勤儉節約演講稿優選範文（通用20篇）

勤儉節約演講稿優選範文 篇1

記得老師給我們講過這樣一個故事《勤和儉》：從前有一個農民叫吳成，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。

相傳他臨終前，曾把一塊寫有‘勤儉’兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們説：“你們要想一輩子不受飢捱餓，就一定要照着兩個字去做。”後來，兄弟分家時，將匾一據兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。

日後大兒子雖勤懇工作，但不知道節儉，二兒子只知道節儉，而不知道勤懇工作。最後，他們都過着貧苦的生活。於是兩兄弟便決定把“勤儉”兩字合在一起，從此他們既“勤”又“儉”，終於過上了富裕的生活。

勤儉節約是中華民族的優良傳統，我們每一個炎黃子孫都應當努力繼承併發揚光大。讓我們從現在做起，從小事做起，把節儉真正落實到行動是養成勤儉節約的好習慣。

我到了學古詩的年齡的時候，我學到的第一首古詩就是“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們遲到的事物都是由農民伯伯用辛勤的汗水澆灌出來的。那時候我就覺得，在舊社會裏長大的孩子，雖然沒有我們這些孩子幸福，但是他們有一種我們現在孩子都很少有的良好習慣，那就是他們在困難中養成的勤儉節約的好習慣。這種習慣在我們現在這些孩子中很少有，因為我們都是家中的寶，是吃着蜜糖長大的，從小就養成了浪費的習慣，根本不懂得什麼叫節約，這樣的孩子長大了就會成為一個沒有出席的人，成為一個貪婪的、不會勞動的人。那些從小就養成勤儉節約的孩子，他們即會辛勤的勞動，又不會太浪費，這樣的孩子長大了就會成為一個有出息的人，

其實節約很簡單的，比如：我們每人每天節約一粒大米，就能讓貧窮的人們吃上一頓香噴噴的大米飯;我們每人每天節約一度電，就能讓鬧電荒的地方變得明亮起來;我們每人每天節約一滴水，就能讓喝不到水的人們喝上一年;我們每人每天節約一毛錢，甚至是一分錢，就能讓那些渴望上學的孩子們上學，也能讓那些捱餓挨凍的人們得到食物與温暖，還能讓那些無家可歸的人們回到家園，這些東西對於我們來説好像微不足道，但只要我們全國人民都節約，全國人民都能養成勤儉節約的習慣，那在我們國家就不會有什麼饑荒、水資源不足、電荒、油荒。

節約，是一種意識、是一種美德、是一種智慧，節約更要成為人們的一種習慣、一種作風。對個人，節約是一種科學的生活方式;對社會，節約就是一種文明。如果大家從現在開始能夠從我做起，牢記節約意識，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，讓我們的世界變得更加美麗。

同學們，“讓節約成為一種習慣，成為一種生活方式”，從我做起，從一點一滴做起!

勤儉節約演講稿優選範文 篇2

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家對這首詩並不陌生吧!但是，我個人認為，其中有一個字用的不太恰當：“滴”，我認為可以換成“流”。儘管不是很通順，但這是事實，因為我父母就是農民。有一次，爸爸媽媽去地裏幹活，反正寫完作業了，閒着也是閒着，不如去地裏幫爸爸媽媽乾點兒活。

那是我第一次去地裏幹活，真是不去不知道，一去嚇一跳啊。我剛乾了不到30分鐘，就累得滿頭髮大汗，而爸爸媽媽幾乎每天都要幹活，並幹24個“30分鐘”，他們有要留多少汗呢?如果全世界的農民流下的汗加起來，會不會流成一條源遠流長，奔流不息的長河呢?

勤儉節約演講稿優選範文 篇3

改革開放以來，中國人人均收入增長了，然而，勤儉節約這個詞似乎消失在這個世界。勤儉節約在我們眼中就像一粒米，一棵草那麼地微不足道。

唐代詩人李紳亦有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”之論。意在告訴我們要勤儉節約。人們一直把這個詞掛在嘴邊，但是絕大部分的人真的做過勤儉節約的事嗎?不，沒有。

隋朝太子楊勇，極度奢靡，家中所用傢俱絕大部分都是純金打造。而家喻户曉的雷鋒叔叔勤儉節約，別人過新年都穿上華麗的新衣裳，他卻始終穿着那舊軍裝。他珍惜一滴油，一粒米，一分錢他都不願意浪費一分一釐。永遠保持艱苦樸素作風，厲行節約，反對浪費，愛護公物。不能今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂。要儉辦一切事情。

人類生活所需要的水資源，森林資源，生物資源，大氣資源，本來是可以再生的，長期給人類作貢獻的。但是因為人們隨意毀壞自然資源，不加節制的開採，不但使它們不能再生，還造成了一系列的生態災難。

