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產品設計質量分析報告(精選5篇)

產品設計質量分析報告(精選5篇)

產品設計質量分析報告 篇1

中國研究所和xX公司色織廠共同研製的新產品——防靜電仿毛華達呢,已試生產出。織物的主要質量指標達到了紡織工業部標準,防靜電性能指標明顯優於日本工業標準和《靜電安全指南》所列舉的性能指標。下面就試製中的質量問題作如下分析。

產品設計質量分析報告(精選5篇)

一、質量管理體系

XX公司色織廠生產系統有紡紗、染紗、準備、織造、整理等主要車間。從紡紗到成品形成了一條較完整的生產線,多年來以外貿出口產品為主,今年為100%出口。20xx年出口合格率為%,20xx年1-6月份出口合格率為95%,比去年同期增長6.01%。多年來,從生產和質量管理上積累了較豐富的經驗。公司有一套與生產相適應的質量管理體系,有專職質量管理和檢驗人員200人,佔全公司在職人數的13.3%,由廠長和工程師主抓質量工作。質量檢查科具體負責各車間的產品質量,各生產車間的關鍵環節均設有質量檢查網點。同時,由質量檢查科派出人員專職監督和抽查,實行三級檢驗,並在原傳統的管理基礎上吸取了先進的全面質量管理方法,把質量工作同經濟責任制結合起來,同時建立了百分考核制,並在中層科室和車間幹部中舉辦了全面質量管理學習班。

二、質量保證措施

為對以後的試產提供依據,公司從原料、原紗一進廠就進行化驗、測試,同時為嚴格控制保證產品質量,特制定了《防靜電新產品質量管理條例》。

在新產品試製中,全廠充分發揮車間和職能科室的配合作用和各檢測網點的把關作用,同時廣泛宣傳防靜電新產品的意義,啟發員工的主人翁責任感。

每週定期召開一次質量分析會,預測分析和處理生產中發生的問題。為了及時瞭解到新產品的質量情況,紡織科學研究所總工程師親訪用户,及時把質量信息反饋給色織廠。

三、質量水平分析

(一)下機質量及入庫質量

(二)物理指標

(三)染色牢度

(四)防靜電性能指標

上述情況説明,本產品的主要指標達到了紡織工業部的標準,防靜電性能指標明顯優於日本同類產品,具有良好的防靜電性能。因此,防靜電仿毛華達呢的生產工藝是可行的,試製是成功的,水平是先進的。

四、問題和方向

防靜電仿毛華達呢的試製雖然取得了較好的效果,但也還存在一些問題。例如,初試時由於批量較小,受加工條件和經驗的限制,在後整理加工中出現了一些色差,使製成品並不十分完莢,沒有百分之百的達到預期目標。目前,此問題已找到解決的辦法。今後工作重點是在嚴把質量關的基礎上,加大對產品的結構、性能方面的研究,增加產品功能使之更適應市場需求。

產品設計質量分析報告 篇2

質量是企業的生命。與國際產品接軌,給國內的產品帶來了前所未有的挑戰。而我公司產品又是與油田接軌,產品質量尤為重要。今年初,我公司比以往更加重視產品質量,通過加強內部管理和技改工作等一系列措施來提高產品質量。截至12月底,全面完成了公司下達的產品質量指標。在顧客反饋滿意程度調查來看,顧客對我們的工作是滿意的,但也存在着不足,在溝通方面還是欠缺的,希望在新的一年裏,多交流、多溝通、發現問題及時解決,達到顧客滿意。 從原輔材料的入廠到成品出廠都嚴格按內部標準執行,在各工序間制定了質量控制標準。確定了監督人員,對特殊過程的人員及設備進行了嚴格的檢定,對過程加強了信息反饋機制。使各個過程持續受控進行。

自從20xx年10月貫標工作以來,我公司的產品受到顧客的好評,沒有發生過一起涉外質量事故,而且比貫標以前產品質量更加穩定,各項指標比貫標前有很大改觀。今年的總體產品質量情況平均如下:1月到12月各部門的質量目標實現結果為:

供銷部: 物資供貨及時率: 100%;

