健康生活倡议书优秀范例（精选13篇）

健康生活倡议书优秀范例 篇1

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

健康生活倡议书优秀范例 篇2

各位村(居)民朋友：

全球气候日益变暖，自然灾害频繁发生，生态系统严重失衡，传染疾病肆意蔓延……已经给人类的生存和发展带来了巨大威胁。遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们有理由相信，通过每一个人的点滴努力，选择一种低碳、环保、健康的生活方式，能够为我们的美丽家园带来诸多改变。在全国低碳日来临之际，通元镇党委、政府发出如下倡议：

一、争做低碳环保生活方式的宣传者。低碳生活方式无处不在，看似生活琐事，但关乎长远、影响大局。广大村(居)民朋友要积极宣传垃圾分类、公共交通等健康、环保生活方式，推广新能源、新材料和有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，积极探寻和总结低碳生活小窍门、低碳生活金点子。

二、争做低碳环保生活方式的践行者。广大村(居)民朋友需要从自身做起，从身边的小事做起，自觉践行低碳环保理念。在生活中尽量减少使用一次性用品，积极配合做好垃圾分类，在工作中节约用电，减少待机能耗，出行时尽量选择公交车、自行车或步行等绿色环保出行方式，让简约适度、绿色发展的理念在每一个人心中生根发芽。

三、争做低碳环保生活方式的推动者。广大村(居)民朋友在努力使自己成为“低碳一族”的同时，影响和带动身边更多的人学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，达成低碳生活共识，带动更多的人自觉参与到“田园小镇美丽通元”的建设中来，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一份健康。

自然、朴素、俭节的生活正在回归，责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，让低碳、环保、健康的生活方式回归，为我们田园小镇美丽通元的明天尽一份自己的责任。

中共通元镇委员会 通元镇人民政府宣

20xx年6月19日

健康生活倡议书优秀范例 篇3

全县各族朋友们：

你们好!创建整洁优美的城乡环境，营造生态宜居的美丽家园，是我们共同的愿望和追求，也是我们共同的义务和责任。当前，全县人民在县委、县人民政府的领导下，正以高昂的热情和百倍的信心积极投身到迎接“国家卫生县城”复审活动，为促进国家卫生县城创建成果提档升级，积极建设健康县城，通过完善城镇规划、建设和管理，改进自然环境、社会环境和健康服务，全面普及健康生活方式，满足居民健康需求，实现健康县城建设与人的健康协调发展。为各族人民群众营造一个整洁优美、健康宜居、文明和谐的生活环境，特向全县人民群众发出倡议：

从我做起，争做一名迎“国卫”复审的参与者和监督者。

维护县城形象，清除责任区和“三包区”积存冰雪，清除城市“牛皮癣”、楼道、电线杆和公共设施上的乱贴乱画，清除绿化带中的白色垃圾。

保持县城环境卫生，清扫房前屋后、清理院内院外的卫生，清除卫生死角，清除积存垃圾，清理公共厕所。

保持街道整洁、畅通，及时清理街道两旁、公共场所、商户门店前的乱搭乱建、乱堆乱放、乱设摊点等，形成整洁文明的生活环境。

遵守交通法规，不酒后开车，不无证开车，不疲劳开车，保持车况良好，车容整洁，不向车外抛洒物品污染环境。

做身边环境的清洁员，不随地吐痰，不乱倒垃圾，外出旅游时将食品袋、水果皮、罐头盒等生活垃圾收集好丢进垃圾箱。对乱扔垃圾、乱停乱放、乱搭乱建、乱贴乱画、乱摆乱设、占道经营等不文明行为进行监督和劝阻。

从举手之劳做起，从点点滴滴做起，从自己身边做起，及时制止破坏环境卫生的不良行为，管住脏乱差，留下真善美。

义不容辞，争做城乡环境卫生的热心志愿者和创造者。

城乡环境卫生，是一件关系到全县广大干部群众切身利益的好事、实事，需要大家共同支持、配合;是一项艰巨的任务，有许多卫生死角亟待清理，需要大家共同参与;是一项宏大的工程，涉及方方面面和各个角落，需要大家共同完成。希望全县广大党员干部积极发挥先锋模范引领作用，带头参与环境卫生整治活动;希望全县广大青少年充分发扬雷锋精神，主动参与校园、社会环境卫生整治行动;希望全县广大农牧民、居民群众，进一步增强主人翁意识，积极参与“国卫”复审环境卫生整治行动，积极参与到爱国卫生运动中来，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，控制病媒生物密度，营造绿色环保家园，建设整洁、美丽、健康的生活环境。

