籃球演講稿五分鐘（精選15篇）

籃球演講稿五分鐘 篇1

各位同學：

大家好!

黑曼巴是一種擁有致命劇毒的蛇，為什麼我取這個名字呢?是因為我一旦進入賽場，我就是致命的，就像黑曼巴一樣。所以在場下我可以開玩笑，但是我一旦進入賽場，我馬上會像換了一個人一樣，在球場上全神貫注。

我現在35歲了，算是走到了職業生涯的後半程，像這樣一些受傷也是司空見慣了。一旦受傷，你就覺得世界停止了，不管是膝蓋受傷，肩膀受傷等等。我知道很多人因此而把整個職業生涯都葬送了，有的人甚至一蹶不振，甚至無法返回賽場。當那個時刻發生的時候，我會看着鏡子中的自己説，“科比你會怎麼樣?如果你經歷這樣的傷痛你會怎麼樣?“你知道我每次看到別人受傷，我見到很多人受傷後回不來，我看着鏡子中的自己喃喃自語説，”是不是應該退出了?是不是應該停止打球了?“我自己都不知道還能否返回賽場。我現在坐在這裏告訴你，我要完全康復回到球場。要抓住一切機會，向所有人證明你自己，證明你能夠迎接挑戰。向那些説你永遠不可能成功，你一定會失敗的人證明，這就是我的看法。如果有人説你這次受傷，要一蹶不振了，對我來説，如果別人受了這種傷可能就退出了，但是科比不能這樣。別人説這下你不行了，我會説，你這樣你才可能會退出。所以我必須要證明給他們看，尤其是給那些支持我，熱愛我的粉絲們，我一定要贏了自己，要贏了傷痛，能夠重返賽場。這樣才能讓那些懷疑我的人重新思考，什麼叫將不可能的變成可能。這些傷疤的重要性體現在這裏，這些傷疤就是我成長轉變的體現。

作為一個球員，我與生俱來的激情就是想要成功，想要贏。同時也是人生最難卻最重要的事情。作為一個球員，要到球場上去迎接最大的挑戰，我覺得最大的挑戰就是要把全隊的人變成像一個人那樣，要不斷地，不斷地取得勝利，這就是團隊競技比賽的最大挑戰，這也正是我的激情所在。對我個人來説，最重要的事是不斷地迎接挑戰，而且永不畏懼挑戰極為重要。

但更重要的是要對事物保持不斷的好奇心，比如説怎麼樣打得更好，怎麼樣提高技巧，怎麼樣從別人身上學到什麼。其實我從小到現在一直從各個方面尋找激勵我的因素，不僅僅從邁克爾·喬丹身上，從魔術師埃爾文·約翰遜身上，還從邁克爾·傑克遜，貝多芬，達芬奇，李小龍身上，這些偉大的人給了我激勵，讓我前進，所以這就是黑曼巴的精神。並不是説你要不斷進攻別人，而是要永不停歇你前進的腳步。人生是學無止境的，於是不斷學習就顯得極為重要。你要不斷地學習，學習，再學習，和別人交談，瞭解，學習，而不是覺得你自己什麼都懂。

只有這樣，你才能成為一個更好的人，你的技巧才能進一步提高。最後才會有一個副產品，成為冠軍，成為更好的自己。對我來説這就是黑曼巴的精神，我的精神的源頭所在。所以如果我能夠把這種精神傳遞給在座的各位，不管你想要做什麼，成為一個籃球運動員，一個作家或者是主持人，不管你的夢想是什麼，你們一定要堅持夢想，從成功的前人身上汲取經驗和知識，各行各業的成功人士，他們身上都有一些共性使得他們脱穎而出，取得成功，這就是我今天想要傳遞給各位的正能量。

籃球演講稿五分鐘 篇2

我們做到了!

演講時間：20xx年6月21日

——20xx~20xx賽季NBA勇士奪冠斯蒂芬-庫裏勵志演講稿

我們做到了!我們做到了!

我的內心感到很甜蜜，因為每個人都在慶祝，我無法用足夠的言語來形容這有多麼重要，以及這片藍色和黃色的海洋有多麼美麗。這裏的所有球迷，一直都在支持我們，現在看到整個奧克蘭都在慶祝我們這次奪冠，我非常激動能夠成為這支球隊的一員。我們整天都在討論，球隊的每一個成員都必須團結在一起並讓這一切發生。

我們做到了，這是一段漫長的旅程。這個賽季充滿很多樂趣，67勝是令人難以置信的，奪得總冠軍更是一件困難的事情。鑑於我們今年所取得的成就，我們應該為此感到驕傲。

我記得六年前，當我在選秀大會上被選中的時候，我就住在這裏附近，那時候我可以走在大街上而不被路人認出。現在，我們是總冠軍了。(此時，庫裏的女兒萊莉被抱上台)

現在，大家認識我是因為我是萊莉的爸爸，我對此沒有任何意見，她是一個很特別的小女孩。我們必須要像沒有明天一樣的慶祝這次奪冠，因為這是一段不可思議的經歷，我們值得擁有(這個總冠軍)，這是很棒的。但很酷的一件事情是，三個月之後我們將披掛上陣並努力再次奪冠。

你想説什麼嗎?(庫裏對着萊莉説道)

她想説些什麼。(可能是有些緊張和害羞，萊莉一開始並不願説話。過了好一會兒，她才對着麥克風喊了一聲，然後就投入爸爸的懷抱。但場下的球迷們還是給予萊莉掌聲和鼓勵。)

但是想再一次對你們説：“非常感謝!所有勇士國度的人們，我們做到了，我們做到了。所以，讓我們一起慶祝吧，謝謝!”

籃球演講稿五分鐘 篇3

勇士球星庫裏在他的MVP演講中感謝了家人、朋友、球隊上下，他表示，自己一路走來並不容易，過去的他個子小，沒力量，投籃醜陋，遠不是今天看起來這般風光。

北京時間5月4日，NBA正式宣佈勇士球星庫裏榮膺20xx-15賽季常規賽MVP稱號，他發表了獲獎感言，對家人、朋友、球隊上下表達了深深的感謝——

“我有一點緊張。這是一份巨大的榮譽。首先，我要感謝我主耶穌基督，感謝你賜予我從事這項運動的天賦，感謝你賜予家人對我的時刻支持。此刻，我是您謙卑的僕人，語言不足以形容我的信仰對於我從事這項運動、對於我認識自我有多麼重要，我是如此幸運地受到了上天的眷顧，對於今時今日的地位，我滿心感激。

我熱愛籃球，我想這一點是毋庸置疑的。從我2歲時起，我就開始打球，用的是那種玩具籃球。我的外婆今天也在這裏，昨天我們還在談這事。過去她為我充當解説員，她就是我的鮑伯-菲茲傑拉德(譯註：庫裏MVP頒獎儀式的主持人，勇士比賽的現場解説)，為我計分。當年我投進了絕殺什麼的，我就會跌跌撞撞地跑過去，跟祖母擊掌慶祝之類。所以，從故事的開頭，到今天我站在你們所有人面前，這是一個難以置信的旅程，這一路上發生了太多太多。

一路走來，我遇到了許多好人，他們對於今天這座獎盃的點滴貢獻絲毫不亞於我。在此我務求提及你們每一位，無論是身在現場的，還是正在觀看節目的那些一直以來對我的這段旅程意義非凡的人們。當然了，如果我沒有提及到你，而你曾是其中的一員，還請理解，這並不是全部。我還沉浸在無比的幸福中，如有遺漏，在所難免。

