食育教育國旗下講話稿（精選17篇）

食育教育國旗下講話稿 篇1

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。

1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。

據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!

2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。

3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裏帶一些麪包或者餅乾來食用。

最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。

希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇2

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。

常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來説是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。

因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨着經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣説再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

時光如梭，歲月如歌，彈指一揮間，我們又即將迎來一次對我們學習成果的大檢閲——期會考試。一切都顯得如此之快。但是不經歷考試，怎能收穫我們這一階段辛勞與汗水的果實呢?在這最後的時刻，我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：

第一，制定目標，爭分奪秒。

有句話叫做：目標有多遠，我們就能走多遠。沒錯，只有樹立了一個正確的完整的目標，才能清楚我們努力的方向，並集中全部力量去完成它。而且我們需要以勤奮、刻苦、進取、務實的態度來對待考試，因此上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步-----就是我們向目標邁進的法寶!

第二、講究方法、適當做題

複習的方法多種多樣，不同的方法也許適用於不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的複習方法，同時應注意不斷地變換自己的複習方法。

第三、調整心態、考前虛心、考時自信。

學習，要有虛心的心態，意識到自己還有許多不明確的知識點，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在複習時深入鑽研，仔細琢磨。而在考試時同學們應調整好自己的心態,努力放鬆自己,以必勝的信心,坦然面對考試。在複習的最後階段，我們可以將一些平常考試的練習題當作正式的期會考試,利用它們來調整自己的心理狀態,並不斷積累經驗，提高自己的應試技巧，從而使自己在走進正式考場時能進入一個最佳狀態。

親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，長風破浪正此時，直掛雲帆濟滄海。行動起來吧，我們一定會譜寫自己的輝煌;相信自己吧，付出就有回報---我們的成績一定會步步高昇!

謝謝大家，我的演講到此結束。

食育教育國旗下講話稿 篇5

各位尊敬的領導，各位教師：

大家上午好!今日我演講的題目是：我和我的祖國。

我時常在問自我，什麼是祖國?什麼是我的祖國?

是呀!這時一個多麼簡單的問題，卻又讓我深深地陷入了沉思。

什麼是祖國?我的祖國，是矗立在天安門廣場上的人民英雄紀念碑。那浮雕中刻畫的每一位愛國志士和人民英雄用他們前仆後繼的革命鬥爭為我們的祖國烙上了水深火熱和百折不撓的印記。

什麼是祖國?我的祖國，是那位老人樸實而堅定地話語。膽子再大一點，改革的步伐再快一點”。從此，中國人民就像脱韁的野馬，意氣風發地在邁向富民強國的康莊大道上奔跑開來。

什麼是祖國?我的祖國，是那位老人在抗洪救災現場慷慨激昂的陳詞。任何艱難困苦都壓不倒英雄的中國人民”。這句話激勵着無數中國人民在每一個艱難與挫折面前萬眾一心，共赴時艱。

什麼是祖國?我的祖國，是兩位老人在汶川地震後有力的握手。總理和主席温情的凝望，讓我們感受到了災難面前温暖的力量。

這就是我心中的祖國。它以往飽經滄桑，受盡屈辱。可是，每到國家和民族生死存亡的危難關頭，英雄的中國人民總會用他們百折不饒的鬥爭精神，愛國主義的偉大情懷和與時俱進的高超智慧，力挽狂瀾。

是的，人民是偉大的——人民書寫着歷史，人民創造着未來!

人民是偉大的——人民建立着功勛，人民續寫着輝煌!

我為自我感到驕傲，因為我，就是一名人民教師，我是人民的教師。

我熱愛我的職業，不在於我有穩定而安逸的生活;

我熱愛我的職業，不在於蠟炬的光環和園丁的美譽;因為我深深地明白，我正在從事一項偉大的事業，我明白我的職業對於一個國家和民族的發展有多麼的重要。因為，我的職業是培養人。

縱觀世界近代史，從虎踞歐羅巴的德意志民族的聯邦統一到隔海相望的大和民族的民治維新，無論是以蒸汽機的發明為標誌的英國第一次工業革命還是由電燈的發明引領的美國第二次工業革命，都在向我們述説着這樣一個事實，那就是：人的素質正日益成為生產關係諸要素中最活躍的一個因素，它正在也必將成為決定一個國家和民族綜合實力的根本性力量，我們甚至能夠這樣理解，人的素質將決定一個國家的前途和命運。

