做炒飯的心得體會國中（通用24篇）

做炒飯的心得體會國中 篇1

週末了，呆在家裏真無聊。作業早就做完了，連老師安排的課外閲讀我也早就提前讀完了。

下午，我正聽着MP3，計劃着接下來該做什麼，突然，一首熟悉的音樂在我耳邊響起：“嘿，蛋炒飯，最簡單最困難，飯要粒粒分開，還要粘着蛋……”我豁然開朗，對!就是它，今天晚上我要學做蛋炒飯!

於是，我找到了我們家的“神廚”—老爸，準備學蛋炒飯。在老爸的悉心教導下，我先打好一個蛋。我學着爸爸的樣子，把雞蛋在櫥櫃的邊上輕輕一磕，再兩手一掰，呀，只見一個圓圓的蛋黃躺在了潔白的碗裏，多可愛呀!接着我又往碗裏放了一點鹽，並用筷子把蛋液攪拌均勻。還差點什麼呢?對了，我最喜歡吃火腿腸，這一樣可不能少。我趕緊從冰箱裏找來火腿腸，切成一小塊一小塊的，裝進一個小碗裏。老爸也幫我切好少許葱花。好了，準備工作就做完了。正式進入蛋炒飯程序。我在爐具上放好炒鍋，擰開火，等鍋燒熱以後，倒入油，只聽“嘩啦啦”的一聲，鍋裏冒起了許多小泡泡。油開始冒煙後，我在老爸指導下小心翼翼地倒入攪拌好的蛋液。哇，蛋液一下炸開了花，真漂亮。老爸叫我趕緊把快煎好的雞蛋炒成蛋花，我用鍋鏟一鏟，蛋餅成了兩大塊，就是變不成蛋花呀。眼看蛋越煎越老，我急中生智，把鍋鏟翻過來，一陣亂戳，蛋餅總算乖乖變成了蛋花。老爸又提醒我趕快倒入煮好的白米飯和火腿腸一起炒。太神奇了，原來粘在一起的米飯，在我的翻炒下竟然乖乖的散開了，和蛋花、火腿腸均勻的合在了一起，而且越炒越鬆軟，越炒越蓬鬆。一陣陣香味撲鼻而來。這時，我在老爸教導下又加入少許雞精、味精和少量鹽，不停翻炒。我彷彿覺得自己就是一位大廚，手裏拿着大鍋鏟，可威風啦!大約五分鐘左右，撒放一些綠綠的葱花之後蛋炒飯就大功告成，準備起鍋了。

可是，鍋太重了，我費了九牛二虎之力，才能把鍋輕輕挪動一下，看來，做廚師也得有很大的力氣才對，否則，什麼都做好，就是拿不起鍋。最後，在爸爸的幫助下，我把蛋炒飯倒入了雪白的盤子內，端上了桌。脱下圍裙，我連忙拿出叉子和勺子，像準備吃西餐似的，準備對自己親手做的蛋炒飯發起最後的總攻。哎呀，我怎麼下不了勺了。只見盤子裏的蛋炒飯顏色非常鮮豔：有米飯的白色，雞蛋的黃色，火腿腸的粉紅色，還有葱花的綠色，看起來非常漂亮。好美呀，好香呀。我實在忍不住了。於是，我狼吞虎嚥地開始吃起來。雖然沒有爸爸做得好吃，但是因為這是我自己做的，我覺得這非常有意義，也絲毫沒有比爸爸做的差。

做蛋炒飯，我覺得正如那首歌所説的一樣“最簡單最困難”。我想，最重要的不只是過程，還有我終於能吃上自己親手做的蛋炒飯的那種成功的喜悦。( 蘇

做炒飯的心得體會國中 篇2

今天上午，媽媽帶我去上了竹笛課，沒有買菜。我説：“今天中午我們就吃蛋炒飯吧，讓我自己來做好嗎?”媽媽説：“行啊!”

説幹就幹，我從冰箱裏拿出三個雞蛋，先用一個在灶台邊上一磕，兩手一掰，蛋清和蛋黃就滑進了碗裏，我把三個雞蛋全磕進碗裏後，用筷子攪拌均勻，讓蛋清蛋黃融為一體。我又拿出三根火腿腸，撕去外殼，把火腿腸切成丁。接着洗了幾根小葱，切成葱末。

一切準備就緒後，我便開始做蛋炒飯了。我打開煤氣灶，倒了一些油在鍋裏，不一會兒便聽見“刺嚦啪啦”地響。過了一會兒，油鍋裏冒煙了，媽媽讓我把雞蛋倒進鍋裏，只聽見“刺啦”一聲響，還濺出許多油星，嚇得我趕緊往後退。等鍋裏平息下來後，我往鍋裏一看，只見雞蛋直冒小泡泡，而且越來越蓬鬆，像使用了蓬鬆劑，很快就變成了一個大雞蛋餅。我見還有一些雞蛋沒有成餅，便站在那兒等，媽媽提醒我可以把雞蛋翻過來了，可我説：“還沒有好呢!”媽媽説：“等好了反面的早就焦了。”我聽了趕緊把雞蛋翻過來，可有些地方還是焦了。我又用鍋鏟把雞蛋搗碎，裝進碗裏。我又在鍋裏倒進了一些油，把火腿腸放了進去翻炒了一下，然後把米飯也倒了進去。由於飯全是飯糰，所以我要一邊翻炒一邊用鍋鏟把米飯糰搗碎，再把雞蛋倒進去，翻炒了一陣子後，加了一些鹽，等到八、九成熟的時候再把葱末倒進去，翻炒一下，最後再放一些味精，就大功告成了。

我看着自己做的蛋炒飯，黃的、紅的、綠的、還有白的，顏色還挺豐富。我嚐了一口，香噴的，真好吃!

做炒飯的心得體會國中 篇3

我們的生活，有過許許多多的“第一次”。我最難忘的第一次是做飯。

那是一個星期天的中午，我躺在牀上看書，突然一陣飢餓襲來。我大叫了一聲：“老媽，做飯了!”可是沒有迴應，衝進老媽的房間，這時才恍然大悟——今天是星期天老爸老媽要加班。我默默的坐在沙發上，摸着“咕路咕路”叫的肚子，於是下定決心自己做一頓飯，我走進廚房，看着各種各樣的廚具和菜，不禁讓我眼花繚亂。

聽奶奶説：“蒸米飯時盛一碗米，要倒兩碗水。”我就按奶奶説的，我把米淘乾淨後和水一起倒在電飯鍋裏蒸;然後把要炒的菜洗乾淨，該做第一道菜“土豆絲”，首先把土豆洗乾淨，削皮後切成細絲，開火放鍋，倒油後讓它把油燒熱，把葱洗好，切好放入，油温正好的鍋中，由於我的疏忽，沒有把上面的水甩乾淨，油星濺了出來，有幾滴濺到我的手上，“疼痛難當”是我最想表達的，我“啊”的一聲大叫起來，可是飢餓蓋住了疼痛，我將洗淨的土豆倒入鍋中，這次我吸取教訓，用漏斗把水甩乾淨，才倒進去的，放入作料翻炒了幾下，燜了幾分鐘，美味的土豆絲便出鍋了，把菜擺在桌子上，我就去盛米飯，咦，這米飯不硬不軟，柔柔的，真好吃，多麼豐盛的中餐啊!我享受着自己勞動的成果，心裏美滋滋的!

我通過這第一次做飯的經歷，明白了看似簡單的事做起來也是挺不容易的，也明白爸爸、媽媽他們的辛苦!

