道德主題國旗下的講話稿（通用12篇）

道德主題國旗下的講話稿 篇1

老師們，同學們：

早上好!我演講的題目是《學道德模範、誦中華經典、做有德之人》

開學已經一個月了，經過自己的努力逐漸適應了學習生活，大家都在努力養成良好的行為習慣，如大多數同學都能按時到校，認真早讀;上課時遵守課堂禮儀規範，認真聽講;課間休息時不做危險遊戲等。

但是在學校日常檢查時，仍不時發現一些令人不滿意的地方。第一是課前準備，發現許多同學下課後只顧玩耍而忘記了上廁所、忘記了課前準備工作.第二是課間休息，個別同學仍時常在樓梯間追逐打鬧，相互推擠，無視自己及同學的人身安全。第三是校園環境，在校園裡也經常能看到隨地亂扔的零食袋、廢紙屑，而且有的教室衛生角一點都不衛生，儼然成了班裡的垃圾堆。

這些都是我們學校開學以來同學們在日常行為規範方面有所鬆懈，我希望大家都能對照我剛才講的現象，看看自己是不是已經成為了別人眼中批評的物件。

古人云：“不學禮無以立，人無立則不生，事無禮則不成，國

無禮則不寧。”讓我們攜起手來積極響應大隊部的號召，滿懷熱情地投入到“做一個有道德的人”主題實踐活動中。在此，請允許我向全校少先隊員發出倡儀：

一、在家庭，做父母的“小幫手”，做一個會感恩的人。讓我們主動為家長分擔家務，不挑吃穿，不亂花錢，艱苦樸素、勤儉節約;孝順父母、尊敬長輩，向父母道一聲辛苦，學會感恩。

二、在學校，做校園的“小主人”，做一個會感激的人。讓我們從內心深處感謝學校的精心培養，感激老師的諄諄教誨。當一天的校園清潔工，增強環保意識;增強集體主義觀念，做到同學友愛，關心集體，讓每個人都能夠感受到大家庭的溫暖。

三、在社會，做合格的“小公民”，做一個會感念的人。讓我們以一種感念之心對待社會、奉獻社會。當好文明小使者，做個文明的人，不亂丟果皮紙屑，為建立文明社會貢獻自己的一份力量。

隊員們，我們是祖國的未來和希望，在此，我代表全校少先隊員莊嚴承諾：“從我做起,從現在做起,在家孝敬父母，在校尊敬師長，在社會奉獻愛心，做一個有道德的人”。讓我們共同播下文明的種子，秋日收穫，文明之果掛滿枝頭!

道德主題國旗下的講話稿 篇2

敬愛的老師們、親愛的同學們：

我是高二三班的徐志洋，今天我演講的題目是《做一個有道德的人》。

同學們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”，高中階段是一生中最美好的時光，我們要珍惜寶貴的學習時機和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優異成績回報父母、回報學校。我們每一個人都應知道，當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識閱歷和過硬的技能，將難以立足未來社會，更談不上報答父母，奉獻社會了。所以，今天的你們一定要牢記自己的使命，積極主動學習，充分發揚頑強拼搏、不怕困難、敢於競爭的精神，勤于思考、善於總結、學會學習、學會創造，進一步提高學習成績和技能水平。

要想成為有用的人，必須要有良好的道德，因為道德是做人的根本。義大利詩人但丁說過“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補”。可見道德對我們多麼重要。

可是，在我們身邊，有許多不文明現象，甚至是一些不道德的行為時有發生。例如在餐廳吃飯時腳踩在凳子上，剩飯剩菜甩在潔白的牆壁上，樓道口的消防提示牌被破壞得面目全非，隨意破壞門窗、桌凳，吃火腿腸、麻辣燙的竹籤子紮在樓層牌或安全提示牌上，學校為改善辦學條件，歷經努力，多方籌措資金200多萬元建起的高標準塑膠操場被個別學生用鐵器劃傷，隨意的攀爬籃球架，把瓜子皮扔在塑膠跑道上。這些行為規範嗎?道德嗎?不要以為這些事情不存在，不道德的行為像汙濁的空氣呼之即來卻揮之不去。

因此我們更要將塑造的良好品德放在首要位置，我們必須要養成遵規守紀的良好習慣，嚴格遵守《中學生日常行為規範》和學校管理制度，不斷規範自身的言行，努力成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的高中生。我倡議同學們做好一下幾點：