追溯中國的近代史，從貞觀之治到康乾盛世，無論是哪朝哪代，中國從來都是全世界的經濟中心和禮貌中心，雄踞亞洲，傲視東方。當前的中國，全國人民正齊心協力，同心同德，為中華民族的偉大復興而不懈奮鬥。在這個偉大的時代，需要無數有夢想，有才幹的年輕人以民族崛起為己任，以國家振興為擔當，將自我的前途與祖國的命運聯繫起來，在共和國前進的歷史洪流中錘鍊自我，成就自我。

我們不禁要問，這樣的人來自哪裏?答案是肯定的，來自教育。作為一名人民教師，我深感自我職責的重大。

為什麼我們國家不能出現為什麼我們的學校總是培養不出傑出人才?”這是錢學森在病牀上對總理的一問，他這一問問出了我們每一個教育工作者的苦惱和困惑，卻也讓我們陷入了深深地思考。可是，教師們，這是一個需要人才的時代，我們的祖國正有待德才兼備的中國年輕人去建設;這也是一個人才輩出的時代，多少教育工作者在他們的工作崗位上用自我的行動詮釋了祖國的擔當。所以，我們不應當僅有自責。我們要有所作為，要用自我的朝氣和活力去感染每一個學生，要用自我更加開放的心態和觀念去理解教育，要用自我腳踏實的實踐去詮釋教育。

此時此刻，我彷彿聽到了響徹鳥巢的那首熟悉的歌曲：五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多麼嘹亮。是啊!勝利的歌聲多麼的嘹亮!我慶幸自我生活在這個勝利的年代，這個年代給了我們成就自我，實現價值的機會!我感激我們偉大的祖國，因為祖國的發展為我們每一位年輕人供給了施展才華的平台。教育是一項偉大的事業，偉大事業造就偉大的人生!

所以，教師們，讓我們攜起手來吧!在共和國前進的道路上，在民族崛起的征程上，我們必將有所作為!

讓我們與祖國同命運，讓我們與祖國共成長!

食育教育國旗下講話稿 篇6

同學們，我校上星期進行了九年級第一次摸底考試，這次考試，大部分學生都能遵守考場紀律，正常發揮自己的水平，併為以後的學習找到不足之處，但也有個別學生對本次考試不重視，不遵守考場紀律，考試時大聲喧譁，針對這些學生，學校正在考慮，以後的類似考試是不是還讓這些學生參加，再説説晚自習和週六上課的情況…….不願意學習的學生通過自己申請，家長簽字，可以不參加。

我校定向情況……

一、正確對待成績

成績的取得當然是可喜可賀的，成績是我們用辛勤的汗水換來的。如何正確對待已經取得的成績對我們今後的發展有着舉足輕重的影響。我們應該明白：一次成績的取得有很多因素在起作用，這一次我們暫時領先了，但下一次鹿死誰手，還尚未可知，更何況，我們將來要參加中招考試，為此，我們不能沾沾自喜，不能做井底之蛙。我們應該有滴水穿石的精神，有百尺竿頭更進一步的決心，有會當凌絕頂，一覽眾山小的氣魄!只有這樣，我們才會不斷進步，創造新佳績!

二、清醒認識自身的不足

我們必須看到，發展是不平衡的。班與班，學科與學科，人與人之間存在一定差距。在我們同學中有的沉迷於網絡，還有一部分同學，一看這次成績差了，就痛下決心，一定要刻苦學習，下次考試一定要進入班上前五名。但一覺醒來就把自己發下的誓言給忘了。該怎麼玩兒還怎麼玩兒。無志之人常立志，有志之人立常志。這些同學缺的就

是持之以恆的精神。

三，有相當一部分同學偏科現象嚴重。如果你想依靠其他科的優勢把這門弱科給填補上去，真是很難的。所以希望同學們在餘下120天左右的時間內一定要把自己的弱勢科目提高上去，縮小差距，改善弱項。

四，正確對待作業和考試中出現的錯誤。同學們，不知你有沒有遇到這種情況：就是在考試中，面對有些題目的時候，有似曾相識的感覺，但就是不知哪一題是正確答案，卷子發下來後，拍拍腦袋，又做錯了。是啊，為什麼做過了還會做錯呢?每次考完後，你們是不應該只關注自己的分數，沾沾自喜或者懊悔不已，更多的是應關注自己錯在哪裏?為什麼會錯?是真不懂還是粗心?總結一下經驗教訓，下次不要犯同樣的錯誤，別在同一個地方摔跤!老師講評後一定要把不會的搞清楚，以免會考時如果出現相同的或類似的題卻出錯。希望每位同學最好有個錯題集錦本。把每次測驗有代表性的錯誤整理出來，不時拿出來翻看一下，保證做過的題目一定要正確，作過的知識點一定要明白。

五，充分利用好課餘時間，自習課，晚自習等。我們看晚修時，經常看到有同學作業做完了，就坐在那裏東張西望，發呆或者尋找聊天夥伴。

六、確立適合自己的學習目標。目標不要太大，適合自己就行。

七，要自信自強，永不言棄!有些同學慣用的一句話就是：我聽不懂，沒興趣，不想學。請同學們想一想，究竟是聽不懂還是自己沒有認真學，稍有困難就放棄呢?你選擇什麼樣的態度來度過自己的短暫的九年級生活呢?是混日子，混個畢業證呢，還是踏踏實實地學習，取得滿意的成績，度過一個無悔的九年級呢?

