回母校與大一新生交流演講稿

親愛的學弟學妹們：

大家晚上好！

非常開心能夠與大家在此相遇，更感謝大家能夠接受組織安排來到今天活動的現場。可是當我看着你們憂鬱的表情，自然的玩起手機，你們的行為告訴我，你們對大學的活動、大學的講座非常疲憊，非常無奈，你們覺得大學一點都不幸福，一點都不輕鬆，對嗎？？？

那麼今天來到活動現場的同學，有組織要求過來的，有班級抽籤不幸中獎的，有班級湊數的，對嗎？

我想你們和現在的我過得一樣很累很迷茫。

與在座的大部分同學的出生年代一樣，我也是一名90後，如果需要，大家可以關注我的qq和微博，在今後的日子當中我們可以有很多的交流。

今天這是個特殊的日子，並不是指這是我第一次作此類型的交流，更重要的是今天是12月1日，是世界艾滋病日，三年前的自己作為社管會副主席帶領社管會的小夥伴第一次獨立策劃並組織實施了為期一週的預防艾滋病宣傳活動。這項活動，成為了大學成長的轉折點，為我在黨團工作和專業學習之間平衡前進奠定了基礎。

在我來湖州之前，我們親愛的鄒老師跟我説，就對學弟學妹們來講講實習的心得，講講學習的重要性。然後又特別囑咐我説：要把握分寸，不能過分強調學習重要性，還得兼併能力的鍛鍊。在那一刻，我又瞬間覺得這是一位多麼負責任、有遠見的老師。

我用四年的時間才明白一個道理，她讓我今天就講給你們聽：一個學生僅有學習或工作能力是遠遠不夠的，要在雄厚紮實的基礎上，勤奮鑽研，奮發進取，以頑強的毅力和堅韌不撥的精神，並肩搞好學習和工作，這樣的學生才是我們社會所需要的真正人才。小夥伴們，請記牢了。

這是我大學期間的部分榮譽。曾經我以為自己得了很多榮譽，就可以變得很優秀。可是當我到上海以後，我發現所謂的優秀只不過是別人的鳳毛菱角，因為上海是到處可見的高材生，尤其在中山醫院，邊上還是復旦大學上海醫學院。

但是，這些榮譽的獲取，我想我得感謝一些人，比如説現在的佘丹強老師、鄒鑫老師、董建新老師，我的班主任劉秀華老師等等一系列的老師，當然還有支持我的很多小夥伴，比如朱雲芳、章林平、王丹、鄔凌峯等等，他們的存在，讓我在成長的過程中不敢放慢腳步，讓我在猶豫徘徊的時候做出正確的選擇，直到今天的我。

今天主要想與大家分享一下自己我的大學歷程，然後跟大家講講實習的悲歡離合。

先講我的大學。 每一年都有其不同的故事。

大一：尋找大學的味道

1、大學生活是怎樣子的？

2、過怎樣的大學生活才不會留有遺憾？

來大學之前，我的一位哥哥問過我，他説：你對大學有什麼目標沒有？我當時很認真的想了一想，回答説：學好專業技術、提高綜合能力。

XX年的9月12日，我們的開學報到日。我就是帶着這麼兩點想法來到了湖州師範學院。

但是，當我來到大學，面對大學校園的自由、無約束式的生活，已習慣於中學時代三點一式執行式生活的自己，我茫然了。我始終無法找到自己的狀態，再加之高中老師對我們灌輸的“來大學就輕鬆了的”的思想，整個大一的自己，顯得特別的迷茫。

對於大一的各方面印象：

學習：一方面，老師講課快得神奇，基本跟不上節奏；另一方面：課後沒有及時複習，下一節上課時，把前一節課學得東西忘得一塌糊塗。

活動：活動似乎只與大一有關，大二、大三基本不用參加；活動多得要命，每個活動還有任務指標。

會議：每天總有開不完的會議，總是臨時性通知，拼命地打亂自己的節奏。

所以當時的自己，還特別的憤青，抱怨這抱怨那。

唯一讓我能感覺到大學與眾不同的地方，大概也就這些：

社團巡禮周的現場：百團大戰，人山人海

運動會的現場：萬人廣播操、振聾發聵的吶喊聲

大學生夢想劇場：曼妙的歌聲、性感的身姿、高雅的音樂。

在那裏，我發現了大學人才的繁多。

剛開學的時候，有個老師跟我講，冬天的時候，很多學生睡到十點都不起牀。我聽了，很驚訝的説道：這麼能睡，腰不會疼嗎？

在這個“上課無壓力，課後無作業，身邊無督促”三無大學校園裏，到冬天的時候，我差不多已經習慣了晚睡，早上基本達到了不到十點不醒來的地步。後來，我也成了那一類人：拼命地睡，往死裏睡，睡到天昏地暗也不起牀。

