民族精神牢記心頭國旗下講話（通用21篇）

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇1

在我們心目中，五星紅旗，就是我們民族精神和氣節的象徵.當五星紅旗冉冉升起的時候，在我們心中升起的，仍然是那種沸騰的愛國主義情愫.愛國主義，素來是我們中華民族強大的精神支柱.它是每位國人面對祖國時的一份熾熱情感，也是我們肩負責任時的一種踏實行動，更是面對各種機遇和挑戰時的一種奮鬥不止的原動力.正因此，在我們祖國母親漫長而艱難的歷史旅程中，愛國主義自始至終都作為一面旗幟，作為一種動力而存在.同學們，愛國主義從來都不是一句簡單的口號，不是一個遙遠的理想，愛國主義體現在我們點點滴滴的行動之中，體現在不息的奮鬥之中，更體現為主人翁精神，實幹精神、進取精神和奉獻精神.主人翁精神，要求我們以主人翁意識來對待集體，時刻銘記自己是集體中的一分子，把一中當作自己的家，以主人翁的責任感嚴格要求自己.務實精神，就是要求我們在踏踏實實的行動中，存愛國之心、立報國之志，為了祖國繁榮昌盛、快速發展，我們必須以與時俱進的創新精神對待生活和學習.愛國之情是發自內心、義不容辭的，奉獻應該成為我們共同的意識，多為國家著想、集體著想、他人著想，不求索取，多講奉獻，這樣的愛國主義精神在紮實的生活裡才能得到更為充分的體現.總之，愛國主義精神需要我們在成長曆程中不斷主動學習，刻意養成.愛國主義精神，會讓我們更深刻地體會到人生的意義、生命的價值和生活的真諦.今天，站在五星紅旗下，讓我們用心體會這份愛國主義精神的實質，用我們的青春、智慧和力量實現這份愛國情懷.相信，五星紅旗會永遠飄揚在我們心中!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇2

親愛的老師，同學們：

大家好!

我今天國旗下講話的題目是《弘揚民族精神》。

民族精神，是民族文化的核心和靈魂，是一個民族在歷史活動中表現出現的富有生命力的優秀思想、高尚品格和堅定志向，具有對內動員民族力量、對外展示民族形象的重要功能。一個民族，沒有振奮的精神，沒有高尚的品格，沒有堅定的志向，不可能自立於世界先進民族之林。一個民族的精神狀態如何，關乎民族是興衰成敗。

我們的校園需要民族精神的滋養，偉大的民族精神滲透到我們學樣有著重要的意義。神聖的校園是為偉大的中華民族培養先進技術人才的地方，是為偉大的民族復興播種希望的地方，然而現在是校園裡並不是想象的那樣完美，震驚全國的“馬加爵事件”使我們在也不能忽視校園暴力;課桌文化，宿舍文化，廣告文化等種.種校園非主流文化在不斷滋長;個人主義嚴重，不講全域性利益，只講實用;不講奉獻，只講索取;不講艱苦奮鬥，勤儉節約，只講排場，比闊氣;不講實事求是，只講弄虛作假，學生拜金主義思想日益膨脹。種.種不良現象充斥著我們的校園，它們反映了學生的矛盾、困惑與玩世不恭和一些心理上的障礙，但若任其發展蔓延勢必使我們的校園受到精神上的汙染，甚至會破壞改革開放得之不易的成果，使整個社會的進步受挫。因此我們的校園也需要淨化，需要我們偉大民族精神的滋養。同時，我們學生應該要求自己誠信待人，誠信處事，誠信立身。我們要將弘揚和培育民族精神貫注和滲透到校園文化之中，營造振奮人心、凝凝聚人心的校園文化。堅持高揚主旋律，堅持正確的輿論導向，充分運用學校的資源、廣播站、校園網、板報等各種文字與傳播媒體，大力宣傳和弘揚民族精神，刊登民族歷史、民族文化事例，介紹新時代的典型人物。

弘揚民族精神要以愛國主義為核心，讓我們緊緊集聚在愛國主義的旗幟下，形成強大的民族凝聚力、向心力。唱響愛我中華，讓以愛國主義為核心的民族精神在我們學生中深深紮根。積極開展生動活潑的民族精神主題活動，加強以弘揚民族精神為內涵的校園文化建設。

謝謝大家。

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

今天我在國旗下講話的題目是《弘揚民族精神，爭做好少年》。

“中國”，在每一個炎黃子孫的心裡都是一個神聖的字眼，“祖國”在每一箇中華兒女的心中都是一個親切的詞彙。我們的祖國在漫長的歲月裡，孕育了長青的山川，長碧的江水，也培育出千千萬萬的中國人。作為一箇中國人，可堪自豪的事實在是太多了。讓我們倍感自豪和驕傲的是我們的傳統美德和民族精神。熱愛祖國，是中華民族生命之源泉、情感之歸宿、奮鬥之動力。千百年來，我們中華民族歷經無數次危機，是什麼力量使其維繫不墜?是什麼力量把56個兄弟民族緊緊地團結在一起，披荊斬棘，一往無前?——是中華民族強大的凝聚力和向心力，是中華民族悠久的愛國主義傳統，是中華兒女自強不息的民族精神。

列寧說：“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情。”只有知之深才能愛之切。孟子提出的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，可以說是集中地體現了中華民族氣節。一個人，一個民族，一個國家要立於不敗之地，必須要有奮發向上的精神，而立志又決定了一個人，一個民族，一個國家在前進道路上的努力方向。古往今來，多少仁人志士為維護祖國的榮譽和民族的尊嚴，在愛國和氣節方面為後人作出了榜樣。諸如卓有見識的林則徐，血染吳淞口的陳化成，維新被殺的譚嗣同，推翻帝制的孫中山，橫眉冷對的魯迅，抗日獻身的張自忠，以及無數為國捐軀的共產黨人都體現了這一民族愛國精神，他們是中華民族之魂。

