挑戰自我3分鐘演講稿（精選5篇）

挑戰自我3分鐘演講稿 篇1

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，湧動的春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的季節裏，我們迎來了第90個“五四”青年節。

我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

青春是藍色的，那是天空的顏色。青春的我們總是積極向上的，有着無限的遐想與期待。

青春是綠色的，那是生命的顏色。青春的我們就像是春天破土而出的小草，雖然嬌嫩弱小，但有着無限的活力與激情。

青春的我們是一羣跳躍的小精靈，青春的我們走在時尚的最前沿，青春的我們活力四射。

青春是紫色的，那是成熟的顏色，就像紫藤蘿一樣，生生不息，永不言敗。

青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢於拼搏，志比雲天。

“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”人們歷來把青春視為花朵一般美麗，黃金一樣寶貴。這是因為它藴藏着蓬勃的生機，包含着無限的追求，凝聚着不竭的活力，它是熱血、激情、理想、信念、奮發向上的精神和無窮創造力所匯積的最美妙的交響曲。

社會飛速發展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奮發，這樣我們才能緊跟形勢，在市場經濟大潮起潮流中造就出無愧於民族、無愧於時代的中華英才。朋友們，願我們以嶄新的風貌去學習、去工作、去鬥爭，用青春的活力去建設新的明天，讓朝陽般絢麗的生命之光在彪炳千秋的偉大事業中發射出更加奪目的光彩。

彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月裏，中國戰勝了衰落，走向振興，掙脱了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態向世人展示着自己，然而，人們不會忘記那跨時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的峯火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。

有人説，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮鬥的足跡，做出了無愧於歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興史上繼續譜寫光輝的篇章。

挑戰自我3分鐘演講稿 篇2

尊敬的各位領導，親愛的老師、同學們：

大家好!我是常家溝學校的段書麒。今天演講的題目是《百折不撓打破舊世界》。

“沒有共產黨就沒有新中國......”這支最初創作於1943年的歌曲，流傳的歲月比新中國的歷史還要長。

當年晉察冀革命根據地兒童團團員們放哨時唱着這支歌，一輩子認不了多少字的居住在偏遠山村的老人唱着這支歌，戎馬一生的老戰士唱着這支歌。直至今日，我們依然會在很多大型的歌頌黨的晚會上聽到這支歌。這支歌之所以能夠流傳這麼廣、這麼久，是因為它用最樸實的語言表達了最深刻的道理。

為了建立新中國，中國共產黨人時刻做好了抗戰與犧牲的準備。1929年中國共產黨員伍若蘭在轉戰江西南部時因受傷被捕。面對敵人的嚴刑逼供，她斬釘截鐵的説：“共產黨從來不怕死，為人民解放而死最光榮。若要我低頭，除非日從西邊出。”伍若蘭同志最終獻出了寶貴的生命。然而就是這種頑強的意志和不怕死的精神，中國八年抗戰才取得最終的勝利。

共產黨他辛勞為民族，共產黨他一心救中國，他堅持了抗戰八年多，他改善了民族生活。抗戰勝利以後，中國共產黨又在全國人民迫切渴望和平與安定的熱潮中，擊退國民黨建設了新中國。

新中國的道路是中國共產黨人的熱血鋪就的，新中國的大廈是中國共產黨人的脊樑支撐的。沒有共產黨就沒有新中國，沒有共產黨就沒有新中國。

同學們，有多少共產黨的優秀兒女為了革命事業的獻出了自己寶貴的生命!今天的我們同樣是龍的傳人，是華夏子孫。是祖國的希望，是新時代建設的主力軍，歷史的重任必將落在我們身上，我們的雙腳緊挨大地，我們的雙手同樣撐起一片藍天，我們的雙肩扛起振興中華的責任，我們定將創造出一個人間奇蹟!

努力吧!同學們!讓我們腳踏實地昂揚向前!

奮鬥吧!同學們!讓我們鼓起風帆迎接新時代的挑戰!

謝謝大家，我的演講完畢!

