2023年雙減政策家長心得體會（精選17篇）

2023年雙減政策家長心得體會 篇1

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閲讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。

‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閲讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：

1、是家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

2、是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

3、是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她説，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裏，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的？作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也説起了自己的`打算——用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係；把以前充斥着補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裏新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發佈的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

2023年雙減政策家長心得體會 篇2

開學後，身邊很多朋友在問：“‘雙減’後，是不是真的輕鬆很多?”

我不曉得其他娃兒和家長，只説説自己的感受。

首先，學校的家庭作業貌似是有減少，但實際操作下來，只能呵呵。

以數學為例，以前每天一頁口算+一頁當天課堂知識的鞏固練習題，這學期沒有口算了。不過數學老師第二週就在羣裏發消息，讓大家還是把口算練習題買起，自行在家練習，完成得好的孩子，可以得到獎勵。我反正是第一時間就買了。

上了兩週課，娃兒回來給我説：“媽媽，每個老師都給我們説：現在‘雙減‘了，不敢給你們多佈置作業，但是，你們真的就少做甚至不做嗎?還考不考國中了?”

一個朋友的娃兒，剛一年級，聽説每天6點才放學，因為學校給娃兒安排了豐富的課後興趣班，他們選修的詩歌朗誦和舞蹈。平時放學，書包是不準揹回家的，只有週五才允許。

剛開始她覺得挺好的，回家也不用輔導作業，比幼兒園還輕鬆。可才過了兩週，她就慌了，悄悄買了練習題，説要給娃兒“加料”。為啥子也?

因為班主任經常在羣裏曬某些牛蛙刻苦學習的照片、九點十點過還在羣裏@家長們今天娃兒又學習了哪些知識。“我要再讓娃兒恁個耍下去，就是不懂事了噻!”

其次，學科類補習班紛紛和週末説拜拜，但實際操作下來，還是呵呵。

還沒開學的時候，幾個家長就給我説，他們的XES調到了週中，“週一——週五排得滿慘了，娃兒連吃飯的時間都沒得!”

週末不準開設學科類補習班的後果就是：不是不上，而是所有這類補習班都調整到了週中!!這意味着娃兒們一放學就要飛奔前往各個補習班，回到家至少八九點了，還要趕校內作業!

最後，小升中的校外培訓機構貌似沉默了，但實際操作下來，繼續呵呵。

畢竟五年級了，身邊的娃兒基本上都在上小升中的備考補習班，據瞭解，整個暑假，重慶七龍珠的掐尖考試沒有停止過，即便是風聲最緊的時候都在偷偷進行。“啷個可能停嘛?需求一直都在!”一個老師這麼給我説。

只不過，更隱蔽了!

比如，把教室從當道的門面搬到了樓上;也不掛機構的招牌了;燈能少開一盞絕不多亮一處……學校、機構、家長瞬間達成了默契：悄悄的進村，打槍的莫來!

從重慶5月“民轉公”小升中及會考改革，到8月“雙減”落地，一度糾結要不要真的把各種培訓班給娃兒停了，反正有對口的國中上，現在政策一天一個變，等我們畢業的時候，説不定真的不用這麼折騰了。

我現在想説的是：很慶幸自己一天都沒給娃兒停課!這一通鬧騰下來，其實看得更清楚了：知識的掌握是日積月累的過程，是在漫長的時間裏做加法，所以，娃兒的學習，啷個可能“減”嘛!作為家長，但凡起了要讓娃兒未來混得更好的心，無論外部怎麼變化，馬不停蹄地學習才是硬道理，才能有以不變應萬變的底氣!

始終記住一句話：人生是場排位賽，前面的坐席，永遠是稀缺的!

2023年雙減政策家長心得體會 篇3

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閲讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閲讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

2023年雙減政策家長心得體會 篇4

聽完這場講座我認識到自己的很多不足，甚至誤區。現將這些想法梳理了一下，在這裏和大家分享。

一、瞭解雙減，把握培養方向

什麼是雙減？雙減就是沒作業了，不用報班了，甚至不用學習了？聽了講座後我才瞭解，原來雙減的目的：是要解決義務教育階段，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，促進學生全面發展、健康成長。

在這個大背景下，我覺得配合學校教學，抓好孩子的生活習慣，才是比較正確的方向。

二、認識自我，實現角色迴歸

由於認知誤區，為了所謂的“愛”，缺位與亂作為的現象確實存在。從現在起，我要努力實現角色迴歸，力爭做一名不缺位，更不越位的好家長。

三、溝通多方，制定合理目標

目標還是需要的，但不是家長拍着腦袋，或者直接從百度下載，從孩子同學家長那裏抄來的。一個合理的目標，應該是孩子參與，甚至決策後才能形成的。沒有作為執行者（孩子）的參與（決策），我們美好的目標，對孩子來説只能是不切實際的幻想，甚至折磨而已。

