打籃球的心得體會600字整合（通用16篇）

打籃球的心得體會600字整合 篇1

我成功了，也許我成功地完成了任務;也許我終於學會了滑冰;也許我學會了做飯炒菜;也許我成功地完成了短跑。可是這次我成功了，是因為我終於打完了籃球比賽!

星期六的下午，我和我的隊友一起站上了籃球場上，這是我們今年最後一場比賽，如果贏了，第三名。輸了，十幾名。我們背水一戰，因為已經打了四場比賽，兩勝兩負，這場必須全力以赴，而且還是對戰南小，實力不可小視!

第一節比賽還是我帶領一隊上場，南小的每一個人都比我們高，可是我們靈活，雖然跳球時她們把球打到了我們的防區。但是被眼疾手快的小楊搶到了。一下子拋給在籃下的我，我轉身投籃，進了!就因為我們小巧，把比分拉到了10：2。第二節是小丁帶領二隊上場，二隊全是6年級的，個子高些，而南小的二隊卻是5年級的，雖然我們在身高上佔優勢，但是南小的卻利用我們一隊的戰術，把比分拉到了12：10。接下來是該三隊上場了，是由我、小丁、小楊、小唐、小李上場。這次打得太激烈了，大家都在爭分，小丁因為中暑了，所以下場，缺少了她，我們的勢氣大大減弱。副校長走過來對我説：“你們隊長中暑了，你是副隊長，必須堅持到最後!加油!”隊長又走過來對我説：“我看好你，別讓我失望，別丟臉。”聽了這些，雖然我的手受傷了，還流血了，但我沒給他們説，我想爭光!我又重新分配戰略，讓她們努力奮鬥，最後我們把比分拉到了30：20。“耶!我們贏了!”我和隊長緊緊地抱在一起，共享着勝利的喜悦!

我們終於贏了!

打籃球的心得體會600字整合 篇2

光陰似箭，日月如梭。六年的學習生活即將結束，在這六年裏，我遇到了許許多多令我難忘的事，但最令我難忘的是五年級時的一場籃球比賽。

那天下午，明媚的陽光普照大地。同學們潮水般地湧向籃球場，把場地圍得水泄不通，大家都異常激動，有的在議論球隊的技術，有的在議論某個球員的水平。大家都知道，這將會是一場扣人心絃的戰鬥。場內，隊員們精神抖擻，生龍活虎，，有的在帶球投籃，有的在壓腿可以看得出，他們都有一顆必勝的信心。

“嘟——”隨着一聲哨響，我班語五三班的比賽正式開始。觀眾們的眼球快速的移動着，城外的加油聲一浪蓋過一浪。隨着每一次球的入匡，都會響起一次暴風雨般的掌聲，場內的隊員聽到了加油聲，更來勁了，激烈的場面讓人眼花繚亂，漂亮的技術讓人心曠神怡。

比賽進入了白熱化階段，雙方旗鼓相當，比分交錯上升。時間過得飛快，轉眼間就只剩下一分鐘了。我班以29：30落後一分。在我班隊員的眼裏，我看出了他們並沒有畏縮，而是勇敢的去面對困難，並戰勝它。這時，我班一號隊員從對方無號隊員的手裏奪過球，帶球過人，把球傳給籃下的三號隊員，三號隊員一個漂亮的轉身，把球送進了籃筐。同時也響起了全場結束的哨聲。

這場比賽讓我終身難忘。因為他讓我懂得了：面對困難時，不能退縮，而是要勇敢的去面對困難，並戰勝困難，迎來光明。

打籃球的心得體會600字整合 篇3

在每週的星期二下午，我們聚集到榕樹下，有的穿護膝，有的綁頭髮，有的聊天，對我來講，這隻代表一件事─要開始練籃球了。

每個星期二的練習，一開始都會先跑個幾圈操場，雖然有時候會跑得上氣不接下氣，但是，在太陽底下奔跑的喜悦卻還是能感受得到。緊接着要練習傳接球，短距離傳三十球，長距離傳五十球，並且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時還要連續傳十幾球不落地才能休息，可是把我操得汗流浹背了呢!有時我們還會進行戰術練習，雖然有時會失誤，但也是學習的來源，經過教練盡心盡力的修正、指導和批評，雖然我不是球隊裏表現最好的那一個，但也具有一定的程度。