當大一第一學期結束的時候，我突然發現自己一無所獲。學習沒有收穫，能力沒有鍛鍊。

大一第二學期，我有意識去改變第一學期的狀態，但始終缺乏執行力，於是我就這麼混混噩噩的度過了我的大一，成績與獎學金擦肩而過，各類榮譽因成績差而無資格參選。

我該怎麼辦？我的高中老師説：你第一次失敗不要緊，因為你會説你依然有勇氣站起來去努力；你第二次失敗也許仍不要緊，因為你依然有站起來的勇氣；但是當你第三次失敗的時候，我相信你已不再有勇氣，開始失去信心。抱着對這句話的懷疑，我來到了大二。

大二：堅持中做回自己（摸索）

這是大學裏面最沒自信的一年，也是大學裏面最有志氣的一年。為什麼這麼講？因為我要改變大一的狀態（學習作風懶散，學習成績差），如果再不改變，我的大學就要完蛋了；因為學弟學妹要來了，我需要建立一個良好的學長形象。

（在微博上看到這麼一句話：“如果你大二了，正在某個社團組織，帶着那麼幾十個大一的孩子。你不再具備隨時犯錯的機會了，因為犯錯的機會要留給大一的孩子；他們遇到各種事都會找你；你不再是一個可以隨時有空的人了，你要學着為他們的成長創造機會。假如你盡職盡責，明年能收穫到你想不到的東西。”送給那些正在努力幫助學弟學妹的學長學姐們，加油。也轉給那些大一的學弟學妹們，不要找藉口説自己忙，如果喜歡，請努力，請認真，因為我們也是從大一走過來的。要是你的生活被安排的滿滿的，以後你會知道，這是一件多麼幸福的事情）

看到這段話的時候，我又恍惚間覺得自己的大一很幸福，大二很幸運。因為我的大一被安排的滿滿的，因為我的大二對待工作盡職盡責。

為了改變自己，我強迫自己去建立習慣。學習上，每天做第一排；生活上，每天堅持鍛鍊（這一點源於想在學生時代參加一次運動會）。

有研究表明，一種良好的行為或行動，只有堅持三個月以上，才有可能養成一個習慣。在放棄與堅持不斷做鬥爭的掙扎之間，我艱難地堅持了四個月。於是奇蹟發生了，課堂上，第一排的中間右上第一個座位成了我的固定座位，基本上沒有同學跟我去爭這個位置；生活上，由一開始做10個俯卧撐，30個仰卧起坐，到最後瘋狂地做300個俯卧撐、300個仰卧起坐，還開始了每天繞操場跑20圈的夜練習慣。於是我的狀態就慢慢改變。期會考試的藥理學考了全班第一名，期末考試，我的成績進入了班級前10名。

這邊跟大家分享一段運動會的視頻，我感謝一個小夥伴，他叫鄔凌峯，因為他的留心之舉，可以讓我在今天還可以通過觀看這段視頻來回想20餘年來的首次運動會的長跑。

生活需要激情，這樣才能在回憶時留有激動。大家也一樣，想想自己的學生時代，還有什麼事情沒有做，什麼事情可以去做，趁還是學生，去做一件、幾件刻骨銘心的事。

到了一年一度換屆的時候，是否再留學生會讓我猶豫了很久。我那時候的競選稿中，有一段是這麼寫的：前些日子，好幾次一個人走在寬闊的馬路上思考，坐在平靜的湖邊沉思，陷入只有一個人的世界。也不知道什麼時候開始喜歡上了一個人走路，一個人看書，一個人安靜的坐在湖邊的大石頭上思考。可是一個人真的能是這樣子嗎？不拋棄不放棄，做有意義的事。是的，有什麼好糾結的，有什麼好懷疑的；是的，不就是繼續承擔更大的責任麼，不就是一個堅定的信念，繼續努力，繼續奮鬥麼，我會的，我一定會的。

於是我就憑着這麼一段自認為從猶豫中走出來的激昂之詞，選擇了留任。很幸運，我成功競選上學生會主席一職。

當大二結束的時候，我在團學工作上、學習成績上、生活習慣上，基本上找到了自己的感覺，所謂的感覺，基本就是團學工作找到了自己的套路，學習上找到了保證上課能聽懂的方法，生活習慣上有了約束自己的意志。

