雙減培訓心得體會範文（精選19篇）

雙減培訓心得體會範文 篇1

這次的培訓讓我感觸頗深，從我本人內心深處，真正感受到了減負的重要性與緊迫性，從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。雙減就是是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課後服務水平。要保證學生的睡眠時間，這樣對老師提出了更高的要求。

一、“雙減”的前提是課堂增效。

課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。向課堂要質量。

教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關係，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮羣體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果:單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，藉助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、薰陶、培養“明生”。可見構建新型師生關係顯得多麼重要!

二、“雙減”背景下的作業設計

教師要把握預習、課堂、週末等不同時間的功能與特點，優化週末作業，設計適合本班學情的週末小練，利用週末再次突破知識難點。

作業設計，少佈置機械的、整齊劃一的作業，儘可能佈置分層作業，研究作業設計，擴展作業內容，擴寬作業路徑，改革評價理念，逐步樹立“進步即質量”的評價觀。同時，設計作業時間，要符合自己所教的學生。

時間過得很快，老師們的分享已經結束，但是我對“雙減”政策下的教學與作業設計的思考才剛剛開始，這是需要我在接下來的教學中不斷探索與追求的。我會加倍努力，用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。

雙減培訓心得體會範文 篇2

雙減”政策的落地引發了社會的極大關注，給廣大學生和家長釋放了利好的信號，同時也給學校和老師提出了更高的要求。作為一名義務教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責任並重，同時也認為，要想真的落實好“雙減”，減負的同時又做到增效，必須要劃好學校學習的“雙槳”一向課堂和作業要質量。

一、課堂教學提質量

課堂是學生學習的主陣地，學生知識的接受、方法的提煉、語言的淬鍊、思維的碰撞以及價值觀的養成，皆在40分鐘的課堂中得以發生並收穫。可以説，課堂的效率決定了學生學習的質量、作業的質量與速度以及思維的提升。所以，我認為，作為教師，首先要紮紮實實、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學生因材施教，課堂上充分的尊重學生，給予並鼓勵學生有表達與思辨的機會，不做“填鴨式”的教學，做到“以點帶面”、精講精練，重方法的引導與提煉，輕知識的傳授與説教。

二、課間交流潤心靈

《三國志》有云:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學習之事亦是如此。課堂學習是雙向發生，教師是引導者，學生為主體，並非教師備好課就一定能上好課，如果學生不配合或狀態不好，再好的課也會沒有質量。每一個學生都是獨特的個體，他們來自不同的家庭，有着不同的背景、不同的經歷、不同的成長曆程，他們的感受、認知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關注學生個體，皆如對待生產線出來分毫不差的產品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有温暖。基於此，我在課堂上不僅是教授學生，同時更注重與學生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時下課，將這些時間留給學生，留給自己與學生輕鬆的交流，在輕鬆的氛圍中瞭解他們、走近他們，學生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。

三、作業佈置有指向

我是一名數學老師，佈置作業時完全可以“簡單粗暴”一點。比如，今天學習了分數乘法的筆算，完全可以佈置n道計算回去讓學生去練習，但是，如果都是這樣的話，學生的收穫不大。所以，作業的佈置一定要動動腦筋，不能太“簡單粗暴”，要讓學生明白作業佈置和練習是有指向的，而不是單純的讓學生熟悉一項技能，掌握一門知識。我們要讓自己佈置的作業是生機的、多元的，讓學生不是為了完成作業而作業，而是通過作業的過程提升能力。比如，在教授筆算時，我除了佈置筆算練習外，還增加了讓學生跟自己的父母去講算理的過程，並要求他們來錄視頻或音頻，這樣的作業，讓學生與家長增強了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達能力和思維能力。

四、課後輔導抓本質

作為教師，我們必須要明白的一點就是，無論你的課堂多麼高效，跟學生的交流多麼和諧，作業佈置多麼有指向，並不意味着每個學生的學習效果都很好。所以，課後輔導對於學生也是至關重要的。我認為，給學生的課後輔導不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，而是要學會診斷“抓本質”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學生學會舉一反三。比如，有一次，一個學生問我關於比的題目，我在跟他交流中，明白了其 他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進行了一些梳理，結合除法以及分數與比之間的練習，讓他更好的明白，最後，我沒教他這道題，他説他已經會了。

“雙減”的落地，意味着社會以往對學生“揠苗助長”的態勢説再見，意味着我們要對自身教育教學能力有更高的要求，意味着我們要把學生達到能力培養放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學校，我會做到劃好作業與課堂的“雙槳”，為學生的學習路保駕護航，為我國的教育事業貢獻一份力量。

雙減培訓心得體會範文 篇3

一、 網絡學習，業餘生活的真諦

對於酷愛網絡的我，每次坐在電腦前，都是漫無目標地點擊着鼠標，但參加網絡學習以後，另我棄以往的膚淺認識於腦後，才發現網絡學習適時地走入我的學習生活，我認真聆聽了各位教授的專題講座，並借鑑於他們的先進教學理念於教學之中，每每閲讀一篇他們成功的教學設計，都給予我莫大的啟發，網絡學習吸引了我，改變了我的業餘生活，使我在網絡上有了規律性的學習，學習先進的教學理念、觀看優秀教學視頻、聆聽精彩的專題講座，並能和同仁們交流着豐富新穎的教學經驗，在這個平台上，通過知識的積累，充實自已、完善自已，真正認識到作為一名國小教師，積極、樂觀、向上的態度可以改變自已，並且影響着我的學生們。

二、 網絡學習，教學資源的共享

在網絡學習的知識平台中，最吸引我的就是優秀課件展示及學科頻道，同仁們將自已的優秀教學成果與大家共同分享，不僅展示自已的教學風格，同時能在大家的點評中不斷完善，無疑不是對自身教學的一個提升與創新。

三、 網絡學習，教學理念的轉變

在學習時，觀看各位優秀教師的教學視頻，另我感到英語課堂中聽做、説唱、玩演、讀寫和視聽活動的有機結合是至關重要的，在所授年級英語教學中我適當運用多媒體，經常給孩子播放標準英語發音的mp3，為他們營造真實的英語語境。在二年級下冊新授課I（don’t）want to …的句型練習中，我利用肢體語言，引導學生運用Action words相關知識，在鞏固舊知，學習新知之餘，激發了學生學習與參與的興趣，更加有效地激活了課堂氣氛，調動了學生投身語言實踐的積極性，做到了學生在英語課堂中做到學以致用的教學理念，本節課收到良好的教學效果。

通過劉曉明教授主講的《教師職業倦怠的心理調適》一課的學習，反思了自已在工作中的惰性心理，並理解到孩子們在學習中也是同樣的，所以在調整自已的同時，我更加註重與孩子們的溝通交流，要建立良好的師生關係並不是急於求成的，這同時也是一門學問，是我在今後的學習與工作中需要改進的。

在這個知識不斷更新的新時代，通過網絡學習這個平台，拓寬了我的教學視野，教與學是具有廣闊的創新空間，需要我在今後的教學工作中不斷探索與積累，以積極、悠然的態度去享受學習、生活、工作的快樂。

雙減培訓心得體會範文 篇4

20xx年6月22日，懷着對教師專業成長的所求，企盼和興奮，我與來自全省級骨幹教師培訓對象一同踏進了師範學院，聆聽了著名的專家講座，這些講座對我有很大的幫助，在此我領略到了他們的教學風采，感受到了他們的人格魅力，收穫很多，他們所講的內容深刻獨到，旁徵博引，通俗易懂，生動有趣，發人深省，專題報告思路清晰，精闢深邃，理念新穎，閃爍智慧思辨的光芒，讓我最高興的是與老師，同仁互動式交流、評論。在交流、評論中教師共同探究，集思廣益，各抒己見，大家的觀點來得更直接、更樸素、更真實。他們的講座，都滲透着新課程標準下的新理念，每一講中都需要我們去思考的東西，使我感受最深刻的是課程標準新理念下的教學設計，教學評價活動設計，教學中學習策略的設計規劃，這些活動使我有了新的思考、新的設想和新的觀念。

