公眾優秀演講稿（精選27篇）

公眾優秀演講稿 篇1

同學們：

大家好！

看看身邊，想想自己，我們可能會有這樣的發現：不知從何時起，考試作弊這種現象在校園中竟然已氾濫成災！

我的學長們，我的同學們，你們想過沒有，其實堅守誠信與取得高分兩者並不矛盾。只要平時腳踏實地學，投入時間和精力，你一樣能做得很好，根本不用去想怎樣安全作弊。但是，為什麼還有那麼多人寧願冒着被老師處分的危險，而背叛自己的誠信呢？也許面對分數和利益的巨大誘惑，有人會認為：誠信值幾個錢？別人都不要誠信了，我還要誠信幹嘛？於是，大批大批的人都臣服在巨大的誘惑下。考試誠信書籤了給誰看？簽了又有什麼用？雖然在遭遇弄虛作假、高分利益這些不良之風時，誠信顯得那麼脆弱。但如果我們每個人都能時刻提醒自己，告誡自己，時刻注意自己的一言一行，堅守住那份誠信，相信我們一定會收穫到令自己滿意的成績。

謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇2

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

大家好！

據瞭解，世上的水只有十分之三是淡水，而且，這些淡水大多數分佈在南極、北極，水被結成了冰，所以只有很少的水才可以喝。如果我們不節約用水，持續不了多久，人類就會滅亡，世上的所有生靈將慘遭滅絕，美麗的地球將成為一片廢墟。

寒假我回到農村，發現了一種可怕的現象。他們的水很少安水龍頭，池子裏或缸子的水滿了任憑它往外流。看着清澈的山水像瀑布一樣往外流，我十分心疼。我想制止它，但我毫無辦法。而他們這裏的人卻熟視無睹，認為這裏山水多，沒關係。回到學校，我發現我們學校有的同學也不注意節約用水，上廁所後忘記關沖廁所的水，洗手後忘記關水龍頭的水，有的同學還拿水來玩耍……同學們，你可知道世界上可用水正在一點一點的減少。

我們離不開水，地球上所有生物都離不開水，一旦沒有了水，就等於沒有了生命。讓我們節約用水，不要讓最後一滴水成為我們的眼淚！

謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇3

1、學習

通過演講培訓機構或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實戰訓練和學習，張海翔口才訓練機構可以幫助大家更快的提升公眾演講能力。

2、模仿或複製

找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或複製他的演説，這樣可以讓進步的速度更快一些。當然，創新是一個不變的過程，最後要根據自己的特點來發展適合自己風格的演説方式。

3、樂於分享

經常閲讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛鍊自己的表達能力。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的演變中，公眾演講能力自然會有很大的進步。

4、學會總結

對於一個公眾演説的人來説，總結能力是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以後，可以寫成日子，也可以發表給一些雜誌社，更可以口頭表達給一些對這個話題感興趣的朋友。

5、主動和參與

為了更好的在公眾演講方面得到鍛鍊，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發言。這樣的機會在一般的城市裏還是很多的。例如培訓會、演講會、各類沙龍活動等等，經常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養自己良好的社交能力，公眾演講能力也會隨之進步。

公眾優秀演講稿 篇4

公眾演講八大經典技巧

1這事兒跟我有什麼關係?

這是與人交流前要解決的第一個問題。就好比你要給人敬茶，也先要給人一個杯子不是嗎?如果直接開門見山未免會有些“燙手”。所以進入主題前，你必須要與聽者建立連接，解決這樣一個問題，“你講的東西跟我有什麼關係?”

那“杯子”的選擇就要從你的主題入手。不要一上來就扔磚頭，像專家範一樣拋出一大堆術語。對不起，磚頭太硬，觀眾接不住。想建立連接一定要接地氣，選那些觀眾經歷過的，或者手頭上有的東西。

聊動物保護，額先説説媳婦要求買貂的事。説紡織業水污染，來咱聊聊大家身上的衣服需要幾噸水。討論空氣污染，咦，陳光標上新聞是怎麼回事。一段話題的切入點，可以是生活的裏的一個笑話，或是身邊的大數據，亦或是電視裏的某條新聞。你不需要一上來就很高大上，而是先讓大家覺得你講的東西，與他們柴米油鹽的生活是息息相關的。當然此時ppt裏有一張貼合有趣的圖片就是再好不過了。

2找個對比來誇自己

其實誇自己這事兒換一個説法，就是如何讓聽者相信你説的話。比如你見到你的女神説：“你今天好漂亮啊!”如果到這裏就結束的話，那多半是寒暄，女神也覺得又來一屌絲搭訕。而你要是加上“嗯，今天衣服的顏色很陽光，顯得氣色就不錯。(有具體論據)”，再來一句“比小張會打理/比昨天就好很多。(有對比)”那麼“你今天很漂亮”這句話的可信度就很高了。但演講中誇自己思路其實是可以從後往前來。

首先你的演講需要找一個“大反派”，來解決對比的問題。就好比喬布斯每一次演講都會把IBM描述成一個大獨裁者的形象，而襯托出蘋果是個有朝氣英勇的鬥士。

很多時候誇自己都不知道從哪入口，畢竟找公眾心理觸動點這事兒挺難。倒不如先説一説你的對立面是什麼樣的，聽者自然會把反面角色之外的優點都算在你的頭上。也會增加你的所謂歷史使命感。好萊塢大片基本都是這個套路，演講時需要這種情緒上代入感很強的東西的。

