暑假實踐的心得體會（精選15篇）

暑假實踐的心得體會 篇1

時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。

現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然時間不長但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以後，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。

感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

暑假實踐的心得體會 篇2

每一次的暑假總有一分艱鉅而富有挑戰性的任務擺在我們面前——暑期社會實踐。不言而喻，學校的宗旨認為社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。雖然實踐下來並沒有達到百分之百的成效，但是受益還是匪淺的。

因為某些原因我並沒有找到合適我的實踐活動，遺憾之餘還是頗有感慨的!

一:掙錢的辛苦

“職業不分高低貴賤”“每一份職業都是神聖的”……..對於這些文字語言，我不能很理性的説我完全贊同。在我的感性世界裏，許多的職業完全是用金錢來衡量的，哪怕是教書育人的老師在金錢不多的情況下也只能單純的被稱為“教書先生”，煤老闆的氣焰總是比之囂張!在實踐期間，也完全可以説為他人打工期間，我真正體會到為了那可憐的三十塊錢，我失去了差不多十小時的自由時間，被人監視着，做錯了還要捱罵，甚至還要扣我工資。有時想想，如果我不是頂着學生的身份去工作，那些老闆是不是對我更加苛刻?感謝我學生的身份!當學生真好!無論如何，更讓我真切感受到，知識能改變人命運這句真理!我堅信!

二:人際關係

至今，我還沒有完全融入社會這個大染缸，總是聽別人説着，當今社會是多麼的複雜，黑暗。我對社會保留我自己的看法!社會説到底終究是由一個個人組成的，好人壞人都在其中，甚至現在流行的灰人。看法，不過是透露個人的信仰，你堅持的糾結的不過是你個人的態度!出淤泥而不染，我堅信這樣的生活方式，我也相信，只要你眼裏是簡單幹淨的，人和人之間就是和睦單純的。正因如此，在打工期間我並沒有因為人際關係和人鬧着，即使志不合道不同。雖然，“劉三好”好的不真實，但值得借鑑!

三:自強自立俗話説:"在家千日好,出門半"招"難!"獨身一人在外打工，苦頭不用多説就可以猜到，更何況是幹苦力活。我不是有錢的富二代，也不是含在嘴裏的捧在手心裏的乖寶寶，雖然我勉強稱得上90後，但我是60後教育出來的後代，身上具備着他們吃苦耐勞，不斷奮鬥的精神。“是福不是禍，是禍躲不過”“塞翁失馬，焉知非福”。因為吃過苦，所以心中有信念，有理想，有奮鬥精神。我們只是社會的普通一員，沒有殷實的家庭背景，龐大的人脈關係，但是，我們有百折不撓，自強自立的精神作為後盾!在這次實踐中，我更加體會，成才是靠自己努力的結果，求人不如求己，增強自己的實力才至關重要，在我的心中已經做好拼搏的準備!

四:專業的重要性

我所學的是市場營銷專業，即使這次我的專業沒在我的實踐中起多大作用，但，點點滴滴，看的真真切切。每一個環節，每一個程序，如果缺少了專業的水平，那麼工作就不能順利出色的完成。當然，“專業”這個詞，也不能完全體現在專門從事的某種學業或職業上，更應該體現在精神層次上。每一個員工的兢兢業業，小心謹慎，一絲不苟，才會有出色的成果。更因為大家都很專業，所以每個人都有職業操守，都能團結在一起，在這樣的背景下，企業不前進可能麼?我發現市場營銷和生活還是大有關聯的，生產產品總要賣出去吧，至於怎麼賣就是我們學營銷的來幹了。雖然，我沒有參與，可是我能或多或少的學到一點關於營銷的方法，還是有所收穫的。

五:管理者的管理

當然，我也看到紀律的重要性。沒有規矩不成方圓!一個企業，沒有獎罰分明的制度，也是不成的。每一人都想被公平對待，每一雙眼睛都盯着管理者的不厚此薄彼。這樣就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好員工,下屬,就像班級的管理一樣。要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,也就意味着:在管理時,要因人而異!我呆在一個小廠裏，人數也不多，看起來也算好管理，不過看着廠長在工作間裏走來走去的監視着我們心裏真不是滋味，感覺就像坐牢似的!員工幹起活來也特沒勁，誒，真該改改了!你説正兒八經的公司企業他們的管理到底是怎樣的呢?

羅曼羅蘭説過這樣一句話：人生是艱苦的，對不甘於平庸凡俗的人那是一場無日無夜的鬥爭，往往是悲慘的、沒有光華的、沒有幸福的，在孤獨與靜寂中展開的鬥爭.......我們正值年輕，年輕就是資本，年輕有着無數的夢想，可以以夢想的名義做任何事哪怕愚蠢，哪怕無知!在我們人生當中最輝煌的時代，作為年輕的我們，就應當樹立起行動的旗幟，把夢想盡可能實現，不要在徘徊與迷失間蹉跎這聖神的歲月!相信已經有人把目光從80後的身上，轉移到我們這代人身上，也在比較着，也在拭目以待着，那就看着我們創造出怎樣的奇蹟吧!我對未來充滿着期望與信念!

不管怎麼説，暑期實踐總算到了盡頭，苦盡也甘來了，折磨也停止了，自由也恢復了!深呼吸一下，好好享受着這隻屬於我支配的生活!

暑假實踐的心得體會 篇3

暑期剛至，我就已經按耐不住那股熱情，一心想要證明自己已經長大，可以和這個社會接洽，更深入的瞭解成人的世界，想要在這個社會立足應該學會些什麼，在大學裏應該做好什麼樣的準備，才能讓這個社會接納你，當然我還可以靠自己的力量掙足一個月的生活費。