做炒飯的心得體會國中 篇4

人生中有許多第一次，第一次騎自行車;第一次做作業;第一次做家務;第一次蹣跚學步;第一次跑步;第一次獲獎;第一次受批評......令我最難以忘懷的就是我第一次做飯。

那是一個燥熱夏天中午，爸爸媽媽都不在家，家裏只有一個飢腸轆轆的我。咳，我的肚子呀，早就餓的不行了。

沒辦法，我只能自己做了。可是，家裏什麼都沒有啊。哎，家裏有雞蛋，不如就做炒雞蛋吧。對，就這麼幹。以我的飯量，怎麼也要四個雞蛋吧。

説幹就幹，我便進了廚房。看媽媽平常的樣子，應該先打雞蛋，我拿了四個雞蛋，往碗裏打，可我沒想到我竟然連這點小事都做不好。不是把雞蛋打到碗裏面，就是把雞蛋殼打到碗裏。終於把四個雞蛋打完了，可是我卻浪費了十二個雞蛋。咳，做飯真頭疼呀!

接下來，就是攪雞蛋了，這個容易，我經常幫媽媽攪。攪好雞蛋，就開始炒雞蛋了。可是，應該怎麼炒呢?難題來了。嗯?怎麼辦呢?算了，隨便炒炒試試吧，反正我也想不出別的什麼辦法。

開火，放花生油。啊，油都濺出來了;啊，燙死我了;該怎麼辦呢?用鍋蓋當着吧。放雞蛋吧。呀，油濺到我手上了。燙死我了。我把鍋蓋扔到了地上。鍋蓋啪啦的發出一陣清脆的聲音。啊!雞蛋糊了，找盤子。不好，盤子沒刷呀!趕快刷一個吧。啊!好滑呀。盤子打碎了。快再洗一個。關火!!!

嗯!已經全糊了!怎麼吃呀?而且還浪費了很多雞蛋、花生油、還有一個打碎了的盤子。家裏的廚房已經變成了剛打完仗的戰場一樣，亂七八糟的。唉!做飯真是個讓人頭疼的問題呀!

做炒飯的心得體會國中 篇5

人的一生中有許許多多的第一次，第一次游泳，第一次洗衣服，第一次開車但是令我最難忘的第一次是做蛋炒飯。

記得那那是在20__年的一天，爸爸媽媽出去工作了，留我好弟弟二人在家。“中午都到了，爸爸媽媽怎麼還不回來啊，我肚子都餓扁了。”弟弟一臉着急地問，我躍躍欲試地説：“我來，我來做飯，我會做飯，我一定做的很好吃。”弟弟懷疑地説：“你真的會做，我不相信?”我又怒又急的説：“我做給你看，哼。”

我帶着怒、心虛和激動(心虛是因為我只看過媽媽做一遍，我激動是因為我終於能做蛋炒飯了，媽媽和爸爸總不讓我做)來做蛋炒飯，我先把食用油、剩飯、雞蛋準備好，便開始想媽媽是怎麼做的，想好了，便把蛋磕破，讓蛋黃蛋清流進碗裏，再用筷子攪拌。

攪拌好了，便倒入食用油，開開關，“轟”的一聲，火燒着了，這時嚇了我一跳，心想：呼!嚇了我個半死，沒想到做蛋炒飯是怎麼危險的。”過了會子，油燒開了，油花四濺，有幾個油寶寶對我的手來了個“親密接觸”，嚇得我趕快把火關掉，把鍋蓋蓋上。蓋上了，我馬上用水衝手，減輕了一些痛苦。我不想做了，便偷偷地跑到弟弟後面，輕悄悄地拿了個凳子，看電視(我怕被弟弟説我不會做)，過了半個小時，弟弟發現了我，弟弟得意説：“説了吧，你就是不會做，看來要等爸爸媽媽來啊。”我生氣的説：“什麼啊，我只不過來休息休息，你認為做蛋炒飯不需要休息嗎?我現在就去做，哼。”我奔到廚房，把火打開，開始重做蛋炒飯了，我把攪拌好的蛋放進鍋裏，等到凝固了一些，就翻一面，不一會兒荷包蛋的香味徐徐飄到我的鼻子中，我立刻把火關小，並把在等蛋好的時間裏，就把搞好的飯，放進鍋子裏，開始炒飯，炒了一會兒想起了還要倒醬油，找了一會兒，就找到了，這時弟弟讓我多倒點醬油，我就又倒了一大勺，淋過之處，全變成褐色，我趕快炒了會，不一會就炒好了。

炒好了，我們便開吃了，吃了會，弟弟埋怨得對我説：“你幹嘛加那麼多的醬油啊。”弟弟見我不説話，便皺着眉頭吃光了，而我這時正在慢慢品嚐自己的作品，對於弟弟的埋怨我根本不管他，因為這是他自己要求的，而且我並不認為這個不好吃啊(後來經我調查，是心理作用，其實飯好苦)。

從這件事裏我明白了：無論做什麼事，都不能半途而廢，要有始有終，只有這樣你才能品嚐到成功的滋味，即使味道不怎麼樣。( 蘇州萬達企業服

做炒飯的心得體會國中 篇6

小時候，爸爸媽媽總對我説：“長大了要學會獨立!”獨立，這兩個字常常縈繞在我的耳畔，可是，“獨立”到底是什麼呢?直到今天，我才真正懂得。

今天，媽媽囑咐了我一件事：要我自己去圖書館，還有去交電話費。因為今天媽媽有事，所以不能陪我去了。我想;自己去就自己去，反正去圖書館的路，我蒙着眼睛也能找到。吃完中飯後，我提着一袋子書，坐上了406公交車，一路上在車上顛顛簸簸的，終於到達了目的地——圖書館。走到圖書館門口，上面寫着“湖南省圖書館”幾個大字，雖然來了許多回，可今天是一個人來，感覺與平時大不一樣，走進圖書館，開始看書了，不一會兒，我找着了四本書，這時，我心想：看了這麼久的書，口渴了，去買杯奶茶吧!

我想着便走出了圖書館，買了一杯奶茶，一邊喝一邊走，路上看見了許多獨自來圖書館的學生，一會兒，我便坐上了回家的公交車，坐在車上，自言自語道：“今天過得真開心，雖然都是很平凡的事。”突然，我瞪大了眼睛：“哦!我今天還得去交電話費，差點兒忘了。過了良久，終於到家了，過了馬路，我像離弦的箭一樣，立馬衝向了“中國移動”“請問你是要交話費嗎?”還沒等我問，服務員馬上問我。“是的，交50元。”我客氣地説。我又不禁在心裏讚歎：這裏營業廳的服務員得態度真好!

今天真快樂，因為我今天真正懂得了什麼叫“獨立”，我也體驗過“獨立”的滋味了!我決定下次也自己去圖書館，甚至一個人去我能去的地方，因為媽媽常告訴我：長大了一定要學會獨立、要堅強，不要做“温室的花朵”我一定把媽媽的話銘記於心。

做炒飯的心得體會國中 篇7

今天陽光明媚，秋風如水，真是個遊玩的好日子!學校組織我們去長隆遊玩一天，我們都十分興奮。在總指揮的指導下，我們排着整齊劃一的隊伍坐上大巴車出發了。

在大巴上，有的同學目不轉睛地盯着書看，有的在呼呼大睡，還有的在狂吃零食……，我則是盯着一本破案書看得津津有味，一邊看還一邊吃着零食，偶爾看幾眼窗外的景色。

到了長隆，一下車我就傻了眼了!那裏人山人海，熱鬧非凡，還沒進去就已經感受到那濃濃的熱情了。

進了長隆的大門，我們便開始分組活動了。我和我們組的幾個同學一下子就看中了看起來很驚險的垂直過山車。可是排隊等候的人很多，我們足足排了40分鐘才輪上。可是，我的朋友李蔚霖很不幸的在登車前被攔了下來，原來她的身高還差一釐米，無奈之下，她只得在一旁“欣賞”我們玩了。我們放好自己的揹包就坐了上去，等工作人員檢查完畢，車就開動了。我的心情一半激動，一半害怕。等到過山車來到最頂端，我就變得更害怕了!手緊張得把拉桿抓得緊緊的。“三、二、一”一連串的尖叫聲、歡呼聲發了出來，我的心也隨着過山車開始掉下去了!車的速度越來越快，我們開始轉圈了!一圈一圈地轉着，心臟也感受着速度帶來的刺激。之後，我們就進了地道里面。很快，車又帶着我們從地道里鑽了出來，然後到了水面。最後，我們回到了原點。垂直過山車真是太刺激了!

