最新冬至節氣心得體會範文（精選16篇）

最新冬至節氣心得體會範文 篇1

又到了一年的12月21日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區是一個很重要的節月，也稱“小過年”。這個週末回來後，我與家人們共同度過了這個團圓又温馨的節日。

週六回到家中，就能看見家人已經在為過冬至作準備了。我很好奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日最具代表性的食品，吃過後便算添1歲。那盤子裏盛着大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸素，卻有一種原始般的單純與清淡。

我抑制不住內心的`欣喜之情，也學着奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的皺紋自然舒展開來：“好，好!會幫家裏人了!”起初我沒有掌握技巧，搓得不怎麼好，但經過奶奶微笑的指點，手法漸漸熟練了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安安靜靜地躺在盤中，給人一種説不出的可愛。我不經意間看了看奶奶，忽然才想起自己已經很長時間沒有和奶奶一起幹活，一起聊天了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很快樂、很幸福。

第二天清晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋裏咕嘟咕嘟地煮着呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯。”慈祥的奶奶送來了清晨的第一聲問候。“嗯，好。”我答應着，又湊上前看了。

那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰着、跳躍着，看着就讓人很有食慾。我的心裏有些暖洋洋的。

過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶和藹地微笑着，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧。”“謝謝奶奶!”説着，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進嘴裏。一絲絲甜意隨即在嘴裏蔓延開來。我輕輕一咬，糯米的清香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時我才感悟到，其實吃在心裏的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。

冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸素而清淡的甜湯，飽含着奶奶時濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。

最新冬至節氣心得體會範文 篇2

眾所周知，中國傳統節日及其文化的形成並非一朝一夕，是中國人民智慧和經驗的積累，與西方的傳統節日相比，中國的節日裏更注重親情和友誼的表達，注重對先人的懷念和對長者的孝敬，這對於家庭穩固、調節身心、舒緩壓力、改善人際關係、構建和諧社會，有着不可替代的作用。

冬至作為民族傳統節日，能夠被人們長期傳承，並賦予鮮活的生命力，集中表現在活動主體藉助此項節日活動達到的敬天地、懷祖先，慶豐收、重生養的目的和期盼來年諸事順遂的願望。所以，挖掘和發揮傳統節氣的社會功能，有利於繼承弘揚優秀傳統文化。而作為民族傳統節日成為傳承民族精神的重要形式，無論是人間親情的渲染，還是對晚輩後生言行品德的薰陶，傳統節日都有所涉及，人們在歡度節日時那種積極向上的心理狀態，祈求風調雨順、國泰民安的良好願望，充滿希望、互相祝福、歡聚團圓的.傳統情懷，都會極大地增強一個民族的凝聚力和向心力，這種影響是潛移默化、深刻而久遠的。

冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。

冬至日始，既是寒冷的開始，又是温暖親情的起時，雪叢中藏着的春天已經躲在梅花枝頭，過了冬至，白天就會一天天變長，過了今晚明天就是冬至節了，“悄也不爭春，只把春來報”的花韻已經在孕育明媚的春天，當冬即將過去的時候，太陽離我們越來越近了，春天還會來遲嗎？

雪花紛飛冬至臨，風俗習慣如慶年，餃子湯圓來祝賀，親戚朋友送關懷，驅寒保暖防感冒，身體保健要記牢，樂觀心態常持久，幸福綿綿度吉年！太陽出山時，登天壇祭祀皇天，祈求來年風調雨順，五穀豐登……默默許願送出出你的祝福！

最新冬至節氣心得體會範文 篇3

星期五是冬至，我要跟着媽媽學習包餃子，學習了從擇菜、和麪、到包餃子，包好吃到嘴裏地過程。我圍上圍裙，戴上套袖，把小手洗乾淨，準備工作做好了。

首先是和媽媽一起和麪，先把面舀幾碗放到面盆裏，然後用水一點一點的灑在面上準備把麪粉和成團。我是頭一次和麪，水加多了麪粉就稀了，水加少了麪粉就和不成團。“媽媽，快來看看啊?我怎麼就弄不會?”我都着急了，媽媽過來教我把面和好。媽媽真厲害面和好了，面盆上也乾乾淨淨的。