我們是新世紀的學生，浴血奮戰、硝煙瀰漫的戰火已離我們久遠;但是，國旗，這新中國的象徵;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續著我們中華民族的偉大傳統，凝聚著新中國的豪情壯志。

同學們,

我們不會忘記,當體育健兒登上領獎臺，當國歌奏響、國旗升起時，那滿含淚花的凝視裡，那自豪激昂的“起來”聲中，那挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，流露的是作為一箇中國人的自豪!那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。

同學們，今天，我們又一次面對莊嚴的五星紅旗，你的心底一定湧動著熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情。有志者事竟成。但這志唯有以天下百姓，以國家民族為出發點、為歸屬，才符合傳統的民族精神，才能巨集大高尚。十九歲的周恩來所作“大江歌罷掉頭東”也體現了他改造舊中國的遠大志向。可謂少年壯志凌雲。

奮發立志既要從大處著眼，更要從小處著手，從自我做起，一步一個腳印，在人生途中不斷地砥礪操行，完成大志。這就要求我們胸懷鴻鵠之志，奮發圖強。

為進一步在廣大少年兒童中弘揚和培育偉大的中華民族精神，全國少工委號召我們進一步深入開展“民族精神代代傳”活動。結合我校的情況，我們各中隊要積極開展系列活動，如愛國歌曲大家學、愛國知識大家記等。

老師、同學們，民族精神，博大精深，我們的先輩用血，用汗，用寶貴的生命鑄就了東方大地上不屈的中華魂!讓我們高揚愛國主義和民族精神的旗幟，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志去刻苦學習，以優異的成績回報祖國，爭做弘揚民族精神的好少年!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇4

敬愛的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天是西方人的聖誕節節，看到滿街充斥著聖誕商品的熱鬧景象，同學們是否想到作為一名中國人，應該更多的瞭解本民族的傳統節日，只有這樣才能激發愛國熱情和民族自豪感。

因為我們中華民族歷史悠久，有著深厚的民族文化，其中最主要的是"爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇"的春節，人們享用除夕夜的大餐，煮公雞(代表大吉大利)，魚(代表年年有餘)，吃年糕(代表一年更比一年高)，以熟食祭天地祖宗，沐浴(代表有好運)，守歲到深夜，零點鐘聲敲響後，燃放煙花爆竹，吃辭歲餃，辭舊迎新，大年七年級早起貼春聯，搶頭水，穿新衣，長輩不催喊，在堂中撒零錢，由孩子們早起而拾，不動菜刀保平安，不掃地，開門見喜。還有"接漢疑星落，依樓似月懸"的吃湯圓猜燈謎的正月十五元宵佳節，紀念介之推的的四月初四寒食節，"清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂"的四月初五清明節，家家戶戶的孝子賢孫要祭掃祖墓。為紀念戰國時期楚國偉大詩人屈原的五月初五端午節，吃粽子，掛荷包。

有牛郎織女鵲橋相會的七月初七七巧節。八月十五中秋節，吃月餅，賞滿月，與家人"千里共嬋娟"。還有"獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親"，"待到重陽日，還來就菊花"的九月初九重陽節，帶茱萸，插菊花，登高祈福，今天更賦予他"老人節"的內涵，使尊老愛老的風氣更為濃厚，"祖宗雖遠，祭祀不可不誠"的十月七年級祭祖節。喝臘八粥，送粥給窮苦得人為自己積德的十二月初八臘八節，吃關東糖(又叫糖瓜)祭灶王的臘月二十三小年。

孩子們，當韓國人搶注端午節域名，並將其作為韓國文化申請端午節為其世界文化遺產時，我的心情十分沉重，今天在莊嚴的國旗下，作為一名中國教師，我有責任讓大家瞭解中國傳統文化，重視中國傳統節日，深刻理解中國傳統文化的內涵，將傳統文化發揚光大，並讓中國傳統文化推動民族經濟的發展，可喜的是全國政協部分委員已經呼籲為傳統節日定假，讓我們更多的關注中國傳統節日，讓愛國主義思想紮根於你我心間。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇5

老師們、同學們：早上好，我發言的題目是《我自信我成功》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎。那麼，什麼是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。

在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以後也不願意與同學們一起遊戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的夥伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現。

一個充滿學習自信心的學生就會敢於探索，勇於進取，充分發揮自己的主動性、積極性與創造性，從而有效地進行學習。

既然具有自信心對一個人的學習事業有如此重要作用，那麼怎樣能樹立起自信?

一、 目標適度

具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。

二、 學會比較，嘗試成功

學習成績優秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這裡面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優秀生。比的結果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一隻做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。

三、 要有樂觀的情緒

樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多麼艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發展與鞏固。

四、 要有堅強的毅力

愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標誌，他說：“不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。”自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋樑。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，並堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。最後我想用一句話來結束我的發言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇6

大家好!

今天是什麼日子，知道嗎?每年的9月14日是“世界清潔地球日”。世界清潔地球日又名世界清潔日，是全球性清潔活動，由位於澳大利亞的國際環保組織發起，現為全球最重要的環境保護活動之一，每年全世界有超過125個國家、4000萬人參加這個活動。

地球是我們共同生活的家園。草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的美景。

“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”多麼美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那麼美麗和諧，那麼生機昂然，可是現在呢，隨著工業化的發展，工業廢料和生活垃圾的日漸增多，地球有限的自淨能力己難以承受日漸沉重的壓力。例如我們常用的泡沫快餐飯盒，由於它不能自行分解，對於地球來說，就是一種永遠無法消除的“白色汙染”。又如，我們日常用的汽油、柴油等燃料，也是汙染地球環境的元凶之一。再說一些生活廢棄物在自然界停留的時間：菸頭：1-5年，羊毛織物：1-5年，橘子皮：2年，尼龍織物：30-40年，皮革：50年，易拉罐：80-120xx年，塑料：100-220xx年，玻璃：1020xx年。