从自身做起，做健康生活的践行者，做健康文化的传播者。

在生活工作中自觉做到：树立健康理念，自觉担起维护自身和他人健康的责任;养成健康习惯，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与健康建设;保持健康心态，提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚信待人，树立正确健康的价值观，正确对待生活与工作中的得失;传播健康知识，以科学态度和精神，传播《中国公民健康素养66条》，积极配合健康县城建设相关宣传活动，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息;掌握健康技能，科学就医，合理用药，正面获取、理解、甄别、应用健康信息，掌握基本的中医养生适宜技术、提高应急救护和避险能力。

全县各族干部群众朋友们，“国家卫生县城”复审工作已进入决胜阶段、建设健康县城工作也已扬帆起航，让我们迅速行动起来，齐心协力，以“共建健康城市，共享美好生活”为目标，从我做起，从每个家庭做起，从现在做起，用我们的实际行动维护“国家卫生县城”的荣誉称号，推进健康县城建设步伐，确保我县顺利通过“国家卫生县城”的复审，促进我县健康县城建设工作早入取得新成果。

呼图壁县爱国卫生运动委员会办公室

健康生活倡议书优秀范例 篇4

随着手机功能越来越多，不少行人或驾驶人都成了“低头族”，他们只顾埋头看手机，不注意周边交通状况，因此时常引发交通事故。

案例一：

5月22日上午11点，广东省六合交警大队雄州中队接到报警称，在六合区中心广场，有一名女子被车撞伤。交警赶到现场，只见一辆黑色轿车前保险杠已被撞变形，地上还有一部屏幕碎掉的白色手机。轿车司机马先生说，事故发生时他按信号灯正常行驶，当快到路中间时，看到前方有一名女子不紧不慢地过马路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低着头看手机毫不理会。见女子没有相让的意思，马先生赶紧踩刹车，但因双方距离过近，撞上了女子。被撞女子承认，当时她正在边听歌边在网上团购商品，没在意自己闯了红灯，也没听到汽车的鸣笛声。经检查，该女子右腿骨折，多处软组织受伤。

案例二：

5月20日下午5点15分，一辆电动自行车行驶至南京市一建康路太平南路路口时，将一名51岁的行人撞倒。电动车车主刘某说，当时他手机短信响了，便拿出来看了一下，“以前我经常边骑车边看手机，都没发生过事故，没想到这次会撞了人。”刘某说。经查，被撞者左小臂骨裂，目前还在医院接受治疗。

一、手机依赖症

手机，作为日常通讯的重要工具，给我们的工作、生活提供了极大的便利。但由于长期使用手机，人们对它产生了过度的依赖却让我们尝到了苦头，只要离开手机就烦躁不安，无法正常进行工作，甚至觉得抓狂、无法忍受。这些表现总体上与网瘾相类似，由此不难总结出，对于手机的过度依赖其实也是一种“瘾”，这种“瘾”被称为“手机依赖症”。没有特殊原因(比如工作需要)，却无时无刻离不开手机的人就要注意是不是患上了“手机依赖症”。

二、手机依赖症小测试

下面是“手机依赖症”的八大特征，如果你有一半以上的行为符合，就要小心可能是患上“手机依赖症”了。

1、你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情?

2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话?

3、你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。

4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?

5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看?

6、你是否经常害怕手机自动关机?

7、你晚上睡觉也开着手机吗?

8、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来。

三、“手机依赖症”对生理和心理的影响

智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、聊天，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。

此外，人们在玩手机的过程中往往忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳;长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳;而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的“触屏手”。

手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。此外，过度关注手机还会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。“即使是在休假的时间里，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息。”

四、缓解“手机依赖症”的办法

大家并不需要为患上“手机依赖症”而担忧，“手机依赖症”并非真正的疾病，也非某种心理疾病，它仅是人们经常使用手机后产生的一种心理反应。想要脱离对手机的依赖就需要一定的方法和技巧。在这里给大家提供一些缓解 “手机依赖症”的办法，让大家和“手机依赖症”说再见。

1、为自己营造应有的“绿色生活”，如郊游、健身、看书、听音乐等。

2、日常生活中要多与他人交流，借鉴较少使用手机者的生活安排。

3、尽量在工作时间处理问题，下班后分散对手机的注意力，适当给自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示。

4、给自己限定每天开机的时间，晚上坚持关机睡觉。有调查显示，晚上被手机吵醒等于一夜没睡。因此，为了自己的睡眠也要坚持晚上关掉手机。

5、多和亲朋好友相聚，享受面对面的交流。患上“手机依赖症”的很重要原因就是担心于亲朋关系疏远。而与亲朋最好的增进感情的方法就是大家欢聚一堂。在与亲朋好友相聚甚欢的时候，对手机的依赖也会在不经意间减轻。