陳xx教授的《新課程下英語學習與教學》的報告給我很大的收穫，他強調了新課標的六個基本理念和“任務型教學”。六個基本理念。

(1)採用活動途徑，倡導體驗參與，本課程倡導任務型的教學模式，讓學生在教師的指導下，通過感知、體驗、實踐、參與和合作等方式，實現任務的目標，感受成功。在學習過程中進行情感和策略調整，以形成積極的學習態度，促進語言實際運用能力的提高。

(2)強調學習過程，倡導體驗參與，現代外語教育理念注重語言學習的過程，提倡採用任務型語言教學等各種強調學習過程的語言教學途徑和方法。

“任務型教學”：任務型教學就是以具體的任務為學習動機，以完成任務的過程為學習過程，以展示任務成果的方式(而不是以測試的分數)來體現教學的成就。學生在做事情的過程中使用語言，在使用語言的過程中發展語言能力。任務型教學以應用為動力，以應用為目的，以應用為核心。通過學習，我明白了任務型教學是雙邊的交互式活動，在活動中所學的語言是實際的工具，其價值能得到充分的體現，有利於提高學習的知覺性，它有較明確的具體目的，有利於激勵學習積極性，在任務型教學中，教師的角色比較豐富，教師從全面出發，觀察、控制課堂的發展。

朱xx教授的《教師專業發展路徑》中提到了當前英語課程存在的主要問題----實效問題：很多教師課堂教學的實效仍然不高，即學生在每節課上所學的知識和能力發展未能達到單位教學時間內的最大潛能。

師資問題：存在客觀工作環境和個人專業能力兩方面問題。大班教學，工作量繁重、資源不足、語言環境欠佳，個人語言和教學能力均有待提高以及教學中的具體問題：相當數量的觀摩課表演性過強，師生交流不夠自然和真實;課堂生成少;課堂評價形式化，忽視評價的實效性;教學方式呈現區域性模式化(套路)，缺乏多樣性和創新教學(如詞彙教學，閲讀教學);教學輔助設備及教學資源利用的實效有問題;中國小英語教師的專業知識與能力亟待提高。

所以在英語教學中需要關注的幾個問題：關注學習興趣，忽略學習成效關注技能發展，忽略詞彙和語法教學，關注表面參與，忽略思維發展;關注聽説能力，忽略讀寫能力關注物質獎勵，忽略內在動機培養，關注學生認知發展，忽略學生元認知能力發展關注活動形式，忽略教育的本質意義，通過這個報告我瞭解到了教師的專業知識與能力水平體現在課堂教學設計與實施的每個環節中，直接影響着學生的學習體驗、認知過程、情感發展和學習成效。要快速提高中國小英語課程質量的關鍵在於如何幫助教師提高自身的學科專業知識與能力。僅僅有新課程的理念是不夠的，要通過不斷改進課堂教學各環節有效性來實現提高整個教學過程的有效性。

聽了梅xx教授的《現代外語教學理論發展趨勢》的報告，我明白了教師的外語教學為什麼要適合發展趨勢，因為現代教學不是簡單地傳授知識，重要的是培養學生的能力;科技快速發展，要求教師有更高的專業知識;信息技術給教育帶來變改，教師要適用，要運用現代技術改善教育，作為我們教師，要有了不斷進修意識和能力，不斷學習，終身學習，不斷創新，善於在工作中不斷反思、鑽研，成為研究弄的、自我發展型的教師。更值得一提的是此次培訓注重了理論聯繫實際，在提升理論的基礎上，迴歸課堂，都老師們為我們搭建教學實踐平台，組織我們開展説課活動，通過學員代表上課，其他學員聽課、評課各種形式，切實提高了學員的教學能力，使我難忘的是在學校組織帶領下赴七中去聽了一節六年級郭老師上的公開課：“What’s your favourite sports?”這節課使我受益匪淺，很有觸動，讓我看到了我們的差距及差異，他們的課上學生是真正的主人，課堂上學生燦爛的笑臉告訴我們他們在享受課堂的樂趣，他們以優美的語調跟老師及夥伴自由的交流，真是學得輕鬆愉快，活得自由自在。課後我們與杭外的老師進行交流，從他們那裏汲取營養，並明確了自己的努力方向。課後我與xx老師進行了交流，從她那裏我學到了很多，並明確了我自己努力的方向。

雙減培訓心得體會範文 篇5

“雙減”政策的落實，當務之急是做好多個維度的“雙增”工作，增強學校的辦學能力和家長的家庭教育能力，只要堅持下去，社會、家庭、學校三方合力，就一定能把這件好事做好！

首先，我們看看“雙減”背景下，學校管理都減了什麼:

1.“減”考試

在提升教育教學質量方面，《若干措施》提出，逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內國中的比例。堅決克服唯分數的傾向，考試成績呈現實行等級制，考試結果不排名、不公佈，不得將考試結果在各類家長羣傳播，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標籤”；除國中學業水平考試外，不得組織任何與升學掛鈎的選拔性考試。

在全省積極開展大幅壓減考試次數的探索試驗，國小一、二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試，國中年級可適當安排一次期會考試，學校和班級不得組織週考、月考、單元考試等其他各類考試。

2.“減”作業

在加強學生作業管理方面，《若干措施》提出，要控制書面作業總量，國小一、二年級不得佈置家庭書面作業，國小三至六年級每天書面作業總量平均完成時間不超過60分鐘，國中每天書面作業總量平均完成時間不超過90分鐘。嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業，嚴禁要求學生自批自改作業。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的同時，必須提高教學效率和增強學生身體素質，，姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。

雙減培訓心得體會範文 篇6

為期5天的英語教師培訓落下帷幕，在這緊張、充實而又快樂的5天裏，我和其他老師一樣，每天冒着高温到阜中去學習。我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，雖然時間很短，但是培訓的內容給了我教學上很大的幫助。以下是我的一些心得體會：

一、重新認識了自我

通過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質。h作為一名68歲的大學老師，上課時説唱畫畫什麼都來，這種精神，這種專業技能素養讓我驚歎，讓我察覺自身需要學習提高的地方還有很多。

二、對英語課堂教學有了新的認識

通過聽h講的一些教學技能及她課堂教學的一些經驗和感悟，我對英語課堂教學也有了一個新的認識，英語課以語言為對象，強調以任務入手，放眼看周圍世界，培養學生的英語能力，在語言教學的目標上，注重培養語感和交際能力；在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、説、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質。

三、英語基礎知識和基本技能有了一次質的飛躍

這次培訓對我來説，無疑是一個莫大的收穫。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。h的純英語教學更讓我感到自身在英語口語方面需要加強鍛鍊。在進行實際口語交際，尤其是和老外交際時，詞彙量上的缺乏，俚語的陌生。在不斷的練習中，我的口語能力有了一定的提高。

四、對美國以及美國校園有了一定的認識

通過聽h的一些介紹，我大概知曉了美國尤其是h工作的學校的一些概況。知曉了h作為一名美國老師的工作情況。這為我在今後的英語教學也有莫大的幫助。

作為一線英語教師，通過這次培訓感到肩上的擔子更重了，非常感謝教育局領導能給我這樣一次學習的機會，我會加倍努力，在以後的教育教學中勤于思考，善於分析，儘早成為一名優秀的英語教師！

雙減培訓心得體會範文 篇7

數學教師範平銀：“每個學生的接受能力參差不齊，在不分快慢班的情況下，課堂有限的40分鐘裏，只能照顧大部分學生。接受能力強的學生覺得‘吃不飽’，接受能力差的吃不下’。作為老師，肯定得通過作業來補充課堂上的不足，讓學得快的學生鞏固知識，學得慢的學生跟得上進度。雙減政策下的課堂上一定做到精講精練，要注意課堂問題設計的技巧，更好地激發學生的興趣，調動學生的積極性，要根據教學的內容靈活地選擇教學方法，重能力培養、重學法指導。學生有興趣和能力，才能易於接受新知識，然後達到良好的教學效果。

