關於感恩節演講稿範文（通用13篇）

關於感恩節演講稿範文 篇1

親愛的老師、同學們：

大家好！

白雲奉獻給藍天，於是藍天便擁有了一顆感恩的心，它便把晴空萬里給予人們；樹葉奉獻給大樹，於是大樹便擁有了一顆感恩的心，它便把一片片樹蔭撒向大地。

古人説得好：“滴水之恩，應當湧泉相報。”感恩是一種生活態度，是一種品德，是一種思想境界。可是，我們有些人的感恩之心似乎在慢慢趨於隱匿，取而代之的是無休止的抱怨。擁有了關愛我們的親人，我們卻抱怨他們太過嘮叨；交到了真心以待的知己，我們卻抱怨他們還不夠朋友；過上了平淡安穩的日子，我們卻抱怨它不夠富裕。

同學們，當我們什麼事都不懂時，我們步入了幼兒園，國小，中學，來到了指明我們去向的地方。在這裏，老師教我們做人，給我們知識。在老師的培育下，我們學會了我們原來不懂的東西，明白了學習的目的，掌握了學習的方法，知道了人活着的真正意義，樹立了遠大的志向。

英國的作家薩克雷説：“生活就是一面鏡子。你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜於你燦爛的陽光。你不懷感恩之心，最終可能一無所有，如果你每天能帶着一顆感恩的心，那麼你面對生活的態度該是愉快積極的。

同學們讓我們一起努力，讓夢飛翔！

謝謝大家！

關於感恩節演講稿範文 篇2

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好！

我是一棵綠樹，沐浴着智慧的陽光，在您知識的土壤裏，茁壯成長。天的深情，地的厚愛，銘刻在我心裏，生生世世，永不忘懷。

老師，您啟迪我真正領會了大自然的恩惠，從此我讀懂了每一瓣綠葉，每一片彩雲，每一個浪花。

感謝您——老師，您讓我們成為自信的、能超越自己的人。

感謝您——老師，您讓我們明白：我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。

感謝您——老師，您帶領我們所經歷的每個問題，每個發現，都讓我們看到了智慧在知識的海洋中閃爍。

踏遍心田的每一角，踩透心靈的每一寸，滿是我們對您深深的敬意。

當我們採摘豐收果實的時候，您留給自己的卻是被粉筆灰染白的兩鬢白髮。在不久的將來，無論我成為挺拔的白楊，還是低矮的小草，老師，我都將以生命的翠綠向您致敬！

關於感恩節演講稿範文 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！能站在這裏為大家演講，我深感榮幸，心情也十分激動。今天，我演講的題目是《感恩母校》。

一直以來，我在尋找，“母校”到底是一個怎樣的字眼，難道她就是我們大多數人認為的，是我們學習和生活幾年，最終讓我們收穫成長和成熟的地方嗎？顯然，這個答案是很膚淺的。

“母校”，我想，她最起碼是一個厚重的字眼吧！她的厚重，不僅僅在於那簡單的幾面高牆、無數的校舍、龐大的師資力量----這一切有形的財富。更在於她如母親般的胸懷，始終在接納、包容着我們的缺點；更在於她像母親一樣的温婉，始終向我們傳遞着温暖和關懷；更在於她有同母親一般的辛勞，始終保持一種精神，執着開墾着我們這一塊塊形狀各異、養料不足的土地，直到他們整齊、肥沃。是的，她之所以堪稱“母校”，更在於她帶給千千萬萬學子的無形的財富。

而今天，在這裏，就是我們的母校，雖然我們還剛進入這個學校不久，無法像即將畢業的師兄師姐們一樣深刻感受母校帶給自己的美好，但已經生活了幾個月之久，我們也感受到了母校愛的潤澤，在她的氣息中吸取着智慧的芬芳。我一直以為，當初我會在眾多的學校中偏偏覓到名字，是一種緣分；而最終能夠投入她的懷抱，享受她的教導，我一直在心中竊喜：自己是多麼的幸運啊！相逢自是有緣，因為有緣，我千里而至；鍾情已有千年，因為千年，我矢志不渝。

翻過浩浩的歷史長頁，今天再來看我們足下的這片土地，經歷了多少風雨滄桑，依然保有今天的豐盈富足；澱積了多少文人騷客的足跡，依然保有今天濃郁的文化。而，是什麼，使這片土地展現在人們面前時更為深沉有力？是的，這就是我們的母校，正是她的存在，她的付出使這片土地更加煥發耀人的光彩。不敢説與日月同輝，卻足以明朗一片；她的歷史不需要最悠久，她的地域不需要最廣闊，因為悠久不代表長存，廣闊不代表完滿，我們的母校，不敢説與天地共存，卻足以立己之地，光己門楣，為我們生活的這片土地帶去希望，帶去智慧。

