2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會（精選19篇）

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇1

今年是“五四”愛國主義運動__週年。為弘揚“五四”光榮傳統和先進文化，引導廣大青年樹立正確的社會主義榮辱觀，豐富我校團員青年的精神文化生活，在這期間，我校組織廣大團員青年在“五四”期間廣泛開展生動的主題教育活動,增強團員青年的責任感和使命感。

具體活動如下：

一、營造五四氛圍

1、五四期間，學校團委在校園懸掛橫幅標語“弘揚五四精神，愛國奉獻成才，青春不停步”;

2、學校團委在校宣傳欄展出“五四”運動相關資料，介紹五四運動歷史。

3、利用國旗下講話及黑板報等宣傳陣地宣傳“五四”精神，倡導團員青年發揚“五四”傳統，傳承“五四”文明。

二、開展五四評優及表彰活動

為樹立典型，爭先創優，在全校形成學先進、趕先進、超先進的良好風氣，引導學生自覺設計成長曆程，承擔成長責任，根據學校“靜下來，沉下去，抓時間，出成績”的總要求，校團委在今年“五四”前夕，評比表彰“五四”優秀團幹部、優秀共青團員、紅旗團支部以及“十佳”團幹部、“十佳”共青團員。經過各班團支部和班主任推薦，校團委審查，吳薇薇、俞琛璐等學生被評為學校十佳共青團幹部，唐蓉雁等學生被評為學校十佳共青團員。校團委要求受表彰的團員學生再接再厲，爭取更大的成績。全校團員、青年學生要以此表彰大會為契機，向受表彰的同學學習，提高自身的素質和道德修養，在全校形成學優秀、創優秀的熱潮。

三、加強團組織發展，吸引先進青年學生加入共青團組織。

校團委積極推進團員意識主題教育，不斷深化，引導廣大團員、青年學生自覺參與學校各項常規管理和建設，在學習中工作，在工作中學習，在服務中奉獻，

進一步愛校園、立志向、守規矩、講誠信，創佳績，湧現出了一大批思想進步、學習優秀、表現出色的青年學生，經學生本人自願申請，團支部考察，校團委審批決定吸收徐欣等15名優秀青年學生為共青團員，校團委5月14日在階梯教室進行了統一宣誓儀式，在莊嚴的團旗前，沙溪中學15名新團員高唱團歌，共同宣誓，表達了加入中國共青團的信心和報效祖國的決心;新團員代表的激昂發言和老團員為新團員佩戴團徽的場面，讓在場的全校師生熱血沸騰。隨後，校領導和鎮團委書記對15位新團員頒發證書。

四、開展以“傳承革命精神，唱響經典紅歌”為主題的校園十佳歌手比賽。

一年一度的十佳歌手比賽已經成為我校一個優良傳統，今年我校把唱紅歌比賽作為重點，來紀念“五四”。通過“唱紅歌”活動，將紅色經典歌曲傳唱活動作為弘揚青年文化建設的重要抓手，使黨的優良傳統和熱愛祖國、熱愛人民、熱愛社會主義的高尚情懷通過歌聲代代相傳;通過“唱紅歌”活動，豐富沙溪中學的文化藝術活動，組織和引導廣大團員青年學唱、傳唱紅色經典歌曲，形成“支部有歌聲、人人唱紅歌”的良好氛圍;通過“唱紅歌”活動，激勵廣大學生以更加堅定的信心支持改革開放、參與改革開放，為全面建設小康社會、推動我校又好又快發展作出積極貢獻。本次紅歌賽經過校團委的精心策劃以及參賽學生將近一個月的精心準備，最後於5月14日下午在我校隆重舉行，並取得了很好的效果。得到了鎮領導的高度評價。

五、禁毒影片展播

為了進一步加強學生“毒品預防教育”工作的開展，提高學生對毒品危害性的認識，營造校園“拒絕毒品，珍惜生命”的良好育人環境。學校團委組織全校學生在多媒體教室觀看禁毒宣傳影片。影片通過不同家庭背景的青少年染上毒品後的種種身心磨難和經歷，充分揭示了毒品給個人、家庭和社會造成的嚴重危害，給人以“毒品一次也不能沾，對毒品要堅決説不”的強烈警示教育作用，同時也讓大家瞭解了毒品常識和相關法律知識，增強禁毒意識。

影片結束後，學生們紛紛表示“珍愛生命，遠離毒品”，築起拒絕毒品侵害的第一道防線，永遠不吸第一口。

六、舉行青年志願者活動：

為了提高團員青年的服務意識，“五四”期間，學校團委組織幾十名團員，利用午休時間清除校園雜草，洗擦樓梯欄杆，清除校園衞生死角，教工支部的青年教師志願者主動為九年級畢業班的文化優秀生補課、跟部分問題學生做心理輔導等，受到校領導和全體教師的讚揚。

本次系列活動雖然結束了，但是傳承“五四”光榮傳統，弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，建設健康向上、充滿活力的“五四”節日文化，引導青年學子勤於學習、善於創造、甘於奉獻的腳步卻永遠沒有結束。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇2

弘揚五四精神，成就青年人的夢想;弘揚五四精神，肩負歷史使命。“五四”精神的真諦是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇於奉獻的精神。

五四精神的核心是愛國、進步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責”。腳踏實地的奮鬥，釋放自己的價值，將個人的理想與社會相結合，擔負起社會責任和時代責任。五四精神還有兩個關鍵詞是民主、科學。實現民主和科學的途徑就是勇於探索、敢於創新、解放思想、實行變革。而科學的實質則是理性的精神、科學的思維、實事求是的態度。今天，社會發展了，青年人也隨着時代的變遷發生了改變，但青年肩上承擔的民族復興的重任仍然沒有變。

