國中畢業演講稿4篇

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過去有一位畢了業九年級的學生對我説：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每週做不完的試卷，回到家裏父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。”

其實我非常能理解大家的感受.

第一，我也曾經歷過九年級、高三，深切體會到學習的緊張和單調;

第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受着孩子學習的辛苦和不易。

借用一句歌詞表達我的感受：快樂着你的快樂，痛苦着你的痛苦。

下面我來講一個古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：從前，有一隻狐狸走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。狐狸垂涎三尺，於是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐狸沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠着，三次、四次，試了很多次，最後它筋疲力盡，覺得沒什麼希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反説葡萄酸——酸葡萄心理。

在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，會考無望，只有選擇放棄，但這種放棄並不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。對這些同學我想説，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強!以後還有什麼樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什麼樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：

人不可能事事行，也不可能事事不行;

一事行不等於事事行，一事不行不等於事事不行;

今天行不等於明天行，今天不行不等於明天不行;

做事不行不等於做人不行。

雖然成功未必在我，但努力一定有我!

第二隻狐狸來到葡萄架下，像第一隻狐狸一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這麼鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着還有什麼意思，不成功便成仁，自盡吧。

在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?

一位九年級的孩子曾這樣對我説：“每天回到家裏，父母什麼家務也不讓我做，説只要我學習好就行，而且經常陪着學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”還有一位孩子，他説：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎麼辦?”因為經常處於惶恐不安之中，於是出現了一些生理症狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什麼毛病。這已經是考試焦慮的症狀。

在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這裏教你一些方法：

張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利於提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴絃，如果太鬆了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由於工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑鬱，經過一段時間的調整之後，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

自我對話。我到底擔心什麼?是什麼引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，説一説，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，説出你的想法，讓父母瞭解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什麼事情都一個人在心裏悶着。

調整好生物鍾。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什麼都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，儘量把你的興奮點調整到與會考時間段相一致。

運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利於緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛鍊了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

第三、第四隻狐狸也來到了葡萄架下，它們看前兩隻都沒有摘到葡萄，於是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭鬥，結果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學生這樣對我説：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心裏就難受，不服氣，就不想理他，你説我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法説給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，説明你優秀;有人做你的對手，説明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?

其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來説，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?

再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。三國時的周瑜曾感歎：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超羣，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由於擔心別人優於自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處於緊張的人際關係中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

和諧的人際關係非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

人羣中有這樣幾種心態：

我行，你不行：自大;

你行，我不行：自卑;

我不行，你也不行：嫉妒;

我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，讚美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

還有第五隻狐狸的故事，你可以續編下去。

朋友們，人生不是百米衝刺，而是一場馬拉松，國中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好。

國中畢業生告別母校演講稿國中畢業演講稿（2） | 返回目錄

各位敬愛老師，同學們：

大家好！今天，我站在這裏，代表全體九年級畢業生向我們的母校道別，向×三中的老師們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！讓我們真誠的向老師們説一聲：謝謝，向學弟、學妹們道聲：努力！

此時此刻，我的心情無比激動，即有畢業的喜悦，也有掩不住無限的回憶與留戀。三年的學習時光，彈指一揮間，但很多記憶將成為我們生命中最為珍重的收藏：葳蕤的楊樹，寬闊的操場，如畫的長廊，明亮的教室。我們一定還記得剛入校時你我所立的雄心壯志，一定還記得在教室、圖書館和實驗室中你我孜孜不倦學習、研究的身影，一定還記得老師的諄諄教誨和習題獲得突破時你我那種發自內心的喜悦，一定還記得在運動場上你我生龍活虎的鍛鍊場景，太多太多的情景值得我們去回憶。這三年的路，我們走的辛苦而快樂，三年的生活，我們過的充實而美麗，我們流過眼淚，卻伴着歡笑，我們踏着荊棘，卻嗅得萬里花香。

