升旗講話稿範文（精選14篇）

升旗講話稿範文 篇1

尊敬的老師、小朋友，

大家好：

今天是中國的又一個傳統節日——重陽節。九九重陽，因為與"久久"同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收穫的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠。1989年，我國把重陽節定為"老人節"，此後每年農曆九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。

"花無重開日，人無再少年。"總有一天我們也會成為老人。作為三師附幼的小朋友，我們應該發揚尊老、愛老的優良傳統。在重陽節這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候，感謝他們為自己所做的一切;在平時，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們。當然，尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。

"歲歲重陽，今又重陽。"希望我們所有的人都從現在做起，都能尊老、愛老。在天高雲淡、秋風颯爽的季節，讓我們共同祝願天下所有的老人都能幸福、安康。願所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!

升旗講話稿範文 篇2

20--年11月1日第十二屆全國人民代表大會常務委員會第十一次會議通過設立國家憲法日。設立國家憲法日是法律界由來已久的呼聲。12月4日是中國的全國法制宣傳日。

之所以選擇這一天作為全國法律宣傳日，是因為中國憲法於1982年12月4日正式實施。黨的十八屆四中全會提出依法治國首要堅持憲法原則，全國人民代表大會就擬以立法形式設立國家憲法日。將12月4日定為國家憲法日。國家開展多種形式的憲法宣傳教育活動。

全面開展憲法教育，弘揚憲法精神。建立國家憲法日具有重要意義。國家憲法日的設立是一個重要的儀式，它傳達了依法治國的理念。國家憲法日的設立也是為了將憲法思想內化於所有公職人員之中。權力屬於人民，屬於憲法。

為什麼所有人都應該學習憲法?俗話說:無規矩不成方圓，法律是我們整個社會每個人都應該遵守的規則。是的，我們應該在日常學習和生活中遵守基本規則，各種法律法規規範我們的行為。

在課堂上，學習《國小生守則》和《國小生日常行為守則》對我們的要求;當我們在家過馬路時，道路交通法規範了我們的行為:《環境保護法》、《愛國衛生條例》、《國小生行為守則》等也對國小生在投擲廢棄物和紙屑時做出了相應的規定。

《殘疾人保護條例》對殘疾人的關愛行為也作了具體規定。在學生上網方面，《未成年人保護法》和《未成年人防治法》都有明確規定。

法律在我們的學習和生活中無處不在。中華人民共和國憲法是中國的根本法，是國家制定的一切法律法規的根據。中華人民共和國公民必須瞭解憲法的內容，遵守憲法的規定。

如果每個人都能遵守法律，我們的社會將會更加和諧，人們的生活將會更好。

同時，我們應該知道:法律是規範我們言行的基本準則，它告訴我們什麼可以做，什麼不能做，我們只有嚴格遵守法律，才能學習和生活在一個健康快樂的成長的國家。

青少年是祖國的未來，民族的希望。兒童的法律素質在一定程度上決定著未來社會的穩定。

那麼，讓我們行動起來，從自己做起，從身邊的小事做起，自覺學習法律知識，為構建和諧社會做出應有的貢獻。

這是祖國對我們的期望!

升旗講話稿範文 篇3

今天，你讀書了嗎?

敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎?》

同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由於讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發現他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多麼痴迷啊!同學們，你們喜歡讀書嗎?開學到現在，你們讀了幾本課外書呢?

人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養”。“精神營養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?其實，“精神營養”來源於浩如煙海的書世界，吸取“精神營養”的管道就是孜孜不倦地閱讀。

我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸樑刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的嚮往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及剛去世不久的巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。

同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。

英國文學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博採，足以長才。同學們，你們制定好自己的讀書計劃了嗎?今天，你讀書了嗎?

讀書，需要時間。時間在哪裡?它就在我們每一個人的雙手裡。你一鬆手，它就從指間溜走了。

因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。

只爭朝夕，就是在你茫然的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你沮喪的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你懶散的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候，趕緊讀書……

選擇讀書，就選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;

選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;

太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!

