職場體驗心得體會（精選5篇）

職場體驗心得體會 篇1

我於20__年5月4日成為廣東__發展有限公司全球編輯設計中心中學教研室的一名試用員工，到現在三個月試用期已滿，根據公司的規章制度，現申請轉為公司正式員工。

雖然是第一次接觸編輯這個職業，但是公司寬鬆融洽的工作氛圍、團結向上的企業精神，讓我很快喜歡上了這份工作。同時，公司提供的一系列完整的培訓課程以及公司許多老同事和資深編輯的無私幫助和耐心指導，使我在較短的時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了編輯出版的流程，為以後能快速地上手工作打下了基礎。

總結三個月的工作：忙碌伴隨着充實，學習伴隨着收穫。在主任悉心的培養下，我從最基本的一些校對工作做起，踏踏實實的學習，一步一個腳印的前進，到現在已經能夠比較獨立承擔一些項目。其中主要完成的項目有：《高中單詞速成》(第一級)初稿編輯、《高中單詞速成》(第三級)初稿編輯、《高中單詞速成》(第二級)初稿一校、《會考聽力突破》(第二版)成書校對及監聽、《會考聽力突破》(第三版)再版編輯、《國中英語聽力突破》(七年級全冊)第三版成書校對及監聽、《國中英語聽力突破》(八年級全冊)第三版成書校對及監聽。可以説，這三個月的工作對於我來説是意義重大的。

在中學教研室的工作中，我嚴格要求自己，認真及時做好主任佈置的每一項任務，碰到有不懂和不清楚的問題就虛心向主任、王媛姐和阿霞學習請教。同時，我也積極學習新知識，新技能，注重自身發展和進步，不斷提高和充實自己，希望能儘早獨立承擔完整的項目，在工作中獨擋一面，為公司做出更大的貢獻。當然，初入職場，難免會出現一些小差小錯需領導指正;但前事之鑑，後事之師，這些經歷也讓我不斷成長、不斷成熟。在此，我要特別感謝本部門的劉主任、王媛姐和阿霞對我的入職指引和幫助，感謝她們對我工作中出現的失誤和不足的提醒和指正。

雖然三個月時間不算長，但我已經深深被報社良好的企業文化氛圍所吸引。報社的領導注重人性化管理，工作環境寬鬆，在這樣的氛圍中，可以極大地激發我的自身潛力，使我以更積極的心態投入到每天的工作中。

我深知作為一名編輯，不僅需要有耐心、細緻的工作態度，還要具有較強的責任心，能夠為自己所編輯的書籍負起全部責任，並在工作中不斷進取，努力提高自己的業務素質和專業素質，力爭使書籍的質量登上一個新的台階，為公司的發展打開一個更加廣闊的渠道。我深信我一定能做到這些。

這三個月來我學到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速發展和美好前景，我感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這裏工作，實現自己的奮鬥目標，體現自己的人生價值，和公司一起成長。在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續鍛鍊自己、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起展望美好的未來!

職場體驗心得體會 篇2

時光如梭，從8月5日正式入職至試用期結束已有兩個月的時間。在這兩個月的工作中感觸頗為深刻，正所謂，兵馬未動，糧草先行。無論從前輩同事的細心教導，還是辦公條件的衣食住行，都使人倍感舒適與親切。當然，優良的條件不是使我們一味的沉溺，而是為供水事業上更加能煥發我們自身的動力與活力。所以，以下我從以下幾個方面談一下試用期的感受。

1.看清使命，責任擔當。供水事業關乎老闆姓的生活與城市的發展建設，可以説中間過程稍有閃失，牽一髮而動全身，作為事業中的一份子首先要看到任務的艱鉅性與重要性。所以在今後的工作中，從細節入手，要做到每一項工作做前先思考，做中要確認，做後要檢查，確保每一個環節不出閃失。而且作為新入職的員工，我們向老前輩學習固然重要，但是工作中不能把學習作為依賴，而使內心有一種惰性緩衝，麻痺自己，不能真到關鍵時刻，卻自歎學藝不精。此次，我被領導安排去新建王慶坨水庫輪崗，這是領導的信任與支持，所以我更加有義務扛起重擔，為後續接管工作打下堅實的基礎做出自己的貢獻。

2.磨練技藝，拓寬視野。泵站運行涉及多個技能層面與知識領域，所以作為初學者的我認為應分門別類、由淺入深，最後再將知識系統性的加以串聯逐漸結合。先從供電系統構架理解為起點，瞭解前池的重要參數、傳感器的佈置點位與功能特性，結合水泵機電及各輔機配套設施運行原理為輔，最後以自控系統為主線加以鏈接，全面掌握供水設備原理與運行技能，才能做到調度有序、應急有案、巡查有法、應對有招。相信通過今後的學習的深入，激發對水利運行工作的興趣，真正做到一名合格的泵站運行員工應有的水平與素質。