無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學文化研究的領域內，五四精神無不激盪着廣大青年追求進步的情懷，無不展現着廣大青年愛國奉獻的風采。無論是在抗震救災過程中，還是在社會現代化建設實踐中，當代青年無不繼承和發揚了五四精神，在危難中衝鋒，在平凡中奉獻。

今天，無數青年在五四精神的激勵下，做村官，下基層，志在四方，奔赴祖國各地建功立業。一代又一代有志青年將個人命運融入國家強盛的滾滾洪流，用青春和熱血書寫了壯麗的歷史篇章。這是時代的主流，這是青年的主流。與先輩們相比，當代青年成長的環境更為優越，他們能享受更好的物質條件，更多的教育機會，具備更寬廣的外部視野。這些好的條件，不應該是忘卻五四精神的理由，而恰恰是更好地繼承和發揚五四精神的條件。

清華大學百年校慶，國家領x人寄語青年：“志存高遠，腳踏實地，共同為我們偉大祖國、偉大民族更加美好的明天奮鬥、奮鬥、再奮鬥”，成為中國當代青年的共同心聲。讓五四精神儲存在每一個年輕人的心中，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅定理想信念，發揚愛國主義精神，為祖國奉獻，為人民服務，把個人成長融入祖國富強、人民幸福的偉大事業之中，讓青春的光彩在中華民族偉大復興中綻放。

讓青年人的夢想能夠成為夢想，就不要讓形形色色的潛規則左右了或者扼殺了青年人的夢想。讓他們放手一搏，給他們廣闊的天地。青年，熱血沸騰，活力四射，富有雄心壯志。要勇敢地承擔起自己的社會責任，把熾熱的愛國熱情轉化為強國行動，結出豐碩果實，讓五四精神常青。

隨着知識經濟時代的到來，我們應該發憤圖強，用科學文化知識武裝自己，成為人生_要義。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇3

站在冬春交替的路口，我們卻相遇了特別的春天，一場突如其來的重大疫情席捲全國，給萬家歡喜的時刻籠上寒冰一樣的陰霾。在抗擊新冠肺炎的過程中，大千世界芸芸眾生，構成了疫情面前的眾生百態。每個人都被疫情分隔成一座座孤島，和親朋好友的交集消失了!我們終於知道人類在疫情面前是多麼的渺小!多麼的無力!讓人情不自禁地感到有些落寂和無奈。雖然病毒隔離了空間，但是沒有阻斷希望。在我們偉大的國度，一方有難，八方支援。舉國上下，共同“抗疫”。每個人都參與其中，共同築起抗疫的鋼鐵防線。書寫出可歌可泣的人間真愛。我總想寫作一篇，表示我滿心的祝福!

我們國人總是被我們之中最勇敢的人保護得很好。我們看到一羣逆行者挺身而出奔赴一線與死神做鬥爭，留下最美逆行者的身影。國之脊樑者──84歲高齡的鐘南山院士再度奔赴疫情最前線，只能在高鐵上閉眼小憩;巾幗英雄──李蘭娟院士堅守在重症監護室，分析每一位患者的病情;國之衝鋒者──全國各地醫護人員按下紅手印寫下請戰書主動請纓奔赴戰場，築起了一道堅不可摧的生命防線。

最讓我感動的就是武漢金銀潭醫院院長張定宇──身患絕症卻堅持與時間賽跑,連續奮戰30余天。他説:“我必須跑得更快，才能跑贏時間，我必須跑得更快，才能從病毒手裏搶回更多病人。”同時我也要向抗疫幕後的“隱形戰士”致敬，他們就是默默無聞的疾控人員。他們雖然不處於聚光燈下，但是奔波服務於一線。敬業和承擔，是生命裏最美的東西，為國為民而承擔，美中之美!

有些道理，我以前並不懂，直到我看到這次疫情中發生的事情才明白。全國上下一心，團結一致“抗疫”，我們會做的更好!抗疫後方物資生產企業日夜兼程生產醫療物資，我知道很辛苦，披星戴月為的是早點結束疫情。平凡大眾慷慨解囊，這些平凡無奇的愛心人士沒有驚天動地的作為，以力所能及的行動默默奉獻。“山川異域，風月同天”的國際友人一衣帶水相互惦記，都如一股暖流，直抵心靈。我不知道你是誰，我卻知道你為了誰!他們也希望這次疫情能夠快點結束，因為醫生每治癒一個病人就是治癒了一個家庭，越早結束就越能挽救更多的家庭。

沒有熬不過去的冬天，也沒有來不了的春天。全國人民總能萬眾一心，眾志成城，共渡難關。冬日的陰霾終將散去，我們將以嶄新的姿態來迎接春暖花開，到時候可以看到大家摘下口罩露出燦爛的笑容。──武漢加油!中國加油!

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇4

對此次活動的感想是我們班為進一步弘揚“五四”精神，引導廣大團員青年深刻認識和全面瞭解建黨的偉大曆程和輝煌成就，堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，我們信管第一團支部為此作了比較充分的準備。

在活動開展的前期階段，我們班進行了比較積極的討論，我們對這次團日活動給予了相當大的重視。對於活動所要開展的內容，我們組織了班級各班委進行討論開展活動的具體情況。大家都積極地提出了自己的意見，積極的向大家展示了自己的看法。這使我們開展這次活動能夠正常和順利的進行奠定了基礎。同時，在活動開展的前期階段，我們對每一班委都部署了相關的任務，以確保我們這次活動能夠順利進行。在活動開展的過程當中，同學們都積極準時到達指導教室，在教室中，大家的十分認真地聽着演講人所做的演講，通過演講，使同學們瞭解到五四活動的現實意義。此外，我們還通過觀看愛國影片，來增強同學們的愛國精神。在紅歌隊上場齊唱紅歌時，紅歌隊的隊員們滿懷激情，高唱“光榮啊，中國共青團”，將愛團，愛國的精神融入了歌詞當中。歌唱後，同學們熱烈地鼓掌。在最後由本人演唱了“傳奇”，結束了本次的五四活動。