想到這些，我於7月14日去了市區找工作，因為大一還沒有學到關於土木工程上的知識，所以去建築公司應聘工作的想法只能是曇花一現了。想想自己將來是搞工程管理的，又或者是做房產經理人等等，肯定是要和很多人打交道的，怎麼樣能讓自己在眾人面前交談自如，和別人很好的溝通，這些應該是我現在就應該鍛鍊的，於是我打算去超市，快餐店，專賣店試試。最終我在酒樓找到了份做服務生的工作。

xx日早晨我早早的來到酒樓，不一會兒，領班來了，我領完工作服， 領班讓一位老手帶着我，她姓薛，我就跟着小薛姐姐了，來到一個陌生的地方確實有點怯怯的， 小薛姐姐説，不用緊張，慢慢就熟悉了，我點了點頭。我發現酒樓裏真的好忙， 一大清早大家就已經忙活開了，我也跟着大夥一起忙，一個配菜的師傅問我是哪裏來的，為什麼要來打工大家好像都挺好奇的，都向我投來好奇的眼光，我笑了笑説：勤工儉學呀！誇讚的聲音都向我傳來，搞的我都有點不好意思了，時間過的很快，不一會兒，飯點的時間到了，客人陸續進來了，我跟着小薛姐姐，我們來到一個包間，她教我泡茶，然後是擺餐具，該上菜了，我看着小薛姐姐有點忙，於是我想幫她，我端菜遞給她，誰知我倆都沒端住拖菜的底盤，冷菜全掉地上了，在一旁打牌的客人像是被嚇到了一樣，我們也嚇愣住了，我無助的望着小薛姐姐，她早已滿臉通紅了，我趕忙起身向客人道歉，客人很和氣，有一位先生説：沒關係，你別和領班説，要是問起來就説是我們打翻的，沒事兒，不急，慢慢來啊。聽了這些話，提到嗓子眼的心總算放下了。

我走出包間整個人又傻了，領班那兒，我該怎麼交代呢？我犯的錯誤會不會影響酒店的聲譽呢？説曹操，曹操到。 領班走過來問我發生什麼事了，我老老實實地告訴了她，她沒有嚴厲地批評我，只是再三囑咐我要小心，千萬不能和客人起衝突。原以為會被解僱，現在總算鬆了口氣，不過我也不敢再囂張了。此後我不管做什麼都很慢，我得悠着點。可奇怪的是，每當領班看見我端比較燙的菜時，她都會很慌張的跑過來接過我手中的菜交給老手上菜，我在自己心裏想着，其實領班對我上次犯的錯還是有點後忌的，唉看來我在領班的心中還是唉。中午午休的時候，我去冷盤間歇息，一位老廚師對我説：以後上菜要小心，有的菜你打碎了，到這兒來補，有時候也會沒有菜的。我聽取着大家的教導，感覺大家對我的失職沒有尖鋭的指責和排斥，我覺得自己已經慢慢融入這個整體了。至於我什麼時候可以消除領班的顧忌，還得看自己的表現了，在這之後的工作中，我時刻記住，凡事要穩，不急慢慢來。慢慢的領班開始放手讓我自己上菜了，心想自己一定要加油！

當我從廚師手中接過一盤盤美味的菜餚時，自個兒的心裏甭提有多開心了，説實話自己親手把一盤又一盤可口的菜端到客人的面前，真的是一件很驕傲，很幸福的事兒，驕傲是因為覺着這菜好像是自己燒出來的一樣，幸福是因為自己雖然吃不到，可也大飽眼福了！可是麻煩有時也會眷顧一下你的，有一次我去上菜，客人問我這道菜叫什麼，我頓時傻了眼，不好意思的笑了笑，回到廚房我力馬向廚師請教，在上下一道菜的時候，我順便説出了上道菜的名字，那個客人沒好氣兒的説：現在想起來啦！譁然。從那次以後我知道了菜不僅要注意色香味，還得報出它的名兒。不然這道菜就不能算完整。付出總是有一點回報的，有一次我在給一個包間上菜的時候，那裏的客人可熱情了！每當我報完一道菜名的時候，有一位客人總是笑盈盈地誇讚説：恩―好菜，好―好―。從那裏走出來真的很開心，那位客人走的時候還在領班面前誇獎了我一番，那一天雖然很累，但是打心底裏的開心讓我忘卻了辛苦和疲勞。

一天，小薛姐姐對我説：今天三樓的包間有你負責，（解釋：三樓的包間一般都是為高檔的客人準備的）我一聽傻了，不會吧，讓我這個黃毛小子去招待這麼高級的客人，那怎麼成呢？我可不想再出點什麼狀況，可是小薛姐姐説：你是大學生應該學會去和大人物接觸，見見大場面。我覺得這是一次很好的鍛鍊自己的機會，既然機會來找你，你怎麼可以推開它呢。我硬着頭皮答應了。 那天正巧我值班，領班囑咐我4：30把空調打開，下午我在衞生間洗毛巾時，突然聽到大廳有人在叫喚我趕忙跑過去詢問有什麼需要幫忙的。

後來才知道他就是今天晚上三樓的貴賓，我領他到三樓的包間，他不高興地説：空調還沒有打開啊，孵小雞呢不成，我連忙給他道歉説：不好意思，是我疏忽了。剛給他倒好水，他就沒好氣地説：這些椅子要重新擺，這張打牌的桌子要重新擦，我按照他説的去做，他還在我旁邊不停的指畫，我那時真的很想用葵花點穴手點住他的啞穴看他還指指點點的，總算按他的指示把一切都搞好了，我剛到樓下，三樓的服務電話又響了，我接完電話發現才4：16。那位怎麼來這麼早，我們員工規定5：00才上班呢，我又跑到三樓，原來他找不到電視的遙控器，我打開電視，確定沒有服務時，我這才安心的跑到樓底下繼續洗毛巾，燒開水。快到五點的時候，三樓的客人陸續進來了，我領他們到三樓，接着就是我的站巴台任務了，三樓，可怕的三樓，太熱了，終於熬到上菜的時間了，

我進包間後，那位請客的先生説：怎麼還不開酒，説實話，我不會開紅酒和白酒，我瞎掰了好一會兒在客人的催促聲中終於打開了，正當我準備退出去時，客人驚訝的問：你怎麼不倒酒呢？ 倒酒―我？我在客人之間打轉不知道怎麼辦，那位客人説：給我吧，大學生，沒有用聽了這話，心裏真的很難受。我又進去的的時候， 那位客人又讓我給開酒，我正準備開，一位女士説：你開了你喝，我不管。 那位客人説：你要是不開，剩下的酒全部你喝。我真火大，你們喝不喝酒關我什麼事兒，有毛病呢我什麼也沒説就退出來了。