其次是擇菜，我和媽媽選擇的菜是白菜，先把白菜壞的菜葉摘掉，然後把白菜洗乾淨，晾乾上面的水分，再把白菜切好放到一邊。(切白菜時要撒些鹽，白菜就不會亂跑了、白菜裏的水分就容易擠出，肉餡裏就不會有太多的水了。

最後，我們把切好的白菜放到早就準備好的肉餡裏，再把花生油、鹽、花椒粉、醬油、雞精等各種調料放好用筷子把肉餡拌好。我端起來聞了聞，真香!

我和媽媽開始擀餃子皮，媽媽對我説：“擀餃子皮要左手拿着皮右手拿着擀麪仗，右手使勁擀，左手要跟着轉，知道了嗎?”我在媽媽的指導下一個餃子皮擀好了(真難?)。下一步就是包餃子，我也是頭一次包，媽媽手把手的教我。先拿一個餃子皮放在手心裏，用勺子舀一勺肉餡放在皮裏，再把餃子皮對摺邊上捏上花邊，我好不容易包好了頭一個餃子，我很開心。

終於吃上香噴噴的餃子了，吃着自己包的餃子可真香。通過這次學習讓我體會到了媽媽平時為了我是多麼辛苦。我以後一定要好好孝敬媽媽。冬至吃餃子，奶奶説防止凍耳朵呢!你看餃子的形狀多像耳朵呀!媽媽説冬至要吃餃子，我問為什麼冬至要吃水餃呢?媽媽説：“因為這是中國的傳統節日，北方人以吃餃子為最好的食物之一，所以吃餃子。”爸爸説冬至這一天白天會很短，夜晚會很長。

最新冬至節氣心得體會範文 篇4

最後一個夏天，我們明明很在乎，卻倔強的説不在乎;最後一個夏天，我們選擇了逃避，卻沒有想象給對方帶來的傷害。

最後一個夏天，就在我們跌跌撞撞中過去了。城市裏的每一個人都在為未來奔波着，也許，像我們這麼大的孩子，對未來真的很憧憬。希望在未來的某一天，可以成為世界首富，或者，成為一名宇航員……

離別的秋，很寂寥，很蒼茫。街道兩旁滿是落葉，每一片葉子，都有行人的足跡。在這個季節，總會讓人回憶起曾經的點點滴滴，就像在放舊電影一樣，雖然已經過去了，可還是留有我們很多的回憶。

每一個人，都會有一段故事。那些都是曾經帶給他們感動最深的回憶，在這些回憶裏，有歡樂，有淚水。總之，許許多多的事如果忘不掉，就選擇應該將他們保留在記憶裏。

還沒有到冬天，温度就很低了。這真的是老天讓我們將那些不愉快的凍結在這個城市嘛?還是讓我們感受到失去一切的孤寂?身邊的人也隨着夏天消失了，唯獨留下了那些落葉，上面放映着每一次相遇的場景。

空蕩的街道，滿地的落葉，是這個冬天的前奏。偶爾會有幾輛車通過，在馬路上留下長長的車輪的軌跡。

一年前，同樣是這條街道，會有很多上班族和學生從這裏經過，雖然他們彼此之間並不熟悉，可卻總是微笑着，給人的感覺很温暖。可現在，人們都搬遷了，再沒有了原來的影子，從未有過現在的感覺，冷的刺骨，冷的冰涼。

一年前，同樣是這個人，會在冬天陪着我走在這條沒有盡頭的街道，雖然我們之間並沒有太多的話語，可是卻能感受到彼此之間的感情。可現在，很多角色都變了，再沒有了原來的感情。從未有過現在的感覺，孤單，寂寞，無奈。

很多時候，看着老照片，都會有一種滿足。也許，我們真的沒有辦法再回到過去了，可是，我們卻擁有曾經的美好回憶。那些人，那些事，永遠都活在我們的記憶之中。無法將他們忘卻。

就在這樣一個季節裏，我們變了很多，變成熟了，變孤僻了……

冬至的時候，曾經的一切都停止了，離開了虛偽的世界，而我，又該何去何從?