教練曾對我説：“你只要盡到自己的責任就好，不必要和別人比較。”我覺得這句話很有道理，這句話不但開導了我，也賦予了我上場比賽的勇氣，到了比賽那天，一行人來到了比賽場地，進行的是比平常還嚴苛的練習，一球一球，來來往往，飛過去的球就像流星般快速的撲向對方的手上，雖然大家有點累了，但想獲勝為學校爭取榮譽的心情卻絲毫未減退。而比賽中，緊張的心情完全不言可喻!一下子對方的球，一下子又是我們的球，雖然到最後輸了對方一些，但不論輸或贏，都要有運動家“勝不驕，敗不餒”的精神!仍然要恭喜對方。

雖然不甘心，雖然有時很累，但這些都是操練中可以學習的一部分，像鄉賽比完時，輸了很多，同伴哭了，但教練告訴我們要堅強。這運動陪伴了我三年，希望這運動能陪伴我更久，雖然我的球技仍未到爐火純青的地步，但我仍要大聲的吶喊：“籃球，我愛你!”

打籃球的心得體會600字整合 篇4

你愛打籃球嗎? 我想你應該是喜歡的， 我也一樣。可是， 在一個月前我還是個對籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學籃球並喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!

有一天，我們班的張藝泉同學對我説：“你不是不會打籃球嗎?今天放學後你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

下午放學後，我和他一起來到球場。他説：“現在我給你做示範，先學運球，看仔細了。”他拿起籃球，拍着球向前走，一邊運球一邊像老師一樣講解，籃球也發出有節奏的“咚咚”聲。 我也學着張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個!

然後他又開始教我怎麼投球。我試着投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標!他鼓勵我：“不錯，你學習的進度還挺快嘛!回去多練練哦!”

從此以後，我便天天找時間去打籃球。現在，我的技術已今非昔比!通過學習打籃球， 我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

點評：小作者的生動敍述，給我們演示了一個道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會600字整合 篇5

今天我們班和五班的女生進行了一場激烈的籃球賽.

比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習投籃了。

比賽開始了。隨着裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點燃了雙方隊員的比賽熱情。平時温文爾雅，一派淑女風範的女同學此時再也不顧什麼淑女形象和優雅儀態了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數如龍騰虎躍，個個拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進入白熱化程度。

説時遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇搶下籃球，左騰右挪，前衝後閃，很快從五班隊員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到後連忙轉身接應掩護，只見籃球飛速地在艾千琳、龍詩琪、肖皓暘、龍詩琪和陳語熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最後又拿到籃球的艾千琳一個假動作晃過對方隊員窮追猛趕，穩穩地將籃球投入籃中。隨着裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊員在短暫的慌亂後，馬上調整盯人策略。很快五班隊員就還以顏色，也進了一個2分球。

比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場下的啦啦隊也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直衝雲霄。場上比分交替上升，隊員們--越勇。場下啦啦隊更加羣情激昂，加油聲響砌雲霄……

經過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險勝了五班。我們簇擁着場上的小英雄們驕傲的離開了賽場。回教室的路上，同學們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!

打籃球的心得體會600字整合 篇6

“叮叮叮……”隨着下課鈴聲，我們班的同學一窩蜂地衝向了操場。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學卻在打籃球。

過了一分鐘，我們五六個同學來到了籃球場。分派，我和燁芃、嘉偉一對，另一對是升雍、唐宏、澤輝，正當我們開始時，一大堆同學都跑了過來，想看看這次的輸贏會歸誰。

比賽開始了，我一邊拍着籃球一邊跑，這時唐宏和澤輝都蜂擁而上來搶我的球，升雍則在籃板下，找準灌籃的機會。

3分鐘過去了，場上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學都看的入迷了，有的還在喊着：“加油，加油，快投籃啊!”

