國小生跑步心得（精選20篇）

小學生跑步心得 篇1

如果你想健美，跑步吧!

如果你想強壯，跑步吧!

如果你想聰明，跑步吧!

這是2500多年前在古希臘埃斯山巖石上刻着三句名言。

小時候，我的身體挺脆弱的，動不動就生病，隨着時間流逝，漸漸地，也變得很懶惰。可是，自從來到這美麗又綠色的城市後，我漸漸地喜歡上了跑步!因為我覺得跑步不僅能愉悦身心，還可以用心去體會到大汗淋漓後的舒服。現在我每天早晨一有空，就會去附近的公園跑步，而飯後也會去散步。有時，我還會約上家人一起去。這樣，長期堅持跑步讓我克服了懶惰的壞習慣，而且也使我的身體越來越強壯，增強了身體上對疾病的抵抗能力，減少各種疾病的發病率。

也許，你們會認為運動需要道具，需要場地。可是，跑步是一樣不需特殊的場地，沉重的機械設備。只要你願意，就可以隨時隨地地跑，可以在操場，公園等等地方。

堅持每天跑步，這也是一個可以鍛鍊自己耐心的機會。所謂一年之際在於晨，一年之際在於春，我們可以藉此機會去體驗自己的耐心。這樣亦可以讓你有個早睡早起的好習慣，養成一種良好的生活秩序。

我以前很肥胖，都是因為懶惰所造成，通過跑步我懂得了一個很有激發性的哲理：生命在於運動。每每想起，我心裏總有一陣微微的念頭，我要堅持下去，因為我相信每個人心中都有一條跑道，一直奮發着你前進，讓你找到人生中最遙遠的目標。

也許跑步是世界上最簡單的運動了，只要每天都鍛鍊，就可以擁有一個健康的身體。我們也要走向户外去進行體育活動，鍛鍊我們的身體，陶冶我們的情操，使我們變得更加強壯，不可以讓疾病繼續侵蝕着我們的身體。來吧!讓我們跑起來，一起為健康做努力吧!

國小生跑步心得 篇2

堅持賦予水滴洞穿巖石的力量;堅持給予柔軟草繩磨斷實木的堅韌;堅持付與細嫩小草衝破巖石的勇氣……跑步，使我明白了堅持的可貴。

一開學，時間更緊了，好不容易抽出時間鍛鍊身體，我便選擇了普通再普通的跑步。

最開始我可是信心滿滿，不就是跑步嘛!有什麼難的!鬥志昂揚的我抬腳狂奔在操場的塑膠跑道上，清潤濕涼的風拂過臉頰，舒服極了。跑的太囂張是有代價的，不一會，我的體力就嚴重的透支，呼吸開始粗重起來，冷風灌入喉中，帶着尖鋭的.痛楚，彷彿吞下萬根銀針;肺腑更是火燒火燎，如同鋪上了一層紅碳;雙腿更是痠疼無比，好像血管裏流的不是血，而是酸檸檬汁混着水銀調成的不明物質。

幾乎是下意識的，我停下來，太累了，我揉着發脹的臉，火一樣的温度讓我明白，它一定如火一般的鮮豔。可不能只跑一圈就打道回府啊，太難看了!我咬了下牙牀，心裏給自己打氣。努力!當初自己定的目標是五圈啊!再次邁開雙腿，這次我學乖了，腳步慢慢的、穩穩的，勻速地跑以求節省體力。或許真是許久不運動的後遺症吧，僅僅兩圈過後，就又是筋疲力竭。我繼續咬着牙支撐着，眼前也模糊起來，間或夾着幾顆金星在閃爍。終於，又磨過去了一圈。衣服吸了汗緊貼在身上，濕乎乎冷嗖嗖的，難受極了;頭髮也捂在臉上，再也飄不起了;胸口裏的小心臟感覺就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷風中索取氧氣，但卻依舊感到窒息。

意識模模糊糊間，聽到一個聲音大聲地喊，加油啊，就剩一圈了，要放棄真是太可惜了!另一個聲音也在幽幽地説，算了，真的跑不動了，歇歇吧。最後一絲的理智讓我索性低下頭，向着即將到來的終點，拼盡最後的力氣奔跑。速度的加快意味着體力的流逝更加迅速，雙腿靠着本能終於衝到了終點，五圈終於跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道邊的欄杆乾嘔着，那種感覺如瀕死般難受，但一股濃濃的自傲感也在心中盪漾。我跑完了不是嗎?我沒被打倒不是嗎?我成功地堅持了下來不是嗎?肉體的疼痛換來了靈魂的昇華，這很值得，更何況，流了這麼多的汗，鍛鍊了身體也可以減肥啊!

跑步，使我明白了堅持，堅持使水滴石穿、堅持使繩鋸木斷、堅持也是嫩草破石……人生，唯有堅持，才能成長;唯有堅持，才會成功。

國小生跑步心得 篇3

今天晚上，我們一家三口來到廣場跑步。晚上廣場的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什麼人都有。爸爸找藉口説他剛吃過飯跑不動，我和媽媽就順着廣場跑了起來，

因為前段時間忙着期末考試，將近十天沒跑步了，今天跑起來還真有點累，四圈下來，我和媽媽累得氣喘吁吁，汗水順着臉頰直往下流，我慶幸老媽比較明智，把早晨的跑步改到了晚上，這樣鍛鍊完後，回家就可以沖涼，多爽!