顯然，我們現在正處在季後賽的征程中，這是最重要的事情。但今天是一個慶典時刻，這是肯定的。所以我想充分利用一些時間來好好講述一下我對這一切懷有怎樣的感恩，這就是我要做這番演講的目的。

我想盡自己最大努力去解釋此刻的我是怎樣的心情，所以請你們多多忍耐。我必須先從我的妻子説起。我們是在北卡羅萊納州的夏洛特相識的，當時我們才14、15歲，過去的7、8年真是相當美妙，我們都已長大成人。我們一起橫跨版圖，從美國的一邊搬家到另一邊，開啟一段嶄新的生活，你是我的主心骨。你放手讓我去追逐我的事業，讓我專注於籃球，專注於我的職業生涯，同時還為我營造了一個家庭。你做出的犧牲是難以置信的。對於你的為人、你日復一日對我的激勵、對我的啟迪，我有着千言萬語也説不完的感謝。我們已經擁有一個美麗的女兒，另一個也即將到來，此刻，她正在你的肚子裏衝着我笑。真的，我是如此深愛着你，每一天你都是我的堅強後盾，我對你真的有太多的感謝。無論我打了一場好球，抑或是一場臭球，不管我們是輸，還是贏，當我回到家裏，一切都是那麼美好，讓我安心，讓我慰藉。我只想發自內心深處地為你對我所做的這一切説一聲感謝。毫無疑問，你值得全場為你送上一輪雷鳴般的掌聲。

然後是媽媽，爸爸。我想，一般人是無法理解我和弟弟、妹妹對你們二老的感激之情的。你是我們的榜樣。爸爸，你奉獻了一段長達20xx年的NBA生涯，你給了我們三個生命，從小教育我們要好好做人。媽媽，你是我們的精神嚮導，有時候，你也是我們的嚴師，因為在爸爸不在家的時候，總是你在我們身邊。顯然，如果我們真的遇到什麼大麻煩，爸爸會趕回家，幫我們處理。但是媽媽，你是那麼認真，一絲不苟地把我們撫養大，不容任何疏忽。

當然，我們都知道對於我們這一家人來説，體育是很重要的。但人生是有先後輕重的，顯然，你的信仰是第一位的。我們在學校的成長方式是非常重要的，如果我們沒有盡到自己的義務，那麼我們就不能享受任何權利。我還記得，我中學的第一場比賽因為沒完成家裏的家務而作壁上觀了。如果你在自己中學的第一場比賽上不得不告訴你的球隊‘嘿，夥計們，今晚我沒法上場，因為我在家裏沒洗碗’，那這可是相當尷尬的時刻。當時同學們的反應都是：什麼?你在説什麼?所以，那堂課教會我，生活的意義重於籃球。

當然，你的家人永遠是最重要的，一家子在一起互相照顧，彼此關愛，不論生老病死。我知道，不管我打籃球，或不打籃球，你們都會一樣地愛我。無論我踏上什麼樣的道路，你們都會不遺餘力地支持我。在此深深地感謝你們。

爸爸，你在球場內外都是一個真正的職業球員典範。我還記得你生涯裏的許多時刻，能夠追隨你的腳步，這於我意義非凡。這真是太特別的經歷。我真的為你在職業生涯的那些成就而驕傲，我絲毫沒有把這一切視為理所當然。

很多人覺得，我有一個在NBA打球的父親，所以一切對我來説都是特別容易的。這部分我稍後會講到。這是一段很有趣的旅程。你在成家立業上給我做出了很好的榜樣，真的感謝你，爸爸。

我的弟弟，塞斯，他也在這。夥計，我為你驕傲。從小我們就有不少交鋒，從我們在自家後院玩1對1開始，每一天你都在向我發起挑戰。我總是開玩笑，説我們的對決要打到通宵。到最後，往往只有2種理由才能讓這一切結束。一種是我們的老媽殺了過來，説我們吵到鄰居了，因為時間太晚了，我們還在拍球，等下人家會上門來抗議了。要麼就是理由二，因為我贏了你，結果你氣壞了，在那不停地説我作弊，因為我總是對你犯規而不給哨。然後你會把球搶走，到處跑，直到我説好了好了，你可以得到你的犯規吹罰，你才作罷。那些兄弟間的對抗充滿了歡樂，我永遠都不會忘記。

現在看着你，你已經長大了，擁有了自己的職業生涯。我知道，有一個在NBA打球的哥哥，這真的不是一件輕鬆的事情，當然，還有一個老爸，在我倆之前他就在NBA裏留下過成功的職業生涯。然而，你處理這一切的方式真是令人欽佩。唯有天空才是你的極限。繼續做你一直堅持在做的事情，繼續讓這個家庭為你驕傲。

希德爾，噢，夥計，我得講講我們小時候的故事。你逼我看的所有那些瘋狂的電影，還有那些我都不知道的台詞八卦，但我真的很為你驕傲，為你成長道路上所做的那些決定而驕傲。這一切讓人驚歎。我很喜歡跟你打電話，開着玩笑，考考你哪首歌是哪部電影的，我們之間的這些小遊戲永遠不會過時。不管生活怎樣，這些對於我來説都非常重要。我喜歡我們之間這種穩定不變的關係，我也真心為你而驕傲。

坎迪外婆，我永遠是你心中的頭號寶貝。這一點可永遠都不許忘記。我還有個奶奶，達基奶奶，現在她大概正在家裏看着直播，那裏大概正是東部時間的中午。她可能正在這個節目和棒球比賽之間切換，查看一下比分什麼的，因為她永遠不會錯過一場亞特蘭大勇士隊的比賽。但我知道她在看，我只想説，我愛你，奶奶。我也知道，傑克爺爺此刻正在天上俯視着我們，為我們這個家庭有如今的成就感到無比的自豪。這對我來説意義非凡。所以，我希望你們也能感到驕傲。我愛你們。

我的兄弟布萊恩特-巴爾，老兄，自從我在戴維森學院讀大一開始，過去的7、8年裏，我們一起經歷了很多。你就像是我的另一個親兄弟，你是我最要好的朋友。在精神上，你始終在激勵着我，鼓舞着我，支持着我所做的每一件事情。我真心感激這一切。從第一次，我們一起踏上戴維森校園開始，你我有過不少投籃比拼，誰命中半場投籃，誰就不用付本地比薩店的賬單。當然，贏的人是他。然後我們上了車，去了比薩店，點了一大堆食物，結果，我拿出“我忘記帶我的錢包”的老把戲，顯然，我在從訓練館到比薩店的路上丟了錢包。所以，下一餐記在我賬上，我的好兄弟。漫漫長路，我們一同走來，感謝有你伴我左右。我真的為你自豪，我們一起共同書寫的故事令人讚歎，我們之間仍會一直葆有這份情誼，誰都不能從我們這兒奪走。

一路走來，有許多教練都曾幫助過我。科爾教練，這賽季你太謙虛了。誠然，我們確實擁有一隊了不起的、充滿天賦的陣容，但是，你和教練組在率領這支隊伍上的功勞不可不提。這是如此特別的一個賽季，從第一天開始，你就激勵我們要把握面前的大好時機。現在，我們走到了這場戰鬥的半途中，但我可以代表我的球隊説這樣的話：我非常享受這個賽季，勝過以前的任何一個賽季。當然，贏球在其中佔據了很大因素，但你們每一天所為我們做的準備工作，不讓我們自滿，不讓我們忘記自己是誰，這一切一直有目共睹。而且我覺得，你是之所以今天我們能站在這兒的一個巨大原因。所以，感謝真誠如你，堅持自我，把這支偉大的教練組集結了起來。現在你們每個人就坐在那兒，我可以細數你們每一位，這就是我們之所以收穫成功的一個巨大因素。感謝你們每個人天天如一日的付出。

