大學軍訓心得體會1000字（精選16篇）

大學軍訓心得體會1000字 篇1

軍訓，滲着淚水和汗水，透着深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天後的整齊劃一，有原來的嬌生慣養到幾天後的堅強獨立。

軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的痠痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。

雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。

在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹。苦，我珍惜現在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。

軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。

大學軍訓心得體會1000字 篇2

伴隨着洪亮、嚴厲的哨音，邁着年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑， 在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎? 軍訓有苦。每天早上六點半起牀;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨幹了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。 軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓增添力量。有人説，辛苦後的收穫是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。 還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見稜見角的被子出現在我眼前。在我驚歎原來被子可以這樣疊.時，我也感歎它可以鍛鍊一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。看着教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經過一番磨鍊，我們的意志也會出現同樣的輪廓。 經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。 “向前、向前、向前”，我們的軍訓還沒有結束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續努力吧!

大學軍訓心得體會1000字 篇3

前幾天參加了軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間彷彿“一日如十年”;身體似乎經受着“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……可現在回想起7天的軍訓生活,覺得以前的種種苦惱是多麼的幼稚。

軍訓是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰!

軍訓必然要出去訓練。但老天爺整天瞅着我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。。最讓人受不了的是太陽公公幸災樂禍地潑灑着“她”的温暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日燻烤，腳底發痛，我一定要站好這大學第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終於圓滿地完成了這“大學的第一課”。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。

軍訓是緊張與艱苦的合奏;軍訓更是無常地響起那集合的哨音，軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前.

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意

每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，

兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛鍊;大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。在這短短7天的大學軍訓中，讓我領悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓的內涵。

大學軍訓心得體會1000字 篇4

在這裏必須天沒亮就起牀開始緊張的訓練，訓練之後到飯堂吃飯，然後繼續訓練，直到晚上十點熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經濟條件所束縛。但我們發現，單調乏味的隊列訓練和繁瑣的內務對我們來説異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原來那麼的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手裏卻永遠洗不乾淨。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那麼簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

訓練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們曾經經歷了多少嚴酷的訓練。當了解到教官的年齡時——21歲，人生中最美好的青春時光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然現在我們有優越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢?

令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人説很俗氣，但這都是我們國家的傳統藝術的精華，作為一箇中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一。如今，我們的藝術，大部分已經被剽竊，當所有人都在崇洋外的時候，我們博大精深的中國文化還需要國人來繼承。

大學軍訓心得體會1000字 篇5

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。 軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛鍊;大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。五天軍訓後睡了一個長覺，而這一覺醒來，望着豔陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩説：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。曬着眼睛都睜不開，這是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是隻要認真去做就能走齊、跑齊。 陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想着，想着那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能説什麼，是從崇高的為保衞祖國而刻苦訓練來説，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。

當然，這些都是值得回憶的，除了這些是否還有更重要的呢?軍訓，相信經歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養的人來説還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經歷，並且堅持下來而驕傲，也許是這樣説，再苦再累，能堅持下來就是強者!不是有句話叫不到長城非好漢，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以後生活中遇到困難時堅持下來!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。

當一切無謂的傷感，在不經意間流露之後，於是，我們小心翼翼地拾起那些斷續的夢，摩挲着，揣在懷裏，用真誠和汗水去尋找屬於自己的座標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持! 至今還記得高中軍訓時，比在大學的軍訓還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天矇矇亮就得起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不説別的就軍訓時間就夠拖累人了。

而且，我們南方的氣温比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓時沒有穿過乾衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束後，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然後在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯着他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人! 現在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。

但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來説，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛鍊了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

有位哲人説過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶裏永遠的畫面。

大學軍訓心得體會1000字 篇6

有許多事情的發生都是在我的期盼與緊張中來到。軍訓亦如此。但它卻還給我帶來了幾分厭倦，也許這是國小與中學給我留下的後遺症吧!因為那時的軍訓除了立正，稍息之類的形式主義就沒什麼是令我留戀的了。

曾經幻想軍訓能樹立以及鞏固同學之間的感情;曾經幻想我們能與教官打成一片;曾經幻想這令人歡喜令人憂的軍訓能讓我們的歷史牢記這一天;曾經幻想……也許是幻想的數量太多，讓老天認為我是在得寸進尺，所以他收回了他曾想讓我美夢成真的念頭。