九年級的學習、生活是辛苦的，但也是充實的。今天的辛苦，才會換來明天的幸福，今天的付出也是為了明天的收穫。希望你們在最後關鍵的時間裏，明確目標，增強信心，刻苦學習，不負家長和老師的期盼，跨進理想的高中。

食育教育國旗下講話稿 篇7

一顆心

七年級三班 麻娜

各位老師、同學們，大家好：

今天我演講的題目是《一顆心》。正如朱自清所説：“我赤裸裸地來到這個世界上，也將赤裸裸地回去。”

不錯的，我生活在一個幸福的家庭裏，我有疼愛我的爸爸和媽媽，同樣的，我們大家也有一個共同的家庭――祖國。我們沐浴在祖國的懷抱之下，心情地享受着祖國大家庭的天倫之樂。

如今，我們生活在一個高度發達的時代，衣食無憂，整天都過着“公子哥”般的生活。而我們現在的幸福生活，完全是那些革命先輩們用生命和鮮血換來的。想想腐敗的清政府簽定的一系列不平等條約，真是讓中國蒙上了永遠的恥辱。想想中國被壓迫在三座大山之下的時候，更讓我們中國跌入了萬丈深淵。然而，我們的民族是偉大的，我們的民族是不屈的，我們的民族是永遠也不服輸的。正是因為這些發自內心的情感，才激發出了一代又一代的人民為了祖國的獨自和富強而不斷奮鬥下去。

祖國的發展是不可限量的，祖國的未來是無比光明的。因此，我們一定要學習科學文化知識，把我們的智慧奉獻給我們偉大的母親――祖國!

偉大的祖國哺育了我們每一個人我們難道不應該為了我們中華的崛起而感到驕傲和自豪嗎?難道我們不應該為了祖國的繁榮昌盛而奮鬥嗎?不應該為了給祖國增光添彩而努力嗎?作為21世紀的青少年的我們，不更有責任來繼承併發揚我們先輩們的精神嗎?不更應該有義務去把我們的祖國發展得更加強盛嗎?對，我相信，憑着我們心中的這顆赤子之心，我們一定會把我們的祖國建設成一個“天堂”!

“起來，不願做奴隸的人們……”一聲聲激情、豪邁的歌聲震撼着我們的心靈，激勵着我們奮發圖強、勇往直前。站在五星紅旗下的我們為你感到驕傲，為你自豪!

祖國，母親，我愛你!

我的演講完了，謝謝大家。

食育教育國旗下講話稿 篇8

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是來自x年級x班的，今天我演講的題目是《我有一個夢想》。

夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點燃熄滅的燈; 理想是燈，照亮夜行的路; 夢想是路，引你走到黎明。

每一個人都有自己的夢想，我的夢想是將來成為一名卓越的科學家。 媽媽知道我的夢想後一個勁的搖頭：“不行，我不同意我的乖女兒當什麼科學家喲。科學家很苦，吃不好，睡不好。”但我認為這是媽媽考慮淺短，如果每個人都這麼想，那麼這個世界還有人為科學事業獻身嗎?浩瀚的宇宙藏着的無數問號，不也就成了永久問號，人類社會不還處在原始的茹毛飲血、刀耕火種的時代嗎?

中國改革開放的總設計師鄧小平説，科學技術是生產力，而且是第一生產力。偉大的科學家居里夫人發現了鐳，可以用於治療癌症。這一發現，讓許許多多被疾病折磨的人們得到解脱，得到了快樂。瓦特發明了蒸汽機，這一發明，使人類社會向前邁進了一大步。

從而為資本主義社會的誕生奠定了堅實的基礎。馮.諾依曼發明的電腦，從那以後，就可足不出户，也能知曉世界上的重大事情，可真是“秀才不出門，盡知天下事。”國小生遇到難題可以詢問電腦，人們可以網上購物，網上交易同，商家們可以運籌於帷幄之中，決勝於千里之外。

這些不都是科學帶來的好處與方便嗎?也正是有了科學的進步與發展，人類才從原始社會發展到現在，以及後來科技更加發達，物質財富更加豐富的社會!

