實踐心得體會450字（通用12篇）

實踐心得體會450字 篇1

這週三，我們班參加了社會實踐活動。

下午，我們整個班的同學一起去了食堂包餃子。剛開始包的時候，心裏覺得非常激動，總覺得自己終於可以包一次餃子了，可是不包不知道，一包才知道原來包餃子這麼難——倒不是包餃子的步驟難，而是想把餃子包得好看，並不是一件容易的事。

包餃子的時候，我看了一下其他人的“傑作”，不是包完之後餃子“站”不起來，就是餃子裏面的餡跑出來了，甚至還有的連餃子的形狀都看不出來。看完一圈之後，我突然覺得自己包的已經算好的了——還可以看出餃子的形狀來。

在把餃子端去煮之前，我又去看了一下其他人的成果，雖然談不上有什麼進步，但卻比剛開始的時候有趣了許多，有些男生因為覺得自己包的餃子不好看，所以就拿餃子皮折飛機玩，還有人包混飩、包燒賣，更有趣的是，有人包實心餃子——把餃子皮當餃子陷用。。。。。。

煮好的餃子被端了出來，我們每一個人都品嚐着自己的成果，我心裏頓時覺得很開心，因為自己終於會包餃子了(儘管包得不太好看)。另外，我還覺得包餃子看起來非常簡單，可要是自己包起來，絕對要下很大功夫，但還是越包越好，可以用“熟能生巧”四個字來形容。結束之後，我明白了：不管我們在做什麼事情，都要用心去做，即使是再難的事情都可以迎刃而解。

世上無難事，只怕有心人，讓我們一起努力，朝着成功出發吧!

實踐心得體會450字 篇2

在春暖花開的五月，我們迎來了國中首次社會實踐，剛來的我們是懶散，無組織，無紀律，沒有集體榮譽感的一羣人。平時在家猶如大小姐的我，過慣了衣來伸手，飯來張口的日子。在這的第一頓飯就讓我嚐盡了苦頭，面對軍事化的，哨響聲停，安靜吃飯，順序洗碗，就讓我有很大的感觸。在家裏吃飯超慢的我，在這裏也學會了迅速吃飯，提高了效率。

在接下來的幾天我們學習了軍事行走，站立，蹲姿及坐姿等。參觀展覽館，讓我體會到了鴉片對人們的危害，吸毒危害家人，自己及其他人。在體驗館中，我瞭解了各種軍事警報的響鈴，學會了如何在火災地震等自然災害中自我保護的知識!教學員老師的課程讓我大開眼界，下午我們走進機器人的世界，通過自己的動手實踐，體會到了機器製造者的無限智慧及創造探索過程中的堅信。那節課我學會了動手能力和體會別人的那顆寬容的心，學農我們學習了種黃豆，雖然女生只是放黃豆和蓋黃豆，但我也體會到了農民伯伯的辛苦，深刻體會了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從今以後不會再浪費不易之糧了。

拉歌，是最有意義的事了。每個人都在使出自己的全身之力為班級乃至自己的學校吶喊，助威。誰也不讓誰，那一刻，彷彿我們是一體的。我們一條心。為的只是讓自己的學校贏!從口號：“海濱二校怕過誰”這句讓我深刻體會，不只是我，好像大家都在短短几天里長大了~我們學會了團結，包容，學會了集體第一。學會了自立更生!

社會實踐就快落幕了。我們不再是那羣懶散，以自我為中心的孩子了。現在的我們要以更勃發，更積極，剛團結的精神大步走向我們的未來，這短暫的幾天，我永生難忘。

實踐心得體會450字 篇3

經過了這4天在學校的學習，我懂得了很多，其中一天就是勞動了，想知道麼，就聽我慢慢道來吧!

今天老師叫我們同學們帶勞動工具，我們便齊刷刷的同意了，下午的時候我們大家各自分工，每個人的額頭上都留下了晶瑩的汗水，這一天，我們把教室打掃得乾乾淨淨，心裏甭提有多高興了！

這一天的勞動是我明白了：人的知識從歸根結底從勞動中來。人們在改造客觀世界的同時也改變着自己的主觀世界。所以説勞動改變了你和我，人一生下來幾乎都是一樣的，雖然所受的教育不完全一樣，勞動卻能讓我們改變最初的認識，形成全新的思維。

勞動是什麼呢？包括體力勞動和腦力勞動。因為世界太複雜多元，領域也成萬上千，所以世界多姿多彩，但思維方式和規律幾乎是一樣的，那就是哲學存在的價值。我特喜歡熱愛勞動的人，踏實肯幹的人，尤其不喜歡誇誇其談，天馬行空的人，俗語説“俊馬架子大了值錢，人架子大了招嫌”。

