高中生預防溺水的安全演講稿（通用12篇）

高中生預防溺水的安全演講稿 篇1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

生命無處不在。在川流不息的人羣中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發着智慧氣息的森林裏，沐浴着陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢遊的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。

當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦的煎熬和漫長等待的焦急後，隨着“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告着一個新的小生命誕生時，你是否會感歎於生命的來之不易?

當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線。他對生命的渴望，又是否讓你歎惋生命的脆弱?

當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發，經歷無數次雷電風暴的嚴峻考驗後仍然奇蹟般地活了下來，以一個勝利者的姿態屹立，書寫着它生長的執着時，你是否會為生命的頑強而驚詫?

夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發生溺水事故，安全度過暑假，_國小開展了“預防溺水，安全度夏珍愛生命，謹防溺水”為主題的活動。

該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發放告家長書，聯繫家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。

通過教育活動，使我區全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。

溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。

夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊遊沒做任何準備動作就跳下水了，結果導致頭暈、噁心、心慌等不適應感覺，或出現抽筋、肌肉拉傷的事故。

有些學生下水前沒有觀察游泳處的環境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發生危險。發生危險時，國小生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。

在小溪河水庫游泳的小孩佔了絕大部分，大多數孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結伴而來，結果出現事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。這樣萬一發生溺水事故，也便於搶救。

我的演講完畢!

謝謝大家!

高中生預防溺水的安全演講稿 篇2

親愛的同學們：

你們好!

我是市公安局水上分局_派出所民警_姐姐。炎熱的夏季慢慢臨近，快樂的暑假也即將到來，相信有不少同學又期盼着喜愛的游泳活動了。_姐姐在祝願同學們快樂成長的同時，也有件事情非常擔心、時常牽掛，那就是：在江河湖泊私自野泳將給同學們帶來極大的危險。

雖然游泳是非常有益的活動，但是錯誤的游泳場所和不正確的游泳方法卻暗藏着危險。據統計溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手，_市每年有幾十起中國小生游泳溺水事件發生，也有許多青少年的生命被水無情吞沒。既讓人扼腕歎息，又給親人造成巨大而無法彌補的痛苦和傷害。同學們一定要警醒，聽從父母的叮囑，遵從老師的教導。

危險離我們有多遠呢?當我們忽視它時，它離得很近;當我們重視它時，它離得很遠。姐姐想提醒同學們，一定要提高安全意識，築牢思想防線，加強自我保護，不可心存僥倖，為防止溺水做到“四不”：不在無家長或無老師的陪同下私自游泳，不擅自與同學結伴外出游泳，不到無安全保障或不熟悉的水域游泳，不在上下學途中下江河、池塘戲水玩耍。如果要游泳，切記要在父母、教練的陪同下，到安全、正規的場所游泳，並做好相應的準備活動，防止意外發生。做到了這些，姐姐相信你們會度過一個安全而又充實的暑期。

姐姐還希望同學們成為小小安全宣傳員，在做好自身安全防範的同時，要儘可能主動説服勸導同齡人，對於那些違反學校紀律、私自外出游泳的行為，堅決抵制、勸阻，並及時報告老師。當有人溺水時，切勿貿然下水營救，應大聲向附近成年人呼救，並撥打報警電話“110”。

同學們，你們的每一刻安危，姐姐都牽掛在心;你們的每一步成長，姐姐都充滿期待。期盼着與你們再次相見!

祝同學們，學習進步，身體健康，暑期快樂!

謝謝大家!

高中生預防溺水的安全演講稿 篇3

子衿：敬愛的`老師，

搏躍：親愛的同學們，

合：大家早上好!

子衿：我們來自二年(7)班，我叫陳子衿，

搏躍：我叫林搏躍。今天，我們演講的題目是《小心!水也危險》。

子衿：(低，慢)在我們身邊曾發生過這樣一個故事。

一個炎熱的下午，平平、毛毛和跳跳一行三人高高興興地去郊外玩耍。他們來到小溪邊，跳跳飛快地脱掉鞋子，把腳伸進水裏，還高興地説：“好舒服啊!你們也下來玩吧!”這時，平平看到小溪旁立着一塊牌子，指着説：“你們看，這裏有一塊警示牌，上面寫着‘水深勿近’，我們還是趕緊離開這個地方吧!”