有人云：期盼太多就成了奢望，而奢望往往都是可望而不可及的。這即是幻想。所以，因期盼太多最終得了個失落的我其實是自找的。太陽依然燒灼着我們這些汗流浹背的人們。“稍息、立正、站好”的聲音依然一聲比一聲洪亮。教官嚴厲的眼神依然監視着，希望在不驚動老師的情況下能稍稍放鬆的我們。

在這嚴厲的訓練中，並不是每一個人都能堅持到最後的，看着那些體弱的同學因為身體的不適應而逐個退出訓練，我想，這就是我們因為肯定與贊同“身體是革命的本錢”這句話的時候了，開始更加認真的對待教官為我們付出的一分一秒。叫苦叫累的同學更是不計其數，也許是因為兩個月的假期讓我們過的太懶散了，而對這些在行動上限制了自由的訓練有些不習慣，但絕大多數都是因為體力不支而終止了訓練的。

孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”的確，現在的我們都是父母的心頭肉，他們哪裏捨得讓我們吃苦啊，我們這些小皇帝在家沒受過什麼苦，所以現在的鍛鍊是必要的。

一天下來，那樣陽光的我們全部都變的面黃肌瘦，軟弱無力，但是每當我一想到那盡力參加會操比賽的我們與我們超越自我的表現，那些苦，那些累全部都蕩然無存。這一切都要歸功於教官，不是他，原本懶散的我們怎麼會團結起來，共同努力，向會操的成功又邁出了一步呢?

大學軍訓心得體會1000字 篇7

眾所周知，進入大學的第一件任務就是軍訓。雖然因為種種原因軍訓延期了，但這一任務我們還是必須完成的。在這學期，我們進行了為期一週的軍訓。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育着每一位同學。

在這一短暫而又漫長的軍訓活動中，同學們穿着統一的軍服。人們都説，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂着炎炎烈日，但是同學們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等。縱使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些痠痛，但我們不到最後一秒鐘決不懈怠。

通過這次的軍訓使我們學會了在今後的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。並把在軍訓期間養成的優良品德和作風帶到我們今後的學習中去，高標準，嚴要求的規範自己的言行，遵守學校的各項規章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛鍊，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養創造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的大學生。

在者組織學生軍訓是多年來加強國防後備力量建設的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利於增強青年學生的國防認識觀念，有利於國防後備力量的現代化建設，有利於青年學生的全面發展。而經過大學軍訓，同學們可以通過一個融洽的環境，很快的融入集體中，在軍訓過程中建立起共患難的情誼，開始自己又一個人際關係網。

同時，軍訓的過程也是鍛鍊自己的舞台。因為軍訓的休息時間，教官會組織拉歌，遊戲等等集體活動，也會給喜歡展現自己的同學建立了一個平凡而又絢麗的舞台。都説大學是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應社會的一個訓練基地，在這兒只要你敢，就沒有什麼不可能。關鍵就看我們怎麼把握

其次，軍訓可以説是大學生活開始前的一次過渡，為你的4年大學生活做必要的準備。

大學不同於以往，其中包括生活和學業，都是全新的面貌。

生活上，大多數的同學都必須在長達半年的時間裏獨立處理自己的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學們而言都是一次挑戰，也是大學社會的體現。通過軍訓，教官的教導和輔導員的幫助，能讓同學們很快掌握基本生活技能。

軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨鍊自己的意志，塑造自己優良的品格，為今後的學習和生活打下優良的思想基礎。軍訓，是磨鍊意志的練兵場，是充滿挑戰的大擂台，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛鍊我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發展的藝術人才!

大學軍訓心得體會1000字 篇8

灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，痠痛的四肢，我們並不在乎，在乎的是我們學到了什麼，學會了什麼。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢於戰勝困難的勇氣!

我感覺軍訓已把我們這一羣20來歲的人鍛鍊成了真正的大學生，讓我們知道了什麼是汗水，什麼是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱鉅的責任。記得才訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時，我就疑惑，為什麼體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，為什麼一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知，五天的軍訓就讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在於袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什麼，不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的。或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗，嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨，我想，我終身受用不盡了。

幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裏蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

大學軍訓心得體會1000字 篇9

曾在一本書中得知，古人敬仰季節，因為季節教會他們一切重要而又美好的生命真諦。夏日炎炎，驕陽似火，那是生之熱烈;秋氣蕭殺，凋落木葉，那是生之藴藉。

然而，我們正是在這夏秋季節參加了為期兩週的軍訓。前幾天，我們頂着烈日，後幾天，我們冒着細雨寒風，猶如經受了四季輪迴的考驗，踏上大學生活的第一課。縱然天氣的變幻莫測，卻促成思想的飛速轉變，那是軍訓給我們的最深感言：青春，是朝氣蓬勃的，是絢麗多彩的;年輕的我們，有着對未來充滿無限的期待與美好的憧憬。雖然這裏有苦澀，有淚水，有呻吟，有痛楚……但我們無怨無悔，堅實的踏出第一步，如萬里長征第一步，終會有勝利的一天。