最新冬至節氣心得體會範文 篇5

今天是冬至節，我特別開心，爸爸、媽媽也放下手中繁忙的工作，我們一家人高高興興地做湯圓，享受冬至節的快樂。

首先我們把該用到的材料都放到桌子上，大家都把雙手洗得乾乾淨淨，然後開始興致勃勃地做湯圓了。媽媽嫻熟地和米粉了，只見媽媽把湯圓粉倒進盆子裏，放少許的水用筷子攪拌了幾下，又加了點水，再進行攪拌。媽媽告訴我要注意每次放的水不要太多，如果水少了可以再加，多了就不好辦了。等水夠了，媽媽用手來回的揉，直到把米粉揉成一個大團，不粘手了才可以包了。

我摘了一小團糯米粉放在手心，雙掌合攏，然後夾着糯米糰輕輕地揉啊揉，不一會兒一顆像鵪鶉蛋大小的潔白無瑕的粉團就揉好了。接着，我用左手托住粉團，再把右手拇指插進粉團，使粉團在手指間不停地旋轉。不久粉團就變成了一個像小酒杯似的小窩窩，然後將麻沙餡兒放進窩裏，用右手拇指和食指一邊輕輕地將窩邊往裏夾，一邊用左手指慢慢地轉動粉團，直到把窩口封死，這樣湯圓就做好了。

開始時，我放的麻沙餡比較少，湯圓做得比較容易。爸爸給我出了個難題，他説：“麻沙餡兒越多越好吃，你能多包點嗎?”我想，這有什麼難的，我努力想表現一下自己。可是，餡兒放多了，湯圓粉就不那麼聽話了，搓着、搓着，湯糰出現一條條小裂縫，黑黑的麻沙餡就暴漏出來。為了讓麻沙餡藏在中間，我又追加了米粉團，使勁地搓啊搓，最後做出的湯圓可以和雞蛋比大小了，大家看看我做的湯圓，都開心地笑了。

這時，鍋裏的水開了，我就迫不及待地把湯圓放入鍋裏，等湯圓都浮起來了，媽媽説：“快來吃吧，湯圓熟了。”我第一個衝上去撈了一碗，急急忙忙將一顆湯圓往嘴裏送……哎呀!不好，湯圓的味道還沒嚐出來，卻把舌頭給燙着了，疼的我哇哇直叫，眼淚都冒出來了。可爸爸卻在一旁幸災樂禍地説：“這就叫心急吃不得熱湯圓。”哎，真倒黴，直到現在我的舌頭還有點疼呢!

這次做湯圓既讓我鍛鍊了自己的動手能力，又吃到了美味可口的湯圓。

最新冬至節氣心得體會範文 篇6

我感到：春天太過勃發，不容絲毫怠慢。夏天太過繁盛，不容絲毫頹廢。秋天太過豐饒，不容絲毫默然。只有到了靜默的冬，心魂才可有所安靜，去聆聽年末歲尾的留言，安然別舊，並祭奠那些舊時光裏不能釋懷的往事。

週四的午後，冬陽很久沒有這樣的暖。霧霾遠去，且無風兒。一個人，沿着那條老路，到了春夏曾朝夕健身的七里河。

這條貫穿邢台東西走向的綠色走廊，因冬日的覆蓋，終於靜下來了。紫色與淺黃色交錯的路面，分外潔淨，一粒粒鋪在路面的石子，安卧在路的表層，太陽灑在路面，一粒石子便會折射出一抹亮點。

灌木叢中，一個個蠟黃色木座椅，雖多日不曾有人入座，卻沒有絲毫塵土。寬闊的水面，除去水壩隔離處，已被薄冰覆蓋。一隻只小船，東倒西歪地靠在河畔，默默守候着無人光顧的水面。似乎只有耐得住寂寞，才能經得起喧囂。

河畔的灌木，終告別繁華，迎來一場幹練，光禿禿地站成一種莊嚴，像極了一排排衞兵，堅守着這座小城的一條健身走廊。亭台的牆根下，幾位曬太陽的老者眯縫着眼，你一言我一語，回味着曾經的七里河：曾經嚴懲罪犯的刑場，如今成了人們喜愛的健身文化走廊。