跑完步，我來到器械場地，爸爸讓我雙腿勾在雙槓上，他扶着我做仰卧起坐，我整個身子倒掛着，感覺世界是顛倒的，我昏頭轉向，血一個盡往頭頂冒，媽呀，這怎麼能做?我憋不住“哈哈”笑起來，更沒勁了。最後，還是爸爸託着我的後背才起來，這個動作太有難度了，我做了幾個，就沒勁了。

算了，我還是去扔實心球吧。小小的鉛球(1千克)抓在我的手裏，我怎麼覺得如此沉重?更別提扔了，一不留神，鉛球掉了下來，差點砸到我的腳。我重新抓起球，背部傾斜，腿部肌肉收緊，手託着球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔。鉛球拋出一個漂亮的弧線，穩穩地落在地上，又“咕嚕”滾到爸爸腳邊，“嗯，姿勢不錯。”爸爸讚揚道。

我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個。

媽媽則站在一邊連連稱讚：“嗯，有進步。”

第一次晚鍛鍊就這樣結束了，明天繼續。

國小生跑步心得 篇4

雨過天晴，五彩繽紛的彩虹出來了。“快來看呀!”機器人查裏九世王在對各家各户説，“快來看呀，跑步比賽的傳單。”小猴、大象、熊貓、小甲蟲前來報名，大家都很高興的説：“比賽那天我們再見!”説完大家都回家鍛鍊去了，小猴想反正我是爬樹冠軍，這次比賽我一定能贏，然後開始吃和玩，可是其他的小動物們都在吃苦的鍛鍊。到了比賽那天，小猴因為沒有鍛鍊，肌肉發酸而跑不快了，小象等動物都超過了它。它慚愧地説：“我不該這樣了，以後我一定好好鍛鍊。”這時太陽公公笑了笑，放出了明媚的光芒，機器人説：“小猴，下一次你一定要好好鍛鍊。”大熊貓説：“小猴，你看，我長得這麼肥，都是我好好鍛鍊，我才能比你跑得快。”大象過來安慰小猴，小猴説：“以後我再也不懶惰了，不驕傲了。”這時大家就去慶祝了，小甲蟲找來一個又大又紅的蘋果香香的吃了起來，大象還在練習跑步，生怕別的動物超過它，小猴這時也跑了起來，大熊貓呢，飛快的找了框竹子吃起來，吃得像一團黑白相間的大肉球。你看，真是一個可愛的大家庭呀!

國小生跑步心得 篇5

今天早上我報的運動會項目400米跑步開始了。可正當我滿懷激動地心情準備跑的時候，裁判説讓我們五年級參加跑步的人等會兒，先讓三年級跑完!可這一等，就是兩個小時。最後我實在等不及了，可正當我百感交集的時候，該我了，我懷着友誼第一，比賽第二的的心情，參加比賽。

第一圈時，我的爆發力很強，所以一直，飛、但是我的不足就是耐力不好，再跑第二圈的時候，我的速度就慢了下來，但我還是一直堅持，可後面的兩個人已經要追上我了，我想要使勁的跑，但腳卻想不聽使喚一樣，跑不動!不管我怎麼樣極力想控制，但仍然無濟於事，最後有兩個人超過了我，但和我的距離不遠，可我的腳就像有兩個重的東西，壓在上面一樣，抬都抬不起來，雖然最後是第三，有可能進不了決賽，但我不會氣餒，這説明了我的耐力不好，我會再接再厲，爭取下次能跑好，畢竟友誼第一比賽第二嘛!

國小生跑步心得 篇6

不知不覺，寒假已悄然過去了一半，回顧這一半的寒假生活，是那麼充實、那麼美好。

我還是把學習放在第一位，上午學習英語，提升自己的口語水平和聽力水平。然後完成老師佈置的作業，下午預習下學期要學的課程，熟悉之後，你會覺得學習十分容易。然後，我會放鬆一下，陶冶自己的情操：寫寫字啦，畫畫畫啦，寫寫作文啦，由我安排。

我也要一邊學、一邊玩，在中午和晚上的時候，我會看看書啦，玩玩電腦啦，收集自己喜歡的東西啦等等，讓我放鬆自己的大腦，快快樂樂地度過每一天。

我還是説説我的生日吧!12歲這個生日，是我寒假生活中，最記憶猶新的一天……

我的生日是臘月二十八，今年的這一天，我早早的起牀，把家裏佈置了一遍，整潔的家，五光十色的蛋糕、五彩繽紛的拉花……使家裏充滿了歡樂的氣氛。

“咚咚咚!咚咚咚!”有人敲門了。我打開門一看，呦!這不是我的好朋友賈甜、樑晨陽嗎?這兩天，我非常想要一個毛絨小熊，她們彷彿能猜透我的心 思似的，送給了讓我開心的生日禮物：毛絨小熊!只見那隻小熊向我憨憨地笑着，我仔細打量了一下它：它大約有一把椅子那麼高，是一隻淡黃色的小熊。它的脖子 上繫着一個漂亮的彩色領結，讓我一下子便喜歡上了它。

正在我津津有味的與賈甜和樑晨陽談論的時候，又傳來了敲門聲：“咚咚咚!咚咚咚!”我趕緊又去開門，呵，這下都到齊了!原來，她們就是遲到的兩 位：牛歡歡、韻夢瑤。她們兩位更有心思，知道我愛看書，便送了兩本經典書籍給我。韻夢瑤更有心，竟給我在書裏寫了贈語，加了許多鮮花、油筆!這讓我十分高 興。

終於，生日宴會正式開始了，媽媽把蛋糕端了上來，我就開始點蠟燭，開始在心裏默默的許願。許的什麼願呢?讓我來告訴你：“我許的是……嗯…… 呃……”還是不説好，因為第一：隱私權是受法律保護的。第二：説出來就不靈了!我許完願就吹滅蠟燭，開始切蛋糕了。我首先給每個人拿了一個盤子，又都發了 一個叉子。然後把蛋糕切成八塊，每人發了一塊，還剩下一大塊留着明天吃吧。

這個寒假，是我度過的最開心的寒假!