大三：兩點之間平衡前進（總結）

大三，我的目標是兼顧工作和學習，但因為職務的關係，我自己始終把工作放在第一位，學習第二位。只要有工作，我就先放下學習。這是我在大學最拼命、最辛苦的一年，因為忙碌的工作，我曾一度顧不上學習，到後來，我更不敢奢望自己能夠穩在班級前十。但幸運的是，我沒有忘記自己最初的目標，為了儘量不把學習落下，我依然每天堅持坐第一排，儘量在課堂上把知識點弄懂。期末的時候，我只有7天的時間，卻需要準備四門專業課，更可惡的是，沒有任何複習資料。每考一門課，我都需要自己準備複習資料，然後用最多一天的時間背上萬字的考試重點。那幾天，我幾乎奔潰，每天只睡三四個小時，唯一的想法就是：不求高分，過了就行。第二學期，主席團例會，鄒鑫老師讓我們每個主席團成員提前知道了專業排名：我很驚訝，我的專業排名依舊保持在了班級前十。

就是在那一刻起，我才有了“咬定青山不放鬆”的堅定信念，我要讓目標得以實現。我很幸運，大三，我不僅做好了團學工作，而且穩住了自己的成績。

正是在這一年，因為這一目標的實現，讓自己真正找到了自我，融入了湖州師範學院，所以我在自己的離任總結中，這麼寫道：去年的那個時候，在抉擇留任與否的這個問題上，我足足思考了一個月。這一年多過來後，我最想表達的一個意思就是“不後悔”。我感謝那些一直支持我的同學朋友，也感謝那些一直建議我去勇敢競選的老師們，如果不是你們的一再堅持，或許對於自己的大學生活、對於自己的人生真的要留下一個大大的遺憾。

去年的那個時候，在猶豫、迷茫了一段時間之後，我最終堅定的走上那條自己嚮往但又充滿憂慮的工作之路。一年之後，我大徹大悟的發現自己選擇的路是正確的。一年之後，我明白，在面對選擇難以做出抉擇的時候，一定要選擇具有挑戰的，哪怕是不可能完成的任務，也要逼着自己去試一試。

大四：沉默中勵志前進（正名）

在大三快要結束的時候，有兩件事使我從自信滿滿、滿心喜悦的狀態中一落千丈，一件是因為沒有獲得專業一等獎學金而錯失赴香港大學暑期交流的機會，一件是因為沒有得過專業二等獎學金無緣十佳大學生的最終評選。但正是這兩件事情，讓自己意識到，所有付出的努力，自己其實還是一無所有。

未曾拿過專業一等，未曾有過科研記錄。大三，卸下團學的所有包袱，為了實現專業成績和科研的兩大目標，開始了新的征程，新的挑戰。

學習依舊保持原來的狀態，上課始終坐第一排，認真聽講，積極參與病例討論，課後及時複習等等。

主持的《浙江省口腔醫學方向人力資源分析》科研項目，困難重重，資金受限，醫院、診所的推諉、衞生部門的不配合、課題組成員的力不從心等等。但是為了科研的持續性，為了得到較全面的科研數據，煎熬在奔潰邊緣的自己，一次又一次的努力於相關衞生部門之間，體驗無情的拒絕、冷漠的態度、清高的官腔，感受絕望之中的掙扎。所以在去過浙江省最高衞生行政部門後，我在qq空間裏這麼寫道：初生牛犢不怕虎，不撞南牆不回頭。。。今天我努力了，哪怕沒有成功，我也心安足以。

大五，當我正在實習的時候，我得到了兩個激動人心的消息：大四，專業成績排名第二，也即是可以申請專業一等獎學金；我撰寫的《餘姚市公立醫院口腔衞生人力資源調研分析》論文，中外醫療雜誌和淮海醫藥分別寄來錄用稿件，也即是我的文章可以發表。目前，我與淮海醫藥已經簽署文章合同，我的這篇文章將於明年上半年發表在淮海醫藥期刊上。

至此，我的大學 在專業學習、學生科研、學幹經歷等方面，算是實現了自己預定的目標。

接下來，我跟大家談談實習的酸甜苦樂。

我先跟大家講講在上海的感受，總結起來主要是這三句話：

復旦人的勤奮：中山醫院所在的位置與復旦大學上海醫學院相毗鄰，相當於我們師院與職院的關係。我們幾個實習生為了有個晚上看書的地方，於是很勇敢的出現在上海醫學院的自修室。我們很驚訝的是，暑假的時候，那邊的自習室永遠是坐滿人的，一個人、一台電腦、一本書，在那個教室裏的人，每個人都做着自己的事情，如果説相互間要説話，他們採取的是傳紙條的原始方法，很多同學是看到關門才走。