四、堅持長線，允許不斷試錯

學習，其實就是一個不斷試錯的過程。面對孩子的錯誤，我們要做的，不是先把孩子揍一頓，更不是替老師給孩子講知識。而是應該瞭解一下錯誤的原因，引導孩子自己去思考，激發孩子學習的內在驅動力。

在不斷的出現錯誤，改正錯誤的過程中，家長的'堅持很關鍵。不是堅持着跑很快，而是要以合理的節奏，在這個漫長的馬拉松進程中，適時引導，適時放手，循序漸進。

五、調整心態，坦然面對普通

作為家長的我們，無法改變什麼考試製度，教育模式。我們能做的所有，就是在這個多變的世界中，更多愛自己的妻子、孩子。只要我們把該做的，儘量做好。無論孩子長成什麼樣子，都是自己的孩子。我都將和他們一起，好好過日子！

2023年雙減政策家長心得體會 篇5

實驗中學家長聽課心得體會

感謝實驗中學又為家長提供了一個難得的學習機會。就在去年，貴校就曾邀請中國著名親子教育專家、著名人生激勵導師、成功學教育專家董進宇博士為我們上了一堂生動活潑的親子教育課。董博士曾用自己獨特的理論體系，幫助兩個弟弟完成博士學業，並用其獨創的親子教育模型指導自己女兒讀博的實踐，讓在場的家長驚歎不已，更讓我興奮和激動的是自己又多了一種教育孩子的祕籍，那就是董博士告訴家長們的那段話：“人的自尊心就像人的脊樑柱，一個人要活的有尊嚴，就必須抬頭挺胸，孩子也是人，要讓她像人一樣有尊嚴的生活，而鼓勵恰恰是引發孩子成長動力的最佳工具”。在董博士看來，一個優秀的孩子背後一定有優秀的教育方法，孩子有問題，百分之百是家長有問題，世上沒有教不好的孩子，只有沒掌握教育方法的家長，天才是教育出來的!

今年4月18日下午，實驗中學再一次在孩子學習教育的關鍵時期，又為家長邀請到了中國著名親子教育專家、國際學院十大培訓師、國際家庭教育行業協會會長戴東博士，又為我們現場進行了一堂精彩的親子教育訓練課，戴博士獨到的教育和訓練方法贏得了家長們一次又一次的掌聲，我和每一位到場的家長一致看法是聽得非常值，總結起來就兩個字，一個是“精”，另一個字是“新”，“精”是指戴博士的親子訓練課講的非常精彩，“新”是指戴博士的親子訓練課講的獨到而新穎。戴博士講到，家長必須給予孩子信任和掌聲，同時杜絕用一幅死相來面對孩子，家長的態度和情緒對孩子產生直接的影響，要讓孩子快樂主動地學習，並就如何讓孩子快樂主動地學習提出了一系列具體的方法。在長達兩個多小時的演講中，戴東博士始終表現得非常從容瀟灑。他用鮮活生動的案例，風趣幽默而又富有啟發性的語言贏得了家長們的陣陣掌聲。戴博士告訴家長們：“我們應多看孩子們的優點，並給予他們鼓勵和掌聲，我們最不應該拿他們去和其他的孩子比較，然後批評他們、打擊他們、否定他們，這樣只會讓他們失去學習的興趣和動力，失去自我價值，我們最應該做的是相信我們的孩子，因為相信本是一種力量”。

通過2次學習，受益匪淺。

主要有如下認識和體會：

一要加強與孩子進行平等交流。注重培養父女、母女之間的情感，做孩子最信賴的人。孩子剛剛進入青春期，正值性格的形成期，父母與孩子溝通交流的成敗直接影響到孩子性格好壞的養成。過去一直認為對孩子的教育是學校的事情，對孩子在學校的表現很少過問，當孩子的成績沒有達到預期要求時，只有一句簡單的問話，讓孩子自己查找原因，雖未對孩子進行指責，但是缺少動之以情，曉之以理的方式，對孩子鼓勱和鞭策，更談不上自己去反思和查找家長教育出現了什麼問題?