三年的國中生活，使我們從一個不懂事兒童，成為了一名躊躇滿志的青少年；從不敢離開父母的懷抱，到不怕堅險，勇於拼搏。三年來，一千零五十多個日日夜夜，母校不懈地用知識武裝我。現在，我們不僅學會了語文、數學，而且學會了物理和化學，不僅提筆能寫文章，而且知道了分子和原子及各種知識。最重要的一點在於，使我更清楚地知道怎麼愛中國、愛社會主義，維護世界和平。這是學校教育的結果，這是老師們心血的結晶。

在這畢業之際，我感謝美麗的母校，給了我知識的瓊漿、智慧的力量和做人的道理；感謝敬愛的老師們那淳淳教誨和無私的關愛，您對我們的恩情比山還高，比海還深。

今天的畢業不僅是對昨天的總結，更是對明天的呼喚。以後我們將要進入高中去學習。還會進入大學深造，會扛槍保衞祖國的邊陲，會上山去找礦，會進工廠去做工，會到廣漠的原野上去耕耘。我們還會奔向世界各地，去紐約、巴黎、倫敦。但我們無論在什麼地方，無論幹什麼工作，我們永遠和這裏心連心。老師們，請相信，我們在新的地方一定會保持三中學生的優良傳統，去拼搏、去奮鬥、去創造，絕不會辜負你們的信任！

三中的全體同學們，雖然我們畢業了，但你們還要繼續在這裏學習和生活，希望你們今後要努力學習、團結友愛、講究文明、遵守紀律，不僅要成為一名合格的中學生，更要為做一名有用的祖國棟樑之才而努力奮鬥。

最後，我們真誠得祝願親愛的母校和敬愛的老師：永遠美麗！永遠年輕！永遠幸福

國中畢業會演講稿開場白國中畢業演講稿（3） | 返回目錄

同學們：

光陰似箭，“彈指一揮間”，三年匆匆而過.國中生活即將悄悄地走進了回憶,所有的往惜都可憶而不可重逢了.三年前，你們懷揣夢想，攜帶着美好的憧憬，邁着稚嫩的腳步來到了環境優美，窗明几淨的烏江復旦學校。從那時起你們開始用生命和心靈演繹自己的精彩，灑落你們的汗水和淚滴....... 校園裏曾迴盪着你們的歡聲笑語;有你們追逐嬉戲綻放出的一張張笑臉;運動場上有你們龍騰虎躍的英姿;教室裏有你們發憤苦讀的身影;課堂上，有你們爭先恐後妙語連珠的發言;一張張試卷上，凝聚着你們智慧的結晶-----三年來，你們稚嫩的雙手，純真的眼神，燦爛的笑靨，嬌小的身影，收穫的喜樂，難忘的友情，為學校增添了一道道美麗的風景。這裏的每一個角落，這裏的一草一木，都見證了你們勤奮攻讀的身影，都留下了你們美好的回憶。無論是掌聲鮮花帶來的微笑，還是困難挫折失敗時留下的傷心淚水，都記錄着你們成長的足跡，這些都將永存我們的記憶深處。三年中，我們曾風雨相攜，同舟共濟。面對困難和壓力，也許你們都徘徊過，彷徨過，但卻從未頹廢過，停滯過，因為我們始終都堅信：“陽光總在風雨後”。在你們身上，我們看到了年輕一代的成長，看到積極向上、奮鬥不息的精神，看到了青春的活力，未來和希望，中國的發展靠你們了。

三年中你們曾經聆聽過老師的諄諄教導,感受過班主任真誠的祝願和嚴肅的批評;你們的每一點進步都會使我們老師高興，你們的每一點失誤也常常會使老師寢食難安。雖然老師有時會過於嚴格，會説一些令你們感覺不愉快的話，請你們原諒他們，因為在他們的心目中，你們已經成為了他們自己的孩子，他們對你們的每一次責備，都源自於一種老師對你們的“愛”!