勤儉節約是美德，更是責任。如果我們再隨意浪費，我們的眼淚將成為世界上最後的一滴水。

勤儉節約是每個人義不容辭的責任，它是一種美德，是一種力量，更是一種責任。要以勤儉節約為榮，以攀比浪費為恥，勤儉節約從我做起。

勤儉節約演講稿優選範文 篇4

“儉以養德”是諸葛亮的一句名言。勤儉節約不僅能積累財富，還能培養艱苦創業的精神和奮發向上的品質。世界上任何一個民族的崛起和國家的昌盛，無不經過長期的艱苦奮鬥。勤儉節約，艱苦奮鬥這一傳統，也是中華民族的“傳家寶”，今天，我們提倡理性的適度消費和低碳的生活習慣，“傳家寶”更不能丟。

20xx年6月1日，一碗飯，一碗湯，這就是在甘肅地震災區時的午餐。用餐的帳篷，是戰士們的食堂，搭建在甘肅地震災區一個偏僻的高海拔的小山村裏。戰士們的午餐，還是相對豐盛的，但是，只吃了一碗米飯，盛了一碗菜湯。看到這個電視畫面，許多人的眼眶濕潤了，崇敬之情油然而生。

毛澤東主席曾經深刻地指出：“要使我國富強起來，需要幾十年艱苦奮鬥的時間。”黨的十一屆三中全會以後，鄧小平總設計師告誡全黨：“艱苦奮鬥是我們的傳統，艱苦樸素的教育今後要抓緊，一直要抓六十至七十年。我們的國家越發展，越要抓艱苦創業。提倡艱苦創業精神，也有助於克服腐敗現象。”在西柏坡學習考察時，曾經引用明朝薛瑄的話告誡大家：“節儉樸素，人之美德，奢侈華麗，人之大惡。”

再看看我們如今，走進學校飯堂，食物是相當豐盛的，有雞腿，豬排，大排。和吃的比起來，我們都比他吃的好，但我們有些人吃了一口就倒掉了，多浪費呀!難道他們不知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎?”

現在每個孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠，飯來張口，衣來伸手，爸爸媽媽燒的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我們每個人都要行動起來，勤儉節約，不要浪費糧食，浪費最可恥的。同學們，我們要向學習，不要浪費糧食。

司馬光曾經説過：“由儉入奢易，由奢入儉難。”這是古人給我們敲響的警鐘，所以我們要勤儉節約，那些農民在烈日炎炎的陽光下幹活，多麼辛苦啊!他們披星戴月，任勞任怨，可換來的卻是我們的浪費，全體人民應該保持“艱苦奮鬥，勤儉節約”的作風。

勤儉節約演講稿優選範文 篇5

在我記憶中，過大年是我最快活的事了，可以放炮，有大花炮，禮花炮，鞭炮，小炮和別的炮。還有一件是就是領壓歲錢了。

過大年了，我早上起來，先去爸爸媽媽的房間去給父母拜年，又向爺爺奶奶拜年，給親人拜完年後，又出去向親朋好友拜年。這時就收到了好多的壓歲錢了。

可得到了錢的我，不知是該把錢給父母，還是自己支配呢?有人認為，應該自己支配，因為壓歲錢不是給爸媽的，如果要給他們，幹嘛還先給我們，還不如直接給他們。我們可以自己理財，比如，可以拿一個小本子，記錄自己花了多少錢，小到幾角，大到幾十元，都記在本子上。然後，家長告訴我們，什麼該買，什麼不該買，這樣我們就會一點點的學會理財。可還有人認為，孩子年幼，會胡亂花錢，想做卻無力做到的事可以用錢做到，會從小在頭腦中播下“金錢是萬能的種子”這種思想。雖然我也想自己支配壓歲錢，可我認為：把錢交給父母沒什麼不好，給他們，我們又不會不再得到，只是一時交給他們而已，交學費，買東西，他們都給我們交錢，而且我們帶錢，萬一丟了，搶了都不好。

我們要學會勤儉節約，有計劃地使用壓歲錢。

勤儉節約演講稿優選範文 篇6

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好!

