適合三分鐘演講的範文（通用17篇）

適合三分鐘演講的範文 篇1

是什麼伴我們形影相隨?是習慣。是什麼在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!它無聲地引導我們的行動，默默影響着我們的一生。

大家對“魯迅”這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢。。知道嗎?魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書髒了，就小心地把它擦乾淨;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛書”這個好習慣，幫助他在文學上取得這麼大的成就。正如培根所説：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。

我這裏還有一個故事：1920xx年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親説：我先借給你，但是一年後你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是後來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。

想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆,跌跌撞撞,期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持,練琴成了我日常生活中的一種習慣,成了我生命中的一部分,鋼琴成了我親密的夥伴;因為堅持,幾年的努力沒有白費,我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執着地堅持,與音樂為伴!與好習慣同行!

媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”

老師告訴我：播種一個行動，你會收穫一個習慣：播種一個習慣，你會收穫一個個性;播種一個個性，你會收穫一個命運。

同學們，我們人生的旅途還很漫長,讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!謝謝大家!!

適合三分鐘演講的範文 篇2

珍惜生命，學會感恩

各位評委、觀眾：

大家晚上好!我是號，來自09化學師範1班的黃鈺堯。今天我要演講的題目是珍惜生命、學會感恩。

生命猶如過往雲煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經説過：我在那短暫的三天時間裏，不可能看完我要看的全部事物，只有當黑暗重新降臨時，我才會感到我沒有看到的東西實在太多了。不過我腦海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時間去懊悔。今後無論摸到任何東西，它都會給我帶來那原物是什麼形狀的鮮明回憶。

麻木的生活很長一段時間，像荒草一樣肆意生長。以前的我説：我會在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會有太多的悲傷。現在的我説：就算全世界都遺忘了我，我也不會遺忘自己。曾經、我就像是生活在戲劇裏的人，把自己的悲傷無限的放大。總説自己有多麼多麼多不幸。生活中一點的煩惱都能發現。傷春悲秋、恨不得全世界都跟着我一起痛哭流涕。也許每個人的青春都會有那麼一段時間，我們有選擇快樂的權利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經歷那麼多坎坷。每一次我總能學到點什麼。一次次的患得患失。讓我變得堅強又脆弱。我想要小心翼翼的呵護身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經那麼喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會習慣性地仰起頭，腦海裏會浮現向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

三分鐘演講稿

我把温暖換成夜裏的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢想，深埋在金色的太陽花裏，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心裏。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心裏。種上一株向日葵。當黑夜來襲的時候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵不過茫茫宇宙的無限，相當與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上並不缺少美，但是缺少發現美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發現生命的美麗動人。

適合三分鐘演講的範文 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我是來自七年級·(21)班的黃蓓蓓同學。今天，很高興能站在這裏競選“紀律之星”。

晴朗的早晨，你可曾有過在鈴聲響起的最後一秒衝進教室的緊張與興奮?你可曾有過鈴聲響過仍未衝進教室的惶恐與不安?每當這個時候，你是否想過是誰在無形中控制着我們的情緒?那就是紀律!

我們帶着美好的夢想，帶着家長的殷殷希望，帶着老師的厚重叮嚀，在二十一中學習，雖然我們在生活中有不同的生活習慣，但遵守紀律使委實是我們每一個人應該重視和牢記的。

大家都知道魯迅先生小時候以為幫媽媽買藥遲到受到批評而在書桌上鑿刻“早”字提醒自己遵守學校紀律的故事吧。那鑿刻在書桌上並激勵魯迅先生一生的“早”字，不僅是一種提醒，同時也是一種態度，一種嚴格自律、成就大事的態度。

下面，我再給大家講一個反面的小故事：

清末時，一位日本軍官東鄉平八郎到中國巡洋艦“鎮遠”號參觀。他登上巡洋艦後，有兩件小事使他看穿了清廷海軍的底細：一是他看到水兵把洗過的衣服曬在大炮管上;二是他下船後發現白手套髒了。可見所有的槍桿、扶手都沒能保持乾淨。於是東鄉向當局報告：“清朝海軍雖然噸位多，但不堪一擊!”果然，在1894年發生的甲午海戰中，總噸位僅6.13萬噸的日本海軍，一舉擊潰了堂堂的北洋艦隊。次年，清政府就簽訂了喪權辱國的《馬關條約》。

這是個反面的例子，從兩件小事表明清朝海軍缺乏嚴明的紀律。一支沒有紀律的軍隊，武器在精良，也是沒有戰鬥力的。可見，嚴明的紀律無論對個人還是對集體來説，都是多麼的重要!