同學們，5天后你們就該整裝奔赴會考戰場了。不論結局是喜是悲，你都要學會承受，因為你已經長大!未來的日子不管是陽光燦爛還是風雨瀰漫，你都要毅然前行。同學們，今天是你們人生的一個特別時刻，你們即將結束自己的國中生活，走入更廣闊的天地。國中生活對你們來説僅僅是人生旅途的一個重要驛站，你們成才的道路，征程漫漫。你們飽含青春活力，青春是生活賦予我們的最珍貴的禮物。請帶着青春的風采，帶着拼搏的精神，帶着美好的回憶，去開始新的征程吧!我會真誠為你們的前程祈禱;我會一直含笑送你們勇敢前行。

真誠希望你們在會考中，以理想的成績來報答學校、老師、父母對你們的栽培和期望!祝願同學們一帆風順.有空多多回來母校看看，多多跟老師聯繫。

謝謝大家的到來

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第一篇

各位老師，各位同學：

大家好! 今天，我站在這裏，代表全體 xx 屆畢業生向我們的母校道別，向延安的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別! 經歷了會考的緊張和忙碌，我想我此刻的心情應當和在座的各位一樣，縱然喜悦，也掩不住回憶與留戀。

這四年的路，我們走的辛苦而快樂，四年的生活，我們過的充實而美麗，我們流過眼淚，卻伴着歡笑，我們踏着荊棘，卻嗅得萬里花香。四年的歲月， 1460 個日日夜夜，聽起來似乎是那麼的漫長，而當我們今天面對離別，又覺得它是那麼的短暫。

四年的時光，彈指一揮間，但很多記憶將成為我們生命中最為珍重的收藏：葳蕤的梧桐樹，寬闊的操場，如畫的長廊，明亮的教室 ...... 我們一定還記得剛入校時你我所立的雄心壯志，一定還記得在教室、圖書館和實驗室中你我孜孜不倦學習、研究的身影，一定還記得老師的諄諄教誨和習題獲得突破時你我那種發自內心的喜悦，一定還記得在運動場上你我生龍活虎的鍛鍊場景 ..... 太多太多的情景值得我們去回憶。延安四年，我們更進一步學會了分析與思考，學會了豐富與凝練，學會了合作與競爭，學會了繼承與創新，也進一步學會了如何不斷超越、突破自己的極限而成長。如今我們就要畢業了，所有這些温暖的記憶都將銘刻在我們內心深處，那是我們生命中最難忘的日子。 喜歡好友常説的一句話：“我們都是隻有一隻翅膀的天使，只有互相擁抱才能飛翔。” 四年的同窗友誼，讓我們學會了彼此相信並依賴。四年的生活，我們都有過低谷，但我們相互扶持、鼓勵，朋友温馨的笑容、班級温暖的氣氛，讓我們都走了過來，讓我們學會去愛、去堅持、去相信“陽光總在風雨後”。

喜歡老師常説的一句話：“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”。九年級，被淹沒在題海中的我們卻突然清醒地發現，我們對國中的印象，不再是堆疊如山的試卷、做不完的習題，而是對國中，這個令我們心動、也撫育我們成長的知識殿堂的感激和熱愛，是雙眼觸及“延安”這個熟悉名時的強烈感應。回望四年來學習中的每個鏡頭，我們都經歷了一個日積月累的過程，是知識的，也是情感的。老師們在課堂上或滔滔不絕，或循循善誘，或旁徵博引的風格，為我們展現了知識的無限魅力。在這裏，我們看到了世界的過去、現在和未來，看到了祖國的生命和血脈，更看到了無數的機遇和挑戰。老師，您用您辛勤的汗水、無私的奉獻、無數夜的伏案耕耘，給了我們一個清醒的頭腦、一雙洞察的眼睛和一顆熱忱的心靈，把“自信自強”的校訓融進了我們的血脈、我們的生命。再華麗的辭藻也無法表達我們對您——既是老師、有是朋友、更是親人的尊敬和愛戴。學生即將遠行，請允許我們深情地道一聲：“老師，您辛苦了!” 是的，老師的關懷，同學的友誼，三年裏所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我們的國中生活也即將畫上一個圓滿的句號，這句號也將是我們邁向更高層次追求的號角。我們的母校，我們的祖國，我們的時代，都是指引我們腳步和方向的恢弘力量。同學們，讓我們牢記母校領導、老師們對我們所有畢業生的殷切期望;讓我們牢記母校“自信自強”的校訓;讓我們牢記母校“四會”的辦學目標，帶着在這個美麗的校園裏耕耘四年的收穫奔赴八方，在高中及未來的學習生活中書寫新的華彩篇章! 現在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來，原來，畢業是傷情而張揚的告別，讓今宵的月色格外親切，讓明朝的陽光別樣熱烈。畢業是一種去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有繽紛燦爛的往昔時光，都被點擊成生動傳神的細節，曾經有過的光榮夢想，曾經有過的深沉激越，正召喚着我們重新聆聽愛的聲音。畢業是一首久唱不衰的老歌，是散場之後的餘音繞耳，所有甜美或者苦澀的故事，定格為熱淚盈眶的欣悦，依然真誠直率的目光 ，依然奔流激盪的熱血，正牽引着我們再一次傳唱，傳唱那飄逝的日月春秋。