國小生跑步心得 篇7

五年的時光像小溪一樣匆匆流過，轉眼之間，就要告別國小那段難忘的時光，和新朋友歡聚一堂。

國小那寬闊的校園、亮堂的教室、和藹的老師、熱情的同學，這一切，也許將與我永久地告別了。啊，美麗的校園的每一個角落，都有我成長的足跡。

記得我們剛進國小，對那裏一切的事物充滿了新鮮感，所以天天喜笑顏開，教室裏總是充滿了爽朗的笑聲。可是現在，笑聲逐漸減少，換來的只是惆悵。這是的我，多希望時間能夠倒轉呀!

老師是辛勤的園丁。我曾經取得的每一點進步和成績，都有着老師的心血。每當我題目不懂時，老師總會耐心講解給我聽，使我的成績步步攀升。不止是教師，還有那食堂的阿姨，是她們每天給我們做出了香噴噴的飯菜;那門衞間的保安，是他們一絲不苟地看着校園，使我們得到安全……

多少朝朝暮暮，多少風風雨雨記錄着我們曾經牽手的印記。雖然我們快要分別了，但是，我會記住你們的臉龐，記住我們之間的深厚的友誼。

再見了，母校，我愛你!

國小生跑步心得 篇8

這個星期，我去翠苑電影大世界觀看了最近很“火”的電影-------《奇幻森林》，奇幻片《奇幻森林》觀後感800字[專題]。電影主要圍繞勇敢、機靈又很聰明的主人公毛克利展開了許多故事，毛克利是一個被黑豹巴吉拉帶回狼族收養的小男孩，他從小在和諧的森林中長大，對這個善良的狼孩來説，森林就是他的家。

有一天，森林中來了一頭兇猛的老虎，它叫謝利。可汗，它十分反對一個人孩兒呆在森林裏，它認為人孩兒長大後會像他父親一樣用紅色的花(火)來對抗自己，於是它想方設法地將狼孩逐出森林。狼孩毛克利在路上遇見了鬼迷心竅的大蟒蛇卡奧、善良而又懶惰的棕熊巴魯和花言巧語的大猩猩路易王，開啟了一段奇妙的旅程，直到狼王被謝利。可汗殺死了之後，憤怒的毛克利帶着紅色的花回到了森林，不巧大火燒掉了森林，赤手空拳的毛克利與老虎進行了千鈞一髮的鬥智。

電影不但有頂尖的特效，還有引人入勝的電影情節。如：當狼族(包括毛克利)在宣讀“森林法則”時的莊重與神聖是不言而喻的：“本法則是森林法則，如蒼天般古老正確，遵守的狼將繁榮昌盛，違反的狼將走向毀滅。

羣體之力來自孤狼，孤狼之力來自羣體!”那鏗鏘有力的聲音會給人一種心靈的震撼，彷彿走進了心靈的殿堂。不只這樣，結尾更加振奮人心。毛克利為了證明自己是狼，他將火把丟進水中，赤手空拳的毛克利跑進火海與謝利。可汗展開了驚心動魄的鬥智，毛克利被謝利。可汗逼到絕境時，有勇有謀的毛克利運用死樹的枝幹容易折斷的“原理”將它葬入了火海中，從此與森林夥伴快樂地生活在了森林中。

除了毛克利，我還十分欣賞狼媽媽拉克莎。它視毛克利為自己的親生兒子，與自己的狼寶寶一視同仁，當聽説毛克利要走了，拉克莎深情地對毛克利説：“別忘了你是我的兒子!”這讓我十分感動，我更欣賞人與動物的友情甚至親情能夠如此融洽;相反路易王讓我感到它十分可恨，它抓走了毛克利不説，還用花言巧語誘惑他交出紅色的花，毛克利並沒有交出紅色的花，它就不擇手段地逼迫毛克利，最終，自己被壓死在了廢墟之中，卡奧的結局也是一樣，它用甜美的聲音和迷人的眼神將毛克利的身世告訴他，當毛克利被“催眠”後，卡奧想吃他，卻被巴魯打死了。

這部電影讓我有了很大的感悟：智慧總是勝過愚昧，真誠總是勝過欺詐，正義總是勝過邪惡。

國小生跑步心得 篇9

春節到了，大街小巷人流如潮。辛勤勞動一年的人們紛紛走出家門，享受節日的閒暇。

男女老少個個臉上都洋溢着歡快的笑容。

大街上彩旗飄揚，各色商家標語、條幅迎風招展，湛藍的天空中，一隻只氣球在陽光的照耀下豔麗奪目。微風拂過，大小氣球迎風起舞，又彷彿在向路人點頭致意。

商場裏歡快嬉鬧的'場面，透過明亮的玻璃門窗，射入路人的眼裏，使人不由自主地隨着人流匯入其中。春節是大人們的節日，更是小朋友們的節日。兒童玩具、書籍、文具櫃枱更是異常熱鬧。孩子們來了一波又一波，買走心愛的玩具，留下了歡聲笑語。