三十而立，正值健壯，一片大好前景。在母校三十年校慶即將來臨之際，我們最最不能忘卻的就是那一個個辛苦勞累的身影，我們所敬愛的老師們，是他們耗費着自己的心血，用盡全力培植我們這一棵棵小樹，裝飾着我們這一片片天空。一路走來，因為他們，你我的小樹茁壯成長；因為他們，你我的天空蔚藍而廣大；因為他們，你我的夢想插上了翅膀，有了飛翔的可能。付出了，犧牲了，他們卻也日漸地累了，累的瘦了，累的老了。而我們也終於明白了：青山原不老，因雪白頭；綠水本無憂，因風皺面。

母校啊！此時此刻，我該如何表達我對您的感恩？怎樣的詞彙，怎樣的表達，怎樣的心情加以詮釋？簡單的“謝”字，根本不足以配飾我心中對您的愛意。我依戀您、崇敬您，在我眼裏，您，雲捲雲舒甚是唯美，花開花落同樣傾心。母校啊，聽到我的聲音了嗎？如此深沉的愛意，我只願獻給您。

謝謝大家，我的演講完畢！

關於感恩節演講稿範文 篇4

我們沐浴着愛的陽光長大，我們滋潤着人間的真情成長，我感激所有關愛我的人……

我要感謝我老師，因為老師教給了我們知識，教會了我們一些做人的道理，有一次，在上課的時候，我在搞小動作，被老師發現了，老師盯了我一眼，老師的目光就像一把鋒利的箭，射到我的心裏，讓我不由自主地認真聽老師講課。通過了這件事讓我明白了一個道理：不管做什麼事都不能分心，要一心一意地去做。

我要感謝我的同學，因為他們在我需要幫助時給了我幫助。有一次，在做作業的時候，我有一道題做錯了，我想把那道題擦掉，重新做，可是我的橡皮檫不知道放在了哪裏，找不到，我向周圍同學借橡皮擦，每個同學都很樂意把橡皮擦借給我，這讓我很感動。

我要感謝爸爸媽媽，因為他們把我從另一個世界帶到了這個世界，讓我有了生命，讓我能在學校裏聽老師講課，學習知識，讓我能和許多同學一起玩耍。

我要感謝爺爺奶奶，因為爸爸媽媽不在家時，是爺爺奶奶照顧我，哪一個孩子沒有爺爺奶奶照顧呢?

我要感謝黨，因為在5.12大地震的時候我們東街國小被震成了危房，在一年的板房生活中讓我明白了一個道理：一方有難，八方支援。我們現在的學校是由特殊黨費修建的，如果沒有黨就沒有我們現在的學校。

感恩是每個人必須有的，懂得感恩，這樣的人生才更有意義。

關於感恩節演講稿範文 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木；學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘於心。

是誰，把無知的我們領進寬敞的教室，教給我們知識？是您！老師！您用辛勤的汗水，哺育了春日剛破土的嫩苗。是誰，把調皮的我們教育成體貼、幫助別人的人？是您！老師！您的關懷就好似和煦的春風温暖了我們的心靈。是誰把幼小的我們培育成懂事的少年？是您！老師！您的保護讓我們健康成長！

感恩老師，給我頑強的翅膀，飛向那知識的海洋，讓書伴我成長；感恩老師，給我指明人生的方向，走向那五彩斑斕的人生風景線，讓燈點燃快樂的火種；感恩老師，給我無限的前途和光輝，使我的明天繁花似錦，讓我走向光輝的未來。

老師的愛，無私中透露着平凡：像一股暖流，滲入我們的心田；像一種呼喚，幫助我們找到回家的路；像一陣春風，給我們温暖和温馨。我們的老師，沒有華麗的舞台，沒有簇擁的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭；三尺講台，是他們奉獻的戰場。

鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田。但我們感恩的心不能變，讓我們從一點一滴做起感恩老師！我發自內心的感謝您，我的老師！

謝謝大家！

關於感恩節演講稿範文 篇6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

“感恩的心，感謝有你……”這首歌大家一定都知道，現在，我就要跟大家談一談——感恩。

落葉從空中飄落，如同一曲唱着“感恩”的音樂，那是落葉對樹根的感恩；白雲在藍天中游蕩，如同一支描繪着“感恩”的畫面，那是白雲對藍天的感恩。感恩創造出了真誠的友誼，感恩創造出了濃厚的親情，感恩，也讓我們懂得了生命的真諦……