6、减少使用手机上网、游戏、娱乐的时间。由于手机功能的多样化，有些人沉迷于使用手机玩游戏、上网等活动。因此适当减少使用手机上网、游戏的时间，有助于减轻对手机的依赖。

7、改变自己的个性，让自己变的开朗。有关部门统计发现，性格内向、缺乏自信的人更容易患上“手机依赖症”，适当改变自己的个性，变的主动、开朗一些有助于缓解“手机依赖症”。

最后，让我们为了自己的安全，为了自己的生命，努力摆脱手机依赖症，拒绝做手机低头族，向拥有一个健康的生活而前进吧!

健康生活倡议书优秀范例 篇5

吸烟有害健康是全社会的共识，烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中69种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟的人数高达7.4亿，每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。5月31日是世界无烟日，为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：

一、广大居民要树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为，做到不在室内公共场所吸烟。

二、党政机关、企事业单位要积极开展无烟单位创建活动，落实“无烟会议室”“无烟办公室”等室内公共场所禁烟管理规定，做到有禁烟制度、有明显禁烟标识。领导干部要率先垂范、以身作责，倡导健康生活方式，主动戒烟、控烟，带头做到在室内公共场所不吸烟、不敬烟。

三、广大职工、公务员、教师、医务工作者和居民要从自身做起，强化戒烟、控烟意识，做到不在室内公共场所吸烟;并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，争做保护无烟环境的模范。

四、各窗口服务单位要率先禁烟，在窗口服务场所设置醒目的禁烟标识，教育从业人员严格自律，并劝阻服务对象不在室内公共场所吸烟，营造无烟服务环境。

五、青少年要拒绝吸第一支烟，做绝不吸烟的新一代。要对有吸烟习惯的家长和亲友进行吸烟危害自身、危害他人、危害环境的宣传，劝导鼓励他们戒烟。

六、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。

吸烟有害健康，控烟彰显文明，健康关乎身心，文明在你我手中。让我们共同行动起来，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活。

健康生活倡议书优秀范例 篇6

今天是全民健康生活方式行动日，健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

健康生活倡议书优秀范例 篇7

各位同事：

为营造健康、和谐、融洽的工作及生活氛围，倡导员工开展体育锻炼，远离不健康的生活方式，为此，向后勤体系全体员工发出倡议：

我们倡导：

快乐工作，健康生活

我们履行：

心态方面：

Ø积极乐观，面对工作，静心对待 ，面对生活，诚心待人;

Ø控制情绪，喜怒有度，避免情绪化;

Ø与周围的朋友、同事和谐相处，建立良好的人际关系网;

Ø有包容心，宽容、悦纳、善待他人;

工作行为方面：

Ø遵守公司各项规章制度，遵守职业道德;

Ø坚持部门利益高于一切，面对工作中的困难，努力克服，不退缩

Ø注重劳逸结合，连续对电脑工作、久坐不超过2小时，每天锻炼不少于40分钟;

Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情况，加班时间不超过1小时;

生活行为方面：

Ø追求健康的生活方式，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则;

Ø每天开窗透气不少于1小时，保持室内空气畅通;

Ø每天饮水不少于2500ml(相当于7杯水);

Ø提倡健康饮食，少油、少盐、粗细粮合理搭配，每天摄入食物种类不少于15种;

Ø睡前玩电子设备不超过2小时，倡导11点前入睡;

Ø养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒。

20xx年在员工层面进行倡导，对中层经理制定相关计划实施管控。从此刻起，让我们行动起来，向着健康—出发!

后勤体系

20xx年6月2日

健康生活倡议书优秀范例 篇8

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

健康生活倡议书优秀范例 篇9

近年来,随着订餐软件的发展,校园外卖送餐现象屡见不鲜,扑面而来的便利让许多同学养成了不良生活习惯,还对学生的身体健康造成了极大的影响。然而,看似物美价廉的外卖食品却隐藏着巨大的安全隐患。

外卖制作现场

在11月19日有一段关于外卖的视频被曝光，全网都沸腾了。视频中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生产劣质调料包，生产条件脏乱差，食品原材料不合格，卫生环境极差，却实现日销售四十万份，主要用于外卖。在画面里操控机器的师傅说：“我们的肉低于市场价，一次进十几吨，卖给那些外卖商家的排骨粒都放一年了。”同学们你们看这样的外卖你们还敢吃吗?