拍完那幾張“落日煙霞”的圖片，才五點剛過，可已暮色蒼茫。冬至長，夏至短，過了冬至，天就由短慢慢地變長。冬日就這樣周而復始，長長短短，短短長長。只有冬，歲月才沒有絲毫的偽裝，人們可真切地觸摸到。“冬閒”雖漸次淡化，可是，冬日裏人們的腳步還是放緩了許多。

三兩場大雪落下，霧霾，塵埃都默然遠去。閒下來的人們，蜷縮在暖意融融的居室，盤點着歲月裏的深刻與淺薄，細數着時光裏的收穫與感念。新年，也許還要行走在老路上，但在老路上何以走出新意，人們在散淡的冬季總會找出答案。

只有親歷了一個個冬日的人們，才會發現，只有冬季才是最為明澈和本真的。因為它是萌發，喧囂，得失過後的歲月精華。一如人生，只有經歷了懵懂，青澀，莽撞的年齡過後，才會榮辱不驚，成就豐滿而圓潤的人生。

素面朝天的冬，給大地以蕭瑟。然而，沒有在蕭瑟的歲月裏集聚能量，後來的日子一定會如此的蒼白。一事物的存在總在證實另一事物的存在。有了驚天動地，才知道平庸無處不在;有了小人惡語，正説明了你的高尚和不可企及;老者的生命越來越短，而人生閲歷卻越來越厚重。我們只有在堅守冬日短暫的靜默裏，拉抻感悟歲月的時長，聆聽年末歲尾留言的真諦，才會睡着睡着就迎來了黎明的太陽，走着走着就邂逅了新年的曙光。一切都那麼水到渠成，事半功倍。

冬至過了，仍不見雪花的身影。一冬無雪，宛若一夏無雨，多了浮躁，少了滋潤。我期待着，能有一場雪的蒞臨。踩着冬天的腳步，看着它怎樣在那一條舊路上，迎來新的春光。

最新冬至節氣心得體會範文 篇7

與此同時，古往今來，人們都重視在“冬至陽生”之日開始新一年的保健養生。因為節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，也就是説，冬至前後是養生保健的關鍵時期。

有人説，從冬至那天算起，以九天作一單元，連數九個九天，到九九共八十一天，這個冬天就過去了。如唐朝杜甫的：天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。白居易的：邯鄲驛裏逢冬至，抱膝燈前影伴身。想得家中夜深坐，還應説著遠行人。讀來身臨其境。

“冬盡今宵促，年開明日長”。冬天會過去的，只是需要時間，需要忍耐。有句詩熟記於心：梅花香自苦寒來。人生百年，草木一秋，每個人都是塵世中匆匆過客。人生有諸多煩惱和磨礪，正如自然界一年四季周而復始，而人生季節一去不復返，有多少冬季不能重複。冬天是一年的終結，也是新的一年伊始，而人生的拐點往往在最低點開始攀升，因為衰極必興，人生的座標是波浪曲折向前，每個人，在生命的歷程中，總有太多不喜歡面對的人和事，無法逃避，你只能面對、接納。實質上，寒苦雖是不受人待見。但，生命，還必須接受這樣的冶煉。春天的盎然，體現了生命的力量；夏季的熾熱，展示了生命的強大；而秋冬的寒涼，卻是對生命的歷練。可見，能在枯寂之中保持內心鮮活，能在蒼涼之上亮耀生命暖色，是需要智慧和膽識的。也正因為這智慧和膽識，才更令人欣賞和欽佩。所以，我們要珍惜每一天。只要心中有愛，希望就在絕望中誕生。

最新冬至節氣心得體會範文 篇8

可想而知，每個地方的冬至節的風俗都不同。今天是冬至，我就來説説南北方的習俗吧。

北方有個冬至小傳説：冬至節如果不吃麪食，耳朵就會掉。所以現在人們看到的餃子大多數都做成耳朵的形狀。冬至時，屋外寒風凜冽，北方人會在炕上放上張小桌子，炕下點着柴火，一家人坐在熱騰騰的炕上，吃着熱乎乎的餃子，興致來了，還會從門框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也沒有比這更温馨的事了。