就在我在外邊兒站巴的時候， 那位客人出來接了一通電話，原來是他的妹妹打過來的説是爸爸突然又發病了，讓他趕回去。 那位客人回覆説：人到年齡了，我們盡到責任就行了我現在趕不回去，你看情況不行，就把衣服給他買買吧我吃完飯就回去。之後他進去，裏面又傳出嘻嘻的笑聲，心想那位客人為了自己升職請科長吃飯，在接到家裏的急電後還能心裏還真有點同情他。想想：一個人為了自己的生存，不得不將來我踏入這個社會，又會變成什麼樣子呢？不是親眼所見，我真不敢相信。

客人走後，小黨姐姐問我怎麼樣，我説出了心中的不滿，小黨姐姐説：客人花錢到這裏來消費就要獲得我們的服務，這樣才公平呀。這就是我們的工作。 小黨姐姐對我真的很好，處處幫着我，有一次她無緣無故地被領班罵了一通，這件事根本和她不搭嘎， 小黨姐姐説：我們做服務生有時候真的很委屈，既要讓客人滿意又得讓老闆獲利，這其中，要是稍有處理不好，就又要捱罵。服務員真的很難當有時候你忙的累了，餓了，渴了。沒有人會來關心一下，服務生在大家眼裏就是忙在人前，吃在人後，什麼髒的，累的，做錯了的都是服務員。其實在這之前，我也這麼認為的，可是現在，當我親身經歷才發現，服務生這個行業也應該受到尊重，她們總是在您的物有所值不停的忙碌着，當然還有廚師總之，我們應該尊重別人的勞動。

暑假實踐的心得體會 篇4

大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,昇華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入羣眾,瞭解社會,增長才幹,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎!

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

對於出生在農村的我而言，暑期打工是理所當然的，這樣既可以賺點錢為父母減輕經濟負擔，又可以充實暑假生活。農村的孩子動手能力是必不可少的。所以經親戚介紹我到我們縣城的一家農用車修配店去打了一個月的臨時工。

我的工作主要是幫忙整理零配件，給修配師傅們遞一下工具，有時清閒一點的時候他們還讓我自己動手試試，叫我一些零件的裝配位置，某個配置的工作原理等。當時我真慶幸我是一個學生，那些原理都可以在我學過的課本中找到，所以我很容易理解，也很快就能上手。我在師傅的指導下還真修好幾輛三四輪，雖然這幾輛車的故障很小，在幾位師傅的眼中根本不值得一提，但當修好的那一刻我還是感到很興奮，畢竟這是我自己動手修好的，自己也幹好了一件技術活。

在平時沒事的時候我就坐在門口觀察來來往往的車輛，發現街上的車太多了，這雖然在城市中根本是小菜一碟，可是在農村就大不一樣了，這説明現在農村人也開始富起來了。

是啊，回想自從改革開放以來，農村的經濟的到了巨大的發展，這從車輛的增多就能大概的説明。農民的物質需求不斷提高。最主要的轉變是由過去的“無錢可花、有錢不敢花”變為“能掙錢、會花錢”。其中一部分用於購買農用機械，擴大生產的投入迅速增長。農民在增收致富後，首先想到的是如何提高機械化程度，擴大生產規模，進一步創收，因此大量購買以四輪拖拉機、播種機為主的農用機械設備。

拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地説：“Of course”

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

一個大學生，如果缺乏交往能力，以後走出社會如何能與他人交往，而這個社會需要我們每個人去適應。是啊，一個人如果沒有勇氣去做他想做的事，他哪能成功呢?曾經一位偉人這樣説過一句話：一個人不會隨隨便便的成功，上帝不會白白饋贈給帝王蛾一雙奮飛的翅膀，一個人的命運就掌握在自己的手裏!通過這次社會實踐，我感覺自己的實踐能力，溝通能力有所提高，同時加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離，開拓了視野，尤其提高了觀察、分析和解決問題的實際工作能力。

打工的日子裏，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

有人説，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨鍊，使筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態，那麼成功也將不遠了。孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚„„”俗話説得好：吃得苦中苦，方為人上人!哪一個想收穫成功果實的人，不付出辛勤的汗水會輕易地得到呢?所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來。

在這次實踐中我學到了許許多的東西，它教我要善於與人交流，經過一段時間的工作，讓我認識了更多的人;它教我吃苦，教我要學會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢於吃苦的心態;他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。總而言之，這次實踐，使我終身受益!

暑假實踐的心得體會 篇5

我們經歷了一個既漫長又短暫的實習生活，在這過程中讓我們獲取到豐富的經驗。例如在人與人之間的溝通上，同時加深我們對自身專業的認識，提升自己的專業技能等等。這是校企合作、工學結合教育的結果。工學結合，它是將學習與工作結合在一起的教育模式，主體是學生，以職業為導向，充分利用學校內、外不同的教育環境和資源，有機結合以課堂教學為主的學校教育和直接獲取實際經驗的企業實習，貫穿於學生的培養過程之中。

在校內，學生以受教育者的身份，根據專業教學的要求參與各種理論知識學習；在校外，根據市場的需求，以職業人的身份參加與所學專業相關聯的實習工作。這種教育模式的主要目的是提高學生的綜合素質和就業競爭能力，同時提高學校教育對社會需求的適應能力。在我國，高職院校工學結合的教育模式是一個新生體。在國家政策的大力支持下，這一教育模式走向一個專業化，正式化，規模化的軌道。因此工學結合是我國職業教育發展的必然趨勢。工學結合對大學生的作用主要有以下幾點：

（1）使同學們將理論學習與實踐經驗相結合，從而加深對自己所學專業的認識；

（2）使同學們看到了自己在學校中學習的理論與工作之間的聯繫，提高理論學習的主動性和積極性；

（3）使同學們跳出自己的小天地，通過與在職在崗同事的接觸，加深了對社會和人類的認識，體會到與同事建立合作關係的重要性；

（4）為同學們提供了通過參加實際工作來考察自己能力的機會，也為他們提供了提高自己環境適應能力的機會。同學們身臨其境，接受職業指導、經受職業訓練，瞭解到與自己今後職業有關的各種信息，開闊了知識面，擴大了眼界；