人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一條條汙水流出，我們的生存環境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重汙染，自然界的生態平衡受到很大的影響，溼地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球，難道這還不足以警示我們，保護環境已刻不容緩!地球就好比宇宙間一艘承載生命的航船，而人類是這艘船上的旅客，現在，這艘船漏水了，為什麼?因為人類在船上破壞這艘船不可少的設施——環境，所以，從現在開始，我們應該盡全力補好環境漏洞。這就是確定世界清潔地球日的意義。

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇7

正處於青春期的我行事還不免會衝動。

我和她是所有周圍人眼中關係好到不行的朋友，是閨蜜更是知己，只是她天生好強，因為從小父母離婚而缺少大人的管束，是一隻熱愛在天空中自由自在飛翔的小鷹，而我雖然好強，但性格與她相比更溫和，與我相處更簡便。她長得很漂亮，認識的人很多朋友，真正能懂她的也就那麼幾個。

“你不覺得你應當向我解釋點什麼嗎?”

“該說的我都已經說了，我們倆鬧成這樣我也不想，只是期望你不要想太多，我並沒有搶你什麼東西，我們那麼多年的友誼不要為別人鬧成這樣吧?”

事情發生在上個學期，因為一群朋友他們原本還是跟她關係好，自從她把我介紹給他們認識之後，他們好像對我比對她好。這可能讓她心裡不平衡，緊之後就有了上頭的對話。確實，我也承認當初我也有做得不好的地方，只是他們對她來說很重要，她佔有慾強，所以一時衝動說出了那些不好聽的話。只是她沒有給我機會，先是設定許可權不讓我看她的動態，最終乾脆就刪了好友。

那天她與朋友坐在我們以前經常一齊去的地方寫作業，之後我去了剛好碰上她。我以為她不會開口叫我，沒想到她居然主動叫我，這出乎我的意料。我傻了兩秒，最終叫她一聲並帶著微笑，坐下來與她一齊寫了作業。之後才得知當時她叫我是有意與我和好，是我遲鈍卻沒想到。

以後應當會有機會重新與她相處，當然是因為她對那群朋友說她最終又能夠回到他們身邊也不會覺得尷尬了。是啊，我盼望有那麼一天我與她能重新認識對方，重新回到那個一齊相遇的起點。

青春就如此，有離別有相逢有歡笑有淚水。我所盼望的無非是那段無話不說的珍貴友誼。

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇8

同學們，當我們看到鮮豔的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢?

我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一箇中國人。根據1990年人口普查統計，我國人口已達十二億。而我國的耕地面積呢?僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活著佔世界百分之二十二的人口。這麼多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎?

不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪!可是，透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。

有這麼一組資料。1998年我國穀物、棉花，肉類的產量均佔世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低於一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎?可是由於人口猛增，人均佔有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。

有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴!光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食!所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決定把世界糧食日的那一週定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《國小生日常行為規範》得出的"愛惜糧食"的要求!今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動紮紮實實地開展下去。

1996年，我國政府首次發表《中國的糧食問題》白皮書以來，我國在維護糧食安全方面取得了巨大成績。近10年來，我國糧食綜合生產能力穩步提高，年均產量較上一個10年增長了10%以上，糧食自給率基本保持在95%以上，居民膳食結構顯著改善，以市場化為方向的糧食流通體制改革不斷深入，國家對糧食實施巨集觀調控的物質基礎更加鞏固、手段更加靈活，實現了立足國內糧食自給的預定目標。糧食生產的發展消除了國際社會對中國糧食問題的擔憂，解決了13億人口的吃飯問題，為世界糧食安全做出了重大貢獻。在我國糧食生產取得巨大成績的同時也必須看到，當前我國糧食安全的現狀：

根據國家統計局的數字，20__年我國糧食總產實現連續三年增產，達到9949億斤，不僅接近歷史最高水平，也可望提前實現末糧食總產達到1萬億斤水平的規劃目標。但在形勢出現轉機之際，更要對目前存在的困難保持清醒認識。

首先，糧食繼續增產面臨諸多制約因素。一是土地和水資源的制約日益突出。20__年，我國耕地面積較糧食產量峰值時的1998年減少了1.2億畝，接近18億畝的底線，而且被佔的基本上是優質耕地。同時，糧食播種面積也下降到15.6億畝，與農業規劃提出的15.5億畝糧食播種面積基本持平。我國耕地和糧食播種面積近乎到了不能繼續減少的臨界水平。我國還是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一，人均可利用水資源量僅為世界平均水平的1/4，並且年度間、區域間分佈很不平衡。水資源匱乏已經成為制約糧食生產的重要因素。二是人口總量仍將保持慣性增長的勢頭。根據有關報告，未來20年，中國的人口總數還將繼續增加，至2033年前後達到15億的峰值後方可緩慢下降。人口增加直接推動了糧食需求總量的剛性增長，這將使我國本已偏緊的糧食產需形勢在相當一段時期內更趨嚴峻。三是氣候變化加劇影響增大。據統計，我國因災年均損失糧食在1000億斤左右，相當於每年產量的1/10。特別是近年來，由於全球氣候變暖所導致的極端天氣趨於頻繁，從而加劇了農業生產的不穩定性。四是農民依靠種糧增收的空間有限。近年來國家持續增加了“三農”方面的投入，有效保護了農民種糧積極性。但總體上農民種糧收益仍然偏低，而且受人多地少、分散經營、生產資料價格持續上漲等因素的制約，未來提高種糧收益的空間十分有限。特別是在不少糧食主產區，青壯勞力都選擇外出打工，致使投入糧食生產的物力、人力和技術不足。