升旗講話稿範文 篇4

和諧，多麼美好的一個詞語，多麼美好的意境。請讓我們一起來感受一下和諧吧:春風是和諧的，她使堅冰融化，萬物復甦，把人們帶到美好的季節;春雨是和諧的，她“隨風潛入夜，潤物細無聲”。古往今來，和諧思想綿綿不絕。從孔子提倡的“禮之用，和為貴”，到孟子“天時不如地利，地利不如人和”的論斷;從康有為描繪的“人人相親，人人平等，天下為公”的社會狀態，到孫中山“大同世界”的理想，悠悠中華幾千年，歷代思想家、政治家，無不推崇團結友善互助協作之理念，和諧社會始終是人們最崇高的理想。和諧就是融洽和睦、協調發展。那麼和諧校園就應該是團結友善、互幫互助的校園。

在這我想給大家講一個真實的故事。在遼寧省師範大學教育系裡，有兩位特殊的學生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯合艦隊，兩人在生活上、學習上互幫互助，周婷婷看不清聽得清，她做了王錚的耳朵;王錚聽不清看得清，她做了婷婷的眼睛，兩人取長補短，揚長避短，在學習上取得了優異的成績。他們為什麼會取得成功?那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結友愛，與人為善，互相協作。

但在我們的現實生活中，由於許多同學、思想覺悟、價值觀念、利益追求、興趣愛好的差別，有些人的行為方式不利於團結互助，甚至一些損人利己現象也時有發生;還有的同學喜歡搞小自由主義，當面不說，背後亂說，班級不說，校外亂說，導致同學與同學之間互相猜疑，引起同學之間不和睦;甚至有的同學把社會上一些：惟利是圖，損人利己，愛佔便宜;甚至於爾虞我詐、坑蒙拐騙的行為，也或多或少的帶到了校園，平時總愛和同學磕磕碰碰，今天和這個同學鬧意見，明天和那個同學不說話。還常常希望一切都能聽從他們的意願，這樣就容易與同學產生矛盾。這樣的人，不講團結，稍有不順，張口就罵，不考慮這些汙穢的語言帶給周圍人難堪;這樣的人，不懂友愛，不分物件，不分場合，以取人短處為樂，這些行為，都在傷害著同學之間的友情，都在汙染著我們共同生活的美好環境。這樣不僅可恥，簡直可以說是道德的囚犯。

同學們，其實，一個班級就是一個大家庭，同學之間是兄弟姐妹，彼此要互相關心、互相禮讓，有不同意見要互相協商解決。能夠傾聽別人意見是一個人的優良品質，虛心向別人學習，多發現別人的優點，這也是搞好團結同學的一個基礎。人與人友好相處是一件很愉快的事情，更何況我國素以“禮儀之邦”著稱於世，有著講“仁愛”、行“友善”、重“人和”的傳統美德。同學們，談談團結友愛僅僅是幾分鐘，而付出友愛，體驗友愛，則將伴隨我們一生。不如從眼前做起，從現在做起，不吵鬧，不說髒話，不起鬨，不嘲笑人，學會合作學習，積極參與手拉手獻愛心，讓友愛的甘泉滋養我們的心靈!我們只有從小養成與人團結合作的意識和習慣，將來才能成為一個善於團結別人，善於理解別人，善於交往與合作的人才。

升旗講話稿範文 篇5

尊敬的各位家長、各位老師，親愛的小朋友們：大家好!

假期的餘熱還沒有完全褪去，新的一個學期已經悄悄來臨。今天，天格外藍，風格外輕，水格外綠，人格外美，陽光也顯得格外和煦。我站在主席臺上，望著大家親切的笑臉，我的心情無比高興，也無比激動。在這美麗祥和的日子，我們北京紅纓連鎖XX幼兒園的全體教職員工、小朋友歡聚在這裡，舉行我園20xx年開學典禮，迎接充滿希望的新學年。你們開心嗎?我今天要告訴大家二個好訊息。一是，今天我們幼兒園迎來了位新的小朋友，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們!二是，原來在幼兒園上學的小朋友都升班了，都當哥哥姐姐了，讓我們拍拍手祝賀他們!

