健康心得體會(4篇)

本文目錄2017健康心得體會開展心理健康教研活動心得體會教師“青少年心理健康和輔導能力”培訓心得體會心理健康培訓課心得體會

實踐是檢驗真理的唯一標準，萬事在於實踐！讀萬卷書，不如行萬里路。我們作為當代一名合格的大學生，更應該多參加社會實踐。個人認為在社會中學習也是一個很好的鍛鍊，下面是我們這次在農安村做活動的經歷與感受.

xx年12月22日是一個永遠難以忘卻的日子，這天清晨，陽光依舊升起，照的我們很想睡覺，在前幾個星期的策劃中按照計劃我們今天應該出去做活動。我們社會實踐部與辦公室的成員在一起走出校園，踏入社會，做一些有意義性的活動。走進了一個叫農安村的山莊。一路上，我們欣賞的風景，也期待着村長的迎接。同時也留下了許多值得懷戀的照片，在不知不覺中就走了1個小時，雖然大家都真心的感覺很疲憊，但是我們並沒有放棄。當到達後，給我第一印象就是真正的走進了農村，很少看見中年青人，僅此幾户年過七旬的老人和他們的孫子。在大家齊心協力下，終於與小孩相處在一起了。我認為他們缺少父母的關愛，從調查中發現：第一:這羣留守兒童性格比較內向，不願與她人交流。第二:除了在學校裏學習外，回家幾乎不看書。第三:每天的生活並沒有規律，同時也沒有安全意識，在和同齡的孩子玩耍時沒有絲毫的考慮什麼事能做。我們自己掏出錢來給他們買了學習用品，使他們能夠更好的學習。

接下來就是我們的活動開始啦，各位老人是那麼積極的配合我們的工作和我們一起互動，教會了幾套簡單的手指操鍛鍊，也宣傳了有關老人的自我保護知識，同時還給他們表演了手語。它是我們健康管理系的最大特點。在表演後，每位同學進行一對一的指導。我指導的那為老人感覺就是很和藹，慈祥，心態樂觀，有耐心，也很主動。有不懂就問我，他還給我講了他家庭的情況，真心和我交流。走時還給我説：“你們這麼關心我們，真的很感謝你，歡迎下次再來！”

在這次社會實踐中，雖然辛苦卻很充實。獲得了前所未有的嘗試。換來非比尋常的體驗，實在不虛此行，我們在這次活動中還算很順利，即時有個別的人不願意合作，但是我們沒有氣餒，活動仍然繼續。最終取得了圓滿的成功。這次活動不僅使我瞭解到了綜合實踐的不易，更在此深刻的明白珍惜他人的勞動成果的比要性。這是一種不可多得的鍛鍊，對體力與心理承受能力的鍛鍊，在學校裏書本上無法的到的鍛鍊。

平時看來挺簡單的一件事但真正在做的過程中卻未得心應手。但我們通過大家的努力，迎來了滿意的收穫。三分耕耘，一份收穫。雖然今天的活動結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻沒有結束。今天，我們走出了課堂，走出校園，走向社會，走上與實踐相結合的道路，去實踐中施展給才華，增長才幹，磨鍊意志。在實踐中檢驗自己。

“農安村，健康行”此活動比較辛苦，可還是依戀，回想起來，才發現，泛味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。這是我到大學後做的第一次校外活動，給了我深刻的印象。我會以它為豪，爭取多參加像這樣的活動，好好鍛鍊一下自己。

通過今天這次實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻。但在過程中，也發現了很多經驗不足，書本知識與實際結合不夠緊密等。我們會以這次的不足來認真準備下次的完美，爭取下次做的更好。也希望我們社會實踐部能越辦越好。用有限的資源發揮無限的價值！

開展心理健康教研活動心得體會2017健康心得體會(2篇) | 返回目錄

今天，我們古寨學區開展心理健康教研活動，有幸聽了《我挨批評了》這堂課。《我挨批評了》的設計我覺得很精緻：通過同學們表演挨批評後的表現，引出今天的話題——我挨批評了，通過交談讓學生明白批評和罵的本質區別，再讓學生幫助同學解答疑惑談心裏感受，到最後讓學生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過學生精彩的表演，本節課的教學目標也得到了很好的落實。可以看出這上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什麼？是教會學生如何做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？這也是本次心理健康課留給我的深深思考！

作為班主任，在班級管理中，班主任對學生的批評在所難免，而且也很正常，只不過各自採用的方法不同而已，但最終目的是教育好學生。

從心理學分析，人總是喜歡得到表揚，不喜歡受到批評。因而，無論班主任是和風細雨式地批評學生，還是暴風驟雨式地批評學生，只要是批評，即使學生當時心悦誠服地接受了教育，達到了一定的效果，但在不同程度上會產生一些負效應。而這些負效應很可能帶來某種消極的影響。這就要求班主任及時做好批評的善後工作。批評教育學生要講方法，講藝術，同樣做好批評之後的工作也要講方法講藝術。相信通過此次交流，我會做的更好。