後來，我們來到了特技劇場看了一場叫做《分秒對決》的表演。演員們表演得十分逼真，台下觀眾掌聲雷動，我也被這表演深深吸引了。

午飯過後，我還去玩了U型滑板。U型滑板是跳樓機和過山車的完美結合，要玩的人也特別多，排了30分鐘才輪到我們玩。滑板慢慢地往上滑，再加速向下衝，來來回回的真好玩!

開心的時光總是飛逝而去。光陰似箭，夕陽西下，我們結束了一天的遊玩要返回了。伴隨大巴車的啟動，我們依依不捨地和長隆道別了……

做炒飯的心得體會國中 篇8

從前的我十分弱小，懼怕也是我不敢面對的敵人，軟弱更是令我聞風喪膽。在無垠的黑夜裏，我顯得那麼無助，那麼弱小，但因為你的出現讓我在昏暗的黑夜看到路燈;在寒冷的冬天看到火爐;在飢餓的時候看到滿桌的美食。你的形象在我心中是那麼高大，也是因為你，我擁有了面對敵人的勇氣，你就像仙人一樣幫助着我。

小的時候，充滿了對外界的無知，耐不住心中的好奇，前往那未知的世界，脱離了一切的保護。大街上車水馬龍，來往的汽車，奔走的人們，販賣的店主，都是我眼中的新事物。奔來的車輛向我鳴笛，可因我的無知，以為它是在向我打招呼，於是我興高采烈地迎了上去，幸虧司機反應快，一打方向盤，撞到我身邊的稻草堆，稻草堆頓時傾斜了下去。這時我發現車這個大傢伙是那麼的危險，我從此對車產生了恐懼感，讓我不敢靠近。

黑夜，是那麼恐怖。一個人在家的我剛開始沒覺得什麼，可偏偏停了電，望着四周黑漆漆的一片，我害怕了，我恐懼了，我感到十分的無助。在地上嚇得亂跑，可總是處處碰壁。黑夜讓我感到不安與恐懼，眼前黑漆漆的一片，伸手不見五指，就像被黑夜吞噬了，月光照在地面上，在我眼中美麗的月亮成了黑夜的“幫兇”我對黑夜也產生了恐懼。

但你出現了!

你的出現讓我在漫長的黑夜看到緩緩升起的太陽。

你的出現讓我對世間的事物有了新的認識，讓我向往明天。

你的出現讓我不再軟弱與膽小。

在我弱小時，你的循循善誘讓我一步步靠近汽車，直到自己敢上路和過道，讓我敢脱離你那温暖的懷抱獨立去看世界。在我膽小時，你的耐心指導，讓我知道黑夜並不可怕，讓我敢獨立面對黑夜。

謝謝你，我的父親，是您讓我獨立。

做炒飯的心得體會國中 篇9

“這次黑板報的主題是‘綠色環保’，我希望你們能夠出色地完成。”老師説道。我們像接受任務的大將軍一樣保證完成使命。

經過了一小會的分工，我被分配到了任務最重的——畫圖、寫字。我們還決定中午不休息，吃了飯十二點開工。

我們如約到了學校，準備開始各幹各的任務，但望着這長長的黑板，大家都不知道從哪兒下手。“你們連圖紙都沒有設計一下，畫什麼呢?”特約顧問廣告公司的凡翔媽媽開口了。説着阿姨拿出了早已準備的圖紙，我們如獲至寶。可有了圖紙，我們還是手忙腳亂，在黑板上畫了擦，擦了畫，阿姨看我們幹了半天什麼也沒畫成。就拿來米尺，在黑板上定了幾個位置拿起粉筆灑脱地畫了幾筆。很快，大輪廓就畫好了。果真還是“老將”厲害。有了阿姨給開的頭，下面我們就輕鬆了。

一天下來，我們終於把每個板塊的圖案、色彩都畫好了，還剩下寫字。天色已暗，全體約定明天再寫。

第二天，我早早到教室，一看，他們早就開工了。我也迅速放下書包，開始加入隊伍。沒料到平常寫字不賴的我們，寫起粉筆字來是那麼難看。粉筆一點兒也不聽使喚，好像有千斤重，看來平時老師寫粉筆字多不容易啊!

當就要“解放”時，老師走了過來，搖搖頭，説：“這字，你們沒打格子，怎麼寫也寫不好的!”老師的話如同五雷轟頂。我們只好把辛辛苦苦寫出來的字都擦了。

“哎喲，打上格子也這麼難寫，粉筆字應該改革。”一位同學邊寫邊埋怨道。

“不準放棄，幹什麼事都是很難的。”一位同學鼓舞着。

……

時間過得很快，粉筆也瘦得很快，斷得很快，終於我們把黑板報出好了。看着這第一次的黑板報，心裏感覺到了自己的勞動的快樂。

做炒飯的心得體會國中 篇10

懷着一顆平靜的心情觀看《小孩不笨2》，看完之後內心確久久不能平靜。

影片中的Tom家庭背景比較好，爸爸大概是某手機開發公司的職員，媽媽時某雜誌社編輯。他還有一個弟弟Jeery。這本來是一個人人羨慕的幸福家庭。但是父母總是忙於工作，沒時間陪自己的孩子，瞭解他們，與他們溝通。成才則出生在一個單親家庭之中父親因為年輕時與人打架而瘸了一條腿，並且是一個粗人，收入也很低。他不懂如何教自己的孩子，只想讓他好好學習，一味的迷信“棍棒成才”這一原則。一見到孩子犯錯，他只會用暴力讓其改過。後來，面對父母與老師的失望，Tom與成才逐漸覺得自己被放棄，再沒有人理解他們，關心他們。在老師的眼中自己是個“爛蘋果”，在家人眼中自己是個一無是處的廢物。終於他們開始走上了歪路。

有誰能夠為孩子想想蘋果為何會變爛?有誰能夠替孩子想想，成才與TOM為何走上歪路，這應該是家長與老師都應該值得反思的問題。他們看不到孩子的優點，在他們眼中，成才與TOM永遠只是個爛蘋果。其實孩子也曾經努力過，努力讓自己變強。可是家長的所作所為卻一次次的使他們失去信心。希望一次次的落空，終於他們徹底失望，TOM發出了“今天學謙(TOM的中文名)已死的感概，這預示着他們長時間所有的積累着的不滿終於如火山一樣爆發出來。不在沉默中死亡就再沉默中爆發。

我想其實無論是TOM的父母還是成才的父親亦或是老師、校長都很愛自己的孩子，自己的學生。成才的父親為了不讓因打架而被開除的兒子向自己一樣成為一個廢物而求遍了整個新加坡的學校，最後還因為為了孩子而去世，這讓我熱淚盈眶。可是他們所表達出來的愛並不能讓孩子所理解，所接受。一句時常掛在嘴邊的“I love you”卻總不能説出口，孩子總不能聽到一聲讚歎。這使處於叛逆時期的孩子逐漸與他們產生代溝，甚至開始用自己的方式向他們發出挑戰。

孩子也需要誇獎，需要讚揚，這個社會的標準已經超出了一個15歲所能夠承受的標準。只認定會讀書就一定是好孩子，從而逼迫他們讀書而忽視了孩子其他的才能。影片的結局我們也看到了，一直被大家所不認可，一直被認為沒出息的成才最終卻憑藉着能打架而成為了一名出色的摔跤選手。這是一個令人滿意的結局，他實現了“打到全世界”。但這也是令人悲傷的結局，畢竟成才的父親也去世了。

這是一部感人至深的教育片，推薦每個家長與孩子能夠淨下心來觀看，讓孩子與家長多多溝通。孩子也是人，他們需要更多的是關心與讚揚。。。

看來，父母對我們的嚴厲、絕情都只是表面現象，讓我們擁有一雙善於發現的眼睛，懷着一顆感恩的心，去體味父母內在的真正的良苦用心!

