實習自我評價（通用23篇）

實習自我評價 篇1

真快，短短的三個月實習期已接近尾聲。工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫。以下是我的實習工作自我鑑定內容歸納如下。

在思想上，我能夠嚴格要求自己，自覺遵守公司的各項規章制度，堅持參加公司每次的培訓。要求積極上進，愛護公司的一磚一瓦，一直嚴謹的態度和積極的熱情投身於學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀工作者的重要性。

在學習上，更是對自己嚴格要求，端正工作態度，作到了理論聯理實際；從而提高了自身的一專多能的長處及思想文化素質，包括生活中也學到了養成良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好做事原則，能與同事們和睦相處。

在工作中，我努力一絲不苟，無論在總檯、還是在客服部門，都是以客人為先，儘量滿足客人的要求。那時候是學習gps的操作技能，不管在哪個部門，都嚴格要求自己，刻苦鑽研業務，就是憑著這樣一種堅定的信念，爭當行家裡手。為我以後的工作順利開展打下了良好的基礎。

記得剛到公司時，那時候的公司生意爆滿，而我雖然是剛從母校那學習了一些理論知識，但這一現狀不能滿足工作的需求。所以自己的工作計劃無法正常展開。為了儘快掌握服務行業，每天堅持來到公司學習公司制度及理論知識等等，到了工作時間，就和那些前輩們學習實際操作及幫忙做點小事情。

到了晚上思家的心情與日俱增，那時臺長知道後常給我們開會，聊聊工作的不便及心中的不滿加上自身不足，以給予工作上支援精神上的鼓勵，經過較長時間的鍛鍊、克服和努力，使我慢慢成為一名合格的服務者，就樣度過三個月的工作，讓我收穫最多的也就是在服務的時候，它讓我瞭解到了人們最基本的交際禮儀，對待客人要熱情、友好、耐心。這也是我本人性格中所缺乏的、所沒有的，也讓我明白與同事之間相處也需要這種精神。其實這也是改變不好性格的良好途徑。

以上是我的實習工作自我鑑定。雖然實習只有三個月，但中間的收穫是不可磨滅的，這是一筆寶貴的財富，這筆財富將對我現在及以後的職業生涯發展起著至關重要的作用。而這些成果的得來與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃每一位客人，感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天，我信心百倍。

實習自我評價 篇2

一眨眼，我已經從一名大專生進入了社會，我的實習工作也即將結束了，在實習過程中，雖然很辛苦，但是收穫很大。我要對我的實習做以下鑑定：

1、工作態度積極

在工作中能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時能主動要求佈置工作，做到主動學習，我努力克服惰性，沒工作時作到自主學習。

2、基本禮儀

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。所以平時我多學習，注意其他人的做法或向專家請教。

3、工作時追求完美

在工作中，我不允許自己有絲毫的馬虎，嚴謹認真是我時刻牢記的。

4、積極參與公司活動

雖然我只是公司的實習生，但公司對待我並不見外，無論是各種待遇，還是集體活動，我和員工享受一樣的待遇。活動中我能為公司進我的一份力量。

實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我的人生態度的衡量。我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關係的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯絡的。一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。

在以後的工作中，我會繼續努力，在實習中有許多不足，我都會改進。

實習自我評價 篇3

本人為人開朗、誠信，為事堅定、負重，思維開闊，善於表達，將近一個月的下單位實習馬上就要結束了，回顧自己這段時間以來的表現，優中有不足，不但發現自己的長處，也改正了自己的不足。

從學校到社會環境的轉變，身邊接觸的人也完全不同，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，也遇到了很多不如意的事情。但在經理的幫助、教導下，讓我發現了自己的潛力和優點，逐漸的在社會能力上有了信心和希望。

做事心有時還顯浮躁，偶爾還有粗心，這是我在日後須牢記心中，並不斷努力改進和加強的地方。認識並融入這個團隊，一直是這幾個月對自己的要求。學習是融入團隊的辦法，學習行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。沒有團隊精神就是社會的弱者，也就無法在這個社會上繼續生存，所以我更要深刻的認識這種精神，努力做到。

將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰。我會在工作中不斷地完善自己，進步自己，適應工作的需要。

實習自我評價 篇4

從校園的大門到進入xx公司實習快兩個月了，在這兩個月的實習時間裡，我在領導的精心培育和教導下，並且通過自身的不斷努力，無論是在實踐上還是工作上，都使我有所瞭解和收穫。

自從進入到公司，管理人員安排了員工培訓，從中既讓我瞭解了我們公司的一些規模以及公司的產品，也給了我們公司各部門管理人員的相互交流的機會，並且使我更多的瞭解各部門生產的產品；公司又一次的為我們管理人員安排了野外拓展訓練，在這場訓練中我有此感悟到這全是靠我們集體才能完成的任務，這代表著團結一致，再加上人多辦法多，才使我們在短時間內既驚又險的完成了每項訓練，最後我們在歡樂的笑聲中共度了晚餐，在共度晚餐中又一次給了我與他們交流的機會，最後我明白了一個道理：幸福和歡樂有時是要從驚險鬥爭的訓練去尋找的。

我一直在質量品管部門，擔任“行政助理”崗位，整理有關電池片的反饋資料以及後勤等等，從一開始的不懂到目前熟練的操作，

這一切不僅是在領導不斷的指導下而且也是在我自己不斷的嚴格要求自己，努力的去做好每一件事情，儘管有時候採購一些物品的採購清單給領導審批，卻未批准的情況下，我並沒有氣餒，因為我知道小小的挫折不算什麼，只要有信心，我能做的更好。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，

靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

面對以後的工作，我將會更加努力拼搏，為自己的未來打拼出一片精彩！

實習自我評價 篇5

業後隨即面臨的是實習，轉眼間半個月的實習就過去了，回想起來真的是諸多的滋味。這些天裡經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去實習的這半個月內，我收穫了很多很多。時間就是這麼無情頭也不回的向前走著，而我卻在為了不被它丟下死命的追趕著。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中瞭解了醞釀已久的真理；在收穫後才知道努力的甜美。

我體會深刻的一點是：理論要與實踐相結合。其實很多東西在學校的時候我都學習過，但知道的都是理論，知道操作步驟，卻沒有多少實踐，甚至都沒有考慮到按照這些步驟去做的時候，也會出現很多的問題以及要如何去解決這些問題。遇到問題的時候我全面的思考，不讓自己的思想有侷限性。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

工作中踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

我相信只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

實習自我評價 篇6

過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

在學生心理輔導員和高一年級班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難；作為語文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。

這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看著這麼一個身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實習。

同學們在我的講座上積極提問、仔細聽講，爾後以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學習和工作中創新開拓，不斷進步！

我，以一顆真誠的心、樸實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領導、老師和親切、可愛的同學。

在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導；同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。

實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優秀實習生，所以，得到一個啟示：不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心。

實習自我評價 篇7

一年的實習生活以來，我學會了很多也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理，回顧一年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。

在這一年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。

我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。以前我曾經懊悔過，但是很快我選擇了坦然面對，因為我深信，是金子在任何地方都會發光，但是我也知道要金子發光也要看適合的環境，在這裡我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

在一年的鍛鍊裡，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，在假日的孤兒院裡，我獲得了不少的經驗和懂得了很多知識道理，我相信在以後的社會道路上，我會得心應手，用自己的強項來拼搏。我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裡，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

實習自我評價 篇8

短短的一個月，無論是對工作或生活、專業技能或態度，我都受益匪淺。

培訓

學校裡沒有開遊戲專業的課程，憑著對遊戲的一腔熱血也不足以彌補我對這個行業和業務的陌生。而公司為新人量身制定的培訓課程，為我們即將到來的工作奠定了一定的理論基礎。培訓課程主要涉及到公司和行業的發展和趨勢，策劃、軟文、遊戲公告的攥寫技巧和方法，以及我們產品運營的主要流程，各介面人工作的開展概況等等。這些內容都是我們可愛的同事們通過自己的親身經歷和經驗教訓總結出來的，針對性強，與業務結合緊密，比起書本上的知識來說，更易於讓我們接受和實踐。

