三分鐘演講稿集萃大綱

第一篇：感恩父母三分鐘演講稿

大家好!

今天我要演講的題目是《感恩父母》。

大自然中的動物真是千奇百怪、各種各樣。現在我向大家介紹一種動物，它跟我們中國人一樣有着對後代強烈的愛。它是一隻微不足道的蜘蛛。它為了剛出生的幼蜘蛛而‘犧牲’，我們的父母也在無微不至的照顧我們。

蜘蛛在生下幼蜘蛛的那一刻開始，已註定將要面臨死亡的命運蜘蛛在交配後，一天大約能產下5000多個卵子。這些卵需要經過12~14天，方可出來。大量剛出生的蜘蛛仔體內存有毒液，只要蜘蛛仔把毒液都輸給母蜘蛛，就不會受到影響。因此母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最後只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?

蜘蛛能為子女捨命，我們的父母能為我們作出博大的無私的愛。

在生活中，父母又着像蜘蛛的精神。也許我們生活中一點一滴都經過父母的照料，如今我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰、自豪;或許父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴説，卻要為我們的生活而不操勞，現在我們已經獨立了，假如我們也能多與他們。談説自己學校生活中的快樂，他們也會變地開心，不為我們人操心。在父母誤解我們時，需求不要煩惱，此時我們應該體諒他們，主動與他們傾談。

其實父母不是萬能的鑰匙，也不是教育題材的榜樣，但事實上他們每時每刻都為我們而努力發展和改造自己。總而言之我們要學會尊重、感恩父母，不要向蜘蛛仔學習，去感恩、孝順他們吧，我也會努力的!

謝謝大家!

第二篇：放飛我的中國夢三分鐘演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!很高興能夠參加這次演講。

我們都有一雙“隱形的翅膀”，都能讓中國夢放飛藍天，綻放絢麗!

中國夢是強盛中國之夢，生態中國之夢，和諧中國之夢，美麗中國之夢。當今中學生之夢，也許還不很清晰，不夠完善，但他們的夢中都流動着中國夢的元素，中學生的個體之夢，都是“中國夢”星空中的一顆顆新星。所以，你可以這樣傾訴“我的中國夢”：

化大為小，以小見大。中學生風華正茂，胸有大志。作文時，“大志”要描繪，從小處實事切入演繹夢想更有必要。“空談誤國，實幹興邦”嘛!例如你讚美試飛英雄李中華，於是描繪出“強國之夢”——做一個藍天衞士，並參加了學校科技製作興趣團隊，克服了種種困難，終於讓彈射飛機模型試飛成功……你把這些“小事”記錄下來，你的“大志”就遠離籠統抽象，連接了“我”和國家，接通了地氣。這樣寫出的記敍文，小切口通達中國夢，小中見大。

定向聚焦，立“魂”奠基。你可以集中介紹一位你崇拜的偶像，採用邊敍邊議的寫作形式，表達你對“中國夢”、特別是對“中國夢”之“魂”的理解。例如你可以用動情的文字描繪殲十五總設計師羅陽的中國夢，同時提煉他的強國夢之“魂”——敬業愛國，刻苦進取，樂於奉獻，嚴謹踏實，團結合作……這樣寫出的文章，有亮麗的標杆，有深刻的體悟，能道出同齡人的心聲，啟示同齡人為自己的“中國夢”立“魂”奠基。你如果熟悉莫言，不妨以書信形式寫作，議論時以“莫言老師：您憑着……，實現了國人期待已久的中國夢”構成排比，揭示“諾獎夢”背後的“祕密”，為當今中學生提供“圓夢”的精神食糧。

穿越時空，放飛想象。你如果是一位文學愛好者，不妨穿越時間隧道，展示2021年——中國共產黨成立100週年，或是2049年——新中國成立100週年時“我”的風采，回眸8年或是36年來的追夢經歷，傾吐一腔豪情，以想象之豐富、情感之真摯感染讀者。

仰視先賢，激發大志。近代先賢青少年時期的中國夢值得仰望：孫中山出國求學時“輒與同國同學諸人，相談衷曲，而改良祖國，拯救同羣之願，於是乎生”;毛澤東“指點江山，激揚文字，糞土當年萬户侯”;周恩來“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”;周樹人“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”;鄧小平18歲就在法國油印出版《赤光》雜誌，宣傳紅色世界之夢;也是在18歲，葉劍英就詠物立志：“放眼高歌氣吐虹，也曾拔劍角羣雄。我來無限興亡感，慰祝蒼生樂大同”(《油巖題壁》)……先賢已逝，但豪言在耳，“夢”景猶在，只比他們小几歲的我們，怎樣續寫“中國夢”，弘揚愛國志?快拿起筆來寫一篇抒情散文吧!