又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經5分了，客户四，我們一分也沒得，場上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。

聽了他們的話，我心想：如果我們輸掉了，那有多沒面子啊!想到這裏，我蒙地從澤輝手裏奪來球，高聲喊道：“燁芃接着!”

把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴肅而認真的説了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學們立刻發出了陣陣排山倒海的掌聲，隨後，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，説：“啊!我可要發瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”

“叮叮叮……”上課鈴聲響了，我們以6比5的分數贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級。

打籃球的心得體會600字整合 篇7

時光老人把我帶到了，我10歲那年。那一年的夏天。

那天中午，我們五(5)班與五(6)班間開展了一場籃球比賽。中午12點10分，我們的隊員排着整齊的隊伍來到操場，進行比賽的準備。

只聽裁判員一聲哨響，比賽開始了。比賽剛開始不久，我們的隊員就向對方的場地發起猛攻，前鋒丁昊一個漂亮的假動作，閃過了對方的防守隊員，正要跳起投籃，又被對方的另一個防守隊員及時盯住，丁昊又順勢一個假動作，晃了過去，把球及時傳給了在邊路的張天人，張天人接到球，便一個帶球切入，又把球傳給了無人防守的殷順傑，殷順傑接到球，眼睛看準籃筐，雙腳一蹬，飛身躍起，雙手把球舉過頭頂，將球投向籃筐。籃球在空中劃過一道弧線，只聽“唰”的一聲，“進了”!“好球”!我們班的同學歡呼起來。接着，由五(6)班發球，他們密切配合，組織進攻。我們班的隊員也加強了防守。但是，很可惜，五(6)班的主力隊員乘我班隊員防守的漏洞，也投進了一球。這時，場下不斷地傳出惋惜聲，也不斷傳出歡呼聲。上半時結束時，我班以12比2的優勢領先。

休息了一會，開始了下半時的比賽。雙方各不示弱，你爭我奪，拼搶得非常激烈。經過激烈的爭鬥，我班取得了勝利，大家都沉浸在喜悦之中。

雖然，抽籤的結果令人欣喜，——我們可以直接進入決賽。但是隊員們千萬不要太興奮，太驕傲，應該冷靜沉着，才可以為班級奪取冠軍。

打籃球的心得體會600字整合 篇8

你也可以投稿哦 我學會了打籃球 蒲城電力學校四年級一班 陳建宇 在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我説：“你想把籃球打好，第一步要把球運好。”

爸爸抓起籃球，左右運球，前後運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住説：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。

爸爸走過來對我説：“做事不要心心要靜下來。”我點了點頭，撿起籃球，學着爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸説：“別忘了，還有跑步運球呢。”我堅信地説：“我會努力的。”這第一步運球算是學會了。爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我説：“運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球。”

我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸説：“雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。”爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。

爸爸説：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之後猛得一跳，把球投出去。”我也學着爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也進了，我高興地説不出話來。我今天的收穫可真不小!我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。

打籃球的心得體會600字整合 篇9

我的爸爸非常會打籃球，在籃球場上，是英姿勃發，動作多而雜亂，讓對手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿)，他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規的“罰球”，都投不中，對爸爸能夠投中這麼遠的三分球，感到非常佩服和自豪，我受着爸爸的薰陶，也學會了運球、投球。

在體育課上，我常常和我們班的同學一起打籃球，有時也能進個一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個兩分球，和一個罰球(一分)，總共得到了五分，讓我們這一隊，以10：2的總比分，把我們的對手打敗了!爸爸在我剛剛學習打籃球的時候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學會的是‘運球’，你必須只用一個手，把球帶到籃下來，不能用兩個手，否則犯規，要把球往前推，在推球的同時，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個你的隊員;投球，要慢慢地學，先用左手把籃球托住，然後把右手放在你的球的你所能看到的後面，對準了黑色的球筐，瞄準了之後再投出去，不要慌，投球的時候，一定要鎮定，還有，千萬不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了!”我跟着爸爸一遍一遍地練習，跑得都累死了!終於學會了運球、投球。