感恩，是一種美德，感恩是生活的花邊，感恩是快樂的點綴，感恩，為我們的人生增加了絢麗的色彩。

下面請聽我給大家講一個真實的小事故。一位山林農夫出於愛心，救了一隻受重傷的小蟒蛇，並把它帶回家精心照料，他們在一起生活了很久，小蟒蛇漸漸地通了人性。有一天，農夫被困到了着了大火的房子裏，小蟒蛇為了報答農夫的救命之恩，縱身竄入火海，在房子將要倒塌的那一刻，用尾巴纏住農夫，用力的甩了出去，而小蟒蛇，卻永遠離開了這個世界。當我第一次聽這個故事時，我感動萬分，一隻小蟒蛇，都有着這樣強烈的感恩之心，我們人類，又做的如何呢？

西方有句諺語這樣説道：“幸福，是有一顆感恩的心、一個健康的身體、一份稱心的工作、一位深愛你的家人、一個可以信賴的朋友。”沒錯，生活中要時刻有一顆感恩的心，生活才會更美好。就拿父母對我們的養育之恩來説吧，在你吃到很美味的食物時，你有沒有想到過曾經吃過剩飯的父母呢？在你穿着美麗的衣服舞蹈時，你有沒有想到過父母那“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的時候呢？在你住進豪華的別墅時，你有沒有想到過住在破舊的平房就已經很滿足的父母呢？其實，你的一個眼神、一句話語、一杯清水、一個動作，都讓父母感到了莫大的幸福，讓我們懷着一顆感恩的心，從生活的點滴做起，不要總説：“等我長大了要好好報答你”這類的話了。從小做起，從小事做起，懷着感恩的心，長大才會更珍惜曾經為你付出一切的人。

“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩當湧泉相報”、“吃水不忘挖井人”，這一句句話語讓我們銘記在心，在我們快樂時，請不要忘記讓你快樂的人。心懷感恩，讓我們一起沐浴着感恩的陽光快樂成長吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

關於感恩節演講稿範文 篇7

尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們：

大家好！

我是六（x）班的，今天我演講的題目是《感恩母校》。

在這裏，我先提一個簡單的問題：我們的知識從哪裏來？大家肯定都會説，是母校把我們帶到知識世界上來地。是呀，六年前的那一天，我們的母校用盼望和幸福的笑容迎接了我們的到來。於是，我們擁有了學習和茁壯成長的童年，擁有了在這五彩繽紛的世界裏享受學習的快樂與幸福的生活。

回眸細想，我們一直沐浴在母校的愛河裏：當我們第一次喊老師的時候，第一次獨立生活的時候，第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候是母校的老師在身邊悉心地教導我們。當我們遇到學習上的困難時，能傾注所有來幫助我們的人，是母校的全體老師；當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是老師；當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是老師；當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悦的人，也是老師。

老師之愛，深如大海，情比天高！如果説老師是一條船，載着我們從童年走向少年；那麼母校就是一片海，給了我們一個幸福的港灣。如果説老師的真情，點燃了我們心中的希望；那麼母校的厚愛，將是鼓起我們遠航的風帆！

因此，不管母校老師的社會地位、知識水平以及其它素養如何，他們都是我們今生的恩人，是值得我們永遠去愛的人！然而，同學們，你們是否捫心自問過：我們對母校的掛念又有多少呢？是否留意過教我們的每一位老師呢？

同學們，讓我們牢記母校的恩情，學會感恩父母吧！用一顆感恩的心去對待母校及母校的全體老師，用一顆真誠的心去與老師交流，不要再認為母校養育我們是理所當然，不要再一味地淘氣和抱怨。親愛的同學們，讓我們一起深情地對母校的全體説：“老師，我愛你們！”

我的演講完畢，謝謝大家！

關於感恩節演講稿範文 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《感恩老師》。

我要感謝媽媽，因為她歷盡千辛萬苦把我帶到這個世上；我要感謝爸爸，因為他帶給了我無數的歡樂；我要感謝同學，因為他們帶給了我許多的幫助；我要感謝的還有好多……但我最想感謝的是教我們的老師。我永遠忘不了老師對我的關心與幫助……