你知道科學家為什麼把冥王星踢出“家門”，稱它為“矮行星”嗎?你知道在筆尖上發現的星球是誰嗎?為什麼説是在筆尖上發現的呢?這一切的一切，都可以在科學界中尋求到答案，但是，仍有謎團未解開。

如人類究竟從哪裏來 ?人類的智慧哪那裏來 ?人的頭顱可以移植嗎?人體的潛力之謎，人體自然之謎 ，宇宙中的黃金，神祕天體繞太陽運行 ，火星上的金字塔之謎 ，親人與親人之間發生的心電感應等。

這些謎團，正等待着我們去解答。我相信，只要我們大家共同努力，這些謎團就會迎刃而解的。我們的社會就會更加進步，我們的國家就會更加和諧，更加富強。

我朝着理想奮鬥，矢志不渝，堅韌不拔，這個目標決不會與我擦肩而過，它一定會和我成為好朋友，讓我創造輝煌，成為第二個獲諾貝獎的女性吧!

朋友們，為我加油吧!

謝謝大家!我的演講到此結束!

食育教育國旗下講話稿 篇9

喧囂的集市，孩子緊緊地抱着帶補丁的包裹，從瑟縮乞討的婦人身旁跑過。猛地，孩子停了下來，回到到婦人跟前，細心翼翼地把包裹打開，取出一個饅頭遞給婦人。衣衫襤褸的婦人緩緩地抬起頭，孩子笑了，婦人也笑了。

歷史的河流那麼長，其中必須有這樣一抹旋渦。只是太過平凡，史書上才沒有記載。我不明白孩子將急忙地趕向何方，不明白婦人有着怎樣的悽苦經歷，不明白孩子在想什麼婦人會説什麼，不明白……我只明白善良有多美。因為善良，兩個不相干的人有了交集;因為善良，一顆心滋潤了另一顆心。

很多人喜歡著名影星奧黛麗·赫本，不僅僅因為她精湛的演技、出眾的容貌，還因為她有着一顆善良的心。她將自我生命中的最終五年全部獻給了慈善，儘自我最大的力量去幫忙那些需要幫忙的人。她愛世人，所以世人也愛她。赫本超越了偶像，她的一生都受人尊崇、愛戴。赫本散發出的魅力其實就是善良的魅力。

人之初，性本善。每個人最初都是善良的，只是有些信念不夠堅定的人被生活壓得無奈，重荷之下，便選擇丟棄善良。有時候，我們需要靜靜地想一想從前，想想從前那個不諳世事、善良得有點傻的自我，然後順着原先的路，把丟掉的善良拾起來。如果人與人之間充滿善良，這個社會就會完美;如果國家與國家之間充滿善良，這個世界就會和諧。與其説讓世界充滿愛，不如説讓世界充滿善良。

德蘭修女便是如此。她走到哪裏，哪裏就灑下善良的光輝。因為善良，她獲得了諾貝爾和平獎。她説，不愛一人，何以百萬?她努力地讓世界充滿善良，“仁以為己任，不亦重乎?死而後已，不亦遠乎?”她是偉大的。

雪萊説，冬天來了，春天還會遠嗎?而我要説，善良來了，魅力還會遠嗎?愛還會遠嗎?

食育教育國旗下講話稿 篇10

尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：

大家好!

度過幸福的寒假，踏着春天的腳步，帶着新的心情、新的希望，我們進入了新的一學期。新起點，新徵程，我們需要把願望寫在今天，把人生的理想刻在今天。新學期第一次國旗下的講話，老師想跟大家交流的關鍵詞有兩個：第一是“規則”，第二是“習慣”。

首先，是“規則”。同學們，從無拘無束的家裏回到集體生活中，你是否已經準備好了，去面對規則，去面對集體生活所帶來的各種挑戰呢?其實，大家都知道，遵守規則和自由生活並不矛盾。只有遵守了規則，才能享有最暢快的自由。自由無處不在，它與我們的生命生活息息相關，它是人類自己制定的信條，只有按規則辦事，才能明理樹信。

我們試着做一個選擇題，大家是希望生活在一個垃圾遍地，生活秩序雜亂無章，師生時間意識淡漠，同學家缺乏基本的禮貌尊重的校園裏，還是嚮往生活在現在這樣的乾淨、整潔、和諧、安全、充滿藝術氛圍和書香氣息的校園裏。答案不言而喻，正是因為我們有了嚴明的校紀校規，我們有着幾百名高素質的、遵守規則的師生，正是這兩者的結合，鑄就了現在這樣一個共同的美好家園。我們沒有理由再去抱怨，沒有理由不去珍惜，沒有理由不對她呵護備至!