在我們南方，尤其是台州，冬至圓，卻是台州百姓的首選。

餃子和冬至圓，兩者的味道不同。餃子，鹹而鮮美，而冬至圓是甜甜的，稠稠的。我想這應該是和兩地的氣候有關係。北方很冷，天天下着鵝毛大雪，到處一片雪白，那些生機勃勃的東西都到雪底下去了，就像餃子，外面的皮白白的，最鮮美的東西都躲在皮裏面。南方相對熱一點，大冬天的也有太陽照，冬至圓也就被曬“黑”了，所以冬至圓是橘黃色的。

餃子和冬至圓的形狀不同，一彎一圓，顏色不同，一白一黃，味道不同，一鹹一甜，自然做法也不同。餃子是在餃皮裏包上一些豬肉、冬筍等，然後把皮捏起來，放進鍋裏煮幾分鐘，才能消滅這“月牙兒”。冬至圓，是將麪粉做成一個個大團子，在糰子裏嵌上一些豆沙，補圓，最後燒熟撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。

朋友，冬至節是個傳統節日，你那邊是吃什麼的呢？請與我們大家一起分享吧。

最新冬至節氣心得體會範文 篇9

今天早上，食堂裏吃的是糯米丸。看到它，我便想到了冬至，想到剛剛那為冬至而到來的毛毛細雨。

上學的中途，忽然感覺頭上被什麼東西輕輕敲了一下，驀然抬起頭，原來在下雨啊！但這並不是雨，而是濛濛的細雨，月亮還殘留在天空中，為這朦朧的細雨增添了一抹詩意。我的步伐並沒有因此加快，而是放慢腳步，感受跟着細雨而來的冬的氣息。空氣中夾雜着泥土淡淡的芬芳，這樣的美景，使身在其中的我舒爽了不少。細雨在枝葉間來回跳動，似頑皮的小精靈，訴説着旅途中遇到的趣事。

大概是因為雨的緣故吧，原本就很暗的的天空、大地又蒙上了一層灰白的薄紗。沒有風，原本應寒冷的冬至卻變得死氣沉沉，非常悶熱，這又使我感到一絲不暢。

到達學校後，雨勢並沒有變大。校園中的花草樹木都像被洗禮了一樣，個個都晶瑩剔透。樹上的果實顯得更加飽滿，更加誘人。偶爾聽到一兩聲鳥鳴，清脆悦耳。偌大的教學樓傳來了學生們的朗讀聲，足以顯示出學生的用功、刻苦。身在這樣良好的氛圍中，我也不應該落後啊。想罷，我迅速跑到食堂，坐下認真地讀、背。

這場綿綿的細雨來得正是時候，不但淨化了空氣，而且使人感到心曠神怡。

這場小雨在迎接冬至的到來，也在迎接期末考試的到來。我是該收回浮躁的心，專心投入期末複習了。

最新冬至節氣心得體會範文 篇10

今年冬至，我的感觸，可以用兩個詞語來概括，那就是：來之不易，倍加珍惜！

傍晚，爸爸買回了許多美食，準備一家人熱熱鬧鬧地過個冬節。然而，天有不測風雲，可能是線路故障，整棟樓都突然停電了，前來修理的叔叔又姍姍來遲，我們只能在黑暗中焦急地等待光明。

修理工叔叔爬上爬下，忙了好長時間也沒有修好線路。家裏又黑又冷，我又急又餓，本該是快樂的節日變成了漫長的等待。

晚上十點，故障終於排除，家裏重現光明，我高興得手舞足蹈。

爸爸馬上動手燒開水，等到水沸騰以後，他把湯圓小心地放進鍋裏，煮了大約三分鐘，一個個可愛的小湯圓從鍋底漂浮到水面上來了，真好玩，真有趣！

不一會兒，一碗紫色的湯圓出現在我的面前。我立刻拿起筷子，夾起一個滑溜溜的湯圓送進嘴裏，輕輕一咬，香甜的汁水瞬間溢滿嘴裏，多麼美味啊！再咬一口，軟軟的，糯糯的，甜滋滋的，舌頭和牙齒都非常滿意，味蕾也表示很幸福。夾了一個又一個，一碗湯圓很快就被我消滅乾淨了，連湯也喝了個底朝天。真的，這一碗湯圓，我覺得比任何時候任何地方的湯圓都好吃，有味！