春節的家裏也不同平日，門口要貼“福”字，吃飯要放鞭炮，晚上要放煙火，還有豐富多彩的春晚陪伴着大家。最熱鬧的要數年夜飯了，親朋好友聚在一起，聊天、喝茶……小朋友們的腰包也都鼓了起來。

現在，人們的生活水平提高了，電腦也走進了每個人的家庭。拜年的方式也多種多樣，我們還可以通過視頻想遠方的親人恭賀新春。你瞧，我就不出家門，坐在電腦前，和遠在上海的舅公、舅婆拜年，多方便啊!

春節真熱鬧啊!我感受到了節日的豐富多彩，享受了生活的快樂!

國小生跑步心得 篇10

語文教學的終極目標就是要提高學生的語文素養。但是要想提高學生的語文素養，不是一朝一夕的事情，需要我們語文老師在平時的教育教學過程中，持之以恆地去培養學生聽、説、讀、寫、思等方面的能力。根據國小生的認知能力和思維水平以及主體發展的需要，我在自己的教育教學實踐中，總結了以下五個方面：

一、閲讀習慣

語文課程標準提出：“培養學生廣泛的閲讀興趣，擴大閲讀面，增加閲讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書。鼓勵學生自主選擇閲讀材料。” 少年時期是人生中最寶貴的時期，老師應該培養學生愛閲讀的習慣，採取多種方式刺激學生樂讀、善讀、願讀的興趣;採取多種活動鼓勵學生保持閲讀的好習慣併成為他們的生活習慣。我常常不讓學生做大量習題，而把時間用來讓學生看書，並且看整本整本的書。這既可以讓學生了解作者的佈局謀篇並效仿之，又可以讓學生學習作者的譴詞造句。新學期，我都會利用第一節語文課，開一個新學期閲讀動員大會。學生沉睡了一個假期的閲讀夢，被我這一呼籲，個個興趣盎然，紛紛制定新年學期閲讀計劃。有的説，這學期我要看五本書，有的説這學期我要看十本書。當他們宣讀完自己的閲讀計劃後，我順勢將自己本學期閲讀計劃展現在學生眼前。學生個個張開大嘴説，老師你也有閲讀計劃啊!我和學生相視一笑，閲讀動員大會在我們的笑聲中結束了。接下來，我每天都會給學生布置一項作業，課外閲讀半小時。每月的製作閲讀卡成了學生分享、展示自己閲讀情況的平台。每學期快結束的時候，我都會在班上開一個隆重的讀書分享和總結大會，讓學生談談本學期閲讀的心德體會。我還對學以致用的同學，大力表揚並頒發獎狀。通過以上四個環節，一學期下來，學生逐漸養成了閲讀的好習慣，聽、説、讀、寫的能力也提高了很多。

二、抓住重點

有時老師們總覺得課時不夠，常常二個課時上不完一篇課文。糾其原因是老師沒有抓住本單元和課文中的重點，沒有明白編者的意圖。單元導讀常常是學習本單元的線索。只要老師抓住了它，就抓到了本單元學習的重點。我在備課時總喜歡鑽研單元導讀，而且鑽研導讀後迅速讀本單元的幾篇課文，從中我發現了本單元的重點和難點。我們有的老師在備課時，總是先喜歡研讀教參，對其中提出的知識點、注意點以及自己認為的考試點作了標記，以便上課時一一與學生探討。其實這樣做會禁錮我們的思維，束縛我們鑽研教材的能力。在一兩課時有限的教學時間內，想做到面面俱到是不可能的，而且學生的語文基本技能的形成，也不是學習一二篇課文就能實現的。它是一個長期積累、內化的過程。如我在執教四年級上冊《鳥的天堂》這篇課文時，先鑽研單元導讀，然後才抓住了本課兩個教學重點：一是靜態描寫大榕樹和動態描寫鳥的部分，讓學生對比品讀這一靜一動，學習此寫作方法。二是有感情地朗讀重點段落，感受作者對鳥的天堂的喜愛。因此，我們語文老師要善於抓單元重點，抓課文重點並集合兩方面的重點，整合課堂教學內容，集中教學時間，實實在在地進行“聽、説、讀、寫、想、思”的訓練，真正實現“聽得認真，説得完整，讀得投入，寫得相似，想得充分，思得深入”，堅持不懈地這樣下去，學生的語文基礎一定會夯實。

三、語言積累

“語文教學就是要強調記憶、積累、而理解是在積累的基礎上大腦自動調出，匹配和整合的過程”。“只有當學生的閲讀量達到了相對較高的量時，才有可能形成語言語文的自學能力。”語言積累，首先要談課內語言的積累。選入教材的課文大都文質兼美，既能豐富學生的精神世界，也包含了豐富的語言教材和知識。因此，在教學中我充分發揮好教材的作用，挖掘教材語言資源：課文中精彩優美的描寫語段、運用精彩的修辭手法，甚至運用一個極其準確的成語、字詞、標點……凡是書中要求記憶的,一個不放。同時還對學生提出對書中好詞、好句摘抄和背誦的要求。在寫作文時看誰用得多，寫得多，以提高學生積累語言的興趣。其次是課外語言的積累。有時在課堂上我會一篇帶多篇的讓學生學習，其目的是讓學生明白與課文相關內容的文章是如何組織語言的。常常在課前將課外的文章發到班級QQ羣裏，第二天要求學生上課前準備好，對課外文章寫得精彩的部分，採取課內品讀，課外摘抄、背誦的方式讓學生積累語言。時間一長，學生的口頭表達和書面表達能力都有了大幅度的提高。