同學們，讓我們再重温一下那些經典的話。“沒有規矩，不成方圓”“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。樹立強烈的規則意識要求我們從自己做起，從小事做起，比如：走路時，步子再輕一點，切勿大聲喧譁，追逐打鬧;活動時，運動場上無意間的磕磕碰碰，希望你們能保持紳士般的微笑，切勿出口成“髒”;放學時、做操時或在食堂吃飯時，面對擁擠的人羣，在插隊念頭閃過腦海的瞬間，請毫不猶豫地拒絕它，不要因為個人的便利，而擾亂了有序的隊伍。

第二個關鍵詞“習慣”。很多同學在上學期都養成了很好的學習、生活習慣，不過現在會不會已經丟了呢?那就重新撿起來吧。

在學習習慣上，同學們首先要端正學習態度，學業的成功離不開勤奮、認真、付出。同學們要根據自己的實際情況，制定出長期目標與近期計劃，規劃學習過程，並嚴格地執行下去;其次，要掌握科學的學習方法，合理分配時間，提高學習效率，養成課前積極預習，課堂認真聽講，課後及時鞏固，獨立完成作業，不懂的地方多思考多請教的學習習慣，學會主動學習，學會歸納總結。

在生活習慣上，要及時轉換假期的作息時間，儘快投入到新的學習生活。養成嚴格遵守學校各項規章制度，不遲到，不早退，不無故請假等基本行為規範。

在禮儀、着裝上，衣着得體，談吐有風度，行為舉止有禮貌，這是銀翔學子所應該具備的基本面貌。

寢室生活上，要養成遵守寢室管理制度，尊重宿管老師，積極維護寢室衞生，團結寢室同學的行為規範。

同學們，春天是千帆競發的好時節，春天是百舸爭流的好時光，讓我們一起以春天的名義播下希望和成功的種子，遵守規則，養成良好的行為習慣，把人生成功的根基扎得更深，把前進的步子走的更穩，在新的一年裏再攀高峯!

謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇11

各位老師、各位同學： 上午好!今天我講話的題目是“尊重他人，彰顯美德”。

尊重他人是做人的基本美德。我們中國是禮儀之邦，“己所不欲，勿施於人”“人敬我一尺，我敬人一丈”“敬人者人恆敬之，愛人者人恆愛之”，這些古訓我們耳熟能詳。將心比心，一個真正懂得尊重他人的人，善待他人的人，必定能贏得他人的尊重，他人的善待。

先給大家講一個發生在美國紐約曼哈頓的真實的故事。一天，有一位婦女帶着兒子在路上走着，兒子哭個不停，於是，她很生氣地停下來，拿出紙巾給他擦鼻涕。擦完便把紙巾丟在了乾淨的地上。這時在旁邊打掃衞生的老人，走過來把紙巾撿起來，放進了垃圾桶，什麼也沒有説。當婦女再次把紙巾丟在地上，老人還是靜靜地把它撿起來放進垃圾桶。婦女瞥了老人一眼，對兒子説：“如果你不努力學習，長大後找不到好工作，就會像那個人一樣，要幹這些骯髒的活，被人瞧不起!”老人走過來，説：“這裏是„亞聯‟集團的公司，只有„亞聯‟的職工才可以進來，請問您是怎麼進來的?”婦女很自豪地説：“我是亞聯集團營銷部的經理!”老人聽完，拿出手機撥了一個電話，隨後便出來一位青年，老人説：“我建議您重新考慮營銷部經理的人選。”那青年恭敬地回答道：“好的，我會慎重考慮您的建議。”婦女認識這位青年，知道他是“亞聯”的財務總監，她很驚訝為什麼總監會對那位清潔工如此尊敬，不就是一名清潔工嗎?同學們也能猜到，那清潔工其實就是亞聯的總裁!只見老人蹲下來，微笑着對小孩説：“孩子，人不光要懂得好好學習，更重要的是要懂得尊重你身邊的每一個人!”