還記得軍訓第一天訓練的是站軍姿，我本以為是件容易的事，但真的做起來還挺難的。瞧!那位一臉冷酷的教官，他讓我們站好幾分鐘了，卻沒一點喊停的舉動，只是一個勁兒的在我們面前晃悠。不一會兒我就覺得自己站不住了，再加上頭上的那頂烈日，真是烤得我汗水直往眼裏。嘴裏跑，那時真想大聲地説‘’報告‘’，但話到嘴邊，又咽了回去，依然任憑驕陽炙烤，站得腳底發疼。我還是決定挺過去，因為我要學會自強，將來的路還得自己去闖。

接下來幾天，陸續訓練了齊步。正步。跑步等幾大步法，比起第一天，後面的訓練輕鬆了許多，俗話説‘萬事開頭難’，訓練久了也就習慣了。我想，有一個好的開始，我們才有堅持不懈的決心，才有勇往直前的毅力。軍訓雖苦雖累，但它鍛鍊了我們的身體，加強了我們的團結意志。增強了我們服從命令的素養，提高了我們獨立自主的能力。

十幾天的軍訓將近尾聲，曾對我而言，就像是幾個世紀一樣難熬，好想為自己找個理由逃避。然而，我慶幸自己堅持的走到了最後，也是我深刻的認識到，進入大學並不意味的一勞永逸，人生中有好多關卡要過，有好多事要抉擇，有好多責任需要我們去扛，有好多義務等我們盡，有一片片天地要我們去挖掘，去創造。

看!那一排排挺直的隊伍，整齊的步法，一致的動作，展示了我們辛勤訓練的成果。那種雄渾的氣勢，鏗鏘有力的聲響，折射出軍人的氣息。瞧!那個軍體拳方陣，個個生龍活虎，拳打腳踢，強勁有力，有着‘武學’的典範，體現了軍人保家衞國的決心。軍訓匯演落下帷幕，精彩的表演使軍訓完美結束，這將成為我們永遠的回憶，乃至終身難忘的財富。

久而久之，我們不再抱怨秋雨寒風下的訓練，只是有一種感動。細雨綿綿沾濕我們軍服的那一刻，分不清是雨水淋濕還是汗水浸濕，縱然磨破了鞋子，踏在泥土裏，雙腳滑出釐，也要團結一致，堅定步伐，保持整個隊伍的整齊。因為軍訓告訴我們要團結，才會有成功。這裏沒有個人魅力，需要我們認真審視自己。‘’寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來‘’，認識不斷在磨練中長大的，所以需要我們堅持，去摸索，走穩未來的路。

好的體魄才能有好的學習，我感謝那羣可愛的教官們為我們的大學增添無窮的樂趣。在飄揚的歌聲中，在歡樂的笑聲中，我們充實的，快樂的度過了兩週，我們懂得了如何成長!

大學軍訓心得體會1000字 篇10

軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨後才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還硬比鋼還強”。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，瞭解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負着保衞國家的重任，苦中的樂，教官説：“當兵後悔二年，不當兵會後悔一輩子” 。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今後的學習生活做準備。在這裏有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不後悔

軍訓已過去四天，這四天中我的感觸很深。感覺到我比以前堅強多了，總覺得自己全身都是力量，疊被子是我在軍訓四天中覺得最難的，因為以前沒有疊好過被子，疊起來就頭大，怎麼也疊不好，儘管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺得我沒有喝方面的天賦，呵呵，經過不懈的努力，我最終還是會疊了，軍訓中還有很多很多的感慨，它們都會影響我的一生。

感謝軍訓，它教會了我很多以前沒學到的東西。

大學軍訓心得體會1000字 篇11

軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富。今天小編在這裏給大家推薦一些軍訓心得，歡迎大家圍觀參考，想了解更多，歡迎訪問留學網

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脱離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不願提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不願脱下，美到你寧願在這裏受苦也不願意回家。很快，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最後一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最後則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕鬆的，我們有足夠的時間歇息，放鬆。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練後，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿着無限的衝勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長徵是無法相提並論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反覆着。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵着我們，也要努力鍛鍊。

給我們訓練的教官是一個十八歲的小夥子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脱的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閲，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的説，參加這次軍訓，我一生無憾!