習慣

從學校邁出來的時候，我便清楚知道自己的弊病是什麼，為此我也深刻檢討過。平時嘻嘻哈哈、粗心大意、無時間觀念、拖欠作業、注意力不集中、開玩笑不分場合……

這些我都懂，可就是一直沒有決心去剷除它們。然而，實習給我提供了這樣一個改正的機會。在這裡，我明白一切對錯是非的判斷都要靠自己，同事和上司善意的提醒和建議起到了關鍵的作用，因為我們都只有一個目標，創造良好的業績。

工作和生活的節奏要分開，對待工作該嚴肅的時候嚴肅，該認真的時候認真。我想最典型的例子，就是“不拘小節”的說法。這個詞，放到生活中時，是褒義詞，它表示我們為人謙和寬容，有自己為事處事的原則，但不在意細節。可當它放到工作中時，卻成了不折不扣的貶義詞，因為我們需要的是精確來源可靠的資料，需要的是周密的計劃與思考，需要的是謹慎高效的執行。我承認自己初期工作和生活態度混淆，造成自己的很大困惑，但我現在明白了，不是錯在生活的原則，而是錯在工作的態度。

實踐

我們這個行業每天都有著日新月異的變化，令人措手不及，連動著我們這些從業人員每時每刻都能真實地感覺到自己的成長。

紛亂煩瑣的工作，我找不到突破口，這時同事的幫助顯的尤為重要。我接觸並且去執行每一項工作，如果不明白目的，那麼就問到清楚為止，如果不明白操作，那麼就看一遍熟記在心。雖然很難將整個流程繪製成圖，但是我可以靠不斷的實踐與積累，去了解這個流程的不同層面和要點，最後再將它們彙集起來，形成自己的思維和工作方式。

同事

我做過很多的兼職，我參加過很多的社團，我認識過很多的人，但沒有哪一家公司哪一群同事像這樣讓我的生活每天充滿驚喜和期待。來到這裡以後，我沒有遇到過很多公司都存在的欺負新人，沒有遇到過連學校都已被侵蝕掉的等級制度，沒有遇到爾虞我詐諂媚奉承，我為此深感慶幸。很開心能來到這裡，這麼說吧，我認識了自出生以來最為龐大的魔獸親友團，工作之餘可以好好比劃比劃，想起來就興奮啊。

實習自我評價 篇9

在20__年的實習的過程中，自我學到了許多原先在課本上學不到的東西，並且能夠使自我更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那麼當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就理性得多。因為，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從採購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯絡，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那麼的現實。於是理性的決定就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自我看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

下頭是本人對工作過程的一些總結及心得體會：

目的

透過安排到___車間進行實習，瞭解產品生產工藝流程、職能部門的設定及其職能，瞭解企業的內部控制.

流程

在這一個多月的時間裡，下到生產車間後，先了解整個___生產的流程，從採購入庫，到領料生產，到最終的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我們對___的生產幾乎一無所知，但下到車間之後，我們不僅僅瞭解了生產流程，還進一步瞭解了___的生產工藝流程和用途，由於脂肪酸生產完後是直接用於公司後面的揚子石化生產，所以每個月的生產有必須的額度.並且由於季節和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，也激發了我對如何透過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，於是，感受頗深的一點，要做一名合格的會計人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐.

在熟悉了車間的生產流程後，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，用心向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程式方法有了必須上的認識。

由於化工生產是不間斷的，所以車間生產務必時刻有人，車間的工作人員採取四班兩倒(一天白班12小時一天晚班休兩天)和常白班制度.我們車間有四個人(主任，工藝員，等)上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒.

雖然我們沒有正式分配，但我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都用心發問，以免造成安全事故.在車間裡務必首先了解生產工藝流程，我們先查看了每個儀器和裝置，並瞭解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解.為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境.當然在化工生產中最重要的是安全.所以我們剛進車間時主任就給我們上了一堂安全教育課.

我們被安排在丙班和他們一齊倒班，這樣我們能夠親自參與實際的生產中，下和可是，在日復一日的工作中，是否還能夠透過一些技術手段，進一步提高工作效率。

生產工藝流程

脂肪酸是應用相當廣泛的工業原料，能夠榨油下腳料油泥為生產原料，廣泛應用於橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等，在醫藥方面，用於製取各種製劑、溶劑、吸溼劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬噸，年產量20萬噸，缺口10萬噸。市場需求量很大

脂肪酸的生產製造方法，由原料經水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經蒸餾工藝構成成品，其特徵是：所述的水解反應是原料經過兩個以上的水解塔(25)，所述的水解塔(25)內採用導熱油加熱;所述的蒸餾工藝是先採用真空蒸餾裝置對脫氣塔(27)內的粗脂肪酸先脫水脫氣，再經過蒸餾，冷凝後即得成品。

從牲畜的脂肪中提取的脂肪酸，分為兩種型別：一是可食用性牛羊油，另一種是非食用性牛羊油即工業牛羊油，一般有5個指標：ffa遊離脂肪酸titre凝固點，miu水分及雜質，fac色度，bleach漂白度(漂鍊度)。

[應用領域]：牛羊油脂肪酸主要是丁苯橡膠的乳化劑，高階香皂的皁基，合成各種表面活性劑的中間體，廣泛應用於橡膠硫化劑，塑料熱穩定劑，潤滑劑，紡織用柔軟劑，化纖油劑，抗靜電劑，食品用乳化劑，用於化妝品洗滌劑及各種表面活性劑的原料等。

[包裝]：桶裝或散裝，桶裝為180kg桶

心得體會

總之，這次實習是有收穫的，自我也有許多心得體會。首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不一樣，在工作的閒暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務潛力是基礎潛力，但怎樣處理好與同事的關係，為自我和他人的工作建立一個和諧的氛圍，又是那麼的重要，於是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。

其次，作為企業的一員，無論是其他工作人員，還是會計人員，在進行自身相對迴圈重複的工作中，不僅僅應持續工作的質量及效率，還應具備創新精神。西大農藥廠，即將面臨“改制”的調整，這就意味著該企業將面臨由“校辦”企業向“社會”企業的主角轉換，先前所享有的一些優惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭，理解殘酷的規則約束，為了企業的生存、發展，就得創新，以變求生存，用新促發展，西大農藥廠在面臨新一輪發展的時期，應鼓勵員工大膽創新，為企業的發展用心獻計獻策。

實習自我評價 篇10

實習很快結束了，在這次實習過程中，在實習工地的師傅的指導下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，透過這次實習，我收益匪淺，不僅僅學到了許多專業知識，並且還從老一輩的施工員那學到了許多做人處世的道理。

本次實習地點為利昌__城，我主要接觸到的一期的10棟住宅樓外加三個地下車庫，1#~8#主體已經建成，陸續的在做外牆裝飾工程、門窗工程、內牆砌築、防水工程等等，之後有一期9#~10#號樓地下室鋼筋、模板、砼工程。最終是會所的樁基工程。能夠說涉及到了方方面面。但畢竟時光有限，只能側重某些部分。

下方介紹一下我實習期間的工作狀況。

首先，要對工地環境有所瞭解，包括工作環境和人際環境，之後就是看，來到工地看的東西實在是太多了，感覺每個地方都值得你好好的看看，教師也說了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點看建築設計施工說明和結構說明，確實裡面有很多的東西需要你記住的，個性是結構說明裡面，建築構造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而後看平、立、剖圖對房間的開間，進深，高度有所瞭解，在大腦裡構成立體圖。

二看資料，要說資料工地上實在是太多了，工作聯絡單：裡面有變更、具體做法、通知等;會議記要：監理月報、工地例會、專題會議、專案監理機構內部會議等;一期1#~4#樓施工組織設計;外牆外保溫工程的施工方法;7月份8月份的施工進度計劃表;關於會所樁基工程問監理拿個份檔案，瞭解了樁基部分的有關知識，如樁徑尺寸、長度、持力層、單樁豎向承載力，採用110振動沉管灌注樁，打樁時可能發生“瓶頸”樁、“大肚子”樁等，入土深度控制、容許偏差範圍及樁身砼質量控制等等;《南京市住宅質量分戶驗收管理規定》，講到了驗收人員組成、分戶與竣工驗收的區別、驗收時需填表格、驗收資料等等;最終還看到了一期1#~10#樓加d1、d2、d3的建築工程樁基工程的施工驗收資料，每份足足有幾百張，並且一些單子需要原件，裡面有質量驗收報告、樁點陣圖、高應變檢測報告等等，這些都要送到檔案館存檔。