“紀律之星”，顧名思義，首先要講紀律。所以，在遵守紀律方面我對自己要求十分嚴格。我無時無刻都在提醒自己遵守紀律。在學校，我嚴格遵守班規、校規;在路上，我提醒自己遵守交通法規。無論在哪裏，我都剋制自己不要擾亂紀律。也許，我還有許多地方不足，但是在以後的日子裏，我會更加努力，我會在奮鬥中不斷的成長和提高!

如果，我當上了紀律之星，我想：

1.虛心接受老師、同學的批評和意見，畢竟我沒有太多經驗;

2.管住自己，管住別人;

3.當老師的小助手，積極配合老師和班幹部搞好班級紀律。

如果，我落選了，也沒關係，我依然會提醒自己遵守紀律的。

如果，你沒有把握好今天的時光，你可以明天努力;如果，你一次考試沒有考好，你可以爭取在下次取得優異的成績。但如果，你沒有養成遵守紀律的習慣，那麼，你註定是失敗的一生。讓我們嚴格自律，攜手並進，共建美好的二十一中校園風尚!

適合三分鐘演講的範文 篇4

慢慢地，慢慢地，我們都會長大，一條長長的路，我們用一生走完。

如果，如果時間可以倒流，是不是疼痛會少一點?是不是可以享受更多温暖?或許，不是這樣的，因為成長啊，是一件無法阻擋的事。但你知道，為什麼會痛嗎?為什麼不會再像小時候那樣單純了嗎?因為啊，你明白了很多很多的事。有很多人會告訴你如何成功，但卻沒有人會告訴你如何不受傷。

當你發現一切都很假，當你發現自己孤身一人時，你是否會感覺到自己正行走在一條空曠的道路上，腳下佈滿荊棘，每走一步，都會有一種刺心的痛。

什麼時候開始不再相信任何人，有時連自己也會不相信。其實，朋友可以遇到很多，但很少有知心的。你以為你和他是朋友，但事實上呢，在你着急心慌的時候，他會自顧自的説着自己的事，畢竟丟的不是他，被吵的不是他。每個人都是自私的，他們只在乎自己，不會考慮別人。或許，是有例外的，但至今我都未碰見。

親人，他們會決定你的一生，無論你是否贊同，都毫無選擇。不論怎麼做，都無法達到他們的要求。但是啊，他們是親人，我們怎麼也不可以傷害的對象，於是，我們只有在黑夜裏，默默流淚。

有時希望全世界都忘記自己，有時又希望他人能記住自己。很矛盾吧，但是生活就是這麼矛盾。矛盾到你想要出口反駁，卻遲遲説不出口。

其實你盼望長大，因為學業，家庭，友誼的壓力。但當你長大後，卻又不想長大，因為事業，金錢，婚姻的壓力。

既然遲早會長大，那就用一生去好好走完它。

適合三分鐘演講的範文 篇5

老師們，同學們，大家上午好!

國小的生活是無憂無慮的，同時，也是我們這一生中最美好的時光。我們在國小已經整整呆了六年了，這六年來，相信一定會是我們學習生涯中最漫長的學習生活。時光飛快地流逝，轉眼間，六年的小學生活已經結束，我們踏出了國小的大門，同時也邁入了中學的大門。我們也從一個懵懂的孩童變成了一個懂事、明白事理的人。這説明了，我們已經告別了多姿多彩的童年，我們已經長大了。

進入國中的我們應該改變學習方法與學習態度，不應該再用國小的學習方法，而我在中學呆了一年，總結了一些學習方法，但是我覺得所有學習方法中最重要的一點就是：老師説話時要看老師的眼睛，認真傾聽，這既是一種禮節，體現出一個人自身的道德修養，又讓別人覺得你很尊重他，從而告訴你更多的知識，在這裏，我總結出了語文和數學的學習方法。

學習數學，要提前一天或幾天在書上劃出概念，定理，公式定律以及重要語句。並且分析每個內容的學習重點，用序號標出來。定期有計劃的對所學的知識進行復習，總結歸納不同題型，並學會方法，收藏好定期複習，做到爛熟於心。

學習語文，要學會複習，首先要正確的讀準這個字的注音，其次掌握這個字的形和義。掌握這篇文章的主要思想，段意，反應了作者怎樣的思想感情。利用材料進行逐段逐句的分析。

其次要合理的安排，課餘時間制定合理的學習計劃，勞逸結合。

要想取得好成績，除了掌握良好的學習方法，更大的動力來源於對知識的渴望和學會知識後的滿足。

不必説放假的輕鬆，也不必説週末的一天，三五個好友的促膝長談，聽音樂時的愜意和逛街時的悠閒，但是看書桌上擺滿的輔導書;宛如小山的草稿紙，一隻只用完的筆芯，心中就有一種強烈的滿足感，而這種滿足感使我對明天的學習之旅充滿了信心。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。學習之路亦是如此，但只要保持良好的心態，端正學習態度，經受住失敗的考驗，相信你一定會在中學的學習生活中找到樂趣，獲得快樂!

