女排精神心得體會勵志篇

年巴西里約奧運會已經落下帷幕了，30年前，女排精神激勵振興中華，30年後，這已是中國夢的一部分，今天中國女排精神將繼續激勵我們前進，女排精神將成為我們驕傲，下面是整理的關於女排精神心得體會範文，歡迎閲讀參考!

篇一：學習女排精神心得體會範文【勵志篇】

伴隨着巴西女歌手的優美歌聲，奧林匹克聖火緩緩熄滅。到了告別的時刻，依然難掩心中的激情和不捨。過去的16天裏，奧運賽場讓我們感受到熱淚和豪邁、榮耀和悲憤、精彩和遺憾。我們看到了夢想成真的驚喜，痛失金牌的缺憾;看到了永不言棄的拼搏，團結一心的奮進，也看到了懈怠、衝突和糾爭。不一樣的姿態帶來不一樣的結果。於是，有了站在冠軍領獎台上女排姑娘們的驕傲，有了在壓力和非議之下笑傲泳池的孫楊，有了夢想與愛情雙雙成真的跆拳道情侶，有了中國自行車金牌零的突破，也有了明星運動員的發揮失常……

告別金牌至上，意味着迴歸奧運精神的本質，迴歸體育的本質，人的本質。里約奧運會上，不管是面對責難時孫楊的淡定，傅園慧紅遍網絡的“洪荒之力”，張夢雪寵辱不驚的“冷默”，還是賽場上秦凱的浪漫求婚，林李大戰後的傾情擁抱，都展現着運動員的個性、真實和可愛，這讓殘酷的競技比賽變得更加鮮活生動。他們之所以能成為偶像和網紅，不僅是因為帥氣幽默個性十足，而且進得了賽場拿得起獎牌，這才是他們真正的底氣和魅力!

賽場上的輸贏，説到底是運動員實力的競爭，是國力的比拼。賽場上的裁判不公、規則漏洞，很難摧毀真正有實力的運動員;同樣，偏見、責難甚至敵意，無法動搖一個大國的自信。唯有實力，真正決定勝敗。戰勝巴西隊的時候，中國女排主教練郎平説：“不要因為我們贏了一場，就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”最終，是實力讓女排姑娘一路披荊斬棘登上冠軍領獎台，也讓女排精神再次成為中國人的驕傲。

奧運賽場上中國隊員的遭遇——因裁判不公痛失獎牌，比賽時外國觀眾噓聲不止，各種莫須有的指責，其實與中國的發展之路有着類似之處。總會遇到阻力，總是有傲慢和偏見，因為曾經的失誤而揹負包袱，時常被誤解被歧視甚至被孤立和敵對。要想站在世界舞台的中央，成為真正的大國，唯有不怕失敗挫折和打擊，讓實力説話，讓實力證明一切。沒有人會懷疑中國女排的實力，因為她們一路奮爭、愈挫愈勇最終奪冠;當女排精神再次讓人熱淚流淌之時，無數人曾經的夢想與激情被喚醒。有一種驕傲叫中國女排，她讓幾代人自強奮鬥，“團結起來，振興中華”;有一種精神叫永不言棄、執著向前，她讓更多人的目光堅定，不怕失敗。時代會賦予“女排精神”不同的內涵。如今，我們不再以勝敗論英雄，不再靠金牌數證明自己的強大，我們以更加多元化的方式面對選擇，以更加寬容的心態看待誤解，我們比以前更放鬆更淡定，可這並不意味着我們不需要執著和奮爭。

在一個“葛優躺”與“女排精神”共生的時代，在一個網紅與偶像合二為一的時代，在一個阻力與壓力並存的時代，有堅持不懈，也有隨波逐流;有挑戰自我，也有隨遇而安;有專心致志，也有心不在焉;有迷茫困惑，也有孜孜以求。“女排精神”之所以依然能讓無數人感動與奮進，是因為她的內核從未改變。

這是一種不懼壓力、不怕失敗的拼搏。你能從一路挫折坎坷中拼盡全力的女排姑娘身上看到它，你能從壓力重重之下執掌女排帥印，明知可能失敗卻不退縮的郎平身上看到它;這是一種為了夢想心無旁騖的專注，你能從“我不看比分，我們只需要一分一分地拿”的踏踏實實中看到它，你能從“比賽時我們完全聽不到觀眾的聲音，我們的注意力全在球上”的聚精會神中看到它;這是一種永不懈怠的執著，你能從賽場上緊緊咬住比分，最終奇蹟般的逆襲中看到它;你能從一路抗爭歷經風雨永不放棄中看到它。

