拉練心得感想

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫（通用17篇）

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇1

因為追求，所以選擇;因為選擇，所以堅持;因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經歷這次綜合演練後的一些想法和態度。

經過了漫長的五一假期，我們終於在5月10日迎來了傳説中的草灘拉練，養兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷着豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛鍊了我們的體魄，強化了我們的專業技能，更重要的是磨練了我們的意志品質。漫漫行軍路上汗滴裏折射出堅強忍耐，緊張的一公里衝刺中體現着勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來説，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現代軍校大學生嬌生慣養，經不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發信號彈衝向天空之後，我們高舉旗幟出發了!

行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來説，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執着地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑後，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他説：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎麼能在主場輸給你們!?”。簡單的話語透露着頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的説：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。“鍛鍊過硬素質，勇當打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風景，正是這面旗幟在風雨中激勵着每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走。王石説過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峯，就是每個人心中的那座峯。”我們也有一座想要攀登的山峯，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峯，讓生命不平凡。

集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務，那麼會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起後，任務便很容易完成。這是集體的力量在推動着我和每一位同學前進，因為集體我們才變得強大。一隻燕子無論如何飛不過疾風驟雨的大海，只有團結成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數從而影響全隊的成績。對於超重者謝彥飛我們應該怎麼辦呢?是放棄還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經為我們做了好的示範。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里衝刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起衝向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發動機。因為凝聚，所以團結;因為團結，所以奮進。

拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被昇華出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。當我們經歷了風吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“終於到了，終於到了”每個人在心裏默默地説着，疼痛和飢餓被我們拋在了腦後，只有那份勝利的喜悦隨着那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

其實，人生是一個大舞台，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞台上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞台需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在台上，我為你鼓掌;我在台上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現於此。綜合演練也是這樣一個大舞台，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導航台站的架設和保障執勤中，作為演員我們努力把自己負責的任務乾的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責其他任務的兄弟。這樣整個通信營的保障任務就會完成的很好。團結就是力量，這條真理永遠也不會過時。經過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導航保障任務。

雨越下越大，當我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順着迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發抖，但是每個人的心裏都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠!堅強!勇敢!霸氣!

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇2

説起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯------。

這次聽説要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼症。

星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為週五出發，週六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，採購各種食物、餐具等。

週五一早我們背上揹包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區內的一個休閒山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。

九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。

拉練過程中的第二次挑戰是在後半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的後面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之後出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學揹回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷裏不斷的迴響，很多同學感動得流出眼淚。他們為自己的勇氣而流淚，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。

四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，温暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴裏我們開始了晚餐的製作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火------。組織嚴密、井井有條，一個半小時後十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這麼短的時間裏做出這麼多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協作，因為我們都充滿了自信。

拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今後會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇3

勞動的快樂

五一勞動節來臨了，可是我家還是很髒。

5月2日，媽媽向和爸爸一起大掃除。那一天正好我不用上數奧，所以就幫助媽媽在家裏幹活。媽媽去洗衣服了，我在房間裏整理起來。

剛開始幹活的時候，我還在那裏嘮叨：“今天完了，我肯定得累死了，要幹這麼多的活呀!但願有人來快點叫媽媽去逛街，那樣我就不用幹活了，可以去找夥伴們去玩了。”但是沒有人來叫媽媽，我只好乖乖地幹活了。

我先鋪牀單，抓住牀單的角拉一拉，再拍去一些灰塵。然後我疊被子，疊的時候我先把被子給反過來，放在牀上。我再去打開窗户，拉開窗簾，讓陽光照到牀上，給被子殺殺細菌。過了十來分鐘，我把被子弄平，再把被子的一面往中間折，然後，我把被子的另一面也向中間折過來，接着，我把摺好的被子兩端向中間折，再摺疊起來，這時被子變成了四四方方的一塊像豆腐乾一樣的東西了。然後，我再整理牀上的衣服。我把一件件衣服疊得整整齊齊。接着，我把疊好的衣服放到櫃子裏面。我看了一下，牀上既乾淨又整齊，我很高興。

我本想休息一下，可是，我又轉念一想，事情才做了一個開始，後面的事情還有很多呢!媽媽爸爸的房間還沒有整理。地上沒有掃，沒有擦……，於是我便繼續做起了家務。

我先到媽媽和爸爸的房間，疊好被子，然後，我再整理牀上的衣服。我把一件件衣服疊得整整齊齊。接着，我把疊好的衣服放到櫃子裏面。之後，我把我和媽媽爸爸的房間的地板擦了個遍，又將桌凳擦了擦。

當我做好這些家務活時，媽媽正好來搭衣服。她看到乾淨整潔的房間，光滑清潔的地面，衝我一笑，説：“乾的不錯嘛!”我也笑了，説：“我現在才知道勞動後的快樂。”

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇4

4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中藴含收穫，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