二要學會培養孩子良好的學習習慣。要引導孩子養成對第二天課程進行預習，找出難點重點;花幾分鐘時間把當天學習的內容回憶一遍，加深記憶;每週要花幾十分鐘把本週所學內容回憶一遍，以鞏牢記憶;在課上用專門本子把老師課內所講的認為似懂非懂的內容記下來，進一步加以理解掌握;在課堂上主動與老師互動，做到一心不二用。只要養成如上學習習慣，學習能力自然會大幅提高。

三要多給孩子一些掌聲，讓孩子擁有尊嚴，始終能享受到學習的快樂。當孩子做對一件事情時，家長一定不要吝嗇自己的掌聲，讓她時刻能享受到做對事和做好事所帶來的快樂，當她做錯事或沒有做好某件事時，千萬別簡單粗暴的批評她指責她，要知道任何一個孩子是不希望自己把事兒做糟糕，家長應該從愛的角度，用愛的方式幫助孩子及時糾正錯誤和不足，鼓勵她完全可以做的更好!

四要忌諱用一臉死相去面對孩子。不要把糟糕的情緒帶到孩子面前，要明白交換原則，你為孩子到底付出了什麼?當然不是指花了多少錢或做了多少事兒，而是指你為孩子到底改變了多少。要時刻管好自己的嘴。不要嘮嘮叨叨，當孩子考試沒考好或事兒沒做到時，你第一句話應該説沒關係的，你學得好、事兒做得對爸爸媽媽愛你，你學得不好做得不對爸爸媽媽依然愛你，更何況過去不等於現在，現在不等於未來，只要你認真起來，你一定會是最棒的!

五要講對位。孩子學習生活方面出現了問題，一定不要拿她與別的優秀的孩子進行對比，那樣對比既沒意義也不公平，因為這樣不對位，對位的是你自己與別人優秀孩子的家長去對比，看看人家是怎麼做家長的，怎麼給孩子教育和幫助的，你什麼時候變成了優秀的家長，您的孩子自然就會變成優秀的孩子了。

六要學會移情功能。無論你是集團老總，還是政府領導，回到家裏你就是孩子的爸爸和媽媽，你就是能為孩子排憂解惑的人，假設你是一名警察，當你回到家裏還是一幅嚴肅樣子，孩子一定會感覺你把她們也當賊看了，孩子一定不會快樂，她的學習生活一定會被你的態度所影響。

今天，由於自己才識疏淺，不能將兩位專家所講的內容準確全面的領會和總結，只是對所講內容有個粗淺的理解和認識，希望在今後的家長學習課上進一步彌補不足，謝謝!

2023年雙減政策家長心得體會 篇6

20__年11月19日，在這個陽光明媚的下午，我做為三年級四班王__的家長，有幸參加了寧陽縣第二國小召開的家長學校家庭教育培訓。這次，可謂是受益匪淺，感受頗深。在這裏，我深深的體會到了學校對學生的重視和關愛，也更加體會到了家庭教育在孩子成長、學習中的重要性。

在亓老師的開場白之後，主講王麗老師為我們作了題為《情智管理意義大，情商培養莫淡化》家庭教育主題講座。如何管理自己的情緒呢?通過王麗老師淺而易懂的話語，日常可見的案例，詼諧幽默的談話，讓我們瞭解要接納孩子的情緒，引導孩子學會分享情緒、體驗情緒、洞察他人情緒，教會孩子適當宣泄情緒。教育，從來不是孩子的功課，而是父母的修行。只有家長好好學習，孩子才能天天向上!

我是一個説話大聲，經常被情緒左右的媽媽，我的女兒也膽子比較小，在她的學習上，動不動我就要嘮叨，有時候會吼孩子，時間久了，孩子就會只會哭哭啼啼，不敢説話。通過這次學習，今後，我要改正我自己，我將努力學會控制自己的壞情緒，多引導自己的孩子，要多關愛孩子，讓我們共同成長。感謝學校給我們提供了這樣的平台，使我們有這樣的學習機會，讓我們能和學校、孩子共同學習、共同進步。

2023年雙減政策家長心得體會 篇7

為進一步加強掃黃打非巡查整治和宣傳力度，維護青少年身心健康成長，營造文明向上健康的市場環境，結合“護苗”行動總體部署，近日，新河街道開展掃黃打非“護苗·開學季”專項檢查行動。

活動中，新河街綜合執法大隊及各社區“掃黃打非”基層站點的工作人員，深入轄區中國小校園周邊的.文化經營場所，對商家出版物經營許可證、銷售圖書內容進行重點檢查。特別對是否銷售針對青少年讀者的有害卡通畫冊、兒童繪本及淫穢“口袋本”等進行細緻檢查，並向經營者發放《“掃黃打非·護苗”行動倡議書》，宣傳法律法規知識，提高經營者的守法經營、文明經營意識。