還有這樣一個故事：一位商人看到一個兜售鉛筆的乞丐，頓生一股憐憫之情。他不假思索地將10元錢塞到賣鉛筆人的手中，然後頭也不回的走了。走了沒幾步，他忽然發現這樣做不妥，於是連忙返回來，並抱歉地解釋，説自己忘了取筆，希望不要介意。最後，他鄭重其事地説：“你和我一樣，都是商人。”一年之後，在一個商賈雲集、熱烈隆重的聚會上，一位西裝革履、風度翩翩的推銷商迎上這位商人，不無感激地自我介紹道："您可能早已忘記我了，但我永遠不會忘記您。您就是那位重新給了我自尊和自信的人。我一直覺得自己是個推銷鉛筆的乞丐，直到您親口對我説，我和您一樣都是商人為止。”

沒想到商人這麼一句簡簡單單的話，竟使一個自卑得低到塵埃裏的人頓然樹立起了自尊，重新找回了自信。這就是尊重的力量。

尊重是一門學問，就是將自信、善良和寬厚播種在他人的心中。它或許是你臉上一抹真誠的微笑，或許是你一次認真的傾聽。其實，一句不經意的讚美，一個小小的鼓勵，都會使他人感到精神愉悦。尊重是一種修養，一種對人不卑不亢、不俯不仰的平等相待。縱觀歷史長河，古今成大事者，不僅有超世之才，更有尊人之心。孔子尊小童之誠，而擇路行之，其學傳後世;劉備敬孔明之才，而三顧茅廬，終佔一席之地。“民能載舟，亦能覆舟”，唐太宗的民貴君輕，鑄就了大唐盛世。

“一花一世界，一沙一天堂。”在公共場所，低聲細語，給他人一個安靜的環境，這是尊重;狹路相逢，退一步海闊天空，這是尊重;面對他人過失，回以微笑，這是尊重。尊重生長在我們生活中每一個角落，也許你無心插之，回望處卻是滿目青葱，饋贈你以夏日的清涼。尊重是一劑給人温暖的舒心丸，是一種密切關係的黏合劑，是一顆令人奮進的強心劑，是一層加速成長的催化劑。尊重更是一把尺，可以衡量一個人的素質，丈量社會發展的程度。它常常與真誠、謙遜、寬容、讚賞、善良、友愛相得益彰，與虛偽、狂妄、苛刻、嘲諷、勢利水火不容。只要有尊重在，就有人間的真情在，就有未來的希望在，就有成功者的繼續奮進，就有失敗者的東山再起。

同學們，讓我們一起努力吧!將尊重他人的傳統美德發揚光大，讓師生之間、同學之間的關係更加和諧愉快，讓我們勵才校園更加美麗温馨!

謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇12

老師們,同學們:

大家好!歡迎大家又再次回到校園，開始新的工作，新的學習。

一日之計在於晨，一年之計在於春，春天是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收穫，新的一年，我們要繼往開來，創造更加輝煌的成績。在新學期裏要有新的規劃、新的起點。在此，我給大家提幾點建議：

1、開好頭，起好步。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，希望每個同學都要重視開學第一天，第一週。要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業，養成良好的衞生習慣，注意交通安全，行為安全，實現良好開端。

2、要樹立自信心。作為每一個學生，特別是六年級的學生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收穫。

3、好好讀書。青春少年無價，莫等閒，白了少年頭，空悲切。我們要認真讀書，努力讀書!拿出實際行動，爭當一名合格、優秀的學生，讓老師放心，讓家長放心。

千金一刻莫虛度，休負春色與時光!20__年的風帆已經揚起，在這一年裏，讓我們繼續同心同德，凝心聚力，堅定前行，用成績點燃激情的夢想，用激情續寫發展的篇章，讓我們共譜20__的嶄新輝煌!

最後恭祝全體師生，身體健康!祝願我們的學校明天更美好!

謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇13

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!我今國旗下講話的題目是《總結月考成敗，向着目標進發》。上週，我們舉行了本期第一次月考，這裏，我向在月考中取得友誼成績的七年級的吳穎、陳春林、許明靜、儲開梅、陶苗苗，八年級的姚華宇、王葉騰、吳瓊、方玉涵、史夢婷，九年級的周章浩、劉玉姐、張藍、張夢燕、宣洋、侯倩倩、王燕、甘誠安、凌警、劉夏彤等同學表示熱烈的祝賀!我今天演講的是有關考試後的得失以及今後的學習打算學習做法的內容。希望能給大家有些借鑑和幫助。有些不足的地方，請同學們多多提意!

