個人實踐經驗怎麼寫

社會實踐是大學生走向社會，體驗社會，感受社會的一項富有意義的實踐活動，通過社會實踐，可以豐富學生的暑假生活。下面是本站小編整理個人實踐經驗的範文，歡迎閲讀!

個人實踐經驗篇一

經歷了將近一個月的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才幹。

通過這次的的社會實踐活動，我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。 在本次的社會實踐中我還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。 這次實踐活動，豐富了我的實踐經驗，提高了我的團隊合作能力，使我通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

個人實踐經驗篇二

本人20xx年畢業於貴州大學職業技術學院礦山機電專業，自20xx年7月到華隆煤業參加工作至今，20xx年8月1日機電工區成立後，擔任機電技術員一職，現將到礦後的工作經驗與大家分享，

一、認真履行職責，思想積極向上：

我參加工作以來認真履行機電技術員崗位職責，立足崗位，積極進取，紮實工作，較好的完成了區裏下達的各項工作。

我始終保持一種積極向上的進取心態，在平時工作生活中，嚴格遵守各項規章制度，團結同事，不斷提升自己的團隊合作精神，用滿腔熱情積極認真的完成好每一項工作。

二、認真鑽研學習，提高綜合素質：

到機電工區工作後，我利用業餘時間鑽研學習專業書籍，提高自己在機電方面的業務技能，跟機電副區長和有經驗的電工師傅學習，加快自己思想觀念的轉變，從實處做起從細處做起。使自己的業務技能有了明顯的提高。

我先後參與了1201綜掘工作面供電系統和3部皮帶輸送機安裝、調試工作，認真根據現場實際情況編寫安裝措施，對安裝過程中出現的特殊情況和問題積極對措施進行補充和完善，並把措施認真對工人進行貫徹，在工作面安裝過程中，每天深入現場，瞭解安裝進行情況和措施的實施情況，親自參加機電設備的安裝和調試，在安裝過程中學習和總結

經驗，為日後的工作打下了基礎。1201工作面安裝時跟班到現場認真組織設備的安裝工作，確保安裝工作保質保量且安全順利的完成。

工作面正常生產後，隨着生產任務越來越重，對機電設備正常運轉的要求也越來越高，我平時經常下井深入現場瞭解設備運轉情況，檢查機電設備的完好情況，並隨身攜帶工具，發現問題及時處理，對不能及時處理的馬上上報機電區長並積極配合組織處理。參與了本區多起機電事故的搶修。

我在平時工作中嚴格按照區隊值班制度認真做好值班工作，及時傳達區隊及調度室的各種指示，遇到情況及時彙報。並做好規程和各項機電施工技術措施的編寫、批審於貫徹工作，共同負責本單位的圖紙、技術文件、質量標準化等各種資料的管理和存檔工作。

我在在區隊中還負責與機電科聯繫設備設計圖紙、供電系統設計、設備使用説明書、設備配件、設備改造、供電線路改造等有關業務工作，還有及時給機電科上報本區隊的設備使用情況及各種台賬的建立。認真參加機電科組織的各種機電檢查，對檢查過程中發現的問題積極組織處理。 雖然在這段時間的工作中學習到了很多東西使自己有了一定的提高，但同時也充分認識到了自己在知識儲備和實際經驗等方面還缺乏很多，在以後的工作中我一定要不斷充實完善自己，不斷提高自身的專業技術水平和業務能力，經常下井，深入現場增加實際經驗，提高自身綜合素質，為使機電工區成為一流區隊，為礦成為一流強企，奉獻自己最大的力量。

個人實踐經驗篇三

本人共參加過三次暑期社會實踐，個人覺得這是一個非常不錯的鍛鍊機會，無論是在瞭解社會、認識社會、實踐社會方面，還是對團隊協作意識、科研能力的培養方面。所以我鼓勵大家積極參加社會實踐活動。而且，現在作為一名思想教育工作者更加鼓勵大家好好開展本次活動，利用這樣的機會努力鍛鍊自我、完善自我、提升自我。