布朗教練，他是我在夏洛特讀高中時的教練，我知道他也在看。謝謝你每天的鼓勵，是你領我上路，我對此深表感激。麥克基洛普教練，夥計，這是我在戴維森學院的教練，他是我之所以擁有如此自信的一個巨大原因所在，因為他，我對籃球，對生活才能擁有這樣的態度。今天，我能夠代表戴維森學院的籃球運動站在這個領獎台上，這真是意義特殊。一日野貓(譯註：校隊隊名)，終身野貓。我希望每一名校友都為己自豪，我將永遠銘記我們的校訓：信任、承諾、關懷(譯註：簡稱TCC，由於對母校的深愛，庫裏離開大學後就把它紋在了自己的右手腕)，這也是教練你從第一天開始就教導我面對事事都應擁有的態度。所以，感謝你每天指引我、激勵我，從我的第一堂訓練課開始，你向我揮舞那面白旗，問我想不想就此投降，我直視你的臉，然後説：不，我還要繼續戰鬥下去。從那之後，我一路都在戰鬥，一直戰鬥到了今天。所以，非常感謝。

致勇士高層，喬、皮特、裏克、鮑伯，所有這些管理層的人員，我們所效力的是一支一流的球會，你必須對此心懷感激。我熱愛每天來訓練的感覺，因為你們對我是如此的款待。你們改變了球隊文化，展示了出色的領導能力，感謝你們所有人的努力工作，感謝你們這一路上所做的一切決策。

我得快速提一下這個傢伙，埃裏克-豪森，他在後排，他一定很不好意思。他是我們球隊的設備管理員，全NBA聯盟最好的設備管理員。我想現場的大家都會同意我的説法。你可能還有更多官方的頭銜，但你每天都在悉心照料我們，有時候我們要求有點多，有時候我們可能需要額外多準備一雙球襪，因為我們自己的錯，搞丟了襪子，所以才有這種需求。但這正是我們欣賞你所做的一切的原因所在。我們走進更衣室，我看到一雙嶄新的球鞋擺在我面前，襪子就在那，這些事情雖小，意義卻很重大。這關係到每天的備戰日常。也許你覺得很平常，但我希望你知道，我們對你的一切工作都深表感激。我知道你很為自己是這支球隊的一員而自豪，你在這裏的時間恐怕也是最久的，幹得漂亮，夥計。

拉里-萊利也在這。他是我之所以能為勇士打球的原因所在。是他選中了我。他從還是大學球員的我身上看到了潛力，還有老尼爾森教練，他們做了那些決定。你冒險選擇了一個來自國小校的瘦弱小孩。我想謝謝你對我的信任。6年時間我們一路前進，這段過程太瘋狂，只想感謝你，老兄。對於你當初的決定，更多的感謝都難以形容。

還有所有其他的勇士工作人員，是你們讓我們變得如此出色，要對你們説聲謝謝。謝謝你們宣傳推廣球迷陣營。談到球迷陣營，我一直都在説，我們擁有全聯盟最好的球迷。那年我剛剛被勇士選中時，我們還是一支很糟糕的球隊，非常爛。我的新秀賽季應該就贏了23場球吧，兩個賽季過後，我們終於捅破窗户紙，打進了季後賽。可是，若你在20xx年走進我們的球館，甚至在那之前進我們的球館看看，你會發現，每個晚上我們球館的那種能量，讓你根本看不出來這是一支負多勝少的球隊，根本看不出來這是一支離季後賽大軍還差很遠的球隊。

所以，謝謝你們，你們每個晚上都來支持我們的比賽，讓我們擁有了全聯盟最好的主場優勢。後面的比賽我們仍需要你們大家貢獻這種力量。我們熱愛為你們這些球迷打球，我們希望通過把總冠軍獎盃帶回家而來讓你們驕傲。這是我們的終極目標。這是我們的使命道路上的一個小小關卡，所以我們要對它發起一波強烈的攻勢，盡我們的一切力量去保衞勇士的領土。

還有拉爾夫-沃克，他人呢?在哪呢?原來他正在守着大門。拉爾夫，我們的首席安保，過去3年裏我見到你的次數太多了。每個活動、每堂訓練、每場比賽，你都會在。你是我們的耳目，感謝你在我們每次需要你的時候都會出現在你的崗位上。

最後，我要感謝我的經紀團隊。我有最強大的後援團在支持着我，我感謝你們從第一天就守護着我。這太瘋狂了。特別感謝傑夫，你能想象到今天嗎，老兄?在我爸爸還在打球時，你就在了，感謝你和團隊的所有人，非常感謝。

以上就是我要詳述的個人。而其實，當我昨天得知自己贏得了MVP時，我是真的不知道自己該做些什麼。比賽結束後，我就回家了，我的很多家人都在城裏，因為他們來現場助威比賽的，我一下車，他們的舉止真的太怪異了，比如他們一直問我奇怪的問題，把我往房子的各個不同的地方拖，我無法參透他們葫蘆裏到底賣的什麼藥。

然後，我弟弟叫我，説什麼‘嘿，你翻一下你的衣櫃，能不能讓我看幾眼你的球鞋呀?’我就説，好的，沒問題。結果我就看到，我那一大家子的人都穿着我的贊助商特別製作的T恤，一開始我根本沒辦法看清楚上面寫的是什麼。我不知道是怎麼回事。我認真看上面的字，我妹妹給了提示，上面的字是和所有人跟我的關係有關。阿耶莎的衣服上寫着“SC30是我老公”，下面有黃色的小字寫着MVP。我一開始沒能看清楚，我又看了一眼，我的反應是：等一下，你説什麼?這是真的嗎?我控制不住地哭了起來，和大家緊緊擁抱。我的餘生都將永遠銘記這個偉大的時刻。

激動之後，我坐在角落的椅子裏，回想這一路而來的旅程。在那10分鐘裏，我百感交集，回想着這一路上幫助過我的所有人。這個故事的每一個細小部分都為我的人生創造了不同的凡響。顯然，這段旅程有好的時光，也有壞的時光，有一度讓我想放棄的時光，也有那些讓我明白天道終將酬勤的時光，這讓我領悟，我能夠有今時今日，能夠站在這個舞台上通過堅持自我而去影響全世界的無數人，這是多麼受上蒼的眷顧和庇佑。

我和妻子一起坐下來，努力思考今天我所要講的話，所要傳遞的信息。我們想了4個關鍵詞來描繪這個旅程，這是我所能找到的最好的概括方式，它們是：信仰、熱情、動力、意志。

顯然，我的信仰，我希望借這個機會好好闡述一下我是一個怎樣的人，以及是什麼樣的動力驅使我像今天這樣打球。每一次當我命中一記投籃或是做出精彩傳球時，我會在場上做一個小手勢，我會捶一捶我的胸口，然後指向天空，這象徵着我心向上帝。這是我在大學時期和我媽媽一起想出的點子。每次當我站上球場，我也總是會做這個動作，以時刻提醒自己是在為上帝打球。

