關於壓力的ted演講稿三分鐘（精選16篇）

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇1

少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特爾，方便起見，就叫他派好了。

派是一個從小生活在動物園的孩子，一次，為了搬去加拿大，派一家與動物們登上了開往大洋彼岸的貨船“齊姆楚姆號”。

天有不測風雲，在一個風雨交加的早晨，船沉了。睡夢中的人們還不知道發生了什麼，就沉入了這蔚藍色的海洋。只有派與一隻斑馬，一隻紅猩猩，一隻鬣狗，還有一隻名叫理查德。帕克的成年孟加拉虎乘上了救生艇，

弱肉強食的生存法則毫不意外地在這裏被印證。

一艘小小的救生艇自然無法滿足他們的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑馬與紅猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派與理查德。帕克了。

我本以為派也會被老虎吃掉，之後老虎死於缺水，在之後全劇終。可看着剩下200多頁紙的厚度，我便打消了這可笑的念頭。

不出所料，奇蹟發生了。

派與這隻孟加拉虎，在這條長僅26英尺的小艇上和諧共存了幾個月，直至獲救。

看到這裏，我不得不對派肅然起敬。他是如此的勇敢，堅強。換做是我，或許早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他卻能用自己僅有的一切，與一隻老虎在一望無邊的太平洋上共存，這需要多麼強烈的求生意志，多麼強大的自信心啊!

在對比一下自己，整日無所事事，得過且過，無抱負無追求，為什麼派可以超越自己的極限?我想，是壓力的緣故吧。

派的壓力來自於死亡，為了生存下來，他可以發揮出自己的全部潛質，是死亡的壓力拯救了他。

而我的壓力主要來自父母和老師。只要成績有些進步，就可以説失去了壓力，一個失去壓力的人一定不會有什麼大成就，因為壓力就像燃油，是我們前進時不可缺少的動力。沒有了動力，我們只能停下，倒退，最終被淘汰。

有壓力是好事，但也要適度。就像汽車超速了會被罰款，壓力過大了，也會使我們不負重擔。只有適當的壓力加上燦爛的微笑，美好的未來才會向我們揮手。

所以，朋友們，讓我們用雙手去擁抱這可愛的壓力吧。

無壓力，不動力!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇2

寒假裏，一向喜歡運動的我只報了一個運動班——羽毛球班，可這次的教練，讓我收穫了一個意想不到的知識。

記得寒假的第一節羽毛球課，教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練，可這是最厲害的阮教練教我們，阮教練原先是教高級，最喜歡用殺球來打那些不聽話的人，雖然我沒有嘗試過，但看那力度，就會讓我忐忑不安。

當我第一次和阮教練打球時，經常有十幾個球打不到對面，而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁，“下一個”阮教練每次都用複雜的聲音，對我説着，眼神裏流露出一絲無奈。

過了幾天後，阮教練好像在家裏想了很久，在今天做了一個決定，“每個人有一個球打不過網，就兩個俯卧撐。”我一聽，立刻傻了，我一般有十幾個球沒打過來，那不是要做二十幾個俯卧撐，那不累死。但教練已經下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧!我痛苦的想着。“下一個。”教練忽然叫道。我定眼看了看，到我了，時間怎麼過的這樣快?只好盡力而為。

“前面兩個球，後面開放。”教練大聲叫道，“媽呀!”我小聲嘀咕着，“為什麼一到我就變換一個打法?”可這是，阮教練已經發球，我只好認認真真地打球，想一切方法讓我可以準確地打到每一個球。我不停地跑，喜歡出汗的我已經汗流滿面，可我還是努力接到球。“一個，哈哈，你終於有一個了。”教練説道，“還有幾個，加油哦!這時，我萬分激動，剛剛有十幾個，這次只有一個，太好了。我的眼睛裏留下了成功的淚花。

這件事已經過去了幾天幾夜，但我的腦海裏對這件事仍然記憶猶新，阮教練叫我們做俯卧撐，其實就是給我們加大壓力，有一句俗話説：有了壓力，就有了動力。“因為做俯卧撐累，辛苦，所以我為了不做俯卧撐，當然就會想方設法接到球。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇3

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好!今天我給大家演講的題目是：《讓青春綻放師德之美》

我是一名普普通通的幼兒園教師，從教已有5年了，20xx年年僅20歲的我滿懷憧憬的走上講台，那時我的心情是十分激動、十分自豪，同時也有點揣揣不安。面對幾十雙天真無邪的眼睛,我茫然失措……我該教他們什麼呢?遊戲?兒歌?我什麼都不會呀!於是我順手拿起孩子們的課本一句一句的朗誦,我不知道我都讀了些什麼,只記得有位孩子站起來好奇的問:“老師，你的手為什麼老是在抖呢?”瞬時孩子們向我投來了嘲笑的目光,我的臉“唰”一下變得通紅，無助的我把眼睛投向指導老師，指導老師微笑的看着我，對我點點頭，在她的鼓勵下，我漸漸的自如，完成了我的第一堂課。從那以後我就多向老師們請教，積累經驗，併發揮自己的主觀能動性，真正的實現教學相長。年復一年，我們迎來了一批批活潑可愛的“小不點”望着他們天真稚拙的樣子，我由衷的喜愛，記得剛進入幼教崗位時，每當孩子入園，哭鬧不止，父母焦急萬分時，我總是手忙腳亂的，孩子哭，家長急，我更急，而現在的我總能用心去發現，用心去感悟，用心去思考，從容的去面對一切!

