中學生珍愛生命演講稿500字（通用15篇）

中學生珍愛生命演講稿500字 篇1

敬愛的教師、親愛得同學們：今日國旗下演講得題目是《珍愛生命保護環境》。

同學們，你們知道4月22日是什麼日子嗎?是“世界地球日”，今年是第41個“世界地球日”，我國“地球日”得宣傳主題是：“珍惜地球資源，轉變開展方式，倡導低碳生活”。大家都知道，地球是人類唯一得共同家園，然而，隨着科學技巧得開展和經濟規模得擴大，全球環境狀況在過去30年裏持續惡化：目前世界上約有40%得人口嚴重缺水，假如這一趨勢得不到遏制，在30年內，全球55%以上得人口將面臨水荒，今年我國西南地域已遭遇歷史特大旱災。天然環境得惡化也嚴重威脅着地球上得野生物種。如今全球12%得鳥類和四分之一得哺乳動物瀕臨滅絕，而過度捕撈已導致三分之一得魚類資源枯竭。

聽着這些觸目驚心得數據，不由使人擔心我們人類今後得生存狀況。保護地球，保護我們得家園，刻不容緩。讓我們在地球日到來之際為地球媽媽許下承諾：

1、減少或不要使用一次性用具，使用可重複應用和可再生物品;

2、提倡使用充電電池，回收廢電池，我們可以把家裏廢棄得電池帶到學校得分類垃圾桶裏，集中進行科學解決;

3、不亂丟垃圾，班級裏垃圾要嚴格分類;

4、愛護野生生物，意識並提醒他人不吃野生動物;

5、踴躍參加植樹造林活動，提倡在庭院內、教室裏養花種草。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們用智慧淨本站化生存得環境，用良知阻止破壞環境得現象，用勇氣調整自己得生活習慣，用熱心傳播環保得理念。心繫全球，着眼身邊，立足校園。攜手保護我們得家園，天然也會給人類愛得回報。

中學生珍愛生命演講稿500字 篇2

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好!

生命屬於我們只有一次，生命是最值得珍惜的。一個人如果連生命都可以捨棄，這需要何等的勇氣。這種勇氣非一般人所能做到。

年逾古稀的老人靜靜地躺在病牀上，他依然紅潤安祥的面龐好像在做着一個遙遠的夢，令你不會相信這是一個被絕症折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所學都奉獻給了他的事業。他知道自己的生命已經走到了盡頭，看到孝順的兒女們日日夜夜地守候在他走向極限的路途上，他很坦然地面對了死神。也是一名普通的武警戰士，義無反顧地多次在洶湧的河水裏挽救起失落的生命，當醫生一次次把他從死神手裏搶回來時，他支撐着虛弱的身體説，生命於人只有一次，好好珍惜吧。而他生命的意義已遠遠超越了他生存的價值。

是的，生命於人只有一次，不論它是平凡的也好，偉大的也好，珍惜生命就應注重它存在的價值。那種革命志士的自殺行為，恰恰是體現了生命的終極力量和核心價值。

雖然生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉瞬即逝的過程，甚至是短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，但人的生命卻是宇宙萬物中的奇蹟，我們能夠擁有一次生命的歷程，已是何等的榮耀，何等的自豪，何等的幸福了。但是，我們在生後能留下什麼呢?

偉人在身後留下一座豐碑，哲學家在身後留下博大深遂的思想，詩人在身後留下懾人心魄的情感，畫家在身後留下瑰麗珍貴的遺產……可我們是芸芸眾生裏的一員，平凡得如同路基下的一粒石頭。既然來到了這個世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時光裏，讓自己生命裏的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。回過頭來看看，我們決不會遺憾，因為我們曾經真誠地生活過。

生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。生命屬於我們只有一次，既然命運把我們圈定在平凡的位置上，那我們就應當活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長;沒入草莽，就微笑着同清風合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。

生命是一種偉大的存在。生命消失了，就像太陽隕落了，人們會失去歡樂，家庭會失去幸福。我們每一個人都應該珍惜自己的生命。

中學生珍愛生命演講稿500字 篇3

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我是七(2)班的黃茗，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。

世界上什麼東西最寶貴，有人説是金錢，有人説是時間，但我認為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載着希望。

同學們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界;是父母的含辛養育，才有了我們的健康;是老師、同學、親友的關愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬於你，也屬於父母、家庭、社會，還屬於許許多多關心你的人。活着，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載着親人、朋友和國家的希望，承載着他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責任。

可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學校的教育。一意孤行，不想學習，把大量的課餘時間都浪費掉，沉迷於網絡，接觸一些不良的信息，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。

記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學校的一位國小生由於考試成績不好，受到家長的責備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，當時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎?