今天，我要向大家説一説有關“勤儉節約”的話題。“勤儉節約”這個詞語人人都會説，可是你們能真的做到嗎?勤儉節約就是生活簡樸，珍惜勞動成果，不奢侈腐化、不鋪張浪費。勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。例如毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板牀，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20xx年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

可是，在我們的同學中間就有很多人鋪張浪費，生活不簡樸。例如在日常生活中有很多同學挑衣挑食，父母辛辛苦苦做的飯菜不好好吃，而向父母要錢去買一些健康的零食吃。甚至還有些同學吃飯時，遇到不合胃口的就不吃，或吃一半倒一半，一點兒都不珍惜勞動成果。穿衣服要穿時髦的、名牌的，不是名牌的、新的就不穿。甚至還有些同學吃飯時，遇到不合胃口的就不吃，或吃一半倒一半，一點兒也不珍惜勞動成果。個別同學過個生日還要大擺筵席，大肆鋪張，向父母長輩要貴重的禮物。學習上也一樣，好好的鉛筆、鋼筆、作業本等，稍微一舊，説不要就扔了。還有許多浪費水、電、煤氣的現象。

勤儉節約演講稿優選範文 篇7

從小我們就學過一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩就告訴我們：要勤儉，要節約。要從一點一滴的小事做起!

我們深知中國是一個人口眾多的國家，在我國物質資源相對不多的前提下，發揚節儉精神顯得更是尤為重要。目前我國人民生活的温飽問題已基本得到解決，於是許多人在現有基礎之上似乎已經滿足，甘心在原地作踏步運動，他們認為中國地大物博，面對着“博大”的資源可以大肆地浪費。

然而，人人都説“貧不學儉，富不學奢”。當人們貧窮的時候，不用學儉省，自己就會儉省。但有“富不學奢”的嗎?我倒是覺得並不多。俗語應是“富不學儉”吧!一般人都似乎是窮時節儉，富時奢侈。但也有人窮也儉，富也儉。據我所知，李光劍就是其中一個。只求吃得飽，穿得暖。他一生儉省的那些錢，救濟了多少苦難人民!所謂“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，他就是有着這樣的意念，才有這樣的成就。直到他去世前，還讓子孫繼續為貧困人民捐獻。真是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”呀!

一個國家不知道節儉，是繁榮不起來的;一個不知道節儉的民族，是難以自立自強的。“儉，德之共也;侈，惡大之也。”的確，節儉就是一種品德，而奢侈便是一種罪惡。讓我們看看歷史就知道了，夏桀、商紂、周幽王等這些暴君，他們的奢侈腐化最終導致了國家的滅亡。

行動吧，那些曾經浪費的人們!貧窮方悔節儉遲。當你回望時，你會發現這個選擇是正確的。積小利，成鉅富。一角錢，積少成多，你年老時，那將成一座大山;一角錢，慢慢流失，長年累月後，你會發現，那以成了一條小溪了。

同學們都是有理想的人，因此，我們要學會從小磨練自己的意志，學會勤儉節約，學會在艱難困苦中提升生活的能力。勤儉節約是人類永恆的主題。我們青少年更需要從身邊的小事做起，從我做起。只有這樣，將來才能適應激烈的競爭環境，才能成為社會主義建設的有用之才

勤儉節約演講稿優選範文 篇8

大家好！我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝於成；居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裏，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；白天亮着的電燈；衞生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裏我們

勤儉節約演講稿優選範文 篇9

勤儉節約是我們中國的傳統美德，它也是一個不可忽視的問題。“人有一顆勤儉節約的心，就等於擁有了大筆財富。”

記得老師給我們講過這樣一個故事《勤和儉》：從前有一個農民叫吳成，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。

相傳他臨終前，曾把一塊寫有‘勤儉’兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們説：“你們要想一輩子不受飢捱餓，就一定要照着兩個字去做。”後來，兄弟分家時，將匾一據兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。

日後大兒子雖勤懇工作，但不知道節儉，二兒子只知道節儉，而不知道勤懇工作。最後，他們都過着貧苦的生活。於是兩兄弟便決定把“勤儉”兩字合在一起，從此他們既“勤”又“儉”，終於過上了富裕的生活。

勤儉節約是中華民族的優良傳統，我們每一個炎黃子孫都應當努力繼承併發揚光大。讓我們從現在做起，從小事做起，把節儉真正落實到行動是養成勤儉節約的好習慣。

勤儉節約演講稿優選範文 篇10

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好!