五年來，我一直努力的工作，積極投入到教育教學的科研活動中。平時勤於收集、積累教育教學經驗，撰寫教學心得，在教育的園地裏奉獻着自己的真心、自己的真誠，五年中我也在不斷的成長起來，使自己在專業技能等方面得到了一定的發展。在不斷的實踐活動中，我不忘努力提高自己的理論修養和專業素質，曾兩次參加專業進修，為工作更好的開展打下了堅實的理論基礎。

在我跟幼兒取得共同成長的過程中，我心中充滿感激。我要謝謝我的孩子們，是他們讓我感到工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是他們讓我找到作為教師進行專業發展的支撐點，是他們給予了我很多關於教育的火花。同事們兢兢業業認真負責的態度給了我榜樣的力量，是每次的經驗交流，讓我深深感到教師工作的重要。是工作，是實踐，給我提供了研究的生命土壤!我會在不斷的總結，探索，嘗試中積累經驗。

我欣喜整天徜徉於幼兒中間，望着一張張童稚的笑臉，聽着一句句真誠的話語，感受着心與心碰撞時的那份快樂，我覺得自己彷彿走進了生命中最燦爛的時刻。曾經聽一位學者説過：“教師的職業是太陽底下最優越、最光榮的”。帶着對這一理念的憧憬，寒來暑往送走了一批又一批的孩子,我喜歡這樣一首詩：“有一首歌最為動人，那就是師德，有一種人生最為美麗，那就是教師，有一種風景最為雋永，那就是師魂，不要説我們一無所有，我們擁有同一顆火熱的太陽，我們擁有同一片廣博的天空，在同一片天空下，我們用愛撒播着希望……”，“用愛撒播希望，用真誠對待每一個幼兒”便成了我無言的承諾。一轉眼五年過去了，在這五年中是盛唐實幼這個大家庭讓我成熟，是園領導給了我信心，是孩子們給了我無限的快樂!

彈指一揮，五年過去了，我在這塊教育園地裏辛勤的耕耘，默默的奉獻着，本着對事業的衷心，對幼兒的愛心，對工作的熱心，對未來的信心，我將繼續在教育崗位上兢兢業業，無私奉獻，讓我與幼教事業共風雨、共兼程，共成長!我願“丹心化作春雨灑，換來桃李滿園香”。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇4

尊敬的領導，同事們：

大家上午好!

人説“快樂的時間過得特別快”，是啊，在幼兒園這塊樂土地上我快樂地成長着，轉眼已有近3個年頭了，幼兒園是一塊樂土，你播種了愛，收穫的不僅是愛，更多的是快樂是感動。其實幼兒園的老師很普通，沒有驕人的業績;其實幼兒園的老師很平凡，沒有顯耀的事蹟，但我很慶幸，我有幸成為-幼兒園的一員，和在座的教師們一起平凡而偉大着、奉獻而快樂着、成熟而年輕着。和她們一起把全身心的愛播灑在每一位幼兒的心田，讓孩子們在愛的沃土裏茁壯的成長。印度大詩人泰戈爾説過的：“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的，讓我幹葉的事業吧，因為葉總是謙遜地垂着她的綠。”我園的老師就是那一片片綠葉，默默地垂着濃蔭，把自己濃烈的愛獻給了為之自豪的幼教事業。

最讓我感動的是剛開學的日子，迎來的是一個個焦慮不安的家長和一張張淚流滿面的小臉，園長、老師、左手抱一個，右手摟一個;鬨笑這個，逗樂那個，臉上分不清是孩子的淚水還是汗水，渴了也顧不上喝口水，她們是有八隻手的章魚，是有三隻眼的神仙，是有無窮法力的魔法師，瞧，不出三天，老師們已經能叫上所有寶寶的名字;小不點們一個跟着一個洗手、上樓梯，秩序井然;吃飯、睡覺甚至穿衣服自己動手，讓擔心不已的爺爺奶奶驚訝不已。頭暈耳鳴、嗓子沙啞、渾身痠痛又算得了什麼，一聲稚嫩的“老師，再見!”家長送來的一個微笑是最好的藥方。

幼兒教師就是一大羣孩子的“保姆”，給他們喂藥、穿衣，教他們排隊、做操，照顧他們吃飯、睡覺，教他們識字、繪畫、唱歌跳舞、做手工，甚至在他們大小便時還得幫忙提褲子、擦屁股、沖廁所……從事了幼教的我，才真正體驗到幼教工作的艱辛，才真正體味到當一名幼兒教師的酸甜苦辣。