如果將活動的主旨歸結為兩個詞，那一定是“參與”與“收穫”。通過活動和遊戲所收穫的知識，也許更能讓人記憶深刻。結果優劣，遊戲成敗，這些都不是最重要的;活動只是一個途徑，一種過程，能通過活動讓同學們從中學到些什麼，才是我們的目的和初衷。只要參與了，就一定可以有所感悟;活動的目的並不在於輸贏，而是讓大家在潛移默化中，將不能忘卻的歷史牢牢銘記，將來之不易的現在好好珍惜，對即將到來的世博會，時刻準備着以主人翁的姿態迎接八方來賓;並且為大家提供一個提升自我素質，培養團結協作精神，磨練意志品質的機會，使同學們鍛鍊能力，開闊眼界，豐富閲歷，增長見識，實現對自身的一次飛躍。

最後，是大家各自發表對五四運動的認識和這次活動舉辦的意義，通過這次講座和看視頻學到了什麼，以及今後如何發揚五四精神，自己肩負的歷史責任。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇5

穿歲月峯頭，伴歷史雲煙，我們迎來了又一個五四青年節。憶往昔，一代代優秀青年踏着五四的腳步，跟隨時代的強音，建功立業，成為了時代的英雄。作為新一代90後鐵路人，我們承載中國鐵路的希望，肩負着黨和國家交給我們的重任。肩負起新時代賦予的使命，我們應該以捨我其誰的決心展現出新時代鐵路人的新擔當、新作為，回饋新時代的初心不改，造福中華民族的熱情不減，鋭意進取，奮勇向前。

還記得20__年身為剛剛參加工作的我，面對所有的一切都不是很熟悉，剛開始真是有點力不從心。此時，很多人幫助了我，令我很是感動：隊長和車長經常關心我們的工作和生活，無私分享自己的經驗方法，一直提醒我們注意安全，還陪同我們夜間值乘，陪同我們熬夜作業；車長在我值乘過程中親自示範指導，幫助我疏通洗面間堵塞的管道，幫助我解決比較棘手的旅客糾紛；臨車廂的老乘務員也給了我很多建議，當中途旅客驟然增多時，幫助我查驗車票，當車門因冰難開時及時給予我幫助，提點我很多注意事項和工作技巧……這一樁樁一件件的感人舉動都深深烙印在我內心深處，大家就像一家人。

在加入鐵路客運這個大家庭後，“以服務為宗旨,待旅客如親人”的服務宗旨就一直作為我工作的準則，因為只有用高品質服務才能才能讓客户的滿心滿意；只有待旅客為親人才能真正的把工作落到實處。細微地見服務,點滴處顯真情，顫顫巍巍的老人上車了，我們趕忙上前扶一把;抱着孩子的婦女下車了，我們急忙用手接一下;疲憊的顧客困了，我們提醒注意個人財產安全;飢餓的旅客拿起了零食，我們就隨手遞給她一個方便袋；顧客起身了，提醒他帶好物品；在列車即將到達車站後，提醒即將到站的旅客不要忘記下車……乘務員雖然是一個平凡的工作，但是隻要我們從工作的點滴做起，從細微處着手，我們一定能做出不平凡的業績。

20__年的中秋、國慶，雙節一前一後結伴而來，自古以來中秋佳節就是家人團聚的時刻，但是作為一名乘務員，從參加工作那一天開始，就意味着節日放假的概念從此與自己無關。鐵路是半軍事化管理單位，乘務員就是戰鬥在這片沒有硝煙的戰場上的排頭兵。相對於平時，因為過節大家都着急回家，這時候我們的工作更要細緻認真，雖然萬家燈火時不能與家人團聚，但是能把天南海北的旅客安全的送達目的地，看到他們臉上洋溢的笑容，心中有種莫名的成就感。

還記得今年春運時的情景，因為自己也經歷了幾次春運了，所有工作已經是得心應手，開門、掛牌、檢票、關門、開廁所門、互檢邊門、整理行李……而且乘客們也很配合地整理自己的行李，行李架上的東西擺放得整整齊齊，過道旁也堆放着行李。經歷了一個多鐘頭的嘈雜後，車廂裏的乘客都安靜下來了，有的在座位上閉着眼睛休息，有的在過道上用報紙墊着坐互相靠着休息，有的站着靠着座位或過道的一些門壁上。春運期間最難的就是打掃車廂衞生，因為人多而且空間有限，給我們的清潔工作造成了很大障礙，但乘客的理解與感謝卻可以給我們無限的動力。雖然有時候心中有點委屈，也會無端的產生對家人的思念，但能看到那麼多乘客能回家過年的喜悦，我們的心早已滿足。

我們正值風華正茂，滿腔熱血，我們一定能以“乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的勇氣，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的精神，“天生我材必有用，千金散盡還復來”的自信，共同努力，以我們的前輩們給我們留下的宏偉藍圖，去續寫鐵路美好的未來。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇6

青春歲月是多夢的，而在實現之前更多的是幻想.偶爾在書中看到“青春“二字，於是想知道青春究竟為何物?文人騷客們歌頌青春，歌壇星星們唱響青春，年過花甲者回憶青春，青春似乎成了美好神聖的象徵。我自己也一度認為青春就是舞蹈，就是飛翔，青春就快樂的方向

