喝酒保證書（精選17篇）

喝酒保證書 篇1

敬愛的爸爸、媽媽：

我不對,我有錯,我辜負了爸爸、媽媽的期望、教誨。

本來在家裏應該遵守學生守則好好學習、天天向上。而我卻喝酒真是讓我感到慚愧!在寫檢討書的同時,我真正意識到了我的缺點、錯誤。我這種行為不僅對自己的身心造成傷害，還在爸爸、媽媽間造成了及其壞的影響。所以我今後要聽爸爸、媽媽的話，充分領會理解爸爸、媽媽對我的要求，並保證不會在有類似的事情發生.望爸爸、媽媽給我改過自新的機會. 爸爸、媽媽是希望我成為社會的棟樑，通過這件事情我深刻的感受到爸爸、媽媽對我那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝爸爸、媽媽對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後滴酒不沾，遵守日常學生手冊的要求，認真學習,天天向上!懇請爸爸、媽媽相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

您的兒子：

年 月 日

保證人：

xx年x月x日

喝酒保證書 篇2

尊敬的保衞科領導：

此時此刻我懷着一顆忐忑不安的心寫下了這份保證書，內心充滿了悔恨和愧疚。寫下這份保證書，以向您表示我對喝酒鬧事這讓種不良行為的深刻認識以及以後不再喝酒鬧事的決心。

一直以來我的師長都對我以勸告，但是我不顧大家對我的關心，犯下大錯，此時的經過是這樣的：我與一女生因一些原因發生爭吵，大聲喧譁，影響了宿舍樓的正常作息，造成的極惡劣的影響，對此，我現在非常非常的後悔，之後宿管對我進行了勸阻，當時我有點衝動，但他們的反應也很過激，雙方發生的肢體衝突，導致了大錯的鑄成，後保衞科的大哥們對我進行了批評和教育，我對此是有了深刻的認識，這件事歸根結底來説，都是我喝了酒，情緒過於激動所致，對校園的和諧建設產生了不良影響。在這裏，我想説的是大錯已成，我深深的懊悔不已。深刻檢討，對不起大家，為了更好地認識錯誤，也是為了讓老師你們能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，若再犯絕不姑息，一定要重重的處罰，已達成監督的目的。

在這裏，在此謝謝老師們對我的深刻教導，學生一定會説到做到，再也不酒後鬧事，希望能給我這個機會，謝謝老師了。我一定會認真地全面貫徹落實老師的教育方針，希望老師在以後的時光裏能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了，在此至於老師無比的感謝。為關心我的人也不會再喝酒鬧事了。在此保證，下定決心。

保證人：

xx年x月x日

喝酒保證書 篇3

根據昌邑市教育局下發的文件，為切實加強圍子街道隅莊國小全體幹部、教師、工作人員的作風建設，嚴肅黨紀政紀 ，本着對自己負責、對家庭負責、對事業負責的態度 ，樹立教職人員的良好形象。現就嚴禁工作日期間飲酒等有關規定保證如下：

1.不在週一至週五工作日午間、晚上值班、晚教工大會等工作期間飲酒或飲含有酒精的飲料。

2.不在任何時間、任何場合酗酒或酒後駕車(包括摩托車等機動車)。

3.不以開會、檢查、評比、考察、學習、培訓、慶典、聯誼等各種名義，用公款大吃大喝和相互宴請。

4.不在上下級之間，部門、單位之間借各種名義用公款相互吃請。

5.不接受可能影響公正執行公務的宴請。

6.因公務活動需要用餐的，嚴格按規定用工作餐。

7.不用公款接待私人親屬、朋友。

8.不報銷招待同學、同鄉、戰友及其他應由個人支付的餐費。 如果違反以上規定，我願意接受執行市紀委、學校規定的相關處罰! 20xx.1.7

校長簽名:

保證人：

xx年x月x日

喝酒保證書 篇4

：

今天我要向老婆和父母懺悔，因為我在近兩年內一直深陷泥潭，迷失自我。長達幾年的缺開生涯讓我失去了睿智，變得不思進取，頹廢不堪。我心中一直虧欠我的父母、老婆以及兒子，對他們缺少更多的關愛。令人慶幸的是，她們以及身邊的朋友一直沒有放棄我，時刻對我敲響警鐘，使我在今天能夠如夢初醒，逆轉人生!如果我是市長，我一定會給他們頒好市民獎…我知道我的錯不在於喝酒本身，而在於頻率、時間和數量，我在用有限的生命對抗無限的青島啤酒。我逐漸的遠離了健康的體魄，規律的生活和幸福的家庭!今天我在家人面前低下了頭，我意識到我快而立之年了，人生的重心需要轉移了，希望她們能夠原諒我的愚昧和無知，我一直有罪…

年月日

喝酒保證書 篇5

尊敬的老師：

你好，我知錯了，我不該喝酒，我下次再也不敢喝酒了。

我這次喝酒原因是這樣的，中午和朋友1起出去吃飯，因為太高興了，也為了比下誰的酒量大，也就吃多了點，那時忘了下午還有課要上，到了下午上課的時候實在是支持不了，就吐了滿地都是，為此我也感到10分的不安，通過老師和領導的教導使我深深的認識到自己的錯誤之處，瞭解到我們學生的目的就要好好學習，要和同學比就比成績而不是比酒量，也使我知道作人的原則。