其實這些都難不到我，我最遺憾的是自己的幼教專業知識太欠缺了，與在座的專業幼兒教師相比實在太差了。我和其他老師比，存在的一個嚴重的問題就是“缺”——缺少理論知識，缺少實踐經驗，缺少教學藝術，但是我一定要下決心做一名好的幼兒教師，讓領導放心，讓家長滿意，讓孩子們喜歡的老師，面對工作中的許多接鍾而來事情，真的讓我有點眼花繚亂，面對這種壓力就要用實際行動來改變壓力。改變自己就應該抓緊現在不能等待，為了創造新的自我，我先從轉變角色開始。

首先，我很快的認識到對待工作要有責任心，對待孩子要有愛心，對自己要有信心，一個人只要有了責任心，熱愛自己的事業，就會全身心的投入到工作中去，同樣對自己有了信心，才會認識和了解自己，充分的發揮自己的特長。因此我用自己積極的心態去對待我所從事的事業，並給自己定了一個目標：要做一名合格的幼兒園教師。我相信通過我的努力我會成為一名好的幼兒教師，讓領導放心，讓家長滿意，讓孩子們喜歡的老師。

“起始於辛勞，收結於平淡。”這就是我們教育工作者的人生寫照。是的，甘為人梯，吃也清淡，穿也素雅，面對大千世界，我們心懷淡泊，像春蠶，像蠟燭，在平凡的工作崗位上，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生。雖然平凡，我們卻揹負着祖國未來的希望;雖然清貧，我們卻託舉着明天的太陽。我的演講完畢，謝謝大家!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇5

“又是那個送水的老頭兒，真煩!還叫不叫人睡覺了!”

寒風刺骨，針扎一般，路邊的人、鳥、獸俱寂。這樣的清晨，年輕人還窩在被窩裏酣睡呢，而他——那個送水老頭兒，正邁着沉重而艱難的步伐走向10樓……

他骨瘦如柴，儘管我們都裹上了厚厚的棉襖但他還是單薄的一件薄薄的破馬夾，一條破得令人不敢直視的褲子，戴着白色口罩，還有那紫紅色的臉，滿頭的白髮和一雙凍破的手，不時砸一砸乾裂的嘴脣，甚為寒酸的他仍堅持工作着。

一陣刺骨的寒風吹來，老爺爺耐不住寒風的侵襲，打了一個寒顫，顫顫巍巍地，似乎馬上要摔倒，好險，他站住了，鎖上三輪車，左腳一蹬從車子上跳下來，雙手握緊水桶把，用力一提，再扛到肩上……日日夜夜，年復一年的重複着這個動作。

他從不走電梯，都是爬樓梯，也許是擔心他的桶不結實，怕一旦有質量問題弄壞了電梯吧!每次見他一步一步蹣跚的走樓梯，我心裏總覺得酸酸的。也許，那是是沁人心脾的甘泉。暢飲甘泉，我們的內心會變得澄澈而又明亮;也許，那是是燻人欲醉的海風。感受海風，我們的內心變得純淨而又寬敞……

話説回來，那沉重的腳步聲是最令人難以忍受的，他的腳步聲響徹整個樓道，在樓道里不停的旋轉，翻騰，令人難以安眠。也許他自己也體會到了，便把鞋子脱下來，赤腳上樓，那可是一個寒風凜冽的冬天啊!有誰可以完全“享受”於此。每當問到他，他只是笑笑説：“人老了，腳早已感覺不到冷了啊。”

那天突然停水了，我不得不打電話請老人送水，明知道這樣不好，但還是打了。電話沒有打通，也許又是欠費停機了吧。每次打電話老人都不接，總堅持給我打回來，這次卻沒有。唉，家裏沒有水，只能是找人要來了地址，去老人住的地方請他送水。

一路打聽，摸索着找去，太陽高照，雪也慢慢融化，好不容易找到了，已是中午時分，卻沒有看到有什麼人家，只是一片空蕩蕩的草地，見一個女孩，也就八九歲，身穿綠色軍大衣，腳蹬一雙破棉靴，一問，竟是送水老人的女兒。我們先是經過了淤泥滿池，雜草覆蓋的池塘，又經過了一片已經被燒燬的小樹林，就在樹林北面的小石丘上有户人家。

送水的老人，正在裏面做飯，原來今天是他女兒第一天上國小，所以沒有去送水，他感到十分抱歉和內疚，眼眶裏佈滿了淚花，似乎有什麼心事，我也就沒再多説什麼。

他留我吃飯——喝排骨湯。小女孩幸福的問：“好久沒吃肉了，真香!爸爸，你是不是又發獎金了?”“是啊，近期我乾的好，得到了領導的信任，還不少呢……”