三看施工工藝，如何施工放線及監理複線，什麼是“五零線”;滴水線的做法，底面與外牆面交界處，距拐角1-2處做一條1左右寬的凹槽;看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求。剪力牆豎向分佈鋼筋和約束邊緣柱的連線構造，直徑小於28採用搭接，大於28採用電渣壓力焊連線，對於柱機械焊接時縱筋距基礎、樓板頂面大於500，相鄰鋼筋交錯連線大於35d，箍筋和拉筋彎鉤和間距的構造，拉筋採用梅花型佈置，墊塊的使用。看模板支撐體系，10#地下室模板面板採用厚度為18mm的木膠合板，內豎楞採50mm_100mm木楞，間距為250mm，外橫楞採用雙腳手鋼管，間距為600mm，對拉螺栓的佈置，嚴禁使用廢機油滿塗等;砼工程中採用一次支模一次澆注，砼的測溫等等;止水帶，後澆帶的做法;施工縫留置，柱、剪力牆留在樑板底50~100，樑留在13跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外牆須做防水處理塗兩層瀝青而後砌一皮磚做保護層最終才能回土;會所打沉管灌注樁的施工過程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機移位等。這也是我實習期間的主要工作，和師父去工地每棟樓看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分佈筋間距、後澆帶縱筋錨固長度是否滿足要求，止水帶上的預埋管件是否滿焊等;主體結束的看裝飾工程，塗料是否塗到位，門窗打密封膠，窗臺、陰角部位滲水現象，外牆貼磚，和監理乙方一齊拿著鐳射測距儀測房間淨高偏差是否在2公分內，進深開間是否也滿足要求。牆面有沒有空鼓，有沒有裂縫，個性是門洞和樑下部位容易出現裂縫，需要鋪貼鋼絲網。窗戶裝好後四周是否粉好、樓梯休息平臺陰陽角是否粉平粉直等等，每一天都能發現不少的問題。

在這次畢業實習環節中，我也發現自我存在的一些不足和缺點，主要有以下四點：

一、專業知識掌握的不夠全面。儘管在學校認真學習了專業知識，可是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能簡單勝任建築工程工作，所以，儘管在不久的將來走上工作崗位，但我就應將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由於專業實習時光較少，所以很難將所學知識運用與實踐中去，透過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今後我們在工作崗位上，必須要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過於依靠教師的被動吸收學習方式，應主動用心向他人學習和請教，同時加強自學潛力和駕馭解決難題的本領。

三、專業知識在工程中運用不夠靈活。透過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有構成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，所以，今後在學習和實踐中就應重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

四、對理論只是的掌握不夠紮實，實習時用到了才明白自我沒學好。在學校時只是為了應付考試過關，才在考試的時候隨便看一下，等考試過後就是腦子裡一片空白，不管以後要用與否就都在記憶裡消失了。熟悉圖紙的潛力差，對平面的圖形想象不出立體的樣貌。對於最新的施工規範不明白，致使不能很快地決定出施工的對錯。對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。理論聯絡實際的潛力差，對於建築方面的最新動態瞭解太少。

實習期間，我還深深體會到就應如何做人與講話。

一、待人真誠友好。不要陽奉陰違、虛假做作，跟社會上每個人打交道都要有一顆熱忱的心。

二、虛心學習。不論是專案經理、施工員還是普通工人，我們都要虛心請教，要不卑不亢、沉著細緻，不要自以為是、自高自大。

三、用心主動。不要怕丟面子，不懂就要問，並且要不恥下問，心裡有什麼話不要藏著掖著，不要怕出錯，必須要說出來。

四、說話的分寸與技巧。說話要大方得體，遇著什麼樣的人說什麼樣的話，輕重適宜、恰當合理、兼顧多方。要到達“雙贏”甚至“多贏”的目的。

五、細緻深入。無論做什麼事情都不要浮於表面，不要只知其一、不知其二，明其事更就應明其理。不要半懂不懂，必須要深入的瞭解。

六、樹立遠大目標。我們不能只顧眼前，不求發展，給自我一個合理的目標，一步一個腳印，踏實進取。切忌不要做一天和尚撞一天鐘。要制定計劃，努力爭取。

這次的實習活動為我帶給了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自我的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自我得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的是，透過本次實踐，讓我初步認識了一個工程運作的各部門的職能範圍以及所需的專業知識，讓我對自我的職業人士規劃有了更清晰的認識，使自我的目標更為明確，讓我更加有動力朝著自我的人生方向勇往直前!

這次實習給我的總體感受就是我懂得了怎樣去工作了，很多的現實狀況就是這樣。只要你去實踐過了，實習過了，你就明白是怎樣回事了，要不你就永遠是門外漢，什麼都不懂。我對自我專業將來的發展很有信心，所以我相信自我會在今後的工作中能夠做的更好的。只要自我一向去實習就能夠，在實習懂得了之後，運用到實際中之後，我就能夠做好了，相信自我必須能夠在將來取得成功

首先透過這次實習的收穫就是學會了適應環境。透過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時光的鍛鍊，不論以後做什麼工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上明白了一些與學校不一樣的問題，還有在工地上明白了作為一名技術人員就應怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。

其次，透過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。就應說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖潛力都有必須的幫忙，個性在做圖方面學到了CAD的一些快捷方式如複製能夠輸入CO、M移動、E刪除等等。並且有幸參加了兩次工程例會，學到了做為甲方如何調節個部門之間的矛盾，採取有效的解決方法。

工地上是艱苦，個性是連續十幾天的高溫天氣，加上臨時辦公室沒有空調和電扇，早上過去後衣服就沒幹過。但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐潛力。例如：設計圖紙上的變更，具體施工時出現的問題，人與人之間的交流溝通等等，僅有透過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對有關的資料也有了必須的認識，明白什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最終一點就是：雖然僅有一個月的實習時光，但我有幸瞭解了專案的整個過程，看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力牆的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外，這次還看到了使用平法標註的結構圖，初見時感覺有些頭大，雖然在這之前聽教師說過，但並未學過，就那麼一張剪力牆平法施工圖，都有些眼花。什麼KZ，GDZ，Q，LL，LB，AT，GT等等，一開始根本就不明白什麼意思，可是師父介紹我買了幾本平法制圖的圖集，圖集裡詳細介紹了讀圖的方法，經過幾天的努力，再看圖時最終不再感覺難了。能夠拿著圖紙去現場對鋼筋了。

透過這一段時光的實習，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以後的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正到達了實習的目的。

對工地的環境有所瞭解，包括實際的工作環境和人際環境，對於工作環境能夠說相當之艱苦，我去時，專案部的辦公室剛搬到二期前排的商品房做臨時使用，之間導致了辦公室內沒有避暑設施，個性是剛去的時候正好趕上高溫天氣，早上過去坐在辦公室裡，幾分鐘便大汗淋漓，呆在外面都比裡面涼快點。這樣的環境也持續的20天，而後新辦公室建好搬過去，裝上了空調，但問題又有了，辦公室離工地有一里多路，每一天不只要走幾個來回。在人際方面短短的一個月卻讓我接觸到了很多人，就施工單位就見到了三四個專案部，從土建到道路再到綠化最終還有樁基專案部，監理更不用說了，辦公室就在我們隔壁，算是處的比較熟的，其間還接觸到了房管部門、質量檢查部門、各分包單位的老闆、公司的領導等等。

實習自我評價 篇11

光陰似箭，時光如梭，一轉眼我的實習生活就快結束了，還記得剛來參加實習的時候只是個很迷茫的大學生，懂得的也只是書本上的理論知識，而如今，經過短短的護士實習，我已經能夠運用理論知識來完成實際操作了，各方面潛力都得到了很大的提高，為畢業後踏上工作崗位奠定了堅實的基礎。

護士實習主要是讓我們透過實踐操作來鞏固理論知識，提高護理技能，同時也是我們畢業後真正參加工作前的一次最佳鍛鍊機會。因為實習的時間比較短，所以我很珍惜每一天的鍛鍊機會，努力學習，提高自我的專業技能。在實習過程中做到虛心求學，努力刻苦，求學若渴，互相幫忙，不求最好，只求更好。