其實，何止是這一碗湯圓呢，父母的養育之恩、健康的身體，世界的光明、美好的生活……。所有來之不易的事物，我們都要倍加珍惜！

最新冬至節氣心得體會範文 篇11

相傳冬至節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之説。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。冬至各地有各地的習俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣，而蕪湖這邊似乎是冬至要喝老母雞湯。我本也想入鄉隨俗，但半天沒找到賣老母雞湯的店，便作罷，草草的買了些餃子了事。

坐在桌邊，吃着香噴噴的餃子，看着漸漸蒸騰起的熱氣，忽然就想起了那些逝去的時光，想起藏在歲月裏的一些細節。為了一隻桃子爬樹，為了一塊橡皮賭氣，為了一本小説在課堂上走神，為了一場遊戲扔下飯碗，為了一次賴牀被擰耳朵，為了一次考試而徹夜鏖戰，為了一篇文章寫了又劃，劃了又寫，那些散漫的時光，那些散落的點滴，串起了我以前的時光，沒有光華四射，卻也平靜安康。

而回首這一年，走過四季，走過自己，心中的感悟和種種經歷恍若電影中的一個個片段，如果説自己是電影中的主角，卻覺得有點牽強，畢竟回憶中的點點滴滴有太多的人與事，哪些事自己是主角，哪些不是，真的説不清，只是隨着時間的慢慢流逝，人與心都曾有過疲憊，有過滄桑，當然，也有許多新的希望在不斷髮芽，重生。

而這時冬至的到來，卻讓人格外的欣喜，雖然冬至是寒冷的開始，讓人已有清晨簾幕卷清霜，呵手試梅裝之感，然而“天時人事日相催，冬至陽生春又來”，我卻彷彿能感受到陽氣從地層下磅礴而來的氣勢，能聽到地下萬物的湧動，河流潺潺，草木新芽，春天的腳步也便發出了鏗鏘聲響。

最新冬至節氣心得體會範文 篇12

今天是24節氣中的冬至。我聽奶奶説冬至這天不吃餃子，會凍爛耳朵凍爛臉，所以今天大家都要吃餃子。

冬至是一個內容豐富的節日。據傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經是個很熱鬧的日子。在今天江南一帶仍有：吃了冬至夜飯長一歲的説法，俗稱“添歲”。媽媽還告訴我：冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。

冬至吃“捏凍耳朵”是冬至河南人吃餃子的俗稱。緣何有這種食俗呢?相傳南陽醫聖張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉那時適是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心裏非常難過，就叫其弟子在南陽關東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放置鍋裏煮熟，撈出來剁碎，用麪皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋裏煮熟，做成一種叫“驅寒矯耳湯”的藥物施捨給百姓吃。服食後，鄉親們的耳朵都治好了。後來，每逢冬至人們便模仿做着吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習俗。

最新冬至節氣心得體會範文 篇13

早上六點，鬧鐘把我叫醒。朦朧中我聞到了早飯的味道——那麼熟悉，那麼親切。我才想到，今天是冬至，該吃餃子的時候。媽媽叫我快點起，我知道，她是怕本來熱騰騰的餃子變涼。

坐到桌前，原本沒有睡醒的我一下子被一種無形的力量提了起來。我的潛意識告訴我，媽媽做的一定是我最愛吃的香菇餡兒餃子。不知道小時候是哪一個冬至，媽媽從超市買回來香菇餡兒餃子，我便愛上了那餃子獨有的味道和嚼起來脆脆的感覺。這味道從此就再沒有變過，每一個冬至都是如此。所以，我喜歡冬至。

儘管早飯是美味的，不過我仍像平時一樣去上學。只不過，由於吃了餃子，我一整天心情都會很好。

冬至這一天是全年黑夜最長的一天，因為我喜歡黑天，喜歡有路燈照得泛黃的路面，所以，我喜歡冬至。

一上午的忙碌後終於放學了，一路小跑着回了家，因為是冬至，所以全家都會回去，就像過了一個小小的年，可以團圓的感覺真的很幸福。所以，我喜歡冬至。

在家，姥姥問我：“今天冷不冷啊?冬至開始可是要降温了，九天九天地數，就會一天比一天冷，你可應該多加衣服了啊!”