四、想象創造

“學會想象才會學會創造。”《國小語文新課程標準》中提到：第一學段側重考查學生通過朗讀和想象等手段，大體感受作品的情境、節奏和韻味。因此，在日常的語文課堂教學中，我千方百計地抓住契機，相機引導學生去想象。教材中，有很多看起來沒有的空白處，其實滲透極為豐富的內容，為學生的想象留有極大的空間。如執教二年級下冊《醜小鴨》一課時，我採用想象教學法，讓孩子們讀完課文第四自然段後，想象離家出走後的醜小鴨還會遇到哪些困難。在課堂上我留給學生足夠的時間去想。學生不僅想得好，而且説得好。不用我多講，學生就明白醜小鴨離家出走之舉是大錯。我準確地發現想象點，適時地組織學生去思考、去想象，讓學生的思維得到了發展，情感得到了昇華。除了挖掘課文中的想象點外，我們還經常組織學生去看課文中的插圖(每幅插圖都是對文章重點內容的體現)。如我在執教二年級下冊《難忘的潑水節》時，讓同學們看書中的插圖，想象周此時對傣族人民在説些什麼呢?學生會心一笑，各個開動腦筋，説得是有聲有色，這樣圖中的人物就變得鮮活多了。

五、習慣養成

語文學習習慣包括上課聽講習慣、認真做筆記習慣、規範寫字的習慣、認真傾聽的別人發言的習慣、不動筆墨不讀書的習慣、先想後説的習慣等。葉聖陶曾説過“教育是什麼，往簡單方面説，只須一句話，這是要養成好的習慣。”要想學好語文，習慣可是非常重要的。老師要想培養好全班學生語文學習習慣，可不是一蹴而就的事情，需要老師仔細觀察本班學生日常學習行為，對普通存在的不良習慣，採取相應的方法來解決。經我細心觀察，本班語文素養不高的學生大都語文學習習慣不好。集中存在讀書不動筆，不認真傾聽別人發言的問題。針對上述兩個問題。首先，我在課堂上對語文學習習慣很好的同學即時表揚。其次，在學生髮言時，讓其他同學不僅要聽，還要動筆。如聽別人朗讀課文，其他同學應該邊聽邊將讀錯音的字圈出來。對朗讀好的同學還要其他學生，説説讀得好在何處。最後，請聽得認真，説得精彩的同學示範讀課文。一學期下來，本班學生兩大不良習慣有了很大的改觀。在教學中，每個年段都有相應培養學生習慣的要求，老師應做到心中有數，並有意識地加以習慣上的指導和提醒，引導學生自覺地按照要求去做。

不管是家長朋友，還是教師、還是出版社，“打鐵還得自身硬”，除非了花功夫分析兒童閲讀現狀、花心思去研究培養良好的閲讀習慣，引導孩子進行自主閲讀、高效閲讀外，還需要加強自身的閲讀習慣的培養，這樣一來，家長和師長以身作則，出版社則為孩子提供更優秀的圖書，多管齊下，達成目標更圓滿。

國小生跑步心得 篇11

很高興成為學校的一員。作為新生，對於學校、老師、同學都充滿新期待。為了讓我們深入瞭解學校和老師等一切相關信息，在開學這兩天，學校為我們量身制定一個詳細的新生入學教育安排。連續幾天的講座，雖然覺得很辛苦，但我們受益匪淺，學到了不少有用的東西，也懂得這三年的學習時間是何等寶貴，需要迎難而上努力學習。

講座一：自身專業知識與技能

由學校出色的教師為我們一一詮釋各種專業的知識與技能，同時結合自身和身邊的親身經歷讓我們清楚瞭解自身專業的就業趨勢，也讓我們重拾會考信心，明白只有在學校認真學好專業知識，獲得一技之長，才能實現人生價值，使我們的未來更上一層樓。我一定要努力完成三年的學業，學好專業知識，無論三年後是選擇就業還是升學，我都有信心，一點一滴築夢想。我選擇?D濱，信任?D濱，它是我們學子明天的輝煌與驕傲!

講座二：師兄師姐談心得

學校專門請來優秀畢業生做學習經驗、工作經驗介紹。他們學業有成，有的已就業，有的已升學。他們一一為我們講述過去三年的學習生活與經歷。他們在不斷遇挫、不斷堅持後，終究功夫不負有心人，獲得不同成就。他們的經歷與行動告訴我們：只有學好專業知識，只有不斷堅持與努力，才能收穫成果，實現目標。沒有做不到，只有想不到!我們也會以他們為榜樣學習，取長補短，好好珍惜三年的時間，為目標，為前途而奮鬥，像師兄師姐一樣為母校爭光。

講座三：形象與禮儀規範

一個學生除了要有優秀的成績以外，還需擁有一個良好的學生形象和正確的禮儀規範。它代表了學生個人與學校的形象。這是我們給別人的第一印象，甚至影響他人對我們的評價。所以，學習禮儀規範也是一門重要學問。這個禮儀講座為我們詳細介紹一個學生應有的形象與禮儀規範，也使我們明白禮儀規範的重要性。我們會認真遵守學校的規章制度，做到衣着整潔，談吐文明，並擁有一個整潔、陽光的學生形象。