一、學習他們教師的敬業精神。

在課堂聽課活動中，教師教態都十分規範，課堂組織緊張有序，當堂訓練紮實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業精神已經在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收穫。敬業本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。

二、學習他們高效的自主學習。

新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現得十分到位。在聽課的過程中發現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶着問題來、帶着問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利於培養學生學習的興趣和信心。有利於培養學生初步的創新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。

三、實踐了才會彙集成河。

任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優勢和不足，也學習了他人的經驗，瞭解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態度去對待我們的工作，隨着時間的推移，我們定會有所收穫。

四、魅力創造奇蹟。

有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脱、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。

總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，並且我們還肩負着教學的責任。通過“ 走出去、 請進來”的方式，促進我們教師專業水平的發展，進一步提高學校的教學質量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博採眾長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進步，在不斷學習的過程中有更大的飛躍。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇5

為期半個月的“導師制”培訓結束了，但留給我們的思考卻遠遠沒有結束，“導師制”培訓，即通過觀摩、參與、體驗等形式，提升學員教學實踐性知識進而提升教學能力的培訓模式;全脱產、入駐學校、近距離跟從導師、“全天候”介入實際教學。在全省，這種培訓模式屬首創。 09年3月10日至24日，我與來自石家莊實驗中學、石家莊第五中學、石家莊第49中學的三位老師在石家莊第一中學跟隨白瑜老師共同渡過了難忘的15天。這期間有太多的感觸和收穫。一中人的敬業，認真、豁達、開放給我留下了很深的印象。非常感謝市教育局給我們一線教師學習的平台，感謝一中為我們提供良好的學習、生活條件，更感謝導師白瑜老師對我們每個學員的關心和悉心指導。我從白老師身上感受到了大家的風采，體會到了教學的真諦，領悟到了人生的哲理。

與一中接觸到的每一位師生交流，大家一致認為白老師人非常好。初次見到身為特級教師的白老師，第一感覺是年輕、幹練。雖然頭頂“國家級、省級骨幹教師”、“省優秀班主任”、“省教育廳評價、培訓專家”。“省‘十五‘規劃教育科研課題主研人”、“市跨世紀青年拔尖人才”、“市優秀教師”、“市三八紅旗手”等頭銜，卻沒有一點架子。隨着學習的深入、交流的增多，越來越感到她為人真誠真實。正如她自己所説“踏踏實實做好自己的事，與人為善、與世無爭”。白老師用自己的一言一行生動地詮釋着什麼是真正的教師之愛，什麼是無私的奉獻。從教近三十年來，白老師一直超負荷地工作着 ，但是她自己卻認為在享受着，總認為學校給她的太多了。

白老師講課，讓人感到輕鬆、享受，又精彩、深刻。聆聽白老師的講課，她豐富的詞彙、清晰的思維邏輯、深厚的文化底藴，以及對課堂的駕馭能力，將在場所有老師和學生的精力吸引、籠住，這就是名家的魅力。白老師説話精闢、務實，極具親和力，啟發性強，給我留下了深刻的印象。她秉承“善用物者無棄物，善用人者無棄人”的教育理念。她説“每個學生都是天才，每個學生的潛能是無窮的。”所以在她的課堂上，不僅注重正確地傳授知識，更多地是用談話的方式鼓勵、引導每一位學生思考問題、分析問題並解決問題。真正做到了“課堂教學要以學生為主體、以教師為主導。” 也真正培養了學生能力，提高了學生覺悟。

白老師把自己的教學經驗和思考與我們這些學員分享，毫無保守的念頭，只有真心實意的親切，其人格魅力和治學風格就使我受益終生。白老師讓我懂得了不僅要背教材，更要用教材教;讓我懂得了備課不僅要熟悉教材，深入瞭解學生，更要熟練掌握教法。這樣的課堂，你才能遊刃有餘，才能對課堂上出現的問題及時恰當地解決。這些對於政治教育教學和今天我們怎樣做好一名政治老師給以了無盡的啟迪與思考。

十幾天的學習生活雖然短暫，但卻是我教學生涯中最難忘的一筆。按照導師的要求全面完成了學習培訓任務。學以致用，回到母校後我將結合自己在一中的所學所得，在實踐中具體應用。繼續默默耕耘於三尺講台，為教育事業貢獻自己的聰明才智!

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇6

生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。俗話説的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們樣讓生命過得有價值有意義不能白白的虛過。

我們每天早早的起牀洗臉刷牙之後我們吃完了飯，去上學，下課了。我們不要閒着，我們應該去運動運動。這樣才有利於身心，對身體好，我們不能總是去學習而不去運動，那樣是不好的，我們應該取適量的運動運動。這運動對我們的學習也有好處的。一位名人曾經説過運動也能增強記憶的，所以我們要多運動運動這樣我們幾鍛鍊了身體有對學習有好處，這樣的好事。何樂而不為呢?