不一樣的姿態成就不一樣的結果，不一樣的姿態也成就不一樣的人生。笑看輸贏，是在你努力過拼搏過奮鬥過;淡漠以待，是因為你有實力有自信不懼壓力和挑戰。女排精神不僅僅是一種驕傲，讓我們歡呼雀躍，熱淚盈眶;它更是不怕失敗的拼搏，無所畏懼的專注，追求卓越的執著，孕育着一個人的底氣，一個國家的自信。

篇二：學習中國女排團隊精神心得體會

面對世界頂尖強手的終極挑戰，中國女排在先輸一局不利中連扳三局以3-1逆轉力克塞爾維亞，時隔2019年再度榮膺奧運冠軍。這場動人心魄的比賽，吸引了無數國人和世界球迷的目光。中國女排贏在頑強拼搏，贏的美麗大氣，女排展現給世界的獨特氣質和力量。這種中國氣派，不僅代表競技體育，更是植根在每個中國人心靈深處的核心價值，將會廣泛彰顯和弘揚。

中國女排在小組賽排名第4的不利情況下，不畏強手、頑強拼搏、屢克強手，讓對手輸得心服口服，展示出高超的運動技能和頑強的意志品質，充分繼承和發揚團結奮鬥、頑強拼搏、勇攀高峯的中國女排精神，完美地詮釋了以為國爭光為核心的中華體育精神和“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，激發了國民的愛國熱情，增強了海內外中華民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度讚揚。

國人為女排歡呼喝彩，網民們傳瘋了：“有一種驕傲，叫中國女排;有一種精神，叫女排精神!”我們重提女排精神，那麼，這種精神是什麼?女排每一次奪冠，都是靠艱難拼搏完成的，在最困難的時刻，呈現出最頑強的精神，這就是女排精神的實質。

國人呼喚“女排精神”，“鐵榔頭”是女排精神最完整的見證者和實踐者，30年來她一直擔負着這種精神的傳承。其間，女排換了幾代，幾度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然堅守着自己喜歡的排球事業，在女排最需要的時候，她擔當起了振興大任，雖然道路並不平坦，但她象榔頭一樣不屈不撓咬定目標不放棄，才有了今天的女排的再續輝煌。

中國女排承載着國人太多的榮耀記憶，女排精神持續刷屏，郎平説：中國女排的精神一直都在，並不會因為輸贏而改變，這就是女排精神的傳承。的確，在奧運賽場，讓一個運動員變得偉大，讓一支球隊成為傳奇，讓一場比賽蕩氣迴腸、成為人們日後津津樂道的經典回憶的，確實往往是某種超乎競技的精神屬性。女排姑娘拼命苦戰為國爭光的背後，是平時的“艱苦奮鬥，刻苦訓練”，是賽場上永不磨滅的鬥志，是多年來凝聚成的“無私奉獻、團結協作、艱苦創業、自強不息”的精神，這在里約奧運上又一次被女排姑娘出色的表現詮釋出來，這就是永不過時並賦予時代內涵的“女排精神”。

我們相信，熠熠生輝女排精神將激勵中國運動員在競技體育上不斷創出佳績，更將激勵中國人上下同心共鑄中國夢。

篇三：學習弘揚中國女排勵志精神心得體會

北京時間8月17日，里約奧運會女子排球1/4決賽結束最後一場比賽，中國苦戰五局，終於在“別人家的主場”擊敗了衞冕冠軍巴西女排。

其實，當第一場中國隊以15-25的大比分落敗給巴西隊的時候，相信已經有很多體育評論員、記者打好了“里約奧運，中國三大球全軍覆沒”的腹稿。但是，中國女排沒有放棄，1980年代就成為國人偶像的郎平也沒有放棄——戰鬥到最後一刻。那一扣球的風情，那漂亮的絕地反擊，一分分地咬，一分分把對手逼向死角，最終拼出勝利，這讓每個觀戰的國人熱血沸騰。

在這屆中國隊表現略顯平淡的奧運會上，中國女排進入半決賽，甚至比一些項目的奪金更能引爆國人的情緒。

不管結局如何，我們一直都堅信：女排是打不倒的。這種信念，基於女排的傳統，也基於“”的激勵。跌倒了，女排會爬起來;贏了，還會爭取下一次勝利。

但，一個奇怪的現象是：只要女排贏了，大家想到“女排精神”;而一旦輸了，似乎就忘了“女排精神”，甚至責怪姑娘們沒“女排精神”。到底，今天，我們該如何理解“女排精神”呢?