緊張的月考雖然過去，可能已經淡出我們的記憶，但我要提醒大家，不能忘了總結和反思。因為通過反思，大家才可以發現平時學習上的不足與缺陷。每一次的考試，都會經受失敗的痛苦和成功的洗禮。得到了磨練，反省和昇華自我的機會，這正是我們最大的收穫。考試的正常發揮，很大程度上在於我們的心態。通過考試，可以找到在學習中存在的不足，離老師的要求還有哪些差距，學習方法是否得當等等，以便在今後的學習中做出適當的調整。因此，我們一定要以正確的態度對待每一次考試，把握每次機會，充分發揮自己的才華與智慧。但是，我們也要正確面對考試成績，"不以物喜，不以己悲"，對於一次考試的成功，我們不能盲目樂觀。無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點和缺點沒有暴露。每次的考試都會有不同的結果。良好的開端是成功的一半，那另一半就是自己要善於總結，不停地拼搏，這才是我們要時刻保持的態度。失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動力，即使是一百次跌倒也要第一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好，相信成功就在不遠的前方，我們一定要多激發自己。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸得坦坦蕩蕩。

成績的高低反映的是同學們近兩個月來學習的好壞，但是，考試成績只能代表過去。成績不理想的，如果能發奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試成績算不了什麼，重要的是不斷拼搏，爭取更好的成績。一次次的考試，一次次的檢驗，可以讓我們看清自己的弱點，改正自己的缺點，促使我們今後更加努力，使自己的成績更加進步，但我們還必須有一種指明方向的燈，那就是態度、目標、勤奮、恆心!

1、態度決定一切。調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習環境中。並善於在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。

2、目標是前進的燈塔。沒有目標就像大海中迷失方向的航船不能達到彼岸。最終的總體目標，是由一個個切近的具體目標逐步遞進而實現的。因此，階段性目標的實現都是關係到總體目標的實現。所以，請同學們一定要確定自己的努力方向和適當的近期目標。在不斷的超越中，成長自我，成就自我。

3、勤奮是成功的階梯。“書山有路勤為徑”，學真本領，就得刻苦勤奮的耕耘。不勤奮，理想永遠都是夢想和幻想。勤奮並非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有同學終日勤奮勞苦的學習，卻沒有明顯進步。我想原因，也許是因為缺少思考和反思吧。所以，我們要從忙中偷閒，時時反思自己的缺點，力求一份耕耘兩份收穫。

希望通過這次總結，能激發同學們的爭先創優意識，掀起學習的高潮。也希望大家再接再厲，力求更進一步!一次考試並不是句號，更不是人生的全部。成功道路上有風和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月。你不能改變容貌，卻可以展現笑容，你不能改變世界，卻可以改變自己。從暫時的喜悦中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒。

月考總結之後又是一個新的起點。春種一粒粟，秋收萬顆粒。讓我們攜起手來，共同努力吧。我堅信，大家的青春因我們的不懈努力而絢爛，老師和家長會因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪，學校會因我們所取得的成績而增添光彩! 同學們:努力拼搏，奮鬥加油!

謝謝大家!

食育教育國旗下講話稿 篇14

各位老師，同學們，大家好：

今天，我演講的題目是《有勞動就有收穫》，首先，從一則小故事談起吧。

從前，在兩座山上分別住着一個和尚和一個道士，和尚和道士每天都在同一時間來山谷的小溪挑水。天長日久，兩人因挑水而成了好友。光陰荏苒，一轉眼過了五年。忽然有一天，和尚再沒有下山挑水。一開始，道士沒在意，認為和尚有事耽誤了挑水。誰料，一個月過去了，依舊不見和尚的蹤影，道士這才擔心起來，決定前往廟裏，探視他的老友。道士氣喘吁吁來到山頂廟門前，竟然看到和尚正躺在樹蔭下的藤椅上，悠閒的品着茶。看到道士登門，和尚趕緊起身相迎。道士問：“你一個月沒下山挑水了，哪來的水沏茶?”和尚笑而不答，拉着道士的手來到後院。讓道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指着井説：“五年來，我每天做完功課後，都要抽空挖這口井，能挖多少算多少。如今，終於讓我挖到了水，我也就不必再下山挑水了。”

這則寓言故事給我們的啟示是：積少成多，貴在堅持;一分耕耘，一分收穫。

同學們，許多知識能力的獲得，往往不是一朝一夕的刻苦，也不是靠十天半月的熱情突擊所能達到的，而常常要默默無聲地用功，持之以恆的積累。就如一滴一滴的水聚成江河，一棵一棵的草鋪成綠野，沒有十年寒窗苦讀之功，沒有長年累月的潛心積累，想一朝頓悟得道，似乎是很難的。獲得知識和能力，依賴的因素很多，實現的途徑方式也不少。讀書學習、思索領悟、實踐磨練等都很重要，而日積月累，無疑是必不可少的一個重要途徑。這也許是很笨很苦的方法，但最笨的方法，往往也是最行之有效的方法。一個成功人士的背後，都有着常人無法想象的艱辛。成功不是一下就可以得來的，而是需要在挫折中慢慢積累而成的。自細節入手，從小事做起。偉大源於細節的積累，小事成就大事，細節成就完美。“海不擇細流，故能成其大;山不拒細壤，故能成其高”。

在我們的生活中，是不是應該每天都抽出一點時間去多讀幾頁書，多學習一點實用的知識，或許就在那不經意間，你的積累也許就能在關鍵時刻祝你一臂之力。“積土成山，積水成淵”，不要小看那一點一點的收穫，或許正是因為這一點一滴的努力，你就會走在別人的前面。先人一步處處是黃金。多留意從你身邊溜走的時間，和時間賽跑，那你就會離成功不遠了。

食育教育國旗下講話稿 篇15

老師們、同學們：

早上好!