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。

奧斯特洛夫斯基，因為參加衞國戰爭，導致雙目失明，身體癱瘓。但他並沒有放棄對生活的追求，而是憑着頑強的毅力創作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，並通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過：當他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠説：我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!

親愛的同學們，楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結束了，卻再也沒有復活的機會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責任：從現在開始，珍愛生命，健康成長。

謝謝大家!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇4

尊敬的：

有一句名言是這樣説的：“生命猶如一朵花，只能綻放一次，只能享受一個季節的熱烈和温柔。”的確，生命對於我們每個人只有一次，而安全則是我們生命的底線，悲歡離合往往就在那麼一瞬間。我們要珍愛生命，與安全為伴。

“安全”在脣齒的開合之間，生活中説到它司空見慣。父母從我們呱呱墜地的那一天起到現在，不知重複了多少遍。“路上車輛多，騎車上學要小心啊!”這是母親在我們每天上學時的叮嚀。“不要在校園裏相互追逐打鬧。”這是老師在我們剛進校園時的“命令”。“晚上放學早點回家，冬天天黑的早，不安全。”這是父親在樓下忐忑不安地等到我們時的“告誡”……而有些同學滿不在乎，聽不進勸告，殊不知：你不注意安全，危險就會找你;綠燈可以再等，而生命不能重來;安全無意識，則隱患埋身邊。

一樁樁，一件件血腥的報道，令人心驚膽寒;一幕幕慘劇，令人目不忍睹。就是這些事件，使那一張張曾經歡笑的臉，消失不見;使那曾經充滿活力的身影，成了冰冷的軀殼;使那曾經怦怦跳動的心，不再跳動。

在我們身邊，有多少張牙舞爪的“殺手”它們隨時威脅着我們的安全。為了不讓悲劇重演，我們要做到警鐘常鳴，防範於未然，時刻保持警惕的頭腦，牢記“安全”二字，繃緊安全之弦，遵守交通規則，校規校紀，自我約束，才能避免這些不該發生的事件上演。

讓我們珍愛生命，沐浴陽光下的一方平安，讓生命的清泉永流不息，讓安全的春雨滋潤你我，讓生命之樹四季常青，讓安全永遠伴隨着我們健康成長!

謝謝大家!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇5

老師、同學們：

今天我演講個題目是：珍惜生命。

人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息!

有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最後快坐不動了。爸爸就從兜裏掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地裏，把其餘四枚放在阿巴格的手上説：“人生有5枚硬幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現在才用了一枚，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來也一定要走出草原。

世界很大，人活着，就要走些地方，多看着，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大後，阿巴格離開了家鄉，成了一名優秀的船長。從這我明白了，只要珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地!

只要心存相信，總有奇蹟發生，希望雖然渺茫，但它永存於世。

美國作家歐;亨利在他的小説最後一片葉子裏講了個故事：病房裏，一個生命垂危的病人從房間裏看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片的掉落下來。病人望着眼前的蕭蕭落葉，身體也每況愈下，一天不如一天。他説：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了。”一位老畫家得知後，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹上。最後一片葉子始終沒掉下來。

只因為生命中的這片綠，病人竟奇蹟活了下來。

生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而重要是取決於我們本身!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇6

同學們：

你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊;你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。

我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/……”每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。

每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽--是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落!