聽到這兒我似乎明白了什麼，轉身默默的離開了……

此後，我便經常去找老大爺説話，聊心事，時不時送點東西，再也沒有覺得他的腳步聲煩。

那是一個給予人們生命的源泉的人，同時是一個有父母，有子女的人，他是陽光，是泉水，我們不能沒有這樣的人……

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇6

尊敬的x：

大家好，我叫x，在學校這個大舞台上，我們和學生一起演繹人生的大戲。在學校這艘航船上，我們和學生一起長風破浪。因為我們知道：只有與學校共同發展，我們才能贏得更多的喝彩和掌聲。只有與學校共同發展，我們才能直掛雲帆濟滄海。只有和學校共同發展，我們才能駛向充滿生機的綠洲。

懷着夢想我走進了師範，走進了學校，走進了課堂，和倪邱中學這艘航母一起遠航。而今，站上這三尺講台已經幾年了。在這幾年裏，我們倪中人熱愛自己的學校，熱愛自己的崗位，熱愛自己的本職工作，提高自身素質，從身邊每一件事做起。把學校的發展、成就看成是自己的發展成就。為學校的發展規劃獻計獻策。加強各方面的學習，提高業務知識。工作中講熱心，講熱情，講奉獻精神。有了學校的依託，倪中人在各方面嶄露鋒芒。有了我們的努力，學校也正以昂揚的氣勢邁向遠方。幾年的風雨兼程，她一步一個腳印，描繪了一幅又一幅精美畫卷，伴隨多少莘莘學子快樂成長。幾載的奮鬥拼搏，她一天一個新姿態，譜寫着一頁又一頁的華麗篇章，帶給我們多少自豪和榮光。

新一輪的課程改革，為學校的主動發展帶來了挑戰也帶來了機遇。學校對我們青年教師進行多種形式培養。讓我們做自我發展的主人，讓我們直面各種較量：加強理論學習，進行教改科研，開發校本課程，積極撰寫論文，參與課題研究，參加教學比賽。通過一次次實力的較量，我們做到了教與研的結合、思與行的統一。

記得有句名言：學校的榮譽，不在於它的校舍和人數，而在於它一代又一代人的質量。那麼，我們每個倪中人都有責任和義務去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命!行動起來，閃亮起來吧!跨出去的動作是瞬間，而跨出去的是永恆。這，正是倪中人的氣魄，倪中人的灑脱，是倪中人的執着!如果沒有了學校這片藍天，那麼我們將無法自由翱翔。幾年來，我們在這片藍天下揮灑汗水，張揚青春。我們在這片藍天下揚帆起航，激流勇進。一路走來，我們不斷迎接新的生活與挑戰，一同經歷歡笑與淚水。和學校一起成長，她教會了我們享受生活的陽光，感悟生命的力量。我們風華正茂，我們攜手同行，我們拼搏奮鬥。我們並肩作戰，我們展翅高飛。如果這樣，我們心中便充滿寧靜;如果這樣，我們便可得一日安眠;如果這樣，我們方能在風雨的早晨中得到一絲坦然。

學校的興衰和我們每個人都息息相關，學校有序發展對我們意義重大。千斤重擔壓在肩上，我們“不管風吹浪打，勝似閒庭信步”，因為我們有出色的教師隊伍，有完善的管理制度，有完備的教學設施，還有無數的學子渴望在這片土地上放飛理想的熱望。

也許一個人的努力對於整個學校的發展來説如滄海一粟，但是如果把每顆愛校之心聚集起來，力量將無窮。我們堅信：擰在一起，我們就是一束火繩，一道閃電;聚在一塊，我們就是整個太陽，整個星空!是雄鷹就要翱翔天空，是海燕就要搏擊風浪。讓我們加倍努力工作，和我們美麗的學校共同成長，用我們的青春和智慧，譜寫人生最美好的篇章。我們當與時俱進，繼往開來，與學校共同發展，共創輝煌。

謝謝大家!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇7

穿越厚重的歷史塵埃，我看見了一條荒涼曲折的路徑。沿着這條小路一直走，然後在時光的盡頭呈現你滄桑隱忍的臉。

昏暗潮濕的天牢裏，你戴着冰冷的鐐銬，鐵鏈撞擊發出寂寞的迴響。在這空曠而荒蕪的聲響中，你憶起自己的前半生。恍然是一場夢呵。錦衣玉食，雍榮華貴。一切的幻滅，皆因那句禍從口出。你記得災難降臨那日，天空是低垂的暗藍色，沒有風。在這看似平靜的表面下，湧動着令人窒息的壓抑。大殿上是一片死寂。大臣們小心翼翼的察顏觀色和千篇一律的言辭讓年輕氣盛的你微微皺眉。當武帝詢問到你時，你直言不諱的表達了對那位可憐的將軍的看法。也許這只是一種觀點，一種立場。但在武帝看來，你的話，就是大逆不道，是滿口胡言。

你被帶入大牢，歷經百般折磨，你於生死之間選擇了腐刑。那是被世人鄙棄唾罵的抉擇啊。你怎會不知。

所有的一切，你都接受了。你不是悲劇，卻是歷史悲劇中最偉大的配角。

我相信對於武帝，你是有過幻想的。當你還是太史令時，你總是異常殷勤，總想博得武帝的歡心。然而，君主的心卻是無情而叵測的啊。你在這陰冷的天牢豁然明瞭：文史星曆，本就是供天子戲耍的小丑啊。哪裏能有什麼人格?