然後再具體講講你們與反派不同的原因，列舉一下論據。最後再來一句“這就是我們。”那麼你們所講東西的可信度就大大提高了。

3彆着急給答案。

聽者是很容易“自動待機”的，所以好的演講一定是有互動的。當然不是像流行音樂會那樣“後面的觀眾，讓我聽到你們的掌聲!”雖然這也是一種互動。

適合演講中的互動就是把控好節奏，給聽眾留下思考問題的時間，好演講打動人的時刻往往就是那些恰到好處的空白。所以可以先想想自己要講的內容裏哪些是可以轉化成問題，把他留給聽眾吧。再用堅信的眼神看着大家，重複一下問題(或者在ppt裏單獨寫上)，給演講一個短暫的暫停。不要着急一上來就給出答案。

4整理出短標題

最有效的標題往往是幹練鮮明，也能説清這段是講給誰聽的。它不是每一頁ppt的關鍵詞，而是一個段落所要解決的問題。整理出來的短標題作為目錄，不光是幫助你查看整個演講的邏輯是否通順。同時檢查是否遺忘了回答哪個羣體的問題。

這些標題就像是台階，你需要給聽眾定一個合適高度，步子大了蛋也是會疼的。所以好好檢查你的演講思路是否有突然“換台”的地方，能否引導大家一步一步地走到你想要表達的目標。

5濃縮的才是精華

一般人的想法都是趨於發散的，畢竟吃着碗裏惦記鍋裏的毛病，大家都一樣。所以形成講稿後，一定要看看哪些地方可以精簡凝練一下。不要試圖給大家喂下整頭“烤全羊”，聽着也怪噎挺的啊，一定要有所取捨。就算你講的再好再有趣，聽眾的注意力最多也就十分鐘。

所以前期設計就不要弄得太長。免得受時間所迫，變成一個開放式結局。雖然這樣給聽眾留下了想象空間，但對演講時間的充足把控，也是演講自信的來源之一。那麼如果你講的內容真的很長的話，到十分鐘時可以給個休息。放首歌或是一個視頻，講一個笑話都是很好的休息。

6演講是需要練的

好了講了上面這麼多，也許你可以在前期設計出一張好看的“圖紙”了。但離大樓建成，還是有一段距離的。設計的再好到了台上緊張忘詞，氣場也會斷掉。照稿念也肯定行不通啊，你不能光給觀眾看一個“腦瓜頂”，來炫耀自己優越的“髮質”。而且有時想抬頭看一下觀眾的反應，一低頭看稿“咦!我剛才唸到哪段了。”

有些做長篇的演講的人，手裏會做些卡片，或用手機做一個列表，把每一章節的關鍵詞列出來。雖然脱稿是的，但不意味着你要去背稿，畢竟你想着下一句的表情讓觀眾看到，也會蠻糾結的。

而這裏的技巧就是講的東西一定是你自己的話，你的感悟。自己的嘴説別人的話肯定會忘詞的。一個連自己都不信的內容，又怎麼能引導別人去相信呢?先讓內容是你自己想説的話。之後你需要練的技能其實是如何讓“想的”和“説的”對接上。畢竟想什麼説什麼不是一個生來就有的技能，還是有人見到聽眾就忘詞。

那麼需要自己找些機會來鍛鍊自己，臉皮也是要練出來的。這裏推薦706青年空間的“給我三分鐘”活動，你可以不用在乎自己講的是什麼，來的人也都是新手，大家會給彼此提建議。你只要做到把腦子裏想的東西準確傳達出來就好。而且這裏也有即興演講的環節，你可以鍛鍊自己的反應力。當然還有星辰海的真人圖書館，和信劇團的一人一故事。這些是體驗性很強的活動，雖然不都是演講，但可以鍛鍊如何抓住信息傳達過程中的情緒點。

7注意肢體語言

當你可以駕馭你的內容，那麼也要開始練習駕馭你的肢體。漲知識的節奏....其實就像網絡聊天中使用表情一樣，肢體語言中也是包含信息的。當然不是像選秀節目“比慘王”上來就一頓痛哭。

不需要太複雜的表情。眼神不要飄忽不定，或是死魚眼，可以有些內容，表現開心或是信任。這個可以找個男女朋友對練。額，你沒有，照鏡子面壁思過去。

使用手勢來表達增長或降低或者其他可以具體成動作的關鍵詞。不要像上圖一樣抱臂演講，雖然照相時這個pose挺帥。雖然這是一個看臉的社會，但一個帥哥抱着膀子演講還是會很怪。因為學過心理的都知道這手勢是一種防守姿態。之前的所有技巧都是為了能夠拉近講者與聽者的距離。所以不要不知道手往哪放，結合場合，攤開雙臂以開放的姿態擁抱你的聽眾吧。

8終極技巧形成自己的風格

説了這麼多技巧，可能有的朋友説你這不是搞傳銷教人如何騙人嗎?

按理來説希特勒也是演講技能出色的演講家。在技巧與內容的矛盾中，不由地讓我想起一位來鴻芷的老師講的話。“一個騙子擁有了高超的技巧的確會騙更多的人，但更多的情況是有很多人是善良的，只是他們的打開方式不對，所以人們才不瞭解他們，甚至覺得他們是騙子。”好的內容與好的形式兩者彼此獨立又相互依存，但從不矛盾。

洗腦很多人反感，可任何教育一種影響都可以算作一種洗腦。我們太過在乎一個個標籤，卻忘記了事情本身，它的過程，它的結果與目的，而忘了自己的初心。別太去在乎這些技巧是叫“洗腦”，叫“教育”，還是叫“影響”。應該去關注你給聽者到底是怎樣的一個東西。

就像偉亞講的一句話，只要你講的真誠，聽得人是可以感受的到的。所以終極的技巧就是你的真誠，形成自己的風格，把自己的真誠用對的方式打開。再給聽眾留下信或者不信的選項，相信聽眾自己會做出選擇的。