做炒飯的心得體會國中 篇11

很快11屆大學聯考生就要到報志願的時候了，估計很多家長和學生都會為孩子是否考慮去外地上大學而糾結。當初我也是這樣，最後鼓足勇氣給孩子報了南京大學。一個學期過去了，我把這近半年來的感受寫出來，做一個小結吧。

因為我自己有在外地求學的經歷，所以對作為學生在遠離父母的地方生活有深切的感受，我覺得在外地上大學的四年雖然很艱苦，但對我能力的提升起到了很大的作用。所以，從開始我就對到外地上學持積極態度，況且同樣的分數，作為北京考生到外地可以上相對層次高一些的大學。因此，很早我就開始給孩子吹風，談到外地上學的好處，消除她的膽怯，讓孩子從思想上做好了準備，無論是留北京還是到外地都能坦然面對。在此同時，注意培養孩子的獨立生活能力，為將來做好準備。孩子一直心儀南京大學，她的成績在北京進入不了第一軍團，我們感覺報考南京大學還是有可能的，於是就決定報考，最終被南京大學錄取。

但等到真正孩子要離開北京的時候，作為家長，的確感到不捨。開始我説不去學校送她，但禁不住朋友的勸説，加上自己也不是很堅定，還是和老公一起將孩子送到學校。到了南大，看到學校的各方面條件都不錯，尤其是住宿條件我感到很滿意，我那顆懸着的心算是放下了。但離開學校返回北京的時候，我和老公都感到傷感，孩子從小沒有離開過父母，一下子把她放到一個陌生的環境，心裏總是有些不踏實。

回到北京，從高三的忙碌一下子變成了空巢，加上老公還經常出差，真是不太適應，做飯也沒了積極性，麪條成了我們經常的晚餐。我們儘量調整自己，與網友多交流，週末上公園散步，連一向不願逛商店的老公也主動要求陪我逛商店了，我還重新拿起毛衣針織起了毛衣，擔任了“兒在大學”博客圈的管理員，儘量充實自己。我們時刻牽掛着南京，每天要看南京的天氣預報，總是希望接到女兒的電話，我們的心情與南京的天氣都關聯了，又擔心她吃飯能不能適應，會不會自己照顧自己。

好在不久就到了國慶節，孩子和同學一同回到北京。買車票成了大問題，多虧了同學的媽媽，幫助買了往返票，有兩個孩子結伴乘車，我們也感到踏實。到外地求學來往的車票的確是個很大的問題，寒假又遇到這個問題，乾脆買了機票給女兒。孩子回來，由於軍訓曬黑了，但精神狀態很好，跟宿舍的同學相處的十分融洽，我懸着的心終於放下了。之後的日子，老公出差去上海，女兒也上世博會，爺倆在上海見了一面，後來老公到南京開會，匆匆到學校看望了女兒。孩子在學校生活很充實，各項活動和學習忙的不亦樂乎。

但元旦後，女兒所在的宿舍樓發生了盜竊事件，雖然孩子安然無恙，我和其它幾個南大家長立刻就緊張起來，一再囑咐孩子注意安全，總怕回家之前出現什麼問題。好在校方也加強了安全保衞和學生的安全意識教育，孩子順利通過了期末考試，於元月17號回到家中。

經過一個學期的外地生活，我感覺孩子懂事了，比以前知道心疼父母了。回到家中能夠主動承擔洗衣服等家務勞動，更加珍惜與父母相聚的時光，似乎我們的關係更親密了。她辦事更加幹練，不依賴父母，我覺得我希望的目的達到了。我問女兒，如果重新選擇一次志願，你是選外地還是選北京，女兒還不猶豫的選擇外地。

我知道，我的小鳥放飛了。

但是，要提醒大家的是，到外地上學，對孩子和家長的確是個不小的考驗，對此要有充分的認識。主要有以下幾點：

1.家長的心理素質：有些家長孩子一離開就想的無法自控，總是擔心孩子，以至於茶不思夜不寐，一旦出去就無法改變了，這樣的要慎重。

2.我認為到外地適合比較開朗容易和人相處的孩子。一旦孩子缺乏和別人相處的能力或者同宿舍遇到特別不易相處的同學，上大學的日子會變得很受煎熬，家長也會倍感擔心。

3.如果孩子自控能力不強，慎重選擇外地。因為到了大學，基本靠自覺學習，沒有自控能力往往會沉迷於網絡、遊戲等，以至於門門功課掛紅燈，家長是鞭長莫及，這樣的例子有很多，所以要慎重。

4.到外地交通費、生活費可能會比在北京上學有所增加，尤其是即使花錢有時也買不到票，會感到很着急。

5.如果家長有意想給孩子選擇外地求學，從現在開始，可以潛移默化地開始做準備工作，可以向孩子吹風，同時有意識地鍛鍊孩子的自理能力。

最後，祝大家心想事成，金榜高中!

做炒飯的心得體會國中 篇12

上個星期六和星期天我和爸爸媽媽還有育才三校一年級一班的老師和小朋友起去了長隆歡樂世界玩了。

我們先到了水上樂園，那天天氣炎熱，太陽火辣辣的，把地面曬的燙燙的，像是着了火似的，我沒有穿鞋，小腳丫都燙紅了!只好讓我爸爸抱着走。走着走着，我和爸爸看見了一個雨簾，密密的水珠淋下來，看着就很涼爽，我和爸爸就衝了進去，那裏的水好涼啊!我和爸爸貪婪地淋着水，都忘了還有其他人，結果就掉了隊。媽媽記得他們説過要去造浪池，於是我們就去造浪找他們。

我們一到造浪池，只見人山人海的`，造浪池都要變成人池了!我剛下池沒過幾分鐘，我就聽見一聲號響，水上就起了一點浪了，接着我又聽見一聲號響，水面上的浪就越來越大了，當我又聽見一聲號響時，浪就要把我掩沒了!我想了2個辦法，一是當浪來的時候我們就跳起來，還有一個就是，浪來的時候就憋着氣，沉到水底，我媽媽説這兩個辦法都好!我們在那裏玩了很久，最後碰到了我們走失的同伴，他們告訴我，還有一個兒童池，很好玩，我們就迫不及待地向兒童池走去。

我一到那裏就被色彩斑瀾的噴頭吸引住了，我坐到了鱷魚噴頭上，袋鼠噴頭的水澆到我身上，癢癢的，我直想笑，差點都要摔跤了，我趕緊跳下來，從水柱下穿過去，就看到了好幾個色彩鮮豔的滑梯。我衝上去，一個一個地滑，一共滑了不下十次，直到媽媽叫我才停了下來。因為要趕着去看馬戲表演，我們依依不捨地離開了水上樂園。

雖然我們曬得黑黑的，人也很累，但是卻無比的開心，我跟媽媽説下次還想來。

做炒飯的心得體會國中 篇13

《肖申克的救贖》是美國作家斯蒂芬·金的代表作。該作品用第一人稱“我”的視角講述銀行家安迪因為被法官誤判謀殺妻子和她的情夫而入獄的故事。安迪來到了肖申克監獄後遭遇了一系列精神和肉體上的摧殘和折磨。然而，安迪並沒有被磨難所折服，他用了二十年的時間在監獄的牆上挖出了一條暗道。最後在一個普通的晚上，從暗道爬了出來。他從肖申克監獄中逃了出來，重獲了自由，並且在墨西哥以一個新的身份開啟了嶄新的人生。

在這部小説中，我最喜歡的人物是安迪。安迪的入獄給黑暗的肖申克監獄帶來了一絲陽光。安迪是一個具有獨特的人性光輝和魅力的人物形象。他沉默寡言，但在那沉默寡言的外表下，隱藏着一顆永不妥協的、永不放棄的心。