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來説，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悦的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

【國旗下講話範文】二

老師們，同學們：

早上好!

今天的國旗下講話主要講一下有關健康衞生防流感的相關事項。 春暖花開，萬物復甦，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚温差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。

流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身痠痛、疲乏無力等明顯的中毒症狀和呼吸道炎症的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。症狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。症狀重的，畏寒高熱、體温可達39-40攝氏度、四肢腰背痠痛、頭痛，全身中毒症狀嚴重。

給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

一是做好個人衞生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛鍊，增強體質。 二是搞好環境衞生，注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時後要外出呼吸新鮮空氣。 三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。

這裏，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發現傳染源，立即隔離送醫院就診並向學校報告。特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。

老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衞生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

謝謝!

食育教育國旗下講話稿 篇16

我的祖國像一隻雄雞一樣，屹立在世界的東方。我國有遼闊的土地，在這遼闊的.地地上，有無數條長河，還有風景優美的高山。

當你照鏡子時，會發現自己的眼睛是黑色的;頭髮是黑色的;皮膚是黃色的，你也許會對自己説：我是中國人，我的血管裏流淌着中華民族的血脈。我為自己是中國人而驕傲，自豪。對我們華夏兒女來説，沒有什麼比做一箇中國人更值得自豪!無論走到哪裏，永遠都不會忘記自己是一箇中國人。

我們偉大的祖國，是一個擁有悠久歷史的古老國度，她幅員遼闊，山川秀美，氣勢磅礴，像一個巨人屹立在世界的東方;她用自己博大的胸懷孕育出一個偉大的民族—中華民族。中華民族是一個具有高遠志向和宏大抱負的民族，是一個創造出五千年文明和燦爛文化的民族。我們因自己是一箇中國人而自豪，因自己是炎黃子孫而驕傲;明天，我們要讓祖國有我們這一代中國人而自豪，中華民族將為有我們這樣的子孫而驕傲。

祖國呀!我的母親，你在五十六個民族的保護下，一天天變得更美麗，我愛你，我的祖國母親。

食育教育國旗下講話稿 篇17

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好。今天我講話的主題是《閲讀點亮我們的人生》。

昨天，首屆全國青運會開幕了，運動，讓我們身體更健康。老師想説：人的一生，除了每天堅持1小時的陽光運動外，每天還要堅持閲讀半小時，因為，閲讀會點亮我們的人生。

在世界眾多的民族中，有這樣一個民族，因為酷愛讀書、重視教育而舉世聞名，它就是猶太民族，為了培養孩子從小熱愛書籍的習慣，當孩子一生下來，媽媽會翻開一本書，滴一滴蜂蜜在上面，然後讓小孩去舔，從而讓孩子從小就知道書是甜的，讀書對人生大有好處。在猶太人的家庭中，父母經常問孩子一個問題：“假如有一天，你的房子被燒燬，你的財產被搶光，你將帶着什麼寶貝逃命?”孩子會説：“這個寶貝是書籍”。的確，智慧裝在腦袋裏，只要你活着，智慧就永遠跟着你。唯有讀書才可以給人帶來知識和智慧，可以改變一個人的命運。在猶太人國家裏，隨處可見人們買書和讀書。在這個國家，很少有人大聲喧譁，人們都在靜靜地閲讀。因為堅持不懈地讀書，他們的付出也得到了豐厚的回報，猶太民族湧現出許許多多的科學家，大家熟悉的愛因斯坦就是其中的一位。

親愛的同學們，讀書，可以使一個人有智慧、富有。的確，在一個個春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午後，當我們捧着一本本書，靜靜地閲讀，書籍會把我們帶到地球的每一個角落，這是多高興的事。

也許有人會説，我感到自己好像沒有時間進行課外閲讀，為此，老師建議大家“每天閲讀半小時，每週去書店一兩次，同伴交換閲讀養成習慣。”親愛的同學們，讓我們行動起來，讓閲讀成為習慣，讓書香溢滿校園，做一個快樂的讀書人!