（5）為許多家庭經濟困難的同學們提供了經濟來源和接受高等教育的機會；

（6）使同學們經受實際工作的鍛鍊，大大提高了他們的責任心和自我判斷能力，變得更加成熟；

（7）有助於同學們今後就業的選擇，使他們有優先被僱主錄取的機會，其就業率高於其它模式的學生。這對我們白雲班來説是一個機遇，也是一個挑戰，充足的實習時間會讓我們的專業技能更全面，隨之而來的是，在校學習的時間相應減少，提升自身的英語能力將是一個艱鉅的任務，因此我們要充分利用下班的時間和在校的時間。

作為初次接觸工作的實習生，我們有的只是書本上的知識，沒有任何社會經驗的我們第一次面對社會多少顯出一點青澀。當我們來到同一間酒店實習，分到不同的部門工作。部門的不同也決定了我們工作內容的不同，工作素質的不同，服務客人方式的不同。對於餐飲部的同學來説，服務方式是一種直接對客服務。所以餐飲部的同學要有具備一種熱情且性格外向，這有利於推銷菜式，達到最大的收入。而對於客房部的同學來説，最主要的是暗服務，很少會接觸客人，但它的工作量是很大，並且需要很細心。對於一個酒店，它的大部分的收入是來自客房，而開房率又間接帶動其它部門的收入。

倘若我們沒有足夠的責任感、沒有足夠的熱情、沒有足夠的進取心。那麼，我們的服務質量必將下降，從而影響酒店總體的服務質量。畢竟客人在酒店最長的地方是客房，客人很多時候會找到客房服務人員解決問題。因此，給客人留下印象最深的往往就是客房服務人員。

在分配工作崗位時，很多同學們被分到客房部，這也印證了客房部的工作量是相當大；但是，一些同學們認為這些工作很不體面，擔憂今後的就業前景，開始懷疑這個專業，甚至想離開這個專業，態度比較消極。就在第二個星期，學院領導及系裏的老師來到宿舍，探望我們，並且詳細地把合約相關的內容給我們解釋，鼓勵我們要堅持下去。老師也我們一一解答在工作中出現的問題，同學們也把一個星期的工作經過和趣聞跟老師分享。在剩下的幾十天中，我們以一種正式員工的心態對待自己，更可貴的是，沒有一個同學出現缺席，餐飲部的全體同學還得到高層管理者的高度讚揚。這對我們學生來説是一個認可，對學校的教育來説是一個肯定。我們的工作也為學院增光添彩。

通過這次實習，我們發現了自己有很多的東西需要改善，例如自信心不足，遇到挫折容易發生情緒化，並把這一情緒放在工作上，影響了服務質量；喜歡跟其它部門作比較，其它部門工作量比較輕鬆，就產生不平衡的心理，埋怨分配不公平。的確那種分配方式有不科學、不合理的地方，但是我們現在是一個大學一年級的學生，一點經驗都沒有，我們真的沒有任何資格挑選職位。

善於思考，善於分辨是非也是我們需要改善的，我們總是受到別人思想的左右，容易發生跟風行為。我們並不是木偶人，我們要學會找到緣由，辯證客觀地分析問題，找到最合理的方法來解決問題。不要隨便用極端的行為來發泄，也不要隨便影響其他同學的思想。要保持一種不以物喜，不以己悲的心情對待每件事。當我們發現酒店出現管理問題，我們要積極主動地思考，提出合理的解決方案。因此，我們要提高個人的專業素質，服務技能，溝通能力，並樹立堅定的意志，讓自己成為一名優秀的酒店人做好基礎。

當我們選擇走酒店行業時，我們就意味着日夜顛倒的三班輪流制，面對這數自不清雜亂的客房，聞着廚房飄之不盡的油煙味，遇到毫不講理的客人，站足幾個小時的台班，每天不少於30次的您好等等。每天的工作是如此的艱辛、繁瑣、無趣。而這份工作是需要的忍耐、細心、責任心。面對即將到來職業生涯，我們要從容入世。當我們沒有力量去改變現狀時，我們要學會服從。經過這次歷練，我們要懂得：想得到一件東西，我們必須有所付出。努力讀書是我們作為學生的職責，努力工作是我們作為實習生的職責。我們的國學大師王國維在他的《人間詞話》中寫出了三個人生境界，這三句本來都是言情話相思的佳句，卻被王國維用以表現懸思苦索頓悟。

昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。意為我們要立志，下定決心。衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，意為我們要有執着的追求、忘我的奮鬥。不管遇到再大的困難，還要堅持奮鬥，繼續前進，為了事業，一切在所不惜；世上沒有平坦之路，要勇於創新，也要善於等待。眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。經過磨練之後，人就會變得成熟，通過細心觀察，查出原因，看到別人看不到的東西。用心鑄造，水到渠成，事業上就會有獨特的貢獻。如今我們作為學生就要有鴻鵠的大志，用荊棘鳥的精神鑄就事業。正處於豆蔻年華的我們，青春是我們的資本，我們不需過於妄自菲薄，能力的提升是需要時間的醖釀，時間會證明一切。

我們要知道這份合約是來之不易的，它能到我們的學校，是因為師兄師姐在白雲以出色的表現得到高層的高度讚揚，通過學校的全力撮合。倘若沒有他們的努力，南華工商學院就沒有白雲班的存在。我們不能辜負師兄師姐的努力，學校的期待。我們要飲水思源，以我們的努力來回報我們的學院。

面對父母親的20年養育之恩，我們要知道父母之恩，水不能溺，火不能滅，要懂得知恩圖報。在一個人海茫茫的世界能聚在一個起，這是一個緣分，通過一年的學習，生活，工作，我們互相幫助，互相關心，互相信任。我深信一個強大的班集體將是我們成功的強力後盾。最後，在三年前我們是39個人的班集體，三年後也是39人的班集體。dontbelostoneguy。也送一首詩句給在坐的每一位同學，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來謝謝！

暑假實踐的心得體會 篇6

大學的第一個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動，在這次活動中，我學到了很多，也感悟了很多。以下就我這次暑期社會實踐的過程與心得。

暑期社會實踐，使我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和時間知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新實際社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎!