歷史總愛蒙着面紗，等待被那些見微知着的人揭開。這層層假象在你眼中轟然崩塌。於是，美好與醜陋，陰謀與背叛，忠誠與姦淫，在你筆下傾瀉開來。台上的那些旦角丑角，彷彿跳舞的小人，一個個，生動活潑。有愚蠢自大的帝王，有剛正不阿的賢才，也有浪漫温情的俠客。你筆下的這場戲盛大雍容，有鮮血淋漓的屠殺，有塗炭生靈的戰爭，也有歌舞昇平的祥和盛世。你的?史記?包羅萬象，而你筆下的古人，也是真正的人，是歷史舞台上的戲子。嚎啕出場，低泣落幕。他們都不過是充當了悲劇的配角，但他們人生的血淚和歡顏，卻因你而能夠留在泛黃的書頁間，然後，兩千年過去，他們的戲，依舊可以被我們觀看，並且由衷感慨。

你知道，自己也將是他們中的一員。在那個繁華而蒼涼的年代，你以一顆歷盡劫難卻仍鮮活豐盛的赤子之心，一筆一畫的描刻歷史，為它染上同你一樣的純藍。你在為他人寫好劇本後睡去了。你太疲憊，真的要休息了。伴隨着沉重的鐘鳴，你閉上了眼睛。

我的面前，又出現了一片新天地。而在温暖的日光下，行走着一個因你而愈加堅韌的靈魂，是我的影!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇8

敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

記得幾個星期前，我在電視上看到了這樣的一則新聞，讓我感動不已。

在一所規模宏大的學校裏，同學們都在認真地讀書，就在這時，教學樓顫抖着，不用報警器警報，同學們立刻意識到發生地震了。就在那一秒之間，學校頓時沸騰了起來，幾千名同學一起衝向走廊，腳步聲、尖叫聲混成一片。校長喊道：“教學樓要撐不住了，大家排成一隊，不要擁擠。”校長剛喊完話，教學樓就四分五裂了。

過了一會兒，救援隊來了，大多數學生都活着，因為他們都在樓頂上。同學報數的時候，發現少了四名同學。搜尋隊立刻用生命探測儀，探測到了那四名同學的位置，原來那四名同學都在廢墟的最下方。但是沒有一個人敢去救，因為如果觸動樓板，整棟教學樓都會坍塌。

大家都像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉，就在這時，一個年輕的搜尋隊員衝了上去，他搬開最下層的樓板，不過，裏面漆黑一片，什麼也看不見。只能憑感覺瞎摸，他把三名同學全部都救上來了，只剩最後一位了。可是這時候樓板正在慢慢移動，人們都知道，當這塊樓板完全落地時，搜尋隊員的生命就到頭了。但他仍然沒有放棄，在樓板快要落地時，從洞口又扔出了一名同學，但是廢墟卻在這一瞬間塌陷了。搜救員被埋在廢墟里，四位同學卻得救了。

願這位可愛無名的搜救隊員安息吧!但他的感人事蹟會一直得到傳揚。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇9

大家好!我今天演講的是寬容。

大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無處不在。在自然中因為有了海洋的不棄滴水，才有了“海納百川，有容乃大”的波瀾壯闊，因為有了高山的不棄寸土，才有泰山的高聳入雲。歷史長河裏，因為有了齊桓公的不計前嫌，才有了齊國的霸主地位。因為有了劉備的三顧茅廬，才有了蜀國天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。

因為寬容是春天第一縷温暖大地的陽光，是久旱後的第一場甘露，是風雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因為它是友誼的守護者，父母與孩子歡迎寬容，因為它是家庭和睦的基礎，世界更歡迎寬容，因為寬容是世界和平的根基。如果沒有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹説過：“把愛拿走，世界將變成一座墳墓。”寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重補。更不知，我們將要到何處去尋覓陽光。幸運的是，這世界並未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因為，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因為有了寬容才更加精彩!