其次，結構性矛盾日益突出。20__年，我國糧食在總量基本實現平衡的同時，品種結構的不平衡問題日漸上升為主要矛盾。這主要表現在：一是小麥和稻穀口糧品種基本實現緊平衡目標。綜合國家有關部門的分析報告，20__年我國小麥產銷略有盈餘100億斤左右，稻穀產銷略有缺口，但不超過100億斤，甚至更少。兩大口糧品種處於緊平衡狀態。特別是稻穀，在過去的20年，城市大米消費量增長達83%，以大米為口糧的人口比例已達到60%，且產量波動大、儲存難，是引發市場變化的先導和敏感品種，必須予以高度關注。二是玉米供求形勢發生重大變化。近幾年食品消費結構升級帶動養殖業較快增長，能源消耗增加推動生物質能源產業迅猛擴張，糧食深加工需求保持高速增長勢頭。這個特點在玉米品種上表現最為明顯。20__年，我國玉米出口同比減少60%以上，這種趨勢發展下去，我國玉米供求將從寬裕向偏緊轉變。三是大豆對國際市場的依賴進一步加深。據海關統計，20__年我國大豆進口達2827萬噸，成為世界最大的大豆進口國。面對跨國企業資本和產業優勢的擠壓，國內大豆播種面積和產量呈下降趨勢，市場出現萎縮，從而進一步加深了對國際市場的依賴。

第三，糧食綜合供給能力仍有待提高。考察糧食安全水平，不僅要看糧食綜合生產能力，還要看糧食的投放和流通效率。按照完善的社會主義市場經濟體制的要求，我國糧食市場和物流體系仍比較滯後。糧食市場體系方面，一是市場主體發育很不充分。國有糧食購銷企業改革改制任務尚未完成，還沒有建立起現代企業制度;單戶農民糧食種植規模小，組織化程度低;多數個體、民營和股份制等市場主體經營規模和業務量較小，迫切呼喚大型糧食企業集團應運而生。二是各類市場發展不完善。糧食市場網路不健全，市場交易不規範，管理水平較差，硬體設施落後;市場經營方式不適應需要，服務功能不強。以電子商務和期貨為代表的現代交易方式發展緩慢，發現價格、規避風險、提高交易效率、降低交易成本的功能受到制約。

二、節糧的意義。

在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現象。也許人們並未意識到自己在浪費，也許會認為浪費這一點點算不了什麼，也許仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人口己超過12.5億，每年的淨增長是1200萬人;人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞;全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981-1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，每年因此而減少糧食生產500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂佔耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種.種現象在蠶食著耕地。現實絕對不容樂觀!!節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。

透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。

有這麼一組資料。1998年我國穀物、棉花，肉類的產量均佔世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低於一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎?可是由於人口猛增，人均佔有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。

有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴!光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食!所以，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

平時有沒有浪費糧食的現象呢?在學校裡，早中晚在食堂用餐發現這種現象真的是非常嚴重的，每天總有好多米飯、饅頭被浪費了，真是太可惜、太令人痛心了!浪費可恥，從某種意義上說簡直是“犯罪”。凡事貴在堅持，節約要從點滴做起，尤其需要堅持。一天兩天可以，一年兩年呢?更長的時間呢?不僅僅是對糧食，要讓節約內化為自覺，成為習慣。

三、節糧措施。

我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《中學生日常行為規範》提出的“愛惜糧食”的要求!今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義。有首古詩說得好“一粥一飯,當思來處不易;半絲半縷,恆念物力維艱。”我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動紮紮實實地開展下去。

為了切切實實地把節糧落到實處，我們倡議：

1、不攀比,以節約為榮,浪費為恥。

2、盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗裡的飯吃乾淨，做到不隨便剩飯剩菜。在學校食堂就餐的同學更是如此，刷了飯卡，打了飯，就一定要吃完。

3、提倡飲食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。

4、跟隨家長到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要打包帶回家。

5、看到浪費現象勇敢地起來制止,盡力減少浪費。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。

6、對垃圾進行分類，儘量減少垃圾排放，減少耕地汙染。

7、積極參加田間勞動，在家中幫助家長做自己力所能及的事情

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇9

有人說：每個人從搖籃到墳墓，時時刻刻都離不開法律。的確，法律和我們每個人的社會生活息息相關。從個人的衣食住行、生老病死，到企業的生產運營、國家的政治經濟，社會生活都離不開法律。從長遠和整體的角度來講，法律給整個社會帶來了毋庸置疑的益處，正如交通公益廣告中所說的那樣：“沒有紅燈的制約，便沒有綠燈的暢通。”

法律首先應該被理解為是一個公約，一個關於人們在共同生活中如何進行合作、如何解決糾紛、如何建立秩序的社會公約，是一個規定公民可以做什麼和不可以做什麼的社會公約。既然任何人都不得以任何理由廢法行事，那麼，即使為了追求自身的目的，即使位高權重;也不能違反法律。

許衡是我們古代著名的理學家。宗元之際，世道紛亂。許衡外出，因天氣炎熱，口渴難忍，路邊恰有梨樹，行人都去摘梨，唯有許衡不摘，有人問：“何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，哪能去摘!”那人說“世道這樣亂，管它是誰的梨呢?”許衡正色道：“梨雖無主，我心有主。”

我們敬愛的周總理是守法的典範。有一次，總理去開會，在路上，司機違反了交通規則，交警批評司機卻耽誤了總理開會的時間。同車去的幹部想和交警交涉，總理嚴厲制止說：“這怎麼行?交通規則是政府頒佈的，政府總理應該帶頭遵守。總理不遵守，就是帶頭破壞制度”。直到交警放行，總理一行才離開，守法必先嚴於自律，這是一種行為操守，更是一種道德修養。

在現實生活中，像成克傑、胡長清等腐敗分子無視黨紀國法，恣意踐踏法律，給整個社會造成極壞影響案例，在這裡我們暫且不說。就讓我們反思一下自己，每次過馬路，我們是否都走斑馬線?每次開車，我們能否做到不超速、不搶行?在我們很多人的思想中，遵守或不遵守交通法規彷彿沒有什麼大不了的，這或許正是我國許多城市交通違法率居高不下的根本原因。

