三分鐘優秀演講稿（精選14篇）

三分鐘優秀演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我課前演講的話題是：學會傾聽。

喬·吉拉德曾説過：“有兩種力量非常偉大，一是傾聽，二是微笑。”當你和別人交流時，如果我們總是説，就學不到什麼東西，人們也只有在全心傾聽時才能實現高效的交流。因而，在和他人溝通的時候，讓別人説，給人以表達的機會，去傾聽他們的意見、悲傷和情感，才能完全理解別人要表達的意思，實現心靈的互動。

向別人訴説，是人的天性;聽別人訴説，則是一種難得的修養。

好朋友不一定要一起寫作業，一起學習。但是當好朋友將自己的不悦向你傾訴的時候，你應該做一個有“風度”的傾聽者。比如，在學校裏，好朋友向你訴説着今天發生的喜怒哀樂，向你發泄時，如果你很認真地去傾聽，而不是不停地打斷別人發表自己的感想，這樣，她就會覺得很開心，因為自己有一個值得信任的“聽眾”，而不是覺得你對她的這番話感到沒意思。

相信你們一定經歷過這樣的事：當你在和別人閒聊時，站在一旁的人突然插嘴。導致你們不得不結束那未完成的談話，因為等他(她)説完自己的感想時，你們很可能已經忘了自己剛才想説或已經説過的話。還有一種情況，那就是：當你在當眾發表自己的觀點時，下面的人在不停地唧唧喳喳，絲毫不理會當時你的感受，讓你十分難堪。所以學會傾聽、善於傾聽是一種難得的修養。

當你抱怨朋友太少的時候，你是否考慮過他人的需要和感受呢?只有多體貼他人，用心交流，我們才能得到更多的朋友。要知道，人能説會道固然重要，但善於傾聽更為重要，因為傾聽是心靈溝通的橋樑。美國總統林肯曾與一位老鄰居談論了數小時之久，幾乎所有的話都是鄰居一個人説的，林肯所做的只是誠懇地傾聽。這大概就是林肯被人愛戴的原因吧。

耳聽八方，能使人與時俱進、廣納羣言，能使人保持清醒的頭腦;更能啟迪思維，使人增長知識與才幹。當然，這一切的前提就是要學會傾聽。智者往往選擇做一個傾聽者，而不是説話者。

謝謝大家，我的演講完畢!

三分鐘優秀演講稿 篇2

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天，我要演講的主題是“讓我們迎接期末考試的到來”!

有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應該很熟悉，叫做《陽光總在風雨後》。生活就是如此，不經歷風雨，怎麼能見到彩虹?那麼我們不經歷期末考試，怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什麼?

期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?在這裏，我想給大家提點建議，有不足之處，請大家批評指正。

第一，與時間賽跑

時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕鬆自在。

第二，與汗水相伴

鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。

機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎麼努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更加應充分利用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候取得最後一名，但是隻要盡力了，也是最好的一名。

第四，不心急如焚

臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想着要考試了，其實這樣是不對的，心態是最重要的，一定要保持一顆平穩的心，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，嚮往詩聖李白恃才傲物的豪邁情懷，豔羨_的“問蒼茫大地，誰主沉浮”的高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準備，迎接期末考試的到來。

第五，不投機取巧

考試是一場公平的比賽，是靠平時的日積月累，在考試當中，不要心存僥倖獲得他人的勞動成果，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到期末考試中，杜絕作弊，堅決不能投機取巧。

各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬裏，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，我們都應當以學習知識為首要任務，不虛度青春，努力拼搏實現人生的價值。讓我們都養足精力，充實頭腦，在期末考試中打好漂亮的一戰，讓我們迎接期末考試的到來，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優異的成績踏上高年級的階梯!

