中國小禁煙控煙演講稿（精選7篇）

中國小禁煙控煙演講稿 篇1

各位先生、女士們：

你們好!

在我演講之前，我想先問大家一個問題：你們喜歡抽煙嗎?是不是覺得抽煙是一種享受?答案是錯誤的，吸煙不但不是享受，而是一種慢性自殺。

有人曾做過這樣一個實驗，把一隻小白鼠，放進一個密閉的容器中，點上一支香煙，過一會，只見剛剛還是活蹦亂跳的小白鼠，就成了一隻死的小白鼠。

香煙為什麼會把小白鼠給毒死呢?原來，香煙產生的煙霧中，有1200多種化合物，其中有300多種對人體有害。尼古丁、焦油、一氧化碳等40多種物質都可以使吸煙者致癌。長期吸煙也是引發多種疾病發作和死亡的重要原因。大量事實證明：吸煙人患肺癌的要比不吸煙的高14到20倍!吸煙者患肺癌死亡的，約為不吸煙的8到15倍!

某個國家統計：每年因吸煙死亡的人數高達三萬四千二百四十多人，是機動車死亡人數的十六倍。據科學家研究證明吸一支煙要少活十一秒，每天吸兩包煙的人壽命要減少八年，吸二手煙的人會比吸一手煙的人危害更大，吸煙者呼出來的毒煙，會使小孩記憶力下降，會得頭疼等疾病。

吸煙還會照成巨大的浪費：一盒煙按10元錢計算，每天20元，一年就是7300元，一生吸60年的話，就要吸掉438000元啊!

廣大的煙民們，為了您的生命，為了家人的健康，請戒煙吧!

中國小禁煙控煙演講稿 篇2

各位老師，各位同學：

就我們學校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所裏。試問：你們真的認為吸煙就表示很有風度、很酷嗎?你們可曾想過，當你點燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。為什麼我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢?同學們，父母送你們來學校是為了長知識、學做人、學本領、以求日後有新作為：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸煙的好處，

第一，可以防盜，因吸煙者睡着了也常常咳嗽，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用;

第二，狗都怕他，因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;

第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌症、壽命不長。

煙鹼是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的.尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現中樞神經系統症狀;引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據英國皇家癌症研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解説抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規範，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會讚許的。為了我們的環境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

中國小禁煙控煙演講稿 篇3

老師，同學們：

大家下午好!

二手煙，也稱為環境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出，被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險，在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質多出1—50倍。

“二手煙”危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸煙者的衣服、皮膚、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者説：請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衞生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷着吸煙的現象也時有發現。學校為大家着想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙，最好是努力戰勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸煙。

從全球範圍看，公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至_年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。_年1月9日，此公約在我國也已正式生效;我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

中國小禁煙控煙演講稿 篇4

老師們，同學們：

大家早上好!

今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》。

我們都知道香煙盒上都標有“吸煙有害健康”的字眼，但多數人還是選擇了無視它，甚至對煙草趨之若鶩!學生吸煙，在我校只是少數人的問題。但是學校卻一再重拳出擊，厲行禁煙，逼得少數小煙民們苦不堪言!他們三五成羣，東躲西藏，和老師“打游擊”，打一槍換一個地方，不怕薰，不怕黑，不怕臭。為了過一把煙癮，他們一會兒躲進廁所，一會兒藏進街邊小賣部，一會兒躲進宿舍，個別同學甚至躲到被子裏。

學校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草究竟有多大危害呢?

世界衞生組織稱煙草危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衞生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸煙有害健康，呼籲人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康生存環境。

據研究，一支香煙裏含尼古丁可毒死一隻小白鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衞生組織在發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生的破壞比禽流感和地震還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到_年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕危害，為什麼有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個醜陋，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

我國是世界上最大香煙生產國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來説，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙親友儘量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!

我的講話完畢，謝謝大家!

中國小禁煙控煙演講稿 篇5

尊敬的老師，同學們：

大家好!

5月15日下午，我們在教室舉行了一場別開生面的中隊主題會。隊會以“無煙的青少年”為主題，開展健康教育活動。活動中形式多樣，內容豐富，有隊員自制的圖文並茂的`ppt，精彩的小品表演，知識競答，禁煙標語設計展示……最後學生與到會老師一起在“無煙的青春年華，無煙的美好人生”的橫幅上籤下了自己的名字，以此來表達參與禁煙，創建美好生活的決心。此次中隊主題會不僅讓隊員們知道了世界無煙日是每年的5月31日，今年世界無煙日的主題是“拒絕香煙讓肺自由呼吸——5.31世界無煙日主題活動”，還讓大家瞭解了許多吸煙的危害及很多國家制定的禁煙條例，採取的有效禁煙措施。

學校是教書育人和青少年健康成長的重要場所，約束和禁止吸煙行為是學校精神文明教育和增強學生身體、心理、行為全面健康發展的重要內容，作為我們在校老師更應該自覺帶頭響應國家的號召，緊密圍繞今年世界無煙日主題活動，教育學生認識吸煙的危害，使更多的學生拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。

中隊主題會結束後，很多同學紛紛表示以後還要力勸家長和親戚戒煙，力求不吸煙，把吸煙的錢節約下來為孩子買一樣有價值的學習用品。

讓清新的空氣常伴你我身旁，願人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。

中國小禁煙控煙演講稿 篇6

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。

一、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。

二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的'高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

三、吸煙致癌：研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌症和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫院對3。5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸煙“顯著相關”。為什麼吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌症。鑑於吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。

四、吸煙還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應儘早戒煙。

五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。

吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去，兒童的智力發育、吸煙的家庭，個人將會付出極大的代價。

中國小禁煙控煙演講稿 篇7

尊敬的老師、同學們：

大家早上好!我是七年級 班的 同學。明天就是世界無煙日，藉此機會我要向對大家説：香煙，請從我的身邊，走開!

吸煙在校園的廁所裏可説是縷見不鮮的事了，在當今社會物質科技生活水平不斷奔向富足，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的國小生，為了滿足自己的虛榮心、好奇心和貪婪慾望，也開始加入了吸煙的行列。

吸煙不僅有害身體健康，而且還是一種高昂消費。現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌。説白了便是耍酷，同學們，也許你家裏有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了家庭討生計，他們工作得多麼辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!眾所周知，在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，吸煙達到一定含量，便無形的傷害了你的身體健康。從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是給社會環境帶來影響，吸煙患者太多數都有不良衞生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衞生，傳柒病毒。

吸煙還存在着安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自於一個不起眼的煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發生火災，財產遭到不計其數損失，吞嘍不計其數人民的性命，這是多麼慘重的代價啊!

在我們學校近來也有好幾起因學生吸煙，煙頭沒有熄滅而產生的危險。雖然沒有造成財產損失、但我們能否深入想想、如果發現不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災後果可想而知!我們應該引以為戒;提醒染上吸煙的同學們，時刻讓吸煙有害健康的警鐘敲醒大家!讓我們攜起手來爭做一個文明禮貌、遠離香煙的好學生。

同學們，如果你還愛自己，那麼請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因為它正在侵蝕她們的生命，如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界，請你大聲説：

香煙，請從我的身邊，走開!我的演講結束了。謝謝大家!