中國人的餐桌消費，跟中國的美食一樣舉世聞名，“舌尖”之上，消費驚人，浪費也驚人。有報道稱，國人每年在餐桌上浪費的食物相當於2億多人一年的口糧!如此糜費，觸目驚心。在全社會範圍內厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，很有必要從餐桌做起。

就應説，中國人真正擺脱貧窮飢餓還沒有多久，但是，到處能見到這樣的場面：無論是親朋好友團聚，還是公務商務接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進泔水桶，究其根源，有的是覺得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。

貪污和浪費是極大的犯罪。從現實國情看，我們國家是資源短缺的大國，雖然現今已成為世界第二大經濟體，但人口多、底子薄、發展不均衡，還有上億農村扶貧對象、數千萬城市低保人口;從長遠影響看，鋪張浪費行為極其有害，任其發展蔓延，會造成奢靡享樂的風氣，毒害黨風、政風、社會風氣。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，中華民族偉大復興任重道遠，要靠一代又一代中國人胼手胝足艱苦奮鬥，我們絕不能倒在享樂主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費。

厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，首先要從整治公款吃喝開始。要嚴格執行公務接待制度，將各項節約措施落到實處。同時，要採取針對性、操作性、指導性強的舉措，加強監督檢查，下大力氣管好公款消費。管住公款消費，不用公款大吃大喝，既是對羣眾呼聲的迴應，也是所有公務人員理應恪守的職業道德。

厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，也需要全社會每個成員從我做起、從點滴做起。儘管生活條件好了，儘管花的是自己的錢，那也不就應鋪張浪費。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來的傳統美德，要把這種傳統美德延續下去、傳揚下去。

再過些時日，春節、元宵節就該到了，節日期間聚會歡宴乃人之常情，讓我們從此刻開始，從這個春節的餐桌上做起，吃多少點多少，吃不完兜着走，塑造以節約為榮、以浪費為恥的餐桌禮貌風尚，讓勤儉節約在全社會蔚然成風。

謝謝大家!

勤儉節約演講稿優選範文 篇11

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”小時候老師和父母就教育我們要節省每一粒米，農民伯伯太辛苦了，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裏，更顯得意義深長。

隨着生活水平的提高，人們漸漸地將過去勤儉節約的生活作風拋棄，而懸着了奢侈安逸的生活。人們似乎已忘了，今天的美好的生活是老一輩無產階級革命家用血汗、拼出來的。許多革命家都是我們學習的榜樣：毛澤東所有衣服中竟沒有一件不打補丁的;敬愛的周總理的睡衣穿了幾十年，破了就補，補了又補，直到爛了，沒法再補，就把整個背部換掉也不肯買件新的;無產階級戰士雷鋒，臉盆用得油漆都落光了也捨不得丟掉。他們為什麼要這樣做呢?那便是為了替國家省下建設的資金!

有的同學會説，那時國家底子薄，所以需要勤儉，現在人們富裕了，應該享受一下了。這種想法是錯誤的!的確，改革開放以來，我國的社會主義建設事業取得了輝煌的成就，人們的物質生活比解放前好多了，但與發達的國家相比，還有較大的差距。我們的國家還不富裕，仍然需要發揚勤儉節約的優良傳統。在日常生活當中，有些同學就有鋪張浪費的壞習慣，他們專挑高檔、名牌的文具相互攀比、炫耀，沒用一兩次便又扔掉了。有一些同學一直嫌學校的飯菜不好吃，時常倒飯菜。要知道我們的一頓飯，凝聚了多少人的汗水啊。農伯伯頂烈日，冒風雨;食堂叔叔阿姨，買菜、揀菜、洗菜、炒菜，熱騰騰的飯菜送到我們手中時，多少人付出了辛勤的勞動，我們怎麼能不好好珍惜呢?

生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話説：坐吃山空。歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事，李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭，後來他做了大官，看到孩子們整日吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心，他就把過去從骨頭中拔出的箭頭送給孩子，告戒他們不要忘記勤儉節約，並説“當知爾父起家如此也。”

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節儉意識，“讓節儉成為習慣”、“讓節儉成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節儉，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

勤儉節約演講稿優選範文 篇12

各位老師，各位同學： 大家好!我叫周欣吾桐。

今天我演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。

地球是我們的家，地球上的資源是人類賴以生存和發展的基礎，隨着經濟的快速發展，各種自然資源不斷減少，資源能源問題已成為各個國家的大難題。

中國市場每年消耗一次性筷子450億雙，相當於要砍伐600萬棵成年大樹。而每回收利用1噸廢紙，可以製造新紙850公斤，這樣就可以節省纖維原料500公斤，木材3立方米，水120噸。可是據統計，全國每年有1400萬噸廢紙、500萬噸廢鋼鐵、 20多萬噸廢有色金屬以及大量廢塑料、廢玻璃等沒有回收利用。每年浪費的電將在12億度以上。一些活動講究排場，大吃大喝。酒店、食堂吃剩的糧食、魚肉類、蔬菜、瓜果、酒、飲料等方面的浪費不計其數。人們大手大腳用水，水資源浪費也十分嚴重。

當我看到這些數據的時候，我震驚了，同時，我又想到在我們的校園裏浪費現象也隨處可見，午餐時整盆整盆的飯菜被倒掉， 飯桶裏漂浮着完好無缺的水果，地上到處可見被同學們扔掉的還可以用的鉛筆，草稿紙上寥寥幾字，便把命運交給了垃圾桶。四月份天氣不熱教室開電風扇，文藝室打空調。

我們的國家每年提倡建設節約型社會，呼喚節約型校園，而建設節約型校園，作為少藝校的學生，我們義不容辭!