護士實習第一天，剛進病房，就覺得很迷茫，對於陌生的環境，陌生的人群讓我有點不知所措，幸好有指導醫師為我們介紹病房的結構，瞭解各種疾病的應急處理和各項基礎護理操作技能。我們這次實習的主要目的是提高各項護理技能和培養操作技能。所以我們用心努力的爭取著每一次鍛鍊的機會，遇到不懂的就請教指導醫師，他也會和細心耐心的為我們一一解答。在業餘時間我還會不斷豐富理論知識，用心主動的學習，思考，對於不懂的知識點我會自我先查詢書籍解決，如果還是不行我就會去請教別的護士和教師，直到自我弄懂為止，以便加強理論與臨床護理相結合。有時候還要跟著指導醫師去檢查病房，瞭解各種病情的臨床反應，同時和病人多溝通交流，期望他們早日康復。在這短暫的護士實習期間，我收穫了很多，我懂得了病歷的書寫，教學查房等等。我相信這次實習期間的收穫會在以後的工作中更好的體現出來。

這次的護士實習讓我受益匪淺，在此，我要個性感激學校和醫院給我的這次實習鍛鍊機會，還要感激指導醫師和同事們對我的悉心指導和幫忙，在以後的工作生活中，我將更加用心努力，刻苦專研，讓自我的理論知識更加紮實，臨床護理潛力更加完善，我明白了作為一名白衣天使是務必付出努力的，有付出才會有回報。有了這次的實習經驗，我相信我的未來將會更加完美。

實習自我評價 篇12

實習，顧名思義，在實踐工作中得到鍛鍊和學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自我的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源於實踐，歸於實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間裡，我學到在學校無法學到的知識和技能，更提高了自我各方面的素質。同時實習也給了我必須的工作經驗和讓我堅持了一個良好的心理素質。

我在實習期間做的是幼兒教師工作。作為當代一名大學生不僅僅要關注成年人的社會活動，還要關注那些相對弱勢的群體---幼兒，瞭解此刻幼兒的成長過程、理解教育的過程，以及研究幼兒教育教學的基本情景，這樣才能讓自我更好的關注社會，從最基本的對社會認識開始，逐漸的瞭解社會，認識社會，積累對社會認識和了解的經驗，上升到對社會工作本質的認識，讓我在今後的工作和人生道路中，不斷前行。

實習自我評價 篇13

帶著一份希翼和一份茫然來到了XX人民醫院，開始了我為時8個月的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的物件將從老師、同學轉變為醫生、護士、病人。對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裡還是忐忑不安的，很不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

在醫院實習的這段時間裡，根據護理部的精心安排，我分別實習了兒科、急診科、心內科、神內科、腦外科、普外科、婦科、產科、供應室等科室進行輪轉實習。

來到醫院的第一天，我暗自給自己鼓氣：楊雅淇，你行的!你可以適應實習生活，你可以做到很好!

這樣我進入了第一個輪轉科室兒科。本以為可以會想在先前打氣那樣可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己不知為什麼會發呆、不知該幹什麼，而老師因為不知道我是剛來實習的第一個科室，將一些簡單的操作交給我做時，我卻不知從何下手，由此我深深地自責，怪自己為什麼在學校是不好好學習。

當帶我的帶教老師張正蘭知道了之後不僅沒有就此對我撒手不管反而給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我對實習的熱情和拾回了對自己的信心，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

就這樣，我帶著對實習的熱情和對自己的信心一帆風順來到了神內科，神內這個科室接受的病人大多以中老年人為主，相對於前面實習的幾個科室而言，神內很繁忙。由於臨床操作較多，無菌觀念很是嚴格，這讓原本就對自己自信心欠缺的我感到有很大的壓力，總是害怕在為長期臥床的病人做防褥護理時會由於自己用力過度將面板弄破;為年齡較大的病人打輸液時會不小心將病人的血管弄破，病人家屬會責怪等等。

很幸運，我的帶教老師高葉琴很快地發現了我這個問題。並採取了以身試教、放手不放眼的教學方式，讓我對科室了的各個環節都很熟悉，學到了在書本上不可學到，在臨床上若沒有實際操作就不懂得知識。

在內科待完之後我來到了腦外科，內科的病人以老毛病為主，大多用肉眼看不出，只當是小毛病，待發現嚴重時就的慢慢的治了。而外科是以骨折、刀傷這些以肉眼就可看見的對人機體的實質性傷害。

第一次看到一個病人來縫針，聽外科醫生陳貴向我解釋：從肩胛骨捅進身體，差一點就傷及肺部，還好沒把肋骨弄斷，不然就有肺出血的危險。聽著醫生解釋的同時，我看著傷者背部不停地滲，手早就不由自主的顫抖。在醫生的口頭傳授下，我幫助傷者將滲出的鮮血沾幹，醫生縫針，在縫針的同時，醫生告訴我：對於外科見得最多的就是血和傷口，見到這樣的情況，你不要怕，要膽大心細，速度快而不出錯，你越快你就可以為你的病人多奪得一份生的希望。

現在對於實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯絡實際的機會，將學了兩年的理論去應用於臨床，實在是非常新鮮而有意思。然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、老師交流。不善於與人接觸和交流是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：

一、角色轉化問題：

實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊

實習的同學都是先來了一段時間表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，什麼事都會讓她們去做，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢，害怕出錯。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裡那樣等著老師要求幹什麼了。

二、理論知識的問題：

以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書，當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯,，耐不住時光的清洗。

三、無菌觀念和規範化操作：

在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法!至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

四、微笑服務：

在這裡，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裡。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

五、膽魄的鍛鍊：

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

總而言之,這八個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之中感悟的，今後踏上工作崗位之後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求才會有所收穫。

實習即將完畢，我深深懂得做好護理工作不僅有良好的護理技術，嚴謹認真的工作態度，更重要的是要給予患者大公無私的關愛和耐心細緻的護理。才能做一名合格的護理工作者，人們眼中的“白衣天使”!

實習自我評價 篇14

20__年9月17日至11月4日，我在廣州市越秀區小北路國小進行了一個多月的教育實習。學高為師，身正為範，在這一個月裡，作為一名實習教師，我堅持以教師身份嚴格要求自我，處處注意自我的言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和教師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一齊團結合作完成實習學校給予我們的任務。

在這期間，經過理論與實踐的結合、與學校、家長的溝通，進一步提高了我的教育技能，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事。本次教育實習的基本資料包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。

一、基本情景如下：

1。課堂教學：聽課60節，完成教案數為15份，上課節數為20節，其中新授課9節，複習課1節，練習課10節。

2。班主任工作：組織一次主題為“人月團圓，和諧小北”的中秋班會和一次“矛盾出現了，怎樣辦?”的團體心理活動課，取得了不錯的效果。

3。教育報告;完成一份教育實習論文。

二、具體情景：

(一)、課堂教學

三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論衝擊著我的腦袋，我曾感到迷茫和無助，但經過這次實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自我的理論指導，給我以後的教學工作指明的發向。

首先，要認真在備課。

第一天實習，黃教師就提議我們，作為新教師，在備課時，能夠採取團體備課，團體設計教案，製作課件，集智慧之所長。在備課時，不要過於追求形式上的多樣性。備課前既要備教材要備學生。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的資訊傳遞給學生。備課時的要結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上課前必須熟悉教案，反覆試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學德條理性和邏輯感染力，此外也要確定教學細節，尤其是新教師，避免上課時由於經驗不足，無法應對各種狀況外的事情。

其次，課堂上要“一心兩用”。

第一次上講課後，黃教師給我的評議是：教案設計得不錯，有很多亮點，但你沒有調動全班學生的注意力，讓他們看到你的亮點。教師的任務不只是將教學資料傳授給學生就完成任務，還要留意學生有沒有開小差，如果學生沒有聽課，教師講得再精彩也是徒勞的。此後，我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表現，注重調動學生的注意力，尤其是在講重難點時。

也由於經驗不足，課堂的調控和應變本事還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自我往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體此刻課堂的控制上，我應當朝著這個目標不斷努力。

再次，要做好教學反思與總結。

教學反思指教師為了實現有效的教育、教學，在教師教學反思傾向的支援下，對已經發生或正在發生的教育、教學活動以及這些活動背後的理論、假設，進行進取、持續、周密、深入、自我調節性的思考，並且在思考過程中，能夠發現、清晰表徵所遇到的教育、教學問題，並進取尋求多種方法來解決問題的過程。作為實習生，幸運的是每一次上課前與上課後都有教師的指導，我更是抓住這個難得的機會，做好課後的反思和總結，在實踐中發現自我的不足，糾正錯誤，完善自我，才會得到發展。