我連忙點頭，幸福地笑彎了眼。

在冬至，天氣變得更冷，而人們的心卻會走得更近。心與心的温暖，讓整個冬季從冬至開始温馨。所以，我喜歡冬至。

每一年的冬至都是如此，每一年的冬至都相同快樂。

在冬至，我們收穫得很多，同時，我們也收穫了一份等待，等待春天的到來。

最新冬至節氣心得體會範文 篇14

今天是冬至，是一年當中光照最短的一天。晚飯後，和妻到樓下散步，狀物思人，心生感悟。

熟悉的街道，積雪在路燈下泛着銀光，路旁的冬青上有的還頂着一髻雪花，在寒風中顫抖着。説着話，來到路旁一排樹前。不知為什麼每天上班經過的樹，突然間有了一股別樣的趣致感。清冷的路燈下，掉光了樹葉的枝條，遒勁有力，有的直直地刺向蒼茫的夜空，有的向四周努力伸展着，毫無抽縮之象，袒呈出一股原始美。他們在光着膀子與寒風大雪角力呢。隨着陣陣寒風吹來，樹枝搖曳，樹影斑駁。“冬天到了，春天還會遠嗎？”想來正是這些樹在冬日裏詮釋的真情。我瑟縮的心霎時也舒展開來。“你看這些樹，正在孕育着春天裏的蓬勃生機呢”，我對妻説道。“是啊，我讀過一篇文章，題目叫《不要在冬天裏砍樹》，文章中説在寒冬的蕭索中，樹的靜默不是冬眠更不是頹廢，而是在靜靜地蓄勢，為來年的嫵媚春光悄悄準備粉黛。”“耶，今天你怎麼也跩上了？”我一臉狡黠地調侃着。妻給我一拳，我們相攜着繼續向前走去。

對面兩個身影正緩緩地相扶相攜向我們走來。等到近處，藉着微弱的燈光，看清是一對白髮蒼蒼的翁嫗，滿臉皺紋，彷彿秋天的霜葉。兩位老者，安靜恬適，盤桓軟語，是在一起回味年輕時的浪漫？還是在一起感喟人生的短暫？在這冬日夜晚裏，他們在盡情享受着生命最後季節裏濃濃愛情與親情，把人生的美好銘刻在心。有誰不為這純粹愛情燭照的晚年而感動呢！“執子之手，與子偕老。”我默默地注視着他們相依相偎漸漸遠去，從內心為他們祝福……

我緊緊地握着妻的手，慢慢地向回走。我曾暢想過，我和妻老了，一起坐在藤椅上，聽着“……最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”的歌曲，看日暮斜陽，看細雨霏霏，回味人生百態。剛才那對老夫妻使我的暢想更加具象化了。剛才經過的那排樹依然靜立着，感謝這些樹帶給我們冬日裏的生機與希望。感謝那兩位老者，讓我們體味到人間的真情。

從明天開始，白天將一天一天變長。春就像一個翩躚的舞娘，蓮步輕移，在悄然向我們走來……

最新冬至節氣心得體會範文 篇15

當香味裊裊升起，灶火漸息，用那雪白的糯米粉包裹的湯圓啊!

那甜甜的，黏黏的，熱氣騰騰，幸福滿滿的湯圓呀，滿是我們同學辛辛苦苦的勞動成果。今天是冬至，學校竟然安排我們做湯圓，真是意想不到啊，大家都開心極了，這是我們第一次在學校裏做湯圓。老師先幫我們分好糯米糰和麻心，再把我們每8人分成一個小組開展活動。好，湯圓開做啦!