節約既是一種修養，也是一種文明的生活方式，體現在點點滴滴的小事上，少用一噸水，節約一度電，不掉一粒飯——在舉國倡導建設節約型社會之際，從點滴入手的節約號召再度湧現，毫無疑問，要讓節約在全校蔚然成風，每個同學都有責任"潤物細無聲"。從小事做起，隨手關燈，節約用水，杜絕浪費，我們互相監督。

我們的地球只有一個，我們不能為了自己的一時方便透支後代的資源，環保和節約不只是嘴上的時髦，而更重要的是實際的行動。我們誰都不希望看到最後一滴沒有被污染的水是人類自己的眼淚。

勤儉節約，從我做起。為祖國為社會為這個地球，同學們，讓我們攜起手來，做一名勤儉節約的孩子吧! 謝謝大家!

勤儉節約演講稿優選範文 篇13

老師們、同學們：

勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型學校，不僅是全社會自身發展的需要，更是每個公民應有的責任。然而，在我們的 學校中，水、電、糧食、紙張等浪費現象時有發生，追求品牌、追求享受、過度消費等現象屢見不鮮。面對嚴峻的社會形勢，廣 大師生應正確認識國情，增強節約資源的自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。為此，結合我校實際 情況，向全校師生髮出如下倡議：

一、轉變思想，樹立正確的價值觀。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，做到身體力行，自覺杜絕浪費行為。

二、大力宣傳，為建設“節約型校園”獻計獻策。各級部要積極宣傳節約典型事蹟，弘揚節約風氣。教職員工立足本職，從我做 起;廣大學生互相提醒，互相監督，人人爭做節儉風尚的傳播者、實踐者、示範者，努力營造厲行節約的校園氛圍。

三、落實行動、從身邊做起、從點滴做起。

(一)節約用電

1。杜絕長明燈、白晝燈。辦公室、實驗室、圖書館、教室、宿舍等要做到晴天時不開燈，人少時少開燈，人走燈滅;樓梯、走廊 、廳堂、會議室、衞生間等公共場所由專人負責開燈、關燈。

2。在能夠使用節能燈具的地方儘可能地更換、使用節能燈具。

3。減少辦公設備電耗和待機能耗。合理開啟和使用計算機、打印機、複印機等用電設備，下班時必須關閉電源。

4。杜絕在學生宿舍、教職工宿舍、辦公室、實驗室等處私自使用電爐子、電暖氣、電飯鍋、熱得快等大功率電器。

(二)節約用水

1。 珍惜水資源，自覺養成節水習慣，洗刷不用“長流水”，提倡使用容器洗手洗臉，洗涮拖把等不過量用水。

2。 自覺做到愛水、惜水、節水，嚴格做到人走水斷流，提倡廢水利用，愛護節水設施，用水後要擰緊水龍頭，發現水龍頭滴水要 主動擰緊。

3。按需用量打開水。開水原則上只用於飲用;剩下的開水次日可倒入相應的容器內，以便於二次充分利用。

4.加強用水設備的日常維護管理，嚴禁跑、冒、滴、漏，堅決避免長流水現象的發生。

(三)節約辦公用品

1。 辦公用紙儘量雙面使用，提高利用率;提倡網絡辦公，減少宣傳用紙的數量。

2.辦公室的複印紙等耗材必須由指定專人管理，嚴格控制。

3.儘量少用一次性紙杯，提倡自帶水杯。

4.愛護辦公設備，提倡修舊利廢，對易耗物品實行以舊換新、提倡使用鋼筆書寫，減少圓珠筆或一次性簽字筆的使用量。

(四)節約糧食

1。在食堂就餐時，要杜絕剩飯剩菜，珍惜並節約每一粒糧食。

2。食堂工作人員要強化節約意識，在食品製作過程中厲行節約、杜絕浪費。(五)愛護公共財物

1.愛護學校公共財物，發現損壞的辦公設備及教學用品要及時報修。

2.不在牆壁上亂塗亂畫、不在課桌及設備上亂刻亂寫。

3.不隨意移動、拆卸牀、課桌、教學設施等設備。

4.遇見損壞公共財物的行為加以勸阻，並想辦法制止。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。節約是美德，節約是品質，節約是智慧，節約是責任，節約更是境界。希望全校師生行 動起來，繼承和發揚勤儉節約的優良傳統，堅持從我做起，從現在做起，從一點一滴做起，珍惜每一滴水、每一度電、每一張紙 。

老師們、同學們，讓我們行動起來吧!