1.從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，做一個無害他人、有益社會的人。

2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，安排自己的學習和生活。

3.嚴格遵守《中學生日常行為規範》和學校管理制度，做一個行為規範的中學生。

4.學會與人相處，善於與老師和同學交流、溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰勝自我，超越自我。

5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師要主動打招呼，做到彬彬有禮。

6.講究衛生，保護環境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在牆壁上亂塗亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的職中校園。

同學們，有夢想就有希望，有勇氣就有奇蹟，讓我們發揚頑強拼搏的意志，堅持不懈地學習;讓我們發揚奉獻、友愛、團結、互助的精神，在同學之間，師生之間，文明和諧地相處。我相信不管你的基礎如何，每一個人都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學習，改掉不良習氣，與不道德的行為說再見，做一個有道德的人。

最後，再次祝願各位老師身體健康，工作順利，祝願各位同學學習進步、健康成長!

謝謝!

道德主題國旗下的講話稿 篇3

眾所周知，中國是具有五千年悠久歷史的文明古國。所謂文明，就是依靠著優秀的道德觀所傳承下的精神，《左傳》有云：“太上有立德，其次有立功，其次有利言，雖久不廢，此之謂不朽。”意思是：“人活在天地之間，生生死死是自然規律，權勢利祿也不過是過眼之煙，惟有立德可以彪炳千古，證明人生價值。”這就是自古相傳的“三不朽”信仰。

這些至理名言經過了千百年人生的風雨考驗，至今仍熠熠生輝，我們雖沒有先哲們那玄妙的哲思，但道德的底線，我們決不能丟失，放眼我們的海中校園，課桌文化，隨處可見，食堂散落一地的飯菜更是履見不鮮，衣冠不整進入教室，頂撞老師、漫罵校警，這些我們不願看到的得為更是一次次在我們身邊出現，難道這是我們海中學生應有的風貌嗎?不絕不。作為一名學生，我們雖稱不上飽讀聖賢書，但最基本的道德行為準則每個人都並不陌生，難道正是因為太過熟悉，所以才忽視嗎?對於個人來說，如果在道德細節上都不注意，又得怎能企望在大事大非面前守得住心靈的淨土?

勿以惡小而為之，勿以善小而不為，先賢早已明折了這個道理，而我們作為高智慧的現代人又怎能不懂這淺顯的立身之道。其實完美我們身邊的道德非常簡單，一張乾淨的桌面，一雙清爽的運動鞋，一個燦爛的笑容，一名短短的“老師好”。

每個人心中都有一片道德的天空，正是這一片空，撐起了整個社會的和諧，不要讓你的毫不在意破壞了你天空的完美，也不要因為你的天空的坍踏造成了整個社會天空的殘缺不全，讓我們少一個不經意的陋習，多一個善意的舉動，為我們的海中，為我們的將來添一筆亮色。

道德主題國旗下的講話稿 篇4

同學們，大家好!

今天國旗下講話的題目是：《向國旗敬禮、做一個有道德的人》。

同學們，學校是我們學習知識的地方，更是我們養成良好行為習慣的地方。學校就是要培養同學們高尚的道德品質，為我們走上社會打好基礎。因為一個沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認的。

記得義大利但丁曾說過這樣的一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難於用知識去彌補。”我們今天不去討論道德和知識誰更重要，但我相信我們的祖國和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。

做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養出來的。我們想要成為一名道德高尚的學生，必須從根本的小事做起。比如說，在家裡我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學校裡我們彎腰撿起一片廢紙屑，向辛勤工作的老師們問聲好，說文明的話，做文明的事等。

但是，在校園裡也發現個別同學們所做的不文明之事,不講道德的事。如：在校園裡亂扔垃圾，踐踏花草樹木;在班上踩踏課桌椅，損壞學習園地;上下樓梯相互推擠等等，同學們，這是不道德之事,這是不文明的行為。

同學們，我們要從熱愛家庭、熱愛學校做起，從講文明、講道德做起，從立志成才、報效祖國做起，從平凡小事、點滴細節上培養高尚情操和濃厚愛國熱情做起!加倍努力學習，不斷增長本領，成長為中國特色社會主義事業接班人，為慶祝新中國成立62週年增光添彩。