畢業是各奔東西甚至天各一方的分別，畢業是執手相握心心相印的經典時刻，低眉處無奈流年似水，揚帆行有志風華如火，畢業是一切都並非結束的鄭重開始，畢業是一切都沒有飄散的深沉銘刻。 “乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”讓時間作證，承載着延安領導、老師們的殷切期望和深情囑託，我們一定會做擁有智慧並富有激情的人，做胸懷大志並腳踏實地的人，做德才兼備並勇於創新的人，做富有責任並敢挑重擔的人!

同學們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為延安的畢業生為榮;明天，延安將會以我們——祖國的棟樑，為榮! 我的發言完了，謝謝大家

第二篇

親愛的同學們，儘管三年前從認識你們的那一天起，我就知道今天的存在，但是，當告別的日子終於成為現在進行時的時候，我們還是覺得有些突然。是啊，how time flies! 時光飛逝，三年，一千多個日夜晨昏，就在我們不經意間成為了過去。

三年了，你們與這美麗的校園已經融為了一體，習慣了在校園中看到你們熟悉的身影，喜歡面對你們那一張張可愛的笑臉，喜歡你們的頑皮，喜歡你們的率真，三年的師生情誼，似一杯濃濃的淳香的酒，而今離別在即，也不禁有些傷感。

往事如歌，時光的流逝會沖淡許多的記憶，但有些東西則會永遠難以忘記。三年的成長曆程，你們留下了一串串深深淺淺的足跡。在外國語這片沃土上，你們已經練就了自己堅強健康的體魄，成熟理性的思維，你們已經逐漸學會自己選擇;在豐富多彩的校園生活中，你們個性飛揚，你們的能力和智慧得以盡情施展，你們已經懂得了尊重和熱愛是生活最好的老師。你們勤奮努力，你們追求進步，以成竹在胸的姿態迎接考試的檢驗。考場上，鏡頭前，課堂外，你們一次次為母校贏得了無數榮光，你們一個個名閃爍着耀眼的光華。你們有着出色的智慧，但你們更注重錘鍊自己堅韌不拔的意志;你們渴望優異的成績，但你們更知道培養自我成長的能力;你們有着優秀的個體素質，但你們追求的境界始終是攜手共進的友情。你們用自己的行動解讀我們的校訓：超越天賦，提升自我!我和你們所有的老師都為你們的成長感到由衷的高興，為我們能在你們的成長曆程中有過一段參與而感到自豪。

同學們，畢業是一個里程碑。畢業其實不是結束，而是開始，一個新徵程的開始 。

在你們即將離開這熟悉而美麗的校園，準備踏上新徵程之時，請別忘了帶上全體老師對你們的殷切期望和祝福。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。在人生的征程上，有許多個驛站，只有平時練就奮飛的素質，成功的機遇才會屬於你。記住：除了陽光和空氣是大自然賦予的，其他一切都要靠你的努力和奮鬥去爭取。我們期待着你們更大的進步，期待着你們的捷報頻傳。願你們的生命之舟在新的港灣裏啟航，載着對太陽的憧憬和對未來的暢想，直掛雲帆，乘風破浪!

最後，我想用尼桑汽車的廣告語來結束我的發言。“life is a journey, enjoy your ride!” ，“ 生活就是旅行，祝您旅途愉快!”

that’s all, thank you.