此次專項檢查，共出動檢查組50餘人次，檢查商户45家，對轄區校園周邊書店、文具店等文化市場進行了“全覆蓋”摸排，並未發現相關問題，學校周邊文化市場環境總體情況良好。

在檢查過程中，工作人員還以口頭宣傳、發放《倡議書》的形式，鼓勵居民羣眾為孩子們樹立榜樣，做到知法守法、文明上網、綠色閲讀，積極參與“掃黃打非”志願服務活動，舉報制黃傳黃及侵權盜版等違法違規行為，勸阻家人親友和周圍人不購買、不使用、不閲讀、不傳播盜版製品，爭做“掃黃打非”宣傳員、示範員。

下一步，新河街道將持續開展“掃黃打非”常態化檢查督導，如有發現問題線索第一時間上報相關部門，確保及時有力整改處理。同時，通過電子屏刊播、信息發佈、文化活動等多種形式，開展“掃黃打非”政策宣傳和教育活動，為轄區青少年營造風清氣正的文化環境，守護每一棵幼苗在中華優秀文化的滋養中，順利成長為國家棟梁！

2023年雙減政策家長心得體會 篇8

今天是期會考試後的一個家長，傾聽各科老師的分析説明，還有一些同學的學習經驗介紹，再就是家長的意見和建議。可謂是一次全面的交流與總結。

全班的同學和家長一起參加的，你也不例外。不時地跟我交流你的意見。聽了那麼多，我覺得還是要好好分析自己的情況。針對月考和這次期中的考核對比，應該可以發現問題所在。感覺前一階段的出發點是好的，但是，方法和時間的分配上是不是有些問題呢？還是説從精神上對某些方面放鬆了？這一段學習的成績我是看到了，但是效果卻不盡人意，相信你也有所感觸。用你的話説是按下葫蘆浮起瓢，顧此失彼，而且還有點得不償失的感覺！對吧？隨着時間一點一點的流逝，你們所要複習的內容會更多，更難。任務會更艱鉅！但是，既然走上這條路，你就要堅強的走下去。知道你很累很累，媽媽都看在眼裏，疼在心裏。希望給你最好的幫助，盡我所能。還是要囑咐你“要有一顆平常心”你的好朋友是你學習的榜樣。她的心態是最好的，你一定要向她學習，這一點比提高學科的成績更重要。

女兒，雖然要你放鬆心態，但不是放鬆自己，相信你也懂得。態度決定高度，細緻決定成果。克服煩躁，調整心態。不讓努力付之東流。先不着急，再不放棄，一步一個腳印的走下去，我相信功到自然成的道理。

讓我們共同想辦法，找到解決問題的根本，更好地利用寶貴的時間。達到最佳的效果。

知道你的壓力已經很大，所以我和爸爸都沒有給你更多的要求。只要你努力就好。因為人的一生中沒有多少時光可以讓你在懊悔中度過。那可真的是浪費了光陰，虛度了人生！這個過程可能是讓你刻骨銘心的，現在的感覺甚至是苦不堪言的，但是，在以後的人生中只不過是匆匆一瞬。以後的回憶也許是甜的，因為，你沒有荒度這段時光。

女兒，就讓我們一起努力吧！不管結果如何。我記得你的諾言----給我的鼓勵：“放心吧，我不會讓您失望的”。我希望你把這種自信堅持到最後，你就能笑到最後。

2023年雙減政策家長心得體會 篇9

最近，《貓爸虎媽》正在熱映，關於如何教育青少年的問題也在被熱議。與二三十年前相比，“網絡”既是青少年健康成長的利好消息，也是利空消息。對於能夠善用網絡的家庭來説，網絡是青少年成長的助推器，而對於那些對網絡深刻認識的家庭來説，網絡可能會是一個“地雷”。

通常情況下，我們對於青少年教育的關注往往停留在現實生活中。為人父母者，孩子最牽心，一笑一顰，一舉一動，都牽動着家長們的神經。唯恐哪裏做得不好，讓孩子“輸在起跑線上”。然而，當我們還沒有在“矯枉過正”的心態下吃到苦頭時，已經有新的事物產生，讓我們輸得精光。