最終，認真對待批改作業。

作業折射出學生的課堂學習情景。批改作業，有利於我們瞭解學生的學習情景，並及時給予糾正。一發現學生作業完成情景不夢想，我就會在課餘或課後找他們補習。有提高的，我會寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情景加以勉勵之，開導之。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身!”經過這次真槍實彈的課堂教學，我更加看清了自我，看清了未來的路。

(二)、班主任工作

實習中，我得到原班主任劉教師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任工作的點點滴滴。

1。班主任工作實習情景：

(1)深入瞭解班級的基本狀況。

經過找原班主任瞭解情景，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情景，包括學生的主體思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。同時，還經過批改週記、作業，課餘時間找學生聊天，深入班級，廣泛接觸學生，與學生進行心與心的交流溝通，經過關心他們的學習、生活情景，慢慢地拉近彼此的距離。這樣，我很快就熟悉了班裡的日常工作、班委的工作職責掌握，也瞭解了學生的基本情景。

(2)認真負責地做好班級日常管理工作。

每一天監督學生收作業、早讀、早操、眼保健操;中午要看管學生午睡;放學後，要監督學生整隊離校，檢查值日工作，檢查門窗、電器是否關好等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和職責心。

(3)處理好各種偶發事件。

由於國小生的身心發展特點，各種各樣的偶發事件時有發生，如爭吵、打架、意外受傷等，我基本能做到沉著冷靜，互幫互助，發揮我的教學智慧，有效地解決各種偶發事件。

(4)上好主題班會和團隊活動。

在實習的第五天，我舉行了名為“人月團圓，和諧小北”的主題班會，最終一週，舉行了一次“矛盾出現了，怎樣辦”的團體心理輔導活動，由於認真對待，準備充分，主題班會和團隊活動都完滿成功，並得到了實習指導教師的讚賞

2。反思總結

經過實踐體驗和反思總結，我總結出要成為一名優秀的班主任要做到以下幾個方面：

(1)作好計劃，繁而不亂。

班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。所以，在開展班主任繁重的工作之前，應先根據本班的實際情景制定詳盡的工作計劃。古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”這說明制定計劃的重要性。如果沒有制定一個切實可行的計劃，跟著感覺走，就會使工作顯得被動，更會使繁瑣的工作顯得更凌亂，以至工作難以開展，不能到達預期的目標，並且將來還可能出現一些不可預測的問題。所以，開展班主任工作，必須要先作好計劃。

(2)瞭解學生，對症下藥。

深入瞭解了班裡的每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。尤其在對學生進行個別教育時，充分利用學生的性格特徵，往往會取得事半功倍的效果。如對勤奮好學，成績優秀的學生就能夠採取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心較強的學生在能夠先與學生從情感上融洽，然後由淺如深，有層次地涉及教育的資料，而對那些產生對抗性心理的學生就可採取商談式的教育方式。

(3)尊重學生，貴在坦誠。

在管理班級上，應把學生當作一個平等的主體來對待，尊重學生的人格尊嚴，彼此無高低、尊卑之分。教師在建立威信的基礎上，應當與他們平等、友好的相處，建立起了和諧的師生關係。在出現問題時，千萬不能立即就獲從新生、斥罵學生，而是要先弄清事情的緣由要經過講事實、擺道理，使學生心悅誠服的理解。人無完人，要允許學生出現這樣那樣的過錯，只要知錯能改就能夠了。當學生提出批評意見時，作為教師的我們，應當虛心地理解，沒有因為“我是教師，我理解學生的批評，這樣多沒面子”而拒絕理解。作為班主任更要有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，不要斤斤計較，平等地對待學生，這樣才能贏得越來越多的學生的信任。

(4)善待後進，施予愛心。

對待學生不能有偏愛之心。在處理班上問題時，班主任要努力做到一視同仁，就事說事，從不歧視後進學生，讓他同其他學生在公平、和解的氣氛下解決問題。當好學生和差生犯同樣的錯誤時，不要因為他是差生而嚴加指責，或他是好學生而裝作沒看見。要堅持平等原則，實事求是，公正對待。平時多找後進生進行異常輔導，瞭解其家庭、學習、思想等各方面的情景，給他們愛心與關懷。並找出原因，耐心勸導，這樣後進生會重新燃起他們的自尊心、自信心，進取地去發展他們自我。

(5)做好自我，為人師表。

教師的外在行為表現，對學生具有一種榜樣和示範的作用，會對學生產生潛移默化的影響。國小生的生理、心理及綜合素質尚未成熟，思維活躍，很容易就會模仿身邊發生的行徑。俗話說：“身教重於言教。”無論是在穿著打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學本事方面，還是在個人修養方面都以一名正式教師、班主任的身份要求自我，在班中得到了學生的認可與支援。僅有尊重自我、為人師表的教師，才能從學生那裡得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自我的威信，這是班主任工作的基礎。

(6)鑽研教學，發展自我。

常言道：“要給人一碗水，自我先要有一桶水。”要教會學生知識，首先自我要有豐富的知識。實習期間，我深深體會到，要想做好班主任工作，應首先把自我的學科教學搞好，進取鑽研，提高課堂教學質量。讓班裡學生喜歡上你教的課，進而喜歡你、佩服你，使自我的教學得到學生的認可，這對於班主任工作是至關重要的。

7周的班主任實習，使我認識到當一名班主任的不容易。班主任有時就像一名會計，每個學生心裡都有一個個小算盤，多聽多看，一一入賬，才不會出現糊塗賬，才能經營得好。

三、結語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

實習雖已經過去，可當我回過頭來看一下自我留下的腳印，我們相信那不會是我們旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和期望的開始!

實習自我評價 篇15

日月如梭，光陰似箭，四個多月的頂崗實習轉眼間就要變成了記憶中美好的回憶了。在這段時間，我經歷了實習的酸甜苦辣，經歷了很多以前不曾經歷的事情，比如真正地站在講臺上上課，第一次在全校師生面前發表演講，自己一個人承擔一個年級的地理教學任務、自己親自創立的社團，豐富多彩的課外活動等等，這些經歷將是我人生中一次重要的經歷，也是我以後走上工作崗位的一筆巨大財富。

頂崗實習使我們師範類大學教育的一個極為重要的實踐教學環節。在四個多月的實習生活中，我一直以教師的身份嚴格要求自己，本著“備好每一節課、上好每一節課，做好每一節課的反思”的態度，盡力做好各項實習工作，同時，一直謹記實習守則，遵守學校的各項規章制度，尊重學校領導和老師，並虛心聽取他們的意見和建議，積極主動地完成實習學校安排的各項任務，並開展一些課外活動，豐富學生的課餘文化生活，給學校實習老師和領導留下了好印象，並得到他們的一致好評。

1、教學成績優異，表現突出

開學第一天，我就被學校分配到七年級擔任整個年級四個班的教學任務，一百六十多個孩子便走進了我的世界。我所在的實習學校沒有專業的地理老師，八年級的地理老師是學體育的，對地理一竅不通，於是我沒有了專門的地理指導老師，從備課、做導學案、上課、反思、試卷出題、批改試卷以至考試複習，這所有的一切事物都是自己一個人來完成，碰過好多釘子，遇到很多挫折，其他老師也給過很多建議，聽過很多不同學科的課，第一次月考地理成績在全縣十三個中學中居第五位，在期會考試中居第二位。

可能是在大學裡參加的活動很多，第一次上課從頭至尾沒有一絲緊張，整節課都按我的思路有條不紊地進行著，在開學的第一節課我有一封致全班同學的信，這封信一讀完便受到了學生的感動，下課時給了我好多小紙條，寫了對我的第一印象和自己的一些觀點，從這時開始，我的心和學生的心已經開始往一起走。當聽到一聲聲“老師好”，我感受到了作為一名老師的幸福。

剛開學的時候，一切都不熟悉、不適應，不管在工作上還是生活中。我的課並不多，一週十二節，但是安排的非常集中，週一晚上三節晚自習，第二天還要上早自習和四節課，連著八節課，而週五也是連著四節課，中間課間十分鐘還要準備下一節課，連喝水的時間都沒有，導致來的第二星期嗓子啞了，上火了，話都快說不出來了，幸虧週三週四沒有課，可以稍微喘息一下，但還有好多課外活動。以前從不喝茶的我，從開學第一天到現在已經離不開保養嗓子的苦丁茶。學生也有很鬧的時候，自己也也很