熱情部分是關於我對這項運動的熱愛，對於我來説，這就是糧食。我的故事其實幾乎就是一個終極的悖論，我是一位擁有20xx年NBA球齡的老將的兒子，我還記得關於他的許多職業生涯片段，我很幸運自己從小就有一個優越的家世，從未真正為生計犯愁過，這要感謝我的父親和他的職業生涯。從小我們就有很多計劃，所以你會想，我的未來已經建立在這些基礎之上，但其實不然。

一談到打籃球，我永遠都是自己球隊裏那個個頭最小的孩子。在我14歲那會，我的那種猛地出手快投的投籃動作簡直糟糕、醜陋到極致，因為我不夠強壯，所以沒有足夠的力氣把球舉過頭頂來投籃，因此，我不得不花整個夏天的時間去重新改造我的投籃，那是我人生中最糟糕的3個月。

你們都以為，我這一路走來肯定沒有什麼需要克服的艱難險阻或障礙，可即便當我進入高中，我也沒有上過任何權威的生源排名。是的，我沒有排名。作為一個高中苗子，我並沒有廣受青睞，沒有被各種吹捧，從來沒有哪個人真的衝到我家門口，敲我的門，説：拜託，拜託，拜託，請一定要來我們學校打球，直到麥克基洛普教練打來電話。

凡事必有因，而凡事都會有屬於它的故事。如果你花點時間弄清楚你的夢想是什麼，你的人生真正想要的是什麼，無論是什麼，是體育也好，或是其它領域的東西也好，你得明白，你必須為之付出努力，而且不管是從事什麼，你都要成為最刻苦最勤奮的那一個，然後你就會把自己放進一個邁向成功的位置，你必須要對自己所做的事情充滿熱情，而我的熱情就是籃球，是它帶着我走到今天。

熱情的一部分就是繼續前進的動力，這就和你身邊的人息息相關。坐在這裏的14位球員，你們每天都在鞭策着我，你們是這支球隊組成的一分子，也是這座MVP獎盃之所以會出現在這兒的重要原因，希望幾個月後另一座獎盃也將安放在此。

我談過了信仰、熱情、以及每天在我身邊的這些傢伙給我帶來的動力，但這其中你還需要意志才能夠實現成功。你要明確自己會為此投入辛勤工作，並有信心將它展示出來，我告訴人們的是，不管你做任何事情，你都要做到最好。你不必非得活在別人的故事裏，有時候，世人讓事情看起來彷彿你不得不具備某種先決條件或是一段瘋狂的人生故事才能夠在這個世界上收穫成功一樣。但真相是，你真的不必如此。不管你出身如何、你有什麼、沒有什麼、欠缺什麼、或是哪方面過剩，你只需要擁有對上帝的信仰、對自己正在做的事和這一生所選擇的事的一種永恆的熱情、無情的動力、以及那種為了成功什麼都願意做的意志即可。

確保讓自己活在當下，每一天都傾盡全力，我希望我能鼓舞所有的世人堅持做自己，謙遜低調，對你人生中的所有恩賜心懷感恩。最後，我無比榮幸地成為本賽季你們的MVP。謝謝大家。”

籃球演講稿五分鐘 篇4

老師們，同學們：早上好!

今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。珍惜時間，這是一個古老而又永恆的話題。

古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人説：時間就是財富;農民説：時間就是糧食;醫生説：時間就是生命。同學們，你們説時間是什麼呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都期望自己將來成為科學家、文學家、藝術家，但這並不那麼容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮鬥。在我們學校某班有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都明白是什麼意思吧珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裏溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗裏溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，並不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢比如説：一個班的同學，每一天在一齊生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什麼有的人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恆的，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們就應珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨着奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭髮花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有的幸福。謝謝大家!

籃球演講稿五分鐘 篇5

不知道從什麼時候起，我也開始和很多人一樣思考我的人生，都説人生短暫，何必太在意得與失，可是，塵世中的眇眇眾生卻在身邊的得與失中尋找自己的人生座標。

雖説是短短的幾十年，不要讓自己活得太累，有很多東西都是身外物，生不帶來，死了帶不走;但人也不能活得太沒用，太讓人瞧不起，有抱負的人總想活出個人樣來。看看如今被人們崇拜的成功人士，不是明星就是公司老總，騎着(寶馬)，在公路中(奔馳)，住着別墅，這樣優厚的生活不知道讓多少普通人幾經夢想都想達到目標，有的恨不得一夜之間能中五百萬，自己勞累奔波的日子就可以從此結束了。

生活在現今這樣競爭激烈的當代社會，人們對於的目標的追求越來越限制於對物質的衡量。這對那些生在富裕的家庭的人來説，他們天生就有一種優越感，可以提前享受其他人幾十年之後通過努力才能獲得的東西，甚至有的人到死都未必能獲得自己所謂的生活。我不禁想問：人活着，是為了什麼。

或許這個問題很多人談過，似乎也沒有一談再談的必要，可我每次下班看着路上的行人，一個個都在奔趕着，臉上一副疲憊和無奈的表情，再想想自己的工作經歷，不禁真的想從哪裏找到答案。

現在的社會日新月異，不斷更變，誰也説不準自己今天在這停留，明天會在哪路過，生活就形如一顆搖擺不定的棋子，不是自己主動走向那裏，而是被動奔向那裏，至於什麼時候奔，這個還説不清楚呢。今天的窮光蛋或許會成為明天的老闆，而現在的老闆説不定哪天也在街頭流浪，競爭的社會帶來競爭的生活，每個人都在擔心吊膽生活着，看起來，每個人都有自己的追求和目標，都在為幸福的生活努力和奮鬥，可很多人對於自己的幸福總是猶疑和徘徊，總想在短暫的時間裏達至自己的目標，一波三折，最後帶着一顆歷經磨難的心走向自己的終點，站在終點上，情不自禁地大笑，不知是一種滿足的笑，還是一種抱負的笑，這笑中讓人有一種心酸感。

或許生活就是這樣的：它總是在一種不滿足的空間和距離中掙扎和生存。有的人把它當成一種人生，而有的人卻把它視為一種作弄，不同的生活態度也就造成了不同人的人生命運。説起來，生活也就是這樣的吧。

籃球演講稿五分鐘 篇6

人生貴在知足，知足才能長樂。

在我眼中知足的人是幸福的他們不會去計較自己吃的、穿的不如他人，也不會去計較自己住的是平房還是別墅，開的是拖拉機還是法拉利，在他們心中，他們已擁有的一切就是他們幸福的源泉。知足讓他們感受到每一縷陽光的温暖，每一絲空氣的清新，這樣的人難道不幸福嗎?

陶淵明放棄富貴榮華，盡享恬靜人生;王菲放棄炫麗舞台，盡享幸福生活;蘇格拉底雖與幾個朋友住在一個狹小的房子，但也依舊快樂。他們有的是傑出的詩人，有的是優秀的歌手，也有的是偉大的哲學家。他們都因為知足找到了屬於自己的快樂。難道我們就不能擁有屬於自己的快樂嗎?

