夏季防暑演講稿（精選4篇）

夏季防暑演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《夏季安全常識》。

1、注意個人衞生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。

2、多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。

3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣温高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

4、多喝白開水，保持體內水分，增強血液循環。

5、不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。

6、不能到池塘或河裏洗澡，防止溺水事件發生。

7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。

8、夜晚在家住宿的同學必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機。

9、雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。

10、步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。

11、注意個人衞生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。

12、避免前往人羣擁擠場所。

13、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。

14、打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。

15、不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、乾淨、整潔。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，做到警鐘長鳴!

我的演講到此結束，謝謝大家!

夏季防暑演講稿 篇2

大家好！夏天到了，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲，露出了小胳膊小腿。小朋友，你們知道怎麼在夏天裏保護自己嗎？（個別提問）現在老師來告訴你們：

一、天氣熱了，我們要多喝水，要喝開水。在幼兒園喝老師為我們涼好放在保温罐裏的水，在家裏也要儘量喝涼開水，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的，不得病，每天都能來幼兒園快樂遊戲。

二、喝水和吃飯時，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的`，會把我們的小手小身體燙壞，我們一定要加倍注意1

三、天熱了，我們穿的衣服少了，平時在外面遊戲時千萬要注意不要摔跤，要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了，要在涼爽的地方玩，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑，如果做遊戲時出了很多汗，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子，你就會有癢又疼好難受，我們要用温水洗。

四、不隨便接觸電源，開電扇、空調，一定要讓大人幫助我們，不要自己去動電器。

五、雷雨時不能在樹下、電線杆下或其他容易發生雷擊的地方避雨。

六、儘量不要去水邊玩耍，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。

七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡髒孩子的，所以你一定要保持良好的衞生習慣，讓自己乾乾淨淨的，勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼，得腸胃炎。

八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠，因為人很多，如果找不到媽媽，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。

九、夏季我們要預防手足口病。我們要做到以下幾點：

1。飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗水液洗手。

2。不要孩子喝生水、吃生冷食物。

3。不要到人羣聚集、空氣流通差的公共場所；避免接觸已生病的孩子。

4。如果有發熱、出疹等症狀時要及時到醫院就診，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面症狀消失後，也要休養一週以上再返校上課，避免傳染給其他孩子。

夏季防暑演講稿 篇3

光陰似箭，日月如梭。轉眼間，輕鬆愉快的暑假生活已經接近尾聲了。我的暑假生活就像是一支歌，一支起伏跌宕的優美樂曲。　　

在這兩個月中，最令我興奮的莫過於那次和爺爺的下棋。爺爺技藝高超極難對付，一上來就給了我一個下馬威：用四個棋子將我的大將王后團團包圍。幸虧我積極思索，用一枚在將軍線路旁的棋子久了王后，並一鼓作氣將殺了爺爺的國王，贏得了比賽勝利。那時，我的心情高興到了極點，更是為這支歌添上了一段愉快的旋律。　　

我體驗過高興的滋味，也流下過辛勞的汗水。有一次，就我一人在家。瞧着門口髒兮兮的拖鞋，我決定開展一次家庭掃除。説幹就幹。我先刷拖鞋。我把所有拖鞋拿到衞生間，倒上水，用刷子抹上肥皂幹起來。我先將鞋底刷乾淨，再清理一下鞋幫、鞋面。最難刷的要數鞋面了!由於有許多凹槽，髒物便都藏在裏面，我不得不手指一點點摳出來。最後再用清水沖洗一遍就好了!趁拖鞋晾曬之際，我又掃了地、收拾了沙發。40分鐘過去了，我瞧着煥然一新的`家，摸着頭上的汗，開心地笑了!　　

但是這些，僅僅是我的暑假生活的九牛一毛，更多的是與書為伴。這個暑假，我重點閲讀了中國四大名著之一的《水滸傳》，那一百零八個好漢的形象深深印刻在了我的心中。在我心中，他們絕不是一羣整天只會打架鬧事的，相反，他們為人剛直，心地善良，劫富濟貧，除暴安良。雖然個別好漢性子直了一些，但絕不會做出有違百姓、有違山寨的事。他們心中始終燃燒着對不公平社會的怒火，願意隨時為任何一個好漢打抱不平。此外，他們對首領的忠誠，對朋友的義氣，對家人的孝心，對我也是一種震撼。真希望當今社會能多一些像他們那樣不做作、不虛偽、剛毅爽快的人。　

瞧，這就是我所度過的暑假!我的暑假生活是多麼豐富多彩，我愛我的暑假生活!

夏季防暑演講稿 篇4

大家好!夏天到了，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲，露出了小胳膊小腿。小朋友，你們知道怎麼在夏天裏保護自己嗎?(個別提問)現在老師來告訴你們：

一、天氣熱了，我們要多喝水，要喝開水。在幼兒園喝老師為我們涼好放在保温罐裏的水，在家裏也要儘量喝涼開水，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的，不得病，每天都能來幼兒園快樂遊戲。

二、喝水和吃飯時，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的，會把我們的小手小身體燙壞，我們一定要加倍注意1

三、天熱了，我們穿的衣服少了，平時在外面遊戲時千萬要注意不要摔跤，要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了，要在涼爽的地方玩，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑，如果做遊戲時出了很多汗，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子，你就會有癢又疼好難受，我們要用温水洗。

四、不隨便接觸電源，開電扇、空調，一定要讓大人幫助我們，不要自己去動電器。

五、雷雨時不能在樹下、電線杆下或其他容易發生雷擊的地方避雨。

六、儘量不要去水邊玩耍，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。

七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡髒孩子的，所以你一定要保持良好的衞生習慣，讓自己乾乾淨淨的，勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼，得腸胃炎。

八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠，因為人很多，如果找不到媽媽，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。

九、夏季我們要預防手足口病。我們要做到以下幾點：

1.飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗水液洗手。

2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。

3.不要到人羣聚集、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子。

4.如果有發熱、出疹等症狀時要及時到醫院就診，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面症狀消失後，也要休養一週以上再返校上課，避免傳染給其他孩子。

夏天防暑演講稿3：

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。

夏天是個美麗的季節，大地草木繁盛，處處鬱鬱葱葱，但夏天也是自然災害多發季節，傳染病多發季節，因而同學們比平時更易發生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學們要小心謹慎，確保夏季平安，提高安全意識，掌握安全避險技能。

一、防雷電：

夏天極易打雷，當發生強雷電時，同學們應做好以下幾點：

1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人.

2、不要放風箏，高高的風箏也極易引來雷擊.同時不要拿高的東西.

3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品更容易引起雷擊.

4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊.

二、防溺水：

同學們，夏季天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛的運動和玩樂方式。同時，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的安全隱患增加，很多水域不適合學生游泳和玩耍，因為水中可能有旋渦，極易將人捲入水底，同時深水中的水面温度高，而水下温度低，人在水中易造成抽筋而無力遊動從而造成溺水.

三、防食物中毒：

同學們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發黴變質，非常容易發生食物中毒事故，所以同學們在吃食品時要注意觀察食物，從食物的顏色、生產的時間等方面判斷食物安全才食用。同時，在夏天同學們要經常洗手，防止細菌由手入口而生病.

四、預防中暑

中暑是人持續在高温條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候。可以從以下幾點來預防：

1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和户外活動。

2、養成經常喝水的習慣，特別是體育活動後大量出汗，更要及時補充水分。

3、午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發生中暑症狀，採用適當方法散熱，並及時就醫。

我的演講完畢，謝謝大家!