我在爸爸的嚴格地監督下，學會了基本地投球，還學會了怎麼投標準的“三步籃”，投球的時候，球要投得高一點，要不然，就被一些高個子的人用手拍了回去，這樣就倒黴了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動作，來迷惑對方，讓我們的這個隊更好的得分，從而贏球，比如你拿着球來到了籃筐下，對方的人肯定要開阻止你，你就可以拿着球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動作要快，等到別人反應過來了，你投球就難了;有一種假動作有一些不文明，就是用屁股對着別人，來到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學會了這兩種假動作了嗎?

這對你以後和別人打球，有很大的幫助! 打籃球，也可以鍛鍊身體，運動肌肉，增強體質，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧!

打籃球的心得體會600字整合 篇10

大年八年級，我寫完作業，爸爸提議：“去打打籃球，怎麼樣?”我説：“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺着眉頭説：“不行，我不會打，你們去吧!”“唉!對了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應了。

我們一家人來到體育場，因為天氣冷，所以人很少，我們三人做了做熱身運動，然後就開始授課，我先把我所有的招術都演了一遍，一會兒三步籃，一會兒對角投，一會兒還空心投，我還把自己打球的經驗講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽着，我也傾囊相傳，然後爸爸就教她怎樣運球和傳球，媽媽學的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴了，媽媽要跟他傳來回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經傳了7遍，在傳第8遍時，爸爸故意把球傳高一點，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點兒不想學了，可一聽到我的鼓勵聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負有心人，她終於學會了傳球和運球。

這下，該我出場了，我對着氣喘吁吁的媽媽説：“媽媽，現在由我來教你投籃。”我走到籃框前，來了個空心投，投進了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?於是我走上前，耐心的説：“投球時應該兩手放在頭頂的上面，手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點了點頭，接着她又開始刻苦訓練了，到了最後，我説：“媽媽，再投10個球看看。”

於是媽媽就試了一下，結果她竟然進了4球，真是太厲害了，這時，我裝着一副老師的樣子，走到媽媽面前，説到：“不錯，陳東同學進步挺快，繼續努力!”説到這裏大家都笑了。

以前都是媽媽教我知識，而我今天卻教媽媽打球了，以後我一定還要為媽媽做更多的事，以回報她。

打籃球的心得體會600字整合 篇11

今天下午，萬里無雲，太陽火辣辣地炙烤着大地，但我還是十分興奮，因為，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館，突然，碰見了同學顧昊，他騎着自行車，若無其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推着車，走了過來。“管潤瑋，你怎麼在這裏?”他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問。“好的，我加你們，反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的答應了。

幾分鐘後，終於見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙佔了一個空位。終於到了，這時，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球，張老師看到我們準備開球他趕忙慢跑過來，對我們説：“加我們吧!”“OK!”

分隊進行中，我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊，兩位叔叔一隊。我們隊發球。

剛開始，我發給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

接着，對方發球。幾秒鐘後，發起了大反攻一位叔叔，拍着籃球，跑向籃筐，腳步下風呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進了!!!接着，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團結一致。也鍛鍊了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會600字整合 篇12

體育課上,我們總是盼望自由活動,因為那時我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱着個籃球飛奔而來,咱們該“粉墨登場”了.

一開局,周子喻漫步似地投籃,當然進不了了.崔健壓根兒就不會投籃,一個又一個被彈回的球路晃得他兩眼發花,未及中場就休息了,其實我猜他是為了“避醜”吧!(不好意思)

我也總進不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機會,“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個人發落還有什麼意思呢?

他一個轉身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動了才拾了個便宜.那籃球在經過一番拼搶後似乎讓我產生一點感覺,像是可以自動瞄準及自動命中,對進一個三分球十分渴望的我充滿希望.

我左右手交替運球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導”,然後將球有力地撥出.天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進了框子,一個不算太酷的動作將比分改寫成2:2.

徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長空攬月",將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區.

