學生儀容儀表的規範
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中學生儀表儀容應符合學生的身份和特點,不能追求標新立異,切勿趕時髦、圖虛榮,以下是小編為大家蒐集整理的學生儀容儀表規範,歡迎閲讀!
一、儀容儀表基本要求。
整潔大方,樸素得體,符合中學生身份。
二、儀容儀表細則。
1、男同學不得留長髮,不得剃光頭,不得染髮、燙髮,不理碎髮,做到前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸,不留怪髮型。
2、女同學要求理運動短髮或扎馬尾辮,前額流海不過眉,不塗脂抹粉,不畫眉毛,不畫眼圈,不抹口紅,不得塗指甲油,不得披頭散髮、燙髮、染髮,不理碎髮,不梳怪髮型。
3、穿戴整潔、樸素、大方,不穿拖鞋,不穿奇裝異服,不盲目追求名貴服飾,不得在校服上亂塗亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝,不穿過分暴露衣着。
4、不得佩戴耳環、項鍊、戒指、手鐲、手鍊等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲,不留長指甲。
5、不得穿拖鞋進入校園,女生不得穿高跟鞋。
A:儀表包括容貌、穿戴、姿態、風度。
①容貌即相貌、長相、面容、身材。
②穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾,還包括佩戴物等各種飾物。
③姿態即姿勢和體態。
④風度即由人的內在氣質與舉止姿態形成的作風和氣度。
注重儀表就是注重和重視自己的儀表,應做到儀表優美、大方。
B: 注重儀表的基本要求:
㈠要整潔。
從頭到腳要保持乾淨,尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持乾淨。養成良好衞生習慣,每天洗臉、洗腳,經常洗澡、洗頭,頭髮梳理整齊,堅持漱口、刷牙。
㈡要端莊。
坐、立、行走姿勢合乎健美要求,服裝、髮型合乎自己身份,樸素大方。
①中學生服飾應反映出學生健康活潑、朝氣向上的特點,有助於學生的身心發育,方便中學生的學習和活動。同時要講究科學。中學生身體尚未發育成熟,穿着打扮上不宜一味模仿成年人。
②中學生的穿戴要求應是合體、適時、整潔,符合身份,樸素大方。
合體。即穿戴規格要符合自己身體高矮胖瘦。過大過小、過長過短、過肥過瘦都會不協調、不方便、不舒服。
適時。即穿戴合乎時宜,隨季節、天氣變化、場合換衣服。
整潔。穿着要規整乾淨,衣領翻好,釦子扣齊,腰帶、鞋帶繫好。
符合身份。即符合中學生身份,符合中學生特點。反對花哨、奇異、獨特,也反對頹廢、邋里邋遢。
樸素大方。指不追求豔麗,不追求時髦,自然純樸。
㈢不穿高跟鞋。
1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合症”。
2、高跟鞋限制人的運動量,不利於學生自由、健康發展。
㈣髮型要符合中學生身份。
中學生髮型應該是自然、簡便、整齊,顯示出朝氣蓬勃的精神狀態。
1、男生不得留長髮。
頭的兩側和後部髮長不得超過發界。留長髮是頹廢的表現,“土不土,洋不洋,不男不女”,不是中學生的髮型,更有損於中學生形象。
2、女生不得燙髮,不提倡留長髮。
留長髮和馬尾辮也有諸多弊端:
⑴花大量時間去梳理頭髮,對正在緊張學習的學生而言,是一個無意義的浪費和負擔。
⑵長髮、馬尾辮由於捆紮時拉扯周圍髮根,這種刺激易導致毛囊炎、脱髮和後腦疼痛。
⑶由於捆綁,後腦部汗水不易蒸發,也為細菌繁殖提供了條件。
㈤不佩戴首飾,不化粧。
①不佩戴首飾。
首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環、發插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鍊、項墜、項圈、胸針、領針、別針等。
②不化粧。
化粧指用粉脂等修飾面容。中學生不宜化粧。
化粧是成年人的事情。中學生處於青春發育期,是人生中自然狀態最美好的時期,應保持自然美、健康美。現實中一些女孩子塗胭抹粉,以求“脣紅齒白”的效果,然而往往事與願違。有些脂粉擦抹在面容上,會導致毛囊孔和漢脂孔堵塞,對皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因為多數脂粉、脣膏裏都含有鋁和多種化學成分,而鉛對皮膚刺激極大,長期使用會逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜,使皮膚變得乾裂、粗糙。
