關於戶外徒步活動方案（通用4篇）

關於戶外徒步活動方案 篇1

一、活動背景

隨著社會經濟的迅速發展，生產力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養成經常鍛鍊的好習慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。

二、指導思想

為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計劃（20xx—20xx）》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質，繼續保持和發展這一良好態勢，從而推動全民健身運動的發展。

三、活動口號

我運動我健康我快樂。

四、活動原則

本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人蔘與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的'重要性，從而實現全民健身。

五、活動時間

20xx年8月8日上午8：00集中。

六、具體工作

（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾資訊網、電視臺和微信平臺釋出活動公告，通過電話發動各單位幹部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。

（二）與各單位辦公室主任聯絡，確定活動參加名單。此項工作由曹衛紅負責。

（三）進場指揮：符雄；物品分發：曹衛紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現場整隊：夏永進。準備好文化衫、全民健身手冊、發令槍、簽字筆、對講機、石灰粉、佈置好會場和拱門（xx縣20xx年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、背景（xx縣20xx年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進、曹衛紅、周元曦負責。

（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。

（五）與相關部門協商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進負責。

（六）聯絡相關醫護人員與交警，確保突發情況能夠得到及時處理，由曹衛紅負責。

（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。

（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術學校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協會安排社會體育指導員現場指導。

七、活動內容安排

1、主持人上場。

2、介紹出席活動現場的領導嘉賓。

3、全場肅立、奏唱國歌。

4、領導致辭。

5、宣佈活動開幕。

6、鳴槍。

八、活動路線

縣體育館統一出發沿振興路經七中、老幹局、城關二中上彩虹橋頭，順時針方向沿著沿江風光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結束。徒步活動結束後，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術學校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、xx縣中老年乒乓球協會（體育館西側二樓平臺）。憑《xx人民健身手冊》可以到xx縣桃花島水上樂園免費體驗。

九、活動要求

（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，佈置好場地，並佩戴工作證。

（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務耐心周到。

關於戶外徒步活動方案 篇2

一、指導思想

為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業餘文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的'、有內容的健康規範化的徒步行為。

二、活動宗旨

磨礪意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走

三、活動目的

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

2.作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此瞭解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

四、活動組織

徒步協會主席：楊勇

徒步協會副主席：王清平

徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

五、活動時間

1.5月中下旬，春遊徒步活動（地點待定）

2.7月中下旬，鐵門關徒步活動

3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋遊徒步活動

六、預計費用

1.春遊徒步活動（野炊）：3000元

2.鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

3.“賞胡楊秋色”秋遊徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元

七、注意事項

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

3.應選擇長袖吸汗衣物，並帶防晒霜、護脣膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

5.要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

6.遊玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

7.請自帶攝像器材，並注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

八、安全、環保溫馨提示

1.員工應注意個人安全，不允許自駕車。

2.燒烤籤子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

4.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

5.請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對於維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。

6.進入的區域是沙漠生態旅遊自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好並置於景區垃圾分類箱內。

質量檢測中心徒步協會

20xx年3月17日

關於戶外徒步活動方案 篇3

一.活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。

二.活動形式：社會實踐

三.活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的'心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

四.活動時間：早八點到下午三點。

五.活動路線：學校——>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

六.活動班級：資訊科學與工程學院電氣自動化1402班

七.參加人員：電氣自動化1402班全體同學

八.活動前期準備：

1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“資訊學院”等字樣

2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣

3.餐飲：少量自帶，到達地點後自行解決

4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

九.活動流程策劃

1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學並作出安全強調

2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）

3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發

十.活動具體安排

1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，並維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）

2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）

3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）

4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然後以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調整之後，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全

6.在途中某個社群，先做甲流宣傳，再做社會調查

7.返回

8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，並對社會現象發表自己的見解。班會完後要求沒人寫一份心得體會（不少於800字）

十一.後續活動

1.12.2帶領同學去觀看升國旗，並進行宣誓。

2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

附表一：分組名單

附表二：調查表

附表三：甲流宣傳單

附表一 活動人員分配名單

負責人：李盼 付豔麗 李泉

組長： 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡豔飛 慄巨集波

詳細情況

萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

謝開平：杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建

陶啟： 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

胡豔飛：李昊 李書傑 譚慧華 孟志強 徐驥

慄巨集波：覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

攝影人員：閔甜甜

記者團代表：姚則波

附表二 社會實踐調查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

A 情商 B德商 C智商

2.您支援您的孩子向長江大學的三名大學生那種捨己為人的精神嗎？

A 支援 B 不太支援 C 不支援

3.今年國慶60週年，您看國慶閱兵啦嗎？

A 看了 B 沒看 C 看了一部分

4. 您覺得今年的國慶閱兵怎麼樣？

關於戶外徒步活動方案 篇4

活動目標：

1、初步感受食物的分類，為春遊挑選各類合適的食物。

2、喜歡錶達自己的想法，體驗活動的樂趣。

活動準備：

自制ppt、食物歸類的.圖示及漢字、小書包人手一個、各類食物若干

活動過程：

一、小豬去春遊（出示小豬去春遊的圖片，引出話題）

“今天天氣真好，你從哪裡看出來的？”（引導幼兒觀察畫面上的樹、花、小鳥和白雲等）

“這麼好的天氣，小豬揹著包要去哪兒呢？”

小結：春天到了，天氣真好，太陽露出了笑臉，白雲在藍天上飄呀飄，美麗的花兒都開放了，小鳥也在樹上嘰嘰喳喳的叫著“春天來啦！春天來啦！”，小豬揹著書包去春遊啦！

二、小豬真累啊（出示小豬揹著書包喘氣、出汗的樣子，猜猜書包裡有什麼）.

小豬走啊走，不一會兒就直喘氣，小豬走啊走，越走越慢，累得滿頭大汗！

“小豬才走了沒多少時間，就走不動了，為什麼呀？（引導幼兒發現大大的書包）

“小豬的揹包裡會裝些什麼哪？”（引導幼兒根據生活經驗，泛講）

三、小豬的書包裡有些啥

“小豬的書包裡有些什麼？和你們說的一樣嗎？”

四、小豬包裡的食物真多呀

1、認認說說書包裡的食物。

2、感受食物的分類

3、數數講講食物的多少

小結：小豬帶了這麼多東西，有4樣主食、有5瓶飲料、有3個水果，還有2樣零食，太重了，小豬背也背不動，小豬可真累啊！

五、議議講講，春遊去帶些啥

1、根據歸類的圖片說說，可選擇帶什麼？（根據歸類圖，在每個品種中選一樣）

小結：我們來告訴小豬：小豬小豬，你只要帶一樣主食、一瓶水、一個水果、一些零食就夠啦，這樣既吃得飽，不口渴，又有營養啦！

2、出示小豬正確選擇的畫面，謝謝小朋友，輕鬆去春遊。

六、遊戲：為我們的春遊選擇物品。