新學期新面貌，幼兒園為小朋友添置了新玩具、創設了優美的環境、老師們為小朋友設計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友每天高高興興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學習、遊戲，你們將在這裡學到很多很多的本領，成為聰明能幹可愛的小博士!

我們北京紅纓連鎖XX幼兒園的老師們會秉承教師愛的天職，像對待自己的孩子一樣愛護每位小朋友，以園為家，努力把我們的孩子培養成為“好身體、好習慣、好腦瓜”的陽光兒童而努力!為小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來，做好學前教育的鋪墊。

看啊，激動流露在我們每一個人的臉上，充溢在我們每個人心中，在未來無數充滿溫馨希望的日子，讓我們在北京紅纓連鎖XX幼兒園——溫暖的家，一起快樂地遊戲，認真地學習，健康地成長吧!

升旗講話稿範文 篇6

尊敬的各位老師們、親愛的各位同學大家下午好：

在這草長鶯飛，花紅柳俏，春意融融的陽春三月，神州大地的每一個角落，都將再次掀起一股“學雷鋒”的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和後續，又是雷鋒精神的深化和發揚。在這春潮湧動、播撒希望的大好時節裡，今天，我們全校在這裡集會，舉行“學雷鋒、樹新風、從我做起”活動啟動儀式，我感到非常的驕傲，因為我和雷鋒是家門，今年我校活動月的主題是“學雷鋒、樹新風、從我做起”。

雷鋒!一個普通的共-產主義戰士，雖然只活了短暫的22個春秋，但他平凡而偉大的事蹟都閃爍著燦爛的光芒!他在我們心中豎起了一座高高的豐碑。雷鋒曾經說過一句話：“人的生命是有限的，而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去!”他說到並且做到了!在這三月學雷鋒的日子裡，我們應該做點什麼呢?

同學們，不知道你們有沒有這樣的經歷：當你不小心摔倒時，你是否希望能有一雙溫暖的手扶你一把;當你遇到一個難題百思不得其解時，你是否希望能有一個人耐心指導一下;當你迷路時，你是否渴望有人能幫你指點道路;當又累又渴回到家時，你是否希望看到一杯熱茶和一張可愛的笑臉呢?同學們，其實只要在別人需要幫助時，我們獻出一點點關愛，就是在以行動學習雷鋒精神。

學習雷鋒要時時刻刻學，從身邊的點滴小事做起，比如：為學校、為班級的衛生、文明做一點自己的貢獻，看到校園裡、走廊上、馬路旁的地上有別人亂丟的垃圾，及時撿起來丟到垃圾桶;看到同學在走廊上追跑打鬧及時制止;有同學病了，關切地問候一句，扶他上下樓梯，幫他補習功課;看到教室的燈沒關，水池的水龍頭還在滴水，隨手關掉，為學校節約水電;回到家裡，為辛苦了一天的爸爸媽媽做點力所能及的小家務，拖拖地，洗洗碗為需要幫助的人們付出一點一滴實際行動，這就是學雷鋒。

老師們、同學們，在此，我希望我們每一個人都能做到，從自我做起，從小事做起，從今天做起，只要我們人人學雷鋒，處處學雷鋒，讓雷鋒精神成為我們生活道路上的指路標!讓雷鋒精神長駐我們美麗的校園!我們的校園將變得更文明更美麗，讓我們以實際行動譜寫一曲又一曲春天裡的讚歌。

謝謝大家!