同學們，當五星紅旗冉冉升起的時候，我們知道我們是中國人，我們愛我們的祖國和人民。我們的心中有一股為祖國富強而加倍努力的激情，五星紅旗，我為你驕傲。

道德主題國旗下的講話稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關於一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班傑明請教如何才能獲得成功的經驗。他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是當班傑明開啟門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他發現班傑明的房間裡亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班傑明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之後，他再次開啟門，並熱情地招呼青年進入了房間。此時青年看到的卻是一個井然有序的房間。青年在心裡感嘆班傑明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說：“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?對，一分鐘。”青年人若有所思地說：“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味的故事，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常短，卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情。最近我們學校舉行了好幾項活動都是圍繞“中國夢，我的夢”，而同學們都寫下了自己的夢：有的長大以後要當科學家，有的長大以後要當歌唱家，有的長大以後要當老師……大家的願望很美好，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。

孩子們，一寸光陰一寸金，請珍惜這筆財富吧：聽好今天的每一節課，讀好今天的每一本書，完成好今天的每一項作業、做好今天的每一件事，只有把握好了生命中的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸，最終實現我們自己的夢，實現我們偉大的中國夢。

道德主題國旗下的講話稿 篇6

沒有過不去的坎兒。這是一句俗語，也是祖母經常教育我們的一句話。祖父去世早，祖母帶著孩子受盡了別人的欺負和冷眼。祖母不卑不亢，帶著家人想方設法活了下來。

一年春天，家裡沒有一丁點糧食了。祖母就將秋天的玉米種子炒了給家人吃，二祖父勸她，將最小的叔叔送給沒有孩子的人家。祖母說，有人就有一切，玉米種子沒了可以想辦法，孩子餓死或送人就完了，活著就是硬道理!豬圈裡的豬也沒有啥餵了，祖母就讓父親和叔叔們去挖野草，她則攀上別人不敢上的枝杈鉤樹葉，天遂人願，吃了野草、樹葉、秸稈剁的食物，三頭豬長得極快。到中秋節的時候，祖母請來了屠夫殺了豬，用賣肉的錢購買了玉米種以及家裡的口糧!

祖母說，不管在任何情況下，想想眼前所面對的困境總會過去，就會坦然面對生活。在那個貧窮的年代，父親弟兄五人，要給這五個小夥子娶媳婦，就成了難事。祖母一邊託人在彩禮要的少的地方為兒子們找媳婦，一邊籌劃著蓋新房。為了給家裡蓋新房，祖母和叔叔們沒日沒夜地作為幹活，八年內蓋了四院房。再忙再累，要強的祖母也沒有讓作為長子的父親輟學。終於，父親從三原南郊高中畢業，成了我們村第一個高中畢業生。雖然因為祖父的成分問題，讀不了大學。但祖母說，是金子總會發光。

後來父親由一名民辦教師轉正，叔叔們也相繼成家立業，日子似乎一天比一天好，但是卻發生了一件意想不到的事情。有一年，挨村挨戶收雞蛋的二叔載著雞蛋送往收購站，不料被卡車勾到了自行車，人沒傷著，滿滿兩筐雞蛋全破了。二叔的腦子受了刺激，變傻了。二嬸看到這種情況，抱著堂姐離開了二叔家。開明的祖母立即召開了家庭會議，囑咐四個小家庭，各人愛惜身體好好過日子，自己則開始照料二叔的生活起居。二叔的情形時好時壞，好的時候也知道為祖母撿樹枝燒鍋，壞的時候就罵人甚至做出特別過分的事情。有一次，他抱起祖母朝水井裡扔，說要讓她去見祖父。幸虧鄰居發現得早，要不然真不知鬧出怎樣的悲劇!

我母親去世的一段時間，父親很頹唐。祖母總是默默陪在父親身旁，她對父親說：“沒有過不去的坎兒，想當初你大(父親)離開時我也很難過，可是現在不都挺過來了嗎?”。窮人的孩子懂事早，我們家孩子讀書都很努力，三姐選的專業是計算機，在二十世紀八十年代是新興的專業，學費是20xx元。這對供了5個學生的父親來說簡直是天文數字，父親借遍了所有的親戚也沒有湊足學費。從親戚家出來，天忽然下起瓢潑大雨，父親佇立在十字街頭任大雨將他肆虐沖刷……後來，祖母賣了太祖母留給她的一對金耳環，算是渡過了難關。

祖母活了85歲，她老人家這一輩子吃得苦比我們吃的鹽都多。她不止一次對我們說，人這一輩子就是七災八難，經的事多了心胸自然就開闊了。我讀師範的第二年，因為一場大病，忽然不會走路了。為能重新站起來，我不知摔了多少跤流了多少淚。現在我能和別人一樣正常工作、學習、生活。

