生活短信資訊-讀讀生活會更美

1、小雪季節流感高發，用健康的方式來照顧自己，要注意個人衞生、均衡飲食、多休息、多喝水，超時工作、休息不好或者營養不均衡的人容易被流感擊倒。

2、多食果蔬防冬燥，適時添衣防感冒，輕鬆愉快週末到，户外運動不可少！

3、別疲勞，睡足覺，精神足，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜餚；手搓眼，不能要；摳鼻孔，要戒掉；勤預防，別忘了；甲流感，會溜掉。

4、蟻族：大學畢業聚居羣體，是繼農民、農民工、下崗工人後中國出現的一大羣體。特點是高智、弱小、羣居。目前全國各大城市有上百萬規模。

5、[幸福回憶] 比起此刻錢包裏的100塊錢，上學時揣在兜裏的10塊錢更讓我幸福。

6、暴雪來了，會把甲流病毒凍死嗎？專家提醒，大雪對防控甲流有利有弊：雪後空氣淨化，減少病毒傳播；但空氣驟降會使感冒患者快速增多。

7、小雪宣告正式進入冬季，穿裙裝的女性千萬要注意，露在裙裝外面的雙腿會受到寒氣的侵襲，引發關節炎疾病。長期積累，還容易引發一些婦科疾病等。

8、小雪季節氣温驟降，很多朋友喜愛吃火鍋，吃火鍋時，最好選擇通風良好的房間，特別是涮豬肉片、牛肉片時，一定要涮熟再吃，當心病從口入。

9、陝西這場大雪對羣眾的生活造成了不便，出門要注意安全防護，不要在傾斜的建築物下行走或停留，小心遭遇物體的突然倒塌而受到傷害。

10、要想有個健康的身體，你就多吃玉米吧。玉米含有7種人體必需的營養成分-鈣，谷胱甘肽，維生素，鎂，硒，維生素e和脂肪酸。

11、不良生活習慣害健康:缺乏鍛鍊;有病不求醫;長期不體檢;不吃早餐；與家人缺交流；長時開空調；久坐不動; 睡眠不足；面對電腦過久；飲食無規律。