在此我再三承認我錯了，我不應該喝酒而影響到自己的學習。總之我不應該喝酒。短短這些字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我錯了，我錯了。但是，浪子回頭金不換。我希望老師能給我改過重新做人的機會。如果能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，努力的學習科學知識。

喝酒保證書 篇6

尊敬的：

x月x日，在工作中，我不僅沒有認真投入工作，還在下面偷偷喝酒，並被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作做風渙散的必然結果，也是與我們時代要求——樹新風，講文明，背道而行。

經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到温暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規範的行為準則，工作時間我卻吃起瓜子，這充分説明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也説明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新台階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。

現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎麼能及時把工作落實好。做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談。

因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

保證人：

日期：XX年XX月XX日

喝酒保證書 篇7

親愛的：

從今天開始再不喝酒了!!以下情況例外：

一，有朋自遠方來，得喝!

二，朋友遠行，要餞行。得喝!

三，朋友難得相聚，得喝!

四，有親朋好友的喜事，高興，得喝!

五，碰到不開心的事，借酒澆愁得喝

六，有人請，要給面子，得喝!

七，請人喝酒，要陪好，得喝!

八，昨天喝醉了，難受死了，今天得透透，得喝!

我保證：除以上八條外，今後再也不喝酒了。

年月日

喝酒保證書 篇8

尊敬的老師：

此番我在學校飯堂裏喝酒了，帶着滿身酒氣進入教室，給其他同學造成了很不良的影響，對此我深感愧疚與懊惱。

經過您的批評與教育以後，我深深地感受到了喝酒是非常不好的行為。一來喝酒會對我學生幼嫩的肝功能造成傷害，正所謂“喝酒傷身”啊。二來，我喝酒會導致記憶力減退，我現在是學生特別要注重記憶力，沒有記憶力我就不能夠記住知識了。三來，我喝酒也容易造成情緒失控，可能引發嚴重的問題。

這次我在學校喝酒，是因為遇到了生活上的不開心的事情，想着能夠借酒消愁，可是沒有想到喝酒反而讓我更加的困苦與難受。無論如何，我違反了學校規章制度，讓其他同學受到了我的不良影響。今後我一定要改正，一定要徹底地摒棄掉喝酒的惡習。

此致!

喝酒保證書 篇9

敬愛的老師：

我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。

本來在學校應該遵守學生守則好好學習。而我卻喝酒真是讓我感到慚愧!在寫檢討書的同時，我真正意識到了我的缺點，錯誤。再次，我這種行為不僅對自己的身心造成傷害，還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟樑，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後滴酒不沾，遵守日常學生手冊的要求，認真學習，天天向上!懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

保證人：

日期：XX年XX月XX日

喝酒保證書 篇10

尊敬的老師：

我以我的人格擔保我再也不會在學校喝酒了，要是看到其他同學喝的話，我也會勸阻的，請老師相信我，我不會讓老師失望的。

年月日

喝酒保證書 篇11

尊敬的老師：

我對我所做感到深深的後悔。若是學生之所做影響到了老師您的聲譽，那麼學生叩首泣血，我很對不起您的教導，讓您失望了!

多少年來，您總是教導我們要做一個文明的學生，為的是更好地服務社會，給社會做貢獻，無論厚微，學生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實大使恩師痛心哉!但我今日亦屬有原因，否則我亦不會給自己以及您摸黑。中午放學後，我和同學出去吃飯，請原諒我們的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了許多。我只是比較好奇，否則我怎麼會那麼傻呢。在上課的時候竟然吐了，擾亂了課堂秩序，讓老師給我留下了不好的印象，我很後悔我今日所做之一切!

報效祖國，為祖國獻出自己能貢獻的一切，這是學生多年以來的夙志。通宵達旦，雖然我不是老師您最好的學生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請您不要因為今日之失蹄而對學生另眼相看。在此我發誓，以後若有再犯，任憑處罰!

經過家裏人的教育，同學們的勸説，以及您毫不偏頗的批評，我終於得到了一個很好的啟示，它將在我以後的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激! 也請您在以後的學習和生活中，指引我，幫助我，學生將不勝感激啊!

今天晚上我想了很多，中午的蠢事在腦海裏浮現了。我在書桌上用刀刻了兩個字：篤行。這兩個字就好象刻在我心中一般，難以忘記。而且它將是我以後生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規範自己的言行，體面自己的作為，為做一個合格的人民公僕做好充分的準備。

敬愛的老師，我不該喝酒，我錯了，我真的知錯了，我真不應該喝酒，我知道我違反校規了，我真的知道我錯了，我真的真的錯了，我以後保證上課時不喝酒!絕對!!!絕對!!!我影響了其他學生的學習，我一定會向同學們道歉的，請老師原諒，我真的真的真的錯了，老師，我以後一定不會再上課時吐了，一定不會!老師，給我的改過的機會吧，我錯了!