三分鐘優秀演講稿 篇3

堅持，不是所有人具備，而是強者。

生活的旋律，迴盪耳邊，思緒回到那天的堅持。

兒時，來到水庫，岸上的蘆花擺動着毛髮，微風使它“颯颯”作響，如孩童輕快的腳步，又如一首歡快風趣的詩歌。灼熱的陽光將地面燒的通紅，而樹叢中淡雅的花，在林中鳥兒的歡唱聲中睜開雙眼，絢爛之極……

取出魚具，將魚餌甩進水中，水花四濺，如花叢中奮力綻放的野菊，吐露清香。沒過多久，魚漂下沉，雙手微微顫抖，往上一提：“我去!怎麼是把剪刀，運氣真背!這年頭什麼都有。”再堅持會吧!時間如飛箭，我的額間有着乒乓球大的珍珠。正當我準備放棄時，魚漂一沉，我心頭大喜，伸出雞爪般的小手，用力一提，好大的魚啊!真是快活賽神仙。

只要不斷堅持，就會有所收穫。

深冬，我們一家來到山腳下。望着眼前大山，蜿蜒起伏的山路，好似一條巨龍盤居在那。一股冷氣從後背悄悄探進來，如觸摸皮膚的冰塊，更恰似至身於一個冰窟窿，不經打了個激靈，頓時睡意全無。開始爬山，我們一路順利，在快到山頂時，山路被大雪淹沒，但抱着勝利的決心，還是爬上山頂。

堅持，是通往成功的金鑰匙。

盛夏，跆拳道開課了。教練長着瓜子臉，一字眉，眉間還有道傷疤，身穿白色長袖衣，黑腰帶和一個濃墨重彩的鴨舌帽。剛開始，教練就讓我們--劈腿。開始劈腿，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚直掉如波濤洶湧的黃河，灑落一地。在自己的堅持下終於成功了。

堅持，是萬物之源的動力。

堅持的道路並非是一條直路，而是好幾條曲折的道路，堅持在你兩側。

在哪裏存在，就在哪堅持下去。

三分鐘優秀演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們，早上好。

今天我演講的主題是：音樂，讓生活更美好。

音樂無處不在。嬰兒剛剛降臨，音樂就已經進入他們的耳朵裏，伴隨着柔和動聽的搖籃曲，寶寶進入了甜蜜的夢鄉。

我真正接觸音樂是在四歲，當時生活在鎮上，家對面有一家音響店，那裏每晚都會在店外擺一個點唱機，一塊錢可以唱一首歌，我每晚都會去唱，唱的多數是羅大佑、周華健等的老歌，當時鎮上的人聽了我唱歌就圍繞着我説：“這小孩有點意思。”

長大後，我常一個人靜靜地聽着流行音樂，或者是古典音樂，這些都會讓我心情舒暢，輕鬆無比。

(唱：《Georgia On My Mind》)

我認為，普通的日常生活有了音樂會有色彩，音樂能夠渲染人的情緒。它可以使你走出陰影，獲得陽光;它可以使你走出悲哀，獲得快樂。記得有一本書上説過：即使你心裏的痛是任何語言、任何行動都無法化解的，但是隻要音樂響起，你的痛苦就緩解了好多。

音樂讓人感同身受，很多人覺得歌詞正是在寫自己，這就是創作和表達的魅力。

正是因為音樂的這種特性，它具有不分年齡、地域、語言的流通性。流浪漢在街邊可能因為偶然聽見莫扎特而駐足，拼搏在外的人們也可能因為一曲鄉村民謠而感慨萬千。

(唱：《My Heart Will Go On》)

相信大部分人都熟悉泰坦尼克的主題曲：CelineDion的《MyHeartWillGoOn》。很多人即使聽不懂歌詞，也能被旋律中流露的真誠和深情所打動。這就是美好的音樂所帶給我們的，它不分國界，不分語言。

(唱：《月亮代表我的心》)

這首陳芬蘭的《月亮代表我的心》想必每個人聽了也都能跟着哼唱幾句。這就是經典的音樂。它們不會因為時間、空間的變換而褪去它原本的顏色，而是一代代地流傳下去。

音樂，每個人都愛。

作為一名中學生，我們在學習文化課的同時，亦應瞭解一些樂理知識。這不僅體現一個人藝術修養，亦有助於提升一個人的綜合素質。

(唱：《我只在乎你》)

音樂就是這樣一種奇妙的東西，具有一種神奇而捉摸不透的力量，你不必很懂它，但它總可以喚醒我們，觸動我們，撫慰我們，讓我感受到生活的精彩。

老師們，同學們，作為現代人，我們應該有音樂情感，我們並不需要會唱，更不需要會唱得有多好，只要我們有熱愛音樂的情懷，有熱愛生活的情懷，我們就會是一個健康向上的生命，就會給自己他人帶來冬日裏的温暖。

謝謝!