“國無法不治，民無法不立”，我們生活在法制國家，處處需有法，而作為一個普通的公民，我們則應讓法律在心間長駐。法律是和諧之基，有了法律社會才能發展社會 ;法律是文明之花，有了法律公民才能提高素養;法律是實踐之果，有了法律國家才能長治久安。因此，你要知道：因為重要，所以學法;因為重要，所以守法;因為需要，所以用法。

“江溪流以成大海，積壘方成巍峨”，所以，讓我們共同努力吧，讓守法成為我們自身的一種修養、一種品格，成為我們每個人的一種習慣。

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇10

親愛的老師、同學們：

電是我們國小生每天都要用到的，可誰知道，它的耗量是多麼驚人，再加上祖先留下的煤是有限的，我們的煤很快就會用完了。

節約用電，節約用煤都一樣，不過煤的形成很不容易，是數千年前的植物被腐蝕之後的物體，而土層腐蝕卻需要上千年。

據估計，剩下的煤只夠燒250年了，短短的250年，我們還能用幾個世紀，我們的後代還有煤來發電嗎?

節約用電就是節約用煤，也是保護大氣，因為煤燃燒會形成酸雨，酸雨會使魚蝦死亡，會使土地的質量變差，人們吃了這種土地種出的果實，就會中毒、死亡。

節約用電，可以減慢~~氣溫升高的速度，因為煤的燃燒會產生二氧化碳，二氧化碳會阻礙地球和天空的氣溫散發。使地面氣溫上升，冰川融化，就會導致海拔地的地方被海水淹沒，所以我們還可以少用空調，在天亮時完成作業，少開車，為~~，也為自己做一件好事。

讓我們一起保護地球的環境吧!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇11

“嘩啦啦，嘩啦啦”大家用水是吧水龍頭開到最大。關水龍頭時總關不緊，還得水流失了。我看見了，感到一絲心痛。我不忍再看下去，也不忍再聽下去。我回到家坐在床上，一陣白光閃過眼睛，我不知不覺地來到一個世界。

在這個世界裡沒有一滴水，再看看自我，我居然長大了。我去問一個人什麼年代。‘‘公元2031年”。一個人回答。什麼我居然到了20年後。我去了一個城市，我看到有水賣，就問“這水多少”“63800!”小販說。“不會吧!這水這麼貴!”“哎!說來話長，水在三年前就這麼貴了，由於我們人類一向浪費水，造成了水短缺。外國人得知就拿水到我們這高價賣出不久我們中國就缺水缺財。有時，外國人還趁機攻打我們國家。我那裡已經是全中國最終一桶水了。”小販邊嘆氣邊搖頭地說。就在這時，一位富翁買走了最終一桶水。富翁沒走到十米時，一群已經幾天沒喝水的災民蜂擁而上，踩著富翁，搶水喝，我看著最終一桶水在中國消失了。就在這時，外國人攻打中國，而中國手無縛雞之力，節節敗退。那道白光再次閃過。我猛地醒來，原先是一場夢啊!還好不是真的。

如果大家繼續浪費水資源，那麼夢中的情景將會變成現實。

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇12

親愛的同學們、各位老師，早上好!

今天我講話的題目是《安全無小事》

同學們!我們的生命受之父母，成長過程，凝聚了親人、朋友、老師太多的情感，也寄予了無限的希望。生命對每個人只有一次，是我們每個人最寶貴的財富，安全成長，擁有健康是我們共同的願望。珍愛生命，保證安全，是我們人生道路上的必修課。

安全無小事，同學們!面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的危險，你是否已經做好準備加以防範?例如

1、發現學校哪個地方有安全隱患有否及時向老師、學校彙報?

2、春天到來，各種傳染病也逐漸多起來，每天到校後有否及時開門窗通風，放學後有否按要求消毒、自覺加強身體鍛鍊。

3、天氣轉暖，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們是否有買過期的、變質的的食品。

4、在各類運動中是否注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動是否充分。

5、是否真正做到注意交通安全。

6、自己的所作所為是否有安全考慮。是否感情用事。在同學間遇到矛盾時，自己是否冷靜、理智，自己解決不了的矛盾，有沒有尋求過老師的建議。

7、課間休息，有否大聲喧譁，追逐打鬧，奔跑上下樓梯。

8、網咖里人員複雜，你做到遠離網咖了嗎。網上內容五花八門，在家裡你是否文明上網，嚴格控制上網時間?

9、搭校車，你遵守了學校的《乘搭校車須知》了嗎?

例子還有很多。。。。。。。

也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。錯了，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，拉幫結派;不明不白逞義氣、惹事端;這表現出來的就是思想上的安全問題。或者，一個具有健全體格的人，如果他沉溺於不良書刊和網路遊戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神;深夜裡忍不住要越牆泡網咖熬個通宵;這表現出來的就是行為上的安全問題。無論是人身安全、思想安全，或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果是殘酷的。當前學生中相繼出現了不少的傷亡事件，就暴露出了在學生思想上、心理上和行為上存在有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇，一個個血的教訓對我們敲響了安全的警鐘。冰凍三隻，非一日之寒，安全無小事，加強安全教育，提高安全意識是我們每個人必須時刻保持的應有的警惕。

安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯絡著千家萬戶，為了家庭多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，安全無小事。

我的講話結束，謝謝大家!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇13

夏日炎炎，熱浪翻滾。這是個激情四溢的季節，也是個揮灑青春汗水的季節。大學聯考的餘溫猶在，會考的序幕也即將拉開。同學們，期末就要來臨了，你的心中是否有一些不捨?是否有一些遺憾?是否有一些迷惘呢?

此時此刻，我們需要自信的力量!