講座四:法制與教育

我覺得這個講座很重要，同時也為我們帶來一次既有教育意義又生動精彩的法律之旅。青少年法制觀念薄弱，而且青春期容易衝動急躁。青少年學生往往因缺乏法律知識，年少無知而陷入歧途，甚至走上犯罪道路。這次講座及時為我們補充許多法制知識，就像是一盞明燈，引導我們走正途，健康的成長。我們要增強法律意識，做知法、懂法、守法的學生。

十分感謝學校為我們精心安排了新生入學教育，使我們深入瞭解中職教育、學校各項規章制度、學校的辦學特點、人才培養目標和明確以後個人發展的方向。我們將不辜負學校領導、老師對我們的期望，嚴格遵守學校各項規章制度，努力學習，牢固打好基礎知識，掌握專業技能，做一個德、智、體全面發展的好學生，為學校爭光，成為學校明日的驕傲!

國小生跑步心得 篇12

國小期會考試總結 期會考試總結 國小期會考試 期會考試總結作文：期會考試在焦慮，喜悦，悲傷等種種複雜心情的交織中，落下了帷幕。

考試成績下來，令我大吃一驚!曾經認為考試一定會是全班甚至是年級第一名的我，在試卷發下來之後，第一反應是呆若木雞!我的總分581分，全班第15名，年級53名!

我認真看試卷，英語，數學倒不錯，可語文……一言難盡。語文成績沒有上一次測試好，看了一下試卷，都是書本上的知識，我沒有用心去記，沒記牢!

我此時此刻站在黑暗中，只感到大人對我的希望和我自己的信心在消失，消失。回想起大人們對我的希望，回想起大人們對我遇到困難時幫助我度過難關的耐心，回想起大人們對我的關懷……我腦袋“嗡”，一下子炸開了!整個世界用鄙視的眼光看着我，並且毫不客氣地嘲笑我。世界突然沉寂了，恍然間，我的另一種信心戰勝了我的絕望——這是一次期會考，還沒到期末考試呢，我的機會還是很多很多的呀!!古人不是説過失敗是成功之母嗎?聖人千慮可有一失呢!我立刻茅塞頓開，心中的大門緩緩打開了，一絲明亮的光射入了我心中……

人生道路不會一帆風順的，人們難免不會遇到困難與挫折，不同的人會用不同的看法來對待他們!!面對困難與挫折，大致有三種人：第一種是膽怯懦弱的人。他們一旦遇到挫折和困難，就放棄目標，結果一事無成。第二種是意志不堅定的人，他們在困難面前拼搏一陣之後，取得一點點成績之後便很滿足於已有的成績，或者是在突發的困難面前屈服，不能克服新的困難，放棄目標，放任自流。第三種人意志堅強，有堅定的信念，他們勇敢面對挫折困難，不達目的誓不罷休，他們會將絆腳石變成墊腳石，從而經過努力到達成功的彼案!

經過這次遺憾的考試，我願做第三種人，遇到困難毫不退縮，知難而上，對取得的成績不驕傲，再接再厲，勇於攀登，直達我心中的夢想!總之，在今後的學習過程中我要課前預習，課上專心聽講，課後及時複習，要集中精力，全神貫注，全心全意來學習!

國小生跑步心得 篇13

“長路奉獻給遠方，白雲奉獻給藍天，我拿什麼奉獻給你我的朋友……”當我聽到這首歌曲，一件難忘的往事就像電影一樣浮現在我的'眼前。

去年10月，老師告訴我們，學校組織全校師生向貧困山區捐款捐物，5班已經開始了，並且已經捐了300多元了。我一聽，心裏就默默地想着：我一定要捐，不管多少，也是為山區的小夥伴出點力啊!

回到家，我便放下書包，拿起電話撥了媽媽的手機號碼。在電話裏，我和媽媽討論捐什麼好，經過一番討論後，我決定從自己攢下的準備買復讀機的錢中拿出50元和一些書捐給他們。

晚上，我做完作業後，便把要捐的書整理出來，其中有不少是我最喜歡的，我小心翼翼的把書包好，整齊地裝進袋子裏。

第二天，我提着裝滿書的袋子，揣着50元錢來到學校。走進教室，我便把袋子放在講台上，把50元錢放在口袋裏，過一會就看一下錢是否還在，生怕弄丟了。

上課鈴聲響了，老師來上早讀。上完早讀後，老師發動我們獻出自己的一片愛心。我便第一個跑上講台捐錢。老師見我捐那麼多，表揚我説：“捐的那麼多啊，你真有愛心!”聽到老師的話，我的心裏比蜜還甜。

今天我做了一件好事，向有困難的小朋友奉獻了自己的一份愛心，我很高興。我想：世界上需要幫助的人很多，只要我們大家平時少買一包零食，少買一件玩具，省下1元、2元、1角、2角，就讓貧困山區的孩子與知識拉近一點距離，讓殘疾人與健康拉近一點距離，讓沒錢買東西吃的孩子與温飽拉近一點距離……

我們和他們都是少先隊員，我們應該幫助他。我們應該銘記“一方有難，八方支援”的美德!