我的演講完畢謝謝大家!

適合三分鐘演講的範文 篇6

親愛的老師、同學們：

大家好!

綠葉無聲，但它默默地與牡丹相襯。百合無聲，但它純潔地笑在風中，帶給空氣絲絲馥郁的清芬。父愛無聲，但它給我撐起了一片湛藍的天空。

父愛，輕輕的。

夜晚，我靜靜地躺在被中，一陣很輕很輕的腳步聲從門外傳來。後來我聽到輕輕的開門聲，門開得很小，沒有把門外的燈光透進來，父親進來了，他輕輕地走近我，我假裝睡着，感覺到他的手輕輕地幫我掖被角，我故意動了一下，被角又開了，他又輕輕地幫我掖好，他的動作是那樣輕緩，穩重，他的氣息又是那樣的深沉。他輕輕的走出去，把門輕輕的關上。我的心頓時暖了許多，感到身後有一股巨大力量支撐着我，月光透過窗，温柔地照在身上。

在輕輕的父愛中，我茁壯成長。

父愛，默默的。

臨近期末考，我的心就緊張了許多，整個房間的空氣都似乎凝住了。當我的心像繃緊了的弦一樣時，父親總是默默地給我沏熱茶，削蘋果，默默地注視着我，默默地給我加油，給我自信，給我力量。我瞬間感到輕鬆多了，是父親默默的的愛讓我明白眼前是充滿陽光的。

在默默的父愛中，我跨越艱險。

父親，像一座山，他站着，是峯。他躺着，是嶺，他的連綿萬里，是對女兒的大愛無疆。

大地平凡，我驚詫它平凡中的美麗。生命平凡，我震撼於這平凡的珍貴。季節平凡。我珍惜它平凡中的永恆。父愛平凡，我感到這無聲無息中藴含的偉大。

父愛，是一支古老的的藤，承載着對歲月的眷戀，和對往事的纏綿。幹勁的枝蔓裏，寫滿了思念、寬容。

父愛，是一片深情的海，倒映着春天最美的畫卷，夏日裏最瑰麗的詩篇。博大的胸懷裏，貯藏着思念、眷戀，充滿了歡樂、關愛、希冀。

父愛，是一條金絲帶，充滿了對子女的真誠，包含了最純最真的愛。飄動的舞姿裏，舞動着滿滿的愛……

謝謝大家!

適合三分鐘演講的範文 篇7

各位領導,各位朋友們：

大家好!很榮興能參加今天的演講比賽，我叫__，今天我演講的題目是《與時俱進，開拓創新，再創__輝煌的明天》。

我相信在座的每一位都知道,我們__是全國百強商業零售企業,銷售一直居__同行業之首,經濟效益和社會效益成績斐然。然而現階段，周圍的商業發展態勢咄咄逼人，一大批國內外商業巨頭，如沃爾瑪、百盛百貨、王府井等大舉逼近，市場競爭風雲驟起，險象環生，嚴峻的商戰硝煙瀰漫，與狼共舞的肉搏即將開始。躺在成績裏高枕無憂，養尊處優是行不通了，與時俱進，開拓創新，發展企業文化迫在眉捷，時不我待。

是啊!在新經濟時代的今天，企業的成敗已不僅僅取決於市場佔有率和利潤水平等有形的東西，而更在於是否有一致的內部價值認同和眾口一致的外部形象，也就是企業文化。它通過樹立正確的經營思想，良好的企業精神、高尚的倫理道德和明確的企業目標，以規範企業員工的價值觀念，統一他們的思想;通過建立和完善企業的各種規章制度、操作規程及工作標準，以規範員工的行為，統一員工的行動和步伐。通過企業文化的推行和實施，在企業中形成一個團結、競爭的工作氛圍。

__(企業)人深深懂得，__(企業)在這麼惡劣的商業競爭中，出路在於發展企業文化，希望在於發展企業文化，我們必須抓住一切機遇加快發展和創新。因為發展和創新企業文化是企業進步的靈魂，是企業興旺發達的不竭動力。然而企業文化建設並非是一個固定不變的架構模式，它需要結合不同企業、不同時期的實際情況，努力架構適合本企業發展的有特色的企業文化。

__(企業)新一代的領導班子在企業改革創新的道路上敢於破除積弊，披荊斬棘，承受改革帶來的切膚之痛，對企業進行了脱胎換骨式的人事制度、薪酬制度以及商場佈局調整等全方位、多層次、深領域地展開整改。通過這些整改來構造我們__企業文化的宏偉藍圖。

眾所周知，人才是企業發展的關鍵。在激烈的競爭與挑戰下，首先，我們公司的領導班子打破傳統的用人觀念，引入全員競爭上崗機制，全面拓寬用人渠道，大大激活了企業文化。上到經理，下到營業員，都要經過層層嚴格篩選，經過撰寫競聘書、面試、組織考核等一系列程序競聘止崗。這一舉措猶如一顆炸彈，引起員工上下極大的振憾。事實證明了，經過競聘上崗後，實現了人力資源的合理配置，增強了員工的危機感、緊迫感建設了高素質的人才隊伍，使員工在企業的方方面面發揮着重要的作用。