這就是網絡，正如筆者開篇所言，善用者助其長，忽視者受其害。網絡已經攻陷了我們的生活。現代社會裏，網絡已經成為一個社會常態而存在，沒有人能夠置身事外，有着極強接受新事物能力的青少年更不例外。相對於成年人來説，青少年太脆弱，或者是太單純，好壞的甄別能力和自我保護能力比較差，因此，面對複雜的網絡世界，很少有抵抗力。不抵抗，自然會被佔領，於是青少年總是網絡利好消息受益的例外。

網絡風頭正勁，保護青少年，我們應該有“與時俱進”態度。低俗的事物也正在“與時俱進”，不僅在“線下”侵擾着青少年的成長，而且還發展到了“線上”，手段更隱蔽，影響更惡劣。緊迫感和責任感要求我們要把注意力分散一部分給網絡，不重視的代價往往是沉痛的'。

不必如“虎媽貓爸”那般誇張，但全面的青少年保護措施已經刻不容緩。“少年強則中國強”，這個“強”不僅僅是喝幾杯牛奶，選幾所學校就能解決的問題，真正強健的未來中國人風貌應該是一個身體和精神俱佳的狀態。而蹩腳的網絡使用者們，正被身心都受其害。在網吧一坐一天，不吃不喝，沉迷在網遊的世界裏，一損身體，二耗精神，到頭到身心俱疲，這是很多青少年正在遭遇的“網絡災難”。因此，“護苗”當綠，要全面而精確。

其實，“線上”或“線下”的選擇並不重要，重要的是我們要教育要“走心”。網絡是個好東西，我們不必讓孩子們形成“網絡是洪水猛獸”的觀念，一旦這種觀念成為思維定勢，就很難再較正過來。一邊是讓其遠離網絡，而另一邊是讓其對網絡產生好感，這是有難度的，不走心就很難實現“軟着陸”。因此，保護青少年是一個系統的工程，塑造體格很重要，淨化心靈同樣重要。

2023年雙減政策家長心得體會 篇10

從“雙減”政策開始正式實施到現在，已經過去幾個月了，學校和家長並沒有因為“雙減”政策實施而放鬆對孩子各方面的教育，我們有了更多的時間去思考和實施，也有了更多的時間去陪伴和溝通。

“雙減”政策實施的這段時間，我做一些調整和規劃，從重點關注學習成績轉為重點培養各種習慣，比如：生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閲讀習慣等。古人云：“授人以魚不如授人以漁”，養成好習慣，無論走到哪裏，孩子都能自己學習、自我管理、自我成長。

“雙減”=減負≠減速，讓孩子輕裝上陣，空餘時間變多了，有時間做自己感興趣的事情，反而會主動去完成學習任務。

從“雙減”政策開始正式實施到現在，已經過去幾個月了，學校和家長並沒有因為“雙減”政策實施而放鬆對孩子各方面的教育，我們有了更多的時間去思考和實施，也有了更多的時間去陪伴和溝通。

“雙減”政策實施的這段時間，我做一些調整和規劃，從重點關注學習成績轉為重點培養各種習慣，比如：生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閲讀習慣等。古人云：“授人以魚不如授人以漁”，養成好習慣，無論走到哪裏，孩子都能自己學習、自我管理、自我成長。

“雙減”=減負≠減速，讓孩子輕裝上陣，空餘時間變多了，有時間做自己感興趣的事情，反而會主動去完成學習任務。

開始的時候，我們也度過了一個適應期，每天孩子放學回來説：“媽媽，我的作業在學校寫完了”或者説：“媽媽，我就剩下一項作業很快就能寫完了“難掩興奮之情，作為家長好像忽然之間少了什麼；於是我和孩子們談論：寫完作業之後我們幹些什麼呢！孩子的腦袋裏彷彿裝着很多的想法，説我們可以做遊戲、猜謎語、看書、下棋、騎自行車。原來把決定權交給孩子，他們也可以變得很很有主見嘛！

晚上我們忙完各自的事情，就開始親子閲讀，和孩子一起演一演書裏的故事。孩子最喜歡看的兩本書是《十萬個為什麼》和《腦筋急轉彎》，總是百看不厭。有時孩子也會提議去圖書館看書，二年級的國小生詞彙量在與日俱增，這讓我很欣慰，閲讀是一把打開知識大門神奇的鑰匙。隔三岔五，孩子會和我PK下棋，偶爾贏上一局，他的小臉就像樂開了花！

除了讀課外書，他還每天堅持練字。我經常對孩子説：字如其人，練字是一個持之以恆的過程，不要着急不要間斷，每天練習一點點，每天進步一點點。小朋友已經堅持一百多天啦！我相信：他的堅持必讓他收穫一手好字。偶爾心血來潮，他也會揮筆一幅畫，然後視若珍寶的説：“媽媽，看我畫的星空多美，把我的畫貼到牆上吧”！果然，自己的勞動的果實最甜美！