我們每個人都會面臨失敗，沒有誰的人生是一帆風順的。重要的是請保持自信!既然太陽也有黑點，那麼，人生也免不了瑕疵，懂得努力鍛造完美的人，便是智者。

給自己一份堅強，擦乾眼淚;給自己一份自信，不卑不亢;給自己一份灑脫，悠然前行。

沒有失敗，便體會不到成功;沒有摔倒，便成就不了輝煌。做一朵倔強的花，開在生命的旅途，身心，親吻大地;靈魂，仰望星空，無論風雨，蘊積盛開的力量。生命，是一段旅途，生活，便是其中的過程，翻山越嶺，還是涉水乘舟，一切全憑自己。走在生活的阡陌中，不必讓自己揹負太多，淡淡聽風，才會走的更輕鬆……

失敗後，記得重新站起來，抖抖身上的塵土，重新出發。

世界聞名的大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上勞作課，同學們都交上了自己的作品：泥鴨、布娃娃等，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送去一隻做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意，說：“我想，世上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙地從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的。”又舉起右手說：“這是我第二次做的……剛才交的，是我第三次做的。雖然它還不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”充滿自信是愛因斯坦以後成為偉大的科學家的要素之一。但是自信並不是傲慢自大。

在這個世界上。只有傻瓜才傲慢無禮。在一些優秀的當中，你看不到傲慢，孔子、林肯、愛因斯坦都因謙遜而可愛。

擁有自信還不夠，還需要我們擁有堅持不懈的努力。

“今天很殘酷，明天很殘酷，後天很美好，很多人都死在了明天晚上，看不到後天的太陽”。堅持不懈，才能成功。

期末的戰鼓即將敲響，豈能在最後時刻放鬆自己?拼搏吧!此刻起，把握好每一分，每一秒;如果複習卓有成效，如果成績有所提高，那麼我們的笑聲將充滿整個假期!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇14

尊敬的老師們，親愛的同學們，大家好：

有一位外國作家是這樣描繪書籍的："書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。"書是生活中的一道陽光，照亮人類矇昧的天空;書是開啟心扉的鑰匙，引領我們步入知識的殿堂。書，已經成為我校學生生活中必不可少的朋友，書，已經成為我校學生學習時離不開的師長。

是的，在這個世界上，還有什麼能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，豐富你的知識。讀一本好書，就像是和許多高尚的人談話。一本好書，就是生活裡的一盞明燈，照亮你的心靈;讀書不僅可以得到優雅的情趣，更會使思想淨化，心靈遠行。讀書，是一件多麼快樂的事啊!

同學們，中國自古以來能夠成為禮儀之邦，文明古國，一個重要原因就是我們是一個熱愛學習、善於思考、崇尚讀書的國家。21世紀是一個學習的時代，這讓我們認識到了知識的價值，讀書的重要。今天，同學們更應當明白讀書的意義，肩負起應盡的責任，認真讀書，學會讀書,共同營造一個充滿書香的學習環境。希望同學們靜心讀書，以書為友。愛讀書，多讀書，讀好書，讓書籍開闊我們的視野，我們的頭腦，豐富我們的生活。在這個散發著濃郁書香的校園裡，我們一定能享受到書籍帶給我們的無窮樂趣!

我的演講到此結束，謝謝大家!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇15

我長大了，我成長了，我明白父母為我們付出了多少，我明白父母的用心良苦。我的爸爸媽媽沒有給我太多的寵愛，他們給我的是嚴厲，卻包含著無限的愛。他們有時會責罵我可是我明白他們愛我······

我的成長經歷起源於一次考試。

當時因為我的漫不經心，所以數學考了86分，而媽媽對於這個成績不滿意，所以她給我出了很多道練習題，給我做了相同類似的捲紙，我把成績補上去了，當時我明白我字的心境是十分十分的生氣。還跟我媽媽鬧了脾氣，幾天以後我還是為那件事情生氣，我此刻已經是高年級，我覺得我長大了，沒有那麼厭惡這些練習題，捲紙，沒有再說厭煩。

因為我明白，媽媽並不是真正的責怪我，每個父母都期望自我的孩子能夠考一個好的成績，我的媽媽當然不例外，她期望我考的一次比一次好，她不期望我退步······

我們的成長，家長們你們應當看到了，我們不是一個只會鬧脾氣的小孩子，我們也會體諒您，只是我們還沒有成長!

我們都是一朵朵花兒，欲有含苞待放，欲有爭奇鬥豔，我們始終綻放著最美麗的光彩，我們始終都有最完美的信念，我們的成長，您始終能夠看到。我們的光彩最終會散發出驚人的力量。

閒看花開花落，仰望雲捲雲舒。人生沉浮，潮起潮落，均與腦後;功名利祿，花天酒地全都拋於九霄之外，我亦之心靜，死亦無悔!笑看春夏秋冬，花開花落;淡泊無悔人生，寧靜致遠!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇16

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

古人云：“不寶金玉，而忠信以為寶。”

周幽王是西周最後一個國王，有一年，褒國為討好周幽王便將褒姒賜予周幽王。周幽王非常喜愛褒姒並立她為後。但周幽王卻從未見過褒姒笑過，為此周幽王點了烽火，讓各諸侯屢次上當受騙，卻只是為了博褒姒一笑。這時，敵人真的入侵了，卻沒有諸侯再來幫助他，為此西周也從此滅亡了。西周的滅亡表明誠信可以使一個國家興亡。

海爾企業，一個全中國家喻戶曉的企業，一個全中國唯一入選世界最具影響力的品牌的企業，有誰能想到它竟是由一個瀕臨破產的小廠發展而來的。當時工廠瀕臨倒閉，因為使用者反映海爾的產品有質量問題，廠長張瑞敏當著職工的面將那76臺不合格的冰箱全部砸毀，並說：“其實我也知道，這是“海爾”的最後掙扎，前進是成功，後退是倒閉，但我有勇氣的是與誠信並肩作戰!”海爾的成功表明企業的發展離不開誠信。