市場銷售部 :

交貨準確及時率: 100%;

顧客滿意度: 96.5%;

質量檢驗部: 出廠產品合格率: 100%;

產品質量與去年同期相比,產品交付合格率有了提高,充分證明我公司質量管理上了一個新的台階。但過程檢測合格率仍有待提高,需增加管理人員,加強過程監測。

通過對供方的調查,我們對供方的生產能力和產品質量保證能力有了較感性的瞭解。有助於我們選擇優秀的合作伙伴,為延續監控合格供方的供貨業績,我們設計了《合格供方質量評價報表》,每月統計,各合格供應商的供貨數量和供貨質量,有效監控了原物料的及時性、合格率。1-12月份的物料供貨及時率均為100%。上年在供貨能力和產品質量保證能力的方面,通過比較各部門的綜合評定,最終確定了保留了比較好合格供方。

以上措施和運行結果可以看出,本公司所建立的供方控制方法是適宜的,有效的,有利於確保原材料質量的穩定性和供貨的及時性。 車間的操作過程均能按照《工藝文件》和《工藝操作規程》的要求操作,嚴格按要求做好首件檢驗、過程監視記錄,車間現場採用巡迴檢驗和生產標識相結合的管理方法、確保有效傳遞,有效地控制產品質量。

生產設備的穩定是產品質量穩定的關鍵,因此我們制定了設備保養計劃,有效的設備管理規定,明確了保養的要求和完好判定的標準。 對所有的操作工的操作技能今年進行了崗位技能培訓並及時考核,大大提高了員工的操作技能和質量意識。

通過對各種因素的控制和積極配合,20xx年的產品質量非常穩定,控制情況如下:

1、公司合格率:99.94%

一車間一次交檢合格率:99.99%

二車間一次交檢合格率:99.88%

由此可以看出我公司所建立的對生產過程的控制方法是有效的,也是適合我公司的過程動作的。

總之,通過貫標工作,規範了質量管理,提高了員工質量意識,增強了產品的市場競爭能力,提高了企業經濟效益。

但是,體系運行也存在不足。部分糾正措施/預防措施在實施過程中,未能對責任部門和實施人進行有效後續的驗證;部分管理和操作工都認為工作忙,部分記錄做的不及時,過段時間又忘記,使工作不能做到位。下一步,必須首先加大對員工特別是中層管理幹部的崗位技能及管理的培訓。從今後發展來看,還需加大力度對設備的投入,運用體系管理的經驗,加大對生產各環節的監控,加強現場管理,努力提高產品質量。

產品設計質量分析報告 篇3

經歷了奮鬥的高中生活,踏入了夢想中的大學生活。然而,時間像一條奔流的大河,攜裹着沙子一樣渺小的我們匆匆遠去,等我們回過神來,才發覺時間是如此之快。大一就這麼過去,在心裏健康教育課上,老師認真負責,講述瞭如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何處理人際交往中的問題等等,使我感觸頗深,也讓我開始擺正正確的心裏面對生活。回顧往昔,經歷了一路的風風雨雨,有過許多的挫折、委屈和悲傷,但也有着許許多多的歡聲笑語,生活中的點點滴滴讓我的人生更加的絢麗多彩。曾經童年時期的經歷和生活環境對一個人的成長是非常重要的。我的童年是快樂的,還要感謝我的父母,他們在給我無微不至的關愛,也給了我一個自由的童年。我出生在一個普通的農民家庭,父母都是老實的農村人,他們除了讓我好好學習,做好作業之外,基本不會強迫我做什麼事。國小就是在我們村子裏的國小念書,由於村子裏同齡比較多,我們每天做完家庭作業後,經常在一起玩。而且,在週末經常到山上到處跑,有時候到河邊玩水。我的童年是快樂的,也非常的自由。