無形之中，每天的家庭作業不再成為孩子放學後的壓力。經常性地興趣滿足，讓孩子內心更加的專注寧靜。“雙減”將孩子們從單一的書本學習中慢慢解放出來，增加了更多的生活感受、情感體驗和實踐行動。當然，這些都需要家長和老師的密切配合，家校攜手，使孩子的做事情的主動性慢慢得以彰顯，真正的成為學習的主人。

2023年雙減政策家長心得體會 篇11

一、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數學可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前瞭解一下內容。

養成課後複習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類複習。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導圖的方式進行知識建構。

養成及時訂錯的習慣。糾錯是老師們批改作業的一大難點，有的孩子就是不習慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積着，等着老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的發展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回覆總結一天的學習生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三鑽研數學題等等。

二、陪伴孩子養成每天閲讀的習慣

閲讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學習成績的影響極大。現在的考試越來越傾向於學科素養的考察，題目閲讀量很大，閲讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閲讀能力，理科學習也需要較強的閲讀能力。閲讀能都促進思考，據觀察，閲讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進行親子閲讀，和孩子共讀一本書，也可以每週開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書裏的故事……用各種形式帶動孩子養成閲讀習慣。家長陪伴孩子一起閲讀，樹立終身學習的榜樣。

三、陪伴孩子參加勞動，學習基本的勞動技能

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衞生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。

家裏的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。

讓孩子在家裏有一個勞動崗位，家裏有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。

四、幫助孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都藴藏着某些尚萌芽的素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷髮展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

五、督促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有着重要的影響。家長堅持每天下班後帶着孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關係，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛鍊。

孩子是家長的複印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之後，家長角色迴歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。

2023年雙減政策家長心得體會 篇12

作為一位母親，自認為還不算怎麼合格，也算得上是一位“懶媽媽”了吧。在兒子2歲多的時候，看到其他同齡的小朋友在背三字經和古詩詞時，才意識到應該要慢慢培養他對閲讀的興趣了，於是我就先找了些帶圖片的小故事書讀給他聽，第一個故事是《三隻小豬》，他果然很感興趣，拉着我的手讓我讀了一遍又一遍，聽得是聚精會神，他第一次感受到了書本帶給他的快樂。到後來家裏的幾本小故事書他都會自己拿在手裏一邊翻一邊自己講了（雖然還對字一字不懂）。

記得第一次給他買的書是一套兒童版的《十萬個為什麼》，買回來的第一天那個開心，然後慢慢的他就養成了每天晚上臨睡前必須要我給他講幾個故事才肯睡得習慣！

在閲讀時，讀到故事精彩處，他會非常激動，有時還會放聲大笑，然後我也會跟着他笑，因為確實是蠻精彩的，所以在陪他閲讀的過程中，別看是小孩子的書籍，可是我也學到了很多東西，特別是一本叫《小豬稀里呼嚕》，它裏面不僅有學做人的道理，還有很搞笑的故事情節，於是乎這邊書他硬是讓我讀了一遍又一遍，一遍又一遍，永遠也聽不膩！他對文字是充滿了好奇！在給他講故事的時候他也會跟我一起看着書本，而且要我一邊讀一邊指着那些字，原來他是在慢慢認識那些字，都一個一個的記在自己的小腦袋裏了！於是我沒空的時候，他會拉着爺爺、奶奶，讓他們讀，他們讀錯了就會馬上給他們指出來，有時他也能給我們講一些他聽到的小故事，問一些我回答不了的問題，看來他比我小時厲害得多了。

有時候看電視，出現一些他不認識的字，馬上會問：“媽媽，這些字怎麼讀！”或者：“這是什麼意思！”現在，他還會拿書本里面的問題給我們出題，讓我們競猜，答對了就加分，這樣也起到和加深了他對看書的興趣！

我想説的是：讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。培根説過：“知識就是力量。”不錯，讀書能增長孩子的課外知識，可以讓人感到渾身充滿一股力量。這種力量可以激勵着你不斷的前進，不斷地成長，養成讀書的習慣一身受益！

2023年雙減政策家長心得體會 篇13

國小生家長教育心得

説起孩子，大概每個父母都有説不完的話題，孩子的成長傾注了我們太多的心血與愛，當然孩子也帶給了我們數不清的歡樂。孩子們一天天在成長，從牙牙學語、蹣跚學步，到如今的小小兒童，他們的變化帶給我們一個個的驚喜。其實孩子的成長過程也是我們為人父母的成長過程，我們在父母這個學堂裏也在不停地學習和進步，真不知道是我們教會了孩子還是孩子教會了我們?