3.修行之路，敬畏之心。漫漫人生路，工作與生活隨着歲月的磨合往往不分彼此，這是出於對事業的熱愛也是敬畏。這兩個月中，無論是颱風預警做出及時戰前準備，還是機組大修及綜保設備的更換工作，領導們都奮鬥在崗位的一線，彷彿忘了時間，內心只有順利完成任務與保障供水的正常運行。駐足觀察與思考，內心的敬畏之心油然而生，可以説供水工作推進的`每一步，無不得益於迎難而上，無不功成於化危為機。這既是作為新員工值得學習的榜樣，同時也是自己對事業和工作的一種安然。敢問路在何方?路就在腳下。

進一步長風破浪會有時，頓一步一蒿鬆勁退千徇。試用期雖短，但其中細節值得深究與探尋。雖為結束，但亦是更好的開始，我將帶着這些彌足珍貴繼續前行。

職場體驗心得體會 篇3

時間過得飛快，在不知不覺中我來天野化工甲醇部工作已經一個月了，在這一個月裏，我學到了很多，雖然是大學畢業，但是還是覺得自己什麼都不會，不論是專業知識應用，還是實際工作中對儀器的操作，我應該學的東西都很多。因為自己的原因，有很多事做不好，但我也在努力的學習，努力改正，希望能把工作做的更好。

這一個月我最大的感受就是，在工作中要有責任感，自己做錯就要自己承擔責任和後果，也許由於自己的不小心，就可能給別人或給車間帶來巨大的損失，只有自己有高度的責任感，才能更好的避免自己無數的不小心。

在工作中，師傅們常常頂着高温、認真投入的工作景象，讓我敬佩萬分!在這良好的工作氛圍下，我很快的融入了工作當中，更加努力的學習知識。有時候也會受到批評，雖然被批評是很難受，但是這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的工作打好基礎。同時，我發現自己不僅在思想上成熟了，在行動上也穩重了，讓我學到了很多，也成長了很多，也許，這就是經歷，就是擁有。 在生活中，讓我感觸較深的還是甲醇車間各位領導的平易近人和師傅們的兢兢業業。對待新人，領導和師傅們的關心與問候，讓我心存感激。

領導為了讓我們新人能學到更多的東西還單獨在我們工作之餘免費開設了單身小課堂，對我們進行理論指導和實踐問題互動討論，短短的一個月時間裏，我收穫良多：我不僅收穫了知識、收穫了技能、也收穫了快樂!

總結一個月來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在着以下不足：

一.工作的質量和標準與領導的要求還有一定差距。由於我個人能力素質不夠高，工作效率不高;

二.工作敏感性還不是很強。對領導交辦的事不夠敏感，工作沒有提前量;

三.對全局工作情況掌握不細，還不能主動、提前的謀思路、想辦法，許多工作還只是充當“馬後炮”當發生了才知道由於什麼原因，對工作沒有預見性;

職場體驗心得體會 篇4

第一：走出“心靈的舒適區”

每個人的心中都有一個“舒適區域”，但總待在私人的區域中，不關心以外的任何事情，不願在工作中提出自己的任何看法和建議，消極地完成上級交代的事，很快你就會成為同事中默默無聞的“墊腳石”，當與你並肩工作的同事成為你的上司時，後悔就已經晚矣了。另外一種情況是：你會在不知不覺中逐漸脱離自己的團隊，“單打獨鬥”的結果就是工作能力下降，甚至會消極地認為周圍的一切都在與自己“對着幹”。如果你能很快打破之前所處的狀態，就可以更快地處理好業務、人際之間的關係，從而從其他員工中脱穎而出。

第二：不要向上司總説模稜兩可的話

好像”“大概”“待會兒”“説不定”之類的詞千萬不要總掛在嘴邊，尤其是和上級談論工作的時候。上司往往希望聽到的“可實現的承諾”，而不是“相當於沒有説的話”。不是上司想要的回答不僅會使上司很惱火，還會對你的工作態度留下壞印象。如果上司沒有聽到他想要的答案，自己的計劃也不得不被耽擱或推遲，另外他還要找機會再次向你過問這件事——因為他不知道你是否真正落實了。更致命的是，他不知道你已經做了的事情中，有多少都是這樣沒有落實的。一旦他對你的工作態度和能力產生了懷疑，而得不到任何解釋，想重新建立起他對你的信任就難上加難了。

第三：不要讓上司等到“忍無可忍”

當你在徘徊和彷徨如何實施項目的時候，或許你的上司已經等不及，自己去做了。這是一個危險的信號，如果常此以往，今後上司會在交代工作時，在心裏對你產生“條件反射”，認為把工作交給你不是很靠譜，或許表現的機會就會因此與你“擦肩而過”了。所以，當你徘徊不前的時候，你要意識到你正在拖延工作，往往徘徊是因為害怕項目進行中出現不可預見的後果，需要自己承擔或應付。如果你想排解這樣的心理狀態，不如在工作中培養自己的自信和危機應對能力，另外加上一份可行周密的計劃，降低產生不良後果的可能。如果不知道該怎樣做，就趕快求助於經驗豐富的前輩，否則徘徊和憂慮會給你更多的壓力，也會把剩下的時間蠶食殆盡。因此養成“説做就做”的好習慣在工作中是非常必要的。