要減輕學生作業負擔，就是把作業從課外轉向課內，要注意作業一定要精心佈置並及時反饋。另外可以佈置分層作業，讓所有同學都有所收穫和提高。現在要求減少作業,為了讓有限的作業發揮最大作用,老師花的心思只會更多。”

語文教師李宏傑：“雙減政策一出，社會呼聲一片。雙減的第一步就是減輕義務教育階段學生的作業負擔，於國於民來説，這都是一件值得開心的好事。對於老師來講，這是更大的工作考驗。以前教不好，學生可以找地方去補、去學，而現在，如果老師們教不好，那學生真是無他路可尋。教師的工作經驗和對待教育的用心程度就成了學生收穫多少的基石。

文件要求幼兒一不佈置家庭作業，書面作業時間不超過60分鐘，國中的書面作業不超過90分鐘。那麼減輕學生的作業負擔就一切皆大歡喜了嗎？這恐怕要仁者見仁，智者見智了。雙減減的是校內作業負擔，而並不是升學的壓力。以幼兒為例，語數外平均每門課的作業時間要控制在20分鐘以內，而這20分鐘還是參照大多數同學的平均水平來劃定的，因為作業量要大大降低，作業難度和思維深度同樣會有不同程度的下降。説實話，每天每門課20分鐘的時間我們不論是鞏固重難點，甚至是基礎知識的吸收和掌握程度都存在很大的疑問。因此，在作業的設計上，老師們要下大功夫，如何將作業設計的少精尖，滿足大部分學生的學習需求，是我們進一步要研究和探討的課題。”

雨佳：對於“雙減”政策，我個人持比較贊同的態度，雖然對教師綜合素質的要求會有所提高，教師本身不但需要講好每一節課，還需要提升個人情操，擴展自己的視野，但這也是教師個人學習提升的良好機會，老師們對教學和學生需要有更加深入的思考和培養方法。我個人理解，減輕學生課業負擔和提升學校課後服務水平是這項政策的重中之重，政策明確提出要求，減少作業總量，提升作業質量，那就要求老師以後佈置的作業形式要多種多樣，需要任課教師根據自己的學科特點和學生年齡特點自行設計，自行創新，確保每份作業的佈置都是有理有據的，肯定不能再是無效機械重複的。那麼我們佈置的作業，就應該是既有啟發性，又有綜合性，還要有趣味性，最好還要有開放性。就英語這一學科來講，我個人可能會佈置一些實踐類，收集類的作業，讓學生在課後也能夠有機會加大聽説的練習，在比較有意義的情景中體會和領悟課堂所學內容，提高學生的綜合語言運用能力，收集學生身邊的與教學內容相關的英語知識，也能夠擴寬學生的視野，提高對英語的學習興趣。總之作為教師，在這種政策下，一定要堅持初心，提升自己。

數學閆宏飛：首先，對於“雙減”工作，黨中央是“站在實現中華民族偉大復興的戰略高度”來決策部署，我們應該從政治高度來認識和對待。其次，國家出台的“雙減”政策，是為了減輕孩子們的作業負擔、校外培訓負擔，減輕這兩項負擔，有於孩子們養成良好的學習習慣，保障充足的課餘時間，以及合理的拓展課外興趣，還學生快樂健康的童年；同時對於減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策。在“雙減”政策將“減負增效”提到前所未有的高度這樣一個大背景下，作業的佈置這樣一個“小切口”無疑將迎來“大改革”，作為一名數學教師，我不得不思考：數學作業的佈置如何才能做到使之成為是指向生命拔節的一種聯結呢？

1.控制作業總量，要兼顧其他學科作業，不超過幼兒作業時間要求。

2.每天作業精心設計，精而減，作業內容符合當天所學，既有基礎鞏固，也有拓展延伸。

3.針對不同水平學生設計不同難度的作業，讓所有學生都能輕鬆完成。

4.與其他學科教師交流，雙科或多科合一，設計學科綜合作業，具有趣味性，以提升能力為主要目的。

語文張新：身處“雙減”時代，作為一線教師的我需要做什麼？如何能讓學生們在教育快車上減負不減速？這是我暨“雙減”提出後一直思考的問題。“考考考”老師的法寶，“分分分”學生的命根時代，學習成績均按照統一標準衡量，人才同質化嚴重。而我們要打造“人才強國”，是要培養高層次、高技能人才，是要培養在不同領域“百花齊放”的多元化人才。因此，“雙減”工作將迎來教育的高光時刻。經過這段時間的思考，我認為，新學期我們要做到高質量的課堂教學。

1.不能隨意性太強，拖拉到下課仍在講課。

2.不能隨意擠佔音體美課使學生得不到全面發展。

3.不能只用分數衡量一個學生的優秀與否。

4.不能以刷題、重複性作業、機械考試為主要教學方法。

5.鼓勵孩子探究學習、互助學習，發散學習。不死學知識，多運用實踐，明是非，懂道理。

6.重視課後延時服務做到“幼兒書面作業不出校門、國中疑難作業不帶回家”。學校可以把作業管理情況納入學校績效考核範圍。

7.將作業設計納入教研體系，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的作業。為學生們量身定做家庭作業，以達到優秀學生吃精，中等學生吃飽，學困生吃好。總而言之，“雙減”對校內教師教學能力和責任心提出了更高要求。我希望通過自己對“雙減”工作的認識與努力，能為國家教育的良性發展貢獻力量，能幫助學生更好地迴歸校園做充分準備，減輕學生的作業負擔，減輕學生家庭的經濟負擔，確保學生在校內學足學好。

雙減培訓心得體會範文 篇8

把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措並舉提升校內教育教學質量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課後服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課後服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學後接送學生的實際困難。三是完善作業管理，深化評價改革。形成並完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。看似一個點切入，實則是需要課前課中課後、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的深刻體現。近年來國家大力推進減負工作，但由於社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關於“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。 “雙減”政策落地之後，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有着更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之後，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。

今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

雙減培訓心得體會範文 篇9

一、增加課堂有效教學，向四十分鐘要質量。

學校要根據學期、學年工作目標，制定專門的教學工作計劃，完善教學調控的各項措施，有效統籌好每一個教學階段的教學活動，增強教學管理的合理性和規範性。進一步完善以教學認真規範為主要內容的教師教學工作規範，落實教學活動的基本要求，優化教學活動的基本過程。教師必須認識備好課是提高課堂教學有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學中就會多產生一份效果。必須從學生的實際出發,深入挖掘教材,真正做到“備學生、備教材”;課堂是教師開展教學活動的主陣地,是學生獲取知識的主渠道;作業練習是提高課堂教學有效性的調整點，是教學過程中不容忽視的一個環節,是課堂教學的延伸，學生通過完成作業,可以再次調整、強化認知結構,教師通過批改學生的作業,及時瞭解學習中的疑難,全面把握學生對所學知識的掌握情況,教師也可以藉此找到自身教學的疏漏之處。

二、增加校園延時服務，提升學生身體素質《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》中指出，減輕學生負擔，根本在於全面提高學校教學質量，強化學校教育的主陣地。

學生在校園內就能學好、學透，家長們才不會想方設法地為孩子們報班補習。但孩子們如有個性化的補習需求，學校應該組織優秀教師，遴選高頻和高質量關注點，開展集中線上線下答疑，讓學生在答疑解惑中獲得發展。對義務教育階段，學校應該推行課後服務將5+2”模式，即每週5個工作日，每天至少2小時，結束時間與當地正常下班時間相銜接。延時服務不僅滿足學習輔導的要求，更要注重開展體育運動、興趣活動，德育美育教育，促進學生的全面發展。

一增：增加學生體育、藝術、户外運動和勞動的機會。減下來的時間用來增加學生在體育活動、美術、音樂等藝術類活動上的時間。

二增：增加學生體育、音樂、美術課外培訓的時間和機會，鼓勵學生參加體育、美育培訓。

很多家長對於“雙增”這個新名字可能有點懵，“雙增”到底對學生是好是壞呢？

從學生角度解讀：學校會更加重視體美音課程，特別是體育老師不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被主科霸佔，學生當然是高興的。但是同時希望學校能夠重視體育課的課程安排，現在很多學校的體育課是為了上課而上課，課程內容較單一。以前體育課很豐富，現在天氣不好就讓學生留在教室，臨近考試趕緊安排學生跑步，如果真的是為了學生好，希望能完善課程體系，讓體育課發揮真正的作用。