公眾優秀演講稿 篇5

大家好，我是五（4）班的。

我是一個愛看書的小女孩，讀書使我懂得了許多知識，也使我懂得了許多做人的道理。在書中，有些事蹟給我留下了深刻的印象。如《賣火柴的女孩》，《醜小鴉》，它們那些頑強不屈的精神都值得我們學習。

書是人類進步的階梯，不可不讀。讀一本好書，就像和一個高尚的人説話，使我的生活變得豐富多彩。讀書也使我快樂，當我讀到那美麗的大草原時，彷彿身臨其境；當我讀到一個窮困潦倒的人被好心的人救助，我不禁為他高興。讀書使我認識了各種各樣的朋友……

古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。是啊，有誰離得開書，又有誰不讀書呢？書也是我的最愛，哪怕是弄破，折掉那麼一點點，我都會心疼，難怪媽媽經常會説："你是我的心肝寶貝，書是你的心肝寶貝。"

讀書伴着我成長，伴着你成長，伴着大家成長。同學們讓我們一起來愛書吧！

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

以前自己對生命、生存、生活這三個詞沒有太深的印象，總覺得只要自己過好每一天就可以了。直到最近學習“三生教育”，回顧祖國曆經一次次的磨難，看到人們經歷一次次的坎坷，才讓我深刻體會到了這三個詞的真正含義。

對於個人而言，再也沒有比生命更重要的東西了。有了生命，才能學會生存的本領；學會了生存的本領，就影響着人們的生活方式和生活質量；生活的方式又直接決定着生命的價值。這三者是互為條件，相互依存的。

生命是寶貴的，是美好的，也是脆弱的。尤其是“獨生子女”時代，生命對於一個家庭而言，是希望，是未來，是譜寫幸福生活的音符。

生命，其實就是過程，是從誕生到消亡的生存過程。生命的意義，在於過程的質量，在於生存的價值，在於生活的品位。

仔細想想，人生真的是一場旅程。有的碌碌無為、無所事事、一事無成；有的是為了別人眼裏的社會形象而活着，終其一生沒有為自己的感受而活過；有的渡過的是放浪形骸、玩世不恭的一生；當然也有大徹大悟，視俗世、名利如糞土的大悟之人……

不論我們選擇什麼樣的生活方式，我們都應該為自己的選擇無怨無悔。記得有這樣一句話“生活比生存更廣闊”。是的，我們的生活真的不應該僅僅只是為了生存，不論我們在什麼樣的生存狀態，我們在謀求生存的同時，還應學會體味生活，學會感悟生命；學會欣賞人生旅途靚麗的風景，感受宇宙萬物自然的奧祕；在春華秋實的四季交替中，體味這人生旅途中的百味變化。

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇7

大家好！

如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。

如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。

如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。

文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關係。它的主要作用，一是追求個人道德完善，一是維護公眾利益、公共秩序。

一個社會的公共文明水平，可以折射出一個社會一個國家的文明程度，一個人如果不遵守社會文明，小的會影響自身形象，大的會影響國家聲譽。

文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學萬學學做真人，説的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇8

大家好！

生命、生存、生活的意義就是活着。

生命是根本，生存是橋樑，生活是目的，最後的責任是發展社會，繁榮祖國。

生命是生存和生活之根本；生存着才能使生命得以延續，才能繼續生活；生活是為了生存，生存是為了生命的延續。所以，為了來之不易的生命，我們必須好好生活，使自己很好地生存下去。

生命是我們得以生存和活下去的基礎，活着，真好！然而，人不可能永遠活着，生命從它誕生的那一天就開始走向死亡，就開始與死亡做一生的搏鬥。所以活着，真的不是一件容易的事。

我們這一代青少年，生在幸福裏，長在紅旗下，正處於人生的黃金時代。在這美好的環境裏，我們更應該去珍惜時間、珍愛生命、學會生存、熱愛生活和學習，在科學的道路上不斷地探索、前進，為祖國未來的繁榮昌盛貢獻出自己的力量！

我的演講完畢，謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇9

尊敬的各位老師，親愛的同學們，

大家好！

作為中學生，我們該如何參與垃圾分類呢？

首先，要培養垃圾分類的意識，不再以旁觀者而是以參與者甚至主人翁的身份投入行動。先進的社會意識對社會存在的發展起着積極的促進作用，其道理就在於此。只有我們從心底裏認同垃圾分類，並將其視為文明與公德的良好體現，垃圾分類才在源頭上有了保證，在根本上有了精神意義。

其次，主動擔當，踐行垃圾分類的好行為。不知道同學們現在是否都能熟練掌握垃圾的分類標準了。藍桶放塑料金屬織物等可回收物，綠桶放果皮菜葉剩菜剩飯等易腐垃圾，紅桶放廢電池過期藥品等有害垃圾以及灰桶放煙蒂塵土污染紙張等其他垃圾等等。這些分類要求，不應該只停留在紙面，而應當成為同學們的習慣和生活方式，在垃圾分類中體悟到保護環境，維護綠色的成就感。

給歲月以文明，而不是給文明以歲月。讓我們從當下開始，積極參與到垃圾分類中，為社會獻出微薄的力量。

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇10

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

夢是一種，想是一種行動，夢想是夢與想的結晶。

夢想是一個目標，是讓自我活下去的原動力，是讓自我開心的原因。人生，因夢想而精彩；人生，因奮鬥而歡樂。

應對現實，夢想為何會如此不堪一擊？在困難面前，夢想該何去何從？你是否也願意用低廉的價格拋售自我的夢想呢？“不！我們的夢想不能打折！”雖然在追逐夢想的道路上，總會佈滿荊棘，也會有狂風暴雨，但只要我們時刻堅守着最初的夢想，總有一天，成功會屬於我們。