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開創一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。從課堂上走出去的我們帶着深深的“教科書”影子。在各式各樣的條條框框下成長的我們，做事循規蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實習的時候，儼然像個國小生上課那般乖巧和拘謹。人家沒叫我坐時，我就呆站着;坐着的時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西;私底下説話也不敢大聲，拍擾亂了“課堂紀律”。然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學生到實習生，再由實習生到從職人員這個過程中，誰的角色轉變得越快，誰就在起跑線上領先了一步。在剛開始的一個星期裏，我的沉默和低調給我帶來了閒適和無聊的實習生活。我開始覺得厭倦，也開始思考並找到問題的根源是在於我沒有把自己當作是正職人員般要求自己。

實踐活動雖然時間不長，但這只是一個開頭，從現在開始我要不斷接觸社會，多去實踐，瞭解國家政策，國家基本國情，不斷尋找自身的不足，不斷提高自己的能力，為我國的發展做出自己擁有的貢獻，服務社會，服務他人，創造更多價值，實現自身的價值。

作為一個實習生，既然投入了時間與精力，就要爭取收穫更多。常常會聽到前輩們的告誡：“把握好實習機會，要好好表現。”在這次實習前的見面會上，老師也再三強調要虛心學習，積極主動。如今一個活生生的例子放在眼前告訴我們，不管就業市場競爭有多大，只要我們充分做好準備，把握好每一次機會，決不會沒有我們的藏身之所，立身之地。更讓我明白社會上事情並不是我們這些年輕人想象中的那麼簡單，不能像以前一樣還有些自以為是，其實我們還有很長一段路要走，我們要經過更多的磨練才能變得更優秀，變成一個合格的大學生。

暑假實踐的心得體會 篇7

成長，是一種經歷;經歷，是一種人生的體驗。人生的意義不在於我們擁有了什麼，而在於從中我們體悟了什麼。在生命的短暫與存在的永恆之間鍛造了自我，擁有真正的價值和真實的幸福。暑假社會實踐活動給了我們一個鍛鍊自我的平台，讓我們有所體會、有所啟迪、有所感悟，讓我們更好地成長!

暑期社會實踐，使我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和時間知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新實際社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎!

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開創一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的問卷，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，瞭解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校裏的紙上談兵，放下家裏的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裏的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷着一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

暑假實踐的心得體會 篇8

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

這個火熱的夏天，我們暫別象牙塔中的舒適的生活，帶着我們大學生的蓬勃朝氣走入社會，感受生活，瞭解社會。

我主要負責的任務，一是對電腦維修系列活動的現場照相併幫忙，二是後期答辯PPT的製作。此次活動共為期一週，電腦維修活動在其中的兩天舉辦，這兩天我都有跟隨維修隊活動組的成員到現場舉辦活動。我本來就是電腦維修隊的成員，所以，藉由這次的機會，我既完成了宣傳組的任務，也學到了一些電腦維修方面的知識，一舉兩得。

這次的活動收穫良多，在活動中，也不是以一切都順利的。其中最讓人懊惱的是天氣原因，我們活動的這周天氣一直不作美，每天每天的小雨。這讓居民們參與維修活動的熱情不是很高，這也導致隊員們的活動激情打折。但是在大家的團隊合作下，最後還是成功了。這讓我瞭解到了團隊合作的重要性。但另一方面也説明了我們前期準備時沒有很好的考慮天氣因素，吸取到了這次的教訓相信下次有類似的活動會更加得心應手。

另外，在後期的PPT製作時，我也發現我們的很多活動得到了各大媒體的報道，擴大了我們的影響力，這讓我感到非常欣慰，我們的一切努力也終究有了回報，一切付出都是快樂的值得的。

我認為，暑期社會實踐為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎。

大學生作為新時代的主人翁，不僅要有當家作主的意識，更加要有積極向上健康的價值觀，擁護共產黨。引導大學生在中國特色社會主義事業的偉大實踐中、在時代和社會的發展進步中汲取營養，培養愛國情懷、改革精神和創新能力，始終保持艱苦奮鬥的作風和昂揚向上的精神狀態;。紮實自身的專業技能，才能更好的投身社會主義事業當中。

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

實踐活動結束了，我想着這個星期所有的活動。我發現，我們少了輕狂，少了迷茫，有的是一份責任和擔當。我終於明白，什麼是團結，什麼是一個團隊。只有這樣的實踐才能鍛煉出這樣的我們!七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

暑假實踐的心得體會 篇9

“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”這是古人得之於實踐的名句，千百年來一向迴盪在一代又一代人的耳際。如今，即將離開象牙塔的我，也應在一番寒徹骨之後尋得人生的梅花香。

xx年5月15號，我正式進入了重慶的一家廣告公司——派信（重慶）品牌策略機構。

中國的廣告業雖然已有數十年曆史，重慶的廣告業也是如火如荼，廣告公司不勝枚舉。然而，比較國外的個性是美國等有着上百年廣告歷史的國家，中國廣告業還只是剛剛起步，需要完善的方方面面還有待提高。於是，造成廣告人才供不應求，與廣告公司對新人培養的青睞，這也是我選取廣告公司進行實踐的一個理由。

一、公司介紹及實踐工作資料

重慶派信廣告公司秉承“立足本土企業，建立一流品牌”的經營宗旨，以中國化的思維方式借鑑國外經驗，培養和發展中國的民族品牌，志在成為中國品牌的成長搖籃。重慶派信廣告公司分有客户部、策劃部、創意部、行政部等部門。

我十分幸運的應聘進入廣告公司的生產部門——創意部，做了一名美術助理。作為一名實習的美術助理所進行的實踐工作其時也是十分有挑戰性的。因為就一個廣告公司而言創意是相當重要的，而廣告創意就象是腦海中莫名物質摸不到，看不到，甚至感覺不到，只有當無數次的突破大腦的禁錮才有可能讓廣告創意順產，很遺憾的是我在廣告公司工作的日子裏，所想的創意幾乎都胎死腦中。

我更重要的工作是配合資深美術與美術指導將貼合策略的創意構想用畫面表現出來。透過工作使我獲益良多，從而把課堂上的美術理論聯繫到社會需要的平面或CF表現於實踐，領悟美學的真正含義。

二、社會第一步是我的面試

第一次上公司進行面試，對於經驗尚淺的我少不了緊張，焦急的情緒。我明白，要給主管留下好的第一印象是很重要的，因為這關乎到我的面試合格與否。面試那一天我並沒有很刻意為自我“塗脂抹粉”或“狠下重心”為自我買衣服，而是打扮的樸素大方，潔淨整齊。因為我明白：一個人臉上的表情，要比她身上的衣裝重要多了。除了衣着方面，我更注重時光。我一向是一個守時的人。守時是我個人的一項基本原則。這次我也不例外，因為我明白，時光對於每一個人來説都是珍貴的，就應是公平的。拖延時光即偷竊時光。任何的早到或者遲到都會擾亂別人的正常工作。因此我把時光控制得很好，既不早到也不遲到。這樣就為我們的談話奠定了基礎。