另外,有的為“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛,這是極不科學的。因為眉毛和眼睫毛有保護眼球的作用,而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛,會破壞人體正常的生理功能,引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染,導致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎,嚴重影響視覺功能。
學生儀表的具體要求
1、容必正。頭容正,肩容平,背容直,胸容寬。坐姿端莊,不歪斜;站姿優美,不勾肩搭背;行走昂首挺胸,慢步輕聲。
2、衣必整。衣服必須整潔,不得弄髒衣服;不敞開衣服,內衣不得長出外服。逢一和學校通知的重要日子穿校服,紅領巾必須整潔,不穿拖鞋,鞋帶要繫好。
3、面必淨。早中晚洗臉洗手,保持面部潔淨,無汗污,無鼻涕,無污垢。
4、發必理。學生應留標準的學生髮型,看上去自然、大方、美觀,不亂髮,要反映學生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個月理1次發,不準留長髮、怪發。具體要求:前額發下壓不超過眼眉毛;兩側鬢角不超過下耳廓,後部頭髮不得長過衣服衣領,兩邊的頭髮不準長於上耳廓;不得剃光頭。不得燙髮,染髮、定型頭髮。女生不準散發或束奇裝怪發,不染髮、不燙髮。具體要求:不披髮,前額頭不遮眼,可梳成短髮,也可以梳成扎束式馬尾;不得留長劉海或斜剪式劉海。髮夾要合理,不得使用顏色過於鮮豔及配有掉墜式的大發夾。
5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲,不留長指甲,不塗甲油;勤洗手,手心、手背、甲縫裏潔淨不留污漬。
6、書必潔。書包、書本收拾必須保持整潔。保持作業本、課本、課桌乾淨。上放學,書包的外拉鍊必須拉上。
7、行必規。語言文明禮貌,見到老師、長輩、客人主動打招呼;講究衞生,不亂扔亂倒,不亂塗亂畫,上完廁所及時沖洗;不得提前到校,進校輕步慢行,課間不追逐瘋打,做安全文明的小活動;不佩戴各種飾物,不化粧。
附:
青少年基本禮儀
1、問別人話的時候先説“請問”。
2、別人給了自己什麼東西,要説“謝謝”。
3、不要打斷大人們的談話,除非真的有急事。
4、如果真的需要跟某人説話,最好先説一句“打擾了”。
5、如果在做一件事前拿不定主意,先去徵求父母的意見和許可。
6、別人不關心你討厭什麼,所以一些批評言論最好只是跟朋友們隨便説説,不要傳得人盡皆知。
7、不要對別人品頭論足,當然稱讚他人的外表是必要的。
8、當別人向你問好時,記得禮貌迴應,並且也問候他們。
9、在朋友家做客時要向朋友的父母表達感謝。
10、進房間前先敲門。
11、打電話時先講明自己是誰,然後再找自己想要找的人。而不是一開口就問XXX在嗎。
12、收到禮物後要表達感謝。
13、別在大人面前説髒話。
14、不要對人口出惡言。
15、任何情況下都不要嘲笑別人,這隻會顯示出你自己的軟弱,對被嘲笑的人來説也是件殘酷的事。
16、看演出時就算再無聊也要保持安靜,台上演出的人是付出了實實在在的努力的。
17、撞到人的時候要立刻説抱歉。
18、咳嗽或者打噴嚏的時候要遮住嘴,並且公開場合不要摳鼻孔。
19、進出一扇門的時候記得停一小會,幫後面的人把門開着。
20、看到父母、老師或者鄰居在忙什麼的時候,問一句能不能幫手。幫忙的過程中你也會學到一點半點東西。
21、當大人請你幫忙做什麼事的時候,別抱怨,記得帶着微笑去完成。
22、別人幫了你的忙,記得説謝謝,這樣他們下次也會樂意幫助你。
23、正確使用餐具。不知道怎麼用的時候就問父母,或者觀察其他大人是怎麼使用的。
24、把餐巾放在大腿上,需要的時候拿來擦嘴。
25、不要伸手去拿桌子上離自己比較遠的東西,請旁邊的人幫你傳過來。
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