即將告別17歲的我正向18歲的青春邁進，我，正青春着，可為何沒有看見青春向我招手?雖有青春的容顏，卻藏着一顆疲憊的心。究竟是青春已經散場，還是來不及趕上青春的末班車。每天過着兩點一線的生活早已厭倦，總是期待着另一種刺激，可是上天卻對我很吝嗇。考出去，這樣你才有出頭之日，好好學下啊!你怎麼又坐在電腦桌旁，你看你們班同學那麼努力，你怎麼這樣。哎，你總有一天會後悔的。家長們總是像收音機一樣收集大學聯考最新消息向你不厭其煩的播放。其實這些我都知道，我也告訴自己一定要步入嚮往的象牙塔。於是一次次下定決心要努力，可是隔天早上又理所當然的借鑑別人的作業本，心裏還對自己説一定要勤奮，這不是自欺欺人嘛?於是又一次次向懶惰妥協，青春並不是自欺欺人，不是無條件妥協。青春究竟是什麼，我還沒弄懂，所以我依舊認為我與青春無緣。

也許在青春的季節裏，青春使者們真的很容易不計後果，奮不顧身。大學聯考前一天有人不顧一切地從7樓一躍而下，只不過因為家長對他嘮叨了幾句，他跳下去的時候只有17歲，正是青春的年齡，可是這就是他的青春嗎?寒窗苦讀十二年為的只是大學聯考。可是他連考場都沒進，就這樣走了，我笑他傻，笑他蠢，如果是我，我一定不會。我這樣告訴每一個人，可是我表哥卻對我説了這樣一句話，其實他站在窗邊的那一霎那，想到死，只是心中的一種衝動，她一定後悔了，可是為時已晚。這就使青春的衝動嗎?我問，有時人就是這樣的，他答覆我，我突然覺得害怕了起來。

一天早晨，我睜開疲憊的雙眼，起了個大清早，現在才發現原來看見人們忙忙碌碌，聽着小鳥偶爾的呤叫是那麼的舒服。突然心血來潮，跟着老爸去晨跑。老爸在前，我在後，爬着爬着，我歇下腳來，喘着粗氣，可老爸站在另一個街頭對我喊道：快，跟上，你還這麼青春，怎麼還跟不上我這把老骨頭?恐怕我比你還青春呢?一語驚醒夢中人，原來我一直迷惑的青春是這麼簡單，它不是叛逆，不是妥協，不是為自己找藉口，更不是易衝動，也不是刺激，而是奔跑，奔跑的季節，無論你是不是青春的年齡。

我一次次和青春擦肩而過，整天毫無激情，毫無頭緒的生活，很累，很疲憊，可這次不會了，我決定與他並駕齊驅，於是在車水馬龍的大街上，我，堅定的凝視着前方的道路，沒有回頭——

青春並沒有魔力

它不是詩情畫意

它不是鳥語花香

更不是燈紅酒綠

無需尋找，無需猜測

它只不過是奔跑的季節

無論你青春與否

只要你承載着夢想

踏着青春的步伐

奔跑在青春的紅地毯上

而青春的另一頭

是夢想成真的地方

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇7

上國小的時候是最童真的，是最富有活力青春的一面，顯得多童真而多幼稚，回想起來都覺得自己太丟臉了。青春真好，它能陪伴到你成年之後。

每年的五月四日是我們祖國的青年節，它讓我們回想起年輕時的那段回憶。讓我們感受到我們年輕時的那一面，那是真正的童真，那是真正的自己。你能看出自己年輕時的本性。所謂本性難改，你年輕的時候最能體現出你自己的為人。

我愛我的祖國，是祖國給予我們回想青春時的一天。讓我們都懷念過去，讓人感受到國家的偉大。沒有國家就沒有我們年輕人的節日，是祖國給予我們力量，讓我們懂得珍惜。同時青年節是讓我們回想以前的幼稚和天真，發現自己，改變過去。這是對我們過去的事做出修改的事情，發現自己的缺點加以改正。

青年節真好，它給予我們力量。讓人改變自己，讓人更加進步，讓人更加開朗。我們都會記得那一天，那一天是我們年輕人的節日。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇8

紀念五四運動九十週年之際我們青年歡聚一堂面向二十一世紀，共抒情懷。二十一世紀，我要對你説，敬業就是愛國。

五四運動走入了記憶，今天，當我們在本世紀最後一次沐浴她的光芒的時候，重温那黑暗中分娩光明的一瞬，內心充滿涅磐般的聖潔……

五四運動走入了記憶，然而，她留給我們的財富是豐厚而且深邃的，在這巨大的文化寶庫中，愛國主義和創新精神，始終閃耀着奕奕光芒!那麼，何謂愛國?如何發揚五四精神，致力民族振興大業?這，是我們每一位青年都應該思考的問題。

我認為，敬業就是愛國，要用敬業精神去體現愛國之情。從古至今，大凡成就偉業者，無一不是從敬業開始。魯迅先生崇尚“俯首甘為孺子牛”的精神，使敬業的內涵上升到民族的振興大業;六十年代的雷峯更是敬業的楷模，幹一行、愛一行，以“螺絲釘”的精神，把青春獻給了祖國最壯麗的事業;今天，又一個響亮的名字伴隨着偉大的抗洪精神，傳誦大江南北，他，就是新時期英雄戰士李向羣。

李向羣家富未敢忘報國，力志從軍，選擇了一條與艱苦為伍、以奉獻為樂的人生之路。當人民的生命財產安全受到洪魔的威脅時，他和戰友們挽狂瀾於即倒、置生死於不顧，用生命書寫了自己的愛國之情和報國之志。

他們生長在不同的時代，但是，他們卻以相同的敬業精神譜寫了如許的愛國之歌。雷峯、李向羣並不是孤立的，千千萬萬的雷峯、李向羣依然存在着，否則，幾十萬官兵何以能在抗洪鬥爭中戰勝洪魔?祖國改革開放的宏偉大業何以能乘風破浪，不斷前進?他們，是民族的中堅;他們，是時代的楷模!

