國中班會演講稿

同學們，又進入期未複習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢? 據説有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師説：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢? 大師説： 一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。所以，我們要上好每一節課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛鍊我們的右腦。上好每節課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。 二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長髮育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營養。 三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。 四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打-倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。 如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息。

歡迎七年級新同學

親愛同學們：

正值收穫金秋承載着30年濃濃文化底藴xx敞開胸懷迎接你真誠地歡迎你加入這個大家庭祝福你成為一名優秀“x中人”

青春花開花謝疲憊卻不後悔;四季裏雨雪紛飛拼搏永不言退 將風雨同舟用純真心靈憧憬夢想風景用善感思緒感悟歲月變遷用敏鋭頭腦洞察世事變幻用蓬勃生機煥發青春活力在今後學習生活中你們將體味多種多樣人生哲學將感受學者大家氣度風範將鳥瞰與世界千百年來世事變遷更將負起民族復興歷史重任!

從今天開始你們將成為xx新一屆驕子成xx班中一份子讓 攜手共進團結向上發憤苦讀共同打造班風正學風濃良好班集體 每個人都班級主人 一言一行都與班級榮辱共存因而老師相信你們每個人都會在xx班這個多姿多彩舞台上施展才華展現風采摒棄缺點揚長避短與人為善老師更相信：班集體會因你而自豪生活會因你而多彩生命會因你而燦爛

今後日子裏也許會有風雨但不要害怕!你們有一顆年輕心;有海燕一般搏擊風浪勇敢;有愛父母、朋友還有深深關愛着你們我——你們班主任!

在新起跑線上我祝福我關愛將和你們一同出發燥熱夏季已經過去在期待與欣喜中怡人秋日翩然而至親愛同學們屬於你們生活已經開始希望你們揚帆遠航讓明日xx中有你而自豪!