剛開始，在監獄裏，安迪敢於同惡勢力作鬥爭。面對“三姊妹”的不斷侵擾，他即使孤軍奮戰，被打的滿身傷痕，也不放棄自己的原則。後來，他在監獄圖書館工資時，提出了想要擴張圖書館的請求，連典獄長都認為這是無稽之談。但是他十多年來持之以恆的堅持給州議會寫信，最後夢想成真，為圖書館爭取到了資金，把肖申克監獄的圖書館擴充成新英格蘭地區的圖書館。安迪用自己的知識教獄卒們逃税，幫典獄長洗錢，從而得到了典獄長的重用，為自己爭取到了一些較好的待遇，如自己一間房間，這是安迪能夠逃出去的重要的一個因素。安迪利用自己獨居一室的待遇在自己的房間裏的牆壁上挖洞。一天天，一年年的慢慢挖洞，且沒讓任何人知道。他用了二十六的時間挖暗道，最後在1975年的一個夜晚逃出了監獄，完成了對自己的救贖。

安迪在肖申克中待了二十幾年，在這段時間裏，他受盡了各種折磨。但是，他並沒有太多的怨恨，而是平靜地接受了這一切，獄前獄後的巨大的生活落差也並沒有使他精神崩潰，焦慮不安，而是極其冷靜地面對眼前的一切。他表現出了超於尋常的理性、平靜和忍耐。是理想的信念支持着他平靜地面對這一切，也正是因為這一份信念的支持，他向“我”購買了一個需要挖六百年才能挖挖出一個洞的小錐子，表面上是用來磨石，但實際上他用小錘子挖出了一條通往自由的道路。

在監獄期間，他意外得知事情的真相，即指知道了殺死他妻子和她的情夫，並嫁禍給他的真正凶手。他努力過，向典獄長申請重審案件，召回找回真正的兇手，還他清白，讓他得以清白的堂堂正正的從監獄裏出去。但這一切是徒勞的。典獄長不肯見他，不肯理會他所説的言語，典獄長並非是不信，而是出於某種原因而選擇忽略安迪的請求，甚至將知道真相的證人從肖申克監獄調到了其他的監獄。在這段期間，我想安迪內心是崩潰的吧，但我想這也是他堅定從按暗道裏逃出來的信念的一個重要原因吧。

在體制化的監獄中，安迪是一個異類，因為他有理想有毅力，艱苦的環境並沒有使他屈服，他就像一些鳥一樣，天生就是關不住的，天生就嚮往自由。

我們要想安迪一樣，做一個有理想，有希望，有追求的人。正如同小説中安迪所説的一樣：“‘希望’是個好東西，也許是世間的東西，好東西永遠不會消逝的。”

做炒飯的心得體會國中 篇14

真希望永遠不要結束。

百無聊賴的暑假要結束了，這是學生們板着一張愁苦的臉走進課堂的時期。例如我，混混沌沌中居然混到了國中。我的思想還停留在國小的時候，以為開學了又可以見到一張張熟悉的面孔。

可惜，我見到的是未曾謀面的滿滿一個教室的陌生的面孔。

初次見面時我有些慌亂，因為我的性格就是那種別人不搭理我我一輩子不會搭理別人的人。一下子到了國中了忽然感覺——誒，是不是這個只是次見面會，一會就可以見到國小同學了?不，不是這樣的。

來到的時候居然沒有位置了，使得我這個近視得比較嚴重的偽好學生必須無視別人的眼光灰溜溜跑到最後面的位置。誒，還有一個位置。幸好是女生為同桌，不然肯定讓我窘迫到死。

好吧，班主任是個介乎於年輕和中年的男人，架着副眼鏡看起來斯斯文文的。來到的時候沒有做好心理準備還不知道班主任居然是個男的。以後咋談心呀?不是女生比較容易親近一點麼?算了算了，上國中就是這麼多困難的呀。他嘰裏呱啦講了許多開學的東西，讓我聽得有些暈厥——代溝啊代溝。

開學讓我想到就捂臉淚奔的就是軍訓。好端端的為什麼要軍訓啊強身健體也不用往死裏集體衝啊。

我腦海裏滾出來的只有一個畫面——幾十個學生刷刷倒地，姿勢各異。陽光照在這羣為了學習而犧牲的青少年身上，我腦殘地用一個字形容——玉體橫屍。

何為軍訓?就是在火辣辣的太陽光底下站上一個半小時，讓人感覺到你是一個做好準備奔赴學習的戰場的士兵。

可惜啊可惜，我們不是那羣可以包圍國家的直挺挺的人，而是一羣嬌生慣養的學生。所以當教官喊解散的時候，操場便產生了這樣一個場景：幾百個學生像是離巢的螞蟻，你爭我趕地跑到為數不多的陰涼處，幾乎是搶糧食一般地搶那一點點可以坐的地方，喝水都像下一秒不得喝了災荒了的樣子。場面堪稱壯烈。

國中的開學就是這麼轟轟烈烈，我像水一樣潑出去的壞習慣在軍訓時期收斂了大半。

可是也就是在軍訓時期罷了，之後又會慢慢懶散回來了。

做炒飯的心得體會國中 篇15

最近我閲讀了艾青的《向太陽》，作者寫下這首詩距此刻也有半個世紀了。作為《向太陽》當年的一個虔誠而年少的讀者，我仍能感覺到應對太陽來臨時詩人內心的澎湃，仍能深切地體會到詩人當年創作這首長詩時的崇高而激越的情感。這或許就是艾略特所説的"歷史意識又包含一種領悟，不但要理解過去的過去性，並且還要理解過去的現存性。"

幾十年來，在我國的詩壇上，有許多轟動一時的詩，往往不到幾年就失去了它的"現存性"，這種短命的詩，多半是屬於缺乏藝術真誠和功利性強的製作。最近十多年也出現了不少這類短期效應的詩作。《向太陽》所以能成為一首經得住歷史嚴格刪汰的詩，正是由於它能使當今的讀者領悟到歷史的現存性和深刻的人生啟示。

在這一章節中，作者由昨日寫到嶄新的一天，太陽就象徵着一種新的開始，一種解脱，一種釋放，一種期望。回想那段艱難的抗戰時期，國家，城市，村莊，小至以個人，都生活在水深火熱和黑暗之中。那個時期的人們嚮往太陽，嚮往太陽所象徵的自由與解脱。最終有一天，初升的那輪太陽，發出了耀眼，卻又温暖的光，人們最終獲得了自由，他們也虔誠的祈禱，這抹陽光能永不泯滅，給他們的後代，給炎黃子孫留下用他們殷紅的鮮血與蠟黃的皮膚混合成的，橘黃色的，太陽光。所以，作者説，太陽，是美麗的，也是永恆的。

在太陽下，詩人已完全超越了自身的一切痛苦的回憶，為我們展示出一片太陽光照之下的以往蠕動着痛苦靈魂的大自然的完美景象，歌頌了受傷戰士的高大的形象，詩人説，他“比拿破崙的銅像更漂亮”，因為這是陽光下最真實的姿態。廣場上，人們高喊，“看我們我們笑的向太陽”。少女們揹着募捐袋，唱着清新的歌，太陽照着她們的，驕傲的突起的胸脯，和袒露着的兩臂，他們，她們，在陽光下，沐浴着午後的陽光，享受着陽光，珍惜着陽光。

這些發自胸腔的語言與歌聲，沒有任何渲染和誇張，痛苦已成為過去，平平實實的自白，更能使讀者能從詩的冷凝的情境中感觸到歷史的沉重和濃濃的抒情氣韻。

生命內部殘留的痠痛，只説明必須掙扎好久才能站立起來。這些誰都能真切理解的生理和心理的感覺都切切實實能引起讀者許多聯想和思考，因而使平實的詩句有了很大的張力和重力。事實上，這種交織着昨夜的傷痛和迎接黎明的生命甦醒時帶淚的歡欣，絕不能認為只屬於以往是囚徒的詩人自我對人生的回顧。應當看作是一個為了拯救民族的危難和命運與千千萬萬祖國的兒女們奔走抗爭的赤子的心聲。