三分鐘優秀演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

的文學家托爾斯泰曾經説過：世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説：很簡單，山若不過來，我就過去。弟-子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭説：孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。

於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親説：要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。男孩的父親讚許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘優秀演講稿 篇6

黃河不放下奔騰，才能萬里流沙，驚濤拍岸。長城不放下堅守，才有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峯不放下姿態，才可直插青冥，俯視蒼穹。不放下是一種堅守的信念，是一種追求的姿態!

杜甫首重不放下的是憂國憂民，是天下情懷。在長安困居十年，為致君堯舜上，在使民風淳的政治理想，他過着朝扣富兒門，暮隨肥馬城的窘迫生活。安史之亂爆發，他哭百姓之苦，他痛國家之亡。三吏三別，字字句句，無一不是大悲憫，大情懷。漂泊西南，鬢滿塵，病纏身，詩人口中吟唱的，不是自己的困苦與不幸，他迎着秋風，長歎的是安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏!他的一生，從青絲到白髮，從清晨至黃昏，朝朝暮暮，歲歲年年，無不記掛着天下，無不憐憫着天下!他歎諸葛亮，道：出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟，殊不知，在千載百代後的今天，又有多少英雄為他淚落滿襟!

文天祥不願放棄的，是尊嚴，是氣節。二十五歲時，文天祥便請求去往仙道觀，任個閒職，意在退隱出世，年富力強卻隱於道觀，不勝可惜?不，文天祥説，邦有道則仕，邦無道則隱。當時的朝廷奸臣當道，汗血丹青的文天祥不願為了一席尊位，一石俸祿而放下自己的氣節與尊嚴。他説，時窮節乃見，一一垂丹青。他説天地有正氣，雜然賦流形。從奉職廟堂到身處囹圄，文天祥始終昂揚的的，是一顆頭顱，始終高唱着的，是一骨正氣。丹心照汗青!

李時珍不放下的，是對科學的執着與追求。李時珍小時，作為一名赤腳醫生的父親深知行醫之苦，地位之卑，不願再看到兒子受苦，一心希望他能考取功名。但李時珍卻説，望父全兒志，至死不怕難。懷着對八股文的不屑與對自然科學的嚮往，李時珍出發了，他穿上草鞋，背上藥簍，遠涉深山曠野，遍訪名醫宿儒。為深知蕓薹，他叩響無數菜農的柴扉。為了研究蘄蛇，他追隨村民翻山越嶺。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是對科學的追求與執着。至死不怕難!

不放下東便意味着一定會失去西。杜甫不放下他的天下情懷，便失去了開心顏，沉鬱了一生，悲歎了一生。文天祥不放下他的氣節，便失去了榮華甚至生命。李時珍不放下他的醫途，卻早已將生死置之度外。不放下的人早已放下了。他們為自己的價值取向去追求，去擁有，他們是世間的行者，他們亦是人生的智者!

放下只在一念之間，不放下卻是一生。放下的不一定是懦夫，不放下的卻一定是勇者!很多人一念之間便剔去青絲，遁入空門，是謂放下，此次不顧人間花紅柳綠，春夏秋冬。但又有多少人敢於不放下?不放下的人用了一生去追求，去執着。不放下的勇氣世間幾人能夠?

白娘子若是放下了對許仙的情意，哪還有這千年等一回的美麗傳説?李清照若是放下了對趙明誠的思念，怎還會有這悽悽慘慘慼戚的絕美佳句?蘇東坡若是放下了對王弗的追憶，便沒有了這縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜的淚濕眼眶。萬物之逆旅裏，百代之過客中，若事事皆放下了，短暫的人生又還有何求!