知足會為我們點亮前進的明燈，為我們插上幸福的翅膀。那麼那些不知足的人呢?一些不知足的商家，為了獲取更多的利益，製造出許多駭人聽聞的“毒奶粉”“地溝油”等事件。一些不知足的明星通過自曝醜聞來炒作自己以圖更大的名氣。這些不知足的人就過得幸福嗎?不，他們過得不幸福。不知足的商家因為對財富的貪婪，他們不擇手段最後受到法律的制裁;不知足的明星因為對名氣的追求，他們不顧廉恥最後遭到社會的唾棄。

知足來自對自己擁有的事物的珍惜，來自自己對簡單平凡的事物產生的“心”的體會。現在的社會雖然是五光十色的，但五光十色的背後卻潛藏誘人走上歧途的因素。那麼我們怎樣脱掉這些危險因素的糖衣，認清它的本來面目，這就需要我們有一顆知足的心。只有懂得知足，才不會因毒品帶來的短暫快樂而摧毀自己，才不會因貪圖蠅頭小利而使自己置身監獄，更不會因一時的虛榮而使自己備受責罵。做到知足其實不難，只要我們懂得珍惜，那麼知足就會常伴在你左右，帶你體會那平凡背後的精彩，看到那白雲背後的藍天。

知足常樂，幸福長存。讓我們撥去眼前的虛無的財富之雲、名利之雲，去看一看屬於知足者的幸福天空。

籃球演講稿五分鐘 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是五(2)班的丁，今天，能參加大隊委競選,我感到非常榮幸。

我是一個活潑開朗、愛幫助同學的女孩。因為我知道“贈人玫瑰，手有餘香”。我為同學們印課程表;為美化教室買花;幫助學習困難的同學解決難題。

我也是一個愛好廣泛的女孩。我在業餘時間學習鋼琴、唱歌、游泳，當然，我的最愛是看課外書，因為我知道，“書籍是人類進步的階梯”。

我還是一個品學兼優的女孩。學習成績優異，多次在語文、數學、英語競賽中獲獎，連續四年被評為“三好學生”，年年當選班幹部，在同學中有極高的威信。

我更是一個對自己嚴格要求的女孩。多次被評為校“習慣之星”、“英語之星”、“文明禮儀之星”等。

幾年的努力讓我取得了許多成績，今天，我自信地站在這裏，我相信自己完全能勝任少先隊大隊委的職務，假如我被選上了，我決不辜負大家對我的信任，我一定當好老師的小助手，努力為同學們服務，希望大家相信我，多多支持我。謝謝!

籃球演講稿五分鐘 篇8

一天晚上，我一個人在家睡覺。一陣鬧鈴把我從夢中驚醒，“咦，這鬧鐘是什麼時候的?我怎麼沒見過!?”我疑惑不解。突然，鬧鐘裏冒出了一陣風，把我捲進鬧鐘裏，我嚇得昏了過去……“啊!這是哪兒啊!”醒來後，我發現自己在一個隧道里，不禁大叫。“你好，21世紀的人類!”不知從哪裏傳來一陣聲音。我大叫：“你是誰，快出來!”這時，一個奇怪的生物向我走來，他長着一對綠色的大翅膀，熊一樣的四肢，血盆大嘴。我以為他要吃掉我，不禁兩腿發抖，他走到我身邊……

“你好，21世紀的人類!”這時，他的樣子很友好。“你是誰?要幹麼?為什麼把我帶到這裏?”我問。“對不起，我是30世紀的人類，因為時空機壞了，只好在這裏修復時空機，但不小心把你帶到這裏。”他回答。“你也是人類?”我問。“嗯，由於你們不愛惜生存環境，人類只好把自己扭曲、變形而適應環境，就成了現在這樣。”他回答。我很好奇地問：“可以讓我看看我們把環境破壞成什麼樣麼?”“可以。”他揮動起那雙“熊掌”，讓我看到了人類造成的種種罪惡：在一個原始森林裏，一羣人拿着斧頭、電鋸、獵槍，亂砍濫伐，一棵棵大樹倒下了，狩獵者拿着獵槍，非法捕殺野生動物，小動物們紛紛逃跑，可都被一一射殺……看到這時，我額頭滲出一滴滴汗水，可後面更另人驚心動魄：人類把自己周圍的環境當作一種免費的商品，任意地糟蹋而不加以珍惜，污染水源，亂扔亂撒;塵沙侵蝕的雨滴裏，小雨在哭泣;垃圾狠踏在花兒上，小花在尖叫;暴風無情地吹過草兒旁，小草在呻吟;還有，還有，還有……

看完了這一切，我毛骨悚然。那個30世紀的人類説：“還想看看我們現在生活的怎樣嗎?!”他再次揮舞起“熊掌”，帶我來到了30世紀。我和他在一艘小船上，四周一片汪洋的海，雖然這海風平浪靜，但是這是黑色的，海上漂滿了塑料袋、垃圾，我問他：“這是哪裏?”“這是中國，現在由於樹木砍伐的太嚴重，泥石流次數不斷增多，使地殼運動不斷增加，讓陸地和海洋的比例為1：20xx0，而且陸地面積不斷減小，預測31世紀會是世界末日!”聽了他的話，我身上起滿了雞皮疙瘩。“讓你看看唯一的陸地!”他滑動起小船，來到了慘不忍睹的陸地上。剛上陸地，我就喘不過氣來，並且熱的快要被烤熟了，黑煙籠罩着大地，讓我看不見前面有什麼東西。他急忙給我穿上防曬衣，帶上透視鏡以及氧氣筒。戴上了透視鏡，讓我看見了未來地球的面貌：滿大街都是長得跟他一個樣的小孩子，看不見一個大人，小孩子自己工作，個個都皮包骨頭，都是吃垃圾，地上的石頭和土，看不到一點綠色……我問：“為什麼這裏都是小孩子?”他回答“由於臭氧層受到破壞，太陽的光一點也不露的照到皮膚上，讓皮膚壞死，加上現在沒有綠色，空氣也非常稀薄，加上食品問題，現在人類的平均壽命為15歲，小孩子只得自力更生……”

之後，他把我帶回了那個隧道里，説：“我的時空機修復好了，再見了，21世紀的人類，再見!”“等一下!”我急忙叫道，“有什麼可以拯救這一切麼?”，他想了想，往往牆上刻了20個大字，之後便離去了。我回頭一看，刻在牆上的那20個字是：

生命誠可貴，環保價更高

若要地球好，環保不可拋

籃球演講稿五分鐘 篇9

大家好，我叫__，來自成品車間液化氣站。今天我演講的題目是《知榮辱、樹新風、我與企業共奮進》。

近日__提出了“八榮八恥”的社會主義榮辱觀，這為推進依法治國和以德治國相結合的治國方略，構建社會主義和諧社會提供了強大思想武器。“八榮八恥”，有立有破，旗幟鮮明，不但體現了中華民族的傳統美德，也體現了社會主義的時代精神。不但體現了社會主義基本道德規範的本質要求，也體現了社會主義價值觀的鮮明導向。

作為一名黨員，我認為“八榮八恥”的提出，代表了人民的意願，反映了百姓的呼聲。在我們社會主義社會中，是非、善惡、美醜的界限是絕對不能混淆的。我們堅持什麼、我們反對什麼，我們倡導什麼、我們抵制什麼，都必須旗幟鮮明。那麼“八榮八恥”就是這麼一劑良藥。堅持它、貫徹它，定能根治社會生活中的“毒瘤”，使我們的社會肌體越來越健康。

同樣，在我們石化行業，在我們延煉，也可以根據我們自身的特點，提出旗幟鮮明的“八榮八恥”：

以愛國愛企為榮，以損國損企為恥;

以安全生產為榮，以違規操作為恥;

以敬業愛崗為榮，以違章違紀為恥;

以勤政廉潔為榮，以腐化墮落為恥;

以節能降耗為榮，以鋪張浪費為恥;

以提高技能為榮，以不學業務為恥;