我們是學生，但是我們不能老是去學習，我們不能天天不是呆在學校就是呆在家裏這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。我們不能總是學習我們要做一些運動，生命在於運動是不錯的，只要你去嘗試你就會發現運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以後，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。

我嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，後來我的媽媽説我應該多運動，運動完了以後再去學習，想試一試。就按照我媽媽説的去做後來我，每天堅持，果然，再一次考試後我考了全班第一，我很開心。這都是運動的好處啊!

生命在於運動，可別再做懶孩子了!開始運動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇7

古話有云：“七鴨浮塘，數數數三雙一隻 ，有關誠信的心得體會。尺魚躍水，量量量九寸十分”。人亦是如此!

隨着社會物質生產的發展而發展我們的生活正發生着日異的變化，隨之而改變的便市我們的文化與理念，尤其我們今天所面對的市場經濟條件下，為適應並取得發展，必須選擇與之相適應的文化和理念。特別是一個企業，並與之相對的企業文化和企業理念。

作為新世的一員，通過七月三十一日由公司舉辦的“誠信做人，激情做事，融入團隊，發展自我”特訓會，更加懂得對於知曉與理解企業文化和企業理念在我們今後的發展是多麼的重要，當聽了臨江招商局洪劍樑局長一席高談闊論之後，感覺此次收穫頗豐，深深的感悟到作為一位剛踏入社會的新人來説我們應該塌實做事，誠實做人，但不可拘與原地，要有思想，卻也不能隨波逐流，我們需要保持一顆純真的心，去創新我們的未來。

學習，總是學習。俗話説活到老，學到老。年輕不懂世事時對此話還沒有多少理解。進入社會後，才發現學習的重要性，社會發展太快，更新速度太快，保持一種學習進取的狀態，對於個人來説也是很充實的一件事情。在工作單位，努力學習，增強業務能力，能得到工作的進步，進而得到工作的提升，由此而帶來心情的愉悦，進入一種良性循環。當然，有選擇性地學習，在單位學習提升業務，不是説對領導阿諛奉承溜鬚拍馬，而是學習別人成功經驗的同時，自我提升。

富有責任感。這對於對於我來講就是在我們以後做事的過程中應該用專業去做我們所專注的事情，事實上責任感不只是在工作崗位上需要，哪怕作為一個普通人，也必須具有責任感。一個有責任感的人，具備一般的工作能力，也比有優秀的工作能力而沒責任感的人更能得單位歡心。有責任感就能得到信任，對於單位來説，這些人如雞肋，還得時時提防他們什麼時候出大的紕漏，儘管他們從未出過大問題，但因為沒有責任感而帶來的信任危機，已經在單位領導心中形成一種思維定勢。對於個人來説，也會減少很多新的工作機會，別人是拓寬工作空間，對於沒有責任感的人來説，要拓寬一個空間，實在頗有難度。如此下去，在工作上也就永遠停滯不前，心情自然不會很好，對待工作也就如同對待一個強加的任務，真正地在朝九晚五里做一天和尚撞一天鐘。

事實而言，儘管很多人不喜歡工作，但是工作的好壞一直影響着人的心情。工作好，是自己的一個堅強後盾，工作不好，即便在工作之餘，也總是多煩擾。人是社會中的人，別人的讚賞，社會的肯定，是一個人生活的動力。由此而言，做一個好員工，以健康積極的心態對待我們與生俱來的使命，是一個人成長的必經之路。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇8

光陰荏苒，一轉眼一個學期又已結束，回顧一個學期來導師制工作，學生受益，作為導師的我很欣慰。下面我就對本學期的工作進行一個總結和回顧。

二、用細心，發掘閃光點

心理學家威廉.詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識”。他在研究中還發現，一個沒受過激勵的人僅能發揮其能力的百分之二十到三十，而當他受到激勵後，其能力可以發揮到百分之八十到九十，即使表現再差的孩子也會有他們的長處，作為班主任，在平時生活中我細心地觀察，捕捉其身上的閃光點，及時地肯定表揚，即使是小小的進步，也要及時鼓勵，以此激發孩子的內驅力。

有一次，我象往常一樣，放學後去教室檢查門窗有沒有關好，我忽然發現王琦正踮起腳尖，小心翼翼地把窗户關好。接下來的幾天，我都發現了這樣的事情。晨會課上，我當着全班小朋友的面表揚他是一個關心集體的好孩子，並希望其他小朋友也能向他學習，那一刻我發現他第一次坐得這麼端正。我還通過家校路路通，把這件事告訴了他的媽媽，我相信他能得到家長的誇獎會更加高興的。接下來的一段時間，他在學習上變得主動了，以前中午常常因為玩而忘了寫作業，現在他常會來主動告訴老師他已經寫完作業了，我也常會用“做得真好”來繼續鼓勵他。可見，一味地批評，只會讓孩子越來越反感，不樂意接受，不如利用孩子身上的閃光點，好好表揚一番，讓其感受到表揚帶來的喜悦，讓孩子更有信心改掉身上的其他壞習慣和不良行為，如果能得到全班孩子和家長的肯定與鼓勵，我想會取得更好的效果。