人生需要不放下，以追求夢想，以完善人格。世間也需要不放下，以造福後人，以書寫佳話。不放下的愈多，失去的就愈多，擁有的卻也愈多。這，是定理!

三分鐘優秀演講稿 篇7

十年冷窗苦讀，我們懷着衝動的心境跨進了大學的校門。在這裏，我們吸納着前人的智慧精華，接收着人文道德的洗禮。我們是幸福的，是榮幸的。由於我們是大學生，我們有毅力暢遊知識的海洋、有韌性攀緣科學的頂峯，更有理性穿梭於多彩的世界。

人們給了我們光彩的稱號，給了我們這麼多榮幸的光環，更給了我們衷心回報社會、家庭的神聖的職責。這就是我們大學生應有的良知。在這知識的殿堂裏，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天昇華呢!有的人做到了，時刻讓良知牽引自己前行，盡力為以後的人生展墊着牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。

馬加爵，這個曾經的乖孩子、昔日的優等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學的四位同窗。四個不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個大學生，本應當保衞自己的這片良知淨土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平台上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由於他沒能讓大學生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。

還有一個不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由於在情人節送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學生，沒有大學生處置問題的沉着，更沒有大學生應有的廣闊胸懷，這真的是作為大學生的悲痛。

更有一個令人難以置信的法律專業的大學生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現金。被逮捕後，卻以沒想過傷害人質為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學生，卻擯棄了大學生良知的痛。

等等的事件，在我們四周產生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什麼使我們當中的他們產生了質的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答覆。

面對生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進其中，故事。一切罪行地產生都是錯的，看似生涯的錯，聽似別人的錯，但我以為更應當批評的是作為大學生，卻擯棄大學生知己的他們。我們是大學生， 我們真摯、樂觀、自負、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實質，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。

同窗們!別讓愚蠢的悲劇重演，勵志歌曲，重演在這洋溢着智慧與活氣的舞台上。讓我們攜起手來，堅守我們的良知，以此來演奏屬於我們當代大學生的精美樂章!讓我們攜起手來，保衞我們的良知，以此來開啟屬於我們當代大學生的人生航帆。

三分鐘優秀演講稿 篇8

(趣言：曾經，我以為，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來，的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。

2.走自己的路，讓別人去開車吧!

3.與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!)

前一陣子參加了一期培訓，其間領導為考察學員的口頭表達能力、個性、特長等，特意舉辦了一個三分鐘的才藝展現的演講。由於學員們幾乎都是敍述自己的工作態度、工作成績，稍嫌沉悶，一向另類的我決定不走尋常路，以自己的方式完成演講，縱使我的演講會不太切合要求。

由於沒有底稿，故當時的演講內容已記得不是很深刻，大意如下。

尊敬的各位領導、各位老師、各位學員，下午好：

我叫，今年24歲，畢業於XX大學新聞系，現任職於XX單位。

一直以來，我是個較為叛逆、另類的人，不善於常規思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想對大家説，如果今後因此有什麼地方得罪了大家，還請大家多多包涵!因為無論思想、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人。或許，我就像別人説的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。

大家來參加這次培訓，根本目的都是為了實現自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。

曾經，我以為，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現在的困境。當理想與現實像撞車一般撞擊了若干次之後，現實依舊殘忍，理想卻已支離破碎。我能做的，就是整理支離破碎的理想，繼續堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經像開車一般開着理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧!

其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當為了自己的理想而艱苦奮鬥，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活着，不如轟轟烈烈地追求!

末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!

祝福大家!謝謝大家!

三分鐘優秀演講稿 篇9

各位領導、老師、同學們：

大家好!今天，我演講的題目是養成良好的習慣。

有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃髮,當他第一次幫人剃髮，去打水洗頭時，順手把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了*犯。

究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?

