美國最有影響力的十大大學畢業典禮講話

1、約翰·沃爾什(JohnWalsh)作家和藝術歷史學家 2019年，惠頓神學院

一次做一件事情，給你每一次經歷全部的注意力。努力抵抗被別的聲色之物和其他想法、任務分心。一旦分心了，引導你的內心重新回到你做的事情上。

我不是在反對學習多個學科的眾多知識，鑑賞力真的很有用。我所警告的是分心與干擾，無論是你主動招惹的，還是被動發生的，就像我一生所做的那樣。在棒球場上，得分高的擊球員對此有更深體會：他們談的是“專注”，他們把它看得跟力量一樣重要。在心理學家的描述中，高技能的攀巖者、網球運動員、鋼琴家已經超越了專注，達到了他們所稱的經驗之“流”，那是一種跟巖石、網球或音樂融為一體的感覺，“我vs.它”已然消失，跟任務合二為一，給人以更高水平的愉悦體驗，而不僅僅是成功地完成了任務。我有這種體驗，雖然很少，但來得還不算遲，或許你也有這種體驗。這是最高形式的快樂。如果你一次專注於做一件事情，你就會有更多這樣的體驗。(來自正能量，微信：meiriznl)

2、邁克爾·奧斯蘭(MichaelUslan)電影製片人 2019年，印第安納大學

你必須相信你自己和你的工作。當我們第一部電影《蝙蝠俠》創下史無前例的票房紀錄時，我接到了藝術家聯合會會長的電話，他在數年之前曾跟我談過，他説我瘋了。如今他説，“邁克爾，我給你打電話不只是祝賀蝙蝠俠的成功，我説過你是一位夢想家。”你看，關鍵在這裏，當他們説你有多差，你的想法有多糟的時候，不要信他們的話，同時，當他們告訴你你有多麼了不起，你的想法多美妙時，也不要相信他們。你就只相信你自己，你會做好的。還有，不要忘記推銷你自己和你的想法。左右大腦你都得用。

你的挫敗感閾值一定得高。想想那些被好萊塢每一家制片廠拒絕的人。你必須去敲一扇扇的門，直到指節流血。大門會在你面前砰然關上，你必須重振旗鼓，彈去身上的灰塵，再敲下一扇門。這是實現你人生目標的唯一辦法。

3、大衞·L·卡爾霍恩(DavidL. Calhoun)商人 2019年，弗吉尼亞理工大學

我在GE為一個名叫傑克·韋爾奇的傢伙工作了20年。他既是一位偉大的領導者，也是一位偉大的導師。如果我必須找出這麼多年他對我説的最慷慨激昂的主題，那就是自信。自信是最重要的，它是成功必不可少的，是所有在其他方面大相徑庭的偉大領導者的共同特徵。

如何獲得自信?培養你內心的自信的祕密是什麼?

首先，你必須下決心每天都通過你的工作和家庭生活去獲得智力、道德、技術與專業上的增進。你需要每天問自己：我是在加速還是在後退?我還在學習嗎?我是在重複做同樣的事情或就像奧蒂斯·瑞汀所説的那樣“坐在海灣的碼頭上，看潮起潮落”?

對學習的渴望是不受年齡限制的。

培養自信的另一個重要途徑是尋找最難的工作，最枯燥的科學、工程或管理的挑戰。

4、厄爾·巴肯(EarlBakken)商人 2019年，夏威夷大學

從空氣動力學上講，大黃蜂的生理結構是最不健全的，無論怎麼説，它是最不擅長飛的。但是，它們還是在不停地飛着，用它那像渦輪噴氣式飛機一樣的翅膀，帶着它圓乎乎的身體飛到任何植物的花蕊上去採蜜。因此，它是最堅韌的生靈，縱然不擅長飛，也努力地扇動翅膀，克服自身的不足，讓自己騰空而起。

千萬不要屈服於悲觀。不知道你不會飛，你會飛得像鷹一樣高。不要到頭來埋怨自己因為自己太懶或太怕高飛而無所作為。做一隻大黃蜂!飛到天上去!你會做到的。

5、布蘭德利·惠特福德(BradleyWhitford)演員 2019年 威斯康辛-麥迪遜大學

第一、愛上過程，結果自然會來。

第二、做你的事。

第三、一旦你準備好，把你的準備丟進垃圾桶裏。

第四、你能做的，超出了你的想象。

第五、聆聽。

第六、採取行動。

你有一個選擇。要麼你成為環境的被動受害者，要麼你成為你自己生命的英雄。行動是冷漠、玩世不恭與絕望的解毒劑。

6 、伍迪·海耶斯(WoodyHayes)大學橄欖球教練 1986年 俄亥俄州立大學

在橄欖球場上，我們總是説其他隊戰勝不了我們。我們必須堅信我們不能打垮我們自己。所有人都必須這麼做，確保自己不要被自己打垮。

7、史蒂芬·喬布斯(SteveJobs)蘋果電腦CEO2019年，斯坦福大學

“記住你即將死去”是我一生中遇到的最重要箴言。它幫我指明瞭生命中重要的選擇。因為幾乎所有的事情，包括所有的榮譽、所有的驕傲、所有對難堪和失敗的恐懼，這些在死亡面前都會消失。我看到的是留下的真正重要的東西。

你們的時間有限，所以不要將他們浪費在重複其他人的生活上。不要被教條束縛，那意味着你和其他人思考的結果一起生活。不要被其他人喧囂的觀點掩蓋你真正的內心的聲音。還有最重要的是，你要有勇氣去聽從你直覺和心靈的指引——它們在某種程度上知道你想要成為什麼樣子，所有其他的事情都是次要的。

求知若飢，虛心若愚!

8、傑瑞·朱克(JerryZucker)導演、電影製片人 2019年，威斯康辛大學

如果你一生都在睡覺，你的夢想是否實現就無關緊要了。

問你自己一個問題：如果我不是必須做得完美，那我還努力什麼呢?

沒有人會像你自己那樣對自己的失敗那麼在意。你是唯一沉湎於你自己的重要性的人。對於其他所有人來説，你只是雷達熒光屏上的一個光點。所以，只管前行吧。

9、馬克·劉易斯(MarkLewis)教授、臨牀心理學家 2019年，德克薩斯大學(奧斯汀)有時候你會幹得很漂亮，有時候會失敗。但這兩者都不是成功的量度。成功的量度是你自己對你的所做所為怎麼看。讓我換一句話説：讓自己幸福的辦法是喜歡你自己，喜歡你自己的辦法是隻做讓你自己感到驕傲的事情。

有一個老的笑話，不是很好笑，它是這麼説的：“無論你去到哪裏，你總是你。”這是真的。你一生中跟你在一起最多的人是你自己，如果你不喜歡你自己，那你就會總是跟你不喜歡的人在一起。

10、大衞·福斯特·華萊士(DavidFoster Wallace)小説家 2019年，肯尼恩學院

有兩條小魚一起游泳，有一天他們遇到了一條老魚。老魚向他們點頭，並説：“早上好，孩子們。水怎麼樣?”這兩條小魚繼續往前遊，其中一條小魚實在忍不住了，問另一條小魚：“水是什麼東西?”

……

簡單的意識，對我們生活中如此真實、如此必不可少、無處不在、無時不在的事物的意識，需要我們一遍一遍地提醒自己：

“這是水。”

“這是水。”

在一天又一天的成人世界中做到這點，保持意識清醒而鮮活，是不可想象的難。