是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。

同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱明天，願我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現!從現在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇7

親愛的朋友們：

在這草長鶯飛、陽光明媚的日子裏，我們充分享受着生命的愉悦，感受着生命的寶貴。

是的，人最寶貴的莫過於生命。生命之寶貴，深情地呼喚着人們珍愛生命、善待生命;生命之寶貴，無情地鞭撻着各種漠視生命、戕害生命的行為。

當您步進這港口裝卸作業區域，當您看到作業車輛在繁忙中疾駛，當您感受着生產的熱火朝天，您是否依然還想着那句“安全第一”?事故總在忽略中孕育而生，查查自己，看看身邊的人吧，安全帽生根了嗎?反光背心穿上了嗎?一顆心裏帶着警覺嗎?讓我們大家從現在做起，從自身做起，從點滴做起，用實際行動來珍愛生命吧。讓那些血淋淋的、慘不忍睹的事故不再降臨;讓妻子為失往丈夫而悲痛欲盡的場景不再出現;讓嗷嗷待哺的幼兒撫摩着媽媽冰冷的軀體而痛哭不會再有;讓白髮人送黑髮人的慘劇不再重演。

違章就是事故，安全產生效益!請大家攜起手來，相互關心、相互提醒，遵章守紀，關愛生命，在日益美好的生活中共同鑄造一座堅不可摧的平安長城。

中學生珍愛生命演講稿500字 篇8

大家好!

愛，是人類以及一切生物的起點，生命永恆的主題。無論哪個時代，哪個民族，人們都歌頌着愛，渴望着愛。古人説：“仁者，愛人”;現代人説：“愛是世界上最美麗的語言”。生命的旅程，因為有了愛的陪伴而美麗。

愛，有很多種形式：暖人心房，細緻如微的親人之愛，同甘共苦、有難同當的朋友之間;相濡以沫、致死不渝的戀人之愛，大眾的寬廣博愛，從政者的勤政愛民，工作的人們愛崗敬業……每一種都給世界帶來福音。

在我們身邊，愛常常存在於一點一滴的小事中，父母的一句叮嚀，同學的一個問候，都是愛的體現;朋友的一點幫助，老師的一些指引，都是愛的光華。在生命的輪迴中，每一個愛的細節都讓我們感動，每一次愛的行動都會讓我們温暖。我們渴望漫遊在温暖的真愛海洋中，無盡徜徉。

愛是無私而真摯的，愛更多的是給予，而不是索取。愛又是純潔而高尚的，從純真愛情到真摯友情，從家人間的融融親情到對國家和人民的熱情。愛本身沒有大小之分，只要你真誠地付出，愛就永遠不會貶值，只會隨着時間的推移而彌加珍貴。

讓充滿愛心的我們去分享友愛的世界吧!因為有了我們的愛，世界才變得如此精彩!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇9

生命，它珍貴。沒有任何東西能與之相比。它對每一個人都是平等的，每個人都只有一次機會，一旦失去，就不會再有第二次了。所以，我們必須抓住機會，來好好珍惜和愛護它!

許多人活着就去幹一些自己想幹的事，為了自己的奮鬥目標而健康，幸福地活着。而有些人呢碰到不順心的事就想自殺。一些學生因為沒有考取自己理想的學校，就去跳樓。有一個孩子非常喜歡一個歌星，便對家長説要買他的CD，可家長不同意，一氣之下便跳樓自殺了。其實人的一生中，總會經歷一些挫折與困難。如果每個人一碰到挫折，就自尋短見，那麼這世界豈不是天天有人自殺。碰到了困難，就應該去面對，而不是用自殺的方法去解決。你也應該想想，你的未來前途無量，是非常美好的，就這樣結束了自己的年輕生命是不是對自己來説太可惜了呢!就算不為自己設想，也應該為你的家人想一想，他們含辛茹苦的把你養大成人，而你卻輕易的結束了自己寶貴的生命，他們又怎麼會不傷心，不難過呢!人的生命很短暫，應該好好珍惜它，利用它!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇10

大家好!

人的生命只有一次，是父母的給予，是上蒼的恩賜。生命本身就是一種幸福。無論應對怎樣的挫折、苦難，都就應珍愛生命，以感恩的心態來理解生活賜予我們的一切。

人生，就像一條奔騰的河，只有遇到礁石才會漸起美麗的浪花。人生在世，不如意者十之_，難免會有失意，難免會有驚濤駭浪的時刻。應對挫折、苦難，能否持續一種豁達的情懷，能否持續一種用心向上的態度，需要博大的胸襟和氣度。因此，我們應學會在逆境中，磨練意志，在平凡的生活中感悟生命。

挫折能讓一個人走向沉默，也能把一個人打造的光芒四射。學會淡化挫折帶來的苦難才是前進的關鍵。巴爾扎克曾説：“挫折和不幸是天才進步的台階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”他的事蹟使我明白：逆境方顯出勇者的意志，強者才是生命的主宰。未經歷坎坷泥濘的錘鍊，哪明白陽光大道的可愛，不經歷挫折的考驗，怎能體會勝利成功的喜悦。無論應對什麼樣的挫折，都請相信：這是上天給我們的磨練。走過去你會發現你的人生更完整，你的意志更堅強，你的態度更冷靜，你對身邊的一切更珍惜!