答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理髮的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、説髒話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧譁、在樓道里追逐打鬧、自習課上説話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升;儘自己的一份力維持班級的衞生，就很有可能使班集體成為衞生模範班，如果每個同學都這樣，學校也會變得乾淨漂亮，我們在其中學習、生活也會心情舒暢;平時堅持鍛鍊身體，就可能在運動會上一展風采;幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現;在家中幫父母做一些力所能及的家務，自己能做的事自己做，不給父母增添不必要的麻煩

同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧!

謝謝大家!

三分鐘優秀演講稿 篇10

夢想，如一個星星，一眨就是一個故事;夢想，似一層台階，讓我們登上智慧之峯;夢想，像一滴甘露，滋潤了我的內心;夢想，若一顆神祕的種子，在我的心裏慢慢地生根發芽……每個人都有自己的夢想，而且截然不同。什麼?你問我的理想是什麼?那就是當一名作家!

小時候，剛咿咿呀呀地學會説話，就迫不及待地想看書，在二年級時，就已經開始了讀書，每當我看到好的文章，就特別羨慕文章的作者，也想寫出這樣的文章。於是，夢想的種子便深深地埋在了我的心裏。在三年級時，就已經開始了寫作文，但我在寫作文方面不是很有天賦。到了四，五，六年級時，也就相當於步入了更高的階梯了，作文也隨着年級的變化而變化着。

我知道寫好一篇文章要有很好的基礎，而這個基礎就是多看書，多積累好詞好句，並且運用到實際中去。於是，我為了這個夢想一直努力着。在暑假時，我已經把四大名著之一——《西遊記》，看完了;每個週末。我都會央求媽媽帶我到新華書店去看書或買一些有利於我寫作的書。於是，夢想的種子便悄悄地生根發芽。

大家都有可能認為這是遙不可及的事情，但是我相信，只要我肯努力，堅持不懈就一定能成為像冰心像老舍那樣大名鼎鼎的作家的。從現在開始，讓我們一起放飛夢想，為夢想而奮鬥吧!

三分鐘優秀演講稿 篇11

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是來自xx班的。今天我國旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。

印度詩人泰戈爾説過：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時嚶嚶地道謝，浮誇的蝴蝶卻相信花是應該向他道謝的。”無疑，蜜蜂是懂得感恩的。

一位哲人説過：“學會感恩是一個人成熟的標誌。”感恩是一種美好的品德，我們應常懷感恩之心，深刻銘記“投之以桃李，報之以瓊瑤”的我們應感恩自然無私的饋贈，感恩父母給我們生命，感恩老師的諄諄教導，感恩那些幫助過我們的人……

感恩是一種愛心！在戰勝白血病魔後，13歲的英國少年傑克皮奇立下誓願，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動為他贏得了“英國的驕傲”的稱號，並深深地打動了所有英國人。歷經生死，小皮奇明白瞭如何去愛。愛心就應該如接力棒，一個個的傳遞，傳到每一個黑暗冰冷的角落，温暖每一顆受傷的心。

感恩是即刻的行動。姚明作為野生動物保護行動的親善大使，與李寧、劉歡等知名人士共同出席了由野生協會組織的“護鯊行動”新聞發佈會，由於魚翅等高消費的需求增大，日前鯊魚正面臨着滅絕的威脅。瞭解了這一情況，姚明很正式的向在場的所有媒體宣佈：“從今天起，我自己首先不吃魚翅了！為了我們的未來，請和我們一起去保護瀕臨滅絕的動物吧！如果一個人可以影響另外一個人，那麼一個一個地去影響他人，一定可以起到積極的效果。”

感恩不是口號，不是作秀，而是應該是像姚明那樣的“即刻行動”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是的感恩。

做人要銘記感恩。葛優作為中國影壇中為數不多的大腕級演員，主演的大片佔據了內地院線的黃金檔。而在最初接觸電影的六年時間裏，葛優出演的角色沒有任何反響，直到1985年，出演米家山導演拍制的喜劇片《頑主》時，他的表現力才第一次有了合適的釋放空間，並因此獲得了當年的金雞獎男演員提名獎。從那以後，葛優卻不忘給自己的恩師打個電話表示感謝，或發個短信問候一下。千年春節米家山收到葛優發來的一條短信，祝他新年快樂，説自己可以走到今天和當年的《頑主》分不開。米家山非常感動，將短信一直保存着，他説：“20多年了，卻還記得發這樣一條短信，銘記感恩，我很感動。”請在心中銘記感恩，讓感恩成為一種優秀的品行。