徜徉詩文，盪漾漣漪。例如你可以再讀梁啟超的《少年中國論》，當你用十八大後的新眼光、新視野吟詠“縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。美哉我少年中國，與天不老;壯哉我中國少年，與國無疆”這些名句時，你的心海定會蕩起前所未有的思想漣漪，那就寫一篇讀後感，一吐為快!

每個人，都擁有一個美麗的“中國夢”，就好像每個人都可以仰望星空，而每個人的星空都不一樣;星光共聚灑在我們的臉上，照亮每個人的人生，也照亮了燦爛的中華民族，照亮了絢麗的中國夢。

我的演講結束了，謝謝大家!

第三篇：關於夢想的三分鐘演講稿

同學們：

在人生的旅途中，夢想是最好的夥伴，如果説夢想是一棵常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果説夢想是一朵常開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。太陽與清泉，交相呼應，而我們的生命，也會因為有了夢想而變得更加精彩。

夢想是用永恆的執着和頑強的韌勁築起的一道銅牆鐵壁，她固若金湯。有這麼一個人，國小三年級便被迫輟學，認識的漢字也不多，他每天往返於家和圖書館之間，在深夜他勤奮的身影依然清晰。他日復一日的堅持寫作。汗水與淚水鑄就了他的成功。他就是著名的童話大王鄭淵潔。試想一下，當所有人都對他表示不屑時，他沒有退卻，依然堅定，他只是很單純的愛寫作而已，他所做的一切，只為了心中那個作家夢。為了實現心中的夢想，他付出了多少努力，一個人，一本雜誌，十三年。他筆下的貝克與舒塔給了無數孩子童年的快樂。他的夢想成就了他的人生，他的夢想，給孩子們美麗的童話。鄭淵潔的生命因為有了夢想而精彩。

夢想是用不凋的希望和不滅的嚮往編制的七色彩虹，她絢麗輝煌。人們常説：“失敗是成功之母。”但又有多少人能夠面對挫折，仍然堅挺着呢?美國第16任總統林肯就是這樣一個人。他出生在一個清貧的家庭，自小就十分好強，參加總統競選多次，均以失敗告終，那段時間他幾乎崩潰，有一天他在窗户邊看到初升的太陽，恍然大悟，決心振作起來。在林肯心中，當總統或者“為官一任造福一方”，是他一生的夢想，這條路很艱辛，當他面對挫折的時候，他沒有放棄。正是夢想激勵着林肯，在一次次失敗後再次崛起。他所做的一切，只為了心中那個總統夢。他成功了。在他的領導下，美國人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因為有了夢想而精彩。

夢想是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿，她歷久彌香。在我心中有一個堅強的身影，她就是舞蹈家邰麗華，在她兩歲那年，因高燒而失去了聽力，難以想象她當時的寂寞與痛苦，在她婀娜的舞姿背後，她付出了比常人多好幾倍的辛苦。台上一分鐘，台下十年功。她説她愛舞蹈，雖然沒有音樂，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美麗的奇葩。她從不叫苦叫累，只是默默堅持着。她所做的一切，只為了心中那個舞蹈夢。她成功了。《千手觀音》給了觀眾藝術的美感，她們優美的舞姿震懾了所有人的眼睛。邰麗華的生命因為有了夢想而精彩。

鄭淵潔的夢想，給了自己人生一個成功的詮釋，給了孩子們快樂美好的童年，林肯的夢想，肯定了自己的能力，給了美國人民自由幸福的生活，邰麗華的夢想，讓自己的人生因為舞蹈而充實，以自己的舞姿感動了千千萬萬的人。

為了夢想而努力吧，這樣，你的人生會更加精彩!