三、用耐心，逐步提高要求

對於王琦這樣一個經常讓人操心的孩子，我們不可能也沒有能力通過某種方法讓其一下子就進行轉變，這是一個循序漸進的過程，要一步步來，不能操之過急。中國有句成語叫“欲速則不達”，對他提出過高的要求，反而會讓他們的自尊心再一次受到承重地打擊，把他們打入“無底深淵”，到 時候老師再想進行幫助就真的是難上加難了。所以作為班主任要有足夠的耐心，根據他自身的特點，在不同的階段，提出不同的要求，使他們“跳一跳，摸得着”，經過努力能逐步達到，一步一個腳印地前進，慢慢恢復他們的自信心。

四、用恆心，反覆抓，抓反覆

低年級的學生自我控制能力較之幼兒階段有了發展，但仍比較差，缺乏耐心和毅力，缺乏一貫性，容易受到外界因素的影響，比如：別人的嘲笑、諷刺，或遇到困難，即使是一個好看的電視節目，一樣好吃的東西，一件好玩的玩具等等，都可能瓦解掉學生繼續努力的決心和信心。“冰凍三尺非一日之寒”，轉化像顧奎安這樣的問題學生，並非是一朝一夕的事，學生錯的思想和舊的習慣會反覆出現，這是一個正常的現象，我們老師千萬不能對他們失去信心，認為他們是“屢教不改”或“無藥可救”，任其“破罐子破摔”。這就要求我們老師做到兩點： (1)為了減少學生反覆的次數，平時對後進生要經常教育，;

(2)當出現反覆時，要仔細分析反覆的原因，有針對性地作好反覆教育工作，使他不斷向好的方面轉化。

這個學期在做幾位受導學生工作的過程中，有成功的地方，讓我收穫很多，但也有很多失敗的地方，我將總結經驗，吸取教訓，希望在下學期的幫教過程中，使其在各方面做得更好。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇9

何為誠信?誠信就是誠實守信。

從道德範疇來講，誠信就是真實無人欺，既不自欺，也不欺人;守信就是重諾言，講信譽，守信用。誠實和守信是統一的。即為人誠懇、做事實在、言必行、行必果，一言九鼎，一諾千金。

我認為人的一生永遠也離不開誠信二字，誠信就個人而言，誠信是高尚的人格力量;就單位而言，誠信是寶貴的無形資產;就社會而言，誠信是正常秩序的基本保證;就國家而言，誠信是良好的國際形象。

“誠信”可以説是立國之本。國家的主體是人民，國家的主權也歸於人民。中國自古就有“民惟邦本，本固邦寧”、“得民心者得天下，失民心者失天下”的明訓，這些話至今仍然是至理名言。但國家的領導者依靠什麼去團結人民呢?靠的是明智的政策和精神信念，“誠信”就是取信於民、團結人民的人文精神和道德信念。 這也許對我們一個大學生也許過深，還談不上國家政治,但我只是想説明誠信的重要性。誠信可以使一個國家從衰敗走向興旺，決不可能讓一個具有誠信的國家走向衰落，如春秋戰國時，秦國的商鞅在秦孝公的支持下主持變法。當時處於戰爭頻繁、人心惶惶之際，為了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，並當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結果沒人肯出手一試。於是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫，終於有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立起了威信，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。新法使秦國漸漸強盛，最終統一了中國.而同樣在商鞅“立木為信”的地方，在早它420xx年以前，卻曾發生過一場令人啼笑皆非的“烽火戲諸侯”的鬧劇.周幽王有個寵妃叫褒姒，為博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火台上點起烽火--烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王為博妻一笑的花招後又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終於開心一笑。五年後，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到，因為他們誰也不願再上第二次當了。結果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。一個“立木取信”，一諾千金;一個帝王無信，戲玩“狼來了”的遊戲。結果前者變法成功，國強勢壯;後者自取其辱，身死國亡。可見，“誠信”對一個國家的興衰存亡都起着非常重要的作用。 可見誠信之重。