念國中的時候是我人生中的第一個轉折點,剛進入國中離開了我從小長大的村子,到了另一個陌生的地方,心裏始終有點害怕。國中

的生活,由於平時住在學校裏,一週回一次家,父母不在身邊一切的事都要自己解決,心裏也老是有點忐忑。但慢慢的,我開始和那的一切熟悉起來,才發現,其實那並不可怕。雖然周圍的人都不認識,但也總會慢慢熟悉的,在熟悉的過程中,也讓了開始慢慢學會了如何與別人相處。在國中的生活中,我也有認識的童年好友,我也結識了許多的好朋友,雖然我們現在在不同的地方,但是那個時候經歷的點點滴滴,我們都無法忘懷,那一份最純真的友誼我們都深深的記在了心理。

在我認為如果國中是我第一個轉折點,那麼高中就是我第二個轉折點。由於國中時候也比較貪玩,會考考的不理想,我進了一所普通高中,又是陌生的環境。不過欣慰的是,我的許多國中同學也進了這所學校,所以並不算特別的陌生。高一的第二學期我們開始文理分班,由於個人的性格和各科目的成績,選了理科。經歷了一段時間的磨合,和周圍的人又漸漸的熟絡了起來,雖然學習也是十分枯燥、忙碌,但還沒有太過於緊張,大家就這麼跌跌撞撞的就到了高三。到了高三,就再也不復以前了生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒完沒了的考試,為的就是一個標考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學,每次聽老師給我們講大學,我們都非常的興奮,覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰。雖然,大學聯考並不理想,自己又復讀了一年,但最終我還是如願以償的來到了大學校園。

我來到大學已經一年了,但我已經從別人和周圍體會到了人際關係的複雜,由於大家來自不同的家庭,不同地區,每個人的價值觀念不同,矛盾難念就會產生。同時在上大學之前的那段時間,在網上看到這樣一段話:實現一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優秀的人。因此,除了每天和周圍的人們交流,多多相處之外,就是在多讀書,從而使個人修養得到提高,並確定自己的目標。大致地回顧了自己的一生經歷,也重新的審視了自己,重新的想了一下自己的缺點。到了現在為止,自己的性格還是比較內向,不善於和周圍的人們進行交流,這也使得自己的人際交流能力一直得不到提高。結交的朋友也不是很多,活動的圈子也

很小。但是對待身邊的朋友,比較隨和,我一直都用心地對待,不虛情假意、自高自大,並且總是保持着樂觀的態度面對生活。而且在以後的日子裏,我會積極的去參與一些活動,多於別人交流,多結交一些朋友,鍛鍊自己。

如今,由於自己開始在生活方面有點懶散,每天上課也是十分的鬆懈,不太重視,導致了學習成績也是不太理想。但是,我相信自己一定能逐漸改變過來,端正學習態度,嚴格要求自己,努力學習。而且,在以後的日子裏,我會積極地去其他學習知識,開闊自己的眼界,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事,積極進取。成功,來源於前進道路上的每一小步,所以,我會把精力放在短期目標上,相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現目標而努力,不管取得的成就多麼微小,也見證了自己的成長!

再次看了一眼來路,看清了自己成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去慢慢體味,自己去感受,或許在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,也就證明我們又長大了一些。成功與失敗,總是相伴而來。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷。因為,這樣的人生才能更精彩!

回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現,近幾年我加強了在心理諮詢師培訓班的學習。通過學習和實踐,我找回了心靈的寧靜,人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在工作實踐中我慢慢地懂得:面對身邊的人要學會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創造真情的空間,才能與他人建立和諧融洽的關係。同時我也明白,一個人再卑微,只要自信樂觀,拼搏進取,定能成為一個大有益於社會的人,一個有所成就的人。如我,即便卑微如塵,只要努力,也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花,我給自己確立了奮鬥目標,那就是:成為一個出色的建築師,設計出更多高樓大廈,更多標誌性建築,為我的人生畫上炫麗的一抹色彩。