搏躍：“是啊，太危險了!爸爸告訴我，__年6月30日，在温州某樂園一處廢棄的工地上發生了一件可怕的事情。那天下午，有4個小孩到廢棄工地的水池邊玩耍。一個孩子説這裏的水很淺，要帶其他人去水裏玩。沒想到，下水後才知道水很深。他們在水中掙扎着，拼命呼救。其中一個孩子踩在水裏的一塊石頭上，用力登上了岸。另外3個小孩卻溺水身亡了。”

子衿：聽了毛毛説的這個故事，跳跳嚇出了一身冷汗，他趕緊往後退了幾步。

搏躍：(慢 低沉)小朋友們，如果這4個小孩不到水裏去玩，如果水池邊上立一塊警示牌，悲劇可能就不會發生了。

浠 楊鋭：子衿、搏躍，你們説得太對了!

子衿 搏躍：哈嘍!安全博士。

浠 楊鋭：你們好!

搏躍：小朋友，安全博士來到我們現場，一定有很多話要對我們説。

浠：是的。小朋友在水邊玩耍太危險了，我們一定要遠離危險地帶。下面三點，小朋友們可要牢記哦!

1.不要到水坑、河邊等地方戲水、玩耍、打撈物品。

楊鋭：

2.經過水坑、河邊等地方時要小心慢行，最好是繞道而行。

3.雨雪天氣通過沒有安全護欄的橋樑、河邊時，要結伴同行，加倍小心哦!

子衿 搏躍：謝謝你們，安全博士，你們説的這三點我們一定牢記在心。

子衿：可是我有一個疑問，既然水邊有危險，那麼我們是不是就不要靠近水了?

楊鋭：當然不是。水是生命的源泉，不過，與水親密接觸，有時也有危險。為了更好地保護自己，我們要學會游泳哦!

浠：關於游泳，我還有幾點要告訴大家。

1.游泳時要有大人陪同，不可單獨行，不到游泳池的深水區游泳。

2.游泳前做好熱身運動，帶上游泳圈等救生物品。

子衿：安全博士，您説得太對了!親愛的同學們，快樂的暑假即將到來，讓我們記住安全博士的的忠告，祝願我們所有的小朋友都能過上一個

合：愉快又安全的假期!

合：(稍作停頓)謝謝!(鞠躬)

高中生預防溺水的安全演講稿 篇4

夏天，酷熱難忍，相信有不少同學會選擇用游泳這一方法消暑。的確，游泳是一個很好的消暑方式，但是，如果我們游泳時不注意安全，那麼，一不小心就很可能演變成一場悲劇。每年死於溺水的兒童、成人、老人不計其數。這會讓他們的家人多麼傷心啊!

同學們，目前學校正在開展“珍愛生命，預防溺水”活動，希望我們能夠積極響應。不到水況不清的地方玩耍;自己沒有能力不要盲目地下水救人;發現有人落水要高呼救命。如果發生溺水時，首先要冷靜，可千萬別慌張，要節省體力。落水以後立刻憋住氣，然後放鬆身體，儘量仰着，等到嘴巴和鼻子露出水面，馬上呼吸與呼救。

同學們，溺水並不可怕，只要我們都重視它，並掌握科學的施救辦法，我們就一定能戰勝它!

高中生預防溺水的安全演講稿 篇5

同學們，老師們：

大家早上好!我今天演講的題目是：預防溺水，珍愛生命。

天氣逐漸轉熱，溺水又進入高發季，溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手，我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。

預防溺水，我們要先做到“六個不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結伴遊泳3、不在無家長帶領下游泳4、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學不擅自下水施救。

同時，我們也需學會自救。溺水時，不慌張，發現有人立即呼救，再放鬆全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。

若是發現有人溺水，也不能盲目救援。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。

涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之餘，也潛藏着安全危機，多一份準備和清醒，就可以避免可能的後悔與遺憾。

高中生預防溺水的安全演講稿 篇6

敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《預防溺水珍愛生命》。

天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的再度發生，在此，我向同學們提出如下要求：

一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。

二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強行過溝過河;當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急着去打撈，而應找大人來幫忙。

三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。

四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。

最後，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患於未然。

同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。

我的演講完了，謝謝大家。

高中生預防溺水的安全演講稿 篇7

同學們：

炎炎夏日已經到來，悉聞5月12日下午，河南省信陽市固始縣沙河鋪鄉國小5名學生到沙河鋪鄉史河橡膠壩附近游泳時溺水，導致4名學生溺亡。同日，四川省內江市東興區2名國小生和1名國中學生在東興區中山鄉下河游泳時溺亡。游泳安全已成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的堰塘、河流和小溪能給人帶來歡樂享受，但也潛藏着泯滅生命的危機。對於每個人來説，生命都只有一次。珍愛生命、防止溺水就是善待生命。今天把同學們集中講的主題就是珍愛生命、防止溺水。下面講五點：