我們把湯圓揉成一個個小球，然後壓扁加入少量麻心，像包餃子一樣，把皮粘合在一起搓成圓球。當然，我遇到了問題——總是不能把湯圓搓圓，總是有一個一個的“小尖角”。裝着餡的湯圓裏頭似乎有許多調皮的小人，像是把腳一隻一隻翹出來，形成一個一個尖尖的角，真是難看。哎，都是軟軟的糯米粉惹的禍，任我們怎麼努力搓都沒用。後來，我乾脆等“湯圓們”幹一點了，硬一點了再去搓，裏面的“小人”安心了，不會再動了，真是“軟的不服，得來硬的”!

再看看其他組的同學——瞧，有的同學把餡放得太多了，結果成了“黑煤球”;有的同學沒放餡，湯圓就成了“實心球”。施捷仁同學在做的時候，禁不住鮮美的麻心餡的誘惑，往嘴裏一點一點的塞，引起了同學們陣陣笑聲。一節課過去了，我們的湯圓做得差不多了，一個個白白的“胖娃娃”整整齊齊地擺在桌子上，像“孩兒兵”排着隊伍等隊長檢閲呢!

做好了，當然少不了吃這個環節。嗨，熱氣騰騰的湯圓來啦!

湯圓冒着熱氣，在盆裏等待我們品嚐。“咦?這湯圓湯的顏色怎麼跟在家裏吃得不一樣?”哦，是湯圓的“餡漏”了!後來我們知道，原來“罪魁禍首”是王子木。他做了一個“黑煤球”湯圓，外頭是餡，而餡的裏頭才是糯米粉，所以，我們的湯圓湯全被它“污染”了。雖然湯圓包得不是很好，但我們吃得津津有味。一碗碗熱熱的.、親手包的湯圓，一碗碗承載着同學們歡聲笑語的湯圓，在寒冷的冬天散發出陣陣暖意。

最新冬至節氣心得體會範文 篇16

12月21日就是冬至了，冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天;中國北方大部分地區在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習俗，諺語：冬至到，吃水餃!但其實，冬至吃餃子也有一段古老的歷史!

餃子源於古代的角子。餃子原名“嬌耳”，相傳是我國醫聖張仲景首先發明的，距今已有一千八百多年的歷史了。是中國北方民間的主食和地方小吃，也是年節食品。有一句民謠叫“大寒小寒，吃餃子過年。”餃子多用麪皮包餡水煮而成。

相傳河南人張仲景任長沙太守時，常為百姓除疾醫病。有一年當地瘟疫盛行，他在衙門口壘起大鍋，舍藥救人，深得長沙人民的愛戴。張仲景從長沙告老還鄉後，正好趕上冬至這一天，走到家鄉白河岸邊，見很多窮苦百姓忍飢受寒，耳朵都凍爛了。原來當時傷寒流行，病死的人很多。他心裏非常難受，決心救治他們。張仲景回到家，求醫的人特別多，他忙的不可開交，但他心裏總掛記着那些凍爛耳朵的窮百姓。他仿照在長沙的辦法，叫弟子在南陽東關的一塊空地上搭起醫棚，架起大鍋，在冬至那天開張，向窮人舍藥治傷。

張仲景的藥名叫“祛寒嬌耳湯”，是總結漢代300多年臨牀實踐而成的，其做法是用羊肉和一些祛寒藥材在鍋裏煮熬，煮好後再把這些東西撈出來切碎，用麪皮包成耳朵狀的“嬌耳”，下鍋煮熟後分給乞藥的病人。每人兩隻嬌耳、一碗湯。人們吃下祛寒湯後渾身發熱，血液通暢，兩耳變暖。老百姓從冬至吃到除夕，抵禦了傷寒，治好了凍耳。

張仲景舍藥一直持續到大年三十。大年七年級，人們慶祝新年，也慶祝爛耳康復，就仿嬌耳的樣子做過年的食物，並在七年級早上吃。人們稱這種食物為“餃耳”、“餃子”或“扁食”，在冬至和年七年級吃，以紀念張仲景開棚舍藥和治癒病人的日子。