從家長角度解讀：學生歡呼的同時家長卻有點擔憂，家長要面對的問題很現實，體育、藝術類培訓班價格不便宜，比學科培訓還貴，增加孩子參加體育、美育培訓的機會意味着家長的經濟負擔也隨之而來。其實家長當然希望培養孩子特長，只是經濟條件有限，希望在增加培訓機構的同時也能適當降低價格，讓更多家長和學生消費得起。

“雙減”和“雙增”同時進行能切實地減輕學生學習的壓力，幫助學生培養一個強健的體魄，同時還有助於提升學生的素養。

“雙減“之下需要堅持面向學生羣體素養的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個學生成長的關注；二是堅持全面發展，增加對學生綜合素養提升的關注。”

學校要以培養學生的溝通力、創新力、領導力、學習力四種能力為目的，着眼於“一人一藝，一生一技”，實施“每天一小時”體藝活動方案。全面整合並優化校本課程資源和形式，規範和完善課程設置與執行，實現了從面向全體、夯實基礎，到面向分層、開闊視野，再到面向個體、豐富個性的課程聯結，給學生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。

學校要着力通過“加減乘除”法，切實減輕學生的作業量。“加”是根據學生學習情況，加學生自主開放作業；“減”是指老師減教輔材料，減機械重複作業；“乘除”是通過彈性式週末ABC作業，去除孩子的超前培訓和拔高訓練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業量減少，通過作業提升學生自主學習能力。

“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學勝任力，二是增學生的學習力。

首先要提高教師課堂教學能力。通過新課標解讀、備教學評模式的構建，緊扣學科核心素養，關注學生的學，讓課堂高效，讓學生做到真正的當堂“吃飽”。充分利用好延時服務時間，分層異步的佈置作業，讓不同層次的學生“吃好”。

其次要在教師學科素養真正下功夫。教師在提升學生的學科素養中扮演着重要的角色。提升學科素養的任務需要教師來完成，最終由學生來展現。教師具備的學科素養就顯得尤為重要。教師的學科素養應包括以下幾個方面：

（一）學科專業知識這包括所教學科的專業知識，紮實的心理學、教育學知識。

充分把握教材、發現教材的教學價值及文本本身的閲讀價值。教師必須準確掌握自己所教學科的教學內容，能自主構建本科教學的知識體系，對於教材的重難點有清晰的把握，準確定位教學目標。教學目標規定教到什麼程度，學到什麼水平，在設計教學活動時能把握好度，並能透徹瞭解課程標準對本冊教材的要求。激發學生學習、探索和創造的慾望、培養學生的科學精神和創造品質。

（二）教學的專業技能教師要具備純熟的專業技能，即良好的教學能力。

1.創造有活力的課堂教師駕馭課堂教學的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學生的主體地位，把課堂還給學生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個融洽、和諧的課堂。

2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實質，教師應做好充分的課前準備，活化教材。在教學過程中，教師所提的問題應具有開放性，讓學生有充分討論與發展的空間和時間。對於學生的回答，教師要及時予以反饋，以增強學生的學習動機。在教學過程中可藉助實物、多媒體等增強學生的體驗。

3.不斷地自我學習上課的學習過程轉變成學生不斷推出問題、解決問題的探索過程，並且能夠針對不同的學習內容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個人特點的學習方式。4.良好的科研能力一個不搞科研的教師，不可能成為一名著名教師，教師要從自己的教育教學實際中發現問題、分析問題、研究問題、解決問題，並且確立研究課題。通過蒐集資料，與人交流，課題實驗等活動，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務。

（三）特有的專業情感

具有教師的專業情感是教師成為一個成熟的教育教學工作者的嚮往和追求。要對自己所執教的學科有着深深的眷戀之情，發自內心的喜歡，才能在這門學科的領域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學科的教員。而且是學生的教育者、生活的指導者和道德的引路人。”

由此可見，要提高學科素養，教師既要具備深厚的本學科的素養，更要練就一身嫻熟過硬的專業基本技能，二者是密切相關、缺一不可的，只有同時具備了這兩個方面，才能確保順利完成本學科的教育教學任務。

社會的發展需要創造型的人才，要培養創造型的人才，首先要有一定的學習力。學習力指在學習過程中對學科知識的接受能力，以及運用該學科知識解決實際問題的能力。“學習力”一般分為學習動力、學習毅力和學習能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學習力”等同於“學習能力”，忽視了“學習動力”與“學習毅力”這兩方面的內容。學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關係、有效的學習方法有密切關係.......

學習力是指學習成果轉化的能力，是人的學習態度、學習能力和終身學習的總和。只有將學習動力、學習毅力和學習能力三者合而為一，才能真正地擁有學習力。具有明確的奮鬥目標、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實踐經驗對一個學生具備很強的學習力起決定作用。學生只有具備真正的學習力，才能真正的成才。

學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關係、充足的學習時間與空間、有效的學習方法有密切關係。

“雙減“之下更需要實現家校共育的“雙增”：一是增學校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標的一致度。

在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學校教育、沒有學校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養孩子成才的使命。

家校共育，關鍵在“共”。學校和家庭的互相配合程度，影響着孩子的成長和發展。學校教育是主體，是對學生進行素質教育的最重要場所；家庭教育是基礎，是對學校教育的必要補充。首先，老師應當盡職盡責，擔負起教書育人的本職責任。同時家長也不應忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學校教育不應當由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協同育人，才能達到“1+1>2”的效果。那些關注孩子情感的交流、關於教育目的的探討、關乎成長經歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋樑。

家校共育，目標在“育”。説到底，家校雙方的目標是一致的，都是為了孩子健康成長、全面發展。真正的家校合作，需要學校儘可能調動學生家長參與學校教育的熱情，獲得家長對學校管理和發展的認同，也需要家長了解學校的教育教學目標，使家庭教育配合學校教育。在此基礎上，劃好家校共育的“經緯線”，釐清學校教育和家庭教育的任務分工、職責邊界，才能各負其責、同向而行。

家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優勢，有助於為學生營造一個和諧的家庭環境和校園環境。各方不缺位、不錯位，堅持問題導向、目標導向、效果導向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點，才能促進孩子健康成長，取得教育高質量發展的新突破。

雙減工作下，學校需要提高課堂效率，開展作業革命，探索多元評價；學生需充分發揮自主學習意識與能力；家長需樹立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實現家校共育，共同促進學生全面發展。

雙減培訓心得體會範文 篇10

大學畢業之後，我很榮幸的被分配到了xx廠，並且在進入工作崗位之前，到xx學院參加了十二天的封閉式培訓，可以説，這次培訓對於我的意義十分深遠。

由於是封閉式培訓，我們所有的人都需要住宿。這讓我們彷彿又回到了大學時代，幾個陌生的人共同在一個屋檐下生活十二天，由陌生變得熟悉，由生疏變得有默契。雖然相處的時間並不長，但我們卻已經結下了很深的友誼。

培訓的第一天，我們到高培中心做了拓展訓練。這是一次考驗團隊精神的訓練，在培訓過程中，我也充分體會到了團隊的重要性。在合作過程中，我們都要縮小自我的個性，放大團隊的共同性，互相協調、彼此遷就，才能完整的高效的完成任務。這次拓展訓練也讓我意識到在團隊中溝通的重要性。在合作中，溝通是架起彼此意識的橋樑，良好的溝通能夠使任務的完成事半功倍。相反，溝通不良則不僅會耽誤任務完成的效率，甚至會引起團員之間的矛盾，造成無法彌補的損失。