中國商業大亨，李嘉誠。曾身為賣力賺錢的無名小卒，對未來充滿了夢想與追求，但他沒有白日做夢，而是一步一個腳印，最終觸控到了夢想的真實，也一舉躍遷到了舉世矚目的位子上，成為了國內首屈一指的商業奇才，從此漫步在浩瀚的商海中，叱吒風雲。是什麼早就了這位商界佼佼者的不俗業績?他本人對此做了解答：“我生平最高興的，就是我答應幫助人家去做得事，自己不僅是完成了，而且比他們要求的做得更好，當完成這些信諾時，那種興奮的感覺是難以形容的。”是啊!金城所致，金石為開。李嘉誠的成功背後與誠資訊息相關，誠信，成為了他飛躍頂峰的基石。

誠信說大也大，體現在國家興亡，企業興衰，誠信說小也小，體現在日常生活，處事待人。

富蘭克林說過：“失足，你可以馬上恢復站立;失信，你也許永難挽回。”

近日，唐山誠信旅遊大顯成效，這與唐山旅遊局的努力是分不開的。該局為淨化市場經營環境，撤銷了48家旅行社門市部，並對一些開黑店，開黑車的現象進行了嚴厲的打擊。因此擁有了誠信就擁有了效益和資本，擁有誠信也就擁有了興旺的不竭動力。

誠信的本質是不違心，我為擁有誠信自豪驕傲。

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇17

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《孝敬父母，做孝順兒女》。

同學們，我們中國有句老話：可憐天下父母心!父母對兒女情深似海，恩重如山。 “百善，孝為先”。那麼，怎麼做才叫孝順父母呢?

我給大家講一個關於孝敬父母的故事，故事名字叫《孝感動天》

古時候，有個帝王叫舜。相傳他的父親瞽叟及繼母、異母弟叫象，三人多次想害死他：讓舜修糧倉倉頂時，從下縱火，舜手持兩個斗笠跳下逃脫;讓舜挖井時，瞽叟與象卻下土填井，舜掘地道逃脫。事後舜毫不嫉恨，仍對父親恭順，對弟弟慈愛。舜登天子位後，仍然一如既往孝順父親，並封弟弟象為諸侯。他的孝行感天動地。

我再給大家講一個故事，叫《恣蚊飽血》

晉朝濮陽有個叫吳猛的人，八歲時就懂得孝敬父母。家裡貧窮，沒有蚊帳，蚊蟲叮咬使父親不能安睡。每到夏夜，吳猛總是赤身坐在父親床前，任蚊蟲叮咬而不驅趕，擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親。

從古到今，有許許多多孝敬父母的感人故事，可以說幾天幾夜也講不完。

我們作為國小生,怎樣做才叫孝敬父母呢?就從身邊的一件件小事做起，比如：

1.從照顧自己開始，不管我們要去哪裡，都要告訴父母，不要讓父母擔心。

2. 從注意安全做起，時刻把安全放在第一位，身體一旦受傷父母會擔憂。

3.從愛護公物做起，不可以佔為己有，你的品德好，父母肯定很開心了，品德不好父母就會感到羞恥。

4. 從學會溝通做起，無論遇到什麼事，要理解長輩的一片苦心。都不能對父母發脾氣。要主動與父母溝通。

5、從主動問候做起。每天上學前和長輩說聲：“再見”，放學到家，說聲：“爸媽好!”，長輩為我們做事，要說聲：“謝謝!”，不要以為這是應該的。

6從參與家務勞動做起。家庭中的事也就是我們自己的事，要主動做一些力所能及的家務，比如，端個菜，收個碗，抹個桌子，掃個地，整理自己的房間等。

7、從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心。比如，按時完成家庭作業，不要老是讓父母提醒我們;努力學習，讓父母為我們的學習放心等。

同學們，盡孝道是人世間最美麗的詩篇，只有愛父母，才能愛老師，愛同學。

“誰言寸草心，報得三春暉”，讓我們用一生的行動來感恩父母，孝敬父母吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇18

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目是《新學期新面貌，養成良好習慣》。大家知道，習慣形成性格，習慣也決定命運。好習慣的形成一輩子受用。良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢?我們倡議從以下幾點做起。

1、珍惜時間，自覺讀書的習慣。俗話說，“一日之計在於晨，一年之計在於春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時候，早讀課或小自習，就應該自覺地的大聲的讀書。讀書聲音洪亮，充滿感情，使用普通話。

2、養成專心聽講的習慣，在課上要專心地聽老師講，聽同 學講，還要勇於發表自己的意見;

3、養成獨立作業的習慣，作業要獨立思考完成，只有通過 自己的努力而完成的作業，才能享受到你學習成功的快樂;

4、養成預習複習的習慣，每天都要對未教的內容進行預習，把已教的內容複習好;

5、常寫讀書筆記，注重知識的積累

6、養成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。我們要從今天做起，只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄託在明天，希望永遠就在今天，就現在!

同學們，我們既是校園文明的創造者，更是校園文化的受益者。從現在起!讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內化的一種快樂!從我做起，從現在做起，讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇19

愛護眼睛，從現在開始，眼睛是人體最重要的感覺器官之一。90%的外部資訊來自眼睛。擁有一雙健康明亮的眼睛是每個人的願望。

進入校門的學生，開始了人生最基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會愛護眼睛是每個學生必要的常識。

首先，愛護你的眼睛，養成良好的健康習慣。眼睛與外界接觸，容易受到各種細菌的感染，平時應注意養成不揉眼睛的好習慣。

因為手上有很多細菌，揉眼睛就等於直接把細菌“種”到眼睛裡。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛眼睛，要選擇好的書寫閱讀環境。

寫、讀、要有良好的環境，不要在光線很暗或很強的地方寫、讀。在家裡，最好使用25到40瓦，可以調節亮度的白光檯燈。

如果使用吊燈，則位置應在座椅正前方，60瓦為1米，100瓦為2米。

選擇一個良好的閱讀環境，不要在移動的車廂裡閱讀。一些學生充分利用時間，一邊走在路邊看書，或者在步行車上看書，這樣對眼睛不好。

因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書本距離不能固定，加上照明條件不好，增加了眼睛的負擔，所以很有可能經常造成近視。