下面我將結合我們團隊已經經歷了這麼多次答辯借鑑到的別的成功團隊的經驗作如下簡單介紹：

首先，社會實踐的第一步便是團隊的組建。我認為一支隊伍以6~10人為宜，因為太龐大的隊伍不方便管理，人太少做事也挺累的。團隊中一般要求具備這樣一些人才：組織協調能力較強者、懂電腦技術者、公關能力較強者、文筆較好者、管理財務者、溝通能力較強者(聯絡員與安全員)等等。一般人員安排如下：隊長、副隊長、財務、公關(聯繫媒體、相關單位)、技術人員、後勤人員、資料整理員等，當然一個人也可以兼職~~

其次，主題確定。一般情況下，社會實踐的主題可以分為兩類，一是緊跟時代的主題，如20xx年的汶川地震、20xx年的甲流感、20xx年H7N9等;二是一些一直都備受關注的主題，如支教、關注弱勢羣體等。為了達到更好將自己所學知識應用於實踐的目的，建議結合自己專業進行選題。

再次，聯繫指導老師。這點的話可能就需要大家膽量大一點，其實有些老師還是願意指導本科生的，因為有些新思想、新觀點還是來源於本科生。老師在團隊中有一個非常大的優勢，就是可以使整個活動的學術水平能夠得到很大程度的提高，尤其是對於最終想形成學術成果的團隊來説，這點尤其重要。當然這一點不是必然。還有有些輔導員也是有豐富的經驗，也可以提供很好的指導。輔導員也可以是指導老師，也可以是帶隊老師。

第四，聯繫研究生。要是條件允許，大家可以儘量去聯繫研究生加入到團隊中。作為一項社會實踐而言，我覺得還是應該儘可能為目標人羣帶去一些比較實用的信息比較好。例如對我們醫學生而言，就可以為他們帶去一些醫療知識講座。但由於我們知識水平比較有限，如果團隊中有研究生，他們在這方面就有一定優勢。而且，社會對研究生的信任一般都高於本科生，特別是博士生，這樣可以讓活動更受歡迎，取得更好的效果。另一方面，研究生還可以幫忙指導本科生進行數據分析、論文撰寫等。

第五，前期準備。無論是老師還是研究生，他們平時都致力於自己的科學研究。其實作為一項社會實踐而言，我們還是得立足於本科生的成長，強調對社會的服務。因此，大量的準備工作還是得由本科生來完成。前期準備過程主要包括：寫策劃(包括活動背景、主題、調查內容、相關活動、預算、突發情況及應急方案等)、設計調查問卷(這個需要老師的指導，針對預防醫學專業，一般都是做問卷調查)、活動方案形成(這一點也很重要，如果説調查到報告甚至論文算縱向延伸，那麼更多的活動可以橫向擴展一次社會實踐的內容)，聯繫相關單位、聯繫媒體、文化衫、隊旗、橫幅、相機、院系證明信等等。以上這些內容都是需要整個團隊多次集體討論後才能確定，有些工作需要隊員各司其職。

第六，調查與活動。這裏再特別贅述一下調查與活動。因為一次社會實踐不等於一次社會調查，所以絕對不要認為設計調查問卷就是社會實踐的全部。社會實踐有許多的形式，比如社會調查、知識講座、訪談、情景再現體驗等等活動形式，只不過説調查是普遍的形式而已。而且就算當調查是本次社會實踐的主要活動，也不能僅僅只開展社會實踐調查。如果是瞭解相關知識→設計調查問卷→分析調查結果→撰寫調查報告，撰寫論文算是對社會實踐主要活動調查的縱向擴展，那麼開展相關的各式活動就算是對本次社會實踐活動的橫向擴展。