其次，公司把薪酬與創造的效益相掛鈎，貫徹了多勞多得的原則，打破了工資沒有淡旺季之分，幹好幹壞一個樣的做法，傳遞了以人為本的理念。新的薪酬制度激發了員工的熱情，發掘了他們的潛能，從而增強了企業的凝聚力、創造力。

再次，公司通過對調整佈局的同時，進行了內部裝修，從地面、天面、燈光等方面進行精雕細琢，並在各樓層中點綴了許多極富生命力的植物。調整後的__購物環境煥然一新，一派生態休閒的景象，使顧客在購物的同時，享受到了精神上的快樂，體驗到了生活的韻味，公司銷售業績突飛猛進，形勢喜人。

在發展企業文化的過程中，公司的改革步伐堅定，卓有成效，生機勃勃，得到了市政府領導的充分肯定和高度的讚揚，__市長在我公司的《工作簡報〉中欣然提詞：“內部改革，潛力無窮，團結奮鬥，更上層樓。”另外，佈局調整後的__，更加註重企業形象的宣傳，促銷活動的開展。有促銷的同時，公司通過市內各大媒體刊登促銷宣傳廣告，播放形式多樣的形象宣傳，使__優良的企業文化、公眾形象深入人心，不斷優化“中低檔價格，知名著名品牌”的定位策略，藉助__品牌優勢，大力推行星級服務。　　通過發展、創新這一系列的企業文化、對內，激發了企業員工的自豪感和責任感，促進員工為實現自身價值和追求的目標努力的工作和學習，並加強了企業的團隊合作精神;對外，充分展示了企業的優良形象，積累和擴張企業的無形資產，使企業在市場競爭中贏得優勢，從而提高企業的整體經濟效益，為即將上演的“商戰”做好充分的準備。在發展企業文化新的里程上，再創__輝煌的明天!

適合三分鐘演講的範文 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

很榮幸能夠站在這裏和老師貌訴心聲。今天，我演講的題目是《青春的奉獻與快樂同在》。

各位年輕的同仁，當我們從師範院校畢業重新回到高中的時候，你我都已經站在了青春的尾巴上，而我們的青春與學生的青春將在同樣青春的xx市x中實現交融。不管我們是懷着怎樣的目的與心態走上講台，既然在千萬種社會分工中選擇教師作為自己奮鬥終身的職業，那麼我們的青春將註定與奉獻同行，而青春的奉獻又與快樂同在。

親愛的同事們，當年你滿懷信心地走進美麗的市一中時，是否曾聽説過一中老師愛崗敬業的感人故事?是否曾感動於周圍老師的無私奉獻精神?晨光熹微，學校裏已有校領導們巡視的身影和班主任們疾步的腳印;辦公室裏，伏案備課的老師們總也停不下那忙碌的筆尖;夜色已深，查完晚休的老師們才從宿舍樓裏靜悄悄地離開。他們沒有驚人的壯舉，也沒有耀人的光環，只是竭盡全力地將學生引向知識的彼岸。命運賜予了我們這樣一個職業，年輕的我們責無旁貸。

不得不承認這樣一個事實，教育教學工作的複雜性和全面性使得教師在工作中很多時候是不快樂的。各種類型的調皮學生，忙不完的考試，繁瑣的日常管理，常常會讓我們這些年輕的老師感到力不從心，倍感倦怠。而年輕的我們能用激情與活力一掃內心的陰霾，趕走身心的疲憊。繁忙的工作阻礙不了我們輕快的步伐，十點半值過晚班我們依然可以哼着歌回家，

年輕的活力讓我們時刻精神煥發。

前不久在網上流傳很廣的一段視頻《新教師醉酒》道出了教師們的艱辛與不易：這些年的補課加班白髮長滿頭，這些年的工資單啊看着淚直流;咽喉炎頸椎病是你給我的禮物;下班回家影對月，誰知吾輩心中寒，然而在唏噓感歎的同時，我們還不得不讚賞這位改歌詞的老師敢於自嘲的樂觀心態，這其實是另一種意義上的陽光與向上。青春的我們同樣需要這種心態。