挑戰自我3分鐘演講稿 篇3

今天，媽媽説要帶我和姐姐去一個神祕的地方，興奮得我們倆像小兔子一樣活蹦亂跳，真想快點到那個地方。

我們坐車來到森林。“啊——”我大叫一聲，裏面一個個大型運動項目吸引了我和姐姐，讓我們不知不覺地進入了“軍式基地”，那裏有“雙人飛”，有“勇往直前”，有走“木板橋”，有“同心協力”，還有“自救”……看得我們眼花繚亂。

蠢蠢欲動的我們先登上“勇往直前”。它是用很粗的繩做成的大網，差不多有十米高。我們像小螞蟻一樣吃力地往上爬，爬了一會兒，離地面越高，心就如懸在半空中，急得我只想哭。這時，媽媽、姐姐給我加油。我終於鼓足勇氣，登上了最頂端，感受到了成功的喜悦滋味。

最讓我心驚膽戰的是走“木板橋”，兩頭懸掛在空中，就是一個吊橋，而且沒有扶的東西。只見姐姐“嗖”的一下就跑了過去。木橋左右搖擺不停，我和媽媽手緊握着手，搖擺的橋、搖擺的心，就快把我們搖到水裏了，讓我膽怯的心始終不能平靜下來。媽媽鼓勵我要有勇氣。經過一次又一次，我終於克服了膽怯的心理，戰勝了自我。

接下來，我輕鬆自如地完成了一個個剛才讓我害怕的運動。我恍然大悟，知道媽媽帶我來的原因。遇到困難，要勇敢堅持不懈地去克服它。挑戰自我，成功是屬於我們每個勇敢去攀登的人。

挑戰自我3分鐘演講稿 篇4

在生活中，我嘗試了很多次，有成功的，失敗的，快樂的……但那一次勇敢的嘗試，依然讓我記憶猶新。

那事發生在前年的暑假，我從小就喜歡泡在水裏，但是就不會游泳，怎麼學也學不會。不過在前年的暑假裏，我終於學會了游泳。那是一個烈日炎炎的下午，我纏着表哥陪我去游泳，(表哥游泳技術很好，我有個萬一，他還可以保護我)在我的糾纏下，表哥答應了，我們來到我家附近的一個池塘游泳。起初我只是泡在水裏，享受着在烈日炎炎的太陽下在水裏的清爽。不過好景不長啊!表哥向我發起了攻擊，把我拖到池塘中央，那個深度是我的腳夠不着的。我驚恐地叫：“快把我拉回去，我怕呀。”我話音未落，表哥撒手不管我了，向淺處游去，任我在水中掙扎着。表哥向我喊道：“你自己試着向我游過來。”我無奈地喝了幾口水，此時的我感覺自己就要死了，不過我不放棄，向岸上奮力游去，我雙手拍打着水面，雙腳在手中使勁蹬，雖然又喝了幾口水，不過我成功地游回岸上。經過這次勇敢的嘗試，我終於學會了游泳。

從今以後，每當我遇到困難，我都要勇敢的去嘗試。

挑戰自我3分鐘演講稿 篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

每個人都有他不敢邁出的一步;每個人也都有他不敢去做的事情。這使得我們不敢積極進取。挑戰自我也是一個人成功的關鍵因素。

還記得是在七年級的那年，我們學校召開了國中籃球賽，大家都為此籌備了很久，就在比賽的前一天，老師突然來選球員。我心裏總在琢磨;我這麼喜歡打球，乾脆讓我參加把!但萬一我出了洋相可怎麼辦呢?老師已經選好了八個球員，還差兩個人，我當時急得滿頭大汗，我的心情緊張到了極點。我的雙手頓時不再屬於我的了，忽然我的手舉了起來。我也就成了替補。

在打球時的當天，我還在操場上和同伴練習，因為我一定不能讓班上所有人失望。終於開始了，我已經滿懷期待地等待了許久。上場之後，我就很努力地防守、進攻、搶球，生怕給對手有機可乘，可是上半場我們是2比20，我想：“難道我們付出的努力就要這樣草草收場嗎?”

休息過程中，老師給我們進行了指導，來告訴我們技巧。終於，在老師的指導的指導下，下半場的局勢有了變化，我們的比分追至只差1分了。不過，時間卻只有短短1分鐘了。我心裏不禁想到;“這1分鐘我們只要進了一球就贏了，要是沒進就功虧一簣了。我們一定能行的。我們都把這一球當作“勝利之球”，這球可是關乎我們的勝負，所以我們不敢把球輕易投出，還剩最後幾十秒時，球已飛奔投向籃筐。隨着球彈筐而出，我們最後輸了，可是我們並沒有非常失望，因為我已經挑戰自我、去拼搏付出努力，因此在球場上我雖然輸了，可在人生之路上我並沒有輸，我也不會屈服，在以後我也會像這場籃球賽一樣，進行不懈的努力和永不熄滅的熱情。

在生活中善於挑戰自我的人是勇敢者，在學習中善於挑戰自我的人是佼佼者，在社會上善於挑戰自我的人是成功者。