記得剛上一年級的我，與同學不相識，我感到孤獨不快樂。是老師您，一句句問候，讓我感到温暖，不再害怕。課堂上，老師的鼓勵讓我找到了學習的動力。在電 話裏，老師那頭傳來的是：從我見到你的第一眼，我就知道你的學習一定很努力的！讓我更加自信。

週末及假期您給我們在電 話裏耐心地講題，是您讓我懂得了奉獻。老師您生病了，還堅持給我們上課，我的心裏是多麼的感動，是您讓我學會了關愛。

啊！老師，您的愛就像水一樣純淨、一樣平凡又不可缺少呀！您知道嗎？我多麼想輕輕地摘下一片天，可它是那麼遙遠，怎能比得上您的和藹可親；我想輕輕扯下一朵雲，可雲兒怎能比的上您的純潔；我想輕輕摘下一朵花，可它怎能比得上您給我人生點綴的絢麗多彩呢？最後，我想説一句：“感謝您，我的老師！”

謝謝大家！

關於感恩節演講稿範文 篇9

今天，我為大家演講的題目是：感恩。

説起感恩，我想先問大家幾個問題：請問，你們每天吃着父母為你們做的香噴噴的飯菜時，你們想的是什麼?還有父母為了不讓你們捱餓，給你好多的零花錢讓你們吃飽，而你卻抱怨零花錢給的太少，這時候你們有沒有想過父母給你了這些零花錢，父母的午飯吃的是什麼?或父母不在身邊陪你，抱怨父母是不是不愛我了?就對父母大發雷霆。還有在學校上課不認真聽講，還怪老師上課沒有激情，課上的不好，但你們有沒有想過，老師上課之前要做多少精心準備，為了學生能聽懂需要修改多少次教案呢?每當同學將一杯暖暖的開水放到你手裏的時，你有沒有想些什麼?

説到這裏，同學們要問了，平時我們也經常説謝謝，其實感恩並不只是籠統的一句謝謝，而是內心的一種感受、一種行為。只要從生活中的一點一滴的小事做起，你就會覺得感恩就在我們身邊。比如在父母做好飯菜時，你即使不能去幫父母炒菜做飯，你也可以幫父母拿一下碗筷，平時父母給我們的零花錢，我們不能亂花，因為父母掙錢也很辛苦能想到這一點其實就是一種感恩。在家裏要對得起父母在學校也要對得起老師，只要你好好學習，認真完成作業，不惹老師生氣，做一個聽話的乖孩子、好學生，這也是感恩。

同學之間，大家肯定認為沒有什麼好感恩的，其實不然。同學們在一起學習，在一起歡樂，那是同學們之間的友誼，友愛。這種友誼，可以幫助我們克服困難，共同進步。這也是一種感恩。

我們要學會感恩，感恩父母，他們給予我們生命，撫養我們成人。當我們遇到困難時，能傾注一切來幫助我們的人，是父母;當我們受到委屈時，能耐心聽我們傾訴的人，是父母;當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，還是父母。還要感恩老師。從咿呀學語的孩童到蒙學初開的國小生，從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，老師的作用，老師的無私奉獻，時時刻刻貫穿其中。還要感恩同學們，你們是我生活中的夥伴，學習中的助手，生命中的一部分。常懷感恩之心，我們便能夠無時無刻地感受到家庭的幸福和學習成長的快樂。

同學們，其實感恩就是要感謝養育你的父母;感激幫助你的人;感謝關愛你的老師。讓我們好好學習，將來回報社會。謝謝大家!

關於感恩節演講稿範文 篇10

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是來自x班的，今天我演講的題目是《感恩老師》。

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳；我感恩老師，因為老師用知識武裝了我們的頭腦，用品德鏤刻了我們的靈魂。

從咿呀學語的孩童到蒙學初開的國小生，從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，從學會解答簡單的混合運算到正確分辨社會中的善惡美醜，是老師，用心靈的清泉澆灌出了我們思想的花朵；是老師，用和煦的春風為我們指明瞭前進的方向！是老師，用無私的愛塑造了我們的靈魂；是老師，用知識的甘露帶領我們走向成功。

我的父母都是高中老師，在生活中接觸最多的也是老師。我小時候他們晚上辦公到9點多，很少有時間陪伴我，我和許多同樣的小夥伴在校園裏看着他們在陪伴學生學習，並沒有感到他們有什麼特別。

直到看過《放牛班的春天》，馬修老師給了我強烈的震撼，讓我開始認真審視老師的愛。它無私中透露着平凡：像一股暖流，滲入我們的心田；像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路；像一陣春風，給我們温暖和温馨。我們的老師，沒有華麗的舞台，沒有簇擁的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭；三尺講台，是他們奉獻的戰場。

關於感恩節演講稿範文 篇11

各位領導、各位同事：

大家下午好!