如果現實是一道高牆，為了夢想，我們要有翻越的勇氣；如果現實是一座雄山，為了夢想，我們要有攀登的決心；如果現實是浩瀚的海洋，為了夢想，我們要有搏擊的魄力。

無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡，無論現實在我們心口劃過多少道傷痕，只要生命還在，追逐夢想的腳步就會繼續走下去！

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇11

親愛的老師、同學們，大家好：

講文明，樹新風，相信我。其實文明離我們很近很近，站在1米線外等候時，文明就是一米遠；停車在斑馬線前，文明就是幾釐米遠。文明有時只是一個手勢，有時只是一個微笑。文明很簡單，只要我們從小事做起，從現在做起，從自我做起，相信“滴水匯成河，千河聚成海”，我們的社會自然就講文明，自然就樹起了新風，還營造了和諧社會的氛圍。要從具體的事情抓起，把“講文明，改陋習，樹新風，塑形象”活動不斷引向深入。從長遠着眼，從現在做起。從小事做起，從自我做起。從日常的具體行為抓起。

在中學生中開展“誠實守信我先行”、“遵規守法我先行”、“文明舉止我先行”等主題活動，通過宣傳教育和實踐活動，促使青少年從小養成良好的文明習慣，增強社會責任感。這些都是一個又一個文明的體現。文明很小很小，但是隻要每一個人都做一件文明的好事，就能使社會邁出一大步，在社會上邁出的每一小步也許微不足道，但是用處卻很大很大。每一份文明就是一份力量，無數文明在一起就會產生一種無與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，在每一個人的心裏萌發。

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇12

敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！

曾經説過：“書籍是全世界的營養品”。

我愛讀書，因為書讓我增長了知識：我知道了我們祖國悠久的歷史文化；知道了當今社會科學發展的突飛猛進；知道了我們中國的強大。我們中國有句古話叫：“秀才不出門，全知天下事。”我正式如此。因為我暈車，所以沒去過多少地方，但對其它地區的人情風俗，名勝古蹟，名人偉人等我都瞭如指掌，因為我愛讀書。我愛讀書，因為書豐富了我的情感世界。

我愛讀書，因為書幫我樹立了遠大的理想。我記得曾經説過：“人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛。”是啊，有許多人為了自己的理想努力着，奮鬥着。

書籍是人類進步的階梯，是知識的海洋，一個人如果不讀書就像一個沒有靈魂的軀殼一樣。所以，同學們，多讀書吧！為了我們的祖國越來越強大，讀書吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇13

你們也許會看到一些身強力壯的小夥子，旁若無人地坐在公交車的老弱病殘席上;也許會聽到兩個高談闊論的時髦姑娘，如何興高采烈地發出“他*的”之聲;也許會遇到有人撞了你一下，不打招呼便揚長而去的情況。每當你看到這一切的時候，你一定會覺得這與我們物質文明的發展是多麼不相稱!但是，當前社會上仍然有些人對於這些不文明禮貌的行為不以為恥不以為怪，並且為之辯護説：區區小事，何足掛齒。

難道這真的是區區小事嗎?我們要向有這種思想的人大喝一聲：“你們錯了!如果任其這樣發展下去，那麼文明何在?禮貌又何在呢?” 我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱於世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻户曉，婦孺皆知。毛澤東是上個世紀影響的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，後來當了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們説：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當!”

由此可見，文明禮貌是多麼重要。可以毫不誇張地説，生活中最主要的是文明禮貌，它比的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。 為了做一個講文明禮貌的社會小標兵，我們要養成哪些習慣呢?比如説，你在公共汽車上，不小心踩了別人的腳，請先説聲“對不起”;別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”;在校內外，見到老師要熱情打招呼問好;吃飯時，要把最舒適的座位讓給長者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習慣，才算具備了文明人的基本素質。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養成。 那麼怎樣才能養成講文明禮貌的習慣呢?首先要重視自身的道德修養。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。

而禮貌與道德是互為表裏的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內涵，因此，我們要認清哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的，以此來規範我們的行為。其次，採取一些有效措施，來培養習慣。比如，在生活中我們常常看到在放置着“不準踐踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園裏、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠佈置告示來提醒，對有些人看來是無效了，他們

對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒有養成好的習慣的時候，採取一些強制手段也是十分必要的。 同學們，我們是21世紀建設祖國的主力軍，共同擔負着創造物質文明的重要使命，更擔負着創造精神文明的神聖職責。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中牢記文明禮貌.

公眾優秀演講稿 篇14

大家好。

環境與我們的生活息息相關，越來越嚴重的環境污染影響了我們的生活。我們應該重視環境保護。森林已經成為地球上的“綠色黃金”，是保護地球生態平衡的重要組成部分。

數據顯示，地球上23%的土地被森林覆蓋，面積達76萬公頃。因為有森林，地球才年輕。但是人類太貪婪了，因為樹木給人類帶來了利益，他們瘋狂地砍伐樹木。目前，僅熱帶森林每年就將減少萬公頃。世界上的大氣層也受到了嚴重的破壞。人們總是認為地球的天空是無邊無際的，所以他們總是把污染環境的廢氣和廢水排放到空氣中。

我們不能再這樣下去了！栽一棵小樹，獻出一份愛，讓我們阻止地球母親的毀滅！讓我們為媽媽穿上綠色的衣服吧！不要過度排放廢煙、廢氣和廢水，改變地球母親的健康。不要破壞，媽媽已經生氣了。地震和洪水是對人類的報復。不要再猶豫了，讓我們一起保護我們的家園！