大學軍訓心得體會1000字 篇12

軍訓，滲着淚水和汗水，透着深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天後的整齊劃一，有原來的嬌生慣養到幾天後的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的痠痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。

在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。 明天，我迎接絢麗的彩虹。苦，我珍惜現在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。

站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進! 能夠順利的在大學聯考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學裏得到鍛鍊。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。

80後大多數都是温室裏成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一週的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優良傳統讓堅韌不肯認輸的我一直堅持了下來，在最累的時刻也絲毫沒有放鬆對自己的要求，託強時手和肩膀被壓得痠痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。後來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。 還能從中體會軍人的艱苦樸素的優秀品質，從中尋找樂趣。

大學軍訓心得體會1000字 篇13

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。

五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望着豔陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩説的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想着，想着那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能説什麼，是從崇高的為保衞祖國而刻苦訓練來説，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?

其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人説過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

青春，是豐富多彩的;青春，是絢麗多姿的;青春，是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜;有歡笑，也有淚水……

時光流逝，轉眼間，八年級也已成為了過去，我們將邁入九年級的生活。許多人説，九年級是灰色的，為了讓我們有充分的準備面對九年級、面對會考，為期一天半的軍訓成為了我們進入九年級學習的第一課。

在這悶熱的八月裏，驕陽帶來的不再是温暖，而是炎熱，但每位同學都頂着烈日來校軍訓，即使是一些身體不適的同學，也仍然堅持與大家共同訓練。

先是聽講座，座位上的我們任由汗水肆無忌憚地淌下，但是還是保持着應有的坐姿。接着來到了操場訓練，操場上的我們個個精神抖擻，似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中，我們認真地完成了隊列訓練中的種.種姿勢。雖然過程中，有同學倒下，但沒有人因此而放棄，為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經典，雖然沒有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發着自信與拼搏的氣息，操場上的每一個點滴，都震撼着我們的心靈。

我們得不到永遠的勝利，只求能嚐到苦澀後的甘甜;我們沒有頑強的體魄，只求在倒下後能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎，只求在這最後的一年裏共同進退;生活不可能一帆風順，只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這，就是我們每個人的心願!

人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經意間流露之後，於是，我們小心翼翼地拾起那些斷續的夢，摩挲着，揣在懷裏，用真誠和汗水去尋找屬於自己的座標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶裏永遠的畫面。

大學軍訓心得體會1000字 篇14

短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多麼的強大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那麼多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這麼苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什麼呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

由於軍訓彙報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。

經過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓彙報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這裏想説一聲：教官，辛苦了!

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志最新大學軍訓心得體會15篇最新大學軍訓心得體會15篇。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在温暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對於我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯説過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峯。”軍訓好睏難，困難是磨鍊堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

有人説：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天才會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

大學軍訓心得體會1000字 篇15

輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬着神祕的大學生活。

雲中誰寄錦書來?精美的入學通知書姍姍來遲，帶着我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行着，而軍訓正是這美妙生活的序幕，15號軍訓悄悄地拉開了帷幕。

軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不願，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手痠!

軍訓讓人堅強，李陽曾説過：“pain

past is pleasure(咬牙衝過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實並不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。

軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，説話做事慢條斯理，對人對事無動於衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地採取行動，除了服從命令我們別無選擇!

軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對於犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容説來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

七天的軍訓生活過去聞，我終於徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!

大學軍訓心得體會1000字 篇16

聽到這次活動的時候，其實是有抗拒的，抱着玩的心態，去的路上一路的新鮮好奇，下車的那一刻，軍隊的嚴肅鋪面而來，告訴我們這不是娛樂遊玩，將是一次難忘的體驗。

經歷過兩三次的軍訓，對於教官的嚴厲，深有體會，但開始就60個的俯卧撐讓人吃不消，身邊的人都在堅持，大家開始喊加油，這一刻，在每個人的心裏開始萌發出團隊的意識。午休的時候打了很大的雷聲，心裏盼望着來一場大雨，可是天公不作美，依然是烈日炎炎，而更大的挑戰在等着我們。60多個人要從1米多高的繩子上過去，不能跳不能繞過不能鑽過不能碰繩子，整個過程不能交流，嘗試了很多方法，人堆的牆，抬過的矯子，架起的人橋，累了很多人，也輕鬆了很多人，有人在不斷努力，也有人在不斷否定，整個團隊像散了的架子，可是隻要有人在堅持，就有希望，不斷的嘗試不斷的失敗，就有不斷的經驗。當一個個隊長撐起一個個俯卧撐的時候，那是我們錯誤的代價，這樣的代價於心不忍，當別人為你的錯誤“買單”的時候，你一定會心有內疚。那麼多的失敗過後，有一個成功在向我們招手，大家沒有放棄，用腳搭起的“台階”，用脊背搭起的路，用肩膀搭起的梯子，把隊友一個個送到了繩子的另一邊，另一邊是一雙雙接住希望的手掌。最難受的事，莫過於心有餘而力不足，傾盆的無力感襲來，沉默中，什麼都不能做，唯一做的是不辜負每一份付出。