苦惱上不了課的時候，還記得有一次嗓子幾乎說不出話了，班主任讓我別上課了，但我還是堅持上了四節課。

四個多月，我的教學技能得到了很大的提高，教學成績也比較優秀，尤其在期會考試中地理成績居全縣第二，得到了學校領導的嘉獎和好評。

2、一樣的課本，不一樣的地理課

在興隆縣地理同樣不參加會考，學校沒有專業的地理教師，學校的相關設施也不齊全，地理在教學上一直處於半空白狀態。但地理是一個相容敗家的學科，生活中的地理又是無時不在，無處不在，觀察生活中的地理，探索地理的奧祕變成了我又一項重大任務。

七年級地理主要學習的是區域地理，由於學生學習地理的時間太短，在七年級地理基礎也不好，學生學習地理的積極性都不高，地理學習主要靠死記硬背，學生的地理思維、空間感都不太好，因此在開學第二節課，我的課堂就顯現出不同之處。在那一節課，我們聽了一個相聲《新地理圖》，是將全世界各個不同地區九十多個地名用詼諧幽默的語言串在一起，相聲當然不能簡單地聽，學生的任務是負責將自己聽到的地名寫下來，以小組為單位比一比哪個小組寫得又對又多。這九十多個地名中大部分是本書所涉及的地名，在提高大家學習興趣的同時將地理知識潛移默化的傳遞給他們。為了加強學生的記憶，在學習完每一節課的知識點之後，講本課內容總結成順口溜或者小故事以便於記憶。

地圖是地理的第二語言，為了能夠讓學生們將所學習的地圖知識應用到實際生活中，在開學初我便在七年級四個班展開了一次“學校在我心中，地圖在我筆下”的“我愛我校”地圖比賽，要求學生們每一個人為我們的學校畫一幅平面示意圖，要求有圖示、方向標、圖例等，每一個學生都表現出極大的熱情，在初選之後他們又找指導老師來修改、指導，最後在一百六十多份地圖中挑選出二十份優秀作品在學校教學樓展廳進行展覽。此次活動一方面在於激發學生們對自己學校的熱愛，使學生真正感受到自己是學校的主人，從而熱愛我們的校園，熱愛校園的一點一滴;另一方面讓學生們對所學的知識能有運用到實際生活中去，還鍛鍊了學生們觀察事物，親自動手實踐能力，學生們學習地理的興趣也更濃了。

實習自我評價 篇16

在實習過程中，我們先後瞭解了機械加工工藝的知識及方法，鑄造工藝及裝置的知識，各種機床和數控系統的知識，常用刀具的結構、選擇、用途等方面，我們通過實習瞭解到了實踐與理論的差異。 通過實習期間的體會，我更加深刻地認識到了理論和實踐並不是完全相同的，我們不能夠把書本上的知識照搬、照抄到生產中來，這樣不僅有時達不到理論效果，有時甚至會造成很大的經濟損失和資源浪費。所以，在以後的學習當中，我會注意理論和實踐的結合，學以致用，任何理論和知識只有與實踐相結合，才能發揮出作用。 將理論與實踐結合起來，包括各種裝置的實物勘察和裝置操作步驟以及注意事項，還有各工序實際上的流程。這些大都和書本上相同，通過對機械裝置的觀察，彌補了理論知識的不足之處，加深了對知識的鞏固。

實習自我評價 篇17

為了鞏固所學的理論知識，加強我們的動手操作本事和對施工現象的形象直觀瞭解，學院為我們安排了為期一週的綜合教學實習，本次實習是根據建築工程造價人才培養方案關於課程實踐教學而安排的，著重“工程結構設計原理，施工技術重工藝，工程計量重規則”的“三重教學”理論形象直觀學習。經過參觀施工現場、觀看建築施工工藝錄影等過程，瞭解建築工程施工過程，實地認識房屋建築，為我們以後學習建築工程造價專業知識打下基礎。

星期一是我們實習的第一天，在這陽光明媚的早上，我們懷著興奮和好奇的心境來到工經樓203教室等待領導和教師的實習動員大會。8：30那一刻最終到來了，我們激動地聽著院長和教師澎湃的演講。教師先發給我們一份實習指導書，讓我們先瀏覽一遍，然後院長講了這次的實習資料和要求，主要資料是參觀學院新校區教職工宿舍樓工程施工現場，參觀學院新校區的新總貌，參觀資訊實訓樓，參觀行政辦公樓，觀看建築工程施工工藝錄影、動畫，還講一些要求，要求我們按日記格式編寫、敘述參觀專案的名稱、結構形式、施工工藝、採用的建築材料及主要工程計量的規則、指導書所提出的問題，最終寫一篇不少於3000字的實習評價。

教師還講了一些注意事項，要求我們工地實習要到安全帽，注意安全，嚴格遵守工地帶隊教師的指導，不得擅自行動、離開隊伍，每個工地要做好參觀記錄，要求每組要保證原始記錄清晰、整潔，所領的皮尺要愛護，用完及時歸還。注意保證用具和人生安全，每組組長要負起職責來。還講了什麼時候交評價的事，最終他祝願我們實訓取得圓滿成功。然後全場掌聲響起，動員大會就結束了，於是我們領著安全帽和校內實訓牌回到寢室準備午時要實習的東西。總之，這次動員大會讓大家振奮人心，恨不得立刻就去工地摸一摸，瞧一瞧!

午時的實訓開始了，兩點半的時候，我們就在工經樓的前面集合了，周金菊教師和胡志興教師帶領著我們去參觀教職工宿舍樓現場施工。在去的途中，工人們正在鋪人行道，公路已經修好了，我們邊走邊聽胡教師講解怎樣修公路，修公路的過程，還觀看了公路旁邊的護坡、排水道、暗溝。沒走多久，我們就看到了施工大門，然後就進去了。教師叫我們在裡面把隊整好，按組站好，歡迎建築施工團的老總給我們講話。老總告訴我們進去必須要注意安全。要聽指揮，遵守裡面的規則，愛護裡面的材料和工具，有什麼不懂就請教施工員。走到裡面，我看到很多建築材料，如圓鋼、木模板、箍筋、螺紋鋼筋。在圍牆上有教職工宿舍的平面施工圖，標註了1、2、3棟的位置，在它們旁邊各放了一個塔吊。在施工現場裡，發現基礎是筏形基礎，旁邊胡教師就在講解這個基礎，高層建築的基礎大多數是筏形和箱形基礎，因為這種基礎能夠提高整體性，能夠承擔更大的荷載。又由於此刻在建地下室，所以牆體是剪力牆，上頭插了密密麻麻的鋼筋，柱子和樑的鋼筋都綁紮好了，還沒有澆注混凝土。

在基礎底板鋼筋下頭分佈著很多線管、排水管、給水管、排水溝，這些管子都是UPVC、PVC-C塑料管。開始我不明白有一個洞口分佈在外面有什麼作用，於是就問胡教師，他耐心的給我講解，告訴我那是個集水口，然後又指著排水溝的流向給我看，這下讓我茅塞頓開，確實是一個集水口，把這個問題弄懂了，心裡很舒暢，所以我們不懂要多問。我發現牆體上的鋼筋連線方式是搭接，柱和樑的連線方式是焊接，這樣能夠增強它的強度和連線性。受力鋼筋和箍筋都是用鋼絲綁紮固定的。基礎外圍都是用混凝土來護坡的，這樣能夠防止坡面滑坡、塌方，增強對土的抵抗力。時間可過得真快啊，沒參觀多久就到放學的時間了，對現場也參觀得差不多了，於是教師叫我們收工回家了，參觀到此結束。第一天就讓我收穫不少，看到了工地上很多施工工藝，真高興!