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇15

各位尊敬的領導、各位來賓：

大家好！

每年在農曆七月初七這一天是我國傳統的節日七夕節又名乞巧節。這個起源於漢代的節日，是我國浪漫色彩的傳統節日，有着“中國情人節”之美譽。不過我們對待七夕節，不應該將其與西方情人節簡單類比，因為七夕和春節、元宵、端午、中秋等每個佳節一樣，包含着我們民族樸素的情感和集中體現了古老東方文化的獨特和優美。此次舉辦的“風雅蘭夜守望傳統”慶七夕晚會，正是對我們傳統文化迴歸的呼喚。

在我國古代，農曆七月被稱為“蘭月”，七夕被稱為“蘭夜”，七月正是各類蘭花生長的旺期，七夕賞蘭，歷來是文人墨客的雅事。而今夜，在蘭花的氤氲中，詩詞、書畫、戲劇這些最為典型的中國元素都在這裏匯聚。在座的老中青各位雅士濟濟一堂，真可謂羣賢畢至，少長鹹集。

為了能辦好晚會，戲劇協會的主席犧牲了休息時間，奔赴各分會指導演出排練。他今晚還將擔任主胡伴奏。讓我們用掌聲為他的辛勤勞動表示感謝。

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇16

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《好習慣好人生》。

培根説：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一個故事，一個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手裏的空酒瓶子尋找垃圾箱；找到後還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……一個酒鬼能做出如此的舉動，這就是習慣的巨大力量。

怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧，高聲喧譁、旁若無人，這種行為既影響了正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。這種景象與周圍的環境是多麼的不和諧，這裏面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脱口而出的髒字是不是很刺耳？這裏面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天讀書了嗎？作業你認真完成了嗎？……

千萬不要以為這些都是尋常小事，古人説“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園裏、教室內每天都有很多的老師同學在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒裏去，只是舉手之勞，説到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。

播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。

謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇17

尊敬的領導和同事：

早上好，生活給了我們一份偉大而無限崇高的禮物，那就是青春：充滿力量，充滿期待，充滿志願，充滿求知奮鬥的雄心，充滿希望和信心。的確，青春是人生最美好的季節，是人生最鏗鏘的篇章，是摧毀一切的豪情，是旭日東昇的力量，是青春的高昂鬥志，是勇做第一的勇氣，是青春的高昂鬥志。

十年的辛苦，磨出了一把劍，劍身寒光閃爍，卻沒有試其鋒芒。我們剛剛走出大學校門，帶着對未來事業的無限憧憬，年輕人無與倫比的朝氣，對勇做第一的激情，對老師的無限熱愛，走進了落成的新校區。

漫步校園，看到整潔的教學樓和實驗樓；鬱鬱葱葱的友誼森林，校友森林，學生森林，朝氣蓬勃的學生不知疲倦，意氣風發的老師兢兢業業。身處xx校園，面對如此生機勃勃、沃土沃土的我們，如何能不喚起年輕教師心中身為榮耀與自豪？工作中，同事團結協作，齊心協力，團結一心；生活中，朋友之間互相幫助，坦誠相待，自得其樂。

年輕的老師們，讓我們用自己的努力和拼搏，讓我們的青春在中綻放光芒！

我的演講結束了，謝謝。

公眾優秀演講稿 篇18

大家好！

地球是一個有生命的星球，它總是默默無聞的為人類做貢獻。可是人類卻不愛護我們的母親，不加節制的開採礦產資源，不顧後果的濫用化學品，不但是再生資源不能再生，還造成了一系列的生態災難，給人類的生存帶來了嚴重的威脅。

的確，我們這個地球太可愛了，可是也太容易破碎了！温室效應、沙塵暴頻發、荒漠化嚴重、酸雨，這些都是誰造成的？人類呀，快省悟吧，地球是我們的母親，傷害地球就是傷害我們自己呀！人類傷害了母親，使地球失去了原有的生機勃勃，這一切使天空不再擁有往日的蔚藍，讓湖水、小溪不再擁有往日的清澈，讓森林不再盎然，讓鳥兒不再歌唱，讓魚兒不再快活……

塑料品的廣泛使用，的確給人們帶來了不少方便，但由於人們將廢舊的塑料品隨意丟棄，給環境造成了嚴重的危害。據説，一隻塑料品埋在土地裏幾百年都化不掉。所以，希望大家少用塑料品，為地球母親做出一點小小的貢獻。

我們只有一個地球，這兒是人類賴以生存的家園，如果破壞了它，我們別無去處。因此，我們一定要竭盡全力去保護地球，建設地球、美化地球。讓我們人類的的家園——地球變得更加美麗可愛、生機勃勃，成為我們的永世樂土！

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇19

親愛的老師，同學們：

大家好！

書，就是一枚不起眼的貝殼，但它卻有着清晰的紋路；書，就是沙漠中的一株仙人掌，告訴我們如何解決困難；書，就是一杯清甜可口的茶，喝一口，讓人回味無窮。在幼兒園時，老師就給我講了《白雪公主和七個小矮人》的故事，於是，我從媽媽手中拿來了這本書，讀到後來，我覺得善良的白雪公主就一定會戰勝王后。慢慢地，到了中年級，我又讀了一遍《西遊記》，我對其中的人物有了更深的印象。

雖然書有好處，但書有時候也會讓你誤事，一次，我正津津有味地看《水滸傳》，突然媽媽説要出去一下，叫我把玉米端出來，我隨便應了一聲，便繼續看書。大約過了一個小時，媽媽回來了，見桌上沒有玉米，便立刻奔向廚房，揭開鍋一看，哎呀，成了一鍋黑炭了。也是我被媽媽訓斥了一頓，費了好大的勁才將鍋洗乾淨。看來以後要注意了。