第一個夜晚，每個人都有太多的感觸，每個人都有故事，講故事的人不許流眼淚。

天色漸黑，當教官把眼罩發下來，黑暗中，教官説，不管接下來發生任何事請保護好身邊的同伴，不要讓他/她受傷，不要放開他/她的手。大家不知不覺牽起身邊的人，有一股力量在拉扯着我們前進，像走進了一個未知的世界，踩過泥土，路過樹旁，撞過頭，磕過腳，膽怯過，慌張過，被撕扯過，黑暗中拉住的手，像一根救命稻草，放開了那隻手你會迷茫，會無助，當前面的力量越來越大的拉着我往前，後面的力量越來越大拉着我往後，整個人像要被拉扯着撕開，現實讓人不得不放手，放手不是拋棄，而是為了保護對方不受傷害，我的旁邊是一個很負責的隊友，每走一步他都在用身體語言告訴我前路是平坦還是崎嶇，很感動，他把我保護的很好，沒有磕磕碰碰，沒有鬆開我的手，謝謝你。每個人都怕黑，每個人都對前路都充滿恐懼，可是當你知道身邊的人不會鬆開你的手，你會勇敢地走下去，這段路就象我們的未來道路，你不知道會遇到怎樣的荊棘困苦，但你知道，在你身後是不會放棄你的親人，是他們支撐你走過以前以後的路

父母是我們每個人的軟肋，每個人在説起或想起自己的父母時，都會變得柔軟下來，在李總半個小時的發言中，我們從他那幾年的時光裏走過，他是一個勇敢堅毅，善良心慈的老闆，是他支撐起我們的大家庭，而他的母親是他背後最強大的力量，他哽咽着説，因為母親從來沒有放棄他，給了他完整的愛，成就了現在的他，他是最幸福的人，從他的身上我彷彿看到了一個堅強，隱忍，聰慧的母親。父母是我們最大的幸運，而我們不管有沒有成功，不管我們身在何處，不管我們有怎樣的頭銜，都是父母一輩子的驕傲。每個人的背後都有父母撐起的一片天空，替我們接風擋雨，是我們永遠的港灣。

伴隨着哨聲，第二天晨曦來臨，日出預示着新的一天，日出之前，是一圈又一圈的跑步，那是體力和耐力的考驗，只有兩個字堅持。下午是最後的障礙牆也是畢業牆，看着那一堵4,5米高的牆，是我們最後的挑戰，在教練全面細心的指導下，開始了人梯，一層兩層，幫隊友翻越過去，腳下踩的是一個個男子漢的肩膀，抓住我們手的是一雙雙有力的手掌，沒有鬆開過任何人的手，旁邊是用手掌搭起的保護傘，當最後的隊友翻越過去的時候，那是沉重的喜悦，説它是喜悦，大家卻流淚了，是感動與感恩。

兩天很短，我們卻做了很多難忘的事，團隊的小遊戲，扔水瓶，“穿越電網”，“珠行萬里”“紙牌接龍”半夜的緊急集合，伴着蟬鳴跑步，晨跑，畢業牆，一起哭過，一起笑過，一起受罰過，一起堅持過，一起鼓勵過，在一起經歷這一切之後，以前不喜歡的人突然變得可愛起來，陌生的人突然變得親切起來，熟悉的人突然變得親密起來。《速度與激情7》裏，範迪塞爾説，“我沒有朋友，只有家人。”在面對一次次的考驗之後，我們成了家人，我們的老闆寬厚心善，而我們的家人都是善意的人，論語説，人之初，性本善，善良是本能，而善意是選擇，每一份善意都值得感恩，感恩每一個幫助我們的人，感恩他們的付出，感恩踏過的每一個脊背，踩過的每一個肩膀，感恩每一句“加油”。

做好自己是對別人最大的幫助，文字是隔空伸出的一雙手，擁抱每個親人，親人是我們最偉大的英雄。