見到主管，我始終臉帶微笑，説話的聲音恰到好處。我為自我能在短時光內舒緩緊張的情緒而感到高興。這是與我平時在學院裏參加各類比賽，大膽表現自我所取得的經驗有關的。我首先介紹了自我，整個談話過程都比較暢順，氣氛也比較簡單，由於我只是實習生，而且操作比較簡單，主管並沒有刻意刁難。最後我被錄用了因而。結束工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自我與社會所需的要求，因為此刻畢業求職，個性是對於像自我一般的人，更多的時侯是社會，職業選取自我，面是不是更多的自我去選取職業，這就應就是所謂的先就業再擇業吧。

暑假實踐的心得體會 篇10

這個暑假我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

暑假實踐的心得體會 篇11

在本次的暑期社會實踐調研中，我們將重點放在了觀察國內大學生的生活習慣上，與此同時，我們將這些國內大學生的生活習慣與寒假期間小組成員在美國瞭解到的國外大學生生活習慣進行比對，試圖通過尋找兩者之間的差異來發現各自的優缺點並加以吸納借鑑，最後為國內大學生提出如何進一步加強自身文化素養的方法。

本次的社會實踐活動較為特殊，因為這本是之前寒假社會實踐的內容，但因為疫情等因素的影響，未能在寒假完成，原先的小組成員也走了大半。在種種困難下，終於是把這次的社會實踐活動完成了，讓人很是欣慰。

作為這個項目的負責人，老實説，我一開始拿到這個方向時是並不看好的，因為涉及到學習習慣這樣比較空泛的問題，一次單獨的相對簡單的社會實踐是無法完全弄明白的。上面有一大堆教育學的的專家在進行有關學習習慣的研究，我們這個小組未必能提出特別有意義的見解。

但是，隨着社會實踐的展開，我發現，中美大學生在學習習慣上的差異是普遍存在着的，而這些學習習慣的差異也的確會對學習研究的質量產生影響。最顯著的一個問題，莫過於對未來學習的規劃。在美國訪問期間，我問了很多人，詢問他們對未來的學習生活有什麼規劃，他們中的絕大部分人都能侃侃而談，那個大學的哪個方向，都早已做好了安排。雖然我們的問卷中，大部分的國內大學生都有具體的安排，但是根據我的具體的採訪調查來看，有很多人只是説到時候大家都考研，所以自己也要考個研。實地採訪與網上問卷的差異也讓我明白了一件事情，哪怕是同一個人，在採訪和問卷中也會採取不同的回答方式，這一個方面的差異其實是我們沒有預想到的。

不過，儘管學習習慣上有很多的差異，但是，我們也不得不承認，殊途同歸，大道至簡。將目光聚焦於國內國外那批最頂尖的學子，我們可以發現，他們的學習方式基本一致，很難説有什麼太大的差異，這是一個值得我們思考的問題。也就是説，在對待學習這件事上，必要的好的學習習慣是必要的，但若是想有所成就，依然離不開自身孜孜不倦的鑽研，這一點無可替代。在學習國外學習方式時，不能只學其形而未得其神，自認有高效率的學習方式卻不去學習。學海無涯苦作舟，是一個求知者應有的態度。

這次的社會實踐中，我們的組員橫跨多個學院，組織起來相對較為困難，這對我這個組織者也是一個挑戰。同時，鑑於一些歷史遺留問題，美國社會實踐期間收集的材料不是很完備，還需要我們自己去查閲資料。最後得到的結果雖然説不上完美，但也不是很差，只能説是差強人意。這次的社會實踐，對我們每個人都是一個不小的挑戰，但説一句老實話，困難很大一部分來自自身的拖延症，很多事情一拖再拖，最後剩下的時間就不是很充裕。拖延症這個問題，雖然説遇上了很多遍，它的弊端也已經被大大小小的專家剖析地很清楚，但就是難以真正解決-，也許只有死線，才會讓一個人充滿生產力吧。

話題再回到學習習慣本身，學習習慣本身作為一件非常個性化的事件，本就因為個人的選擇而不同，這一點是顯而易見的。但是，通過這次社會實踐，我們可以發現，在不同的文化背景下，大學生羣體之間的學習習慣有着顯著的差異，這一點我們可以歸結到社會文化因素上來。相比於國內的環境而言，美國的民風更顯奔放，一些我們一般情況下不會想到的事件常有發生，這是文化差異帶來的影響。這種差異帶來的影響，很難去判別誰好誰壞，但確實有各自的優點與缺點，或許這就是我們所説的多樣性吧。

既然談到了中美文化之間的差異，就不得不談到家庭教育對大學生的影響，美國人對孩子的教育與我們國內家長教育方式有顯著不同。我認為這其實是社會環境的影響。提到美國，我們會想到的是階級環境固化，社會上升空間小，就算是寒門出貴子，也要考慮高昂的學費，所以並沒有出現國內的大學聯考大於一切的理論，美國教育也因此不是特別注重學習成績，反而對各類興趣愛好的培養有着濃厚的興趣。

最後再談談一個非常有意思的現象，國內有很多人存在着對美國教育文化的刻板印象，比如説，很多人都覺得美國的教育是素質教育、快樂教育，國內的是應試教育，美國的教育，行，中國的教育，不行。但是實際上，他們忽視了美國也要很多學校要求日夜學習，強度絲毫不低於中國學校。另一方面，美國也有很多人對中國的教育存在刻板印象，美國的一位大學教授在和我們講課時，就在那裏反覆強調中國大學生學習能力強但總是死氣沉沉。由此可見，這對雙方來説都是長久存在的偏見，在某種程度上來説，這些偏見甚至被扭曲成了常識並且廣為傳播，我想，要改變這些刻板印象，或許只能通過時間來進行。