污染环境，老鼠横行

外卖商家为追求低成本、高利润,不仅采购低价无保障食材,制作环境恶劣,其次,外卖造成的塑料饭盒和食物残渣污染了宿舍楼梯间环境卫生,使学校宿舍内发现了老鼠出没，增加清洁工作难度的同时也使同学们生活空间增添了隐患。

影响健康，变身“肥宅”

许多同学依赖“外卖”送货上门服务而待在宿舍。每当假期就变成了“宅男”轻易不会出宿舍。这样很不利于同学们的身体健康，而且卫生条件多不达标,存在食品安全隐患,严重影响了同学们的身体健康，甚至有些时候一些同学在吃外卖后身体会严重不适，严重的时候甚至需要外出就医。这样不仅有可能耽误课程，在外出就医的时候同学们的人身安全也得不到保证。

耽误精力，影响学业

部分同学为了赚取生活费,不惜逃课去当送餐员,疲惫奔波,劳累不已,为自己埋下了人身安全的隐患的同时,严重影响学业。

倡议一

增强食品安全防范意识。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品,抵制无牌、无证、食品安全不达标的摊档,拒绝价低质劣的食品,培养良好的饮食观念。

倡议二

积极到学院食堂就餐,养成自觉排队习惯,文明礼让，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道美丽的风景线，自觉做到“光盘”行动,自觉将餐盘餐具放置指定位置。

倡议三

提高环保意识,拒绝“白色污染”,减少使用一次性塑料制品,共同创建环保绿色校园,让绿色环保意识深入黑科技学子的心。

安全问题重于泰山!同学们,让我们积极行动起来,不点外卖,从我做起,从现在做起!自觉抵制外卖食品,倡导绿色健康生活。让健康、安全、环保、深入每个黑科技学子的心。

健康生活倡议书优秀范例 篇10

全县妇女姐妹们：

村庄是我们共同拥有和赖以生存发展的家园，创建清新、整洁、优美的城乡环境，是我们共同的愿望和追求，也是我们共同的义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设，充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用，县妇联、县文明办、县农业农村局、县林草局在全县范围内联合开展以“家庭”为着力点，以“五不”、“六净”、“五美”为标准的“美丽乡村·美丽庭院”创建活动，以促进城乡环境创建工作，充分调动广大农村妇女和家庭成员积极参与乡村建设，为此，我们向全县妇女姐妹发出倡议：

一、争做改善环境的先行者。妇女姐妹们要切实增强庭院创建的责任感和自觉性，从自我做起，从身边的小事做起，率先垂范，持之以恒地做好庭院环境治理巾帼志愿服务、品牌活动打造、文明家风培育行动中去，努力营造“家里门外净起来、房前屋后绿起来、庭院环境美起来”的优美居住环境。

二、争做文明新风的宣传者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为，倡导文明新风，倡导绿色消费，培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范，培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，要以文明村民的要求对照自己、教育他人，以文明行为引导身边人，形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。

三、争做建设美丽庭院的监督者。全县妇女姐妹们既是美丽庭院的创建者，也是管理者，更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神，积极维护创建优美的环境，主动参与并监督“美丽庭院”创建活动的落实，对破坏环境卫生、损毁公共设施的现象和行为进行劝阻、举报、制止，为建设美丽庭院尽一份心、出一份力。

姐妹们：创建庭院、美化家园，人人有责，家家受益。让我们迅速行动起来，用我们的热情和真诚，积极投身“美丽乡村·美丽庭院”创建行动中，让我们携起手来，为共建共享天蓝、地绿、水清的德美通河贡献自己的一份力量。

通河县妇女联合会

20xx年5月16日

健康生活倡议书优秀范例 篇11

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

健康生活倡议书优秀范例 篇12

职工朋友们：

20xx新春将至，公司内外到处洋溢着祥和喜庆的气氛，处处流淌着中国传统文化浓郁醇厚的主旋律。在此，公司向广大干部职工致以诚挚的问候和美好的祝愿!