我們紀念五四運動、學習李向羣敬業精神，就是要發揚五四“縈民族危亡於襟懷”，樹立“國家興亡、匹夫有責”的使命意識，學習李向羣“捧給戰友的盡是愛，獻給人民的都是情”的奉獻情結。為國家在科技革命大潮中立於不敗之地，立足本職崗位，敬業愛崗，努力在平凡的崗位上作出不凡的業績。愛國當先敬業，敬業就是愛國。這就是我們對青春使命的最好答卷!

艱辛知人生，實踐長才幹。朋友們，新世紀的曙光即將照拂我們的額頭，讓我們挽起手來，用青春和智慧書寫燦爛的時代篇章，開拓輝煌壯美的未來!

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇9

動感的五月，是一個充滿陽光，雨水豐茂的季節，正如我們新一代年輕人，熱情、激情、勇往直前。温暖的五月，春意盎然，迎來了辛勤勞動人民的節日，同時也迎來了我們青年人的節日。

4月27日，我參加了項目部黨支部組織的主題為“讓夢飛的更高更遠”的五四青年節座談會，感慨很多，感悟也不少，同時也給了夢想一個新的起點。與會的30多位團員青年，暢所欲言。聽完大家的發言，我有所感悟，面對工作大家有的是一樣繁重的工作，一樣的在壓力中成長。大家都沒有抱怨，而是在力求怎麼改變現狀中勇往直前。因此我們是快樂的，因為我們有一顆積極而平和的心態。只要我們盯住目標，熱情向上，多一些微笑，少一些抱怨，就會工作、生活的很快樂。

作為新一代年輕人要想實現夢想，無論遇到什麼樣的挫折與困難，都要堅持到底，用豪情與幹勁活出青春的姿態。那麼如何做一名優秀的施工技術人員實現自己的夢想，我覺得以下幾個方面很重要，也是自身需要進一步加強的。

一、繼續努力學習深造，學以致用。懂得學無止境，養成良好的學習習慣;多考取上崗證和職業證書;要懂得理論聯繫實際，在實踐中充實頭腦、提高能力，鍛鍊自己的語言表達能力和文字綜合能力，不斷提升自身整體素質。

二、要勤奮工作，踏踏實實。把簡單的事堅持做下去並且做好就是不簡單，把平凡的事堅持做下去並且做好就是不平凡，把容易的事堅持做下去並且做好就是不容易，唯此才能實現自己的人生價值，取得不平凡的成績。

三、養成良好工作習慣。人都是有慣性的，如果沒有一個好的開始，很難有一個美好的結尾。這就要求自己必須時刻嚴格要求自己遵守公司各項規章制度和勞動紀律、加強同事間溝通、主動認真地完成各項工作。青春是最可寶貴的時光，也是最容易荒廢的時光，所以在這段時間我們要積極學習，敢於擔當，養成良好的工作習慣。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇10

什麼是五四精神呢?有的認為是愛國主義，有的認為是民主與科學，有的認為是解放思想、不斷創新，有的認為是理性精神、個性解放，有的認為是勇於探索、追求真理，有的認為是破舊立新的革命或變革，有的認為是徹底的反帝反封建，等等。這些説法都是有道理的，事實上也是聯繫在一起的。

愛國主義是五四精神的泉源，民主與科學是五四精神的核心，勇於探索、敢於創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮鬥。

總之，五四精神代表着誠實的,進步的,積極的,自由的,平等的,創造的,美的,善的,和平的,相愛互助的,勞動而愉快的,全社會幸福的統一體。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇11

20__年是“五四”運動__週年，為弘揚五四精神，增強廣大青年的社會責任感和歷史使命感，激勵青年為實現我鄉大發展、大跨越的目標奉獻青春力量，開遠市羊街鄉團委在“五四”期間，組織團員青年開展了一系列的活動。活動得到鄉黨委、政府的正確指導和大力支持，現將活動總結如下：

一、召開機關青年座談會

羊街鄉團委結合“三嚴三實忠誠乾淨擔當”主題教育實踐活動，積極組織機關青年召開青年座談會。座談會上，青年們紛紛發言，暢談人生理想，深化思想交流，傳授創業經驗，對如何服務黨政大局、服務社會、服務青年進行熱烈地討論。通過交流，機關青年不僅增進了瞭解，也明確了各自的責任和任務，對今後工作更好的開展發揮了重要的作用。

二、青年文化活動

為努力打造具有鮮明時代特點、深受青年歡迎的“五四”青年節節日文化，豐富青年的節日文化生活，我鄉團委號召社區及村委會團總支開展了“五四”青年文化活動。5月4日晚在羊街社區活動場地大家點起了篝火，舉行篝火晚會，跳起了熱情洋溢的廣場舞，創造了良好的社會環境，取得了精神文明和娛樂鍵身的雙豐收。

三、號召青年志願者積極參加“美麗家園”建設

為進一步深入開展“美麗家園”建設，營造清潔、整齊、優美的村莊環境，將志願者精神深入貫徹到青年羣體中，大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神，羊街鄉團委由社區入黨積極分子、社區文明青年及鄉政府青年組成的青年志願者隊伍，結合“五四”青年節的到來，以“保護環境、持續發展、公眾參與”為主題，開展“五四”青年節志願者活動。於5月4日，積極組織青年志願者打掃衞生，引導青少年自覺樹立公共意識，充分發揮青年志願者的精神，帶動全社會的廣大羣眾形成“文明家園，人人有責”的濃厚氛圍。

此次五四青年節活動取得了圓滿成功，既引導我鄉廣大青年的積極向上，也形成良好的鄉鎮風貌;培養了青年奉獻社會，促進青年的思想健康發展。羊街團委一定再接再厲把這種氛圍延續下去以促進我鄉團委工作更好更快發展。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇12