在此，我再次對我所做表示深深的後悔與歉意。 我保證以後上課絕對不會喝酒了。

喝酒保證書 篇12

尊敬的老師:

我對我所做感到深深的後悔。若是學生之所做影響到了老師您的聲譽，那麼學生叩首泣血，我很對不起您的教導，讓您失望了!

多少年來，您總是教導我們要做一個文明的學生，為的是更好地服務社會，給社會做貢獻，無論厚微，學生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實大使恩師痛心哉!但我今日亦屬有原因，否則我亦不會給自己以及您摸黑。中午放學後，我和同學出去吃飯，請原諒我們的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了許多。我只是比較好奇，否則我怎麼會那麼傻呢。在上課的時候竟然吐了，擾亂了課堂秩序，讓老師給我留下了不好的印象，我很後悔我今日所做之一切!

報效祖國，為祖國獻出自己能貢獻的一切，這是學生多年以來的夙志。通宵達旦，雖然我不是老師您最好的學生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請您不要因為今日之失蹄而對學生另眼相看。在此我發誓，以後若有再犯，任憑處罰!

經過家裏人的教育，同學們的勸説，以及您毫不偏頗的批評，我終於得到了一個很好的啟示，它將在我以後的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激!也請您在以後的學習和生活中，指引我，幫助我，學生將不勝感激啊!

今天晚上我想了很多，中午的蠢事在腦海裏浮現了。我在書桌上用刀刻了兩個字：篤行。這兩個字就好象刻在我心中一般，難以忘記。而且它將是我以後生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規範自己的言行，體面自己的作為，為做一個合格的人民公僕做好充分的準備。

喝酒保證書 篇13

尊敬的______：

__月__日，在工作中，我不僅沒有認真投入工作，還在下面偷偷喝酒，並被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作做風渙散的必然結果，也是與我們時代要求——樹新風，講文明，背道而行。

經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到温暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規範的行為準則，工作時間我卻吃起瓜子，這充分説明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也説明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新台階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。

現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎麼能及時把工作落實好。做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談。

因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

保證人：

日期：

喝酒保證書 篇14

尊敬的老師：

你好，我知錯了，我不該喝酒，我下次再也不敢喝酒了。

我這次喝酒原因是這樣的，中午和朋友一起出去吃飯，因為太高興了，也為了比下誰的酒量大，也就吃多了點，那時忘了下午還有課要上，到了下午上課的時候實在是支持不了，就吐了滿地都是，為此我也感到十分的不安，通過老師和領導的教導使我深深的認識到自己的錯誤之處，瞭解到我們學生的目的就要好好學習，要和同學比就比成績而不是比酒量，也使我知道作人的原則。

在此我再三承認我錯了，我不應該喝酒而影響到自己的學習。總之我不應該喝酒。短短這些字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我錯了，我錯了。但是，浪子回頭金不換。我希望老師能給我改過重新做人的機會。如果能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，努力的學習科學知識。

年月日

喝酒保證書 篇15

尊敬的班主任：

晚上放學後，S和W回到寢室。我感到有些餓了，就問他們倆個去吃飯一起去不?經過他們兩個同意就一起去吃飯了!到了飯店，吃了點東西感覺有點渴了，想要瓶水喝，當我抬頭髮現，每桌都是酒，但我還是要了瓶礦泉水，結果飯店老闆説光有啤酒沒有水，我一聽壞了，但是已經渴的不行了，就要了三瓶啤酒。但是我們太渴了，三瓶啤酒很快就喝完了。

但是飯菜還剩下很多，於是我一咬牙又要了三瓶啤酒，但是我當時知道自己犯錯了，但是錯已做成了我就堅持下去了。吃完飯由於太晚了，寢室已經關門了所以我們三人經過激烈的討論決定不打擾別人晚上休息我們去網吧睡去!然後打車去了網吧!到了那裏我們找了個沒有人的單間坐上去睡着了。

第二天由於我們狀態不好，經過老師您的批評問話，使我們深刻的認識到自己的錯誤，老師我知錯了，我們不應該去喝酒去網吧玩，我們這麼做不僅傷害自己的身體，還影響學習。傷了老師和家長的心，我們深刻的認識到了我們所範下的不可原諒的錯誤。我們不會發生這樣的事情了!請老師原諒。

G

喝酒保證書 篇16

親愛的：

我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

説實在的，我並非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，於是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢説在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最後往往是人家意思意思我喝乾。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎麼辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，並會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不願看到你恨鐵不成鋼的表情，更不願你一句話都不説的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什麼好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼裏是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證，以後堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，説到做到，請你看我的行動吧!

希望你監督!

簽名：

日期：年 月 日

喝酒保證書 篇17

我保證： 今後不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。

説實在的，我並非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，於是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢説在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最後往往是人家意思意思我喝乾。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎麼辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，並會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不願看到你恨鐵不成鋼的表情，更不願你一句話都不説的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什麼好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼裏是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證，以後堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，説到做到，請你看我的行動吧!

希望你監督。