升旗講話稿範文 篇7

老師們，同學們，大家好!我是預備(4)班的範嘉晨。

奧運會已離我們而去，世博會姍姍而來。作為東道主，我們都應走進世博，服務世博。世博會的主旋律是宣揚文化的先進性、科技的進步性、精神的純潔性、人性的向善性和社會的和-諧性。1851年，在倫敦“水晶宮”，第一屆世界博覽會開幕。一個彈丸小國，因為維多利亞女王的思想解放，成就了一場工業革命，使英國成了世界第一強國。--年，上海贏得了--年世博會舉辦權!上海世博會的主題是：城市，讓生活更美好!這個主題表達了“理解、溝通、歡聚、合作”的理念，突顯出中國“以人為本，以和為貴”的積極追求。上海世博會關注城市的發展與和-諧，注重經濟的交流與文化融合。它是一個舞臺，是各國展示軟實力的舞臺;它是一個契機，是中華民族實現新的騰飛的契機。

在--年的3月份，我的國小班主任讓我參加了“讓世博會傾聽百萬青少年的心聲”這個活動。當時，我在建言獻策卡上寫下了我的建言，我的建言是：我是一個外來務工人員的子女。隨著上海世博會的到來，我的心情無比激動。我想世博會時可以設立一個外來務工人員的展區，用他們為上海現代化建設付出努力時的一些圖片作一個專門展覽，讓世界瞭解城市現代化建設程序中外來務工人員的貢獻。我參加了活動後，剛開始一點訊息也沒有，石沉大海，便逐漸遺忘了這件事情。直到--年10月份，我才得知自己的建言進入了十佳，我當時接到通知後十分激動!我後來在香港廣場參加了建言遞交儀式頒獎活動，心裡十分自豪。

在參與世博的活動中，我越來越深切地認識到世博會對上海、對中國發展的意義，激發起強烈的民族自豪感。我將更加熱情地參與到世博活動中去，結合我的建言，尊重外來務工人員，對所有建設上海的勞動者懷著一份敬意;同時，積極參與迎世博的相關活動，以實際行動宣傳世博、服務世博!

讓我們一起行動起來，為世博添彩!

老師們、同學們，讓我們團結一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收穫丈量，讓理想托起心中不落的太陽。最後，再次祝全體老師們：家庭幸福!工作順利!身體健康!祝全體同學們：天天開心!快樂學習!快樂成長!

升旗講話稿範文 篇8

小朋友們好：

馬上就要放寒假了，你們高興嗎?為了讓小朋友們都能過一個平安，祥和，開心的假期，我現在就假期安全問題，還有目前我縣正在積極迎接的城鄉環境檢查給小朋友講一下，小朋友聽好了哦。

17日到22日這周，樂山市要來檢查我們夾江縣的城鄉環境工作，我們的小朋友放假了，回家就要做一個有禮貌，講衛生的好寶寶，我們除了自己要做好這些，還要當好小小宣傳員，給爸爸媽媽，爺爺奶奶，自己身邊的人做好宣傳，讓大家都自覺遵守環境秩序，愛衛生，講公德，互相監督，為夾江縣的城鄉環境工作貢獻力量。

馬上就要過新年了，小朋友們一定要注意交通、用火、用電、用氣、進食、玩水等安全，不要玩耍、燃放煙花爆竹。不要購買不衛生的三無食品，防止食物中毒事件的發生。在家做些力所能及的家務勞動，力求自己的事情自己做，積極參加有益的社會實踐活動。放假期間請小朋友不要去坐無證，無牌，無營運的黑車。

我希望小朋友都能過一個平平安安、高高興興、健健康康的假期。

升旗講話稿範文 篇9

12·4”全國法制宣傳日系列宣傳活動的主題是:“深入學習宣傳憲法,大力弘揚法治精神”。按照學校的要求，我認真的學習了剛剛頒佈的憲法修正案和相關的憲法方面的知識，下面就我個人的體會談一下我的學習心得。

一、充分認識到了這次修改憲法的意義

憲法是國家的根本_，規定了國家的根本制度和根本任務，是治國安邦的總章程。我國憲法是社會主義性質的憲法，必須準確、及時、全面地反映作為執政黨的中國_的各項政治主張，通過修改憲法的程式，將黨的各項路線、方針和政策變成國家意志。現行憲法頒佈以來進行的4次修改，都是在黨的全國代表大會召開之後，在執政黨確立了新的指導思想和制定了新的行動綱領的前提下，通過_，及時地反映執政黨的最新執政理念。此次_是新一代黨的領導集體執政治國理念的集中體現，具有歷史的進步性。

