有關挫折的心得體會（精選7篇）

有關挫折的心得體會 篇1

人的一生，可以説是坎坷的一生，遭遇挫折的一生。然而，在坎坷與挫折面前，每個人的態度也是迥然不同。有些人只會憎恨挫折，有些人選擇躲避挫折，也有些人勇敢面對挫折。而我卻要感謝挫折，沒錯，我要感謝挫折，是它才讓我明白：“失敗乃成功之母”!

我天生有一張圓圓的臉。國小裏，不少人覺得我很可愛，下課後，總有人用手捏我的臉，一邊捏一邊説：“小G的臉圓得象大餅啊!”每當這時，不知怎麼，我都會油然一股驕傲之情，為有張引人注目的“大餅臉”而高興。

轉眼間進了中學，和剛認識的同學漸漸打成了一片，有人見我臉大，就幫我取了個綽號：大餅臉。同學們紛紛響應，我聽到了這個綽號也覺得好笑：唉，又叫大餅，不過既然同學們喜歡我，也是一件好事啊!於是，這個“大餅臉”的綽號就被全班普及了。同學們總是左一個“大餅”，右一個“大餅”儘管我不怎麼喜歡這個綽號，可這是同學們對我的喜愛，我怎能拒絕呢?

隨着青春期的到來，我變愛照鏡子了，總是觀察同學們的髮飾，希望自己的頭髮也能好看些。於是，我在週日的夜晚搗鼓了一夜，用五顏六色的橡皮筋編成了一個短小的麻花辮，第二天，我就頂着個“麻花”喜滋滋的上學了。這次，一定會很好看的!當我走進教室時，小Z立刻喊道：“哇，好可愛。”我別提有多高興了，但還是顧作鎮定地説：“哈哈，沒什麼。”可當男生小C看到時，他瞪大了眼睛，臉部肌肉隨即緊張起來，隨即，用手捂住了嘴巴，一手指着我，竟哈哈大笑起來，“你們看小G，大餅油條，哈哈…”我頓時語塞，臉“唰”

的一下紅了，同學們紛紛笑道：“哈哈，大餅油條。”

“小G，我正好沒吃早飯。”

“你的油條可真短啊!”

“真的太好玩了…”

同學們一句一句的嘲諷像利刃一樣刺進我的胸膛，我無語回答，只好像小丑一樣被他們嘲笑，我恨死了我像大餅一樣的臉，這張臉帶給了我無盡的恥辱。

晚上，我回到家櫥的鏡子前，這張臉又大又圓，從側面看除了鼻子就是平面的，眼睛、嘴巴被説成是芝麻陷料，而整張臉就像一個被人吃剩下丟棄的大餅!我閉上了眼睛，無法正視自己，淚水順着眼角流下，帶着我的痛苦，滴在了地上。我也對美的追求，但他們為什麼不欣賞我的美呢?

媽媽走進來，環抱住我，小聲的説：“我知道發生什麼事了，你不需要傷心，同學們雖然傷害了你，但你的善良、天真、人緣好、刻苦、努力不正是你最美的東西嗎?外表不代表一切，重要的是心靈美，我認為你是最美麗的。”

我的耳畔響起媽媽的話語，外表能説明什麼?心靈的美才是關鍵的，我雖然外表不美，但我有一顆快樂的心，這不是真正的財富嗎?我又快樂的笑了，我從同學們給我的挫折中走了出來，我戰勝了這次挫折，擦乾淚水，高興地端詳起鏡中的我，我是最美的。

我快樂，因為我美麗;我自信，更因為我美麗;我堅強，還是因為我美麗。我學會了識別真正的美，學會挖崛出真的美麗，我感謝那次挫折。

有關挫折的心得體會 篇2

艱苦和挫折是人生的老師。有的人在挫折面前倒下去，有的人退縮，而有的人衝了上去，戰勝了困難。征服了挫折。這樣的人，才是生活的強者;這樣的人，才會體驗成功的快樂!

我讀了《托起心中的太陽》後，心中感觸很深!尤其是“自己做自己的鼓手”裏闡述的內容讓人耳目一新。是啊!與其讓親人在我的人生起跑線上喊：“加油”，還不如在沒有跑之前，自己對自己説：“加油，我相信你一定能跑出最輝煌的成績!”《閃光的人生軌跡》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，講述了一個身患殘疾的下崗工人，她以中國人特有的百折不撓的精神，勇敢地面對時代的挑戰，用心靈演繹了一段可歌可泣的故事。她的一生經歷風雨，克服了常人無法相象的困難，奮力拼搏，從哪裏倒下，就從哪裏站起來!同學們，你知道這位女強者是誰嗎?她就是歷經坎坷，最後成功的人—洪志和。