書就是天空中那顆啟明星，伴隨着我成長。

我的演講完畢。

謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇20

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

一個簡單的點頭致意，一聲友好的問候，傳遞着我們對他人的一種友誼，一種温暖，一份真誠，一份熱情。彼此享受來自對方的關愛與温暖，為我們的生活增添一份快樂，一份祥和。養成講文明，懂禮貌的習慣，不僅能“走遍天下”，還能造就幸福的人生，可以説，養成講文明、懂禮貌的好習慣，是我們邁向成功的第一步。

養成講文明，懂禮貌的好習慣，可以縮短人與人之間的距離，形成良好的人際交往氛圍，使我們在尊重他人的同時，也贏得他人的尊重；禮貌可以增進人際和諧，而禮儀卻能美化生活。

文明、禮貌、禮儀無時不在，無時不有，隨着科技和網絡的發展，我們的公共生活已經擴展到了整個地球，要想成功演繹我的社會角色，我們就要養成好的習慣——講文明、懂禮貌、知禮儀。

養成好的習慣並不難，只要從自己做起，從身邊的小事做起，堅持不懈，持之以恆，認清不講文明，不講禮貌，不講禮儀的危害，找出不良行為習慣形成的原因，並努力加以克服，我相信，大家一定能養成好習慣。

我的演講完畢，謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇21

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是高一（2）班的___。今天，我懷着一顆激動的心站在這裏演講。青春，是充滿激情的，青春，是充滿活力的，青春，是充滿夢想的。

青春，詩意的年華，火熱的歲月，多少人為之慨歎！

青春，充滿夢想，夢想，連接未來。夢想，一個人怎能沒有夢想？沒有夢想，便沒有奮鬥的目標；沒有夢想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知為何，一切都是虛偽的。

和我一起，讓夢想綻放。我們不需要藉口，我們需要勇敢，我們不需要膽怯，我們需要團結，我們不需要徘徊，我們需要堅定。有夢想的人生不必為失敗而停留，有期待的明天不必為挫折而破滅。踏着步子，我們彷彿可以數着“一二一，一二一”像淌小河般的輕快自在。寵辱不驚，看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒。

我的演講到此結束，謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇22

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家中午好！我演講的題目是“好的開端是成功的一半”。

成功，一片多麼絢麗的朝霞，要想在這片藍天中描繪出如此絢麗的風景，就得托起一顆美麗的太陽——一個良好的開端。

“好的開始是成功的一半”，這是一句警世名言，也是不變的真理。

一個好的開端，就是開始了對成功的展望。成功的路很長，但在開始就擁有一顆堅定的心，必然會令人擁有無窮的鬥志！堅硬的石縫中之所以能長出充滿生氣的小草，是因為小草在一開始就汲取了日月之精華；駱駝之所以能穿越茫茫沙漠，是因為駱駝在開始時就在體內貯備了充足的營養。

開端源於自信和積累。它雖然不能定格，但只要你努力，自信奮鬥就會讓它變得更美好，更永恆。萬事雖開頭難，但你應該鎖定一個目標，然後確立“開端”，這樣你就能難中取益，讓事情達到你預定的效果。在人生中的每一件事裏，開端都是“始作蛹者”，如果你自信的面對它，它也會用成功來回報你。

人生往往如此，它就像一個高高的階梯，我們現在還在最 底層徘徊，當邁入第一個台階的時候，一定要小心謹慎，一旦滑下來，你就與別人產生了距離，那時，後悔已為時過晚，到最 後，你的努力只能化作一滴水，慢慢蒸發，所有的辛苦與奮鬥都會半途而廢！

同學們，好的開始就是成功的一半。成功是火，好的開端就是火種；成功是水，好的開端就是水的源頭。

我的演講完畢，謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇23

在公眾演講時，以稿子的運用來分，可以分為有稿演講、半脱稿演講、脱稿演講，其中脱稿演講又分為有準備脱稿和無準備脱稿(也就是即興演講)。除了念一些技術性的術語或流程性的通知條款，或者在特定的莊嚴的場合需要稿子外，其他情況不要用稿子講，即使要用稿子，也做到半脱稿演講。區別在於有稿演講時，有沒有做到目光與聽眾的交流，還是在埋着腦袋念，結果下面的聽眾都睡着了„„

當然，為了防止聽眾打瞌睡，還是脱稿演講，在台上揮灑自如，能夠與聽眾互動、交流，講完之後自然能得到聽眾的認同、佩服。

其實，要實現脱稿演講，是一件很容易的事情，只要掌握了正確的方法，脱稿演講會像呼吸一樣自如。

首先,得改變一個觀念——沒必要寫演講稿時，絕對不寫稿子! 因為喜歡寫稿子再演講的人，都有一個共同的心態：追求完美。

等把稿子寫好了，背下來講的時候，只要忘記其中一句，就會卡在台上，接不上下一句，因為稿子已經把思維限定在固定的框框中„„其實這方法是錯誤的!所以不到萬不得已或特殊情況，不要寫演講稿!

除非要參加公開競聘、演講比賽、朗誦比賽，可以寫。像公司晨會、月總結會、開幕致詞、慶典賀詞、年會發言、招商會發言、聚會發言、迎賓宴歡迎詞„„都沒有必要寫稿子!把每句話都寫下來。

下面分兩種情況討論，如何脱稿演講? 第一種情況：有準備脱稿演講

如果非要寫稿子的情況下，把稿子寫好了，比如競聘稿、演講比賽稿、朗誦比賽稿，需要脱稿演講，那麼就需要記憶稿子，精練講稿。

記憶稿子是把稿子熟悉之後背下來;精練講稿是在記憶稿子之後，如何把稿子講好，哪裏需要停頓，哪裏需要重音、拖音、高音，哪裏需要做手勢、表情„„精練講稿需要針對具體的稿子經過老師指導，如何設計一篇稿子的抑揚頓挫、聲情並茂，如何講好一篇演講稿，飛揚口才有專門的競聘稿、演講稿指導服務。

在這裏，介紹一下記憶稿子的方法：很多人老是抱怨自己記性差，記憶力不好，容易忘詞，其實是不懂得正確的記憶方法。錯誤的記憶方法當然是死記硬背，耗時費力效果還不好，容易忘。

正確的方法有很多，這裏介紹一種“連環緊扣法”：

第一步，把已經定稿的演講稿按照層次結構劃分成清晰的段落;

第二步，熟讀演講稿21遍，在閲讀時不要去刻意記稿子，只要達到熟練的地步就可以，不過別偷懶，一定要達到21遍。為什麼是21遍呢?