先賢孟子把“得天下英才而教育之”作為人生“三樂”之一，年輕的我們如果能夠把充滿激情的青春奉獻在教書育人上，在對學生靈魂的塑造中體驗創造的幸福，在與學生真誠的溝通中獲得真摯的情誼，在這個喧囂浮躁的社會中留取一份淡泊寧靜的心態，那麼我們就能夠讓青春永駐，就能夠找到屬於我們的快樂與幸福。我們很難想象一個不幸福的老師如何讓學生獲得人生的幸福。親愛的同事們，年輕的我們日子可以清貧一點，但快樂不能丟;工作可以勞累一點，但健康不能丟;生活可以平凡一點，但追求不能丟。我們只有熱愛生活，認同自我，心存對教育事業的敬畏，不斷追求卓越，才能不斷體味來自職業的幸福。

最後，我想用代表着青春的文體結束我的演講：我們愛教育，不愛教條;愛生活，也愛生命;愛時尚，更愛傳統。不是叛逆者，不是衞道士，不是空想家，我們是80後年輕教師。我們用行動踐行着教書育人的使命，我們和別人不一樣，我們是辛勤的園丁。

我的演講完畢，謝謝大家!

適合三分鐘演講的範文 篇9

敬愛的老師，親愛的同學們

大家早上好!我是八一班的宋紫薇。今天我演講的題目是《用勤奮寫仁愛》。

學校是教書育人的殿堂，我們學校的理念是知識重要，育人更重要，而我們堅持的“仁愛”正是儒家思想的精髓。儒家思想的核心是“仁”。“仁者，愛人”。可以説，愛即是仁，仁即是愛，愛是仁的起點，又是仁的歸宿。總管中國歷史上，堅守“仁愛”最成功的，莫過於儒家思想的創始人孔子。當我們誦讀《論語》時，不禁會被他那崇高的人格所折服。孔子能成為“仁愛”的典範，與他一生的勤奮密不可分。

説到“勤奮”二字，也許讓你感覺是老生常談。當老師、當家長在你耳邊嘮叨“勤奮”二字時，你是否感到迂腐、感到厭煩?

你也許驚歎那漢字的珠圓玉潤，一首首七言律師竟成為千古絕唱，可你是否看到“詩聖不休”的執着?你也許曾矚目那一小段燈絲的炫目，給了人類無窮的光明和希望，可你是否又看到“發明大王”那以前多次失敗後的鍥而不捨?“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”，不是春風拂面的輕鬆，而是重逾千斤的辛勤付出!

不要埋怨自己的愚笨，那隻能説明你懶惰;不要責怪命運的不公，那隻能説明你懦弱;不要羨慕別人的成功，那隻管你能説明你不夠勤奮。清晨醒來，你手捫心口，感受着自己強勁有力的心跳，微笑着對自己説説：“我必然是勤奮的!”那麼，我要恭喜你，你已經抓住了通向成功的金鑰匙。如果你能在每天睡覺前愉快地對自己説：“真好，我又勤奮、重拾地過完了這一天。”那麼，我要敬佩你，你的這般金鑰匙已在你的養護下山上發光，成功也在悄無聲息地向你飛奔而來。

朋友們，杜甫用勤奮再現了儒家思想中的“仁愛”，他的推己及人讓人感受到“先天下之憂而憂”的博大;而異國的愛迪生也在用他的勤奮給人類帶來福祉，他的樂於奉獻讓人感受到人類共同的崇高靈魂。他們都用自己的勤奮書寫了仁愛，那麼，作為威尼斯的學子，作為沐浴在濃濃儒家文化中的我們，又將怎樣的行動去書寫仁愛呢?聰明的你一定是有了堅定有力的答案了吧?

適合三分鐘演講的範文 篇10

寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對於藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以説，學會寬容，於人於已都有益處。

反觀歷史上那些善於妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算後，雖自知不如，但卻不甘落敗，於是整天心中盤算着如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的悽歎後，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!

在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，説聲沒關係;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那麼我們的生活便會變得更加和諧美好!

適合三分鐘演講的範文 篇11

"榜樣的力量是無窮的"，這是我們經常説的老話。而我們的先人，早就提出"以人為鏡，可以明得失"這樣的至理名言。感動中國十大人物之一的華益慰，從當醫生那天起，就選擇白求恩作為自己的榜樣，激勵自己做一名像白求恩那樣的好醫生，正可謂心裏"明鏡高懸"。而雷鋒這樣的榜樣，在不知不覺中，也從古老的中國，走向美國的西點。可以説，世界上任何一個不斷髮展、不斷進取的民族，都不會忽視榜樣的力量。

有人曾説："播撒一種思想收穫一種行為，播撒一種行為收穫一種習慣，播撒一種習慣收穫一種性格，播撒一種性格收穫一種命運"。散播一種榜樣，我們能夠時時看到奮鬥的目標和參照物。榜樣是一種向上的力量，是一面鏡子，是一面旗幟。

可以想象，如果人人都向雷鋒學習，我們這個社會就會有享用不盡的精神財富，人與人之間的關係將更加融洽，人們生活的社會環境將更加和-諧。如果人人都向比爾.蓋茨學習，必將產生更多的發明創造，為社會帶來更多的物質財富，同時推動人類社會整體發展水平的提高。

榜樣好比人生的座標，事業成功的嚮導。它帶給我們的是無盡的鋭氣、朝氣，是必勝的信念，是永無止境的力量源泉。讓我們向榜樣學習，向榜樣看齊，我們將無堅不摧、無往不勝!