是啊!她的精神感動了我。我知道在學習的道路上，也要有這種頑強克服困難的精神，才能走向勝利的“高峯”。一個人想要取得成績，就要不畏困難，時刻自我激勵，永遠自強奮進。我回想自己開始學鋼琴時，手指根本控制不好，總是彈錯音，旋律不合拍。當時，我很沮喪，不知該如何是好，想就此罷休，就此退縮。老師耐心地教導我，點擊瞭解]看着老師，那鼓勵的目光。我再次鼓起了勇氣，努力地控制好手型，想盡量不出錯。可是，事與願違，經過幾十次的練習，我還是沒有掌握好技巧，當時，我差點哭了出來。回到家，媽媽講了一番讓我記憶猶新的話：“做任何事情都要有恆心，如果只練習了幾次，沒有成果，就自暴自棄的話，你是永遠成不了大器的。孩子，想要比別人強，就要付出雙倍的努力，相信，你一定行!”我點點頭，開始更加努力地學琴，每天坐在琴凳上，一彈就是兩三個小時。終於，在我頑強地拼搏下，我在鋼琴的技巧發麪有了很大的突破。在短短的幾年裏，我的鋼琴演奏技巧達到了中央音樂學院六級的水平。這令人欣慰的成績，使我明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我從中懂得了一個收益非淺的道理：人總是要和挫折、成功交朋友的。在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悦!而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中!所以，我堅信，面對困難的時候，敢於拼搏的人，才是命運的主人!在山窮水盡的絕境裏，再搏一下，也許就能看到柳暗花明;在冰天雪地的嚴寒中，再搏一下，一定會迎來温暖的春風!相信我吧!只有當你勇敢地面對種.種挫折時，只要去頑強地拼搏，成功之神才會微笑地向你走來!

同學們，挑戰挫折的過程是艱苦的，但是當體驗到成功的喜悦一定是甜蜜的!

有關挫折的心得體會 篇3

人生的彩虹。永遠都屬於那些樂觀，面對挫折的人。

不知道你注意牆邊上的小草沒，你知道他們不懼怕困難的精神嗎，小草在暴風中堅強的生長着，即使風颳的再大，它也毫不畏懼，而是與狂風勇敢地對抗着，即使被風颳折了腰，仍堅強的活着，它的根深深地紮在土壤裏，被暴雨席捲出來，但死後，又可以得到重生，就算被火燒，也依然挺立，就如同‘野火燒不盡，春風吹又生’。啊，這才是頑強的生命不懼怕困難的生命。

我相信大家都聽説過迪斯尼吧，那個風靡一時的動漫，那個老鼠帶給了迪斯尼一生的財富。如果不是它出現在迪斯尼的面前，他就不會創造出那個風靡全球的卡通人物。也是它，讓迪斯尼鼓起了勇氣，面對挫折，走向成功。所以，面對挫折，只有鼓起勇氣，才能迎來勝利的彩虹。

着名的加拿大第一位連任兩屆宗統，他是一個不幸的人。小的時候，他的相貌醜陋，説話口吃，因疾病導致左臉局部麻痺，嘴角畸形，説話時總是歪向一邊，還有一隻耳朵失聰，蛋撻為了能夠正常的説話，嘴裏含着小的石子講話。他告訴他的媽媽説;‘媽媽，書上説每一種漂亮的蝴蝶都是自己衝破束縛才變成蝴蝶的，我要做一隻美麗的蝴蝶。’後來他不僅獲得了好的成績還獲得了良好的人緣。後來他參加全國總統大賽，他的對手用不道德的手段對付他，卻使他以高票的成績連任兩屆的總統。人們都親切的稱他為‘蝴蝶總統’。

人生的彩虹永遠都屬於那些樂觀面對挫折的人。

生命的困難不是我們所能夠去預測的，但面對困難和挫折的勇氣卻是我們可以增強的。生命從不懼怕困難和挫折，因為戰勝挫折的勇氣，會一直伴隨着我們。總之，勇氣從不向挫折低頭。

有關挫折的心得體會 篇4

人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那麼你的這一生必定是無聊乏味的。當你聽到別人抱怨自己的生活挫折太多的時候，你就應該心平氣和的跟他説：“我們的生活需要挫折。”當然，這可能招來別人的一句“神經病”。但是，當你的生活真正沒有了挫折的時候，你就會抱怨説：“活着實在是太沒趣了。”

曾經有人説過：“我們每個人都走過的一條路，就是年輕時候的路。年輕時的路彎彎曲曲，凹凸不平，我們經常會跌跌碰碰，有時會跌進一個大坑裏，跌的你鼻青臉腫。但是，當你走過了這一段彎曲的路時，你在回頭望，你會有無限的思念和感慨。但是，如果你年輕時的路太過於平坦的話，當你走過這一段路時，你便沒有什麼可以留念的了。

那麼挫折到底是什麼呢?