他學着<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢,原地拍起了球,一隻手指豎在空中,嘴裏還説着:"看師父我表演給你們看看!"他接着左右手交替運球,在突破周子喻關時,身子一轉,拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地擺脱了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個漂亮的迴旋投籃.不過我早有防備藉助高他一個頭的身高優勢將這次投籃重重擊偏方向,可惜的是我出手時的動作不夠機動靈活且有些匆忙,他的球對補射十分有利,結果他在籃下反身補投,創造了一個進球紀錄.

打籃球的心得體會600字整合 篇13

打籃球，是一種很好的運動，它不僅可以使人身體健康，還能對身高增長有幫助。可我，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。

那是一節體育課。在那節課上，夏鴻光他們拿了個籃球，準備分組打比賽，我一千萬個羨慕嫉妒恨。為啥?因為我就是那種身體太肥，跑得太慢，技術太爛的籃球“廢材”，誰也不要我，真是悲哀!

可我並不是那種輕易放棄的人，怎會因這三項缺點而放棄?於是我湊了過去，正巧缺一個人。“我，我來，我來!”我大聲叫喊着，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!於是，我成了夏鴻光隊的隊員。

比賽開始了，對方一會兒搶着籃球跑，一會兒又傳球給隊友，一會兒再來個帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進了好幾個漂亮的球，兩邊旗鼓相當，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務是奉命去牽制對方的主力隊員樑友樂。

這時，我的身高就成優勢了，只見我張開雙臂，像堵牆一樣堵在他前面，搞得他無計可施，他只好繞着圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機會。可樑友樂也不是好惹的角色，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性，趁我分神時尋找機會。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，樑友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心裏想：誰説我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!

這時，籃球突然朝我們飛過來。看見籃球，樑友樂張開了雙臂，而對方隊員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使樑友樂更失落了，完全就走不動了。最終，我們獲得了勝利。

這次比賽後，我愛上了籃球。籃球隊員們也不再嫌棄我。

打籃球的心得體會600字整合 篇14

在以往籃球班打比賽的時候，我幾乎都沒有碰到過球，因為我不敢去搶球，也沒人給我傳球，但是這一次，不一樣了。

我前一秒正在和別人説話，下一秒一羣人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要幹什麼，反正跟着他們走就對了。

等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件，因為每次打比賽都要脱衣服，也不知道能不能打贏。

到了第三場時，我原本已經被叫上場了，但是我快要走到場上的時候，又被叫了回去。所以我就下場又坐回到椅子上，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場。

幸好我不用脱衣服，要不然我的實力就發揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脱衣服，所以實力沒能發揮。

一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯着對方控球隊員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手裏，。

把球斷走後，我看準時機，把球給了我的隊友，可是球在半路被對方一個隊員給搶走了。

如果不是教練不嚴，我們肯定可以贏，因為教練不太管犯規。在我們的抱怨中，對方的隊長，一個三大步，把球投了進去，對方1：0暫時領先。

我方發球後，後衞帶着球開始跑，但不料，球又被對方一個隊員攔下，可我也不是吃素的，在他準備給他隊友的時，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來就看隊友的了，我隊友拿着球，直接來了一個三分線投球，我原本沒有什麼希望，沒想到居然進了。

暫時是1比1比平，但是因為我們光記着慶祝，對方打了一個快攻，又投進一個球。幸好我在他們要投第三個球時，把球搶了回來，傳給了隊友，隊友又傳給隊長，隊長在籃框下投進了第二個球，教練這時喊時間到了。

兩隊最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會打呢!

打籃球的心得體會600字整合 篇15

在操場上走着走着，一個圓溜溜的的“外星生物”吻到了我的額頭，我的第一感覺就是疼。摸摸前額，再睜大眼睛一看——Abasketball!“算了，肯定哪個同學不小心打來這邊的，我自認倒黴好了。”我垂着頭看着籃球心想。

一女同學跑過來，是來撿球的。她微微向我道歉之後就匆匆跑開了。“呵，這女同學還會打籃球呢，女生打籃球真厲害!”我對這女生滿是佩服，早已忘了額頭被籃球“吻”過了。

到教學樓上，總覺着前額有點異樣，好像有點痛啊。撥開劉海，摸摸前額，哇塞，摸到了一個包子啊!“賺”到了啊!