子曰：“君子喻於義，小人喻於利”。其意思是：與君子談事情，他們只問道德上該不該做;跟小人談事情，他只是想到有沒有利可圖。失去誠信，人與人之間也就只有利益關係了。有位哲人曾説過，人的境界可以分為三種，追求真善美乃是最高的境界。這其中的“真”，便是“誠信”。在“健康”、“美麗”、“誠信”、“機敏”、“才學”、“金錢”、“榮譽”這七個人生背囊中，我們可以丟棄“美麗”而醜陋，可以丟棄“金錢”而貧窮，也可以丟棄“榮譽”而平凡，但切不可丟棄“誠信”而欺詐。誠信可以是對情感而言的：伯牙、子期，一個撫琴，一個聽音，衣袂飄飄，風清雲淡，於是在高山流水中結為知音，並莊嚴約定;後來，故人逝去，再無知音，伯牙寧可斷琴。這“約定”與“斷琴”，便是對友誼的誠信。誠信亦可對事業而言，方誌敏，一位無私的共產黨員，他的遺書可謂樸實而又感人：“我經手的錢有上百萬，但我知道那是普通百姓的血汗錢，是用於革命事業的。”相信這番話會令當今的“伸手派”汗顏。這遺書，體現了入黨宣誓時定下的對人民、對革命事業的誠信，千金難買!或許有人會説：對知音誠信，對事業誠信，我懂;但畢竟太高尚了，難以企及!如果真的如此，那你至少還可以從“一毛錢”入手去擁抱誠信吧…… 遵守你的諾言，從點點滴滴凝聚你的誠信。寧可天下人負我也決不會失信於天下人。

誠信是道路，隨着開拓者的腳步延伸;誠信是智慧，隨着博學者的求索積累;誠信是成功，隨着奮進者的拼搏臨近;誠信是財富的種子，只要你誠心種下，就能找到打開金庫的鑰匙。對於我們當代大學生來説：誠信是大學生樹立理想信念的基礎，是全面發展的前提，是進入社會的“通行證”。但我們如何去提高自己的誠信度呢?大學生要做到恪守誠信，就要對自己講的話承擔責任和義務，言必行，行必果。答應他人的事，一定要做到。同他人約定見面，一定要準時赴約。上學或參加各種活動，一定要準時趕到。要知道，許諾是非常慎重的行為，對不應辦或辦不到的事情，不能輕易許諾，一旦許諾，就要努力兑現。如果我們失信於人，就等於貶低了自己。如果我們在履行諾言過程中情況有變，以至無法兑現自己的諾言，就要向對方如實説明情況並表示歉意。這與言而無信是完全不同兩件事,所以説樹立誠信要從點點滴滴做起。

從總體上看，當代大學生的誠信狀況是好的，但在少數大學生身上也出現誠信丟失的現象。這種現象的出現既有社會的、學校的、家庭的等各種因素的影響，也有大學生自身的原因，如浮躁心態，對他人、對社會的責任意識淡薄，是非辨別能力差等。有些大學生對誠信在內心是認同的，但關係到自己利益或所謂的“關鍵時刻”，如考試、評獎、畢業、求職等，便放鬆對自己的要求，使之與行背離，堅守誠信的意志力不強。這些應該引起我們大學生的高度重視，並在誠信道德建設的實踐中自覺加以抵制和改進。

誠信對於每個人來説都是立身之本，處世之寶。 因此我們應該做到一諾重百輕金!

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇10

今天下午，我在户外吃着大塊大塊的餅乾。這個餅乾又大又厚，起碼有一枚硬幣那麼重。哈哈，真好吃，我一塊一塊地吃，這味兒，實在令人愛不釋手。

吃餅乾的時候，即便你再小心，也會有一些碎屑落下來。我把餅乾的碎屑故意灑在螞蟻洞旁邊，想引一些螞蟻出來，看它們怎麼搬食，回家好寫作文，我吃着餅乾，目不轉睛地盯着這個黑洞洞的小坑。

不知不覺中，餅乾只剩下最後一塊了。我拿着正準備送嘴裏——“啪”的一聲，餅乾掉到了離螞蟻洞約有2釐米的地方——傷不起!我唯有的最後一塊餅乾居然掉地了，這對於我這種“吃貨”是多麼大的打擊啊!唉，節哀順變，送給螞蟻吧，它們一定會被我的“誠心”所感動的……

不久，果然有一隻螞蟻鑽出洞口，隨着香味向餅乾渣“飄”去……看着它“飄飄欲仙”的模樣，我禁不住“奸笑”了起來。不過它看到餅乾屑時的第一瓜竟然不是搬着走，而是調過頭，回到洞口，把腦袋伸進洞裏，可能是在呼喚蟻羣來搬食吧。隨後，就有一羣黑不溜啾密密麻麻的螞蟻從洞中爬出，一同“飄”向餅乾屑，見縫插針地鑽到餅乾屑的空隙中，頂起餅乾屑，健步如飛地把所有餅乾渣搬回洞中。厲害!地上被這羣“大自然清潔工”打掃得一塵不染!

