防寒保暖的演講稿範文1000字（精選4篇）

防寒保暖的演講稿範文1000字 篇1

老師們，同學們：

大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

攜帶着凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園裏跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

為了讓健康和運動的理念深入人心，併成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛鍊以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛鍊相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂遊戲的舞台。

如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這裏有幾點温馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、衝突。

同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

我的講話完畢，謝謝大家。

防寒保暖的演講稿範文1000字 篇2

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《不畏嚴寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴隨着我們，同學們早已加衣保暖，防寒禦寒。這時候，學習的困難也隨之而來，當清晨的鈴聲響起，需要我們離開温暖的被窩起牀時，當天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏着寒霜迎着冷風跑操時，當老師們站在台上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。

在困難面前，有的人畏懼了，退縮了，然而，在我們身邊，總會有那麼一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到教室，用心學習，埋頭苦讀，在他們身上，我們看到了戰勝困難的勇氣和堅韌不拔的`意志，彷彿臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣，他亦是真英雄。

大雪壓青松，青松挺且直，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可迴避的不如意和痛苦，因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮，我們要勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。

同學們，嚴寒並不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功，沒有拼搏的人生是枯燥的人生；沒有拼搏的青春是貧血的青春；沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華；沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!

嚴寒的冬天，讓我們伸出熱血沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑，不畏嚴寒，你可以有思索，卻不能猶豫，人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，不畏嚴寒，做真英雄，珍惜那些已經的擁有，不畏嚴寒，做真英雄，不要讓時光悄悄地滑落，不畏嚴寒，做真英雄，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!

最後，在這寒冷的冬天，我衷心地希望同學們能夠克服嚴寒和其它一切困難，在學習上能取得更大的進步。

謝謝大家!

防寒保暖的演講稿範文1000字 篇3

老師們、同學們：

大家早上好!

隨着天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。藉此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。

一、怎樣防寒保暖，預防感冒?

進入冬季，氣温較低，是感冒病症的高發季節，尤其是體質較弱的，應更加註意防寒保暖，預防感冒。

1、關注天氣變化，遇到降温要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、繫上圍巾。

2、適當增加運動量，加強身體鍛鍊，增強自身抵抗力。在運動後許多同學都會出現身體發熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脱掉衣服。

3、一旦發現感冒症狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

二、防滑、防摔。

冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

三、行走時怎樣注意交通安全?

同學們上學和放學的時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。

2、結伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

四、消防安全

人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和温暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。 預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守中學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙現象。

2、愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，我們要自覺愛護這些消防設施。

3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發火災。

4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。

五、上體育課應注意的事項

體育課是我們鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。不論練習什麼樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對於有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規則。鍛鍊後，要注意保暖，不要輕易脱掉外套，防止感冒。

六、社會生活安全

雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防範意識，掌握一定的安全防範方法，增強自身的防範能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發生。

在每天緊張的學習之餘，同學們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建築工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

防寒保暖的演講稿範文1000字 篇4

尊敬的各位領導、老師、親愛同學們：

大家好！我是四（3）班的，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨着氣温的下降，寒冷的冬季又來臨了。由於天氣寒冷，氣候乾燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

一、交通安全

冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝裏踩冰玩！

二、校內安全

在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衞生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛鍊時不將手插在口袋裏，不推擠其他同學。

三、衞生防病

冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衞生，勤洗手、勤通風。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

四、消防安全

進入冬季以來，天乾物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施和電器設備。放學後，要隨手關掉室內電器，很多同學家中也一定採取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預防煤氣中毒。當發現自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時，應注意及時採取相關措施，立即打開門窗通風換氣，不能使用明火，並及時求救。在用電暖器、電熱毯等取暖時，大家要遠離發熱管，同時做到人走斷電，如果在使用電器時萬一起火，同學們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者

是先斷掉電源，然後再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們國小生最好不要私自救火，逃離火場及時唿救是我們國小生要做的。

最後，願我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

謝謝大家！