説到底，“女排精神”不是一兩次勝利，也不是一兩個冠軍就能證明的，它並不是最後的結果，而是一個過程。我們先從被廣泛定義的“女排精神”看看：無私奉獻，團結協作，艱苦創業，自強不息。這些內涵，每一個都指向平時環節的訓練，一點一滴做起，它是一種動態的、持續性的狀態，而非唯結果論。

進一步看，“女排精神”緣起有它特定的時代背景。上個世紀80年代，百廢待興，國家經濟發展需要一種精神支撐，女排的崛起，剛好填補了這一空缺。在經歷了五連冠的同時，“女排精神”慢慢被確定、推廣，被全民接受，這個過程，是從1981年到1986年的跨度。可以説，它和國家一起慢慢地走向世界，用自己的實力讓別人知道、認識、瞭解我們;它也和民眾生活的改善同步同軌，並非一蹴而就。

然而，五連冠之後，中國女排的表現幾起幾落，當年的巔峯表現卻難以再續。自此之後，“女排精神”似乎成了女排的精神枷鎖。這是哪兒出了問題?

並非是女排變弱了，而是對手變得更強了，比賽有了更大的變數。只是，我們沒有注意到對手的變化。當我們察覺的時候，差距可能就出現了。競技體育的魅力也在於此，更快、更高、更強，賽場上充滿變化。

同樣尷尬的是，雖然作為三大球唯一達到世界巔峯的項目，但中國排球聯賽水平、排球普及、商業化等都處在一個較低的水平。而中國的籃球和足球，雖然沒有站在世界之巔，它卻很好地擁抱了商業，走到了普通民眾身邊。

這時，我們應該認識到：與其他人的競爭，不只是在賽場上，更多的競爭是在場下;不是單個項目、幾場比賽的競爭，而是一個賽事、系統性的競爭。如果沒有意識到這一點，空喊“女排精神”只能是“唯金牌”論的變種。

今天，不論是體育還是整個國家其他層面，我們已經告別了“從零到一”的窘境;作為競技體育強國，不必急於用中國女排的一兩塊獎牌來證明什麼。然而，我們也應有居安思危、奮起直追的拼搏精神，不僅在體育，還有經濟、科技等方面，我們都有需要追趕的對象。所以，我們依舊需要“女排精神”的鼓舞，只是這種鼓舞，不應該是結果論、唯金牌論的，而應該是過程、系統性的。

第一未必重要，重要的是任何時候都不放棄爭取第一的毅力。説到底，“女排精神”並不僅僅是一種體育精神，也是一種社會的精神面貌，只是我們需要換一種思維方式看待“女排精神”。

篇四：踐行弘揚中國女排精神心得體會

北京時間8月17日上午，年裏約奧運會女子排球四分之一決賽，中國隊在先失一局的情況下，以3比2逆轉戰勝衞冕冠軍巴西隊，時隔8年，再度晉級奧運會四強。電視鏡頭裏，女排姑娘們簇擁歡呼;萬里之外，經歷了“過山車”的中國觀眾無不讚歎——又見女排精神!

與巴西女排的比賽，是一場名副其實的“遭遇戰”。過往戰績上，中國女排對巴西女排曾有過18連敗的尷尬，過去在奧運賽場上的四次交手也是悉數敗陣;本屆奧運會，與小組賽以5個3∶0輕鬆鎖定A組頭名的巴西隊相比，B組的中國隊首場苦戰荷蘭即告負，又接連輸給塞爾維亞、美國，跌跌撞撞地小組出線後，馬上面對佔據天時地利人和的“苦主”，艱難異常。而昨天的比賽進程也充分説明了這一點，特別是決勝局，比分交替咬住，加上主場巴西球迷並不友好的噓聲，壓力之大可見一斑。好在第一局大比分落敗的姑娘們最終頂住壓力，帶來了驚喜。她們有理由雀躍，觀眾有理由感動，因為這支年輕的隊伍，在困難時沒有放棄，在爭議時沒有迷失，於絕境中激發潛能。這才是真正的體育精神，足以讓那些認為“現在就這個水平”者汗顏。

作為我國三大球中唯一一個拿到冠軍獎盃的隊伍，女排從不缺少這種拼搏精神，也一次又一次帶給國人感動。翻開歷史，中國女排自1981年奪得首個世界盃冠軍到去年世界盃再度封王，從上世紀80年代的“五連冠”到本世紀初的再度中興，期間雖然多次歷經波折，但總能在陷入低谷後迴歸正途而崛起，用實力和汗水延續神話。作為體育單項中參與度、普及度最高，也是影響力最大的項目，“三大球”始終是國人的“痛點”，尤其是近幾屆奧運會，男排男足缺席、男籃女籃連敗，女足差強人意。唯獨女排，總能在逆境中迎難而上，在關鍵時刻屹立不倒。幾乎女排每次崛起的背後，人們看到的都是那些瞭解女排、熟悉女排、紮根女排的團隊在發揮着根本性作用。尊重專業人才，才使得長期積累的女排精神不斷閃光。

