好口才是怎樣練出來

什麼是口才呢?當這個人的口語表達能力達到相當有藝術水平的時候，我們説這個人就有口才。具體標準怎麼説呢，歸納起來，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點，我們就説這個人有口才。那麼好口才是怎樣練出來的?下面本站小編來告訴你吧。

好口才的鍛鍊方法：

一、積極心態訓練

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地説話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛鍊

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敍述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，説短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨着吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。

三、輔助鍛鍊

1、每天至少20分鐘閲讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。

好口才的的作用

1、好口才能創造領導力

有口才的人總是輕易成為核心人物，團隊的領袖一定是會演講，口才好的人。個人魅力，服眾很重要。

2、口才好能廣交朋友能滔滔不絕，讓人心悦誠服的人無論到哪裏都會有朋友，朋友多了商機就多，辦事也會方便很多。

3、好口才能帶來更高的業績如果是銷售行業的人，沒有好的口才很難創造業績。好的口才可以讓你跟客户溝通更加容易，更得客户的心。

4、口才好能贏得別人的尊重口才好的人通常能給別人留下良好的印象，初次見面就能贏得別人的尊重，這點很重要。當別人認可你就是最大的財富。

5、口才好能改變命運口才好的人總會獲得比別人更多的機會，發展自然會更加快更順利。得到別人的賞識的話，別人會很樂意幫你，你的命運軌跡也會慢慢改變。

好口才的煉成之路

第一、願言!——就是，你要打開心門，你要願意去溝通!這是很多朋友忽視的地方。很多同學上台緊張恐懼，語無倫次，其實不是因為緊張而緊張，而是因為不願意去講而緊張!願言，是要從內心深處願意去溝通，願意去交流，在交流中尋找到自己的興趣所在!願言，是喜歡講的基礎;是學好一切口才的基礎!

第二、敢講!——願言之後，我們又要開始敢於去表達自己。克服緊張，樹立自信。無論是多少人，無論是面對什麼樣的人，無論是講什麼樣的話題，我們都敢於去表達自己，敢上台，敢大聲地去講，自信地去表達。

第三、能説!——很多同學克服了緊張恐懼之後，還是言之無物，總是講一些空洞的內容、老掉牙的故事，這就要求我們要有一定的知識儲備，無論什麼話題都能説出一些道理出來，哪怕是個完全陌生的話題，但是我們可以從另外的角度參與進去討論。能説，考驗的是我們的知識信息量，和運用話題的技巧。

第四、會道!——這是比較高的境界，要求我們要講得好，講得精彩，講得別人愛聽，講得有吸引力和影響力。會道，要求我們要充分運用各種靈活的演講技巧和工具，互動到位，氣氛好，而且會控場，牢牢把握住話題。

第五、用心溝通!——這是最高境界。我認為，真正的口才是用心溝通。學口才就是學做人，心的溝通是最高境界的溝通。所以，如果我們用生命去演講，用真情去打動別人，用激情去燃燒聽眾——那我們就可以影響更多的人，就可以幫助更多的人!