種植寬容。曾讀過這樣一個故事，很有感悟。

哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的説剷掉它，有的説用火燒，有的説撒上石灰，還有的説斬草除根。哲學家搖搖頭説：“如果沒有理想的答案，明年再到這裏來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。突然他們醒悟了：原來除掉曠野中雜草的最好辦法是種植莊稼。

是的，種植莊稼，收穫了土地!那麼作為班主任，在孩子的心靈曠野中，我種植了什麼呢?我思索着……

一天的語文課上，古越風拿到了一張不及格的試卷，他的心情忿忿不平，他的臉色難看極了!下課了有個學生跑過來對我説：“老師，古越風罵你去死吧!”我一聽火冒三丈，豈有此理，敢罵老師，真是無法無天了!我氣勢洶洶的來到他的面前，卻發現他的眼神裏滿是惶恐和無助，看見他瑟瑟發抖的身子我突然想起蘇霍姆林斯基曾説過：有時寬容引起的道德震撼，比處罰更強烈!於是我把古越風帶進了辦公室，平靜地對他説：“每個人都會死的，死並不可怕，可怕的是活着的時候不好好的讀書，到死的時候就會後悔。你還小，有些話你可能還聽不懂，以後你會明白的。你可以回教室了，上課去吧!”古越風沒有馬上走，他流下了從不輕易流下的淚水，這眼淚裏包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能讀懂!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇10

大家好!

少年興則國興，少年強則國強。青少年學生是祖國的未來，民族的希望。這次我校開展爭當“美德少年”主題活動，全校同學都要積極參加這項活動。爭當“美德少年”應該從我做起，從我身邊的每一件小事做起。

我們爭當祖國的好少年，要熱愛祖國、樹立遠大理想，為了振興中華民族而努力前進;我們爭當祖國的好少年，要品德優良，尊老愛幼，擁有一顆感恩的心，擁有中華民族的傳統美德;我們爭當祖國的好少年，要學習雷鋒精神，牢記“幫助別人，快樂自己”這亙古不變的真理，同學之間團結友愛、互相幫助，挽起友誼的雙手向着未來，勇敢登攀;我們爭當文明好少年，要勤奮學習，上課專心聽講，下課好好複習，按時完成作業，要知道，豐富的知識才是我們翱翔的翅膀。

我們爭當文明好少年，還要培養自己獨立的能力，在家幫媽媽做家務，自己能做的事自己做，如果大人不在家，要自己做飯、洗衣服、打掃衞生;我們爭當文明好少年，更要遵守國小生守則，時時刻刻記住，我是一名少先隊員，是祖國的未來和希望，從小講文明，長大為祖國做出應有的貢獻。我們爭當祖國的好少年，要體魄強健、活潑開朗，用充沛的精力把祖國建設的重任，扛在雙肩。

同學們，真正能做到文明好少年，是很難的，可又是很簡單的，只要我們從小事做起，認真做好每件事，就一定能成為文明小少年!同學們，行為成就美德，從現在起為自己訂立一個目標。在學校、在家庭、在社會，説文明話、行文明事、做文明人，在“榮明恥，從我做起”“美德少年”活動中，更加全面地發展。

同學們，今天，我們是株株幼苗，在學校這片沃土上茁壯成長，明天，我們便是根根棟樑，撐起祖國大廈，使它更加繁榮富強!讓我們用自己的行動，做一個文明守紀的好少年。讓“爭做美德少年”的活動在我們的學校開花，結果。

我的演講完了，謝謝大家!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇11

親愛的朋友們：

在這草長鶯飛、陽光明媚的日子裏，我們充分享受着生命的愉悦，感受着生命的寶貴。

是的，人最寶貴的莫過於生命。生命之寶貴，深情地呼喚着人們珍愛生命、善待生命;生命之寶貴，無情地鞭撻着各種漠視生命、戕害生命的行為。

當您步進這港口裝卸作業區域，當您看到作業車輛在繁忙中疾駛，當您感受着生產的熱火朝天，您是否依然還想着那句“安全第一”?事故總在忽略中孕育而生，查查自己，看看身邊的人吧，安全帽生根了嗎?反光背心穿上了嗎?一顆心裏帶着警覺嗎?讓我們大家從現在做起，從自身做起，從點滴做起，用實際行動來珍愛生命吧。讓那些血淋淋的、慘不忍睹的事故不再降臨;讓妻子為失往丈夫而悲痛欲盡的場景不再出現;讓嗷嗷待哺的幼兒撫摩着媽媽冰冷的軀體而痛哭不會再有;讓白髮人送黑髮人的慘劇不再重演。

違章就是事故，安全產生效益!請大家攜起手來，相互關心、相互提醒，遵章守紀，關愛生命，在日益美好的生活中共同鑄造一座堅不可摧的平安長城。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇12

人生百味。人只要活在世上，生活在社會中，不可能總會有鮮花美酒和春風得意，總要迎接很多挑戰，更會遇到許許多多的無奈。力不從心、事與願違、無可奈何的經歷人人都曾經有過。

大小不一、深淺不同的無奈，不但會使人惋惜、遺憾，也會使人失去信心、喪失鬥志，也能令人煩惱和痛苦。面對無奈，與其擋在眼前、留在心裏，任憑影響人的情緒，摧殘人的心靈，不如畫個句號，一笑而過，做出新的選擇，尋求新的開始。