那個時期的人們，格外珍惜陽光，不是因為那時候的天氣不好，而是這陽光，是他們所奮鬥而來的，而此刻的我們，在陽光的呵護下，是否也做到了珍惜陽光呢

我想這也就是愛國的意義，珍惜前人所留下的，發揚此刻所擁有的，就是為了，讓這抹陽光，照耀的更加絢麗，燦爛，耀眼。

做炒飯的心得體會國中 篇16

長沙的教育資源在整個湖南省是最好的，很多有條件的或者是孩子成績好的，都想着把孩子往長沙的名校裏面送。

外地的家長總是會陷入這樣的困境。

在家裏上學，但是學校師資教學質量確實沒有長沙好，但是可以把孩子待在身邊照顧。

去異地求學，師資教學質量跟上了，但是孩子卻必須離開自己，而且還是在最叛逆最難管教的青春期。

我個人是不贊成把孩子送去讀寄宿的，因為我覺得孩子還是要帶在自己的身邊教育是最好的，學校教育是一部分，跟重要的還是家庭教育。

一、寄宿有弊端

現在的寄宿都是集體，老師不可能注意到每個孩子的心理變化。但是在國中的時候，其實是孩子們最脆弱最敏感的時候，可能不經意的一句話就會傷害到孩子們。而集體式的管理就無法照顧到每一個孩子的，就算是生活老師，一個人也要負責好幾個孩子，家長們都清楚，照顧一個孩子就已經很累，何況是好幾個呢?

二、獨生子女難以適應集體生活

現在的孩子基本上都是獨生子女，每一個都是家裏的寶貝。爸爸媽媽寵着，爺爺奶奶慣着，什麼都依着他——一旦寄宿，就沒有誰會這樣順着他的脾氣來了。集體生活需要的是什麼?包容，習慣，付出，分享，生活的自理。不是每一個孩子都能很快的適應集體生活，因為實在是適應不了集體生活而讓父母來陪讀的也不在少數。

三、青春期的孩子需要父母的關心

如果孩子不是出於自願讀的寄宿，而是因為父母工作忙或者是其他原因，孩子很可能會有這樣的心理：爸爸媽媽肯定是不要我了。不要笑，真的有孩子會這麼想。青春期的孩子，心智尚未發展成熟，內心敏感，喜歡胡思亂想，叛逆期也即將到來，這個時候缺乏父母的引導和教育，對孩子的影響將是一生的!

再問下你自己，你真的捨得讓孩子去讀寄宿嗎?你放心讓你的孩子讀三年甚至是六年的寄宿嗎?

做炒飯的心得體會國中 篇17

這是一個陽光明媚的早晨，我早早的起牀啦，刷完牙洗完臉，就走到爸爸媽媽的房間，大聲的叫道：“快快起牀，不然的話，我就要生氣啦。”

可是，我説完這番話，他們還是沒什麼反應。於是，我又輕輕地笑了一笑，説：“呵呵，老虎不發威，你當我是病貓呀;小驢不説話，你當我是si nobi啊。”説完，我便拿起自己昨天穿過的臭襪子，放在爸爸媽媽的腦袋上空，晃來晃去，大約過了幾分鐘，爸爸媽媽終於受不了，迷迷糊糊地睜開眼睛，説：“不要再鬧了。”

我反駁道“昨天明明是你們答應過我，要帶我去遊樂園玩的，你們還耍賴，還説我呢”。“好好好，我們帶你去，只要你答應我們回來後寫一篇作文，行不行呀?”爸爸説。“好耶，成交，太棒啦”我高興得差點摔倒。到了遊樂園門口，爸爸去買票，我，媽媽還有妹妹在旁邊等候，等候期間，我聽到售票員阿姨對爸爸説：“這位先生，今天是本遊樂園創建以來第三週年紀念日，吃喝玩樂全免費，所以不要售票就可以進去了。”

我聽了，高興得不得了。剛跨進遊樂園大門，映入眼簾的是各種活動節目和各個飲食攤點。這些節目的名目有很多，比如摩天輪，海盜船，過山車，激流勇進，冰天雪地等節目。然後，我們來到過山車，大約過了五分鐘的時間，終於到站了。

之後，我們又迫不及待得進入了冰天雪地，我們在裏邊打冰仗，幸好穿着活動專用的皮草，要不然，我們早就成了“凍霜雞”了。光陰似箭，日月如梭，時間過得飛快，一下子就到了快午飯的時間了，我們只好戀戀不捨得回家了。

做炒飯的心得體會國中 篇18

今天是兒童節，我和家人一起來到換了遊樂場玩。這天的天氣晴朗，太陽特別高，還有奇形怪狀的白羊，有的像獅子、兔子、老鼠。蘋果、雪梨、向日葵、魚、羊、貓……遊樂場裏有很多人，也有許多高大的樹和五顏六色的花，花朵有紅色、綠色、黃色、白色……來遊樂場之前，我還和媽媽一起準備了書包、水、外套、雨傘、相機，我的心情非常興奮!

我第一個最想玩的是過山車，所以我和家人一起來到這個項目的旁邊，在玩過山車的時候，我很激動，忍不住大聲叫了起來，在遊戲結束的時候，我還沒反應過來呢!

第二個最想玩的是摩天輪，在摩天輪上面看人就像螞蟻那麼小，看房子就像玩具那麼小。我覺得我變成了頂天立地的巨人!結束的時候，我又發現人又變大了，房子也變大了，在家人的提醒下，我才知道遊戲結束了。

我第三個想玩的項目是旋轉木馬。我選了一匹馬。坐上去之後，遊戲就開始了。我感覺我騎在真正的馬的背上，我似乎知道馬的心情，它眼裏只有胡蘿蔔。第二次我選了一輛馬車。在車上面，我覺得自己坐的是一輛豪華馬車，軟綿綿的墊子，又舒服又漂亮!結束的時候，我心想：下次來一定要玩旋轉木馬!

第四個想玩的項目是碰碰車。我選了牌號1的車哦!坐上去之後，我猛踩油門，車就快的飛起來!糟糕，我暈車了。車急速停了下來，我差點飛了出去!我感覺有人撞我，我一看，爸爸對我做鬼臉，我下來一跳，反應過來時，迅速向前衝，為的就是躲避別人的攻擊。可是，結束了。我失望的看了看媽媽，她下來了，我才從車上下來。

第五個想玩的項目是海盜船。我選了一個靠中間的位置。船先是慢慢的搖晃，然後快樂一點，又快了一點，越來越快，後面居然旋轉了起來!真是把我嚇了一跳!因為我不知道海盜船會旋轉。下船以後我還暈乎乎的，知道弟弟拍我的揹我才醒來。

等我玩完這些遊戲時，已經天黑了。我求家人在玩一會，可是天黑了沒法玩，這讓我非常失望。我心想：明天還要來玩!我才依依不捨的回家。

做炒飯的心得體會國中 篇19

在這和平的時代，戰爭的痛已經遠離我們，硝煙瀰漫的社會我們已經無法體會，但通過老舍筆下的四世同堂，我們可以領略那個與今日截然不同的世間。

本部小説在北平淪陷的時代背景下，以祁家四世同堂為主線，描繪了小羊圈衚衕為代表的各個階層，各色人物的榮辱浮沉、生存死亡，是現實社會的縮影。作品記敍了日寇統治下人民的悲慘遭遇，那一派寧靜生活被打破後的不安與惶惑，反映出百姓們面對強敵英勇無畏、憤而反抗的愛國精神。用爐火純青的技藝刻畫了那個時代北平的生活畫卷，讓人彷彿置身於其中。

在戰爭的歲月裏，如何生存是件極其困難的事，在奪去這、截去那——每一點事都會被管束的生活裏，心中正確的信念與希望的火光是至關重要的。在一個人心惶惶的時間，眼前的利益時最大的毒藥，是思想的控制器;而至於不可泯滅的希望，衝出過去才是最大的障礙——惋惜不能改變的過去，後悔已經定格的一切，倒不如踏實於現在，讓改變從今日起航。不能因忘記明天的希望，從而墜落在“昨日”與回憶之中;更不能忘記，我們追溯過去，是為了從中反思，取得經驗，不能因此終日尋找記憶中的那天!一切，因為——希望永存!