本次的社會實踐活動讓我學到很多。這次社會實踐實踐跨度長，留下了很多難以解決的問題，但這些問題並非無法克服，只要採取合適的方法，總能將它們解決。同時，我也深刻認識到了團隊合作的重要性，很多看上去非常困難的問題，如果通過小組活動，都能得到積極有效的解決，如果一心埋頭苦幹，反而會讓很多簡單的問題複雜化，這一次的經歷，讓我受益匪淺。

暑假實踐的心得體會 篇12

暑假裏的一天，驕陽似火，火辣辣的太陽照在柏油馬路上，泛出一縷刺眼的白光。媽媽帶着我去調查福彩站點銷售情況，體驗暑期社會實踐活動。

調查內容包括：站點月銷量、站點銷售成本、水電費開支、暢銷玩法等。我和媽媽先來到馨泰站點。一進門，看見許多彩民正在買彩票，銷售員阿姨正低着頭認真地給彩民打彩票。見銷售員阿姨空了下來，媽媽從包裏拿出一疊調查問題並自報家門後，開始詢問阿姨相關問題，認真交流着……我在旁邊細心聆聽着。因為到第二個站點，我要學着媽媽的樣子，獨立去調查了。然而，到了第二個站點後，我卻退縮了。媽媽看見我緊張的樣子，雖然你在第二個站點失敗了，但媽媽相信到第三個站點你一定能出色表現的。”當我走到第三個站點時，我的心緊張得怦怦直跳。我暗暗地告訴自己：一定要鼓起勇氣，完成這次調查問卷。“叔叔，您好。我是獅山實驗國小學生，來做社會實踐活動，想問您幾個問題可以嗎？”叔叔看了我一眼，高興地點頭答應了。“請問您站點的月銷量是多少？”當我問完第一個問題後，繃緊的心一下子放鬆了……在叔叔的配合下，我順利地完成了第一份調查問卷。

回到家，我和媽媽統計着調查數據，結果顯示：站點月銷量有所下滑，銷售成本在上升，站點收入不如從前。媽媽説，福彩中心將根據調查問卷研究相關措施，扶持站點生存。

通過此次調查走訪，我既鍛練了能力，又增長了知識，不亦樂乎！

暑假實踐的心得體會 篇13

總體來説，此次實踐活動進行得較為順利，所以困難和阻力並不大。但其中也暴露出了一部分問題。一開始，我並未認識到學校所印發的學生社會實踐手冊的重要性，按照自己的想法辦事。例如提前準備不充分，有一次採訪，由於提前未與被採訪人員取得聯繫，以致採訪出現停滯、失敗的狀況，令人不得不深刻反思。

此後，我逐漸重視學生社會實踐手冊，並在該手冊的幫助和指引下，瞭解了社會調查研究的基本方式、整理與研究資料的方法、撰寫調查研究報告的方法等，為進行一次合理的社會實踐活動奠定了堅實的基礎，也為自己積累了相關方面的經驗。

通過此次社會實踐活動，為我自己積累了調查研究方面的相關經驗，提升了個人與人溝通交流的能力與水平，豐富了自己的技能與知識，有利於個人綜合素質的提高，有利於自己逐步走向社會、走近社會、走進社會、擁抱社會、心繫社會，最終回報社會。即使未能取的優秀的成績，但此次活動給予我的一切對我來説已經足夠了，畢竟此次活動並非是為成績而開展進行的。

暑假實踐的心得體會 篇14

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志願者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

現在我們的學習科目——物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎？1978年，中國共產黨説出了“實踐是檢驗真理的標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以後多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

暑假實踐的心得體會 篇15

“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”這是古人得之於實踐的名句，千百年來一向迴盪在一代又一代人的耳際。如今，即將離開象牙塔的我，也應在一番寒徹骨之後尋得人生的梅花香。

xx年5月15號，我正式進入了重慶的一家廣告公司——派信（重慶）品牌策略機構。

中國的廣告業雖然已有數十年曆史，重慶的廣告業也是如火如荼，廣告公司不勝枚舉。然而，比較國外的個性是美國等有着上百年廣告歷史的國家，中國廣告業還只是剛剛起步，需要完善的方方面面還有待提高。於是，造成廣告人才供不應求，與廣告公司對新人培養的青睞，這也是我選取廣告公司進行實踐的一個理由。

一、公司介紹及實踐工作資料

重慶派信廣告公司秉承“立足本土企業，建立一流品牌”的經營宗旨，以中國化的思維方式借鑑國外經驗，培養和發展中國的民族品牌，志在成為中國品牌的成長搖籃。重慶派信廣告公司分有客户部、策劃部、創意部、行政部等部門。

我十分幸運的應聘進入廣告公司的生產部門——創意部，做了一名美術助理。作為一名實習的美術助理所進行的實踐工作其時也是十分有挑戰性的。因為就一個廣告公司而言創意是相當重要的，而廣告創意就象是腦海中莫名物質摸不到，看不到，甚至感覺不到，只有當無數次的突破大腦的禁錮才有可能讓廣告創意順產，很遺憾的是我在廣告公司工作的日子裏，所想的創意幾乎都胎死腦中。

我更重要的工作是配合資深美術與美術指導將貼合策略的創意構想用畫面表現出來。透過工作使我獲益良多，從而把課堂上的美術理論聯繫到社會需要的平面或CF表現於實踐，領悟美學的真正含義。

二、社會第一步是我的面試

第一次上公司進行面試，對於經驗尚淺的我少不了緊張，焦急的情緒。我明白，要給主管留下好的第一印象是很重要的，因為這關乎到我的面試合格與否。面試那一天我並沒有很刻意為自己“塗脂抹粉”或“狠下重心”為自己買衣服，而是打扮的樸素大方，潔淨整齊。因為我明白：一個人臉上的表情，要比她身上的衣裝重要多了。除了衣着方面，我更注重時間。我一向是一個守時的人。守時是我個人的一項基本原則。這次我也不例外，因為我明白，時間對於每一個人來説都是珍貴的，就應是公平的。拖延時間即偷竊時間。任何的早到或者遲到都會擾亂別人的正常工作。因此我把時間控制得很好，既不早到也不遲到。這樣就為我們的談話奠定了基礎。