生活中我肯定會遇到很多不如意的事情,令我煩心、急躁,有時也會把自己帶到一個不利的境地,我應該學好調整自己的心態,自己可以笑看人生。最後我想用周弘老師的一段話來結束我的這篇成長報告:“我們每個人的生命多麼像滾滾長江東流水,都想流進大海這個快樂老家,水流向大海就有起有伏,也就是説我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,哪一段是不好的呢?哪一段是你能拒絕的呢?快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來面對你的人生,失敗你不要放棄,那是你未來的成功;痛苦你不要絕望,那是你未來的歡樂;挫折你繼續堅持,那是你未來的順利;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,因為這是生命中不可避免的。”所以生活中有很多不如意不順心的事情需要我們去面對,我們應該調整好心態笑看人生隨着自己的成長,我能明白人生中的哲理,對自己的現狀作出改進,在人生的道路上走得更順心、更快樂。

產品設計質量分析報告 篇4

序言:我是一個天平座的女生,但我自我感覺我是處女座和天平座結合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。這導致我做事總是想盡善盡美,但由於缺乏進取心和恆心,總是沒法堅持到最後。當然我的缺點遠不止這一項,比如固執、懶惰、不思進取之類。我一直以來對自己的評價就是:優點幾乎沒有,缺點一大堆。經過一學期關於心理課程的學習,我學會了從心理學角度科學地分析自己性格上的優缺點,這讓我更加客觀地認識並瞭解自己。

根據弗洛伊德的精神結構論,人格結構包括原我、自我、超我三個方面。 原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無目的的盲目的興奮,包括各種慾望和衝突,是一種完全沒有目的的能量儲備,是來自本能尋求滿足的動力。

自我:自我在原我的表面,處於前意識和無意識中間。在人格結構中代表理性和審慎。自我除了具有知覺、記憶、思考和動作等一般機能外,對外主要是感受現實,處理個體與現實之間的關係。自我從原我吸收力量,要實現原我的意向,但不要受現實原則的支配。它必須判斷是事實還是虛幻,考慮是否符合實際並斟酌利害和後果,必要時,根據外界情況控制或推遲原我慾望的滿足。

超自我:也稱理想自我,是人格中的監察批判機構,是一切道德準由的代表。主要作用是照個體所屬的社會道德觀念,鑑別是善是惡,作為自我行動的準則。它代表着理想和良心。

一個健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協調的。原我在於求自己的生存,求本能慾望的滿足,是必要的原動力。超自我在於監督控制和約束自己的行為,不能違反社會道德準則和良心,以保證正常的人際關係,維持正常的生活秩序。而自我則對上符合超自我的要求,對下吸取原我的力量,並處理調整原我的慾望,對外適應現實環境要求,對內保持心理平衡。而所有這些心理活動都是在無意識中進行的。

在日常生活中,人們的自我意識都很強,尤其在追求個性化發展的今天。但自我意識過強,就會導致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對自我心理的分析:

(一) 現階段我的心理特徵

在學習上,學習目標不夠明確、動機層次不高、方法不當、習慣不良、認知能力水平較低;在個性發展上,缺乏應有的積極理想和追求、存在不良性格特徵如暴躁、懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問題。

(二)出現以上心理特徵的原因

學習動力不足的原因:社會責任感不強,缺乏使命感和緊迫感;價值觀念不合理,自我意識不健全,缺乏自我效能感;對學習的意義認識不足,學習方法不當、學習毅力不強。個性發展上存在不良性格特徵是由於環境以及教育因素的影響和自身價值觀所決定的。人際交往上由於自我保護意識較強和成長環境的影響。

(三)怎樣科學調適這些心理缺陷

學習動機缺乏的自我調適:制定適合自己的學習標準;掌握適當的學習方法;明確學習的目的和意義;培養與保持對所學專業的學習興趣;瞭解學習內容在學科體系中的地位和作用。

在個性發展方面,應樹立科學的人生觀以及價值觀,學習優秀的人的品質,在小事上嚴格要求自己。

在人際交往上,瞭解和掌握人際交往的原則:平等、誠信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關係的途徑和方法;克服社會知覺中的偏差;塑造良好的個人形象,增進個人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風度。

(四)如何應對心理上存在的問題

首先學會正確的認識和評價自我,全面認識自我、客觀評價自我,從而取長補短、接納、控制、發展和完善自我,協調自己與他人的交往,處理好個人與社會的關係。

其次應該學會發展積極健康的自我體驗,以及悦納自我。可以從以下方面來調整:合理運用社會比較策略;創造機會,獲得更多成功的體驗;調整自己的期望值;積極暗示自己。

最關鍵的是增強自我調控能力,不斷完善和超越自我。建立科學正確的理想自我,積極參加社會實踐來展示自我,不斷完善自我並超越自我。心理調適的具體方法有自我激勵法、注意轉移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。