接下來的培訓中，單位為我們安排了有關職場禮儀的課程。在這幾天裏，我們系統的學習了有關塑造職業化形象和素養的相關內容，明白了該如何做一名合格的員工，在不同的場合該如何規範自己的言行舉止，也深深體會到了我們的素養不僅代表着我們個人形象，同時也代表着xx廠和所在的礦區的形象。而老師們理論與實際相結合的授課方式，讓我們感到興趣盎然的同時，也讓我們非常容易的學習和吸收了知識。這次的禮儀課程學習，可以説是為我們自身素質的培養開了一扇窗户，我們並不能因為這次培訓的結束而放棄對職業禮儀的進一步學習，相反，我們更應該嚴格要求自己，不僅要將這幾天老師所講的內容落實到實際生活中，更應該翻閲和學習更多的職業禮儀知識，充實自己，提高自己。

培訓中最重要的課程應該就是崗位安全培訓。為我們講課的是一些廠裏經驗豐富的老員工。在前輩們樸實而中肯的教導中，我深深理解到了安全知識的重要性。在採油廠作業難免會遇到一些安全問題、安全隱患，良好的操作習慣是我們人身安全的重要保障。在老師傅的講解中，我瞭解到井上的很多事故都是由於操作不當引起的，因此在我們今後工作的過程中，一定要嚴格按照操作規程進行工作，不能掉以輕心，在工作中要保持清醒，認真仔細的完成每一次的操作任務。我們的安全，不僅是對個人負責，也是對單位負責，對家人負責。

最後幾天的培訓中，我們參觀了紀念館和陳列館。這次參觀對我的影響尤其深。我是第一次參觀鐵人紀念館，看到館裏陳列的生前所用過的工具和物品，閲讀生前的種種事蹟，我不禁感歎他們當年奮力拼搏在大慶油田上的艱苦和勇氣。他們那一輩的石油人永遠都是我心中最偉大的榜樣。我們這一代的年輕人擁有着優越的條件，我們更應該學習鐵人精神、大慶精神的精髓，將其發揚光大。

短短十二天的培訓很快就結束了，這近半個月的所所聽、所看、所感、所學，都讓我受益匪淺。在今後的工作中，我一定會將這次培訓所學到的知識融會貫通，從現在開始，為做一名合格的石油工人而做好充分的準備。

雙減培訓心得體會範文 篇11

前幾天和同事聊天，抱怨説是公司月底營銷例會期間都不讓人稍微空閒，還安排了拓展訓練，難道真的要把人練倒啊!在很多人眼裏，拓展訓練等同於“花錢挨訓”!之前軍訓時教官一臉嚴肅的表情和嚴厲的叱呵聲讓很多人對類似培訓活動失去了興趣。

帶着不情願的心情，十幾公里的路程猶如長途跋涉般艱難，終於到了拓展基地，可一下車大夥就都來勁了，也沒有感覺到了“長途跋涉”的疲憊，除了基地的風景優美之外，更主要的是被一羣全身心投入正在進行拓展訓練的“娘子軍”吸引了。除了她們那甜美卻不失剛勁有力的聲音和婀娜的身姿外，她們那股較真的任性勁兒，更是能夠體現出“巾幗不讓鬚眉”的現代女性氣質。

經過兩天時間的拓展訓練下來，雖感覺到有點倦意，但內心卻充滿了正能量，返程路上猶如猛虎下山，精氣神槓槓的。回想這兩天的落下印痕，以“雷區取水”項目感觸最深。

雷區取水，據説事發日本侵華戰爭時期，村莊的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，只有取得靈水才能消除鼠疫，可是靈水被日本人放在雷區保護起來，只要用任何方式碰到地雷都會爆炸。所以，為了打破日本人的陰謀，村民們想出了很多種辦法，最終取得靈水消除鼠疫。

本次拓展訓練中，在直徑五米的圓圈內，中間放置一瓶水，用一條長繩，團隊成員十人，想出至少十種以上的取水辦法。當教練宣佈這個規則時，三個對抗團隊都蒙了。因為當時大家都只想到了找兩人個子高的，手臂長的，手拉手取水，沒有想到藉助外力和認真思考。包括我所在的“戰狼隊”，口號還稱：“戰狼戰狼，橫衝直闖，敵人來犯，就地滅亡”。口號叫得響，不如靜下心來想一想。教練既然這麼要求，説明之前肯定是有人已經想出了超過十種辦法。果真，在接下來的時間內，各抒己見，理論加實踐，現場演練，發揮每個人的優勢，分工明確，確保取水人的絕對安全，包括衣服、鞋子絕不沾染地面(雷區)，每個隊都想出了十多種辦法，如果不是因為時間的限制，還會更多。

通過這個拓展訓練遊戲，至少給予以下啟示：

1、集體力量鋭不可當。在每個團隊完成取水的十多種辦法中，沒有一種是由某一個人單獨完成的，都需要藉助於團隊的力量;

2、服從安排，統一行動聽指揮。記得開始拓展的第一天，教官就一再強調：忘記年齡，忘記性別、忘記職務，一切聽從隊長指揮。如果隊伍一盤散沙，不聽從組織安排，固然也不能完成任務;

3、突破自己的慣性思維侷限。當有人覺得不可能的時候，另外的人已經覺得“不，可能”，所以，超越自己，就能夠創造更多奇蹟;

4、創新、模仿主義和拿來主義在因地制宜的條件下可帶來不可預料的效果。第一個開始實踐取水的隊只是憑藉了自己團隊的智慧來完成任務，而最後一個隊除了憑藉自己團隊成員的智慧和力量外，還借鑑、甚至是照搬了前面兩個隊的一些方法，所以勝算的機率。

5、齊心協力效率高。雖有眾多人，如果心不往一處想，勁不往一處使，反而會讓有生力量受到分散，對完成任務還起到了負面的影響。所以團隊成員要步調一致，配合默契，才能夠在短時間內完成任務;

聯繫到工作中，每個團隊成員都應該盡心盡責地完成各項任務，集體利益高於一切。正所謂“千斤重擔人人挑，人人頭上有指標”。個人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。只有大家都齊心協力，突破自己，信任組織，羣策羣力，公司才能夠快速穩健地發展。

雙減培訓心得體會範文 篇12

俄國教育家烏申斯基説：“教育不是一門科學，而是一門藝術，是一切藝術中最廣泛、最複雜、最崇高和最必要的藝術。”因此，要想把教育做得好，就要不斷地學習。時代在飛速發展，作為一名教師，教育理念也要與時俱進。今天，在教研室的組織下，我們通過鄭國民教授的直播課，深入學習了《義務教育語文課程標準（20__版）》的主要內容和變化，感覺收穫很大，觸動很深。下面我就談談自己學習的收穫。

一、20__版義務教育語文課程標準的主要內容和變化

鄭國民教授先談了20__版義務教育語文課程標準的重要變化，然後分別闡述了20__版義務教育語文課程標準六個方面主要內容和變化。結合今天的講座，我將20__版義務教育語文課程標準和20__版目錄對比，做了如下思維導圖：

通過思維導圖我們可以清楚看到，20__版義務教育語文課程標準主要包含六個方面：課程性質、課程理念、課程目標、課程內容、學業質量、課程實施。與20__版作比較，新增添的內容我在思維導圖中用框架標出來了，分別是課程目標中的核心素養、課程內容、學業質量和課程實施中的教學研究與教師培訓。

二、學習的心得體會

（一）説好普通話，寫好規範字

20__版義務教育語文課程標準提出：“語文課程是一門學習國家通用語言文字運用的綜合性、實踐性課程。工具性和人文性的統一，是語文課程的基本特點。”很明顯的變化是“國家通用語言文字”，強調語文課程在推廣普及國家通用語言文字、增強凝聚力、鑄牢中華民族共同體意識，建立文化自信、培育時代新人，實現中華民族偉大復興等方面具有不可替代的優勢。因此，國小語文教師在平時教學時一定要説好普通話，寫好規範字，做好奠基作用。