這部小説中瑞全的形象，是抗戰中“勇敢”、“頑強”、“希望”的匯聚。相比那些在抗戰前線的英雄們，他的付出——一位地下工作者的努力，看似要小許多，可是正是這些地下工作者們，為人民的心中，建立起頑強的橋樑，點亮了每一個人的心，讓他們為生命與世界註上新一番的詮釋，讓點點滴滴的力量變成復興中華的力量，飛向遙遠未來的翅膀……

自然是源頭，聽從它的教誨，讓純潔像陽光般在心中折射，從而走向心中聖潔的聚集地，讓硝煙瀰漫的天空重返蔚藍與陽光。讓似聖光的希望，快速而永久地穿梭在心中，成為高揚的旗幟，不滅的火光……

做炒飯的心得體會國中 篇20

如果失敗是成功之母，那麼奮鬥，便是成功之父!是人生之路上不可缺失的伴侶。

——題記

我的表情越來越激動，語速越來越快。我激動地表達着，也許沒有精彩的詞彙，也許沒有打動人心的語句，也許沒有多才多藝的表演，但是我有最為真誠的情感，我心中有一把火正在雄雄燃燒……演講完畢，觀眾先是一愣，緊接着爆發出排山倒海般的掌聲。兩行眼淚，緩慢地從臉龐劃過，落入嘴角，卻不像我所想象的鹹澀，而是一點一滴的甘甜。

從小我便顯示出十分有口才，但我總不願去表達。不是因為害羞，而是因為膽怯，也因為我厭惡那些觀眾平淡的眼神與毫無表情的面孔;我討厭那台上的彩燈不斷掃來掃去，晃着我的雙眼;我膽怯那些觀眾沉重的呼吸，那好似一位位冷血殘酷的獵人在折磨他所捕獵到的獵物……

可我又多麼渴望在萬眾矚目中、在觀眾讚揚下演講啊!每當看到演説家熱情似火的演出，我不僅羨慕，同時也會反思：為什麼他們能夠做到，為什麼我就不可以完成?

為了完成自己的心願，我不再懷疑自己的能力，而是開始嘗試，開始奮鬥。每天我都會強迫自己對着鏡子中的自己對話;每天再苦再累也強迫自己去閲讀那些大師的演講，去了解他們的風格，從而來充實自己的演講能力;每天我都會去嘗試與陌生人搭話，來磨礪我的勇氣……

我的奮鬥被家人瞭解後，他們幫我報了名去參加學校大隊幹部的競選。我聽到後不再是一味逃避，而是默默地握緊了手掌，心中暗下了決心道：“我要讓所有人看到我的奮鬥!”

演講當天，我穿着禮服，在等候區坐立不安地走來走去。透過玻璃窗，我看到那座位上依舊是黑壓壓的人羣，沉默不語，像極了一隻只潛伏着等待獵物的猛獸。我不禁直冒冷汗，心道：不如放棄了吧，等下如果失敗了，可是抬不了頭啊!正當我焦慮不安之時，我看見了正在慷慨陳詞演講者，也許也曾像我這樣緊張，也曾這樣奮鬥過吧!我心中猛地升起一股信心：“我準備瞭如此之久，不可能失敗!”

當我站在台上時，我不再膽怯，因為我奮鬥過!我的表情越來越激動，語速越來越快。我從沒有像今日這樣勇敢地表達過，雖然也許沒有精彩的詞彙，也許沒有打動人心的語句，也許沒有美妙絕倫的表演，但我有最為真誠的情感，我心中有一把火正在雄雄燃燒……

聽着排山倒海般的掌聲，我明白我成功了，我站在了金字塔的頂端!都是因為奮鬥，是奮鬥使我獲得成功。在排山倒海的掌聲中，我感受到奮鬥的樂趣，感受到那永不停止的心跳。

做炒飯的心得體會國中 篇21

早晨，我7點幾分就起牀了，便把媽媽也叫醒。為什麼起的這麼早呢?因為今天輪到我們小組出黑板報了。

我迫不及待地跑進了學校，發現教室裏空無一人，我便坐在一旁靜靜等待。

過了一會兒，李鈺涵和他的媽媽也來到了教室。李鈺涵的媽媽看了看黑板，説道：“我們先把黑板擦乾淨吧。”擦黑板聽上去不難，做起來可不容易!擦粉筆字並不難，用黑板擦就行，這時我們就碰到了一個難題，黑板報上面的顏料都已經凍起來了，哪怕用濕毛巾也很難擦乾淨。這時候，不知道是誰想到了用手扣一扣就扣了一塊下來。一看這個方法有效，我們都開始用手去摳那些顏料，不一會兒，那些顏料都被我們清理乾淨了。拿濕毛巾又把黑板重新擦了一遍，然後就坐在位置上等黑板變幹。過了一會兒，陳美伊和她的媽媽急急忙忙的衝了進來。美伊媽媽見黑板已經擦乾淨了，就開始找水粉了，(也就是顏料)，找了半天並沒有找到，只好打電話詢問上期出黑板報的戈文一的媽媽。

有了戈文一媽媽的幫助，我們順利的找到了顏料。這時，高藝源一個人走了進來。人差不多都到齊了，我們開始分工，陳美伊李鈺涵高藝源負責畫畫，塗色。我和家長們寫字。畫畫的幾個人剛開始還特別認真，但沒一會兒，他們便跑出去玩了，只留下了我和家長們在教室裏寫字和畫畫。寫着寫着，鄭舒婷也來了，她畫了一會兒，便也跑着出去玩了，看着外面的同學們，我也很想跑出去和她們一起玩，媽媽拉住了我跟我説做事不能半途而廢，我只好堅持着。

黑板報終於畫完了，我和同學們依次在黑板報的角落裏寫上了自己的名字。整理好東西后，大家一起走出了學校，各自告別，然後依依不捨地回家了。

做炒飯的心得體會國中 篇22

我喜歡電影緩慢、深沉的格調，它會在不經意間將一種細膩的感覺注入到人們心裏，讓人被影片感動。電影中的許多台詞都深深地觸動着我，讓我不由得去思考人性和人生。

“有一種鳥是關不住的，因為它們的每一片羽毛都閃着光輝。”

年輕有為的銀行家，因為妻子與情夫的死而以莫須有的罪名被判無期徒刑，大好的前途被葬送。剛被送到鯊堡的第一天，安迪抬起頭，望着藍天，或許，他也在歎息，感慨生命的變化無窮。從此，一堵牆將會把藍天與燦爛的陽光擋在外面，而裏面只有昏暗。可是，在這世界上，有一種精神，高尚、堅韌，源自生命的本性，在必要的時候會爆發出無窮無盡的力量，那就是對自由的追求。也正是自由的信念給予了他希望，他用20__年的時間鑿出一條生命隧道，逃離監獄獲得重生。在許多人看來不可能發生的事，在他身上卻成了事實，是他創造了驚奇、創造了神話，讓我們看到了人是能戰勝命運並掌握命運的。他就像一隻鳥兒，再結實的牢籠也關不住他。

“希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。”