有太陽世界才温暖，有春風萬物方能充滿生機，關心他人是社會生活的太陽和春風，讓我捧起光芒四射的太陽和温柔的春風，讓人人都生活得美好，讓社會灑滿陽光，讓世界充滿關愛吧!

國小生跑步心得 篇14

世間最帥逆行者到底是誰?我以前不知道，當我作為中國少年新聞學院的小記者，採訪了他們後我才明白。11月23日下午，我們走進他們的營地，一排排肌肉發達、訓練有素的消防員站在我們小記者的面前，他們是安康市高新區消防救援支隊特勤中隊。

我採訪其中一位中隊長，我問中隊長説：“大火那麼可怕!您是怎麼克服的?”中隊長回答説：“我們也怕火，可看見前方有人民，不能不克服它!”我又追問：“您為什麼要當消防員?”中隊長目光堅毅的望着我説：“為了黨和人民!人民利益高於一切!”

聽了中隊長的話，我的心裏久久不能平靜，是啊!我不禁感歎，這就是世間最帥逆行者!消防員為了人民的利益出生入死在火場，他們無比堅毅，他們可愛可敬!當我們見到大火，第一反應就是：跑!消防員卻要逆行，跟大火對抗，他們因為責任而勇敢!

我還有幸體驗穿上他們的消防服，首先我穿上了笨重的防火鞋，接着是沉沉的防火褲子，然後是一件對我來説大的不敢想象的防火大衣，最後我戴上防火頭盔，剛想看一看衣服上的對講機，一低頭，頭就被那防火頭盔壓得抬不起來了，我真不敢想，當消防員穿上這麼重的它們，還得工作，是多麼艱苦呀!好不容易留下一張我穿消防服的照片，我的脖子就快不行了，趕緊脱掉它。

通過這次採訪與體驗活動，我明白了世間最帥逆行者就是艱苦、勇敢、責任的結合，成就了我們尊敬的消防員叔叔，我向您致敬：您辛苦了!

國小生跑步心得 篇15

今天，就是我們的一個轉折點了，因為，我畢業了!!我，一個即將成為國小生的大班小朋友，在今天的'這個畢業典禮，我哭了!因為，我不想離開這個幼兒園，不想離開我的小夥伴，不想離開教過我很多年的老師們，謝謝她們!

為了這件事，老師專門給我們排練了一個小小的歌曲，一段短短的散文詩，雖然很小，很短，但是，卻充滿了我們對老師，對家長的感激之情。

在畢業典禮上，我們全大班小朋友給老師們唱了這首小小的歌曲，朗誦了這段短短的散文詩，朗誦完以後，我有一種想哭哭不出來的感覺，最後，聽廣播説：“請全大班小朋友們進教室和教師告別!”

我“哇……”一聲哭了，我不想離開，我不想離開……老師把我們叫進了教室，進了教室我還在哭，我想不通我為什麼要哭。

郭老師説：“請同學們畫一幅現在的場面!”我拿起筆開始畫，我好不容易不哭了，畫完了以後，我又開始哭，我不想走，我離開教室以後，又離開了幼兒園的大門，我回頭一直看着幼兒園，直到它消失在我的視線中。

國小生跑步心得 篇16

當時我的心情非常的激動，因為我深怕我擔任班長有點不妥。但是老師很支持我，對我非常有信心。我在沒辦法的當兒之下只好扛起班長的責任。起初我覺得班長的工作很容易，但是久而久之後我覺得很不容易。每天都要第一個到校，要點名，要搬書，等。當同學們犯錯時，我還被懲罰兩倍的責罵呢。每當我想起那段日子是，我當時的心情很無奈很委屈。

你想知道是誰來擔任班長嗎?她是一位有耐心，有愛心，有自信的馮嘉敏!!!她是我校的校花哦!人氣好，成績好，人又美又大方。男生看了都喜歡呢……我非常的感謝嘉敏的幫助，也希望她工作愉快。

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在我五年級考試的時候，我沒有温習功課都可以進六年級的第一班。在我六年級的開學第一天我意想不到的是我既然被選為班長!我一到五年級都沒當過班長!你知道我為什麼被選為班長嗎?那是因為我的成績好。説起來我的老師是不是有點奇怪?她為什麼會選成績好的做班長呢?那是因為我的班是優秀班，在班上的同學有些成績好，有些成績不好……

另外一個問題是當班長會得罪很多人，因為當你的朋友作弊，罵粗話，欺負別人，等身為班長的我一定會向老師報告，老師的知道後會懲罰他。經過這件事後他處處爭對我，説我的壞話，惡作據，等你一定想只道我的後果吧?半年後，我主動要放棄當班長了，這幾個月我都受不了這些同學的問題。還好老師知道我的苦衷，答應我不會再讓我擔任班長座寶位了。再次感謝老師。

國小生跑步心得 篇17

幾個星期前，是老師帶着我們，懷着深深的敬意，學完《詹天佑》這篇課文的。我對這篇課文感觸很深。

詹天佑是我國傑出的愛國工程師。京張鐵路就是在他的主持下修築成功的。詹天佑一絲不苟、身先士卒的工作作風，使京張鐵路提前竣工，給了藐視中國的帝國主義者一個有力的回擊。

詹天佑經常勉勵工作人員：“我們的工作首先要精密，不能有一點兒馬虎。‘大概’‘差不多’這類説法不應該出自工程人員之口。”可見詹天佑對待工作有多認真啊!想到自己，我不禁羞愧起來：詹天佑對待工作這樣認真，而我有時卻把作業糊弄過關，換來一片紅叉叉。開鑿隧道的時候，山頂的泉水往下滲，隧道里滿是泥漿。詹天佑帶頭挑着水桶去排水。而我呢?卻遇到事總是想讓別人打頭陣，找別人幫忙……我還有很多不足之處，我一定要改掉這些壞毛病。

詹天佑的堅持不懈激勵了我，他的一絲不苟感染了我，他的身先士卒感動了我!我下定決心：以後一定要好好學習，長大後做一個對國家、對社會有用的人!

