演講時，你的手應該放在哪裏

我們都聽過這樣一個數據。在演講及當眾講話中，由聲音、內容、肢體語言三大板塊所構成，而肢體語言佔55%，佔的重要性比例最大。下面是小編為大家收集關於演講時，你的手應該放在哪裏，歡迎借鑑參考。

1、上中下三區的運用

上區，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動、讚美、表揚的時候。

下區，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時候。

中區，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達。

一般演講過程中，大部分手勢都在中區。

2、 場面大手勢大，場面小手勢小

當會場大、人數多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。

當會場小、人數少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現場不協調。

在這裏還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要儘量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要儘量大一些。

另外還有男女之分，對於男士，手勢可以大氣一些，對於女士，手勢可以做小一些。

3、肩發力表示力量，肘發力表示親切

4、手勢應該停留足夠長的時間

手勢一做出去，馬上就收回來，則會使聽眾對你立刻失去信賴感。

如歌星在現場唱歌時，他的手勢會指着一羣人好長時間才放下來，然後再去調動另外一羣人的情緒。

5、不要固定一種手勢

在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調、太呆板。

6、運用手勢過程中一定要自然、協調

做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應該怎麼擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動作。

在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會取得圓滿成功”這最後一句話時，忽然想起老師説過最後加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補上一個手勢，結果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。

7、手勢動作只有在與口語表達密切配合時，才最為生動具體

演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態密切配合，協調一致，切不可生搬硬套，勉強去湊手勢。

如果手勢氾濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態，譁眾取寵。

當然，也不可完全不用手勢，那樣會顯得緊繃，侷促不安，失去活力。