二、充分了解到了這次修改憲法的特點

從修正案的內容看，主要有以下幾個特點：

(一)、現實性。這次憲法修改通過對以下幾方面的補充和調整，進一步保證了憲法與現實的統一。一是反映了全黨全國各族人民的共同意願，為全黨全國各族人民在新世紀新階段繼續團結奮鬥提供了共同的思想基矗。

(二)、以民為本。憲法修正案充分體現了對公民權利的關注和保護。第一，憲法修正案確立“國家尊重和保障人權”的原則，把人權由一個政治概念上升為法律概念，把尊重和保障人權的主體由黨和政府上升為國家，突出了人本精神，對於保障人權，推動我國的憲政事業，具有十分重要的意義。第二，完善對私有財產的保護。改革開放以來，隨著經濟發展和人民生活水平的提高，公民擁有的私人財產有了不同程度的增加，越來越多的公民有了私人的生產資料，人們對用法律保護自己的財產有了更加迫切的要求。這樣修改必將有力地推進社會保障的立法程序，更好地保障公民特別是困難群體的基本生存權利。

升旗講話稿範文 篇10

老師們、同學們：

大家好!今天是新學期的第一天，酷暑過後，秋風送爽，我們師生齊聚在這裡，仰望五星紅旗冉冉升起，迎來了新學年的新學期。在此，我代表學校，向辛勤耕耘的老師們和紮實學習並取得各項榮譽的同學們，表示熱烈的祝賀和衷心的感謝，同時也向剛剛走進七小校園一年級的新同學表示熱烈的歡迎!

在過去的一年裡，七小在教育教學工作中取得了優秀的成績，我們無不為之自豪，為之驕傲!如今，我們面臨著更加艱鉅的任務――那就是新建綜合教學樓、改造校園基礎設施、校園文化，為建立標準化學校而努力。在過去的一年的建立工作中，老師和同學們付出了辛勤的勞動，我們看到，我們的校園更加整潔乾淨了，我們的同學越來越有禮貌了，校園內豐富多彩的活動越來越多了……所有這些變化都離不開每一位老師和同學的努力。為鞏固建立成果，把各項工作做的越來越好，在此，我向同學們提出以下要求：

第一，要團結友愛，遵紀守法。同學們要遵守學校的規章制度，學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，不講髒話，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。

第二，要養成良好的學習習慣。同學們在學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，課堂上專心聽講，認真完成老師佈置的作業，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。

第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質。同學們要積極鍛鍊身體，掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為將來的發展打下良好的基礎。學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。

第四，要講衛生、講文明。愛我校園從我做起，堅持每天打掃衛生，保持校園的清潔，做到不丟果皮紙屑，不隨地吐痰，不買零食，愛護學校的花草樹木，營造一個整潔、舒適、美麗的校園。

第五、在安全方面，一定要遵守學校的安全公約，不能到新建綜合樓工地內玩耍;聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，不要追逐、打鬧或做危險的遊戲;不乘無牌無證、超載的車輛，未滿12週歲的學生不得過騎自行車，要注意交通安全，遵守交通規則，不得在公路上亂跑，不準擅自到河裡游泳，不準玩火、玩電等。保證高高興興上學，平平安安回家。

同學們，老師們，新學期的大門已經開啟，讓我們以昂揚的精神狀態投入新的學習和生活中去，用優異的成績和文明的行為回報我們的家長和社會!

最後，祝老師們工作順利、事業有成!祝同學們學習進步，健康成長!

升旗講話稿範文 篇11

親愛的小朋友們：大家早上好!

暑假結束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎?

今天是我們新學期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記住：我們是中國人!我們親愛的祖國，在地球上已經存在了很長很長時間，創造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻。所以，我們應該因為“我是中國人”而感到高興，感到自豪!鮮豔的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮，響亮地唱國歌!能不能做到?那麼升國旗的時候應該怎麼做呢?請小朋友們認真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋裡，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。

第二，我要說在過去的一年裡，我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長，付出了很多很多，而小朋友在過去的一年裡也學到了很多很多，我們都知道了怎麼樣做是有禮貌，怎麼樣做是守紀律，也知道了應該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、同伴等等。新的學期開始了，我們能不能比以前做得更好呢?我相信，長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力，也會做得更好!

