素质拓展活动项目

热身项目：破冰游戏

一、风采展示

项目描述：根据情况将所有人员分若干组，并在规定的时间内完成选队长、起口号、队歌、队徽、队名、队列造型等任务，要求各队要展现各队的凝聚力，想象力和创造力。

项目意义：通过团队展示的方式，激发学员的参与激情和竞争意识，使学员体会到拓展培训的激情，同时熟悉拓展训练的相关程序和方法，牢记自己是团队的一分子，为自己的团队争光添彩。

二、松树和松鼠

项目描述：一个模拟的森林场景，以3人为单位组成松树和松鼠。同时森林会有3种情况分别会发生，有猎人、风暴、火灾，根据规则选择自己的组合不被淘汰。

项目意义：团队热身可以增进团队成员间很快的相互沟通了解，同时能是队员消除紧张情绪和羞涩感，以轻松愉快的心情、进入活动状态。

三、解人套

项目描述：每队人员集中围成一个圈，每个人用自己的左或右手抓不相邻人的右或左手，在手都不放开的情况下，把牵好的手链接成一个圈。

项目目的：

1、培养队员操作能力想象能力

2、培养队员解决问题的能力

3、让队员能够自然的进行身体接触和配合,消除害羞感，有效的沟通和交流

4、锻炼队员遇事临危不乱的心里

项目点评:

1、游戏场景好比是在现实工作中遇到的棘手的问题，相对的烦琐与复杂，表面看来是没有

头绪的。找不到解决的办法，面对这种情况，首先我们必须要有足够的信心去面对，冷静的

思考形成解决的思路并行动起来，在行动中摸索改进

2、每个队员都可以发表自己的观点，集思广益，最后要形成统一的观点

3、每组必须要有一个核心的指挥者来统一指挥使队员步调一致，避免其他队员在游戏过程中过多发表观点，干扰指挥者的思想

四、穿越电网

项目描述：从敌人的营地越狱后第一道“敌人”的障碍“高压电网”，要求队员全部安全无受伤情况下以最短的时间顺利穿越电网来逃脱敌人的营地。

项目目的：

1、培养团队合作精神

2、增进队员的沟通力

3、体现协同工作在解决问题中的作用

4、学会如何分析问题并合理安排解决问题

5、提升个人的计划、分析、统筹和领导能力

项目点评：

1、游戏中的场景好比我们在工作和学习中遇到的问题一样，很多时候是一个人解决不了的，需要别人的帮助和支持才能够走出困境，更多的时候是整个团队共同去面对一个困难，每团队队员个人情况是不同的，如何使团队走向成功就必须要每个人都能够尽自己最大的能力，相互配合相互支持共同完成。

2、人都要发现自己的自身优势，找准自己的位置，电网上的每个孔就好象是每个工作岗位，每个人要在自己的岗位上做好工作

3、游戏还告诉我们要行之有效的完成任务，必须有一位核心领导者来统一指挥，调动队员的积极性，通过大家的努力和配合完成任务

五、信任背摔

项目描述：队员蒙上眼睛依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。

项目目的：

1、学会克服自己的心理障碍，挑战个人身体极限

2、增强个人自信心和胆量，加强沟通

3、体现团队的协作精神，使队员之间相互信任 、相互支持、鼓励

项目点评：

1、游戏最大限度的锻炼了队员的心理素质，强调相信自己，挑战极限

2、强调了队员之间的相互信任和相互支持的双项性，不仅要相信自己更要相信别人，不仅要突破自己更要支持别人

3、强调了双项沟通的重要性，合理的沟通不仅是安全的保障，更是队员之间心灵的碰撞