見到主管，我始終臉帶微笑，説話的聲音恰到好處。我為自己能在短時間內舒緩緊張的情緒而感到高興。這是與我平時在學院裏參加各類比賽，大膽表現自己所取得的經驗有關的。我首先介紹了自己，整個談話過程都比較暢順，氣氛也比較簡單，由於我只是實習生，而且操作比較簡單，主管並沒有刻意刁難。最後我被錄用了因而。結束工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為此刻畢業求職，個性是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選取自己，面是不是更多的自己去選取職業，這就應就是所謂的先就業再擇業吧，

以上就是我署假的實習報告，可能並不是一份很規範報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受，

也雖然那份工作並不與自己的專業有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以後很寶貴的充實三個代表實踐報告“三個代表”重要思想是由黨的基本理論、基本路線、基本綱領和基本經驗構成的一個比較完備的科學理論。“三個代表”始終代表先進生產力的發展要求——體現推動生產力的發展要求，透過發展生產力不斷提高人們的生活水平；始終代表中國先進文化的前進方向（中國特色的社會主義文化、建設社會主義的精神禮貌）——體現發展面向現代化，面向世界，面向未來的，民族的科學的大眾的社會主義文化的要求，促進全民族思想道德素質的不斷提高；始終代表中國最廣大人民的根本利益——務必把人民的根本利益作為出發點和歸宿。因此，我們瀋陽師範學開展了下鄉宣傳“三個代表”的實踐活動。

一、及早落實，認真準備

我校一向十分重視大學生“三個代表”社會實踐活動，始終把它作為黨員大學生教育的有機組成部分來抓。學校團委本着早部署、早安排、早準備的原則，周密地安排了暑期社會實踐工作。校團委於六月制定了《關於組織開展xx年暑期黨員大學生“三個代表”社會實踐活動的通知》，就我校今年黨員大學生“三個代表”社會實踐活動進行了全面部署，明確提出，要緊緊圍繞“實踐三個代表、弘揚民族精神”這一主題，由各個學院推薦政治過硬、在各方面表現突出、具有相關專業知識和特長的優秀黨員大學生組隊。而且在活動開展前，學校團委組織實踐團團員進一步深入學習了“三個代表”重要思想及胡*錦~濤總書記在“三個代表”重要思想研討會上的重要講話，並介紹以往社會實踐的經驗和成果，幫忙團員們瞭解本次活動的好處、資料、目的和要求，從而使活動具有目的性、針對性和計劃性。使黨員大學生在豐富生動的社會實踐中學習宣傳“三個代表”重要思想，加深自身對“三個代表”的理解。

二、資料豐富、注重實效、成果顯著

在一個多星期裏，我做了“三個代表”的宣傳報，查了超多的書籍，認真的準備了材料，與有關村領導幹部進行溝通，確定適宜的時間，召集鄉親們進行“三個代表”的宣傳教育。

1、在活動中突出“三個代表”思

八月中旬我在雷其堡村村委會的大院裏，對村民們集中講解了“三個代表”重要思想，並且針對村民組織法、義務教育潔等進行了宣講，使村民更加了解黨的政策與發展方面，使村民們堅信黨的領導。我對“三個代表”思想進行了講解，並對照黨政府基層幹部為地方經濟發展做的貢獻，及解決農民困難的付出，改變他們對基層幹部的認識，使他們堅定信念，使他們堅信黨的領導政策，真正體會到“三個代表”在基層中的實效。

2、做到科技、文化、衞生三下鄉

在；雷其堡國小的特色教學上，我把現代先進科學知識帶到了課堂上，留在了校園裏，新知識使孩子們確立了新的學習目標和奮鬥目標，村委會的宣講，使農民也獲取了不少知識，優生優育政策山區新的活力。在農村的山澗與地頭我與父老鄉親親切的交談，我瞭解到了許多農村問題，學習到了許多實際現實的知識。

三、個人總結與看法

1、堅持社會實踐與優秀大學生地培養相結合。為了培養高素質的優秀人才，加大對優秀人才的培養力度，我們在選取此次社會實踐隊員時，都把德才兼備地選出來參加，旨在以優秀大學生培養為突破口，帶動全校學生用心進取、全面發展。

2、堅持社會實踐與當地經濟和社會發展需求相結合。從多年的社會實踐中我們感覺到，我們的社會實踐之所以得以順利開展，取得實效，是因為我們的時間活動貼合地方經濟和社會發展的實際需求，我們社會實踐活動切實為地方做出了貢獻、辦了實事。

3、作為新時代大學生不僅僅要好好學習掌握現代化的知識，而且還要多參加社會實踐，在實踐中運用知識更好的掌握知識，在實踐中瞭解社會發展社會提高才能鍛鍊自己發展自己，使自己將來能更好投身於社會服務於社會。

4、愛心這個永恆話題，還需要我們共同去努力。在社會飛速發展的過程中愛心的意識必須不能被埋沒，社會的發展還不平衡地區的差異往往使我們對社會的評價存在很多看法，但是愛心的力量也是很大的，用愛心去發展是偉大的。期望我們愛心不要在我們心中丟失。

在本次活動中，我們始終把社會實踐與大學生素質培養相結合，培養以鍛鍊意志品格為宗旨的情感體驗，注重堅持把社會實踐與“三個代表”的思想教育相結合，鍛鍊了我們的觀察問題、分析問題、解決問題的潛力；注重把堅持社會實踐與大學生成才相結合，激發了我們團結、求實、博學、奮進的成才意識。透過社會實踐我們對社會有了一個感性的認識，從中經受“社會關”、“專業關”、“勞動關”的考驗，樹立了正確的人生觀、價值觀、學習觀、實踐論。

我們的時代是一個充滿期望、充滿競爭的時代，光榮而偉大的使命在召喚着我們，激勵着我們，我們必須要以全新的面貌迎接新時代的挑戰，我們共同高舉“三個代表”的偉大旗幟，肩負新時代賦予的使命，發奮學習科學文化知識，努力成才，為我校爭創一流的大學，為沂蒙老區的科技進步、文化繁榮和經濟騰飛而努力奮鬥

活動在精心策化，認真執行下順利完成了，理想與現實，理論與實踐在這幾天裏得以充分展現，服務團成員，團結互助的精神使我在新的道路上有了依靠，團隊的精神成功的展現，使我意識到，團隊的成功就是我的成功，沂蒙人民地勤勞樸實熱情大方的性格使人難以忘記。

勞累忙碌的幾天裏，我也感到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裏繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。