五四運動是一場偉大的愛國運動，又是一場偉大的思想解放運動。它所提出的“外爭國權，內懲國賊”的口號，它所進行的反對帝國主義、反對封建主義的鬥爭，是中華民族的一次大覺醒;五四運動提倡新文化，反對舊文化，提倡科學民主，反對迷信專制，對於馬克思主義在中國的傳播，對於中國共產黨的誕生，起到了重要的推動作用。

隨着時間的推移，五四運動對於中國歷史進程的影響，日久彌大。紀念五四運動，弘揚五四傳統，把五四精神注入到今天的改革開放和社會主義現代化建設事業中，使之發揚光大，具有重要意義。

弘揚五四傳統，就是要更高地舉起愛國和進步的旗幟。實現國家富強，擺脱愚昧貧窮，使中華民族自立於世界民族之林，是幾代中國人前赴後繼為之奮鬥的理想。中國人民從來沒有像今天這樣揚眉吐氣，這樣對於未來和前途充滿信心。這是中國人民在新的歷史條件下書寫的最壯麗的愛國主義篇章。

我們今天講愛國，講進步，就是要奮發圖強，艱苦奮鬥。由此看來，我們將肩負着歷史所賦於我們的神聖使命。近年來，我們並沒有辜負上級領導對我們的殷切希望，進一步加強了團的自身建設，積極開展素質教育，在五四期間，舉行了演講比賽，班際籃球賽，乒乓球比賽，上午的歌詠比賽，下午的撥河比賽，出版了一系列的板報宣傳“五四”精神。

使我校的青年朋友們增強了人生觀、世界觀、價值觀的認識，充分發揮團員的聰明才智，煥發了青春熱情，敢於創新，敢於拼搏，開展“舉團旗、學團章、唱團歌、戴團徽、過團日、交團費”等有教育的活動。

在學習生活中做出了可喜可賀的成績，促進了共青團事業的新發展，也湧現出了一批像龔玉泉、藍淑明、陳東梅、賴思敏等先進的集體與個人，發揮了共青團組織的優勢，開避多種途徑，推動在校的青年優秀人才向更廣闊領域施展才華，幫助他們樹立崇高理想和堅定信念。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇13

五月令人嚮往。上世紀之初，1919年五月，中國的熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞台，掀起了偉大的五四五四精神運動。直到現在，以五四精神、振興中華為核心的五四精神一直激勵我們去實現祖國的繁榮富強、民族的偉大復興。

五四運動是1919年5月4日發生在北京以青年學生為主的一場學生運動，廣大羣眾、市民、工商人士等中下階層廣泛參與的一次_、請願、罷工、暴力對抗政府等多形式的愛國運動。是中國人民徹底的反對帝國主義、封建主義的愛國運動。五四運動是中國新民主主義革命的開端，是中國革命劃時代的事件，是中國舊民主主義革命到新民主主義革命的轉折點。

北洋軍閥的黑暗統治，中國工人階級的壯大，新文化運動促進思想解放，十月革命給中國人民送來了馬克思主義，再加上歐洲巴黎和會的外交失敗，“巴黎和約”的簽訂，引爆了轟轟烈烈的五四愛國運動。五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播及其與中國工人運動的結合，從而在思想上和幹部上為中國共產黨的建立準備了良好的條件。愛國主義是五四精神的泉源，民主與科學是五四精神的核心，勇於探索、敢於創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。

五四精神代表着誠實的，進步的，積極的，自由的，平等的，創造的，美的，善的，和平的，相愛互助的，勞動而愉快的，一種青春的讚歌。從小生活在父母的關懷備至中，無憂無慮的我們，並不能完全體會到那個時代的艱辛。與我們年齡相仿的學生們，他們走在大街上，毫不畏懼，高喊着保衞祖國的忠誠和誓死的決心，用他們的鮮血打開了中國新民主主義革命的大門。我們為他們的五四精神精神感到振奮和鼓舞。青年，自五四運動以來，一直以自己的敏鋭和熱血青春推動歷史的進步。青年同時也與這種進步一同成長，肩負起對於這個國家的歷史責任，塑造起具有時代光芒的民族精神。作為當代的大學生，更應發揚五四愛國精神，為祖國的明天奉獻自己的青春與熱血。

回顧自己的成長曆程，提到五四精神最多的時候就是在歷史課上。老師給我們講那場挽救民族危亡的五四運動。在那黑暗的時代裏，中國戰勝了衰落，走向了振興，掙脱了屈辱，走向了奮起，中國正以嶄新的姿態向世人展示着自己。人們不應該忘記那場為拯救民族而發起的“五四”愛國運動;不應該忘記那舉起了拯救民族之旗幟、開創民族獨立與振興的革命前輩們;不應該忘記戰爭的峯火硝煙與為民族解放而拋頭顱灑熱血的英烈們。生活在和平年代的我們，面對社會帶來的打擊與挫折，顯得過於脆弱。我們應該像五四運動的前輩們一樣，懷揣着勇於探索、敢於創新的精神，為振興中華民族而奉獻自己的青春。風雨使我們變得強壯，挫折使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自於挫折的洗禮和生活的磨鍊。面對未來，我們要創造出人生的輝煌，

今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到了我們的肩上。時代賦予了五四精神新的含義，在秉承五四精神的同時，我們用我們的青春與熱血譜寫出永恆的時代旋律。“五四”的那種憂國憂民的五四精神精神，那種無私奉獻的高度社會責任感，那種為了民主與科學而不斷探索的執着與毅力，已經深深的感染到當代的中國青年。五四精神，像一縷朝陽，帶來了光明與希望，照耀着我們，激勵着我們。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇14

我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來。“五四”的火炬，喚起了民族的覺醒。壯麗的事業，激勵着我們繼往開來。光榮啊，中國共青團!母親用共產主義為我們命名，我們開創新的世界。”

在五四青年節，我校舉行了有關係列的活動了，在五四青年節當日，上午舉行了“校園十大歌手大賽”很受同學們的吸引了，個個都目不轉睛了，個個都好認真聽，看啊。到下午，就舉行了遊園活動，就好似回想當年的六一兒童節啦，個個同學都好踴躍參與啊，個個同學都收穫好大了，都面帶笑容拿着獎品回來啊。個個同學都玩得好開心啊。

在5月6日，我校舉行了“校園紅歌會”歌詠比賽啊，這個比賽個個班都要參加的，到結果出來了，個個都無心情啦，這個成績不是我們想要的，我們的理想是一等獎了，而今次得三等獎，個個都好失望啊對於今次個歌詠比賽來講，同學們別灰心啦，我們還有機會啊，我們在明年拿一等獎啦，同學們，努力啦，加油吧。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇15

青春啊青春，美麗的時光，比那朝霞還要絢麗，比那鮮花還要芬芳……

青春，多麼美好啊!我想唱首歌，青春是美麗的!