要説起教育孩子，我覺得談不上有什麼成功之處。但是，孩子從一個嗷嗷待哺的嬰兒成長為一個了略懂人事的少年，這過程也的確是凝聚着我們做父母的一番心血。這其中也有不少困惑。下面我來談談我們家庭的一些教育理念和心得。

我家教育孩子的宗旨：要求孩子知道理，明德行，成為一個正心、誠意的人。一切時，一切事正確引導，養成孩子明理重德的習慣，培養孩子要多為公着想，儘量斷除自私自利的念頭。要求孩子要有愛心，要愛國家，愛父母，愛社會，必須做到孝敬父母，尊敬師長。努力學習，不可懈怠。爭取成為德智體皆優的學生。

孩子一天天長大，但無論怎樣長他們在父母眼中永遠都是孩子。我們總覺得他們這也不會那也不行，處處都需要我們的幫助。其實孩子的能力經常是出乎我們想象的，關鍵是我們會不會放手讓他們去做。大概我們都會有這樣的經歷，好像一夜之間孩子就會做些我們從沒特意叫過他的事情，我們會驚訝：他怎麼學會的?這就是孩子，只要我們肯放手讓他邁出第一步，他們會給我們一個大大的驚喜!可能有時候我們會覺得讓他們做還不如自己做來得輕鬆，但孩子一次做不好會有兩次、三次，總有一天會做好!如果不讓他去做，恐怕將永遠做不好。我們在家儘量讓孩子做些力所能及的事，比如給大人盛飯、倒茶水、掃地等，現代社會交際能力也很重要，也要重視培養。我們一是鼓勵孩子多和他人交往，二是交給孩子一些交往的技巧。

教育孩子要立大志。人無志向就不能成大器。志向是一個人的奮鬥目標。所以我們家庭是經常督促孩子要明確自己的奮鬥目標。要求孩子要立大志。明確方向，努力學習。精進不退，在家中，要求孩子作到“父母呼，應句瑗;父母命，行勿懶。”在學校要求孩子做到“尊敬老師，聽從老師的教誨。”上課時要做到認真聽課，要按時完成老師所佈置的一切作業，團結同學，要做到取長補短;在學校要爭取多做對大眾有益的事情。嚴格遵守校規，教育孩子力爭做到成為一個“德智體”全面發展的優秀學生，將來能為祖國效力，為人民大眾服務，做一個有智慧、有德行、有覺悟的人，這就是我們家庭對孩子的期望和教育的綱領。

2023年雙減政策家長心得體會 篇14

毫無疑問，開學延遲了。但這並不意味着我們擁有更多時間去休息娛樂，而是應在這段特別的時間內，停課不停學。我們的老師們，克服種種困難，解決技術問題，給我們上空課。我們更應緊跟着老師的步伐，在上課前提前認真完成空課作業，在上空課時認真聽講，把空課當做在校上課一般認真對待。同時，這次疫情，也給我們創造了安靜獨處的環境，給予我們充分的時間自主學習，對學過的知識進行查缺補漏，回顧總結;對未學過的知識進行提前預習。逆水行舟，不進則退，把握住這段時間，實現彎道超越，絕地反擊。

在這段時間，同樣重要的，是提高我們的自身免疫力，抵抗病毒。作息規律，不睡懶覺，高效學習，適度運動，還可以和家人嘮嘮家常，進行一些家庭活動，比如一起進行大掃除，共同做一頓飯……每天早起早睡，上空課時不遲到，保持良好精神狀態。

最後，想想奮戰在一線的人們，為保護祖國健康做出了重大犧牲和努力，我們唯有好好學習，日後才能推動科技衞生的進步，像鍾南山、李蘭娟院士一般，運用自己的學識，守衞我們的國家!

願我們都能挺過這次難關，勝利屬於人民!