“哈哈，小菜一碟了，搬這點餅乾屑，乃家常便飯啦~”

哎，小螞蟻們，別得意得太早，沒注意到你們洞口邊的“巨無霸”嗎?要是你們把這傢伙搬回去的話，蟻王一定會重賞你們的。

這時，有一羣螞蟻，似乎比剛才來的更多，它們來到這塊“大傢伙”旁，用抬餅乾屑的方法來抬大餅乾，行不通的。不過螞蟻們並不罷休，仍抬、推、搬、頂……不過這塊餅乾依舊紋絲不動。

還是剛才第一個出場的那隻螞蟻，好像是後來有越來越多的螞蟻出洞來，加入搬餅乾的隊伍。

真的!當所有螞蟻一齊使力的時候，奇蹟發生了!這塊大餅乾在螞蟻們的努力下，竟慢慢地移動了!它一步、一步、一步……在團結的力量中，慢慢移向蟻洞。

這就是團結的力量，風雨無阻，力大無窮!當你需要幫助時，團結的力量就會助你一臂之力，伴你走向成功的山顛!

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇11

作為民航安全統計課程教師，為系統提高統計軟件操作水平和教學水平，以及科研工作的能力，本人蔘加20xx年8月20日至8月24日的SPSS應用與統計分析高級培訓，此次培訓共有國內高校統計分析相關課程主講教師百餘位參加。

一、培訓內容

本次培訓通過行業內資深專家的專題講解、實例演示、答疑討論等多種形式完成，具體內容為：

介紹;

2.描述性統計分析及統計繪圖;

3.基本數據分析與探索;

4.線性迴歸分析;

5.二分類因變量Logistic迴歸分析;

6.多分類因變量Logit/Probit迴歸分析;

7.定序因變量Logit/Probit迴歸分析;

8.計數因變量Poisson/負二項迴歸;

9.生存分析/事件史分析;

10.追蹤測量與固定/隨機效應模型;

11.分層模型/混合效應模型;

12.實證研究論文撰寫。

二、參訓心得

1.通過此次統計學培訓，本人掌握了最新的統計應用的前沿，開拓了視野，對SPSS統計軟件的使用有了更為深入的瞭解。

2.通過此次統計學培訓，本人掌握了高級統計分析的方法和原理，並通過實際問題的統計建模，掌握了統計學研究方法以及如何用軟件實現，提高應用能力。

3.統計分析是一門應用性很強的課程，對於經濟管理專業的學生來説，統計分析的重要性不僅體現在本科階段畢業設計的完成上，繼續深造學生的科學研究能力上，也體現在在今後工作中應用到數據收集、數據分析以及統計軟件的使用等方面。但現階段，本人主講的統計課程按照教學大綱的要求涉及軟件應用的部分相對較少，許多學生在課程結束後仍不能應用統計分析解決實際問題。通過此次培訓，提高了本人的統計軟件應用能力，有利於今後的教學工作和畢業設計指導工作。

4.在培訓中學習到了新的教學方法，在與其他高校老師的交流中瞭解到了其他大學學生在統計學習中的問題，學習到了相關教學經驗，收穫很多。

通過這次培訓，本人豐富了統計學知識，掌握了先進的方法，對今後民航安全統計課程的教學大有益處。在此感謝學院提供的寶貴學習機會。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇12

松柏不會因為幾次雨雪的侵襲而背棄它對大地常青的諾言。江河不會因為幾次乾旱的肆虐而違背它對大海永恆的約定。山川不會因為一點龜裂的傷痕而收回它對草木堅守的承諾。

它們尚且如此，作為“天、地、人”三才之首的人，又該如何呢?

是的，誠信是這個世界擁有的最珍貴的品格，它給了世界一個穩定的依賴，給了人心一方安穩的淨土。

誠信是立業之本。在當今三聚氰胺，瘦肉精，塑化劑接踵而至的時候，哪家企業能夠信守對顧客負責的諾言，它便贏了一半，在阿里巴巴(微博)公司爆發誠信危機，內在誠信體系崩潰之時，我們期盼的是一個真正能夠一諾千金，一諾千萬金的企業站出來，讓消費者真正放心，讓承諾稱得上是鐵打的承諾!只是這樣的企業，才能真正頂起祖國的脊樑!只是這樣的企業，才能真正地成就一批有誠有信的企業家，而非鑽營牟利的不法分子。

誠信是為人之道。在“吾日三省吾身”之時，言而有信是必審必省的一項，可見其重要性，修身，齊家治國，平天下，做人的第一步，就是“修身”，而“修身”的第一步，當推言而有信了。古人常為對老友的一句承諾而跋涉千里;孔子的弟子們為了他的遺願耗時耗力;就連水泊梁山的綠林好漢，江湖大(微博)盜聚集之處，當頭的就兩個字：“信”和“義”，君子一言，駟馬難追，為了一句諾言，赴湯蹈火，在所不辭，這才是中國人對誠信的最好闡釋!