瑞德，是監獄裏不可缺少的一個角色。只要應得的報酬，他可以弄到任何東西，助安迪逃跑的鶴嘴錘就是他弄到的。同時，他也是監獄裏的智者，順應監獄裏的規則以求自保。在他眼裏，希望根本是個奢侈的東西，他想都不敢想，面對如此殘敗的命運，他選擇接受，而不是抗爭。因此，他對安迪説：“希望是個危險的東西，會讓人發瘋。”而安迪説：“希望是美好的。”他要到芝華塔尼歐，告別這裏的一切，從頭開始，重新生活。無論面對多大困難，我們都不應該喪失對美好的嚮往，它不僅可以讓我們獲得片刻的愉悦，還可以像海上的指明燈一樣，為我們指明方向。有了希望，就好像寒冷的冬季有了春的跡象一樣，讓人時時刻刻對未來有着美好的期望。安迪最終到了芝華塔尼歐，太平洋沿岸。看到這裏，我高興地想大聲笑，真為他感到高興。

“至今我仍不知道那兩個意大利女孩唱什麼，實際上我也不打算知道。我想她們大概唱着美麗的故事，有些東西美的無法言説，美的讓你我心疼。這些聲音直插雲霄，飛的比任何一個人敢想的夢還要遙遠，就像美麗的鳥兒撲閃着翅膀來到我們的褐色牢……”

當費加羅的婚禮緩緩奏響的時候，廣場上的囚犯都停了下來，駐足傾聽，臉上還帶着久違的笑容。長期的嚴格管理下的生活，已經讓他們變得麻木，喪失自我。而此刻，一股東西在他們身體內流動，那就是生命。安迪不顧獄長、獄警們的懲罰，用監獄的廣播放音樂，為的就是喚醒獄友們的靈魂，使他們不再渾渾噩噩的生活着。費加羅的婚禮講述的是一對戀人衝破伯爵的束縛而結婚，或許與他們有着相似的命運吧，這首歌最能引起共鳴，可以讓他們獲得片刻的自由。監獄可以關住他們的思想，可有些東西，監獄是碰不到的，因為已經把它打包藏在心底，並且從此不再寂寞。

“剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆，慢慢的，你習慣了生活在其中，最終，你會發現自己不得不依靠它生存。”

無疑，老布是影片中的悲劇性人物。他在監獄中呆了一輩子，年老的時候卻被放了出來。在監獄裏，他的靈魂已經被扼殺，他的自我世界已經被壓縮到最小，而到了外面，看到了與自己相差幾十年的社會，他不適應，與一切顯得格格不入。他沒有親人，沒有朋友，半夜還時常被恐懼嚇醒。無奈之下，他在寫下“老布到此一遊”後上吊自殺。真不知道這法律制度究竟想幹嗎，就這樣摧殘一個人一生嗎?幾十年前，他或許是一個殺人犯，可幾十年後呢?他僅僅是一個風燭殘年的老人，難道就讓他這樣，用這種極端的方式告別社會。或許，死亡對他來説真的是一個最好的歸宿。

“我發現自己是如此的激動，以至於不能靜靜地坐下來思考，我想只有那些重獲自由即將踏上新徵程的人們才能感到這種即將揭開未來神祕面紗的激動心情。我希望跨越千山萬水，握住朋友的手，我希望太平洋的海水如同夢中一樣藍，我希望……”

影片中瑞德與安迪的友誼確實讓人感動。高山流水似的友誼，幾乎每個人都渴望，對方可以猜測出自己的心思，説法方式總和自己有默契。可現實生活中，這樣的例子太少，我們應該珍惜身邊人，付出真誠。總會有所收穫。在安迪最難捱的日子，是瑞德陪伴着他，而安迪通過送給瑞德一隻口琴給予了他希望，並引導他獲得了重生。影片結尾時，蔚藍的海水，金色的沙灘，兩個人微笑，握手，擁抱，以前的所有悲慘經歷都在此刻煙消雲散。

“生命可以歸結為一種簡單的選擇，不是忙着真正的生活，就是一步步走向死亡。”

安迪，的確是一個英雄，他不僅想救贖自己，也想救贖別人。即使身處困境，也想着重新過上美好的生活。在長達20__年的監獄生涯，他發揮自己的特長，給獄長洗錢，辦圖書館，教獄友們寫字。他無時無刻不再忙碌着，誰又能想到，在這忙碌的背後正進行着一個偉大的計劃。最終，他離開了監獄，紅色的敞篷車在太平洋沿岸奔馳。

自由、希望、友情、價值是每個人生活中的必需品。在物質化的今天，要保持自我，維護一方淨土確實很難，甚至有時我們都不曾發覺自己漸漸被同化。真誠的希望世界變得更加美好，人與人之間變得更加和諧。

做炒飯的心得體會國中 篇23

在我幼年的時候，看着哥哥姐姐們揹着書包去上學，似乎是件很快樂的事，於是就盼望快快成長。

日曆翻了一頁又一頁，掛曆換了一幅又一幅，小時候的願望已成為現實，但是，長大後的我煩惱一天比一天多，我越來越想從父母的庇護傘下掙脱出來。於是，我開始渴望獨立自主。

在我成長中的每一天，似乎都是父母給安排打理的。我經常這麼想。每天早晨醒來，媽媽幫我擠好牙膏，盛好水，拿好毛巾，然後我只需穿衣洗漱吃早餐，接着就由老爸專車送去學校。在家，我的任務就只是學習，至於煮飯洗衣等雜務，都是父母幹。就像一個編好程序的機器人，只做命令做的事，沒有自己的思想主張。就這麼成長：穿什麼樣的衣服，要聽媽媽的;吃什麼樣的食物，要聽媽媽的;出去玩，也要聽媽媽的……總之，幾乎所有事都要服從於媽媽的安排，不能獨立自主地去幹任何事。漸漸地，我沒有了自理能力，沒有了個人主見，遇到丁點兒事情只會依賴於爸爸媽媽。夥伴們之中，自理能力最差勁兒的就是我，別人已經會做飯給父母，我卻還要等媽媽煮飯給我吃。

這麼鮮明的對比，讓我產生了很強的獨立心理，我好想掙斷父母親的束縛，成為一個獨立自主的女孩。現在，我已經讀八年級了，很多事都會自己幹，很多事都會自己想，不再是父母眼中百依百順的小孩。這應該是好事的!可是，在父母眼中，我的獨立行為被視為叛逆。國中住校生，每學期開學都必須搬行李回學校，收拾行李本是自己該做的，但媽媽總放不下，硬要幫我收拾，滿滿一箱東西，全是額外之物。我為此總要和媽媽大吵一架。還有，作為國中生，應該自己教學費，可媽媽又放不下，跟着我來，真是陷我於尷尬之境地!

我親愛的爸爸媽媽，收起你們的庇護傘，我渴望獨立自主!

做炒飯的心得體會國中 篇24

一陣秋風吹過，葉子一片片落下，帶着絲絲的遺憾與不捨，投向大地母親的懷抱。她們跳躍着，旋轉着，輕舞飛揚着，翩然落下。這樣的場景無疑是秋天特有的，那麼黃色自然成為秋天的代表顏色。

一夜秋雨桂花香。行走在濕潤的街道上，微風拂過面頰，帶來陣陣桂花香。四處尋覓，只見草坪邊那一排桂樹的枝丫上不知何時已掛滿了像金子般閃耀的桂花，花堆裏擠滿一個個含苞待放的花骨朵，那景象格外引人注目。原來秋天的顏色可以如此炫目令人感歎。

小時候，因落葉漂滿院壩而惆悵，不得不一次次清掃。那時僅知道秋天就會有黃葉。伴隨着成長，知道了黃葉也有可貴之處，一句“落紅不是無情物，化作春泥更護花”道出其真情。讓我知道秋天不只是結束也是新的開始。

當花朵在嬌豔時甘願為果實凋零;當落葉在最豐碩時甘願為樹枯萎化泥;當果實為延續生命孕育種子。看似平常的自然規律卻包含着偉大的無私，為其它展開新的開始放棄自己。回想那落葉、秋風、行人所營造的場景似乎不再那麼淒涼，秋色似乎變得格外別緻。

秋色不單調。秋色的美侷限於感性認識是不能被我們輕易領悟的，需要進一步作判斷和推理，從而認識到它的本質。認識世間萬物的法則亦不離其中!