沒有過不去的坎兒。祖母點起了一盞燈，一盞照亮前進腳步的明燈!一切困難總是暫時的，總有過去的一天。

道德主題國旗下的講話稿 篇7

各位老師、同學們：

大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是《弘揚憲法精神，科學和諧發展》。

同學們，現在我們站在大操場上舉行升旗儀式，你有沒有想過，為什麼我們的國旗是五星紅旗?而不是星條旗或者太陽旗呢?為什麼我們每天都要來上學，而不是想來就來，想去就去呢?理由是：這是由法律規定的，更準確說是由憲法規定的。今年的12月4日是我國第八個法制宣傳日。

本屆憲法宣傳週主題為："弘揚憲法精神，科學和諧發展"。那麼什麼是憲法?憲法是規定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家裡的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。

憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。大家知道，國有國法，家有家規，校有校紀，沒有規矩不成方圓。一所學校假如沒有嚴格的規定，就不能得到長久的發展。隨著改革開放的不斷深入，各種思潮的湧現，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們，我們變壞真是太容易了，比如網咖、遊戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學業甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現象的發生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來儘量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。藉此機會，我特別向大家提出幾點建議：

一、不帶通訊工具進入校園，不準沉迷於網路。糾正網路遊戲、網上裝備、網上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行為。

二、不亂拋亂扔，不準損壞公物。潔淨的環境、完好的設施，能體現一個集體的精神面貌，也反映集體中的個體的文明素養水平。潔淨的環境不能僅依靠打掃，完好的設施不能僅依靠裝備，而要靠同學們的愛護。

三、不"說謊、小偷小摸、義氣用事"。

在這些不起眼的不良行為逐漸滋生、發展的青少年犯罪中，消費觀念和生活觀念的變遷成為重要的誘因。一些學生一味在生活上互相攀比，比高檔、用名牌，過度的高消費使他們產生不勞而獲的寄生蟲思想，得不到滿足就去偷去搶，墜入違法犯罪的深淵。我們千萬不要為了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。四、不要因為"相互之間磕磕碰碰，就出現打架鬥毆"只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?

學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，並及時報告班主任，防止事態進一步發展。

同學們：讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。

道德主題國旗下的講話稿 篇8

大家好!

今天我演講的題目是《我驕傲我是中國人》。

我是中國人，我熱愛祖國的名山大川;我熱愛祖國的富饒物產;我熱愛祖國的悠久歷史;我熱愛祖國的燦爛文化。我驕傲我是中國人!

我是中國人，我熱愛祖國的唐詩，最喜歡的還是愛國詩人陸游，他在臨死前想到的還是祖國，寫下了《示兒》。我國的詩人還有很多，屈原、李白、杜牧、李商隱...他們寫下的詩可謂人人皆知。我驕傲我是中國人!

我是中國人，我不僅熱愛朗朗上口的唐詩，也熱愛意味深長的宋詞。尤其是岳飛的《滿江紅》“靖康恥，猶未雪;臣子恨，何時滅。”我驕傲我是中國人!

詩人、詞人豐富了祖國的文化庫，而沈括、詹天佑...都是傑出的科學家。如今，時代的接力棒要靠我們相傳，祖國的未來要靠我們焊接，我們要不忘祖國寄予我們的厚望，發憤圖強，因為祖國在我心中。

我驕傲我是炎黃子孫，我驕傲我是中國人!

謝謝大家!

道德主題國旗下的講話稿 篇9

同學們：

今天老師國旗下講話的題目是《增強規則意識 加強自主管理》

俗話說 “沒有規矩，不成方圓。”規則與我們的生命息息相關，它是人類自己制定的信條，只有按規則辦事，才能明理樹信，只有嚴守規則，規則才能稱其為規則。

在生活中，我們有著不同的生活習慣，但遵守規則卻是我們每一個人應該重視而牢記的。為保證人們正常的生活，每一個國家都有自己的法律。學校是我們成才的平臺，是老師教書育人的神聖殿堂，在學校裡我們要成為合格的學生，最基本的就是應該遵守《中國小生日常行為規範》，遵守校紀校規。這就是我們在校園中必須遵守的規則。