以求實奉獻為榮，以投機取巧為恥;

以團結協作為榮，以損人利己為恥。

作為延煉人都知道在我們美麗的翼豐公園西側牆面上，用紅色大醒目的寫着“以廠為家，愛我延煉，廠興我容，廠衰我恥”十六個，它彷彿時刻提醒着我，作為一名延煉人，要為企業的繁盛和不斷髮展而努力工作。延煉是一個依託陝北石油資源和黨中央的親切關懷而發展起來的一個大型石油化工企業，它的建設發展正是延續了老一輩石油人埋頭苦幹的創業精神。才由小變大由弱到強，由單一的煉油企業發展成為煉油化工企業，並一躍成為中國大型石油工業企業第179位。在陝北石油重組之時，延煉也以自我強勁的優勢成為延長石油集團煉化板塊中的龍頭企業。在延長石油集團煉化公司的領導下延煉全體建設者摩拳擦掌繼續傳承老石油埋頭苦幹的奉獻精神誓與延煉的發展共奮進。

在液化氣站工作十幾年中。由於工作的關係，我認識了很多同志，看到許許多多默默無聞、無私奉獻在生產一線的幹部職工，其中我們站裏就有獲得“__年度延長石油集團先進工作者”稱號的謝宏雄同志，還有獲得“__年度煉化公司三八紅旗手”稱號的趙東紅同志。他們在工作中時刻體現着石化職工愛崗敬業的優良品質，處處保持着廉潔奉公的高尚情操。從他們的身上我們可以看到全體職工在各自平凡的崗位上默默

奉獻的精神。

隨着我們企業生產規模的不斷增大，液化氣站也從新搬遷，裝車規模，設備先進含量，辦公場地，安全防範設施都有了質的變化。站內幾乎每一個崗位都能感受到每年不同的、不斷增加的工作量。而隨着定編定崗工作的深入，使得崗位編制更加科學，更加精簡。廣大幹部職工們在實際工作中能克服工作量大，危險性高的困難以高度的責任感和事業心積極投入到生產建設中去。他們主動的將壓力轉化為動力，加強巡檢，精細操作，精打細算，優化流程，以自己的實際行動來保證各套設備的安全平穩運行。在裝置檢修中，職工們都能積極參與進來，把檢修、搶修作為工作學習進步的一項重要內容，加強對現場的監督和管理。

作為企業生產流程中的終端環節，液化氣站全體員工積極加強自身建設，用優秀的作業標準，科學的管理流程，文明的工作作風樹立起了延煉良好的企業形象。

當前，我國經濟社會發展形勢總體良好，“__”規劃綱要所描繪的美好生活藍圖，更讓人民羣眾滿懷喜悦和期待。。在__即將到來的時候，在我們大煉化、大煤化的格局即將形成之際，我們有着如何的榮辱觀，對我們企業的發展有着至關重要的作用。但是，如今社會生活中也確實存在着不少問題。其中一個突出問題就是，在一些領域和地方，是非、善惡、美醜界限混淆，公民基本道德規範在不少人心中已經成了奢侈品，覺得那對自己來説是“可望而不可及”。有些人甚至在刻意“踐踏道德”，動輒對公民基本道德規範加以嘲笑和奚落，更有人公開叫喊“越墮落越快樂”。於是，拜金主義。享樂主義、極端個人主義滋長起來，見利忘義、損公肥私行為時有發生，不講信譽、欺騙欺詐成為社會公害，謀私、腐化墮落現象成為頑症。

一千多年前，諸葛亮在著名的《誡子書》中就曾經告誡他的後人：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。一個企業、一個團隊也是這樣，如果沒有心境上的淡泊、寧靜，就沒有行動上的明志、致遠。對照剛才演講一開始講到的延煉人的“八榮八恥”，如果沒有這些基本的榮辱觀，職工在維護自身利益、保持生產秩序，加強企業穩定等方面就沒有出發點和立足點。如果沒有這些基本的榮辱觀，我們企業縱使有再英明的政策，再優越的.環境，也不可能取得很好的發展!

我國古代思想家向來重視榮辱觀念。孔子日：“行已有恥，使於四方。”孟子云：“恥之於人大矣。”明末愛國學者顧炎武説：“士而不先言恥，則為無本之人。”“八榮八恥”道德觀，汲取了我國傳統榮辱觀精華並注入了時代精神，具有很強的現實針對性和實踐報告性，無疑是我們這個社會的必須品而不是奢侈品，是我們做人做事的基本準則。知恥知榮，才會棄惡從善，樹新風，才會見賢思齊，才會把良好道德逐漸內化為行為習慣。

先哲曾説：“貪夫欲人之廉，虐夫欲人之柔，暴夫欲人之仁，傲夫欲人之遜，彼亦知夫廉柔仁遜為美也，然而不能焉。”意思是，有些人也知道什麼是美醜善惡，而且希望別人能做到，但就是自己做不到。面對“八榮八恥”，我們幹萬不能如此。“千里之行，始於足下”。樹立“八榮八恥”榮辱觀，最需要每個人都從自己做起，從現在做起。“明榮辱、揚正氣”———從我做起。

在陝北石油重組的新形勢下，企業煉將在全體建設者的共同努力下，猶如一隻羽翼豐盈的大雁，沐浴着春風，迎着温和陽光，為開創陝北石油新紀元而振翅騰飛。

籃球演講稿五分鐘 篇10

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好，我叫，我今天演講的題目是：我的中國夢。

"現在，大家都在討論中國夢，我以為，實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想"這句夢想宣言出自之口。這是的中國夢。作為當代的大學生，身為天之驕子的我們的中國夢是什麼呢?而我們又敢不敢夢呢?

答案是肯定，我們大學生有什麼不敢夢的，我們不僅要勇敢地夢，還要狠狠地夢。每一個時代，每一個人，都有自己的夢想。夢想因人而異，但我們的夢想都是建立在中國這塊熱土之上，我們可以統稱為我的中國夢。我是文學院的一名大三學生，前一段時間莫言獲得若貝爾文學獎的消息給國人打了一針強心劑，終於圓了國人的諾貝爾情節。作為文學院的一名大學生，聞此消息，甚是歡喜。中國的現當代文學終於能夠站上世界的舞台了。而以當一名作家為目標的我，更是歡呼雀躍。以莫言為榜樣，以獲得諾貝爾文學獎為最高追求目標，成了我的中國夢。在我迷茫，不知所措的時候，莫言得獎的消息給了我希望，讓我重新燃起了鬥志，重拾了最初的夢想。雖然我可能永遠無法達到莫言的高度，我的這個中國夢也可能無法實現。但是這將成為我為之奮鬥的目標，我前進的動力和畢生的追求。

我的中國夢，我的文學夢。很多人認為不能實現的夢想都是口號，沒有任何實際意義。有時候夢想存在的價值並不在於它能否實現，而在於追逐的過程。我的中國夢建立在我們日益繁榮發展的文化之上，以祖國的強大為依託，為此我感到驕傲和自豪。我，一個新時代的大學生，我為我的中國夢自豪，為我們的祖國驕傲。當夢想照進現實，身處一個能讓年輕人實現自我理想的時代，我很幸福!

我的演講完了，謝謝!