勤儉節約演講稿優選範文 篇14

勤儉節約一直是中國人的傳統美德，母親從小就教育我要勤儉節約。

2月5日那天，母親突然問我：“你要不要辦一張你自己的銀行卡?”“辦卡有什麼用?”我好奇地問道。母親耐心地説：“平時父母不是有給你零花錢嘛，還有過年的壓歲錢，辦了這張卡後，你可以把這些錢定時的存進去，銀行會給你一定的利息，最主要是讓你變的不亂花錢。”我一聽，好處還真多，連聲答應了。

母親拿着户口本和屬於我的錢，跟我一起來到了銀行。我看到銀行裏的人多得都排着“長龍”。我們排了好久才輪到，站得腳都發軟了。一位面相和善的阿姨給了我一張表格，母親迅速填寫着表格上的內容。阿姨把資料通過電腦輸了進去，又把母親帶過去的錢存進了這張卡里邊。操作完畢後，阿姨遞給我一張嶄新的銀行卡，我拿着這張卡，心裏別提有多高興了。我轉過身着急地問母親：“我的卡里面現在有多少錢?”“5000元人民幣。”母親笑眯眯地回答。“哇塞!我是有錢人啦!”我一邊大聲地説，一邊對着那張卡親了又親。母親忍不住説：“哪有自己説自己是有錢人的啊，真是個小傻瓜!”

自從辦了這張銀行卡之後，我變得節約了非常多，這段時間又把節約下來的錢存進了銀行。

勤儉節約演講稿優選範文 篇15

生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話説：坐吃山空。歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事，李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭，後來他做了大官，看到孩子們整日吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心，他就把過去從骨頭中拔出的箭頭送給孩子，告戒他們不要忘記勤儉節約，並説“當知爾父起家如此也。”

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節儉意識，“讓節儉成為習慣”、“讓節儉成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節儉，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

勤儉節約演講稿優選範文 篇16

老師們，同學們：

大家早上好!今天我做的升旗例話的題目是《勤儉節約,拒絕垃圾食品，從我做起》

校園是學生的搖籃,美麗、整潔的校園讓我們以愉悦的心情投入到積極的學習中去。但不良的行為習慣嚴重影響了校園媽媽的形象。最可恨的是有些不文明的小朋友在她潔淨的身體上丟棄垃圾，最近發現不速之客——零食袋在校園裏非常猖獗，他吞噬着校園媽媽那潔淨的容顏!讓我們行動起來，與校園零食現象做鬥爭!拒絕吃零食，還校園清潔!還校園美麗!

再説，這些零食，好多都是三無食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃壞了肚子，有的同學甚至更加嚴重，因為常吃零食，胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了;因為常吃垃圾食品，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的“乾癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。而且，春天又是萬物復甦的季節，細菌也同樣會迅速繁衍，許多流行性疾病也在這温暖的季節滋生，話説“病從口入”。吃垃圾食品是不關愛自己身體的一種行為。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現!

另外，常吃垃圾食品還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習?你是否曾經看到別人在吃垃圾食品自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃垃圾食品跟你的父母長輩無理取鬧?你是否曾經為了吃垃圾食品而偷偷地把家裏的零錢帶來用光?你是否曾經為了吃垃圾食品而花掉了撿到的錢或者拿同學的錢?如果你已經符合了這五條中的兩條以上，我可以説，同學，警惕啊!你已經被垃圾食品“毒害”了!

勤勞節儉是中華民族的傳統美德。它代代相傳，成為中華民族屹立世界民族之林的巨大精神。古人曰：儉，德之共也;奢，惡之大也。意思是説，節約是美德中的最大美德，奢侈是邪惡中的最大邪惡。

我們敬愛的周恩來總理就是勤勞節儉的楷模。他作為國家總理。周恩來爺爺簡樸的日常生活是十分出名的。伙食一直都很簡單:早餐——稀飯、豆漿、雞蛋;午餐、晚餐——兩菜一湯;每個星期還吃兩次粗糧。讓我們學習偉人勤儉節約的精神，提倡少吃零食，少花零花錢。