心懷感恩，感謝父母，生命來自於你們的含辛茹苦，快樂來自於你們的始終如一，幸福來自於你們的全心給予;心懷感恩，感謝身邊所有讓我真正成長的人，是你們的付出塑造了現在的我，見證了我的成長和進步;心懷感恩，感謝走入工作崗位之後給予我鼓勵、關心和照顧的領導和同事，是你們的耐心指導，熱心幫助讓我更快更好的進入工作角色;心懷感恩，感謝我們的單位，讓我擁有體現自我價值的平台，找到了自己的人生座標。

愛因斯坦説過“每天我都要無數次地提醒自己，我的內心和外在的生活，都是建立在其他人的勞動的基礎上。我必須竭盡全力，像我曾經得到的和正在得到的那樣，作出同樣的貢獻。”感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。

從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟着改變;態度的改變，習慣就跟着改變;習慣的改變，性格就跟着改變;性格的改變，人生就跟着改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣昇華我們的性格，願健康的性格收穫我們美麗的人生!

朋友們，讓我們心懷感恩，為身邊同事的一個微笑，為朋友的一句問候，為領導的一聲鼓勵，為單位帶給我們的幸福生活。讓我們揚起感恩的風帆，心懷感恩的去工作，以更加飽滿的熱情、更加昂揚的鬥志去努力奮鬥!

作為一名員工，愛崗是我們的職責，敬業是我們的本分。青春是我們的資本，奉獻是我們崇高的追求。在這日新月異的年代，我們時時要面對新的問題，適應新的變化，創造新的生活，而這全新的一切，沒有腳踏實地，沒有盡職盡責，沒有默默奉獻又如何能完成?愛崗敬業説得具體就是要盡崗位職責，把具體事務一點一滴的做好，把工作時間一分一秒的抓牢。

朋友們，我們是幸運的一代， 公司不斷髮展壯大，這是我們人生難得的際遇。在這樣輝煌的事業面前，我們肩負着重若泰山的責任和使命，愛崗敬業，感恩單位是我們義無反顧的選擇。從我做起，從現在做起，沒有任何藉口，拋棄一切怨言，紮紮實實的做好本職工作，是我們義不容辭的責任和義務。

朋友們，讓我們堅定自己的信念，踏着波濤，去搏浪衝海，在光澤的起起伏伏中摘取人生湛藍的花朵，奔赴那天藍海藍的疆域。

朋友們，奮鬥的目標已經確立，昂揚的風帆蓄勢待發，困難和挑戰考驗着我們，責任和使命激勵着我們，讓我們肩負起歷史的重任，揚起感恩的風帆，划起敬業的槳，帶着浩瀚的希望，穿波峯越浪谷，駛向更加輝煌的明天!

我演講完畢，謝謝大家!

關於感恩節演講稿範文 篇12

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是來自工業設計學院的______，今天非常的開心也非常的激動能夠在這個充滿了温暖的日子裏和大家來一場心與心之間的對話，感謝大家今天對我的傾聽，我期待着和大家擁有一個更加燦爛和快樂的明天，願感恩陪伴我們左右，幸福永遠相隨。

我想要感恩的人有很多，想要感恩的事情也有很多。比如説最簡單的一件事情就是感恩可以在這個校園裏遇到大家，任何一次相遇都是一次美麗的緣分，我認為，能夠相遇成為彼此身邊的朋友就是一件可以感恩的人，因為我們能夠在數億人之間留下彼此的名字，那是一件多麼開心的事情呢。

同學們，其實想要擁有一顆感恩的心是很簡單的，首先是保持一份善良，其次是保持一份勇敢，在善良的基礎上學會勇敢去感謝他人、回饋他人，這就是感恩最基礎的一個部分，也是我不管什麼年紀裏都會保持的一個方向，希望大家能夠同我前行，走向更遠的未來。

感恩節，雖然説不是我們中華民族的傳統節日，但是從字面上來看，它也是一個可以去傳遞的節日，因為這個節日會給我們的生活裏帶來一些動力和温暖，它讓我們有了一個更好的社交環境，也讓我們有了更好的學習環境，它改變了我們的生活，也改變了我們彼此。

不管我們曾經遇到過怎樣的傷害，不管我們過去接受過怎樣的幫助，現在，請大家都保持一顆純潔的感恩之心，去感謝這一切的經歷，去感謝我們所擁有的以及還未擁有的一切。作為一個人生活在這個世界上，善良很重要，懂得感恩也是很重要的。