再次，愛護眼睛，要改正不良的閱讀習慣，培養良好的用眼習慣。好好保護你的眼睛。不要躺著看書或看電視。許多學生喜歡在床上看書，這是一個壞習慣。

因為人的眼睛要保持水平狀態看書，減少眼睛疲勞。如果你躺著看書，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，會使眼睛的調節緊張。這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

愛護眼睛，注意培養正確的讀、寫姿勢。糾正坐姿，坐在桌子上，眼睛離書保持33釐米。不要看字型太小或太模糊的地方。

好好照顧你的眼睛，好好休息。每40分鐘堅持寫作和閱讀5-10分鐘，或者看一段距離，以避免眼睛疲勞。

看電視時，眼睛要保持在螢幕大小的6-8倍左右。每30分鐘應休息5-10分鐘，連續看電視絕對不能超過1小時以上。

愛護眼睛，要注意養成良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有利於眼睛健康。均衡飲食。

定期攝取富含維生素A的食物，如:胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛你的眼睛，還要多做運動:多做戶外運動，多接觸大自然，多看看遠處的綠色風景。搬家時要注意安全，防止眼睛受傷。

好好保護你的眼睛。學生也應該定期檢查視力。以便及時糾正和治療。其實，愛的眼睛，是每天都要做的，需要從日常生活的一些小事做起。

同學們，為了你們美麗明亮的眼睛，為了看到更加光明的未來，愛你們的眼睛，我們行動起來!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇20

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

你們一定會覺得現在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界並不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、人為的車禍、火災、中毒及利器的刺傷、高空墜落，還有社會上的不法分子對我們的傷害，各種災禍隨時都可能降臨，悲劇也許就在這幾秒內發生。據統計，我國中國小生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當於每天都有一個班的學生消失!觸目驚心的數字給我們敲響安全的警鐘。然而，災害和危險本身並不可怕，最可怕的是不懂得避免災害和危險。當你在毫無災患意識，沒有自我保護、自救意識和能力的情況下遭遇意外，這才是真正的危險。所以最好的方法是強化自我保護的意識，學會自己保護自己。那麼我們應該怎樣增強自我保護意識，儘量避免意外傷害呢?

1.要注意交通安全，養成文明出行的好習慣。上週學校政教處組織了全體同學收看《交通安全伴我行》的視訊，相信視訊中發生在我們身邊的那些真實案例一定能給大家有所啟示。嚴守交通規則，放學後按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，年齡不足12週歲的同學嚴禁在公路上騎自行車。沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通訊號控制的人行橫道，必須遵守訊號的規定，沒有訊號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛。

2.養成衛生好習慣，不吃不潔淨的食物。同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便購買流動小攤小販的油炸類零食。

3.遵守學校紀律，注意自我保護。不靠近窗戶玩耍探望，不攀爬走廊護欄。不要用手觸控電線、燈管和插座，發現電器損壞後不要擅自修理，應及時向老師和學校報告;還有，同學們每天在實國小習生活，上下樓梯是經常的事情，注意要輕聲慢步靠右行，不將手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡、擁擠，不要坐在樓梯扶手上往下滑，更不能把樓梯當跑道追逐打鬧。同學間有矛盾時要主動告訴老師，尋求幫助，千萬不能負氣打架。

4.獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發生意想不到的危險。一個人在家，首先要鎖好大門。如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

5.外出或在公共場所，更需要提高警惕。同學們要熟記自己的家庭住址、家長的姓名、電話號碼和一些急救電話(比如110是報警、120急救、119火警)等。外出前必須先告訴家長自己去哪裡、做什麼、和誰一起、什麼時間返回。不搭乘陌生人的便車，不接受陌生人的邀請、禮物、玩具，特別是飲料和食品，不要告訴陌生人自己和家人的情況，防止他們利用。

總之，生命是世界上最寶貴的，它只有一次，它不僅屬於你一個人，也屬於每一個家庭。我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，學會保護自己，努力避免身體受到傷害，最後祝願平安快樂能夠伴隨同學們成長的每一天!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

民族精神牢記心頭國旗下講話 篇21

大家都從國小升到了國中，經過這麼一個這麼突然的轉變，大家肯定都有些不適應，比如我，就是一個例子，一進國中，便跟爸爸媽媽鬧著要回我原先的同學身邊，鬧著要轉學。其實，此刻回想起來，我真的很幼稚!其實，就算同學中學在一齊又怎樣呢，高中還不是要分開，那還不如早些分開，那樣還早些習慣。

為了我們有個更好的學習環境，為了我們有個更好的將來，我們就必須和原先很要好的同學分開，即使我們自我很不情願，可是為了適應這個社會，我們就必須這樣做。僅有這樣，我們以後的路才好走。

其實，我們如果換個角度想，你就會想通。我們國小時不也是才開始認識新同學嗎?我們國小時不也是對誰也不瞭解嗎?只可是我們國小的時候沒有那麼多的顧慮，沒有那麼多擔心罷了。只要我們中學的時候也堅持這樣的心態，就能夠跟國小一樣的好好呆下去了。

還有一個就是關於住校的問題，可能有一些同學在生活方面有困難，這是難免的。我們此刻都是獨生子女，當然父母會比較疼我們。可是，如果你不住校的話，那你一輩子都適應不了住校的生活。那麼，哪天你考上了清華，那麼你的父母還開架專機來接你嗎?這顯然是不現實的，所以說，不要抱怨你比你國小的同學早住校，因為實際上你也比他們先適應，不要抱怨食堂的飯菜難吃，因為現實就是如此。

各位獨生子女們，雄起吧!不要讓父母看扁了我們!不要讓我們自我貶低了自我!相信自我，你是最棒的!