在精神的繼承之外，我們還看到了創新。正如xx所強調：“創新是一個民族的進步之魂，是一個國家興旺發達的不竭源泉，也是中華民族最深沉的民族稟賦。在激烈的國際競爭中，惟創新者進，惟創新者強，惟創新者勝。”發展體育運動同樣如此。接手女排後，郎平就針對中國和世界女排的發展特點提出了“大國家隊”的概念，即每次集訓總是有20多人，每個位置總是保持三到四個人在競爭。隊伍擴大後，針對不同的比賽安排不同的陣容，承擔不同的任務，不過分強調成績。此外，新女排還擴大了教練隊伍，引入了國際化的專業團隊。這些都是對運動規律的把握和尊重。

一場驚心動魄的比賽，見證女排精神的強大。2019年女排世錦賽後，曾有過新時代還要不要重提女排精神的討論，理由是當年以無私奉獻、團結協作、艱苦創業、自強不息為核心的女排精神是特殊年代的產物。毋庸置疑，今天年輕一代的運動員，身處與上世紀80年代初截然不同的大環境;奔向體育強國目標的中國人，在“唯金牌論”逐漸散去光環的今天已不會用一場比賽輸贏來定義成敗。但正如郎平賽後所説：“中國的女排精神與輸贏無關，不是説贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”因此，在強調要放鬆心態的同時，每個運動員同樣不能忘記的是，作為一名國家隊運動員，展現的是一種風貌。“我們已無路可退，就是把技術水平、精神面貌打出來，不要後悔，什麼結果都能接受。”這是一種態度。

時代雖然不同，但女排精神沒有褪色，反而愈加閃光。35年來，女排精神總是與這個國家每個歷史發展的節點相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現。“無論比分怎麼樣，大家從來沒有放棄過。”賽場上的中國女排，將為他們的夢想繼續拼搏;而奔向中華民族偉大復興夢想的中國人，同樣需要一代代人承前啟後、繼往開來。女排精神，既是一種體育精神，也是一種前行力量，能夠激勵我們朝着目標砥礪前進。

篇五：學習中國女排團隊精神心得體會

里約奧運會進行了女排決賽，中國女排戰勝塞爾維亞隊，奪得金牌，塞爾維亞隊奪得銀牌。這是中國女排歷史上第三次奪得奧運金牌。

當最後時刻替補上場委以重任的張常寧，成功的發球過網後急墜破壞了對手的一傳，惠若琪的探頭給塞爾維亞人致命一擊之時，如你，如我，如電視機前13億中國人，都會發出歇斯底里的咆哮，人説看中國女排需要一顆大心臟，堅持着看完里約奧運決賽，發現自己已經不再緊張，更多的是熱淚盈眶!

終於明白父輩所一直提的“女排精神”，翻開這些年女排的歷史，1984年在洛杉磯，女排小組賽輸給了美國——但在決賽中竟然沒給東道主任何機會，3-0拿下;2019年在雅典，陳忠和的那支黃金一代在愛琴海彼岸成成就了“大寫”的女排精神，從半決賽0-2落後古巴的絕地反擊，到決賽0-2落後俄羅斯的登臨絕頂，幾乎每一箇中國人都在重錘落地之後流下的激動的淚……

當倫敦奧運中國女排2-3被日本擋在四強之外時，那時的女排跌入谷底，我們以為還要等待下一個20年。

幸好，我們有郎平，這個30年中國人永遠興奮的女排圖騰!她上任後，給中國女排帶來了全新一代的“朱袁張”組合，你能想象一支在倫敦僅僅進入八強的球隊，僅僅用了三年的時間就站上世界之巔嗎?2019年世界盃奪冠——這竟然和郎平此前給出的時間表完全重合，在她連續發掘了朱婷、袁心玥和張常寧、龔翔宇之後，給出了這支女排出成績的時間表就是2019年!

真的，除了這個團隊，沒有別的任何一支球隊能夠配得上“精神”二字——請記住，她們的名字叫中國女排，她們30多年來激勵國人的叫“女排精神”。網上流行的一句話：“哪有什麼洪荒之力，不過是在咬牙堅持。”在這個網絡化、娛樂化充斥的時代，我們更需要女排精神的歸來。

郎平説：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”我們的生活也是如此，不是目標太難，而是你還不夠努力!加油，每一天!

女排精神常在，共築泰山不屈鬥志!