中山人的嚴謹：大家都知道，中國目前的醫患矛盾，這個形勢很嚴峻。在上海這種大醫院更加明顯。為了避免這些糾紛的發生，中山口腔科的每一個醫生都按着標準來辦事，看病操作有理有據。我們在中山實習的第一個月是不讓動手的，基本就是寫寫病例、問問診，但是帶教老師針對每一個不同的病例，都會認認真真仔仔細細的給我們講一下操作步驟及相關細節，然後再讓我們回書本複習。如此一來，我們基本做到了理論與實踐相結合。

本科生的渺小：我所在的醫院綜合實力在全國排名前列，口腔科室內的帶教醫生均來自交大、華西、同濟等名牌高校，住院規陪的醫生也基本都是研究生學歷，本科生學歷的均畢業於正統醫學院。像我們這種出生於湖州師範學院的口腔醫學生，可以這麼説，我們的身份是比較渺小的，與他們的差距也是比較大的。

與復旦人的差距：差距有多大——學歷是一個砍，人家是碩博，我們是本科；科研是一個砍——我們看書的那個自習室，幾乎每個同學都在做科研，因為我看到他們帶着電腦，是在寫論文、看文獻；英語是一個砍——那些拿着電腦的同學，看的都是英文文獻，帶着書本的，都是英文教科書。

我在食堂的時候，曾經問過兩個跟我們年紀差不多的醫生。他們與生俱來的優越感不是我們任何一個湖州師範學院畢業生所能匹敵的。

1、問：嘿，你是哪個科室的呀？——他説：麻醉科的。

上醫的嗎？——嗯，現在碩士階段。

2、問：你上醫的吧，什麼專業？——本碩博臨牀八年制專業

所以在上海的第一個月，我有了這麼一個想法：；不選上海，後悔一生；選擇上海，後悔一年。前者是不死心，後者是嫉妒心理。

我舉這個例子，我只是想跟大家説：我們的唯一出路，只有比復旦人要更勤奮，千萬不能再沉浸在小世界裏，優越的不能自拔。

接下來跟大家講講實習的葵花寶典 八條：

這些寶典，對每一位在座的學生都有用，希望大家要牢記。

1、到了臨牀，熟悉壞境要快，嘴巴要甜：老師、師哥師姐多叫幾聲。對於科室中的後勤人員，更加要特別的尊重。

2、到了科室，手腳勤快的事要麼不做，做了就要堅持；務虛拍馬的話要少説，説多了會讓人覺得你不真實。

3、老師特別喜歡成績基礎好、頭腦又靈光的實習生。後者天生註定，前者我們可以自身決定，所以趁着大夥還沒畢業，多看點書，多掌握點知識。我在臨牀第一個月，天天被問問題。

4、臨牀上，低級的問題，別總是問老師，除非老師很熱情。

5、要洞悉每位老師的性格特徵，做他們喜歡做的事，講他們喜歡聽得事（這個需要大家自己在臨牀上慢慢體會）。

6、老師罵你了，千萬別狡辯，點着頭説“嗯”就行了。我臨牀上被老師罵過好幾回，雖然有時候很委屈，但從不頂嘴，有一次，下班後，老師還打電話關心我。

7、當你接診的時候，別主動告訴患者自己是實習生，有很多患者從心底裏排斥實習生；當患者問你的時候，咱就坦誠告訴患者，因為這樣會讓患者覺得你很真誠。

8、要多理解患者，多站在患者的角度思考問題。就比如聊天時問他一個簡單的問題：排隊排了多長時間了。這種問題很容易拉進醫患之間的距離。很多時候，患者首先接受的是你的態度，而不是你的技術。

最後帶大家走進中山醫院口腔科，感受一下那邊的氛圍：

設計好自己的人生，想清楚自己要幹什麼，以後要做什麼，這個目標設計好，一步步的來實現，不管你是談戀愛還是做其它的事情，都不能妨礙。

最後，祝願在座的每一個大學生都能在完成大學學業時，能以智慧的頭腦，健康的身體，飽滿的精力與高尚的情操，走向社會、走向世界，去貢獻我們的青春與力量，去創造屬於自己的幸福未來。

為我們年輕時吹過的牛逼奮鬥終身！