为大力弘扬中华民族优良传统，确保节日欢乐祥和、廉洁文明，就20xx年健康过节倡议如下：

一、春节前期做好岗位安全检查

——项目驻地人员千万注意用火、用电、用气安全;

——对责任区域、岗位进行细致全面的安全检查，并确认离岗时相关设备设施、水、电、汽、油处于关停状态;

——必须对作业区、仓库、物品放置区进行整理，清理可燃废弃物等，做一次安全检查和清洁卫生大扫除;

——防患于未然必须时刻牢记，保证对安全工作的责任心。

二、对工作场所做好清理维护

——放假前关好办公室的门窗，特别是重要资料、工作文件请保管好。

——关闭电脑以及一切电源插座，避免消防安全隐患。

——带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密或遗失。

——妥善保管好个人贵重物品，严禁在办公室放置。

三、出门在外，安全第一

——返乡探亲的职工，要注意旅途人身、钱物安全。防人之心不可无、结伴同行保安全。

——外出旅游的职工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。

——开“自驾车”外出探亲访友、旅游的职工要牢记九个“严禁”，即：严禁酒后开车;严禁超速行车;严禁逆向行驶;严禁行驶中不系安全带;严禁开霸王车、斗气车;严禁带故障行车;严禁疲劳驾驶车辆;严禁强行超车、会车、变道;严禁驾驶车时打手机、饮食、嬉闹。

四、假日期间，确保健康和居家安全

——安全使用燃气或煤气。

——居家提高防火意识、防盗意识;单身女性提高防狼意识。

——购买正规烟花爆竹，使用时特别注意预防燃烧、爆炸的危险，务必提醒老人和小孩。

——春节在充分享受舌尖上幸福的同时，不能贪食哦!请节制烟酒!

——注意饮食不要“放纵”，避免消化不良和酒精中毒!

——保持正常的春节作息时间，充足的睡眠，增加运动锻炼，保持情绪稳定。

五、党员干部，尚俭戒奢，反对浪费

——保持艰苦奋斗的作风，崇尚勤俭，艰苦朴素;

——坚决抵制享乐主义、奢靡之风，坚决反对讲排场、比阔气，坚决遏止公款送礼、公款吃喝，坚决杜绝巧立名目、突击花钱;

——做文明节俭带头人，大力倡导简约适度、绿色低碳的生活方式;

——反对奢侈浪费和不合理消费，使简约低碳、勤廉俭朴、厉行节约、反对浪费成为一种生活方式、一种行动自觉。

六、崇尚传统，健康生活

——做中华优秀传统文化的守护者和传承者，提升思想道德境界;

——培养健康文明的生活方式，自觉树立和维护党员干部良好形象，严于律己，洁身自好;

——珍惜弥足珍贵的幸福家庭，带头重家庭、重家教、重家风，传承优良家风，模范践行社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德;

——不参与任何形式的宗教活动，坚决抵制封建迷信;

——自觉革除不文明行为及习惯，让文明健康与我们同行，共同撑起一片清廉明净的天空。

七、假日值班人员一旦发现有可疑人员或情况，请立即联系:

——公安机关报警电话：110

——消防电话：119

——急救电话：120

——交通事故电话：122

八、假期结束，身体充足电，迎接新挑战!

健康生活倡议书优秀范例 篇13

广大村民朋友们：

健康是人类第一大财富，是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。对于健康的重要性，相信大家一定都深有体会。“一人生病，全家担心，人人健康，大家舒心”。健康是我们幸福生活的基础，人人都渴望有一个健康的身体，人人都希望生活在一个健康而和谐的环境里。为使我们村创建“健康村”试点工作扎实有序进行，做好做实这项民心工程，村党委、村委会谨向全体村民发出如下倡议：

一、人人关心“创建”：关心自我健康，关心家人健康，更要关心全村人健康。积极参加村委组织的创建健康家园行动，认真履行每个村民义不容辞的责任和义务。

二、人人献计“创建”：健康涉及范围极广，建设“健康村”是一项庞大的民生工程，我们要从健康的各个方面着手，希望大家献计献策，把我们的“创建”工作做得更扎实，更完善。

三、人人参与“创建”：龙瑞村是我们共同的家园，需要大家携手共建。我们每个人都有责任、有义务通过自己的行为，来为家乡增光添彩。我们要主动参与，从现在做起，从一点一滴做起，积极营造“卫生村庄，健康生活，人人参与，从我做起”的创建氛围。

四、人人实践“创建”：每一位村民都要把“创建”活动融入到日常生活中，自觉维护公共卫生，革除陋习，养成良好的生活卫生习惯，摒除一切悲观消极意念，常怀感恩之心。用实际行动参与“健康村”创建。

五、人人支持“创建”：作为龙瑞村的一员，希望全村上下，不论男女老少，都能贡献自己的一份力量，在我村创建“健康村”的道路上留下自己光荣的足迹，在创建“健康村”工程的丰碑上刻上自己的名字。

广大村民同志们：为了让我们的家园变得更加美好，为了广大村民都能拥有一个绿色、健康的生活环境，让我们迅速行动起来，积极响应政府的号召，以高昂的热情、积极的姿态、负责的精神，共同为创建健康村做出积极的贡献。

龙瑞村党委

龙瑞村民委员会