第四：理論只是實踐的基礎

計劃做得再完美，沒有進行到實踐中也是“紙上談兵”。只有把計劃付之於實踐的人，才能真正領悟“計劃趕不上變化”的含義。項目的策劃者如果沒有親自實踐過，那麼結果或許是相當可怕的。不僅會令項目實施茫然無措，公司對項目的投入也將會因此揹負上極大的風險。擁有一定的實踐能力，才可能令“空談”成為“可行性計劃”。

想讓計劃順利進行，就千萬不要把你自己都認為不太可能或者很難做到的事情，讓別人試試看。另外，要多跟項目執行者討論你的計劃和安排，在可能的範圍內進行調整。而且需要特別注意的是，不要奢望一切會隨着你的計劃進行，否則你會陣腳大亂，同樣無法達到項目預期效果。

第五：跟上團隊的腳步

在任何情況下都不要讓別人放下手上的工作來等你，否則你有可能失去團隊對你的信任和需要。如果你要與團隊成員共同完成一項任務，就不僅要清楚自己的工作進度，同時還要大概瞭解同伴的進度，而且注意不要落後。比如一項工作被分為幾個部分，團隊中的每個成員各負責一部分，如果等大家都完成時任務時你還沒有完成，為了推進整個項目，團隊中的其他人就會伸出援手。從表面上看這是出於好意的互相幫助，但與此同時你也在逐漸失去大家的信任。慢慢地，團隊成員發現沒有你也能按計劃完成項目時，你的存在就顯得無足輕重了。效率即是創造價值的先決條件，失去效率也就約等於失去了價值，否則遲早會得到被“踢”出公司或團隊的下場。

第六：勇於“一人做事一人當”

推卸責任是自我保護的條件反射，往往在出現問題上級責問的時候，很多人立刻就產生了推卸責任的意識，接下來往往是無力的辯解，以及一些很粗糙的藉口。這樣會讓上司感到你這個人很怯懦，並且很不誠實。也許當時上司沒有點破，但千萬不要認為他看不出這點。不承擔負責任的人在上司的心目中不僅忠誠度較低，而且因為魄力不夠也會慢慢淡出上司的視線，與很多工作機會失之交臂。所以與其把心思放在如何跟上司辯解上，不如在上司責問前想出問題的補救或解決方案。

第七：不要在工作中出現消極情緒

或許你已經抱怨過很多次“現在的工作真是太無聊了”，每個公司設有相應的工作制度和流程，正因如此，或許在你的工作中，有70%都是看似繁瑣機械的，但僅僅為此而表現的悶悶不樂，不僅會給自己帶來消極的工作狀態，同時也會影響周圍同事的工作情緒，降低大家的工作熱情。千萬不要夢想世上會存在一種完美的工作，因為沒有那樣的工作存在。即便你從事了自己感興趣的職業，期間遇到困難或不愉快也是在所難免的。所以，假如你沒有換工作的打算，那不如給自己換個心態或表現，把興趣點放到70%以外的工作內容中，使自己保持一個良好的工作狀態。

第八：不要讓努力“付諸東流”

有人説職場的“潛規則”中有一條：永遠不要在你的環境裏顯示你的聰明，因為聰明的人必然是少數，而少數的人通常都不受歡迎。這樣的“潛規則”雖然有一定的道理，但想在職場中獲得晉升機會，僅憑“低調”是無法解決這個問題的，辛辛苦苦所取得的成績不讓別人知道，特別是上司知道，就只能成為一名無名英雄。但大肆宣揚，甚至吹噓只能引起別人的反感，所以在取得成績後更要團結好周圍的同事，搞好周圍的關係，成為真正笑傲職場的職場達人。

職場體驗心得體會 篇5

5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人並富有感染力，使我收益頗多。

隨着社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷昇華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關係，如何保持良好的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。

通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將“亮劍”精神深化應用於工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調節好人際關係，在不同的環境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態”認真對待每一天。“抱怨”“喜悦”我們都要渡過每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悦”呢? 保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向着成功邁進。

具體以下幾點：

1.學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關係，並瞭解幾種應對壓力狀態的方法。

2. 使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。

3. 使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的提升，最終達到提高工作業績的目標。

3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由於自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。

4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶着情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然後再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關係的能力5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

總結：

通過此次學習，在以後的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受並適應不可避免的事實;通過放鬆肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，在今後不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業的精神，為社會、為企業，為家庭發揮我們人生最大的價值。