誠信是科學研究的根基。科學研究的第一要素不是精密的儀器，不是成熟的理論，更不是實驗室得到的經費，而是存在於科學工作者腦中的對科學、對真理的承諾，如同醫務工作者從醫前的宣誓，這個承諾同樣是神聖不可侵犯的，同那些偽學術、假科學相比，布魯諾堅持日心説，被教會關押，迫害長達八年!但也無法改變他對科學和真理的忠誠。如果每個科研工作者都對自己的誓言恪守，誠信地做每次的研究，不弄虛作假，這樣才能創造一個真正高效的科研環境，為祖國做出更具震撼力的貢獻!

我們許諾，所以我們遵從，我們約定，我們信賴，讓我們懷着互誠互信的心態去面對每一件小事，我們必將成功!

因為至誠，所以至成。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇13

生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體，離不開運動。生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利。

是的，身體是學習的本錢。國小生朋友們，面對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養豐富的保健品給孩子吃。結果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖症。醫生會建議他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時候還開小灶加餐，認為充足的營養可以吃出一個健康的身體，還是事與願違。小胖墩體型伴隨着孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以後，易得心血管毛病，到時候後悔就來不及了。

因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛鍊身體更重要。一日三餐，合理營養，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃一隻雞蛋。因為奶類、雞蛋營養十分豐富，是滋補身體的高級食品。

最佳的鍛鍊方式是天天運動，時間至少為一個小時。老師和家長把孩子培養成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動(體育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發。運動可以消耗人體多餘的能量。有選擇的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯卧撐、仰卧起坐、單槓運動、雙槓運動。持之以恆的運動，可以預防身體的“外強中乾”。運動使身體全面接受良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質增強，同時可以預防疾病。據悉，學校因病缺課的學生不在少數，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。從現在開始，每天堅持鍛鍊，體質就會從弱到強。有的家長來門診部諮詢：“醫生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質，預防感冒。”我語重心長地對他説：“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效。科學鍛鍊才是防治感冒的良方。”孩子的身體練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。

如果你想身體強壯，運動吧!如果你想學習成績好，運動吧!國小生朋友們，你看運動有這麼多的好處，你還不去鍛鍊行嗎?

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇14

同學們好!

今天我要和大家分享一個祕密，這個祕密就是:成功的祕訣--堅持，國小生誠信心得體會。

兩千多年前，古希臘哲學家蘇格拉底在新學期的一天對他的學生們説:"從現在開始，我們來做一件最簡單、也是最容易的事情，每天連續甩手300次，先把胳膊儘量往前甩150下，然後，再把胳膊儘量往後甩150下。"他一面説着一面給學生做示範，"一天中的什麼時候做，由你們自己決定。辦得到嗎?"

學生們聽完蘇格拉底的話，都開心地笑了。這麼簡單、這麼容易的事情，哪有做不到的道理?於是，大家異口同聲地回答："辦得到!"蘇格拉底露出了神祕的笑容："既然都能做到，那麼，從今天起，大家開始做，每天可別忘了約!"過了一個月，蘇格拉底對他的學生説："現在，每天完成甩手300次的同學請舉手。"90%以上的人都驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底對他的學生説："現在，仍堅持甩手運動的同學請舉手。"這一次堅持下來的學生，只剩下了不足80%。一年以後，蘇格拉底再問："請同學們如實地告訴我，最簡單、最容易的甩手運動，還有誰堅持着?"這是，諾大的教室裏，學生們你看看我，我看看你，唯有一個人倔強地舉起了手，國小生誠信心得體會。這個人就是後來在學術上取得了巨大成功，繼蘇格拉底之後，古希臘歷史上的又一位偉大的哲學家--柏拉圖。

中國台灣作家劉墉在《做個快樂讀書人》一書中寫到："天才實際決定在個性。誰堅持得久，誰就是天才┈┈""天才的個性就是堅持"，柏拉圖的成功就在於他做到了別人沒有做到的事--堅持。

有人説：世界上最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。説容易，是因為不管是誰，無論他的條件怎麼樣，只要他願意去做，都可以做到;説困難，是因為真正能夠長期堅持下來的人，畢竟只有少數。

難道不是嗎?我們的同學，在剛踏進校門的時候，有誰沒有立下過"努力學習，長大了成為社會棟樑之才"的雄心壯志，又有誰剛上學時不是認真聽課，積極思考?然而，最終有的同學成功了，他們的遠大理想變成了現實，有的同學卻半途而廢，。為什麼每個人的學業成績、實踐能力、對社會的貢獻有那麼大的差異呢?原因就在"堅持"二字上。誰堅持了，誰就成為成功者;誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。

攀上科學高峯的科學家，登上世界政壇的政治家，創造出世界記錄的體育明顯，擁有億萬資產的技術富豪┈┈那一位的成功不是堅持結出的碩果?