結束語:學習了一學期的普通心理學,對心理學也大致有了一點了解。但因為心理學比較深奧,所以我還不能很準確的理解,難免會有一些偏差。所以對自己的心理分析在一定程度上難免不會太徹底,不過重在更好的認識自己。希望通過認識自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個合格的大學生。

產品設計質量分析報告 篇5

一、 自我成長分析

對於我來説,只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長過程中塑造一個身體,心理,社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

在走過的20xx年的路程中,有20xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數„„媽媽是人民老師,由於當時師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒有穩定的住所,都是跟着媽媽來回調動,住在媽媽的學校裏,我那個時候沒有聽説過幼兒園,學校裏倒是有個半年級,現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開朗,活潑好動腦,從國小到中學都是老師得意的學生。不知不覺,國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想,這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的

適應能力,使我能迅速融入新的環境,新的人羣,新的教學條件及方法,對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活,對於許多生活瑣事要自己去打理,短短的國中生活簡單而又複雜,讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個時候我選擇了我喜歡的事情,然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事,就打聽着去了,其實當七年級方面是一時貪玩,不想坐在悶悶的教室裏上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,美術班是文科,當時報文理科的時候也算是給自己定了教材,後來跟家裏商量,家裏表示大力支持,我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動,利用課餘時間打工,鍛鍊自己,很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界,開始試着探索自己的人生道路,也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個品質:一是樂觀,遇事後總會看到事物好的一面,讓自己始終有一個好的心境:二是開朗,開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。

在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個方面:一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性,應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學習熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:活着就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,生活中總會遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺不到生活中的陽光,所以還不如快樂的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優點,然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是:多學習,不斷提高自己的教學水平。

二、 職業行為分析

作為一名老師,面對一羣天真無邪的學生,她們不知道什麼是心理不健康,不知道心理健康對她們意味着什麼,她們只是單純的隨心所動,怎麼想怎麼做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題,如:為什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學生為什麼老是小錯不斷,有的學生為什麼十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問題,我想尋求幫助他們的方法,正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導工作並不是雷鋒式的助人為樂,“哀莫大於心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾説:“助人乃授人以漁,而非施人一魚”。基督教教義也説:“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱:“如果人以聲音求佛,是人行邪道”等等,這與我們心理健康輔導中的助人自助,完全符合。

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關係等等,因為我的人生經歷還很少,欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,而這些負性情緒也會長久的困擾着自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習,我可以較科學的明確情緒問題產生的原因,合理的調整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員,其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素,只有一個健康,穩定的人格,才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度,決定和限制着心理健康輔導取得療效的程度,所以説,心理健康輔導員對自己的瞭解和分析、心理健康輔導員的自我成長,才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我喜歡孩子,善於觀察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關心孩子,擅長給孩子講故事,和孩子一起做遊戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我:表面風平浪靜,內心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會欣賞他人的優點,同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關係方面,我通常會尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人,責任感、上進心強。

作為心理健康輔導員,我的職業優點是善於傾聽,能夠感同身受,觀察細緻,有洞察力,有愛心和包容心,熱愛學習,追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家,專業理論修養還不夠,輔導技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價,不管什麼樣的評價,只要自己有良好的心態,就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時,我會通過聊天、看小説來緩解壓力。對於別人的讚揚,如果事實,我會記在心裏時刻激勵我繼續前行,當遭遇別人的責難時,正確的我會接受並努力改正。

在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂,經驗教訓讓我們分享、一同成長,這些對於我們來説是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺於過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!

在人類歷史上,眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,這樣的問題也始終困擾着我們,潛移默化地影響着我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個人不管如何努力,其結局都將歸於虛無,正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾説過:人生是夾雜着污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持着純潔,只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止於此?這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特,擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求,人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發現一個相對完整的自我。

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