第三，我希望大班的小朋友上課時靜靜地、定定地坐好，更認真專心地聽老師上課。還要學會多想問題，敢於多問老師“為什麼”。 這些好習慣如果你們能養成了，我相信，你們不僅都能成為幼兒園裡的好榜樣;今後，也能成為國小裡的好學生!

小朋友們秋天已經悄悄來臨了，我們也慢慢要長大，希望你們在幼兒園生活、學習開開心心，快快樂樂，個個都是活潑可愛的陽光寶貝!

升旗講話稿範文 篇12

各位老師、各位同學：

大家上午好!今天我講話的題目是《關注飲食安全，共創健康生活》。

民以食為天，食以安為先。隨著我國社會經濟的迅速發展和人民生活水平的日益提高，人們對健康、對食品安全更加關注，特別是“三鹿”奶粉等食品安全事件的發生，更給我們敲響了關注食品安全的警鐘。而對於我們每個同學而言，學習和掌握一定的食品衛生知識、養成良好的飲食習慣、增進自我保護意識，抵制低劣食品的誘惑，是非常必要的!

但我們有時會看到在校園周邊的雜吃店、流動小攤點前，一些學生在購買、食用價廉質次的食品。那麼，你瞭解看似誘人並且便宜的這些食品背後隱藏著怎樣的危險嗎?在這裡，我鄭重提醒同學們：

1、思想上切實要有“食品安全”這根弦，要了解和掌握一些食品安全知識，增強自我預防能力。在購買食品時，應去正規的商場或超市，選購食品應儘可能選擇一些知名品牌。若在流動食品小店一定要注意廠家、生產日期、保質期等標識，同時應留意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產許可證、qs標誌的食品堅決不能購買和食用。

2、培養良好的飲食觀念，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質食品的誘惑，如果在外就餐，應選擇衛生潔淨，證照齊全的餐館。

3、注意營養均衡，葷素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、煙燻、燒烤食品;自備水杯，多飲白開水。白開水是最好的飲料，由於飲料中含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於你們的健康。

4、合理地存放食物，使其不受汙染。如：熟的食物和生的食物不能放在一起，以免熟食被生菜上存留細菌的汙染。冰箱裡拿出來的食物應該先熱一下再吃等。

5、注意個人飲食衛生，預防腸道傳染病。如：飯前便後要洗手，常修剪指甲等。不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優美的校園衛生環境。

6、瞭解更多的食品安全知識。多看課外書，如報紙、雜誌等，多查資料，多問，多思考，以加強安全意識。

老師、同學們，食品安全無小事，防患未然最關鍵。讓我們切實重視起來，關注食品安全，明確問題食品對健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識和自我保護能力，為創設平安和諧、健康向上的校園環境而不懈努力!

我的演講完畢，謝謝大家!