一、沉痛教訓的案例。今年，5月11日(星期六)上午，廣東省惠州市博羅縣羅陽一中8名八年級學生在東江邊燒烤時，1名學生不慎落水，4名同學施救，造成5名學生溺亡。同日，湖南省永州市東安縣大盛鎮林角村3名國小生到邵陽市邵陽縣白倉鎮新華村一水塘玩耍時溺亡。同日，廣東省梅州市五華縣河東鎮油田中學4名學生結伴到河東鎮油田華裕河段游泳時溺亡。短短兩天時間內四省五地連續發生幾起未學生溺水事故，造成19名中國小生溺亡，令人十分痛心。再次給中國小安全敲響了警鐘。需要注意的是：這5起義務教育階段學生溺水死亡事故，多發生在農村地區;都發生在週末;都發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;都發生在學生自行結伴下水游泳時，有的是手拉手施救落水同伴致多人溺亡。

二、向全校同學提出如下要求：

1、嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈。

3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結夥去划船。

5、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。

7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脱掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。

9、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。

三、預防溺水的措施：

1、國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳;

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區游泳;

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

四、溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。

如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

五、同伴溺水後如何急救?同伴出現溺水情況後怎麼辦呢?萬一同伴發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上大聲呼喊：救命吶---救命吶---有人落水吶。隨即將附近的竹竿、樹枝、漂浮物等拋向落水的人。

同學們，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!安全不僅關係到我們個人，關係到學校，關係到家庭，同時也關係到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最後，祝願我們的校園永遠平安!祝願每個同學健康快樂成長。

高中生預防溺水的安全演講稿 篇8

一個令人傷心的日子，一個小男孩因為溺水而永遠離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和同伴一起去一個魚塘裏游泳解暑，起先大家都在淺水區遊，慢慢地，水性很好的小男孩放鬆了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎麼也找不到小男孩的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒發現小男孩的蹤影。不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包劉回家了。

回到家，小男孩的同學把剛發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙跑到了魚塘，看到小男孩的書包還在魚塘，知道事情不妙，就打110報警，等到小男孩從魚塘深水區打撈上來的時候，他早已沒了呼吸。

這件事給我們很深的教訓，這裏，我提醒大家，小孩子一定要家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深的地方，即使出去游泳也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水

高中生預防溺水的安全演講稿 篇9

冬季天氣變冷，水面結冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發生溺水事故。

1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發生溺水。

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈。

3、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結夥去水邊。

4、如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。

5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的長樹枝、木棍等，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脱掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。

6.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。

7.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。

一、預防溺水的措施：

1.國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳;

2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;

3.不去非游泳區游泳;

4.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全;

5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

二、溺水時的自救方法：

1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

2.放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發現有人溺水時的救護方法：

方法一：可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;

2.將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出;

3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4.儘快聯繫急救中心或送去醫院。

高中生預防溺水的安全演講稿 篇10

老師們、同學們：大家早上好!

天氣越來越炎熱，我校為了增強同學們防災避險的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報、班隊會等形式進行安全的教育。今天，我想利用國旗下講話的機會，重點講一講夏季預防溺水的事情。

游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

防溺水國旗下演講稿5篇防溺水國旗下演講稿5篇

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

二、游泳到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。

三、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢?最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落實，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

最後，再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

高中生預防溺水的安全演講稿 篇11

親愛的老師、同學們：

大家好!

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有__x名中國小生非正常死亡，平均每天約有_多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?

人，應該珍愛生命。關於游泳我們未經家長老師同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)溺水原因主要有不會游泳。游泳時間過長，疲勞過度。在水中突發病尤其是心臟病。盲目遊入深水漩渦。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。

高中生預防溺水的安全演講稿 篇12

今天班會課，我們六(2)班開展了“珍愛生命，謹防溺水”的主題活動。一開始，樓泠同學為大家宣傳了防溺水的知識，結束後，又由陳憶俠同學對近幾年來中國小生的溺水情況做了一個全面地介紹。

在讀了一串觸目驚心的數字之後，每個同學都感到了前所未有的危機感。陳憶俠同學的介紹十分詳細，先概括了近十年溺水兒童的數量，又逐個講起了案例。有些就發生在我們身邊，有些與我們年齡相仿。防溺水並不是小事，溺水也沒有我們想象的那麼遙遠。也許就在一個不慎與無知間，我們就會留下一生的遺憾與後悔。

這堂課要結束的時候，所有人都感觸很多。很多平時愛結伴遊泳結伴去河邊玩耍的同學都更有了警惕之心，也明白了不少安全游泳，防止溺水的知識。希望所有的同學都能珍愛生命，不怕一萬，只怕萬一。只有讓警鐘長鳴，讓我們時刻都用防患於未然的心態面對生活，才能防止一切災難，一直平安。