有這樣一所學校，他將遵守規則和自主管理做到了極至。這所學校沒有保潔工，沒有維修工，沒有保安，沒有公寓管理員，沒有食堂廚師，一切必要工種都由學生自己去做。學校沒有保潔工，但是校園窗明几淨，綠意盎然;因為學生承包了校園每一個角落的衛生保潔，人人都是保潔工。學校沒有維修工，如果走廊上有一個燈泡壞了，馬上就會有學生自覺安裝上;窗戶玻璃破了，馬上就會有學生自願掏錢買一塊玻璃換上。這所學校是一個高度文明，高度自覺的道德社會，任何人在校園裡亂扔垃圾，不關水龍頭，抄襲作業，都將被視為道德事故，就可能被學校以道德問題為由進行處分，甚至開除。由於這所學校學生素質極高，畢業生幾乎沒有次品，以至於他的畢業生成為中國臺灣各大公司招聘時競相爭搶的物件。這所學校就是中國臺灣忠信高階工商學校。

同學們，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。走路時，步子輕一點，切勿在走廊裡大聲喧譁，追打皮鬧，影響其他同學，穩步輕聲才是文明的表現。活動時，難免磕碰，也有受誤傷的時候，希望你們能始終保持紳士般的微笑，切勿出口成 “髒”。放學時進餐時，面對擁擠的人群，在插隊念頭閃過腦海的瞬間，請毫不猶豫地拒絕它，不要因個人便利，而擾亂了有序的隊伍!今天下樓時，老師發現三、四年級的“上下樓靠右行”的要求做得很好，相反高年級的同學忘記的人多一些，大哥哥和大姐姐是不是更應該給小同學做出好榜樣?讓我們從約束自己開始，上好每一堂課，努力踐行“我的學習我負責”，不為瑣碎的小事牽絆心情，對待同學寬容謙讓，倡導合作共贏，這樣才能在前進的道路中不為一粒沙子所累，使自己成為和諧校園中一個完美的音符，成為一個能自覺的管理好自己的人。

我們的校園就如同我們的家，要想把這個家變得更加溫馨，更加美麗，更加和諧，就需要我們全體同學共同努力，讓自主管理與我們同行，學得有限的知識，贏得無限的智慧，攜手共創美好明天!最後祝願大家在自主管理中快樂生活、快樂成長!

道德主題國旗下的講話稿 篇10

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今天是冬至，那什麼是冬至呢?冬至是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公曆12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南迴歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——(2°33?)這天的白晝達11小時59分， 我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分。

中國古代的陰陽五行學說認為，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學的九九歌麼，請記得的同學跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河開九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運動專案有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛鍊，也可以與小夥伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前後及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

道德主題國旗下的講話稿 篇11

老師們、同學們：

我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網咖，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對於青少年來說，擁有健康的心理應該具備以下素質：

首先，對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，

其次，能正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;，

第三，樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。

第四，情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯絡，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

道德主題國旗下的講話稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“認真複習，沉著應戰”。 不知不覺，期末考試很快就要到了，目前各學科都已經進入到緊張的複習階段。我們的複習和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：

首先是複習要有技巧，我們要注意以下兩點：

1、梳理知識。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學期下來，許多同學會感到頭腦裡裝了很多東西，比較零散。所以複習時，學會將所學知識進行整理、歸納。這樣我們才能在頭腦中構建起一個知識網路，從而形成一個完整的知識體系，便於知識的提取。

2、巧用錯題。有同學會馬上說：“我作業本和試卷的錯題在老師的監督下已經全部都改正好了，我都是粗心做錯了，現在我都會了，還要看那些錯題幹什麼呢?”我們同學也常常認為，平時做過的，考試就能做出來!即使做錯了，也是因為沒認真，太粗心了，其實我都會做，下次一定能做對。同學們，其實不是這樣的!

跟大家分享一個小故事：一個跳水運動員要參加半年後的比賽，他了解了一下基本動作，也練了幾次。有那麼一兩次很標準，有幾次出現失誤，不過他認為自己比賽時就能做到。比賽很快到了，他站在跳臺上很緊張，結果當然失誤了。離開賽場時他說：“唉，我疏忽了，主要是太緊張了。再給我一次機會，我肯定能跳好!”

聽了這個故事，你會怎麼想?估計你會喊起來：他練得太少了，當然會失誤!甚至你會說，這個故事太荒謬了，運動員不會這樣的!這跟我們的複習和考試道理是一樣的，所以可以這樣說：沒有粗心這回事!作業或者考試失誤的主要原因是你練得太少了，不夠熟練，所以準確率才會低!

其次是考試也要有技巧。我們真複習，能做到以下兩點，你的成績肯定有提升：1、認真讀題才下筆;2、反覆檢查不嫌多。

最後，在這裡預祝同學們都能取得好的成績!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!