升旗講話稿範文 篇13

老師們、同學們，你們好!今天我演講的題目是《文明與我同行》。

中華民族有著五千年的文明史，自古就是禮儀之邦。皇皇華夏，集聚五十六個民族，襯蘊出豐富的人文資源;泱泱中華，譜寫五千多年曆史，創造出舉世矚目的文明成果;文明是我們炎黃子孫綜合素質的重要體現，沒有了文明，就如齒脣之寒，素質就不能保證，就無法成為一名合格的學生，更別說擔任起社會主義國家的建設者和接班人。每天早上，都會有一群忙碌的身影彎著腰打掃衛生，他們就是我們每天的值日生。他們將我們的教室、校園打掃得乾乾淨淨。但是，當放學後，校園裡又成什麼樣子了呢?垃圾滿地都是，為什麼呢?是因為同學們沒有珍惜值日生的勞動成果，你一張紙，我一張紙，久而久之，校園裡便變得狼藉一片，如果全校每人丟一張紙，那麼，就會有幾千張紙汙染我們的環境啊!“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點滴做起，才會養成良好的生活習慣，才能成為一名文明的社會人。不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的遊客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。”還有一個，是在外國的一個景點裡，一箇中國人看見在一個醒目的位置寫著“到此一遊”後面署著幾個中國人的名字，他看了後無地自容，問那兒的管理員為什麼不想辦法把它們清理掉，管理員竟說，這是給其他人敲響一個警鐘，如果把它塗掉，別人會接著寫，不塗掉，就是要告訴別人亂塗亂畫是多麼醜!從上兩篇報道中，我們不難發現，原本的禮儀之邦、文明之邦不見了，取而代之的是外國人心中的反面教材，這是為什麼?在社會快速發展的今天，為什麼中國人失去了禮儀與文明?再說說我們國小生，有些學生在公交車上面對站立的老人置之不理;有些學生在高談闊論時不時冒出一兩句髒話;還有些學生只因為一些小事就大動干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴重影響了學校形象和社會正常秩序。

怎樣才能做一個文明少年呢?在班會課上同學們的發言中我明白了，一個文明好少年，在家裡，要尊老愛幼，孝敬父母，熱愛勞動;在學校裡，要團結友愛，互相幫助，勤儉節約;在社會上，要熱愛祖國，文明禮貌,誠實守信，遵紀守法。只有這樣，每時每刻鍛鍊自己，發揮特長，才能成為一個文明好少年!

同學們，讓我們共同攜起手來，從自我做起，從身邊的小事做起，把道德規範落實到自己的言行上。讓我們爭做文明學生，爭創文明班級!

升旗講話稿範文 篇14

各位老師、各位同學：

大家早上好!今天，我的國旗下講話主題是：《飲食健康》。

同學們，隨著人們生活水平的提高,健康成為現代人追求的目標。每年的5月20日是“全國學生營養日”。合理的飲食對於我們國小生的身心健康和成長髮育是十分重要的'，是我們學習生活的基本保證。可是，我們經常看到一些同學根據自己的口味和喜好進餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。有些同學偏愛吃肉，有些同學對香辣刺激的食物愛不釋口，還有些同學把方便麵、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛生組織公佈的“垃圾食品”當成自己的最愛。

挑食、偏食的飲食習慣會導致我們身體發育所需要的各種營養物質得不到有效補充，長期下去就造成了膳食結構單一，嚴重影響了體能與智慧發育，甚至引發許多健康問題。

怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐，做到定時、定量、科學合理搭配。人們在長期的生活實踐中總結為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進餐經驗。除保證好一日三餐外，我們還應注意以下幾方面：

1.注意飲食衛生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛生根本無法得到保證，空氣中的細菌隨時在汙染食物。

2.少吃油炸食品,遠離肯德雞、麥當勞等洋快餐。

3.多吃增強記憶力食品。如香蕉富含礦物質鉀，可預防精神疲勞;捲心菜、葡萄、蛋黃對增強記憶力都有一定的幫助。

4.應補充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發育期需要較多也最易缺乏的。國小生在快速長高的過程中，需要大量的鈣、磷來補充，應多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆漿可獲得較多的鈣和蛋白質。

5.注意補充各種維生素。國小生用眼多，維生素a供應充足有助於保護視力，又可預防呼吸道感染;維生素b與機體能量消耗有關;維生素c可促進鐵的吸收。

6.不要挑食。合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。我們的活動量大，學習又緊張，在這一時期裡，需要多種食物的有機營養結合。

7.在科學、認真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運動來鍛鍊身體。因為飲食平衡還包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動得少，那麼，吃下去的各種食物，就會轉化成脂肪，貯存在體內。這樣，人會越來越胖。人胖了，體重超標了，就容易導致各種疾病的發生。當然，體重過輕對身體健康同樣不利，嚴重的還會影響青少年的生長、發育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養成良好的飲食習慣，每天進行適當的體育鍛煉，做到體內熱能大致平衡。

同學們，希望大家注重生活中健康的每個細節，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態去迎接每一天的學習，去創造美好的未來。

謝謝大家!