教師“青少年心理健康和輔導能力”培訓心得體會2017健康心得體會(3篇) | 返回目錄

XX年8月3日、4日兩天我參加了xx鎮XX年中國小教師“青少年心理健康和輔導能力”培訓，通過龍xx、蔡xx、範xx和朱xx等四位教師的精彩講學，使我更加深入地認識到青少年心理健康的重要性以及複雜性。在這裏，我想説：如果沒有這次心理健康培訓，我或許還是會認為教師是沒意思的職業，或許還是不會更理智更清醒地認識我自己，認識教師。現在我懂得了，教師這個職業並沒有什麼不好，只是我離一個優秀教師的標準還差得太遠。一個優秀的教師，不僅有着淵博的學識，還有着高尚的品格，健全的人格，應該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰。選擇了做教師這個職業，就不可避免地要扮演着多重角色，變換着多重身份。要很好地調適這種不可避免的角色衝突，首先就要自強素質，讓自己有能力去應對這些角色的需要。而不是總説現在的學生怎麼怎麼不好管，做教師有如何如何難。要學會合理地分配自己的時間和精力，不因生活而影響工作，也不因工作而影響生活。當自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會有那麼多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業和日常工作，就能在工作中有熱情，有幹勁，並最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續教育，不斷加強各方面學習，讓自己與時俱進，能適應不斷變化的社會，不斷變化的學情，做一個至少合格的教師。現將本次學習情況及學習中的一些感悟羅列如下：

首先，懂得教師應具備健康的心理。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構xx良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力

其次，認識到了學生心理健康的重要性。學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關係等等，且有增長的勢頭，這就説明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前，心理健康教師力求“對症下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，瞭解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脱社會風氣的困擾時，就應該會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。

再次，提高了自己的思想認識。由於工作在農村國小，沒有更好地瞭解現在教育的現狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的瞭解。通過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。

另外，本次培訓讓我明白了很多，不僅僅是教學上，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學生。要處理好與同事、領導、家長、學生之間的關係，營造良好的工作氛圍。工作環境的好賴是開心工作的前提，更是保障。要保持平和的心態，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。要科學安排時間，勞逸結合。為避免身心經常處於疲憊狀態，要科學安排工作、學習和休息，做到勞逸結合，忙中偷閒，放鬆自我。要關注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關注自己的外表，首先就是對自己服飾的關注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到 10分鐘的時間就可以讓自己優雅得體，乾淨利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態投入工作。要調節家庭生活。xx立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構成家庭的軸心，也是維持最長並且最重要的心理健康的條件。有閒暇的時間，讀讀書，提升知識素養，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時充電，容易被淘汰。還要學會微笑。微笑是世界上最美的語言，善於微笑也是調節心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悦要強迫自己學會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。

總之，通過這次心理健康培訓使得我提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來説，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。最後，我感謝講學的四位老師帶來的精彩講演，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；同時也感謝xx鎮教育管理中心，為我提供了一次心靈洗禮的機會。

心理健康培訓課心得體會2017健康心得體會(4篇) | 返回目錄

寒假我參加了教師心理健康培訓，培訓過程中，就厭學、網癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質教育的重要內容，在當今社會的教育工作中佔有很大的地位，那麼如何看待學生的各種心理問題?又如何就學生的心理去開展各項工作?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、針對不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理髮展環境。 在學校裏，每個學生的都有着自己不一樣的地方，有的個性十足，有的卻沉默不語。做為一個教育工作者，如果只對學習好的學生加以培養而忽視了對後進生的關心，那麼這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關心，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為學生建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、温暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。

二、全面滲透心理健康教育

在學生管理工作中，心理健康教育特為重要。特別在對後進生的培養，在瞭解了學生的心理活動後，我們可以對症下藥，引導其走向更好的轉變方向。其實並不是每個所謂的調皮學生都一無是處，每個身上都有着自己的優點，我們應該從他們的優點出發，為了創造機會，讓他們發揮他們的才能，給他們樹立信心，相信這些學生也會有好的成就出現。同時，應該將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，先備人再備課，每一個任課教師可以根據本學科教學內容以及學生的不同特點，儘量讓每個學生都看到自己在進步，這樣也就促進了學校心理健康工作的開展。

三、建立良好的工作心理

身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受着巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行，更不可帶着情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。

這次的心理培訓課讓我感受很深，在今後的工作中，我會不斷學習，提高自己的知識面，爭取業績進入一個新的台階!