生命是短暫的，生命是美妙的。擁有生命才能享受生活。生活教會我如何作一個樂觀的人。應對苦難和挑戰，我會放飛翅膀去實現，因為前方有一片蔚藍的天空。坎坷泥濘處，我看到鳥語花香，驚濤駭浪時，我觀賞暴雨的舞蹈。因為生活告訴我：如何給受傷的心靈明點燃一盞明燈，只能靠自己選取。生命的讚歌賦予我們神聖的職責。如果你感恩生活，生活就會賜予你燦爛的陽光。感恩使我們在受挫時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得温暖，激發勇氣，獲取前進的力量。

“寵辱不驚，看亭前花開花落"。想一想燦爛的明天，憶一憶過去的辛酸，生命如此完美。應對挫折，你能夠抱怨，但你不能逃避，因為你所逃避掉的只但是是一時的痛苦，而你卻要為此付出一生。珍愛生命，感恩生活，用熱情創造每一個明天，用微笑應對每一次挫折。讓青春無悔，為自己的人生譜寫一首無悔的歌。

中學生珍愛生命演講稿500字 篇11

尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!

在這世界上，每個人都是獨一無二的，生命更是無法重來的。在每個人的生命裏，總會有許多快樂與悲傷。在我們出生的時候，我們看見的第一道曙光，是醫生以及父母賜給我們的。我們來到這個世界的同時，我們是哭的，但在場的所有人卻是笑的，他們都為了我們的到來而感到開心。

而如今，有一個詞“毒品”我們對它無比的熟悉。我們懂事以來，就常聽父母老師説：毒品之毒猛於虎。而他們，也無時無刻不教育我們要“珍愛生命，遠離毒品”，不斷的喚起我們對毒品的認識，自覺抵制毒品。

現在，社會上仍有不少的吸毒者，他們被毒品害的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。許多青年朋友，身陷其潭而不能自拔。

在他們當中，或許因交友不慎而誤入歧途，或許出於莫名其妙的好奇，或許擋不住刺激的_……種種的原因使他們染上毒品，使他們失去了朋友，親人對他們的信任，從而走上了犯罪的道路。吸毒者們在毒癮發作時，有如萬箭穿心，求生不得，求死不能。此時，它們已經喪失了理智，走上的必然是不歸之路。在他們的眼中，他們的生存的希望，就是設法獲取毒品。

作為21世紀的青少年，我們應該遠離毒品。因此，我們應該提高警惕，不要吸煙，不能因為好奇、尋求刺激、貪圖享受而吸毒。毒品乃萬毒之源，吸毒乃萬死之兆。起來吧，醒悟吧!親愛的朋友們。

就讓我們這21世紀的青少年，珍愛生命，遠離毒品，來創制造和諧而美好的未來吧!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇12

尊敬的：

生命誠可貴，生活更美好。

我們是二十一世紀的成長的新少年一代，在父母的眼裏，是含苞欲放的花蕾，在老師的眼中，是展翅待飛的雛鷹;我們是早晨八九點鐘的太陽。身上寄託着父母、老師、祖國的希望;心中湧動着綻放、高飛、長大的渴望。學生時代，本應是學習知識，增長才乾的開端，父母和老師都在竭盡全力地為我們創造優越的生活和學習環境希望我們能茁壯成長，成為棟樑之材。處在這樣美好的生活裏，我們就像芝麻開花節節高，又像春天雨後春筍。然而，有些花朵還未開放就已凋謝了。