籃球演講稿五分鐘 篇11

尊敬的北京武警指揮學院的首長們、教官們、敬愛的各位領導、老師們、同學們：

大家好!在這炎熱的夏季過去的時候，我們十四中新高一的學生懷着無比激動的心情，來到了北京武警指揮學院參加這一次軍訓，在這11天的軍訓中，我們將親身體驗軍營中團結、嚴肅而又緊張的軍旅生活，我相信這11天的經歷將令我們一生難忘。

眾所周知，軍人為我們提供了安定的生活環境，他們用鐵的意志保衞着我們的祖國。這次我們來到軍營中不僅鍛鍊體魄、提高我們的身體素質，而且學習他們的這種堅強的品質，磨練我們的意志，進一步增強國防意識，樹立自身的集體觀念和嚴格的組織紀律觀念，有助於我們今後更好的完成高中學習生活。

眾所周知，軍人為我們提供了安定的生活環境，他們用鐵的意志保衞着我們的祖國，這次我們來到軍營中不僅鍛鍊體魄，提高我們的身體素質，而且學習他們的這種堅強的品質，磨練我們的意志，進一步增強國防意識，樹立自身的集體觀念和嚴格的組織紀律觀念，有助於我們今後更好的完成高中學習生活。

在這不尋常的日子裏，我們要經受身體與精神的雙重考驗。但是在挫折面前我們要牢記，我們是一個整體，個人的一切要服從集體，勇於克服各種困難，發揚我們的集體主義精神，不能因為一個人的掉隊，影響了我們整個集體的榮譽。時刻銘記，我們是十四中的一員，代表着十四中人，我們的一切行動都帶着十四中的標記。

我們感謝學校和武警指揮學院給予我們的這次鍛鍊機會，珍惜這11天的生活，做到嚴於律己，吃苦耐勞，大力發揚互幫互助、團結向上的精神，一切行動聽從指揮，成為一名合格的學員，不讓這11天的軍旅生活虛度，不辜負學校對我們的期望。

我相信隨着時間的推移，我們會互相瞭解，加深友誼，我們的集體也會成為一個紀律嚴明、學風嚴謹的整體。

就讓我們從此刻做起，從小事做起，用軍人的標準嚴格要求自己，挑戰自我，把軍人的作風真正融入到我們的生活中，以優異的成績來回報家長、教官和老師們。

好的開始是成功的一半，願我們 軍訓生活成為我們高中生活美好的開始。

籃球演講稿五分鐘 篇12

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《陪伴一生的是心情》。

人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼煙雲。而永遠陪伴我們一生，如影隨形、不離不棄的只有心情;如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剝奪的財富。人活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，為什麼不開開心地生活呢?

父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老;孩子給我們滿足和喜悦，可他們終究會長大;愛情給我們幸福和甜蜜，可我們必須付出一生的代價去呵護;金錢是水中的浮萍，時聚時散;美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝;健康是魔術大師，能變睛也能變陰;繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中影鏡中花，沒等看清，記住夢的內容，就醒了。原來，能伴隨我們一生的是自己的心情哦!當你擁有一份好心情時，看天是藍的，雲是白的，山是青的，人是善良的，世界是絢麗多彩的;擁有一份好心情，唱唱快樂的歌，跳跳動感的舞，身體充滿無限的激情;擁有一份好心情，有實現自己偉大事業的自信力量源泉;擁有一份好心情，任何年齡的容顏，都會被好心情照亮，美麗動人而魅力無窮;擁有一份好心情，能幫你獲得學識，交結良師益友，把握機遇，締造和諧，成就事業……

要使我們天天都擁有一份好心情，必須心胸開闊，寬以待人。一個人有了寬廣、豁達的心境，遇事就能拿得起，放得下，精神也會輕鬆而愉快，心境自然會美好而寬廣，就能大度處世，平和待人，營造一個融洽和諧的人際關係。

千萬別小看心情，它能讓天地為之動容，自然為之變色。同樣走進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹傷心;同樣的江水，李後主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。蘇東坡豪唱：大江東去，浪淘盡，千古風流人物。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌;有人黯然淚下，思鄉情濃，總是故鄉月最明。景無異，異的是心情。

作家畢淑敏曾説過：“人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。”如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你願意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽，就請鍛造心情，讓我們沉穩寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個黎明和夜晚，我們可能無法逃避厄運或人生包含的棘手的問題，但我們可以從容豁達的去面對。

心情，是一種感情狀態，是一個人對外界各種因素作用於內心的一種感知，心情的歷練，是一種自我的超越;心情的鍛造，是一種完美的追求。好的心情，來源於一個人能否守住一顆沉穩寧靜廣博透明的心。世間百態，物慾橫流，不為誘惑所動，不為攀比所煩。自然心情就會好。讓好心情相伴一生，這才是人生最大的財富。

擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有對未來生活充滿嚮往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因為生活着就是幸運和快樂。給自己一份好心情，讓世界對着你微笑：給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。

好心情不是先天的造就，也不是上蒼的賜予，它是人格、品德、教養、才能綜合指數釀造，它由漸悟而頓悟，由領悟到覺悟，它是修煉成正果。母育的是身軀，修煉的是心情。心情它需要不斷呵護、調理、滋潤和豐盈。

不在活得長久，而在活得富有，富有是開心，開心是福，讓好心情與我們時時相伴。

籃球演講稿五分鐘 篇13

初冬的清晨，温婉而靜寂。一個人，一杯茶，一段音樂，靜享一段獨處的時光。坐在屏前，敲下自己喜歡的文字，然後讓一顆心隨着音樂沉醉。一縷思緒便在心中瀰漫開來。在這紛擾的塵世中，能夠將一顆心安放在文字裏，讓一些人住進我的文字中，於我，已然是滿心歡喜。

窗外，風輕雲淡，心中，陽光暖暖。這一刻，時光已然慢下來，慢到可以聆聽心靈的聲音，曾經的疏離，得到與失去，鏡花水月的滄桑，都已是拈花一笑的釋然，清簡如水的日子，靜好的時光，喜歡這樣的感覺，有盈盈的淺笑，有温潤的心境，我知道，那便是幸福的味道。

淡淡的時光裏，讓思緒伴着墨香盡情揮灑，讓陽光在心裏蔓延。美好的人生，原本就是一場抵達，這樣的抵達，需要的不是富有，而是簡單。這簡單，可以是傷心;可以是寂寥;可以是快樂，可以讓生命中的悲喜盡情呈現。

記憶裏的燈光忽明忽暗，掩映着似水流年的風景變換。時光的剪影中，有些人，曾在內心輕輕停靠;有些情，會在回憶中起起伏伏。相知的詩箋上還泛着暖意，卻無法趕上時光的匆忙，一季花事，終被歲月輕盈的腳步擱淺，留下的是擦肩而過的惆悵。

那種不期而遇的情懷，曾如煙火般，在生命中璀璨，又隨風飄散，擱淺在人生的驛站，於燈火闌珊處，隔着歲月的距離，站成此岸彼岸。那一抹情愫，總會在低眉無語的瞬間，湧上心頭;那無悔的眷戀，總會在午夜夢迴處，低吟淺唱。每一次回望，眼角便會沾上了潮濕的味道。

曾經的歡愉，在街頭的轉角已泛黃，回眸，卻已是一地零落的記憶。光影的流年裏，山是水的故事，雲是風的故事，而你註定不是我的故事。情未央，花已盡，年華里最深的銘記，終是被山水阻隔，化作一縷惆悵，隨風倘佯。