（二）堅持課程理念

新版課程標準的課程理念較20__版均發生了變化。通過學習，我確立了語文教育的新理念，平時教育要做到以下幾點：要立足學生核心素養髮展，圍繞立德樹人根本任務，面向全體學生，促進學生德智體美勞全面發展；要遵循學生身心發展規律，以學生實際生活和實踐活動等設計語文學習任務羣，並根據學段特點整體規劃，滿足不同學段學生核心素養髮展要求；在教學內容上突出時代性和典範性，重視對學生思想情感的薰陶感染作用，突出社會主義先進文化、革命文化、中華優秀傳統文化；教學實施中要從語文生活實際出發，創設豐富多樣的學習情境，引導學生養成良好的學習習慣，倡導少做題、多讀書；要根據不同年齡學生的學習特點和不同學段的學習目標，選用恰當的評價方式，加強語文評價的過程性和整體性。

三、重視學生核心素養的培養

義務教育語文課程培養的核心素養，是學生在積極的語文實踐活動中積累、建構並在真實的語言運用情境中表現出來的，是文化自信和語言運用、思維能力、審美創造的綜合體現。平時在教學中如何培養學生的語文核心素養呢？第一，培養學生的文化感受能力，國小語文教材文本中存在大量和傳統文化相關的知識，教師在具體進行語文學習時，需要高度重視傳統文化，教師需要合理優化文學形象，同時還要強化自身語言表達，確保可以對其相關文化進行有效弘揚，使學生能夠充分感受傳統文化，強化學生審美能力和審美情緒。第二，培養學生語言表達能力。教師在進行具體教育工作時，不僅需要確保學生能夠正確應用書面表達，同時還可以使其能夠熟練口述自身想法。第三，培養學生的思維發散能力。學生在進行語文學習時，思維發散能力是其教學活動的重點內容，能夠確保學生在學習中綜合考慮相關問題，學生在思考問題時還可以有效聯繫現實中的事物。第四，培養學生的審美能力。為學生創設情境，讓學生感受美；給學生恰當引導，讓學生學會鑑賞美；最後給學生自由空間，讓學生創造美。

四、重視學生實踐，將語文教學從課內延伸到課外

義務教育語文課程內容主要以學習任務羣組織與呈現，語文學習任務羣由相互關聯的系列學習任務組成，共同指向學生的核心素養髮展，具有情境性、實踐性、綜合性。因此，教師在教學時，要根據課本內容創設情境，將教學從課內延伸到課外，聯繫學生生活實踐，進一步深化課堂所學知識。例如在學習《美麗的小興安嶺》這一課時，課文是按照總-分-總的結構展開描寫。我讓學生以此作為學生擴展寫作的基礎，指導學生按照“春夏秋冬”的順序描寫自己《美麗的家鄉》，有效地將語文教學從課堂延伸至課外。

作為教師，就要樹立終身學習的理念。每次的深入學習都有收穫和提高，今後我還會多多學習教育理論，充實自己，讓先進的教育理念武裝自己的頭腦，指導自己的教育教學行為。

雙減培訓心得體會範文 篇13

結束了前一段的職業生活，懷着對未來美好的憧憬，來到__省__建築裝飾工程有限責任公司，開始了我人生新的征程。進入公司的前幾天，我熟悉工作的內容和流程的系統框架，學習了一些工作中的技巧，也吸取了一些經驗。雖然我學習的是土木工程專業，也有一定的相關經驗，但畢竟對於裝飾工程還是沒有深入的瞭解。這一塊掌握的知識比較少。於是我主動要求到各個項目上去學習，同時也感謝公司給予我這個學習的機會，在這段學習過程中，我去了__省__培訓學校裝飾工程維修改造工程，每到一處都有新的認識，自知仍要加強各方面的學習。

很快便迎來了公司組織的新員工培訓，通過這次培訓，讓我對人生和職場的認識有了根本上的改變。

在理論培訓中，我瞭解到了公司的歷史和企業文化，以及公司完整的組織架構，以及公司員工必須具備的條件和責任心;以及公司今後的發展方向。通過這些，我也漸漸明確了，自己目前所處的位置，以及今後所要發展的方向，也希望自己的努力，能為公司的發展盡一份力。

一個領導的思想映射着一個企業的思想。_總在會上講過這麼一句話，成功是熬出來的。使我深有感觸。對啊，人不要太患得患失，是金子總會被挖掘出來的。一個員工的努力、盡職，公司是會看到的。從這一句話我們可以領會到，公司給予每一個員工平等的機會。同時，公司也給予每一個員工很大發展潛力，公司的機制也很靈活，只要你有目標，有效率，有能力，公司就會肯定你，認可你。就會給予你更大的舞台。所以，心有多大，舞台就會有多大。從這次的培訓中，我又懂得了一句名言：只要有目標，路就不會消失，這一句名言也將成為我的人生座右銘，讓我終身受益。

接着，___對整個公司的架構，及各個部分所負責的各項業務進行了詳細的介紹，使我係統的瞭解到了公司具體業務，使我的工作能夠和各部門更好的銜接，更使我能在今後的工作中能夠明確的認識到自己所承擔的責任和義務。

安全生產事關職工的生命安全和企業財產安全、事關社會的穩定，只有全員懂得安全知識，提高對安全生產重要性的認識，杜絕安全隱患，只有集中力量抓安全生產，堅持安全第一，使職工和管理人員都牢牢樹立安全意識，真正警惕起來，才能真正保障企業生產的安全進行。所以説企業安全生產的培訓是非常有必要的。換句話説，對一個企業來説，安全生產的培訓不僅是對企業安全生產的保障，也是對公司職工生命安全的負責。這一點公司非常重視，作為了一個重要的培訓課題。公司的_總在會上詳細地闡述了安全生產的意義以及技術防範措施，這一點也希望能引起大家的重視。

通過公司這次的培訓使我對人生職場的規劃有了進一步的完善。一個企業要想長存的發展不能目光短淺，要忍得一時的困難，吃虧也是福。同樣一個人的發展也不能鼠目寸光，要有一個長遠的計劃，一步一步來，腳踏實地，步步都要有力，認準了目標就要努力前行。在這裏，我將要面對各種各樣或簡單或複雜的工作挑戰，我將在完成這些工作的過程中不斷學習不斷成長，在工作上日趨成熟，使自己的成長融入公司的發展之中，併為公司的發展盡一份力。

雙減培訓心得體會範文 篇14

20xx年新年伊始，工勘院全體在職員工在各級領導的大力支持下進行為期五天的集中培訓學習。這次培訓學習採取理論與實踐相結合的方式，針對性強，知識覆蓋面廣，涉及了地質災害危險性評估、深基坑設計、工程勘察、財務核算、安全生產知識及工程施工等多方面知識，知識結構不可謂不飽滿，使我收穫頗多。

首先，精神上的激勵。擔任這次培訓主講人或是院領導，或是專業骨幹專家，他們能夠親臨授課就足以見出各級領導對這次培訓的重視，對人才培養的重視。為了這次培訓，他們從知識材料的收集整理到課堂上深入淺出的精彩講解，無不作了精心的準備，這些凝聚着他們多年的理論知識和工作經驗，這也體現了一種嚴謹、認真、負責的態度。這些理論知識和實踐經驗值得我們好好汲取，這樣的態度更值得我們好好學習，這些會是我們受用一生的財富。

其次，知識上的收穫。這次培訓涉及面廣、信息涵蓋量大。採用的教學方式也很有效直接。教學分兩個模塊：課堂理論教學+野外實踐教學；理論教學是知識結構基礎，野外教學是知識理論的鞏固與拓展，兩者這樣有機的結合讓全體員工更清楚明白的掌握了知識。這次培訓知識體系分門別類，既很有針對性，又有非常重要的聯繫，如此次培訓內容中的地災評估、工程勘察、基坑設計、工程施工、安全知識及財務知識，這六者既相互獨立，又彼此相互之間有聯繫，這樣的培訓既提高鞏固了各專業職工的既有技能水平，又提升拓展了各職工的綜合素質。

再者，集體凝聚力增強。這次培訓各職能部門積極配合，幾乎做到了全院整體性參與。在實際生產中，各職能部門相互獨立，相互間聯繫較少。而此次培訓就是一個平台，是相互間加強聯繫的橋樑。培訓即是教學平台，也是各部門間、各職員間的交流平台，既加強了業務知識交流，又增進了人之間的情誼交流，這讓本不熟悉的個體變成了彼此相熟的集體，突顯了整體性，增強了單位的集體凝聚力。