2023年雙減政策家長心得體會 篇15

家長學習中國小義務教育“雙減”意見心得體會對於廣大家長來説，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出台。

國家這麼大的手筆，別説違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閒在家。

就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪裏學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

這一週我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網上的文章……現在不用我説，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；

再比如孩子的課餘時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產生非常大的影響。

事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在於“學習能力”。現在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。

“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑。

還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要説取消校外補習以後有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。

2023年雙減政策家長心得體會 篇16

因為幼兒園的安排，我也是第一次接觸到了親子閲讀，孩子在昨天回來跟我説老師要他們要求自己的爸爸媽媽跟自己看書，這算是這周的作業，一開始我還在納悶，這是哪門子作業，後來也是得到了班主任在羣裏的通知，我才正確的明白了親子閲讀這項特殊作業的意義。

對於這次親子閲讀，讓我有了以下的感悟。我們家長把孩子送去幼兒園去學習是對的，但是這不代表我們就能當甩手掌櫃了啊，我們做父母的也要時不時的給孩子灌輸知識，這樣就能達成跟老師共同給予孩子教育的效果。並且，孩子們現在都已經是大班的學生了，一切簡單的漢字也是可以認識了，但是一本童話故事書裏面的所有漢字估計也在只能認識個五分之一的樣子，現在我們要做的是什麼，激發他們對漢子的興趣，這樣他們就會主動的去看書，從小就培養孩子喜歡看書的好習慣，我們就需要當他們的那另外五分之四，幫助他們去看懂一本書，去領會漢字的獨特魅力以及讀書時的心曠神怡。

家裏的書房裏，是有一本兒童版的安徒生童話的，我就拿出這本書跟孩子一起坐在桌子旁開始看了起來，第一章就是打火匣，我在非常輕言細語，充滿感情的給他讀故事，但是他的注意力全在每一頁的插畫上，先是巫婆，後來是那三隻大狗，説實在話，我是有點崩潰的，後來我也就找了一片簡單點的故事，跟他説：“剛剛我讀了一篇故事給你聽了，也輪到你來讀給我聽了”，剛開始他是非常不願意的，每次讀到不認識的字了，我就在耐心旁邊提示，怎麼拼的，我也會告訴他，這個字是什麼意思我也會説明白，他慢慢的他就找到樂趣了，因為以前老是要我讀故事給他聽，我總是讀了三到四篇就作罷了，他現在可以學會自己讀了，興致一下子就起來了，我神奇的發現，他會主動的去思考這篇童話故事讓他懂得了什麼，這是我萬萬沒想到的，當他們往錯誤的方向去理解的時候，我就會做出正確的引導。一個下午的親子閲讀，讓我感覺到特別的充實，是非常有意義的一個下午。

現在的他總是會自己拿着書開始讀了，反正他現在很多的聲母韻母也已經學了，拼音對他來説不難，一旦遇到實在不會的地方了，就會主動的來問我，也會主動要求我給他買書了，這讓我非常的欣慰，在孩子上學校前，給他養成了這麼好的一個習慣，就特別的值得，我也終於意識到親子閲讀的重要性了，作為家長我會經常跟孩子開展親子閲讀，陪他讀越來越多的書，開拓他的思維，提高他的修養，何樂而不為呢。

2023年雙減政策家長心得體會 篇17

家長與孩子一起讀書的心得體會

與兒子一起參加讀書會，一直以來都是我想做的事情，只是耐於身為職場媽媽，白天工作晚上要做家務，實在抽不出太多時間來陪兒子一起讀書。

假期來了，讓我能有充分的時間陪同孩子讀書，感受非常好!

兒子喜歡看書，更喜歡讓爸爸、媽媽陪着一起閲讀的感覺。他曾經説：“我覺得和爸爸媽媽一起讀書，這樣感覺更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，他其實從內心是非常期待家長一起讀書的哦。

這個寒假，我們一起閲讀了《小熊和最好的爸爸》全7冊、《貝貝熊系列叢書》、《米尼狼系列》等，這些讀本都是特別適合孩子們的思維與年齡需要，很多小故事都非常有深意和喻意，從中還得出了不少有效的家庭教育方法，對培養幼兒思想、道德品質、交際技巧都大有益處，當然，孩子也從中受益多多，很多好習慣的養成就來源於對書中主人公的認識和肯定呢。

每次等看完一本後，我們會在一起討論和回味書中的故事情節。兒子會告訴我在書中他認為感興趣的故事，而我和他爸則幫他分析為什麼會發生這樣的事。同時我們還啟發孩子對書中的人物進行比較，尋找書中每個人物身上優秀及具有‘閃光點’的地方。

孩子的閲讀能力是學習能力的基礎和核心，全面提升閲讀力對於一個孩子的綜合素質和綜合能力是非常關鍵的。

通過假期和孩子一起讀書的時光，從中體會到了幸福和滿足。希望我以後每天都能抽出一點時間和孩子一起讀書。更好的引導他探索知識世界的奧妙!