，震驚了世界，喚醒了民眾勇擔大義的靈魂。它告訴人們：在民族危亡之際，青年人要把火熱的激-情投入到革命的前沿，要有"扶大廈之將傾、挽狂瀾於即倒"的勇氣，在必要的時候，還要毫不猶豫地獻出自己的生命。這是崢嶸歲月裏大寫青春的含義。

90年來，無數有志青年緊扣時代脈搏，甘願把青春化作點綴神州壯麗山河的旗幟。這是歷史時空生命的延續;這是偉大"五四"精神的傳承;這是美好青春年華的永恆!

如何讓青春得到永恆?當再一次走近90年前那場運動的時候，我們要思考這個問題。

有人説，當今世界，哪有"砍頭不要緊，只要主義真"的環境;有人説，物慾橫流中，哪有不追求花天酒地、金錢地位的道理。其實不然，新的時代孕育着新的使命。讓年輕的生命在碌碌無為中消亡不是青春的作派;讓美好年華在消極倦怠中流逝更不是青春的本色!

作為__地礦的青年職工，從走上地質崗位的那一刻起，就應該有讓青春在崗位閃光的決心，就應該有"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索"的幹勁。老一輩地質工作者為我們作出了榜樣：他們用青春的腳步踏出了《__地礦之歌》優美的旋律;用青春的血淚凝聚成催人奮進的"__地礦精神"，並最終創造了__地礦50年激-情跨越的輝煌!

榜樣的力量是無窮的。如今，廣大團員青年正積極投身於__地礦事業建設的大潮中。他們立足平凡崗位，燃燒着青春，貢獻着力量。

省級"青年文明號"獲得者--江地集團上海分公司工程技術部，這個平均年齡不到27歲的青年集體，近年來，參與了近90個項目的施工建設，完成產值7個多億。他們堅持把青春的智慧投入到理論學習、科技攻關和技術創新當中，解決了多項工程難題，許多科研成果還獲得局級乃至省級表彰。如今，在上海及其周邊地區，當行內人提到他們的時候，都會由衷地説："這些來自__革命老區的小夥子，個個都是好樣的!"

是呀，他們是好樣的!"不用揚鞭自奮蹄作為__地礦出色青年羣體的一個縮影，在地質事業宏大的平台上，他們找到了奮鬥的方向;在崗位效益的創造過程中，他們展現了青春的風采。青春無私天地寬!只要孜孜以求的腳步永不停止，我們有理由相信：他們必將為__地礦事業作出更大的貢獻，他們必將為自己開闢更為寬廣的人生舞台。

青春是美麗的，青春的美麗在於它的多姿多彩，還在於它一旦消逝便無法重來。

青春是可以永恆的，永恆的青春始終與時代同行，與使命同在。

"天行健，君子以自強不息"，站在新的歷史起點上，我們滿懷期待，期待着用青春擁抱時代，期待着用生命點燃未來!

適合三分鐘演講的範文 篇12

閒適的時候總是喜歡幻想，品味似水流年又拉起回憶連篇。我常常幻想，時光如果停留在這一刻，是否會改變了世界。這是我的思想，這是我的思念，一切流走的是那麼緩慢，但又彷彿瞬間又走過了一個世界，這是我的空間。

一個人的天空很藍，藍的有點單調，一個人的世界很自由，自由的有點孤獨。喜歡一個人的無拘無束喜歡一個人的海闊天空。青春正是如此，平庸的生命無法將它渲染上死寂的灰色，更無法抹殺掉它炫目的繽紛。而時光卻一直都在奔跑，將青春和過去拋棄。青春時的作業堆砌起了一面城牆，似乎也想阻止時光的逝去，但這一切都是徒勞。時間一如既往，滴答滴答。

當春天再來的時候，被遺忘的野百合花，仍然會在同一個山谷裏生長，在羊齒的濃蔭處，仍然會有昔日的花香。可是，沒有人，沒有人會記的我們，和我們曾有過的歡樂和悲傷。時光越去越遠，只剩幾首佚名的詩，和一抹淡淡的斜陽。