青春期的我們總是將“愛”和“謝謝”羞於説出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。

從現在起，做一個學會感恩的人。對將要上班的媽媽説一聲注意安全；對加班回來的爸爸送一杯熱茶；向天天見面的老師主動問好，在每一節課上更加認真地聽講；對樓道間樓上的送水叔叔、宿管阿姨點頭微笑……

感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請笑納我真誠的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。

同學們，讓我們銘記感恩，學會感恩。讓感恩之花在校園盛開！

我的講話完畢，謝謝大家。

三分鐘優秀演講稿 篇12

親愛的老師、同學們：

大家好！

一個年輕人正值人生巔峯時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。

一個深秋的午後，他從醫院裏逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄着一件磨得發亮的樂器，向着寥落的人流動情地彈奏着。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛着一面鏡子！年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”

“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多麼的美好。”盲人回答道。“可這面鏡子對你有什麼意義呢？”他迫不及待地問。盲人微微一笑，説：“我希望有一天出現奇蹟，並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什麼時候我都帶着它。”

白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我卻如此漠視生命。他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，儘管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以後他再也沒有逃跑過。他堅強地忍受痛苦的治療，終於出現了奇蹟，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。

想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。

謝謝大家！

三分鐘優秀演講稿 篇13

熱愛生活，你會感到大自然的美好;

熱愛生活，你會感到人世間其樂無窮。

熱愛生活，你會感到前途光明，有激情，有前進的動力。

前蘇聯著名文學家奧斯特洛夫斯基因嚴酷的戰爭致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經受住了生活的考驗和磨鍊，以崇高的理想、頑強的意志和對生活的熱愛，寫下了感動一代又一代的人的名着，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他説：“只有像我這樣發瘋地愛生活、愛鬥爭、愛那新的更美好的世界的建設的人，只有我們這些看透和認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放棄生活。”

你看，一個殘疾的人都如此熱愛生活，寫下如此感動的書，他不是一個成功者，是什麼!

可有些人呢?受一點挫折，就對生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎?

有一個身體健全、四肢發達的大學畢業生，就因為失戀，就想不開，就想與戀人同歸於盡，這值得嗎?他拋棄了生活，生活也拋棄了他?

美好的生活，永遠屬於哪些熱愛生活的人!

熱愛生活的人，會成為一個成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因為生活充滿五顏色，才使人感到有挑戰性，有競爭欲，生活永望遠屬於強者，強者就是成功的人。

熱愛生活吧，它會使你更聰明，更成熟，會鍛鍊你邁向成功。

三分鐘優秀演講稿 篇14

親愛的同學們，敬愛的老師：

大家早上好!

我是。我今天演講的題目是《論實幹》。

實幹，顧名思義，就是實實在在的幹，一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情，就是實幹。實幹，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天，實幹尤為重要。如果不是醫務工作者的實幹，SAS就不會這麼快被攻克;如果不是廣大人民羣眾的實幹，我們今天的生活就不會這麼好。

如果你想成功，那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那麼，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實幹中。

大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊乾着急，結果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和説的不一樣，結果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實幹，不付出行動，那麼他們就不會成功。

為了自己理想的實現。為了在大學聯考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到説了算，定了幹，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。

在我們的學習中也是如此，那些基礎知識紮實，平時肯實幹的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實幹，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。

“實幹”二字，説出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習，誰就是最後的勝利者。

實幹如同一葉船槳，推動着我們不斷前行;實幹如同一隻螢火蟲，照亮並指引我們前行的路;實幹又如同一隻信鴿，帶着我們的夢想飛向遠方。同學們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身於實幹中去吧。

謝謝大家!