國小生跑步心得 篇18

游泳又好玩，又是一種健身運動。我喜愛游泳。

小的時候，爺爺帶我去游泳池玩，我很膽大，到了水邊我一下子就跳了下去，結果我被水嗆住了。正當我在水裏撲騰時，爺爺趕忙把我撈了起來，給我套了一個游泳圈。我爬在游泳圈上快樂地玩着。但只要去游泳，就不敢離開它。即使這樣，我還是愛游泳，還是經常纏着爺爺帶我去游泳。

今年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，送我正式去學游泳。第一節課，老師讓我們壓腿，然後讓我們練習飄浮打腿，説這是基本功，只有練好了才能學會游泳，我練了一遍又一遍，“真累啊”，但我心裏非常高興。

後來我們學了許多動作，有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。老師説我條件不好，但我不想被淘汰。我刻苦練習，經過嚴格的測評，我被留了下來，被選為正式隊員。我更加努力了，因為我覺得它又好玩，又能健身，更能鍛鍊我堅強的意志。

但最後，媽媽還是給老師打了招呼，不讓我再去了，説天氣太冷和學習任務重，但我想：“有機會我還會去學習游泳”。

國小生跑步心得 篇19

以前，我一直覺得自己是超人。因為從記事起，我好像總是輕鬆地就能學會小夥伴們總也學不好的各種技能，幾乎很少有失敗的經歷。一次次的小小成績，讓我逐漸的驕傲，驕傲的結果就是失敗!這不，就在今年的暑假，學游泳經歷的失敗，真讓我刻骨銘心!

暑假裏的我和妹妹，經常幻想着能變成兩條在水中快樂游泳的魚。於是，客廳裏的沙發，卧室裏的牀，就成了我們眼中的“江河湖海”。我們遊戲中經常在這些“江河湖海”中搏擊風浪。可是真正的游泳，我們從來還沒接觸過。爸爸要開始休年假了，這一次，我和妹妹想做兩條“快樂魚”的夢想終於要實現了吧。

準備去游泳的前幾天，我上網查找了很多初次游泳注意事項，還和妹妹在電腦前隨教學視頻認真的練習了多遍“無水游泳”姿勢，直至我們都感覺到已經成了游泳專家。然後迫不及待的找爸媽請求早些去游泳。爸爸媽媽雖然笑着問我還記得“紙上談兵”的成語嗎，但是仍然買好了游泳所需要的各種用品，泳衣，泳帽，泳鏡，鼻塞，耳塞，樣樣齊全。戲水活動，走起!

那是暑假當中的一個週末，我們全家來到了戲水樂園。儘管有爸爸的保護，但是當我的雙腳和身體真的進入泳池的時候，眼前飄蕩的水似要把我吞沒，一種莫名的恐懼感讓我亂了方寸，網上學來的技巧和遊戲中的美好感覺在那一刻統統的飄到了九霄雲外，連最難看最實用的“狗刨式”游泳法我都用不上，最後不管爸爸怎麼鼓勵，我還是逃上了岸，説什麼都不敢跳下去了。

這次游泳嘗試宣告失敗，讓我更加深刻的理解了什麼是“紙上談兵”，和“紙上得來終覺淺，此事絕知要躬行”的含義。

國小生跑步心得 篇20

那一天，我津津有味地把《詹天佑》這篇文章讀完。這篇文章講了詹天佑主持的京張鐵路是怎樣修築的，説明了詹天佑是個傑出的愛國工程師。這篇課文給我的印象是多深刻啊!

“遇到困難，他總是想：這是中國人自己修築的第一條鐵路，一定要修好;否則，不但惹外國人譏笑，還會使中國的工程師失掉信心。”讀着讀着，我不由地讚歎，多愛國的詹天佑啊!他那強烈的愛國心是無法用文字表達出來的。在有困難時，他居然還想着國家，想着要為祖國爭光。他對工作極端負責，要不，他怎麼會提早兩年京張鐵路就全線竣工呢?詹天佑不但有對工作一絲不苟的態度，而且還有創新精神。從他設計的一種“人”字形線路就可以看出。詹天佑的創新精神來源於實踐、勤奮。是啊，我們不正正需要這種精神嗎?

在現實生活當中，我們要以詹天佑為榜樣!例如：有些人總以為自己很聰明，很了不起，整天顧着玩，不把心思放在學習上或工作上。那些勤奮的人即使沒有聰明的人那樣聰明，但只要有堅強的意志，不斷地努力，一定會趕上聰明的人。不是有一句話是“聰明在於勤奮”嗎?我們還要多實踐，多留心觀察周圍的事物，做生活的有心人，到時候，我們就會像詹天佑一樣，有創新的精神!

詹天佑，我要以你為榜樣。我要像你一樣愛國，為祖國作出貢獻，要有勇於實踐，創新的精神，做事要一絲不苟。我為中國有詹天佑這樣的工程師而感到驕傲!