【相關閲讀：演講手勢技巧】

演講中，自然而安穩的手勢，可以幫助演講者平靜地説明問題;急劇而有力的手勢，可以幫助演講者昇華感情;穩妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。

一、手勢的作用

説話時巧妙地運用手勢，有顯而易見的作用：手勢語言使所説的話給人以立體感、形象感，幫助對方理解所説的內容。手勢語言能強化感情，激起對方共鳴。手勢語言還能傳達微妙感情，同時提醒自己及時調整表達內容或表達方式。手勢能增加説話的魅力，突出自己的個性。手勢語言在運用時需注意如下幾點：手勢的運用恰到好處才會發揮其作用。手勢並不是在任何場合、面對任何對象都有作用。尤其是在比較莊重的場合，用手勢表情達意，應是無意識的，否則會給人做作的感覺。手勢要協調，不能説東指西，令人無所適從。哇喇亂叫不是説話，亂揮亂舞不是手勢。不自然的手勢，會招致許多人的反感，造成交際的障礙。

二、手勢表達的方式

説話時，人們用手勢來表達態度的方式主要有：用手遮住額頭，表示害羞、困惑、為難;用手搔頭，表示尷尬、為難、不好意思;雙手相搓，説明陷入為難或急躁狀態之中;雙手攤開，表示真誠、坦然或無可奈何;雙手插腰，説明對方在挑戰、示威或感到自豪;雙手插在口袋裏，表明內心緊張，對將要發生的事沒有把握;雙手抱在胸前，表明胸有成竹，對將要發生的事有思想準備;交談中用手指做小幅度的動作，表明其對提議不感興趣、不耐煩或持反對態度。

心情處於焦慮不安時，一些人習慣將一隻手放在桌上或沙發扶手上，不停地輕彈手指;一些人則習慣用手指搓捻紙條或煙蒂;有些年輕女性則喜歡用手絞手絹。面臨某一選擇而處於猶豫不決或不知所措的心理狀態時，一些人會不知不覺地用手搔脖子;一些人則會用手搔後腦勺。當人們對某件事情充滿渴望和期待的心理時，常常會情不自禁地摩拳擦掌。手勢是一種無聲的語言，如在表示親密時熱情握手;分別時揮手相向;熟人見面招手示意;緊握拳頭表示信心和力量;擺手則是謝絕;學生舉手發言是禮貌之舉;勝利時則拍手歡呼等等。

三、演講手勢分類

1、習慣手勢

任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨着演講內容的不同而體現不同的含義。

2、抒情手勢

此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。

3、模擬手勢

用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，昇華了感情，有一定的誇張色彩。

4、指示手勢

這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“後面”等詞。指示手勢比較明瞭，不帶感情色彩，比較容易做。

演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脱接;貴在精簡，切忌氾濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊後鬆或前鬆後緊。演講的手勢可以説是“詞彙”豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。

四、手勢的類型

手勢從動作上可以分為兩大類：

1、細膩型

這是指手指的尖或某一個手指，構成彷彿在拿一件小東西併力求要準確地操縱它的形態，主要表示要人們對某一事情做謹慎細緻的考慮。

2、力量型

這類手勢一般使用整個手掌，有時還包括手臂，具體來説，有這樣幾種情況：

推掌：掌心向外，用力推出，主要用來表示拒絕之意。

切掌：伸直手掌像刀一樣上下斬切，主要用來表示果斷的決定。

伸掌：雙手掌心向上，向胸前或向腰部的兩側伸出手掌，主要用來表示真誠。

振臂：五指緊握拳頭並搖動手臂，向上或向前搖動，主要用來表達強烈的要求。

晃動食指：食指伸出，手掌緊握，並大幅度地晃動，這是一種具有很大威脅性的手勢。

壓掌：掌心向下，並猛烈下壓，這是表示抑制或壓制的手勢，能給人一種強制性的感覺。

抱掌：兩手掌心朝向自己的前胸，好像是在擁抱，主要用來表示抒發得到被肯定的心情。