因為“72190法則”告訴我們，一件事情重複7次就會對它產生認識記住它，重複21次就會養成習慣，重複90次就會固化它;

第三步，背第一段，記得後把稿子放到一邊面對鏡子講出來，千萬不要手拿稿子，這樣會產生依賴感;

第四步，單背第二段，不要去管第一段。記得後面對鏡子先講第二段，再把第一段和第二段連起來講。

第五步，單背第三段，不要去管第一段和第二段。記得後面對鏡子先講第三段，再把第二段和第三段連起來講，最後把第一、二、三段連起來講;

第六步，如果還有第四段、第五段等等，依此類推，輪到背第幾段，就先背第幾段，

然後對着鏡子講一遍，再以倒推的形式連環起來背。比如講第四段，那麼面對鏡子講時應該是4—34—234—1234;講第五段，那麼面對鏡子時應該是5—45—345—2345—12345;以此類推„„

第七步，上面的步驟千萬不要打亂，這樣會把大腦裏建立起來的記憶環打亂，一步一步的按照標準來背，會很好的記住整篇稿子。到最後一段背完、按照倒推連環講完後，再將整篇稿子連講7遍。

第八步，在正式參加演講前，每天早上、中午、晚上各面對鏡子講一遍。沒事的時候可以抽背中間的某一段，以增加娛樂性，也可以固化記憶。

在這裏要強調一點，不管通過什麼方法記住了稿子，都不要追求完美，追求完美等於追求完蛋!正式演講時不管中間講到哪一段中途忘記了，都將錯就錯把本段收一下尾，馬上跳到下一段(通過連環記憶，下一段你肯定記得)，而忘掉的部分即使後來想起來，也不要再提!

聽眾看不出來的!聽眾也不知道你哪個地方掉了哪一句!放鬆的講就是了!

第二種情況：無準備脱稿演講

無準備脱稿演講，通常就是俗稱的即興演講，這是大部分人都不具備的一種即興演講能力。不過一旦掌握即興演講的方法技巧以後，要即興脱口而出、張口就來，也非常簡單，就像呼吸一般自如，走路一般簡單。

如果在沒有準備的情況下，不能脱稿演講，表現出忘詞卡殼、不能開口、手足無措、語無倫次等狀態，其實都是緊張的表現。

如果您想解決這個問題，學習無準備脱稿演講的即興能力，可以瞭解飛揚口才職場口才突破班，該課程專門解決的就是無準備脱稿演講，即即興演講時忘詞卡殼緊張的問題。

公眾優秀演講稿 篇24

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人的一生如同一支畫筆，而我們所經歷的挫折就像是五彩的顏料。只有收集到足夠的顏料，才能畫出一幅美麗的圖畫。人的一生如同一張歌譜，而我們所經歷的挫折就像是跳動的音符。只有收集到足夠的音符，才能譜出一首動聽的歌曲。

冰天雪地中的梅花，之所以可以傲然挺立，是因為它懂得勇往直前；石縫中的小苗，之所以可以開花結果，是因為它懂得堅持不懈；遼闊草原中的小草，之所以可以存活，是因為它懂得積極向上；喧鬧嘈雜中的名人，之所以可以光彩照人，是因為它懂努力和付出。沒有誰是註定失敗的，也沒有誰是註定成功的。命運是要靠自己掌握的，生活的好壞是要靠自己拼搏的，機會的多少更是要靠自己爭取的。

同學們，其實不是機會不來找你，而是你沒有去牢牢抓住它。人生是你的，誰都幫不了你。只要勇往直前，堅持不懈，積極努力，成功大門，遲早會為你開啟。陽光總在風雨後，請相信有彩虹！沒有人會隨隨便便成功！相信吧！成功就在前方！

謝謝。

公眾優秀演講稿 篇25

尊敬的各位領導、評委，朋友們：

大家好！

我是來自XX區國家税務局的。我演講的題目是：《文明的力量》。

喜歡看電視的觀眾一定會對這樣的一則公益廣告印象深刻：路人甲幫孩子們輕輕拿下不小心拋到樹上的球，孩子們笑了；路人乙扶着蹣跚的老人安全走過斑馬線，老人笑了；路人丙幫助費力蹬車的清潔工推車上坡，清潔工笑了。文明的行為在清晨的街頭隨處可見，文明的力量，潤物細無聲，卻又堅定地推動着社會的和諧發展。

文明之風不僅和煦地吹拂在街頭巷尾，社區街道。作為國家公務機關的税務部門，近年來，我們也一直致力於構建文明和諧的徵納關係，積極實踐着“為國聚財、為民服務”的文明風尚。

文明是風，她拂過心田；文明是雲，她捲過長空。文明是雨，她滋潤大地；文明是花，她常開不敗散發芬芳。

曾經有一位常來辦事的納税人告訴我們：“其實我們單位離這兒很遠，來回一趟實在不容易，但是看見你們真誠的微笑，聽見你們熱情的聲音，疲倦一下子就消失了。來這裏辦事，不但放心，而且舒心！”這是納税人對我們的認可，也是對於真誠服務、文明辦事新風尚的渴望。