最後，提升了應急反應能力。培訓壓軸是各級領導精心組織了一場應急搶險實戰演練。這場演練貼近真實，從組織動員到現場分工協作，都嚴格參照了客觀實踐活動，這是一場高逼真的實戰演練。這對加強院在應急搶險方面的能動反應能力上有很重要的現實指導意義。所謂養兵千日用兵一時，只有平時加強個人的專業素質及團隊的協同配合能力，這樣才能在社會需要我們的時候完成使命，為社會創造價值，從而最終實現提升自我的人生價值。且不論培訓學習最終接受率多少，從各級領導對人才培養的重視程度來説，這次培訓是很成功的，事實也證明了這樣的培訓是很有必要的。

培訓從來不是人才製造廠，是否是人才從來不會蓋棺定論。要做與時俱進之人才，須長懷學習之心，做熱愛學習之人。

雙減培訓心得體會範文 篇15

感謝樑老師昨晚的講解，關於教學ppt的設計，講解特別精彩!圖文並茂，通俗易懂。講解時利用案例進行分析，理論與實踐相結合，很實用。利用觸發器，日常教學中很實用的功能。樑老師講得仔細認真，利用不同的方案比較不同的效果。讓我獲益匪淺。

圖片發自簡書App

現在是信息化的時代，互聯網、電腦、平板、白板、雲平台等信息化教學系統的出現充斥着整個教育界。還有一些簡單的動畫設計、微視頻和微課的製作也可以通過PPT來實現。在各種現代化教學的教學模式下，很多時候，我們老師如果不具備一定的課件製作能力，將會很快不適應這樣的教學環境，也會錯失很多寶貴的機會。

其實只要掌握一些製作PPT的基本要點，再加上多學多做，我想，想要做好PPT還是比較容易的。我就是上國中的時候學過一點點PPT，沒什麼經驗，也不知道PPT有多重要，反正把自己的文字內容全複製上去就可以交作業了。工作後，為了上課，經常要做PPT，便自己研究琢磨，不懂就百度一下，邊學邊做。其中不乏很多失敗的教訓，但是做得多了，也積累了一些經驗。我閒暇時總結以下幾點體會，與大家分享一下，拋磚引玉。

1、幻燈片要簡潔，它只是演講中的一個有益補充

忌全文從Word中粘貼至PPT裏面來，然後答辯時照着幻燈片念，讓幻燈片成為演講的全部。這樣觀看的人會很煩，PPT只是思路的表現，重點在於演講人自己的表述，而不在PPT中要描述的內容。最好是提綱式，一個PPT裏，把幾個主要的問題和問題的主線、關鍵點放映出來就行。

2、幻燈片的顏色搭配要得當

如果對顏色的搭配不內行的話，冷暖、明暗對比度強些就行。忌幻燈片背景色和文字的顏色相近，對比不強。

比較好的用法有：

(1)深色背景搭配淺色字，如深藍背景配白色、黃色字等;

(2)淺色背景搭配深色字，如淺黃、淡緊背景加黑色字、深紅字

(3)PPT中用色時要有針對性，對觀眾的喜好要把握好。譬如説，如果是給學生上課用的我們可以選擇豐富鮮豔點的顏色;如果是做報告那就要穩重點的顏色。

3、多用圖片、圖表，輔以適當的動畫，使幻燈片圖文並茂

我們知道，人對於直觀的圖形相對於文字來説容易理解、記憶得多，所以在製作PPT的時候我們可以多用一些圖片圖標來更好的説明問題。我們還可以輔以適當的動畫，效果會更好。

凡事適度即可，切忌太多動畫，或太多圖像，並且顏色搭配不協調，這樣會給人感覺很花哨。

4、平時注意收集好的模板和圖片

系統默認的模板有些比較經典，但大家都用就沒有新意。可以從網上下載其它的模板。有些PPT看起來很高大上，動畫效果很炫酷，實際上做起來並不難，有很多都是可以在網上下載的，稍微改動一下就可以為我所用了。所以平時我都是注意收集一些精美的模板、圖片，在我需要用的時候就直接從我的資料庫裏面找就很快、很方便了。

5、自學一些製圖、視屏音頻軟件的運用，使幻燈片的製作事半功倍

在做PPT的時候，為了使我們的PPT更加高大上，我們經常需要運用到一些軟件進行摳圖、編輯圖片、合成圖片、剪輯合併音頻視屏等，尤其是上賽教課的時候，但是那種PPT製作的工程量對於我們這種非專業人士來説簡直太浩大了!我通過幾次賽課也學會了一些圖片、視頻編輯軟件的基本用法，每次都是現學現賣，一邊在百度上搜一邊試着做。所以，如果能夠自己通過書籍或者是網絡自學一些基本的圖片、音頻視屏的編輯軟件，不用學到精，學一些皮毛，夠用就行，這樣既不用老去麻煩我們的信息老師，也能把自己的想法更好的做到PPT中去。請別人幫忙製作有時很難達到自己想要的效果，所以最省錢、最方便的辦法就是自己會做!

最後跟大家分享一下我工作這些年來做的一些PPT，很不成熟，但是也見證了我的成長。這些PPT有很多是得到了很多同事，尤其是我們組的成員和信息老師的支持和幫助，非常感謝領導和老師們的幫助使得我不斷地成長!

雙減培訓心得體會範文 篇16

9月7日第一次來到民航總局、民航信息，為項目員工做基礎知識課程的培訓到現在已經兩月有餘，期間也與項目員工一起共同完成了十次課程的學習。在這兩個項目基礎培訓即將全部完成之際，感謝項目全體管理人員及員工對本次培訓的支持。現將項目對培訓組織的經驗及對培訓的態度分享給大家，供公司各項目借鑑、學習。

首先，培訓時間的安排，在經過首次培訓之後，項目負責人趙經理就向培訓部要了本項目所有基礎培訓課程時間的安排。在拿到培訓時間安排時，其便立即就此安排去與甲方負責人進行溝通，在得到甲方負責人肯定後，更是立即與培訓部確定了每次培訓的具體時間，並在之後的每次培訓嚴格按照之前計劃進行。這是目前很多項目非常難做到的地方。

其次，培訓的組織，在每次培訓完成之後，趙經理總不忘了問一句：“下次培訓我們需要準備什麼教具嗎?”並在下次培訓時將所有需要的教具擺放至培訓地點。在看到這些之後我的心裏難免有些驚喜和感激，感激他們對培訓工作的支持。在這裏我僅代表我個人及培訓部向項目表示最誠摯的感謝。同時，培訓課堂凳子整齊擺放“”，員工列隊進入，每一個細節都無不體現出項目管理的井然有序。

最後，培訓的態度。俗話説：“態度決定一切”而在民航項目培訓的過程中我深刻的體會到這句話的含義。項目管理人員沒有一個人缺席任何一次課程的培訓，並在培訓的過程中認真記錄，提出關鍵問題及員工關心的問題。而項目每一位員工都在培訓過程中積極的參與到互動之中，認真回答提問，做好培訓筆記。且在下次培訓開課之前針對上次培訓不明白的地方提出問題來共同探討。在這過程中還有一次讓我特別感動的地方，那就是在我們講清潔劑那堂課程的時候，在還沒開課的時候趙經理就告訴我有幾個外派韋伯員工不能參加本次培訓，但在我開始培訓時我們發現這幾位員工回到了課堂。我當時就問你們怎麼這麼快就趕回來了，他們告訴我在得到韋伯主管説他們可以回民航時，他們幾個人就立即乘車返回了項目，連工服都沒來得及換，就是為了能趕上公司的培訓或多聽幾句。在聽到這樣的回答後，我被員工這種積極的態度深深的感動。同時也讓我聯想到有些項目員工在聽到培訓時，就説些牴觸的話語及表現出極為不願意的行為形成鮮明對比。

在即將完成對民航項目基礎培訓全部課程之際，將項目對培訓的組織及態度與大家共同分享。望各項目能通過民航對培訓安排及組織成功的經驗，對自己項目今後的培訓安排有一個方向，讓項目員工都能接受公司專業而規範的培訓。從而為項目客户提供更規範、更專業的服務。

雙減培訓心得體會範文 篇17

8月27日，中心人事教育處組織了“EXcel在管理中的高級應用”課程培訓。有幸參與其中，自認為收穫頗豐，總結一個觀點、三點認識、一條建議與大家共同交流。

一個觀點：

“世界是數字的，也是EXCEL的”。早在培訓前就聽説過這句話，但自己內心深處是否認同其實還存在疑問。但當經歷了人教處組織的課程學習，我已經變得深信不疑。之前的懷疑是因為本質上我對EXCEL知之不多，之後的認可是因為我真正領略了EXCEL的強大。課程只有一天，但通過培訓老師的高度凝練，在最短的時間裏我們領略了最精華的內容：從EXCEL的重要概念與基礎到EXCEL數據處理，從數據透視表再到統計分析功能等。這一切讓我堅信：世界是數字的，也是EXCEL的!