時間會洗滌一切，讓山巔變成塵埃，青絲成白髮，裝大的歷史，一代的君王變成點綴時間篇章的插曲;也會留下許多讓人印象深刻的人或事，或悲壯，或纏綿悱惻。但最後的結局都是慘烈的，因為他們不能圓滿的遺憾開始變成刻骨銘心的烈酒，如紅顏，起初飲之不醉，再飲，錐心刺骨的暖，前世今生都金戈鐵馬的重來。

適合三分鐘演講的範文 篇13

文明常常出現在我們的日常生活中。只要你留心觀察，就會發現。

有一次下午放學，同學們都拿着雨傘匆匆忙忙跑回家,而我不能回家,因為我今天值日。我掃完教室，關好門窗，把垃圾清掃完後就蹦蹦跳跳的跑到樓下要回家。剛要撐開傘，我臉一下子

就“陰”了起來，想不到我的傘竟然壞了。

就在我着急的時候，一位騎自行車的大姐姐披着雨衣問我∶“小妹妹，你是不是傘壞了，沒辦法回家呀?”我説∶“嗯。”

大姐姐説∶“那你乘我的車回去吧，我送你回家，好不好?”我想∶天下哪有這麼好的事兒呀?不會是壞人吧。我説∶“謝謝，不用了!等雨停了，我自己會回家。”大姐姐説∶“這雨下的這麼大，不知道什麼時候能停呢，你要是感冒了怎麼辦呢?難道你怕我是壞人嗎，你看我像嗎?”我想∶壞人怎麼會説自己是壞人呢?我説∶“真的不用了!”大姐姐也不好勉強我了，就説∶“既然你不座，那我就把我的雨衣借給你吧。”我問∶“那你怎麼辦呢?”大姐姐説∶“我家離這裏很近，就把雨衣借給你吧!”我説∶“我怎麼把雨衣還給你呢?”大姐姐説∶“你把雨衣放在你學校門口就可以了。”説着就騎着自行車消失在雨裏面。眼淚模糊了我的雙眼。

雖然我不知道她的名字叫什麼，但是她的精神很可貴，很值得我們學習。

適合三分鐘演講的範文 篇14

《海倫凱勒》這本書的是一個真實的感人肺腑的故事。我一口氣讀完了它，從中得到了許多教益。

這本書記敍了美國聾盲女作家、教育家海倫?凱勒一生的事蹟。海倫一歲半因病喪失了視力和聽力。在這種讓一般人都不能忍受，無比痛苦的狀況下，她沒有向命運屈服。在老師的幫忙下，她與病魔抗爭，掌握了五種文字。在24歲時，以優異成績畢業與哈佛大學拉德克利女子學院。以後，她把畢生的精力投入到為世界盲人、聾人謀福利的事業中。受到許多國家政府和人民及高等院校的讚揚和嘉獎。

一個盲人能取得這麼大的成就，是何等令人欽佩!她以超人的毅力、頑強的精神，走完了人生之路，併為人類做出了巨大貢獻，成為一個知識廣博、受人尊敬的人。

適合三分鐘演講的範文 篇15

大家好!

百年大黨，歷久彌新。慶祝中國共產黨成立100週年大會上，共青團員和少先隊員代表們集體致獻詞，4次高喊“請黨放心，強國有我”，鏗鏘有力的青春誓言響徹天安門廣場。

新時代中國青年要以_在慶祝大會上的重要講話為指引，在成長中歷練，在成長中提升，在成長中自省，不負時代召喚、不負人民期待，苦幹實幹、開拓創新。

一座座成就的豐碑佇立在百年壯闊征程上，是中華民族迎來從站起來、富起來到強起來的偉大歷史見證。我們是一個有底氣的民族，每每回顧那些讓世人驚歎的“中國奇蹟”，自豪便油然而生充盈內心。新的時代新的征程，作為新時代青年幹部的我們，在完成中華民族偉大復興中國夢的新徵程中要掌好“底氣”之舵。這一路上，廣大青年幹部當以歷史成就強底氣，始終保持“奮鬥姿態”，接過時代的“接力棒”，緊扣時代的“新機遇”，在奮鬥中追夢、在奮鬥中圓夢。

謝謝大家!

適合三分鐘演講的範文 篇16

畢淑敏在《精神的三間小屋》説：精神有三間小屋。第一間，盛放我們的愛和恨;第二間，盛放我們的事業;第三間，盛放我們自己。

在我們的心中也有三間小屋。

第一間，盛放我們的淚與笑。紀伯倫在《淚與笑》中説：我不想用人們的歡樂將我心中的憂傷換掉;也不願意讓我那發自肺腑愴然而下的淚水變成歡笑，我希望我的生活永遠是淚與笑!我們人生又何嘗不是淚與笑的一生呢?淚會淨化我們的心靈;笑則使我們接近快樂，離幸福更近一些。淚使我們藉以表達我們心中的痛;笑則渲染着幸福。是的，我們的一生是淚與笑的一生。我們不妨輕輕推開精神的第一間小屋，將淚與笑存儲起來。也許多年後，這會是既美麗又苦澀的回憶!