實習的第二天，教師給我們放了一些關於建築上的視訊，讓我們更瞭解了建築內部的做法。視訊的第一幕是給我們放的鋼筋和混凝土的關係，混凝土和鋼筋之間有著可靠的粘接力，能牢固地粘接成整體，這樣就使鋼筋和混凝土構成一個堅固的整體，共同抵擋外力的作用;鋼筋和混凝土受力後變形一致，不會因受力變形不協調而產生相對滑移，從而破壞鋼筋和混凝土的整體性;鋼筋和混凝土的溫度變形值基本相同，不會因熱脹冷縮現象使兩者產生相對位移而發生破壞;混凝土包裹在鋼筋外面，能有效地保護鋼筋不受鏽蝕，使鋼筋混凝土構件經久耐用。以上也是鋼筋和混凝土能在一齊的緣由。看完這一幕之後就放了鋼筋的配置，主要介紹在樑、板、柱、牆中的鋼筋配置，在樑和柱上分佈受力筋、構造筋、架立筋、箍筋、拉筋、負筋，在板、牆中分佈著受力筋和分佈筋。之後看了鋼筋的分類、檢練、連線、保管。

鋼筋的連線有焊接和機械連線。焊接有電渣壓力焊接、連線閃光焊(在直徑22mm內)、預熱閃火焊(直徑大於22mm)、閃光-預熱-閃火焊、電阻焊、電弧焊。機械連線有綁紮和管套(直徑在18-20mm之間)。然後又看了鋼筋的調直、除鏽、切斷、彎曲成型的施工工藝，鋼筋的冷加工有冷拔和冷拉，大多數鋼筋都是冷拉的。之後播放了混凝土，混凝土是由水泥、碎石或卵石、砂、水、外加劑所構成，介紹了混凝土的製作工藝，如何震動混凝土，還有混凝土的配料、輸送、養護。最終還介紹了現澆板施工工藝，預製板的施工工藝。不知不覺就到放學的時間了，視訊也看得差不多了，然後懷著高興的心境走出教室，因為這些視訊讓我複習以前所學的東西，也看到了沒有學到的東西，真讓我眼飽口福啊，收穫不少!

星期三這天的天氣又是很好，陽光燦爛啊!早上8：30，我們聚集在工經樓的前面，聽著教師給我們佈置的任務，然後開始落實這些任務。我們這組決定先把它的面積測出來，於是就測它周圍的尺寸，由於這是個不規則的圖形，想測出它，沒有那麼一帆風順啊，經過幾番周折，最終把它的面積測出來了，得出工經樓的面積大約是1400多平方米。測完面積我們就到裡面去參觀構件，發現工經樓的結構是框架結構，有5層樓，層高為4米多，沒有地下車庫。然後我們又量門窗洞口的尺寸，量出門的尺寸有900_2100、4050_20__、3600_2200、5350_2200，窗的尺寸有1800_2400、2400_2700、900_900、1500_900。發現那裡的門大多數是防火門，也有玻璃門，門的開啟方式有平開、推拉、彈簧，窗的開啟方式有固定、平開、懸開，推拉，都是鋁合金和玻璃構成的。之後又測了樓梯，測出踏步高度為150mm，踏步水平

寬度300mm，水平長度2050mm，休息平臺4000_20__mm，有防滑處理，在踏步前沿鑿出寬為20mm的槽，樓梯的承重方式為板式樓梯，梯井尺寸為150mm，欄杆是用鋼做成的，樓梯側面於底版裝修是一樣的。之後測量了地板磚的尺寸為240_60mm，牆面的瓷磚尺寸為330_250mm，外面瓷磚尺寸為240_60mm，測了走廊的寬度為2600mm，我看到了這棟樓的給排水工程、電氣工程，還有齊全的消防設施。大多數管子都是UPVC、PVC-C塑料管，除了消防管是鋼鐵的。參觀完裡面的結構，外面就來到了屋頂，發現上頭都是用瀝青來做的防水，屋頂的排水是屋簷內排水，排水管是用UPVC塑料管做成的，屋頂還有通氣管，通氣管上頭還有通氣帽。，有1%的坡度，是為了排水，伸出了一段女兒牆。參觀了一會兒屋頂，又到放學的時間了，於是我們就離開回去了，我覺得今日收穫也不錯，讓我親自觸控到工經樓的模樣，瞭解到它的大小和具體細部結構。

星期四的早上，我們又聚集在一齊，在教師的帶領下去參加學校的行政樓。由於人數太多，會打擾領導辦公，於是就參觀了行政樓的外圍和地下車庫。在外面發現有雨篷，是由板和懸挑樑構成的。有平開玻璃門，有平開窗、推拉、懸窗，排水方式是內排水。在地下車庫發現它的結構是框架結構，下頭分佈排水管和消防管，除了有消火栓系統，還有自動噴頭系統，看到有7個消火栓，12個滅火器。我們測了一下柱之間的距離是8100mm，主樑的尺寸是800_200、600_200，次樑是300_200，主樓與裙樓的伸縮縫有30mm寬，處於兩樓的交接處，樓板為井式樓板。沒有進入內部參觀，所以沒有多久就把行政樓看完了，然後就到其他地方看了看。這天參觀的地方不多，可是參觀的地方是其他地方都沒有的，所以也有收穫。

星期五的這天，是實習的最終一天，任務是寫評價，將這一週來自我的收穫，看到的，聽到的，學到的寫下來。

“不經歷風雨，怎樣見彩虹”。鍛造自我是每個人必經的路，經過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自我，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇進取上進還是選擇散漫停滯都在於自我。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發;選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因為機遇只會留給有準備的人。

經過一週的實習，經過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，經過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

所以這次實訓真的讓我們很真切的體會到了工作的艱辛，但每一個工作人員又是那麼的富有活力，飽含對工作的熱愛，這也激勵著我們在學校的日子就應當努力把專業知識學好，把每一次實習都當成工作來對待，將來在工作中就能更好的展現自我。

實習自我評價 篇18

進入大學以來嚴格要求自己，自覺學習，積極參加各項文體實踐活動，增強個人綜合能力和各方面素質。

思想上，追求先進，求真務實，樂於進取，積極向上。在校擔任學生幹部期間嚴格要求自己，認真負責，樂於助人，積極開展學生活動，豐富同學課間生活，並自覺協助班幹部，系幹部策劃，組織策劃各類文體活動，有一定的工作能力與參與工作的熱情。在多次活動中受到了老師的表揚和同學的肯定。 學習上，熱愛專業，成績良好，實踐經驗豐富。本人主動投入實踐中去，積極參加社會實踐活動。在工作中從陌生到熟悉，從不知所措到得心應手.在此基礎上獲得了大量實踐經驗，建立起較強的責任心，事業心,提高了自己的語言，交際，組織，辦事能力以及各方面素質。為日後在真正崗位上的工作建立了堅實的基礎，提供了強大的後盾。

生活上，性格開朗、大方，喜歡與人交往，作風踏實，樂於助人。經常參加院系中開展的各項活動，並在活動中積極，向上，嚴格要求自己，並多次在院、系、班級的文體競賽中與同學協作取得優異成績。

五年的大學生活，在不斷充實自己，提升自己的同時也準確，及時的認識到了自己身上的不足與缺點，但相信日後的學習生活中，在實踐的磨練中，會揚長避短，不斷改進，不斷提高，不斷成長!

本人性格開朗，有活力、待人熱情、真誠，工作認真負責、積極主動、能吃苦耐勞。勇於承受壓力、勇於創新。有很強的組織能力喝團隊協作精神。具有較強的適應能力，紀律性強，工作積極配合，意志堅強。雖然我是應屆畢業生，但是我年輕，有朝氣，有能力完成各項工作。儘管我還缺乏一定的經驗，但是我會用時間和汗水去彌補。請領導放心，我一定會保證質量完成各項工作任務。

實習自我評價 篇19

在手術室實習期間，經過各位教師的幫忙指導及自我的實踐，我熟練掌握了手術室各項規章制度，嚴格遵守手術室要求的無菌操作原則，熟記各項常用手術操作流程標準。經過自我的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的實際手術配合經驗。

首先:熟悉了手術室的特殊環境要求，手術間裝置的使用。加深了對各項規章制度的瞭解，明白了手術室工作人員的分工，並根據分工不一樣所應完成的工作。瞭解了怎樣配合麻醉師工作，及發生意外時的處理方法。掌握了各種手術臥位，根據手術的不一樣備齊所需物品及各種器械的使用方法