我很開心能夠在大學生的這一個身份上去倡導大家感恩他人，我們也能夠深深地感受到，其實當我們的年紀越大，我們就越難去保持一顆熱忱的心了，有時候有些事情也只想睜一隻眼閉一隻眼。但是我真誠的希望大家千萬不要這樣。我們生存在這個世界上，一定要有自己的價值。

如果不懂得幫助、不懂得感恩，那麼我們的存在也會少了一些意義，而我們的一生也可能只是一片充滿着這種徽章的空白。人活一世，還是需要一些情感去充實自我的，外界的成功會讓我們高高在上，而內心的成功更會讓我們舉世矚目。

關於感恩節演講稿範文 篇13

有位104歲的老太太耳聰目明，老而彌堅。有人向她請教長壽祕訣，老太太笑了：“我有一帖靈丹妙藥，那就是每天化三分鐘時間感恩。”她説，化一分鐘感恩父母、丈夫、兒女、鄰居和陌生人;一分鐘感恩大自然給予的種種關懷和體貼;一分鐘感恩每一個祥和、温暖和快樂的日子。感恩使她心裏永遠流淌着幸福的泉水，有這樣的“神水”滋養，身體自然健康，生命自然長久。

人生在世，糾紛矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春風吹又生的“原上草”，枯榮起落，循環往復，沒有盡時，這位老太太也不例外。但是，她以感恩之心，不斷地加上豁達、欣慰、温暖、知足……累積起來，就拉上了和諧幸福、健康長壽之手，輕鬆地領跑在人生的馬拉松跑道上。

有人説，生活中好像沒什麼值得感恩的事。他們認為家人對自己的關懷和呵護是理所應當的;陌生人為自己的服務遠遠做得不夠;社會對自己有許多的不公……因此，不滿、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一樣纏住了心靈，把原本應是明媚的日子，過得暗淡無光。君不見世界上幾乎所有的悲劇，都與不懂得感恩有關。

每天化三分鐘時間感恩，時間不長，但效力很大。它能平息怒火，遏制衝動，換位思考，寬容諒解。在體會到親人為自己操心、操勞，親朋同事乃至陌生人為自己付出愛心的同時，也能發現，原來，記住別人所做的一切，充滿感激地去回報，就會得到更多的快樂和愛。

感恩父母給了我們生命和辛勤的撫育，我們有什麼理由與父母頂撞，使父母生氣，危害父母的健康?感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手，一路走來多少風雨，自己怎忍心再去傷害?感謝孩子降生自家，完整了我們人生的另一半，給了我們一生中的幸運和幸福，除了教育和呵護他健康成長，還有什麼值得苛求?

各行各業的陌生人，都在為我們提供温暖和保護。美國法學家弗裏德曼説：“陌生人保護我們，如警察撲滅我們的火災，老師教育我們的孩子，工人建造我們的房子，新聞人在媒體上告訴我們新聞和知識……當我們乘坐公共汽車、火車、飛機旅行，我們的生命便掌握在陌生人手中。如果我們生病進醫院，陌生人為我們治病……”對此，我們要充滿感恩，默默地回報。

感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的輪迴。感恩有多少，愛就有多少;愛有多少，幸福就有多少。

聽過一個發人深省的故事，説兩人同去見上帝，問天堂的路怎麼走。上帝見二人飢渴不堪，就給他們每人一份食物，一人感激不盡，一人無動於衷。之後，上帝讓那個説“謝謝”的人上了天堂。被拒之門外的人不服氣：“我不就是忘了説聲謝謝?”上帝説：“不是忘了，是你沒有感恩的心。”“少説一句謝謝，差別也不能這麼大呀?”上帝説：“這沒有辦法，因為上天堂的路是用感恩的心鋪成的，天堂的門只有感恩的心才能打開，而下地獄則不用。”

唐代魏徵説過“愛出者愛返，福往者福來”意思是你熱愛別人，別人也熱愛你;你為別人謀幸福，別人也會讓你得幸福。

每一次感恩都會為心田注入一串叮咚水珠，不斷地感恩，它將匯成潺潺流水，嘩嘩流淌，澆灌出幸福的花朵。

如果把人生比作長征，那麼，擁有感恩這帖靈丹妙藥，就能抗擊長征路上的“槍林彈雨”，抵禦“雪山草地”，誰説人生不能像詩一般地度過呢?