生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。歷史上"今日花天酒地，明日乞討過街頭"的例子屢見不鮮。父母經常要我們憶苦思甜，多想想艱苦的生活，養成一種吃苦的習慣。勤勞節儉能培養我們吃苦耐勞的品質，能讓我們更加珍惜現在的生活，讓我們能以更樂觀、更飽滿的熱情去面對生活。同學們，父母掙錢不容易，我們的優質生活是建立在他們的辛勞之上的。我們所用的零花錢，都是父母用汗水換來的，所以，珍惜爸爸媽媽的勞動成果吧，讓他們去做更有意義的事吧!合理使用自己的零花錢，管好自己的零花錢，節儉儲蓄，是養成節儉習慣的關鍵。定期去看望附近敬老院的老人，去偏僻鄉村認識接觸生活在貧困中的兒童，資助那些品學兼優但家庭相對貧寒的學生。這樣不僅培養了自己的節儉意識，提高了自己的經濟意識和參與經濟活動能力，而且也有利於提升自己的思想覺悟。

同學們“勤儉節約,拒絕垃圾食品，從我做起”不僅要從我做起，還要影響他人。以吃垃圾食品為恥，以拒絕垃圾食品為榮，以浪費為恥，以節儉為榮，人人為創建文明、整潔、和諧的綠色校園而貢獻自己的一份力量。行動起來，和垃圾食品説再見吧!這樣，我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!

勤儉節約演講稿優選範文 篇17

各位領導、各位同事：

大家好!

我演講的題目是《節約、從你我做起》上個世紀60年代，一首歌曲唱遍大江南北，如今50歲左右的人，恐怕還能哼上幾句：勤儉是咱家的傳*，社會主義建設離不了。不管是一寸鋼還是一粒米，一寸布一分錢咱們都要用的巧，好鋼要用在刀刃上，千日打柴不能一日燒…….優美的曲調、樸實的歌詞至今,能詳耳熟。倘若説那是饑荒年代，人民生活不富裕，節約自然就成為風尚。如今生活質量提高了，物質豐富了，再一寸布一分錢的節省，豈不太“摳”?其實這是個誤解。

節約是一種美德，是中華民族的優秀傳統。記得有這樣一幅廣為流傳的對聯，上聯是：一粥一飯，當思來之不易;下聯為：半絲半縷，恆念物力維艱。

節約應是一種健康向上的生活態度，一種意識的昇華。把在酒店吃剩的飯菜打包帶回家，洗的發白的衣服常常穿在身上，彎腰弓背找尋丟失的一分硬幣，可能會引來不屑的目光，但這確實是一種值得褒揚的生活態度。我們單位XX辦公室打字員積極響應建設節約型機關的號召，嘗試着在工作中進行了一些小改革，如堅持複印紙雙面使用，定期保養機器等，年底一算賬，所用辦公耗材竟比以前減少了一半。這位愛崗敬業的有心人深有感觸地説：“想不到我這個小小的崗位上一年也能為公家省下不少錢，節約的快樂油然而生。”這次節約讓人意識得到了昇華，感覺到了人生的快樂。

節約應從點滴做起。偶爾的節約很容易，杜絕浪費、養成節約習慣並不容易，長期堅持節約更不容易。一張紙、一度電、一分錢，看似微不足道，但這是一種養成良好習慣的開始。人走燈滅，複印紙正反都用，下意識地擰緊尚在滴漏的水龍頭，其實節約就在我們的舉手投足之中。“聚沙成塔，集腋成裘”説的就是這個道理。當然，最容易被人們忽視的浪費習慣，原創文祕材料，盡在本站網。比如愛面子、講排場、愛攀比、大吃大喝等都是節約的大敵。當我們歡度節日的時候，且莫忘記建設節約型社會這個一主題，堅持節約，反對浪費既要從大局着想，更要從“點滴”做起，在培養節約習慣上，不但要杜絕“惡小而為之”，更不能“善小而不為”。在我們的生活中經常有類似的現象：大白天辦公室的燈開着;在較為涼爽的季節，空調、風扇在轉着;公用水龍頭的水也時常滴着，這些現象什麼時候才能消失呢?難道要等到水資源缺乏、枯竭的時候我們才回過頭來節約嗎?所以我們要從你、我做起。從點點滴滴做起，做一個勤儉節約的人。

我們知道，勤儉歷來被視為中華民族的傳統美德，它體現了我們對勞動價值的尊重，它折射出我們的品德和人格，擁有它，我們的家園一定會富饒，我們的國家一定會昌盛，我們的民族一定會更加強大!為構建和諧社會主義新中國。盡我們的一份力，讓我們協起手來從小事起。從身邊做起，珍惜每一份資源，養成勤儉的好習慣，用滿腔的熱情去擁抱生活，在這裏我祝大家在人生的路途上一路順風!勤儉持家!謝謝大家!