青春是美麗的風景線，有的人匆匆溜過，一無所獲，到老了後悔莫及!有的人卻欣賞屬於他的風采，令人神往，到老了總是回味無窮!這是兩種截然不同的人，是否也給我們一絲感慨呢?

青春，如夢如歌的年齡，造就了多少有建樹的人，他們的名字在青春裏閃光，他們讓人頌揚。歷史上不會忘記赤壁英雄周瑜，青春飛揚，志向宏偉，“談笑間檣櫓灰飛煙滅”，建立了不朽的功勛。岳飛，青年“精忠報國”，刻苦練習本領，浴血沙場，保衞大好河山。雷鋒，把青春交給祖國和人民，全心全力為人民服務，在人民心中留下温暖和赤誠。華羅庚、陳景潤、李素麗……一個個名字，一個個身影，為祖國、為人民做出了貢獻，為青春留下了閃光的記憶，為青春描繪了美麗的色彩!

我想唱首歌，青春是美麗的!因為青春充滿了活力!我們總是孜孜不倦地遨遊知識的海洋，不會累，因為我們是富有生命力的小草，堅忍不拔!

你瞧，志願者服務隊中，總有我們的身影，為孤老服務，當小交通員……用青春的力量和愛心，為社會奉獻自己，那是我們的快樂，也是我們的願望，這樣的青春才是有價值的。

你瞧!那個在台燈下孜孜不倦學習的身影，都已經深夜了，這個人還在堅持不懈地學習，那個人就是我。我要學習更多的知識，提高自己提高素質，能夠擔當起祖國教給我的重任。

你瞧，那個在球場上馳騁的身影，他帶領自己的球隊打籃球。看!他得分了，漂亮的三分球。那個人還是我，我要拼搏進取，努力上進，將來要為國爭光!

青春是美麗的!因為青春充滿活力!我要讓青春綻放出最美麗的花朵!

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇16

雄鷹展翅，翱翔在青春的天際。

迷彩服底，飛揚着青春的旋律。

1919年爆發的五四是一個劃時代的歷史事件是中華民族偉大復興的起點。五四精神在八十五年後的今天依舊閃爍着耀眼的光芒，凝聚着新一代的青年。五四運動樹立了不朽的歷史豐碑。然而更為彌足珍貴的是它留下的寶貴的精神財富。

五四文化是理想的高揚，是創造的噴薄，是情感的自然，是青春的激情和幻想。青春的憂鬱和苦悶，青春的直感和率真，青春是繼往開來的偉大力量。

當我踏入這所學校的第一步起，我就在自己的人生道路上確立了新的目標，加今的理想已不再是兒時的幻想，年輕的翅膀，漸漸學會在風中飛翔，沒有蝶兒翅膀的美麗，也內有雄鷹翅膀的堅強，遨遊遼闊蒼穹，已不再是妄想穿越暴風驟雨，也許有一天，我會受傷，但對遠方的嚮往，我永遠不會彷徨。

在工作崗位上，等待我的將是各種挑戰。我英勇攀事業高峯，親身經歷實現中華民族全面振興的偉大進程。這是我的光榮與責任，充分發揮敢闖，敢昌，敢於創新的優勢，立足本職，開拓進取，使自己成為各行各業的生力軍。

在校我更應遵紀守法，倡導文明新風，在社會主義建設中，站在風口浪頭，使自己成為時代的弄潮兒。

我清楚地認識到只有加強學習，努力學習才能更好地適應時代發展的客觀要求，做到與時俱進，充分發揮好學，能思，敢為的特點，把自己的人生價值同黨的事業，祖國的命運，人民的意願有機結合起來，不斷改造世界觀，人生觀。使自己成為四有新人，邱結爾用他一生的成功經年告訴我們，成功根本沒有什麼祕訣可言。如果真是有的話，就是堅持到底，永不放棄。

青年是祖國的未來，民族的希望，中華民族偉大復興要靠我們來表現，我們一定要高舉鄧小平偉大旗幟，以三個代表為主要思想勤奮學習，紮實工作，開拓進取，決不辜負黨和人民的一切希望，決不辜負時代的重託。

五四精神在，光焰萬丈長。

來吧!!!用我們的智慧譜寫出壯麗的青春之歌吧!