笑過哭過後，我們要抬頭展望另一間精神小屋!

第二間，盛放我們的豁達。蘇軾的一生是豁達樂觀的一生。“酒酣胸膽尚開張，鬢微霜又何妨!”“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。”“自其不變者觀之，則物與我皆無盡也，而又何羨乎?”是的，我們應該用豁達去詮釋人生。當面對困境時，我們應該相信“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”當面對花開花謝的無奈時，我們應該相信“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。”是的，我們應該像蘇軾那樣“風雨任平生”又何須“哀吾生之須臾，羨長江之無窮”。我們不妨輕輕推開精神的第二間小屋，將豁達存儲起來。也許多年後，這會是驕傲的回憶!經過‘豁達’小屋後，接下來我們到了第三間小屋。

第三間，盛放我們的愛心與奉獻。燈，沒有太陽那樣燦爛，卻又月光那般柔和。燈是寂寞的，又是美麗的。它在黑夜中孤軍作戰，沒人在意，但它義無反顧。這就是奉獻。螢火蟲，燃燒小小的身影為夜行的人照亮方向;短暫的生命，努力的讓手，讓黑暗的世界充滿希望。這就是奉獻。渴望愛心，如同光渴望彼此輝映;渴望愛心，如同世紀之歌渴望永遠被唱下去。愛心猶如天邊的彩虹，使滿目陰霾的人目睹美麗;愛心猶如春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心靈的滋潤;愛心猶如沙漠的綠洲，使長途跋涉的旅者得到心靈的歇息。是的，我們的一生應該是奉獻愛心的一生。我們不妨輕輕推開精神的第三間小屋，將愛心與奉獻存儲起來。也許多年後，這會是欣慰恬靜的回憶。

“淚與笑”“豁達”“愛心與奉獻”這三間小屋沒有高樓大廈般輝煌，卻有玉蘭般芬芳和温馨。在物質文明發達的今天，我願捨棄富麗堂皇，依然守護着我的三間小屋，永遠飄逸芬芳的小屋。

適合三分鐘演講的範文 篇17

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家好!我的名字叫，是Xx國小四年級學生，今天有幸代表全校師生在國旗下講話，心中非常高興，今天我演講的題目是《做誠實的人》。

同 學們，你可曾想過，文明不只是不打架，不罵人，其實誠實也是文明的一種表現呢?為人處世，要誠實守信，這個道理大家都懂。可誠實守信的標準是什麼呢?或許 有人認為，只要對他人言而有信，不假不欺，就是一個誠實的人。我認為，這個標準不夠完整。一個誠實的人，應該要內不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和別 人打交道的過程中，看到什麼，就説什麼;心裏怎麼想的，就讓它怎麼表現出來，這個道理好理解。一個人一輩子，總要和別人打交道。外不欺人，就是對人真誠、 誠實守信，不因為別人的無知疏忽而欺騙別人，不因為一己之私而矇蔽別人。

自古以來，誠實守信一直都是治國安邦，待人接物的前提。秦孝公即 位時，商鞅任宰相，欲行新法。為取信於民，商鞅立三丈之木於國都市南門。招募百姓中有能把此木移到北門的，賞五十金。有人移動了這塊木頭，商鞅馬上給了他 五十金，表明誠信不欺。百姓也終於確信了新法是可行的，商鞅從而推行了新法。商鞅立木取信，從此被傳為千古美談。由此可見，誠實守信能獲得大家的信任。同 樣的，欺騙也會失掉大家的信任，最好的佐證就是那個家喻户曉的故事:《狼來了》。

可什麼是內不欺己呢?我們常會注意對他人言而有信，卻常 常自己欺騙自己。有一個貪官，被捕後在自己的懺悔書中寫到:“我一直在欺騙自己，像我這樣有權有勢的官兒怎麼會出事呢?所以，我肆無忌憚的貪污，受賄，直 到東窗事發，我才幡然悔悟，可現在悔之晚矣。可見對自己的欺騙就是人生觀，價值觀的扭曲，欺騙自己造成的危害有時甚至比欺騙他人造成的危害還要嚴重。試想 我們的學習和日常生活又何嘗不是如此呢?考試作弊，自以為通過考試就萬事大吉，以為老師只看成績，可是事實上呢?知識沒學到，躲過了七年級躲不過十五，自欺 欺人。

當今社會是一個誠信的社會。任何國家，政黨，企業，個人，只要不講誠信，就會被社會排斥在外。作為一個講誠信的人，我們要以正確的 人生觀，價值觀規範自己的行為。不説自己沒把握的話，不做出不切實際的承諾，這樣，才能在社會上立足，在眾人中立威，做一個誠實的人，文明的人。