其次:進一步掌握了無菌概念及無菌技術，學習了各種消毒方法，無菌物品的分類原則及原理。多次練習了洗手，穿無菌衣，戴無菌手套，手術檯上傳遞無菌物品。

明白了手術前所做的準備，手術過程中手術護士及巡迴護士的配合，手術記錄單的填寫。術後器械、敷料、手術間的消毒處理。

以及麻醉病人清醒前的陪護觀察，病程記錄。

瞭解了夜班護士對急症手術的處理方法。

學習並練習了氣管插管的技巧。

在此多謝各位教師對我的關愛及悉心教導。我將在以後的工作學習中繼續努力，奮發圖強，爭取做一名合格的醫務工作者。

雖然一個月的手術室實習已經結束，可是對我未來的職業規劃有了至關重要的引導作用。

實習自我評價 篇20

____年___月__日，我抵達__市第__中學進行為期六週的教育實習工作，我十分感激學校給予我這次實習的機會。在該校領導和有關教師的幫忙指導下，我較好地完成了教育實習任務。下頭，就實習期間自我在體育課教學實習工作的自我總結。

首先，實習期間，我確立好自我的主角，實現從“學”到“教”的主角轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”，從心理上做好當教師的準備。以真心實意、進取主動地向指導教師學知識、增才幹，用自我的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由於實習目的明確、動機端正，在實習教學過程中，明確施教物件結合施教物件的生理和心理特點，備好一份教案後，向實習指導教師、本組同學一一徵求意見，改了又改，才實施教授，把知識有機地結合起來上好每一節體育課。

在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習週期間，我認真觀看指導教師的每一節教學課，做好看課記錄，並對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之後自我上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教物件的生理和心理特點，認真備好每一份教案，並向指導教師、本組同學徵求意見，經過改良後才進行教學，並努力培養體育骨幹，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。自我在實習過程中在存在不少缺點，如:教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不紮實，語言表達不清等。我應當既要看到自我的優點，也要正視自我的缺點，加強自我的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。

在此，我衷心的向他們表示感激，異常感激我的指導教師李教師、分管領導;同時還要感激我的大學教師、關心和幫忙過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，有時還受到極大委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好紮實準備。三尺講臺我準備好了!

實習自我評價 篇21

作為一個土木的學生，我們能深刻體會到實踐對我們的誘惑，因為它會快速的提高我們的專業本事，俗話說實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。此刻到處都在修建房屋、無論是居住還是辦公或是其他作用的結構，我們總能隨處可見，但施工現場是不能隨便進入的，所以以前也都是遠距離的觀望，只能看到外部結構。總想進去看看裡面的資料。我們都明白一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷評價，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自我由知識、本事、智慧等因素融合成的綜合素質和本事，為自我事業的成功打下良好的基礎。所以生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。所以學校能給我們這個機會，我們都很珍惜，期望能經過這次實習提高我們的專業知識和素質，為我們以後的工作打下基礎。

回顧這些天的經歷，我們確實學到了許多實在的東西，也思考了許多問題。我們感觸頗多，也受益良多。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對問題的討論，能親身參加工程的例會，是我們最大的收穫。這些都使自我對於工程管理的基本情景有了感性的認識，也為立刻踏上工作崗位作了很好的熱身。在現場的短期學習也提高了我的專業技能。

當今社會競爭激烈，作為即將畢業入行的新人，我們應當端正自我的態度，給自我作一個好的定位，不要自恃甚高也不應當妄自菲薄。對每項工作都要認真踏實，創造出價值才有所收穫。對人應當熱忱，處理好周邊的關係。所謂“先做人後做事”，在建築行業這個大圈子裡尤其需要為人處世的本事。並且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人願意將自身的積累傳授於你。這樣一點一滴地積累才能是自我不斷髮展。

無論從事什麼樣的工作都需要認真細心的工作態度，土木工程專業更明顯，俗話說：差之毫釐、謬之千里。因為一點點小的失誤都可能會減少工程的壽命，甚至會釀成大禍，這種情景也越來越多，工程剛建好就出現各種各樣的問題，這些都會給戶主帶來很大的困擾，甚至會對他們的生命帶來威脅。並且也會給公司帶來巨大的損失。所以我們要謹慎做事，處處留心。

這短短的實習，讓我大開眼界，也深刻體會到自我的不足，同時也學會了很多實用的東西，也讓我對自我今後要從事的行業有所思考。理論和實際的差距僅有自我親身經歷才能明瞭，原先的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。短短十天，彷彿思想又得到了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，可是多一些實踐，暢徉於實踐當中接觸實際的工作，觸控一下社會的脈搏，給自我定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。作為一名現代的大學生，我們肩負著建設四化的歷史性任務，不能只顧埋頭書堆，紙上談兵，用自我所學到的知識來造福社會才是我們的最終歸宿。所以，我們因該在學習至於多參加一些這樣的實踐，從而跟好的提升自我。

實習自我評價 篇22

轉眼間實習期立刻就要結束了，在這段時間裡我進行教育社會實踐學習，回想起實習的日子，收穫豐富，異常感受到以下是本人此次學習的一些實習鑑定。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自我，尊敬師長，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護患關係，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。在教師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。異常是對於小兒頭皮針的穿刺技術，在工作的同時我也不斷的認真學習和評價經驗，能勤於、善於觀察患兒病情，從而及時地掌握病情變化，作出準確確定。總之我覺得在這段實習的日子裡，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的本事有限，可是我用我的努力充實我的知識與技能，期望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

1.實習前對心內科的一些基本操作要掌握，如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等，不要小看這些，以最簡單的測血壓為例，很多人都沒有規範的掌握。

2.搞熟心內科常見疾病的書本知識，如高血壓、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等;然後再在臨床上將上級醫生的診療方案與書本相對應，看看如何與患者個體結合，不懂就問，水平會提高很快。

3.學會一些急診處理，如高血壓急症、急性肺水腫、心律失常等，急診的東西會處理了，後面慢的也不用著急，這樣做到心中有數，“一切盡在掌握”，呵呵!

4.還有就是，醫生不光要掌握高超的醫術，同時還要很好的溝通技巧，與患者、與同事，平時多學學上級教師的溝通、談話方法和技巧，等到真正工作了會很快上手。

這段實習經歷，其中複雜的滋味也許僅有親身經歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什麼滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是明白了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧!

實習自我評價 篇23

自參加工作以來，我遵守公司及所在專案部的各項規章制度，進取服從領導的工作安排，圓滿完成工作任務，維護團體榮譽，思想上要求提高，進取響應公司的號召，認真貫徹執行公司檔案及會議精神。工作進取努力，任勞任怨，認真學習設計相關知識，不斷充實完善自我。現將這一年工作簡要評價如下。

一、政治、思想方面

我身著強烈的主人翁意識，隨時關注__公司發展，切身想到__公司、專案部及設計人員的利益，堅定__公司會不斷的發展、壯大，對__公司的未來充滿了熱情與期望。自覺理解同事們的監督和幫忙，堅持不懈地克服自身的缺點，彌補自我的不足，從做好本職工作和日常工作入手，從我做起，從此刻做起，從身邊小事做起，並持之以恆，在本職工作中盡心盡力，孜孜不倦地作出成績，我要不斷的提高自我的崗位本領，努力精通本職的崗位知識，做本職工作的骨幹和行家裡手，腳踏實地的做好本職工作。

二、工作態度

無論在工作還是生活當中，我一向相信一份耕耘，一份收穫，所以我一向在努力，不斷努力學習，不斷努力工作。熱愛自我本職工作能夠正確認真對待每一項工作，工作投入，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位。工期緊，人員少，任務繁多，能夠做到跟班作業，保證按時完成檢驗任務，保證工程檢驗暢通，表現出我們設計人員職責心強，發揚了我們設計人員連續工作、吃苦耐勞精神。

三、崗位職責

認真貫徹國家有關標準化，質量管理體系，產品質量監督檢驗以及研究開發的方針政策;確實執行本崗位負責監督檢測的工程產品的有關標準、設計方法及有關規定，做到所做每項檢驗都有法可依。做好委託單理解，專案檢驗，資料，反饋等工作，做好跟蹤臺帳，便於日後查閱。由於設計檢驗專案多，專案檢驗時間不一，提前將工作做到位，避免施工單位技術人員不瞭解工程檢驗要求及技術指標而延誤工期，影響進度。我們設計人員貫徹質量方針，落實質量目標，遵守規章制度，全心全意服務於施工現場。

以上是我過去的一年來從事的主要技術工作的評價，經過從書本、實踐、他人那裡學習，再加之自我的分析和思考，必須程度上有了較以前較大的收穫和提高。成績和不足是同時存在的，經驗和教訓也是相伴而行。我將繼續努力，克服不足，評價經驗，吸取教訓，爭取以後把自我的工作做的更好。