勤儉節約演講稿優選範文 篇18

我的奶奶50多歲了，雖然還沒到滿頭白髮，但臉上的皺紋已經不少了，因為奶奶不但要做家務，還要照顧我那不懂事的妹妹，十分操勞。按理説，奶奶應該買點補品補補身子，但她連件新衣服也不捨得買，十分節儉。

在暑假的一個晚上，爺爺説帶我出去走一走，散散步。因為村裏的路燈壞了，所以讓我拿上手電筒。我在奶奶房間裏找來找去，怎麼也找不到，最後打開了奶奶的衣櫃，想找找看在不在裏面，結果我翻着翻着，一不小心把奶奶的衣服翻掉了，我連忙整理起來。

突然，我發現了一個問題——奶奶的衣服都是很舊的。有的已經洗得發白了，非常薄，有的甚至打過補丁了。而衣櫃的另一格里，掛的全是過年時爸爸、媽媽給奶奶買的新衣服，有的見奶奶穿過一兩次，有的一次也沒見奶奶穿過。

這時，奶奶走了過來，我迷惑不解地問：“奶奶,你怎麼不穿新衣服，舊衣服都打過補丁了卻還在穿呀?”奶奶笑眯眯地説：“奶奶都老了，穿漂亮的新衣服幹啥?有舊的穿就行了，我小時候都是穿別人穿過的舊衣服，有衣服穿就行了，不要老浪費錢給我買衣服，穿着暖和不就行了嘛。再説，如果我天天穿新衣服，我又要燒飯，又要餵豬，那新衣服一下子就髒了，也是很可惜的。”説着，拿出手電筒對我説：“喏，手電筒在這兒，出去吧，衣服奶奶來整理。”

這天晚上，我腦子裏總是浮現出奶奶的舊衣服，我決定給奶奶買一件新衣服。

第二天，當我把我用20元零用錢買的衣服，給奶奶時，奶奶説什麼也不要，説她有衣服穿。我跟在她身後磨了一上午，她才接受。可一下午都在嘮叨説：“下次不要買了，浪費!”我只好不停地答應。但心裏卻在想：奶奶真是一個勤儉節約的人呀!我以後也要向她學習，將這樣的好傳統發揚下去。

勤儉節約演講稿優選範文 篇19

老師們，同學們：

你們好!今天我演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響; 曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;

曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引着幾代人艱苦創業、自力更生。

回顧身邊：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗髮洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、複印紙、公文紙的時候，我們做到節約了嗎?

勤儉節約是中華民族的傳統美德。自古便有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。”。歷史反覆證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的。也許有人會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節約嗎?”我的回答是：“當然需要。”勤儉節約是一種美德，也是一種精神。它不以物質是否豐富為前提。 生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話説：“坐吃山空。”歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭。”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事。李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭。後來他做了大官，看見孩子們整天吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們，並説：“當知爾父起家如此也。”

今天，隨着我們物質生活水平的不斷提高，勤儉節約的精神內涵更加豐富。勤儉節約要從今天做起，古人的話仍值得我們借鑑：儉，德之共也;侈，惡之大也。如果我們從今天起，節約每一滴水，天長日久，我們就能節約一個江河;節約每一張紙，日積月累，我們就可能節約一片森林;節約每一度電，日積月累，我們就可能節約一座小型發電站。

就讓我們從今天做起，把勤儉節約的美德傳承下去吧!

謝謝大家!

勤儉節約演講稿優選範文 篇20

隨着人類社會的不斷髮展，物質生活的日益豐富，人們的生活方式和消費觀念也發生了變化，於是不少的人隨意浪費糧食、浪費水、浪費電……地球的資源就這樣一點點被浪費掉了!為了提倡節約，學校在放假前向我們提出了：從我做起，摒棄浪費!在假期裏開展“家庭節儉日”活動。

暑假開始的第一天，我們全家一致決定：就把今天設為“家庭節儉日”!可是從什麼地方開始節儉呢?一大清早起牀我就開始苦惱，在家裏晃來晃去尋找。爸爸説：“其實節儉就在我們身邊，不需要刻意去尋找，你做任何事都應該想着它!”

我靈機一動，對啊!洗臉刷牙就可以節約!以前我刷牙都是一直開着水，現在可不一樣了，我用完水就立刻就把水龍頭扭緊，生怕多用了一滴水。這時，我忽然發現爸爸沒把水龍頭關緊，就趕緊幫他關好。我記得老師曾經説過：別小看這一滴水，積少成多，一年就會浪費十幾噸水呢!相反，如果你節約一滴水，我節約一滴，或許不多，那一百個人呢，全國的人都一起節約呢?的確，節約和浪費就在一念之間!其實節約水的方法還有許多呢，比如把洗完臉的水可以去沖廁所，下雨天還可以拿盆子接雨水澆花等等……