關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿（精選3篇）

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇1

養成良好的日常行為規範，是對自己的一種負責任的態度。印度的一句諺語説得好：“播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;播種一種性格，收穫一種命運。”從而，我們可以知道：行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定了命運。老子也曾説過這樣幾句話：：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然無為的人生哲學對中國產生了巨大的影響，但同時也被許多人嚴重歪曲。很多人以歪曲的“順其自然，隨心所欲”為生活哲學，任自己的惡習成為自然，放任自流。實際上，老子是最重反省悟道、修身體悟的，一生苦苦探索道的真諦。老子之人生之道，應該做“習慣”解，自然之道是自然界的習慣，人生之道是人的習慣。習慣上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關係是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。現在因為交通事故而死於非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經就聽説過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我和媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車“唰”地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎着自行車，不知要去哪兒，由於他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那麼快，可他不聽勸告，繼續騎他的“飛車”，臉上不時露出得意而急促的神情。我想：這個男孩可能是有什麼急事吧!要不然他怎麼會騎得那麼快呢?但這樣很有可能會發生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶着好奇心走了過去。“啊”我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎，他怎麼被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛，“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去。”“如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果……”可是，再多的“如果”也不能使這朵已經完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現在只能眼睜睜地看着自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分……作文網

現在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成羣地玩耍和嬉戲……我們小學生不僅自己要遵守交通法規，而且發現有人違反了，應及時地批評、勸阻。

讓我們把“交通安全”這四個字在心裏永遠紮下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那麼，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護着你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!成自然，道法之。所以命運的基石就是養成習慣的行為。

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我國古代偉大的教育家孔子曾説過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。國小階段是培養習慣的重要階段之一，在這一階段無論是學習還是生活，無論是為人還是處事，都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率;生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴;……因此，養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。

養成良好習慣，收穫高品質生活

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衞生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於説聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法……人們常説，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”，從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩!同學們，也許你不是天才，沒有很高的天賦，但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。

但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。 因此在學習中我們要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課後認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好，見到班上課桌椅損壞主動修理等好習慣。平平常常的小事，其實，日積月累的話，就可小中見大，小事情中體現高品質，小事情中成就大事業。 “不積跬步，無以致千里”，質的飛躍赤量的積澱，良好道德品質的形成應是建立於平時生活的每一小事，每一小處，每一小節之中。

同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定着明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恆，養成良好的行為習慣!願每一個從頭道營子實驗國小走出的學生都成為真正的好公民和社會棟樑。

謝謝大家!

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇3

各位老師，同學們：

大家好!我今天演講的題目是：“養成良好的習慣”。

大家知道，習慣形成性格，習慣也決着命運。好習慣形成一輩子受用;同時壞習慣形成了，那麼也要一輩子受折磨，受牽累。

約·凱恩思説：“有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為，就有什麼樣的結果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會註定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恆”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。

他讀書日課有程，持之以恆，博求約守，不拘門户，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

俗話説：“江山易改，稟性難移”，也充分説明了習慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻户曉，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己説：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎?”沒搭上火車也對自己説：“趁火車和走路不是差不多嗎?”甚至在他嚥氣的那一刻，他還對周圍的人説：“活着和死了也不是差不多嗎?”這還不能夠説明壞習慣的影響之大嗎?正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞着你，影響你的生活，影響着你得成功。

成功和失敗，都源於你所養成的習慣。

既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢?有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師説，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。

什麼才是最好的辦法呢?禪師説：明年你們就知道了。

到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那裏領悟借鑑呢!好習慣多了，壞習慣自然就少了。

習慣的養成，並非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄託在明天，希望永遠就在今天，就現在!

君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。

我的演講完畢，謝謝大家!