第七，活動過程。這個就不多説吧，按照之前既定的計劃來開展，無論是調查問卷還是要開展的活動，一步一步開張，當然也需要適時根據變化調整方案。對於要求比較高的團隊，活動過程一定是非常艱辛的，一般都是早起睡晚。條件允許的話，每天晚上都應該有一個對當天工作的小結，同時對第二天的工作進行調整和安排。活動期間，一般會遇到一些突發情況，這就要求團隊能夠及時做好利弊分析，以確保活動的順利開展。同時遭到對方拒絕也是難免的，這就需要大家有頑強的抗挫折能力，不拋棄不放棄。其實做調查問卷過程中如果沒有拒訪的也絕對是不真實的。

第八，這裏特別談一下聯繫單位和聯繫媒體的事。一般情況下，大家在做聯繫工作時，可以先從最高層着手，如果能夠得到上級的支持，一般下級都會比較配合的，這個我想大家應該都明白其中的道理，呵呵~~而且，要有百折不撓的精神，失敗是成功之母，一次次的去拜訪總有機會的，相信幸運女神總會親睞的。如果實在不行，那就換一家單位聯繫吧(比如當年我們的環保局，武漢每個區都有，可能有些區不同意有些區還挺樂意跟我們合作，所以要多去嘗試)。聯繫媒體這個吧，可能有些同學覺得這個不必要。其實我個人是這樣來看的，聯繫媒體目的不是為了評優評先什麼的，其實如果有媒體願意報道你們的活動，難道不是一種對你的活動的肯定。再説怎麼聯繫，一般我個人經驗來看，媒體大多都有獵奇心理，所以你跟媒體聯繫的時候不一定是完整的介紹你的活動，而是站在別人的角度看看有哪些是吸引大家的，是符合他的標準的，這樣你跟媒體聯繫的時候就比較好吸引到別人對你的關注與報道，另外，媒體一定要多聯繫多嘗試，這個不行換另外一個。

第九，資料整理。活動結束後，無論團隊是否參加後期的評優過程，資料整理都是一項非常重要的工作。對於參與評優者，這些是評優必備的;而對不評優者來説，整理好的資料是對活動的回顧，具有紀念意義。畢竟大學階段參加這樣的社會實踐的機會不多。整個活動過程中，一般包括這樣一些資料：文字資料(收集到的文件、宣傳單以及隊員的日記總結等)和影像資料(圖片、視頻等)、回執等。視頻是比較好呈現整個活動的一種方式，比較直觀。建議大家將所有資料整理刻盤：PPT、視頻、策劃、社會實踐報告、日記總結、相片、媒體報道、回執掃描件等，總之所有的一切跟團隊有關的可以處理成電子文件的都可以刻入盤中。我認為這種方式具有低費用、高容量、保存時間長等優點。

第十，論文撰寫。對於一些有高要求的團隊，他們在完成社會實踐報告後可能還想寫論文。假如有這方面的想法，請大家要做好心理準備，因為寫論文是一個比較複雜的過程，但同時也是非常鍛鍊人的過程。對於有問卷調查的團隊，前期的問卷設計相當重要，在主題確定好後，一般還要經歷這樣一個過程：查文獻→設計初稿→修改→預調查→再次修改→終稿。在整個準備過程中，這一塊所需的時間最多，但對後面出學術成果幫助很大。論文撰寫方面，假如大家有心，請好好讓你的老師指導你!總之，不要敷衍，也不要過於依賴老師，只有這樣，你才可能得到最大程度的成長。

最後，每個人的社會實踐都不一樣，每個人的社會實踐都是相識的。你會在社會實踐中收穫很多，比如經歷，比如朋友，比如團隊意識，比如協作能力，比如交際能力，比如溝通能力等等。所以希望同學們認真對待社會實踐，好好的參與其中，投入其中，用心去做一件事，我想你會收穫很多。最後祝大家社會實踐開展順利。