或許我們都有過遠大的理想、美好的願望，也會有一個個具體的目的、目標，併為此付出了艱苦的努力，但成功之路總不會是一帆風順的，有時因環境、條件，主觀的、客觀的各方面原因難以實現，或者沒有達到理想的高度，感覺到無奈是很自然、很正常的。雖然成功始於努力，但畢竟理想與現實，願望與結果，奮鬥與成功沒有必然的統一，與其對不盡人意的過去充滿悔恨、悲觀、失望，不如一笑而過，根據自己的實際，重新調整目標，振作精神，重新再來。

面對激勵的競爭，假如敗北了，無奈地怨恨、憤怒、哭泣，怨天尤人是沒有用的，非去拼個魚死網破，爭個你死我活是不可取的。一時一事的失敗，不代表全部和永遠的失敗，更不代表人生的失敗。誰都知道世上沒有長勝將軍，失敗是成功之母也是至理名言，那就坦然面對，一笑而過，總結經驗教訓，揚長避短，量力而行，繼續奮鬥。

面對難以逾越的障礙，和力所不及的困難，我們雖然提倡頑強拼搏、艱苦奮鬥，但如果不計成本，硬拼蠻幹，明知不可為而為之，只會付出無畏的犧牲，浪費更多的資源，那就應該及時打住，該放棄的就放棄，最好一笑而過，選擇更為可行的道路，去實現新的目標。

無奈也會常常光顧那些有能力、有準備的人，現實生活中有太多的無可奈何。比如你比別人付出的多，但收益卻被別人少;你長的比他人帥氣、漂亮，愛情和幸福卻總是繞過自己;你的貢獻比別人大，可評先進、發獎金卻沒自己的份;你在某些方面做好了充分準備，卻沒人給你機會;你的才知、能力比別人強，但仕途不順，升遷和提拔仍是別人……這些事的確令人嫉妒、煩惱、鬱悶。但仔細想來，你盡力了、爭取了，是可以無怨無悔的，畢竟人和人是必定存有差異的，絕對公平合理是不存在的，機遇不可能人人都會得到，你不可能把自己的意願望強加於社會、強加於別人，更不可能把你對自己的評價硬要別人接受。面對此類事情還是一笑而過，欣然接受現實，承認挫折是難免的，也是暫時的，最好是找一找自己差距，克服存在的缺點，繼續努力。相信機會總是留給有準備的人，幸運之星也會光顧自己。假如就是時運不濟，也只好一笑而過，蹬不上頂峯，巒谷溝壑也有無限風光。

日常生活中的無奈隨時都有發生。在無奈面前，一笑而過，不僅僅是一種化解方式，也不是消極迴避，而是心態的調整，胸懷的釋然，信心和勇氣的激發。一笑而過，應發自內心，這一笑，笑出了樂觀、豁達的情緒，笑出了坦然、寬闊的心胸，笑出了一種境界、一種力量，一個良好的開端。

時間在飛快的流逝，過去的只能説明過去，只有明天，只有未來，才是我們新的希望。人或許曾經有過成功、輝煌和榮耀，或許曾經有過失敗、挫折和無奈，但它終將成為過去。只沉迷於過去的幸福光環中，或深陷過去痛苦的深淵裏，就會使人迷失方向、駐足徘徊，也會失去明天，失去未來。一笑而過，就是用樂觀的心態，寬闊的胸懷和堅強的意志送走過去，送走昨天的無奈，迎接更為美好的明天。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇13

信任是什麼?對同學的信任，是藴藏在心中的，卻在做任何事時，都無時不刻地、無聲無息地流露出來;對親人的信任，是依賴性的，是不由自主地，所以，親人的信任，如同陽光，點滴播撒在心田。

那麼，對於軍訓時初來乍到認識四天的舍友，又是什麼讓我們無條件去信任呢?

陽光穿過樹葉之間的星點縫隙，點綴在草地上，點綴在這片讓人油然而生快樂的綠草地上;清晨的露珠還在樹葉上像珍珠似的閃閃發光，讓人感到周圍是這麼的美好。我背對着舍友，手上綁着結實的繩子，站在高台上。我和舍友們進行這一項關於信任的遊戲，舍友們在高台下排成兩隊，面對面用雙臂架起了一座紮實的“橋樑”，一座友誼的“橋樑”。

教官一聲令下，沒有後退的餘地，只能看舍友能否接住我。一位舍友看出了我的忐忑不安，輕聲説：“沒事的，你應該很輕，我們接得住!”簡單明瞭的三言兩語，讓我落得了一身的輕鬆，手也不再“嗖嗖嗖”地冒冷汗了。我咧着嘴笑了，因為我要信任他們。

“三、二、一!”教官用那穩如泰山的“獅子吼”喊道，見我還在偷樂，便迅速地把我推了下去。我像一片輕巧可人的落葉，徐徐落下。睜眼，我已穩穩當當地落在了舍友們架起的“橋”上。“呼”我鬆了口氣，像一隻大氣球一樣，被放大得難受，一鬆氣，反而一身輕鬆。