三點認識：

第一，EXCEL已經成為職場人士必備技能。作為個人電腦普及以來用途最廣泛的辦公軟件之一，在很多公司，EXcel已經完全成為了一種生產工具，無論何種行業，只要需要和數據打交道，EXcel幾乎是不二的選擇。EXcel被設計成為一個數據計算與分析的平台，集成了最優秀的數據計算與分析功能，用户完全可以按照自己的思路來創建電子表格，並在EXcel的幫助下出色的完成工作任務。

第二，在電子表格軟件領域，EXcel軟件唯一的競爭對手就是自己。基於這樣的絕對優勢地位，EXcel已經成為事實上的行業標準;學習EXCEL的'綜合優勢盡顯。此外基於二八定律，即80%的人只會使用一個軟件的20%的功能，而EXCEL一般情況下只有5%的功能被人們所常用，因此需要我們繼續學習，學習到有幫助的EXCEL技巧後，工作效率顯著提升。

第三，EXCEL是提高工作效率的最佳工具。正確的學習方法能使人不斷進步，而且是以最快的速度進步。課堂上，培訓老師的講解與演示讓我們清晰的意識到使用EXCEL對於提高工作效率的積極作用，而掌握更多EXCEL技巧，將成為我們進一步助力我們提高工作效率。

一條建議：

EXCEL培訓課程對於普通員工來講，實用性和針對性很強。希望今後的培訓中一方面進一步廣泛開展類似主題課程，如OFFICE辦公技巧等;另一方面，希望課程的開展能夠更加深入、具體。

最後，感謝中心人教處提供的培訓學習課程!謝謝!

雙減培訓心得體會範文 篇18

在各級黨委首長的關心和信任下，很榮幸地參加了20xx年度總隊預任中隊主官培訓。在培訓期間，我能夠始終牢記支隊首長的要求和囑託，本着當好普通學員，嚴格自身要求，拓寬知識層面，提高能力素質，加深相互瞭解，打牢任職基礎的目標，通過努力，圓滿完成了各項學習任務，自身綜合素質得到了一定的提高。

一、主要收穫

(一)突出一個“專”字，理論水平有了較大的提高。 一個月學習期間，我能夠做到課堂認真聽講，課後及時消化複習，經常向教員請教疑難，特別是對新修訂的《基層建設綱要》、《黨支部工作條例》、《基層政治工作條例》以及總部喻政委在武警部隊基層建設工作座談會

上講到的“六個基本功”等內容進行了重點學習，確保了對與基層建設息息相關的內容入心入腦，為勝任本職崗位打下了良好的理論基礎。

(二)強化一個“嚴”字，自身要求有了很大進步。 支隊長在給我們提要求時講到：“要嚴格要求自己的言行”，政委也專門提到：“要把十支隊良好的作風展示給兄弟單位”。我能夠謹記首長要求，以普通一兵的標準嚴格要求自己，遵守課堂秩序，遵守隊列紀律，遵守學員隊各項規章制度，堅持體能鍛鍊，服從領導和管理，一個月期間沒有任何違規違紀問題發生，較好的展示了十支隊一名普通基層幹部的良好作風和過硬素質。

(三)注重一個“細”字，自身能力素質得到一定的增強。 在培訓期間，我能夠做到注重細節，細心觀察，虛心好學， 認真領會各級領導的講話和要求，積極與兄弟單位交流心得，學習學員隊幹部抓管理的方法和標準，觀察每名學員自身要求與能力素質以及優缺點，通過相互對比，明白自身存在的不足和差距，在吸收和借鑑別人優點和長處的基礎上，不斷提高自身能力素質。

二、存在不足

一是通過學習認識到自身能力素質與勝任主官崗位還有一定的差距，有待於進一步提高。 二是通過交流認識到觀念的更新、知識的儲備與中隊建設好壞有很大的關係，在更新觀念、拓寬知識層面上還要下功夫。 三是通過對比認識到責任心與工作標準是推動基層建設的關鍵，在增強責任心和提高工作標準上還要用真勁。

三、下步打算

一是儘快把學習成果轉化為工作實踐，在工作中不斷提高自身能力素質。 二是儘快轉變角色安心幹好本職工作，以實際行動回報各級領導的關心和信任。 三是在基層幹部應具備的“六個基本功”上下功夫，更快的成為勝任任職崗位的合格一員。

四是擺正自身位臵，拋除私心雜念，以高度的責任心和事業感完成好上級交給的各項任務。

五是積極學習科學文化知識，創新思維觀念，做一個善學習、有思路的明白人。 預任中隊主官培訓體會作訓股參謀 顧兆亮 為期一個月的預任中隊主官集訓在緊張有序地節奏中劃上圓滿的句號。本次集訓圍繞軍事工作中的重點和難點問題、政治工作中經常性工作和熱點問題、後勤工作中制度規範和敏感問題進行了認真的學習和研究。通過集訓，拓寬了視野，更新了觀念，理清了思路，學到了方法，看到了差距，增強了信心。概括起來主要有以下四個方面的收穫： 一是對中隊主官作用地位有了新的認識。深深感到一個基層單位的內部是否團結和諧、奮進爭先，是否有凝聚力、戰鬥力，與基層主官為人的態度、處事的原則有着直接的聯繫。

雙減培訓心得體會範文 篇19

為了應對今年冬季或將出現的極端嚴寒天氣，防止老舊住宅小區的自來水水管、水錶凍裂，拙政園片區永林社區黨委聯合蘇州市自來水有限公司供水管網所供水營業所聯合支部，在永林社區開展了一場“冬季防寒防凍知識培訓”，旨在幫助居民掌握更多的防寒、防凍知識和技能，提升自身應對突然極端惡劣天氣引起的凍裂事件的能力。

活動一開始，自來水供水管網所的黨員志願者就為大家發放了防寒抗凍的宣傳資料，通過一系列的理論學習提升增強防寒防凍意識。志願者特別強調：“特別是在雨雪天氣過後，氣温降到0度左右的時候，就要特別注意家中的自來水管和室外的自來水錶，做好防寒保暖工作，避免發生凍裂。”緊接着，志願者又以PPT的形式，圖文結合的教授大家自來水防凍方法：比如最常見的保温法和取暖法，保温法用來預防，針對在水錶兩頭的管道及地面上暴露的明管，可用棉織物包裹，保持水錶箱內乾燥，蓋嚴箱蓋，下雪後及時將水錶箱上的積雪打掃，避免積雪消融後流入水錶箱。如果已經發生凍裂，可以使用取暖法解凍，像是取暖器、電吹風、熱毛巾等設備，切忌用火燒或用開水直接澆潑水錶及水管。

理論培訓結束後，永林社區物業、自來水供水管網所黨員志願者，社區網格員又來到孤老家中，對老人家中水管和水錶進行檢查，提前最好了防寒防凍措施，並叮囑老人注意冬季用水安全。拙政園片區永林社區黨委書記韓謙表示：“此次知識培訓和實踐活動，充分展現了黨建共建強根基，為民辦事顯真情的服務情懷，也更加凸顯出支部建在網格上的優勢，讓為民便民成為一種自覺。”