我向同學借了一面小鏡子，探望一下我的包。看看，看看，就一大紅包，就好像是一小山坡躺在我前額這裏睡覺。“沒事兒沒事兒，沒什麼大不了的，它會自己退下的。”我輕鬆地想着，反正有劉海在，沒人知道。

過了一會兒，我感覺疼痛又上來了，就又照了照鏡子。哇塞!這“紅山坡”還會生長呢，真的變成一個大紅包了。要是裏邊有那麼些money我會happy得要命，但是沒有。“順其自然吧，反正總有一天它會慢慢變小的。紅包聽令——哥不消滅你，隨便你長。影響哥外觀沒關係，頂多不那麼帥咯，只要不影響哥學習就行了。”我心裏並沒有把它太當一回事，只是頭上的疼痛讓我懂得了在那個時候保護自己，儘量離籃球遠一點。

這是我從出生到現在有史以來對籃球的第一次親密接觸，而且還是kiss my forehead來着。

不過我是“好了傷疤就忘了疼”的人，國小時的往事不用提了。現在我對籃球根本無恐懼而言，雖説也玩籃球卻是一隻菜鳥。在第二篇文章中請看我們這幾隻籃球菜鳥怎樣玩球吧，那會很幼稚的……

打籃球的心得體會600字整合 篇16

籃球，一個簡簡單單的兩個字，卻能引起無數人的熱血。賽場上一個個飛奔的身影，總能勾起人們的尖叫，球場上投籃的姿勢，也能帶來陣陣歡呼聲。可以為一個進球高吭，也可以為一次失誤歎息不已，從某種意義上來説，籃球，已不再是一種運動了。對於熱愛它的人，籃球，可謂是他的靈魂，也可以是他的夢想，不停地去追逐。

每一個夢想成功的背後都是有無數的努力的，籃球自熱也不例外。別看只是一個運動，想在球場上如魚得水，還真不容易，無數的運球動作，都是有講究的，投籃的力度，也不是亂來的……這是需要平時的練習，和一個永不放棄的心。

對我而言，籃球早已融入了我的生活，似乎如同每天的洗臉，刷牙等等一樣，必不可少的，哪怕不能投，拍一拍，摸一下，似乎也能得到極大地滿足，能打，是再好不過了，每次打完都會滿頭大汗，累，也不算什麼了，也比不上那投球一發命中的'時候。籃球就這樣不知不覺的走進了我的生活。

每一天有一點空就會摸一下籃球，跳幾下，我技術並不是很高超，但我知道，只要堅持，總會有成功那一天，不是嗎?多難的姿勢，只要肯用心學，也總是能學會的，不是嗎?我痴迷於籃球，並不是為了那帥氣的動作，我看到的是那默契的配合，一個眼神就能知道對方的意思，這是多麼的奇妙啊!有這樣的一羣人打籃球，難道不快樂?看到隊友因為自己的傳球而投進一個三分、上一個籃，也會不由自主的為對方高興，為對方鼓掌吶喊。

對於打籃球，我也有一些心得，首先是不能抱怨，要以積極的心態去面對，不要説隊友的一個失誤就認為自己這一方輸定了，有這樣的心態，又如何能取勝?鬥志喪失了，談何勝利?其次，要多注意配合，即使你的技術高超，但一人的力量終究不如一個團隊，你一個人能頂住十個人的防守嗎?不能!多注意配合，籃球畢竟是兩個團隊之間的對決，或許配合一下，傳一個球，就能得分了。哪怕你技術並不是那麼的好，也不要自暴自棄，或許再努力一下就成功了呢?沒有人一開始就得心應手，都是從最開始一步一步走來的，平時可以多注意一下別人的步伐，姿勢，然後自己學習，慢慢的，也就會了，不要心急。

籃球，注重的並不是技術，而是一顆專注的，團隊配合的精神。