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇17

作為一名青少年，應該以第二xx屆“中國青年五四獎章”獲獎者為榜樣，不忘初心，牢記使命，在這個美好的時代裏，做好一個青少年該做的事情，永遠保持着初心，砥礪前行，積極從五百年的五四中吸取教訓和力量，在實現中國夢的偉大旅途中，唱響新時代的青年之歌。

作為廣大青年人的其中一員，我們深知黨和國家的發展需要我們去繼承和開創，用堅定的信念，遠大的理想，為祖國和民族永遠砥礪前行。把國家的利益、民族命運以及人民的冷暖放在首要位置，與人民共呼吸、與國家共一致，才能更好地實現人生的價值。青春就要志存高遠，為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開生平。

同時要做到，敢於擔當，有所作為，爭當時代先鋒。新時代、新徵程、新目標，賦予中國青年時代的責任。實現偉大復興的中國夢，實現民族振興，離不開廣大青年迎難而上、挺身而出、乘風破浪的擔當精神，要時刻保持初生牛犢不怕虎、敢叫日月換新天的剛強勇毅。新時代的中國青年在奮鬥的青春當中，要解放思想敢於擔當，要有“天將降大任於斯人也”的責任情懷，在奮鬥在歷練、在擔當中成長，展現新青年的擔當。

在立足實際，練就本領，綻放閃亮光芒。不同行業、不同領域、不同職業，都需要廣大青年投身其中，為之奮鬥。保家衞國的青年戰士、奮筆疾書的青年學生、兢兢業業的快遞小哥、紮根基層的青年農民、駐村幫扶第一書記，他們都是青年的代言人，書寫着不同的人生。三百六十行，行行出狀元，廣大青年要立足實際，苦練本領，提高素質，增長才幹，不負青春，以真才實學服務國家、服務人民。

青春固然美好，可是對於青春最好的表達是什麼?那就是用熱血和責任扛起肩上的使命，廣大青年人更要腳踏實地做好每一件事情，擔起中華民族偉大復興的重任，擁抱新時代之時，在這個時代創造屬於自己的天地，綻放青春少年的絢麗多彩的模樣。同時要做到知行合一，苦心練就真本事，朝着心中的目標和肩負的使命前進，面對事情有自己的見解，這樣的青少年才是我們要成為的人。

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇18

五四運動已過了102年，102年前爆發的五四運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動，五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播，為中國共產黨的成立準備了條件，從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。五四運動也是現代中國青年運動的發端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞台，五四運動給我們留下了一筆寶貴的精神財富。這就是愛國、進步、民主、科學的五四精神。五四精神始終激勵着一代又一代中國青年不斷前進、不斷髮展、不斷創新。

共青團是黨領導下的先進青年的羣眾組織，是青年學習進步的大學校，是青年鍛鍊成長的大熔爐。廣大團員青年首先要講政治、顧大局，要堅定正確的政治立場、政治方向和政治觀點，嚴守紀律、認真學習，堅定共產主義理想和建設有中國特色社會主義信念，在是非面前要立場堅定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識，以集體、學校、社會利益為重，積極承擔任務，主動接受鍛鍊，發揮自己的才能，主動化解在集體中出現的矛盾;堅定的信念，偉大的目標，來自於自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學習，用知識武裝頭腦，指導行動，牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，更好的擔負歷史賦予的重任。

時代在發展，社會在進步，五四精神也在不斷的豐富和發展。具體到我們學校，我們自身就是努力實踐“求知、求真、求實”的校訓，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實，要求我們牢記求真務實以學為本的天職。而且要踏踏實實一絲不苟，始終保持積極進取的精神狀態，克服自滿情緒，努力培養自己的創造能力，發揮創造潛能，把實事辦好，把好事辦實。用自己的文明行動，優異成績來報答父母、回報學校。與人為善，善待人生要求我們始終懷着一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個不斷積累、不斷創造、不斷付出艱辛勞動的過程，不積跬步，無以至千里，不積細流無以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人，我們就會積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。

最後讓我們攜起手行動起來，把五四精神發揚光大，努力實踐“求知、求真、求實”“與人為善，善待人生”，為構建和諧社會而努力奮鬥!

2022五四青年節助殘“陽光行動”心得體會 篇19

動感的五月，是一個充滿陽光，雨水豐茂的季節，正如我們新一代年輕人，熱情、激情、勇往直前。温暖的五月，春意盎然，迎來了辛勤勞動人民的節日，同時也迎來了我們青年人的節日。

4月27日，我參加了項目部黨支部組織的主題為“讓夢飛的更高更遠”的五四青年節座談會，感慨很多，感悟也不少，同時也給了夢想一個新的起點。與會的30多位團員青年，暢所欲言。聽完大家的發言，我有所感悟，面對工作大家有的是一樣繁重的工作，一樣的在壓力中成長。大家都沒有抱怨，而是在力求怎麼改變現狀中勇往直前。因此我們是快樂的，因為我們有一顆積極而平和的心態。只要我們盯住目標，熱情向上，多一些微笑，少一些抱怨，就會工作、生活的很快樂。

作為新一代年輕人要想實現夢想，無論遇到什麼樣的挫折與困難，都要堅持到底，用豪情與幹勁活出青春的姿態。那麼如何做一名優秀的施工技術人員實現自己的夢想，我覺得以下幾個方面很重要，也是自身需要進一步加強的。

一、繼續努力學習深造，學以致用。懂得學無止境，養成良好的學習習慣;多考取上崗證和職業證書;要懂得理論聯繫實際，在實踐中充實頭腦、提高能力，鍛鍊自己的語言表達能力和文字綜合能力，不斷提升自身整體素質。

二、要勤奮工作，踏踏實實。把簡單的事堅持做下去並且做好就是不簡單，把平凡的事堅持做下去並且做好就是不平凡，把容易的事堅持做下去並且做好就是不容易，唯此才能實現自己的人生價值，取得不平凡的成績。

三、養成良好工作習慣。人都是有慣性的，如果沒有一個好的開始，很難有一個美好的結尾。這就要求自己必須時刻嚴格要求自己遵守公司各項規章制度和勞動紀律、加強同事間溝通、主動認真地完成各項工作。青春是最可寶貴的時光，也是最容易荒廢的時光，所以在這段時間我們要積極學習，敢於擔當，養成良好的工作習慣。

四、要有團隊意識、大局意識。充分發揚團隊精神，同事間應相互幫助，共同前進、共同提高;積極參加組織上的活動，如體育活動、文藝活動和豐富職工業餘生活的聚餐活動等。