親愛的同學們：人生之路漫漫長啊!有多少坎坷，需要我們去踏平，有多少荊棘，需要我們去斬除。面對一道道學習上的難題，面對一個個需要我們征服的難關，我深信，你們一定會用孜孜不倦、鍥而不捨的"堅持"--這一天才的個性，贏得最終的勝利。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇15

一次家務勞動

一直覺得家長幹家務是應該的，直到有一天我心血來潮幹了一次家務，這才體會到家務勞動的辛苦。

一個星期天，爸爸媽媽沒在家，我寫完作業後，無聊的在家裏轉了兩圈，實在沒什麼事兒幹，不如打掃衞生打發時間，説不定還能得到爸媽的表揚。説幹就幹，我回憶起爸、媽每次打掃衞生的程序：先掃地，再把拖把弄濕後拖地。我找來笤把，賣力的掃着，從沙發底下掃出來的幾張紙被我掃的一會兒飛到這兒一會兒飛到那兒，為了把他們掃到一起我費了半天的勁兒。地掃乾淨了，我又洗了拖把開始拖地，濕拖把真沉，沒拖幾下我就腰痠背痛，休息了一小會兒，我繼續拖地，終於把幾個房間都拖完了，我長長地喘了一口氣。

從遠處看，地是乾淨了，可是我拖的地卻濕淋淋的。接着，我朝四周觀望了一下，發現電視櫃上落了一層灰，我找了抹布，把電視櫃、茶几、還有我的書桌、電腦桌都擦了一遍。終於大功告成，屋內基本乾淨了，我也已經腰痠背疼、滿頭大汗，並且兩個袖子都濕了半截。

正在這時，爸媽回來了，看着濕漉漉的地還有狼狽的我，媽媽驚奇地説：“你打掃為什了?”我自豪地説：“我拖了地還擦了桌子。”爸爸媽媽異口同聲地誇我：“你真的長大了，知道幹家務活了，太好了!”媽媽又補充説：“下次把拖把擰乾點地就不會這麼濕了!”聽了爸爸媽媽的話我心裏可高興了。

這次家務勞動讓我充分地領略了爸媽平時的辛苦，的確，他們既要上班還要做這繁雜的家務，真是太不易了，今後，我一定要多幹力所能及的事，儘量減輕他們的負擔。

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇16

有的學長説：做好心理準備吧!到時候你就知道什麼是痛苦了。有的學長説：別把拉練當回事，其實就像春遊一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那麼一點點期待。

邁着整齊的步伐，喊着響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨着山路的變化，我們也不斷的變換着隊形，隊伍之間也時常傳遞着“一列變兩列，兩列變一列”的口號。

的確，行走在山林中，呼吸着清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺彷彿在每一個毛孔之間傳遞着。在山頂，迎着和煦的朝陽，温暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧 !

但隨着時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看着那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體彷彿被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。

休息時，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想着，想着，甚至連自己都不敢相信當時的他們是怎樣在那樣的惡劣環境之下堅持下來的。直到出發時，我也沒弄明白是什麼原因。是一種一定要活下去的信念支撐着他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞着他們前進?

可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什麼了。

也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定於個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春遊，只是因個人的看法而異。

也許，此次野外拉練在除了鍛鍊我們的體能之外，更多的是鍛鍊我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛鍊和昇華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源於生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。

想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收穫。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會穿着筆挺的軍裝驕傲地説：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!

拉練心得感想_拉練個人感悟與收穫 篇17

本學期我們專業開設了《統計學原理》課程，通過近一個學期的學習我們對統計學應用領域及其類型和基本概念有了一個基本的瞭解，掌握了數據的收集、展示、分析的技術。但這都是些書本上的理論知識，是紙上談兵。理論須用來指導實踐，把我們學習到的理論知識運用到我們的工作和生活中去，這是我們學習的目的。

對於本人而言，數學功底不是很好，在沒學統計學之前就感覺統計學會很枯燥無味，對這門課程有些恐懼。但通過這學期的學習，感覺並沒有想象的那麼難學，再加上秦老師幽默風趣的講解，使複雜的問題變得通俗易懂，老師通過舉例説明問題的方法使問題變得簡單化，容易理解，再通過課堂上做習題，加深了對問題的理解。同時，老師基本上都是在課堂上讓我們做完習題，這樣給我們減輕了很多課餘的時間，學起來比較輕鬆。

而就所學的內容來講，我個人認為這門課程有兩大難點，一是統計學有許多相似概念，要求理解內涵，辨別異同和實際應用。例如在第二章統計調查中，相關概念的辨析就需要我們理解掌握以便熟練的做題。而對於公式不能像數學那樣，只從抽象的式子到式子的變換，而是要把公式理解再加以運用，掌握公式的使用條件，體會應用的靈活性。例如在相關與迴歸分析這一章中，主要就是要求我們把公式掌握好再加以靈活的運用，問題就會迎刃而解。因此可見，在統計學當中，公式的運用很重要。以上是我對學習《統計學原理》的心得，寫的不是很全面，但都是自己真實的體會，通過這門課程的學習，我相信在以後的工作和學習中會給我帶來很多的益處，讓我受益匪淺。