也許，我們遭遇過短斤缺兩、敷衍欺騙，遭遇過來回推委、拖延糊弄，遭遇過無理漫罵，也有過困惑和委屈，但無論多麼困難，創文都是我們義不容辭的責任。巍巍高山始於積土，滔滔大河源於細流。創文需要我們每個單位、每個人的共同努力。儘管我們普通，儘管我們微薄，但只要我們攜起手來，就一定能用文明的力量塑造一個和諧美好的新家園。

謝謝大家！

公眾優秀演講稿 篇26

idence 自信

要對你自己和你的主題有信心。如果你要做一個更好的公眾演講者你必須保持清醒的頭腦。許多演講者因沒準備好而失去信心。還有些人因為高中有受到過欺負的經歷而信心不足。他們害怕被評價——甚至被取笑——就像他們在高中時演講的不好經歷，滿頭大汗甚至尿褲子了。是的，我們已經成熟了。利用所有方法工具，確信你自己就是公眾演講的牛人，從而建立自信。然後繼續看下一條……

小提示：在你登台演講之前，聽聽”Eye of the Tiger”這首歌，將會使你激情澎湃，信心大增。

What’s Up 弄清主題

你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現 “嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點——至少不要像個結結巴巴的白痴。你被選出來做這個演講可能是因為你對這個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學習瞭解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。

小提示:準備一些小卡片。

tice 提前排練

研究瞭解你的題目是一方面，但是實際上，把信息傳達出來是另外一個完全不同的事情。當所有燈光關掉，聚光燈對準你時，突然要演講了，無論你對你的主題有多瞭解，此時總會令你有些怯步。這裏，提前排練是必須的。，通過在鏡子前對你個人的葛底斯堡演説詞幾個小時的排練，你將會找到你的節奏，目視的方向以及你的語調。當你登上了講台時，那就像是騎上自行車，輕鬆自如。除非你不會騎自行車。

小提示：將你的排練錄下來，反覆地查看並調整改進，直到你自己完全滿意。

s Properly 衣着得體

這有兩種。當然，你想要在這個特殊的場合着裝得體——可穿一套西服或只是一套你從K市場(美國一家大眾化廉價超級市場)淘來的便裝。不管着裝要求，你先要確保它是否有你需要的舒適性。如果服裝太束縛，太緊，太僵硬，諸如此類，那這將會分散你的注意力，使你從演講中分心。如果要求穿西服，那就穿一套你能運動自如的西服，千萬不能感覺發癢不舒服。我們憎恨瘙癢。

小提示：Free ballin’ 已經推進了歷史長河中許多偉大的演説。你是在這裏聽説到的。

en Up 放鬆

突然上講台的焦慮和拘謹將會轉化為緊張的聲音，使人顯得精神極度緊張或不安。在開始之前一定要做演講練習。你知道“舌尖，牙齒，嘴脣”等在不停的重複運動。那可以放鬆你的喉嚨和舌頭。然後再做些伸展運動來放鬆你的肌肉。尤其是你的後背，肩膀和腿需要放鬆。等到你登上講台，你將會很放鬆，就像那些住在當地百事達停車場的大眾廂式貨車裏的帥哥們一樣自在。

小提示：上台之前喝兩杯伏特加將會很管用。

Connections 與觀眾交流

嚴謹地傳送你的思想是在完成你的工作，這毫無疑問，但是這樣的人和公眾演講的人的區別在於人與人的接觸。你需要與一些聽眾進行交流溝通，保持一定的人際關係。這些人將會是你的支持者，你可以號召他們，或將會是坐在前排的那些你可以直接對話的人。你在演講過程中，也許會向他們提問，這也將是一個很好的溝通方法，可以使你走下講台，來到聽眾中，設身處地為他們思考。同時也可以使你釋放壓力。如果你沒有考慮到給觀眾提問，那儘可能地進行眼神交流。因為即使你是一個人在講台上，但你仍然是大家中的一員，對嗎?

Robin Williams 學習羅賓·威廉斯(知名喜劇演員)

你可能天生不是很有趣。事實上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽有趣的人吸取幽默。你能想象。我們不是説你一夜之間可以成為喬治·卡林， (可以是他的幽默，但不是他的身份地位)，我們完全堅持你準備一兩個笑話來使你的演講變得適當有趣——如果你的演講不是講如何應對世界飢餓等話題的話。找一位有幽默感的朋友看看你的演講稿，希望他能建議你一些你可以用得到的精彩笑話。或者至少google一些你可以用於你的演講的有趣的元素。

小提示：你講笑話時，自己不要發笑。是聰明人就這樣做。

公眾優秀演講稿 篇27

大家好！

我曾經看過一篇報道，説在一條繁華的街道上，一個攝影師把相機倒扣在肩膀上，拍了將近五卷膠片。結果沖洗出來的照片都沒有燦爛的笑容。

當今社會，膨脹，工作學習的壓力，精神生活的貧乏，精神世界的空虛，讓我們越來越難以看到人們臉上發自內心的微笑。是物質生活水平提高了，但有些人卻無法從上升的物質生活中找到真正的生活幸福？

其實，我們能否感受到生活中的快樂，並不取決於生活本身，而是取決於我們每個人對生活的態度，以及我們每個人是否有健康的心態。我覺得，當我們在生活中感到不開心，或者看到別人不開心的時候，我們應該試着微笑，然後看看生活是否會因為這個微笑而改變。

給自己一個微笑，讓自己擁有一份坦然和勇敢，這是多麼豁達；給別人一個微笑，讓別人有温暖和自信，這是怎樣的鼓勵。微笑，它簡單快樂，充實自己，温暖別人，讓我們一起努力微笑吧！

謝謝。