光陰真的很長，長的可以抵得過地老天荒，永遠就算再遠，也遠不過疏離與荒涼。再深的眷戀，也阻擋不了時光不斷延伸的界限，一顆漂泊的心，終是跟不上歲月的腳步，離那場花事，愈來愈遠。鋪一紙素箋，輕描一場輪迴的感傷，走過的痕跡，早已化作一串串音符，寫進生命的樂章。時光，或許終究會被遺忘，縱然是一場繁華一場景，與你的遇見，終是我那一季最無悔的守望。

當流年的風，或喜或悲，從指尖滑過，轉角街頭的燈火闌珊，已在光陰的扉頁上泛黃，生命的旅程中，沒有什麼不會在歲月中老去。攜一縷暖意，讓心沒有疏離與荒涼，把那些千迴百轉的念，凝結成心香，塵封收藏。最好的放下，不是刻意的去忘記，而是讓彼此安然。那麼，請允許我在這個陽光明媚的清晨，淡泊的守在時光的對岸，將記憶串成風鈴，安靜的把你想起。

這世間，總有一個人，是心口的那一枚硃砂，卻成了流水觀望的花。當思念的羽翼，飛過滄海，是否再不會有等待?當愛情在塵世煙火間蔓延，是否再不會有錯過?故事裏的流水與落花，在如水的年華里，早已變換了記憶的色彩，縱使幸福只是一瞬間的擁有，也要記住一個人的風華，在心中微笑着永恆。明暗交織的經年長卷裏，或許躲不過物是人非，而最初的念，仍會在懂得中生暖，惟願時光清淺，許你晴天。

温一盞歲月的暗香，在平靜中回味，那些淺淺淡淡的過往，便是歲月留給我們的風景。行一程山水，書一抹眷戀，任走過心間的那縷清韻，在記憶中飛揚。鋪一張素箋，將斑駁零散的歡愉，細細描繪，於心之一隅，妥帖安放。尋一處清幽，讓那千迴百轉的念，開成一朵心花，在風中流轉。

聽一首曲子，讓泛起心湖的層層漣漪，在沉默中淪陷。窗外，陽光温潤，滋長了花間的心事，起身，以一顆柔軟的心，與温情相擁，儘管，那山高水長的念，只是意念中的一場凊歡。依一抹暖陽於心，淺淡思緒，婉轉牽絆，惟願，每一次對望都能看到彼此最美的微笑。

心中，常常會渴望有那麼一個地方，沒有車水馬龍的喧囂，沒有紅塵紛擾的煩憂，能夠讓我散開世間所有的牽絆，卸掉紅塵濃粧，在水氣氤氲的樓閣山水間，尋一處幽靜，將心妥帖安放，看時光縱橫交錯的爬滿庭院，賞花共蝶，花間繾綣。

眼裏，是幽幽的綠意，耳邊是潺潺的流水聲，心中，是世事通透的安然，擁一縷陽光在心，守望屬於自己的一季風景，體味生命的本真，任歲月温良如玉，獨守一段清寧的時光。不去管幾渡蒹葭，或是幾度花開，驛外修籬，何須執着，深山種菊，無需結果，在心中植一朵蓮，恬淡悲喜，不想前塵，不念過往，於紅塵煙雨中，靜待蓮花開盡後的那一場清歡。

坐在時光的眉眼間，推開季節的窗，看陽光一點點的將温暖蔓延，一抹細碎的光暈輕輕飄落，温潤了心底深處那片柔軟。輕攏歲月的薄紗，鋪開記憶的畫卷，採擷一片雲淡風清，在心中氤氲清淺，讓快樂或憂傷，在風中消散。

以素顏的姿態，尋一方靜謐，在紅塵喧囂中，將心開成一朵蓮，婉約細緻，從容綻放，將遺落在心底的塵埃，在晨露中清洗。光陰，無論是靜止的，或是流動的，都是那樣的美。依一份簡單于心，靜享一個人的清歡，守住內心的風景，聆聽歲月的腳步漸行漸遠，惟願，這一季的明媚，能許我淺笑而安。

籃球演講稿五分鐘 篇14

十年冷窗苦讀，我們懷着衝動的心境跨進了大學的校門。在這裏，我們吸納着前人的智慧精華，接收着人文道德的洗禮。我們是幸福的，是榮幸的。由於我們是大學生，我們有毅力暢遊知識的海洋、有韌性攀緣科學的頂峯，更有理性穿梭於多彩的世界。

人們給了我們光彩的稱號，給了我們這麼多榮幸的光環，更給了我們衷心回報社會、家庭的神聖的職責。這就是我們大學生應有的良知。在這知識的殿堂裏，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天昇華呢!有的人做到了，時刻讓良知牽引自己前行，盡力為以後的人生展墊着牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。

馬加爵，這個曾經的乖孩子、昔日的優等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學的四位同窗。四個不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個大學生，本應當保衞自己的這片良知淨土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平台上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由於他沒能讓大學生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。

還有一個不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由於在情人節送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學生，沒有大學生處置問題的沉着，更沒有大學生應有的廣闊胸懷，這真的是作為大學生的悲痛。

更有一個令人難以置信的法律專業的大學生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現金。被逮捕後，卻以沒想過傷害人質為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學生，卻擯棄了大學生良知的痛。

等等的事件，在我們四周產生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什麼使我們當中的他們產生了質的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答覆。

面對生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進其中，故事。一切罪行地產生都是錯的，看似生涯的錯，聽似別人的錯，但我以為更應當批評的是作為大學生，卻擯棄大學生知己的他們。我們是大學生， 我們真摯、樂觀、自負、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實質，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。

同窗們!別讓愚蠢的悲劇重演，勵志歌曲，重演在這洋溢着智慧與活氣的舞台上。讓我們攜起手來，堅守我們的良知，以此來演奏屬於我們當代大學生的精美樂章!讓我們攜起手來，保衞我們的良知，以此來開啟屬於我們當代大學生的人生航帆。

籃球演講稿五分鐘 篇15

我們每一個人的本性都是善良的。

人也有善良的一面，《三字經》上曾這麼説過“人之初，性本善，性相近，習相遠”所以，那些壞人們也曾經是善良的，只是因為有壞的影響才會變得越來越壞。而那些越做越好的人們呢?是因為那些人們受過了良好的教育，所以，會走向好的軌道。

是什麼使人們變得好和壞呢?這其實很簡單，變好的人們會擁有：快樂、努力、有夢想、勤奮刻苦……還不止這些，總之，越來越好的人們是自己在努力，在拼搏，用自己的汗水換來勞動的成果。而那一些壞的人們，他們也會擁有一些東西：叛逆、喜歡損人利己、攀比、用金錢收買人心……或許也還不止這些，他們是在用自己的性格和特點來變壞的，就想我昨天看到的一個場景：一個小女孩，她的媽媽給她搓背，可是，她卻不知足，而是很憤怒的扔東西，她的媽媽只好尷尬的站在一旁，給我們這些洗澡的賠笑臉。

我們應該深有感觸了吧!我們是多麼的幸福啊!父母把我們送進學堂，就是為了讓我們能夠變得善良，因為在這世界上“善良是受歡迎的”我們只有一心向善，我們才能變得很善良，我們不能像那些壞孩子學習，而是要通過善良我們要學會：快樂、努力、有夢想、勤奮刻苦……，只有這樣，我們的心靈才能夠變得純潔，善良。其實，我們在那路上看到一個糖紙，把它輕輕地撿起，那也是一種善良。

同學們，我們一起加油，一起努力，我們一起去做最受歡迎的人們吧!用我們善良的心，一定可以創造出一個善良的中國，善良的世界!