一位淘氣的舍友對我説：“也不見得你有多輕嘛!”我剛透了氣的臉頰又不分青紅皂白地紅了起來。“開個玩笑而已啦!”舍友又自顧自地走開了，而“謝謝”兩字我卻難以啟齒。

你們傻笑的表情那麼誠實，所有的信任是從那一刻開始的，由感覺產生的信任，這種信任難用言語表達，只能放在心裏，慢慢體會。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇14

尊敬的：

大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春·理想》。

我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峯，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執着。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。

有一位哲人説過：夢裏走了許多路，醒來還是在牀上。它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

前人説得好，有志之人立長志，無志之人常立志，那些無志之人的志，就是美夢，就是所謂的理想，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?

最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;願每一位青年都懷抱着自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

謝謝大家!

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇15

親愛的同學們：

大家好!

“奮鬥是萬物之父。”這是中國曆偉大的人民教育家——陶行知的一句話。與我所要説的很貼切。因為有奮鬥，所以才有成功，所以才有一切的一切。

“奮鬥是萬物之父。”我把它理解為——奮鬥，成功。

每個人都在這個世界上生活着，但不一樣的是，每個人的生活方式不一樣。有的人快富裕，有的人貧窮;有的人歡樂，有的人悲傷;有的人幸福，有的人悲慘。這些區別可能有自然因素，但我相信：更多的是人為因素。

大部分人出生，都不比別人少什麼，説明起跑點是相同的，可是在人生這個寬闊的跑道，漫長的跑道上，有許多溝壑，許多坎坷。應對這些，有些人很鬆懈，但有些人卻一向堅持着奮鬥。所以，在終點取得成功的人總是堅持到最終，奮鬥到最終的人。所以，顯而易見，成功的關鍵在於我們是否能在這條人生跑道上，堅持奮鬥下去，只要奮鬥到最終，成功屬於自我後，再多的挫折也只是以往，再糟的厄運也不再來臨。

霍英東，香港的房地產業鉅子。可誰又明白，霍英東先生的今日是由“價值七角錢”的苦力一步一步幹起來的呢童年時的貧寒家境和成年以後的生活坎坷、煎熬，磨鍊了霍英東的毅力，也培養了他自強不息、勇於進取、敢於拼搏的奮鬥性格。第二次世界大戰時期，日本人擴建機場，他去當苦力，日報酬是七角錢和半磅配給米。那時，他每一天只吃一碗粥和一塊米糕，餓得頭昏眼花。結束以後，霍英東投身於運輸業，朝鮮戰爭爆發後，他又開展了航運業，生意十分興隆。霍英東不滿足於運輸業已經取得的成就，又開始向房地產業進軍，從此，房地產成了他致富的基礎。

霍英東的事蹟能夠告訴我們，一切的外在因素都是次要的，重要的是自我是否有奮鬥的意志，只要奮鬥到底，終究會成功，命運自然會隨着我們的成功而發生轉變。

人的一生是靠自我的雙手去創造的，完美的生活也需要自我去營造，命運也掌握在自我手裏，每個人都是自我未來的主宰者。

不要再抱怨老天的不公，不要再埋怨父母的無能。從此刻開始，開始你的奮鬥，開始你的改變，讓自我的奮鬥與改變成就自我的人生，從此，讓自我的命運開始耀眼!記住：你並不比別人缺什麼，只要奮鬥下去，你也會擁有別人羨慕成功的人生，別人憧憬的生活。命運——由你來改變!

其實，在人生不斷的奮鬥中，你已改變自我的命運。

關於壓力的ted演講稿三分鐘 篇16

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天放學坐地鐵回家，車上並不是很擠，所以，一個國小生模樣的男孩子很是扎眼。他揹着鼓鼓的黑書包，站在他母親的旁邊，他的母親手拿四五個大包，靠着欄杆睡得正香。男孩小小的手扶着欄杆，護着母親的頭，用那小小的温暖的手心將母親與那冰冷的鐵欄杆隔開。他知道母親累了一天了，他只是想為母親做一點事，這是多麼懂事的一個孩子!多麼令人感動的一幕啊!

我想，這與他的家庭教育是分不開的。他的孝心與教養是現在許多成年人都比不了的。因為什麼呢?大概因為他是個孩子吧!孩子純潔的心靈，想到什麼就要做什麼，是與生俱來的。不像當今社會的人們，大多都污染了這份純淨的心。其實每個人曾經都是孩子啊，我們雖不以小孩子的方法做事了，可時常懷有一顆感恩之心，拋棄那份所謂的“面子”，是每個人都應像孩子學習的。

世間的美好是很多的，不用多麼高尚、激烈、震撼，只要身邊的一點平凡小事就足以。我想，這是因為人性本身的善良啊!只要我們懷着一顆善良之心，人間自是處處有真情!