失敗説：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

懦弱説：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。

沮喪説：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。

1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室，這位偉大的發明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子積累的汗水與心血啊!本應痛不欲生的他，留給人們的卻只有一句話：”災難有災難的價值，感謝上帝!燒掉了我們所有的錯誤，現在可以重新開始了。“愛迪生的成就着實讓人佩服，然而在這裏更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然，那一份勇氣。

生活需要挫折，因為它能給予你失敗的教訓。

生活需要挫折，因為它能給予你失敗的經驗。

海倫凱勒這個名字大家一定都知道吧!在她很小的時候，因為一場病，使她變成了一個集聾、啞、盲於一身的人。如此平凡的一個人，為什麼會被馬克?吐温稱為是最傑出的女性呢，甚至於全世界的人都如此之認為。她的信念感染了大家，難道不是嗎?沒有人會想到如此一個集聾、啞、盲於一身的殘疾人竟然學會了説話，學會了寫字，甚至學會了用手去看東西，不僅如此，她更學會了用心去看一樣事物或一件事。我想問的是，作為我們，一個正常人，又能學會一些別的什麼呢?我們只是把這些東西當作奴隸一般，讓它們本能地去做一些事情。假如讓我們失去三天光明，我們又會做些什麼呢?只不過是一個個擺在那而的人架子罷了。我想可能三天都用不了，一天就足以讓我們收不了的。可是又是什麼讓海倫堅持了一生呢?

生活需要挫折，因為它能給予你成功的啟示。

挫折我們人生的必備品，更是我們茁壯成長的營養品。為了我們美好的為來，堅強起來吧，時刻準備着去戰勝挫折!

有關挫折的心得體會 篇5

挫折，是人生道路上不可避免的溝壑，但人間真情，卻往往在那時呈現出異樣的光芒。

以前，我是一個膽大妄為的小女孩，有着男孩子的性格，因此“假小子”之稱很順利地懸掛在我的頭上，可也因為這個，讓我經歷了一場，由於一時的膽大而發生的一場意外。

那時才七歲的我，在去上學的路上，看着川流不息地汽車來來往往，絲毫不給過路人一點空隙，一霎間，一個小小而膽大的想法湧上心頭：要是能把眼睛閉上過馬路，那些男生一定會很佩服我的，就是這麼一個膽大的想法，讓我面對突然襲擊而來的意外時，使我無路可逃。“啊”一輛摩托車因剎不住車，跟我來了個親密接觸，然後再以一個漂亮的弧線飛了出去，最後身體重重的摔倒在地，一隻眼睛和一條腿因此流了很多血，滿臉的血使我肉眼模糊，使眼前產生了幻覺，我似乎看見了有千萬條毒蛇正在我的身上肆無忌憚的咬着，難以忍受痛苦的我，無奈的在地上打滾，心中的恐懼，使我又產生了幻覺，我看見黑白無常拿着鐵鏈奪取了我的靈魂，使我叫苦不迭。

終於上了手術枱，可那手術枱上的工具在我受傷的地方鼓搗時，一個個就像張着血盆大口的魔鬼不斷地嘲諷着我，折磨着我，吞噬着我，那顆懊悔不已的心早已破碎，腸子也因為悔恨而變青，我的情緒隨着天氣的變化，變得越來越憂鬱，越來越煩操。

過了幾天，我的幾個死黨兼學習對手抱着幾門課本跟一袋子好吃的來看望我。“凡凡，我們來給你補習了”班長拖着那地道的株洲音對着我大叫，心情沮喪的我根本不去理會，只認為他們並不是來給我補習的，只是來看我笑話的，被我忽略的他們並不在意，緊接着拿起水果刀，用着小手給我削着蘋果，當拿到我面前的時候，裏面的果肉雖然已所剩無幾，可那顆冰冷而早已破碎的心開始被融化，變得温暖起來，不在煩操的我開始跟他們開始了玩耍，每一次他們都會讓着我，使我為原先的態度感到慚愧，突然一縷陽光照射進來，窗外的小鳥嘰嘰喳喳的叫着，風譜成的樂章一起流淌在這間温暖而充滿快樂的房間。

是的，挫折是難避免的，可也就是因為挫折才讓我們的生活變得精彩，讓我們知道痛苦過後的那種甜，那種人間真情。

有關挫折的心得體會 篇6

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直麪人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折後，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷於痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷於挫折的痛苦中，結果將不堪設想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋[複習必備|海量免費學習視頻資源盡在“輕課APP”>>>點擊瞭解]懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝託孤”的千古悲劇。可悲可悲!前事不忘，後事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裏，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的雲，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑。

有關挫折的心得體會 篇7

有人説，鮮花很美，春天很美，財富很美。但是，我認為，挫折也美麗。

古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監獄，而且還施加了嚴酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不願自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑，他都一絲不苟的創作，經過了三十多個春秋，他終於完成了偉大的着作――《史記》。

誰説挫折只有痛，那為什麼司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的着作和偉大的人生。

不僅在中國，國外也有美麗的挫折。

小時候，愛迪生家裏窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走於圖書館。有一次，他在火車廂裏，正做一個小實驗，不慎引起了火災，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎麼樣，小愛迪生更堅強了。後來，他決心要發明電燈，經過對五千多種材料的研究，終於發明了電燈。他使人們擺脱了黑暗的世界。

挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發明家。

關於挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼面對強大的“地心説”，冒着生命的危險，他確立了“日心説”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，但是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮鬥着。

我認為，挫折是人生的一塊永恆的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種.種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!面對挫折要勇於戰勝它;面對挫折，要勇於挑戰它;面對挫折，要勇於利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。

誰説挫折不美麗，其實它也很美麗!