就在新的學期開始，廣州某大學相繼發生四起自殺事件，其中有三個是大學生。心痛之餘，我們苦苦反思：上大學不容易，為什麼要自殺呢?為什麼如此不珍惜自已的生命呢?為什麼如此輕視本應燦爛的人生呢?究其原因：他們沒有樹立正確的人生觀。世界觀和價值觀，沒有抵禦各種困難的決心和信念、心靈脆弱;經不起任何風吹雨打，經不起任何挫折和失敗，充當了生活中可悲的逃兵。既對不起父母、老師。也對不起社會。

我們應該向叢飛學習，學習他默默無聞奉獻愛心，積極幫助有需要的人、學習他身患絕症，依舊笑對人生、珍惜生命、永不言棄的精神。

假如我們用快樂的笑容去迎接每一天，快樂總會圍繞在左右。假如我們用樂觀積極的態度去面對困難，生活便會張開翅膀擁抱。

同學們，祖國在期待着我們，美好的明天期待着我們，讓我們一起去珍惜自己的生命，更加熱愛美好生活吧!

謝謝大家!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇13

生命有時很堅強，有時也很脆弱，生命在於奉獻，而不是白白浪費。

上美術課外班時，調皮的丁曼程啪一下把一根粉筆弄碎了，雖然老師沒有批評他，可我心中默默感到：粉筆不也是個微小的生命嗎?粉筆的生命竟如此脆弱，可是我們的生命不能像粉筆一樣，雖然粉筆就這樣結束了自己的生命，可它奉獻了。它讓老師在黑板上寫下了一個個永生的字，所以它沒有白白喪生，。

生命很脆弱，讓我們盡力在為人民服務，讓有限的生命投入到無限的為人民服務中去，體現出生命的意義與價值。

當我看到從一個石縫中冒出的小瓜苗時，使我大吃一驚：這就是生命的力量，是這種強大的力量讓小瓜苗有勇氣從石縫中長出來，感受世界的美好，感受人與人之間的愛。

生命是寶貴的，也是非常有價值的，我們每個人都應該好好珍愛自己的生命。

中學生珍愛生命演講稿500字 篇14

生命——每個人都有，當降臨於這個世界的時候就要去珍惜它，不能糟蹋它。

我曾在書裏看過這樣一個故事，有一對孿生兄弟，他是一次火災中僅存的兩個人，但是大火把他們燒的面目全非。哥哥因為失去了美貌對生活失去了信心，再也沒有活下去的勇氣，總是自暴自棄地説：“與其這樣或者還不如死了算了。”弟弟總是去勸哥哥。

當這對孿生兄弟出院後，哥哥還是忍受不了別人的諷刺，偷偷服下了安眠藥安靜的離開了人世。弟弟卻努力活了下來，曾説過多少諷刺他總是那麼堅強的活下去，因為他覺得自己的生命比其他人的生命要可貴。

一次，他到外地，天下着雨路很滑，開車開得很慢，他看見一座橋上站着一個年輕人，可這個年輕人已經跳下了橋，他連續救了他3次，直到他差點淹死。最後才知道，這個年輕人是個億萬富翁，億萬富翁為了感謝他就和他一起做起了事業，最後他成了3。2億元的人。

還有一次，我在牆角發現了一根小樹苗，這裏沒有陽光，也沒有水，可它還是那麼堅強的活着。最後成了茁壯的小花。

我們要珍惜生命、愛護自己的生命。我懂得了!

中學生珍愛生命演講稿500字 篇15

“壞習慣是在不知不覺中養成的”。我們要重視並改掉生活中的一些小毛病、壞習慣，健康快樂地成長。

我曾經有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小夥伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍愛生命健康成長》這本書後，我懂得了許多知識，原來，人的一隻手上大約有40萬個細菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少個細菌跑進了我的鼻孔。現在，我已經改正了挖鼻孔的壞習慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫生説：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內還會長息肉。”聽了醫生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術才可以治好呢。

壞習慣有時會給我們帶來大麻煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發和快速傳播與我們平時的不良生活習慣以及環境污染有很大的關係。今年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、中國台灣地區、巴基斯坦、印尼相繼爆發禽流感，其中，越南還發現禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細菌引起的疾病就發生在我們身邊，如果你不講衞生，這些病毒、細菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。

所以，我們每個人都要從小養成良好的衞生習慣，愛護環境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長!