因為每個人對待勞動的態度不一，所採取的行動不一，所以思想觀念亦肯定不一。正因為如此，所以每個人的前途和未來也不一樣，成就也各不相同。凡做大事者，生命能量強，生活體驗深，大都是勤勉愛勞動之人，讓我們放下我們不該擁有的架子，不該擁有的過強的自尊，熱愛勞動，去開創屬於我們的美好生活！

實踐心得體會450字 篇4

今年暑假，我和社區的叔叔阿姨們一起去慰問了貧困家庭，我們先到了一位雙胞胎女孩家，經叔叔阿姨介紹，他們的父母在他們很小的時候就棄她而去，一支由他們的姑姑着他們養着們，看他們那天真的目光，我的心忍不住顫了一下。在他們的目光中，我看不出她有什麼傷心的事，他們顯然對這樣的生活很知足，她們不嫌棄這個屋子又小又破，不嫌棄他們的衣着又小又髒，他們每人的嘴角都掛着微笑，好像毫不在乎以前發生的事情，但我相信，在他們的內心深處，還有一道無法癒合的傷口。這道傷口會隨着時間的流逝慢慢淡去，但抹不去的，是他那痛苦的回憶。但他們很樂觀，很開朗，用他那幼小的心靈默默承擔着這一切，沒有躲避，沒有否認。我曾問過她們：“你們對這種生活滿意嗎？”她們笑着回答：“姑姑給我們的生活，我很滿意；在愛中成長，我很知足。”聽了這句話，我的眼睛濕潤了，那麼小的孩子，竟沒有一句怨言，竟沒有報願世界的不公，竟還是那麼開朗。

這次採訪使我懂得了：無論遇到什麼事，都要對生活充滿希望，都要樂觀，要學會知足，不要對自己説“不”，你就不會被挫折嚇到。

實踐心得體會450字 篇5

在這個星期二，是六一兒童節，我們在那天要去教育實踐，也就用我們的話來講就是“春遊”，我們去的是濱江森林公園，我帶着愉快的心情來到了目的地——濱江森林公園。

雖然這天天氣很熱，又沒有什麼大的遮蔽物，我杯大太陽照得渾身像快被煮熟了。我們進行完學校組織的集體活動後，就自由分散活動，在這個時候，我去過的地方也不少，優碰碰車場，海盜船，“大草原”放風箏，當然也少不了公共廁所。我在海盜船上玩了很多次，那個時候是愉快的，但是最有意義的就是“大草原”放風箏。

吃完中飯，我們班都來到了“大草原”，已經看到有許多人把他們的風箏放得高高的，我也不甘示弱，馬上把書包裏的風箏和細線拿出來，仔細“拼裝”起風箏，雖然也就是3步，可因為是第一次玩，也搞了二、三分鐘才弄好，我開始第一次試飛，我學着人家，邊跑邊防線的樣子，試了幾次都沒成功，總埋怨自己風箏這不好，那不好，這時，一位同學來到我邊上，拿起我的風箏，一步步地仔細教我，讓我放給他看，他邊看邊修正我哪不對，經過很多時間，我終於成功了。我的努力沒白費，我的皮膚也沒有白白變黑，一份耕耘，一份收穫，只要努力，什麼都可完成，要相信自己。

這次實踐活動讓我明白了很多，我會永遠記住這次實踐日上發生的事情，因為這是即愉快又又有意義的事情。

實踐心得體會450字 篇6

寒假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實踐心得體會450字 篇7

寒假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實踐心得體會450字 篇8

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，

胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業餘的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

實踐心得體會450字 篇9

我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。

大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔裏不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好條件;才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今後的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。

實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以後的社會觀、思想觀、價值觀等有着深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母為了我能上大學在家裏辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎麼可以為了一點點的小困難而退縮呢?

實習，是大學生重要的一課，付出了便有收穫。我很幸運地參加了在__醫院實習，通過1個月來和醫院各個老師的指導，讓我對於醫藥營銷這一行業的認識邁進了一步，同時，在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了醫藥這個神聖行業，也感受，思考了許多醫藥改革的問題。在以後的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

八月，我走進了日益發展壯大的醫院，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，是我無悔的選擇。八月，我們播撒希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也在新農村留下了清明透亮的一筆。

實踐心得體會450字 篇10

今天我們學校舉行了一次社會實踐活動一路上同學們都很高興。到了神祕島我們就迫不及待地跨進了大門。

首先我們來到了青蛙跳跳跳的遊戲點。看到別的小朋友坐在上面，一會上，一會下，還不時發出尖叫聲!心想：這個遊戲真刺激呀!排了許久的隊，終於輪到我們了。剛一系好安全帶，我心裏別提有多緊張了。隨着音樂我們就慢慢地升到了頂端，向下一看，哇真美啊!這一塊粉，那一塊黃，真是多姿多彩，美不勝收啊!忽然我們從空中唰的落了下來，我感覺自己像飛起了一樣輕飄飄的，心好像也快要跳出來了。有的同學卻説：我還沒看夠呢，怎麼落下來了。這隻青蛙見我們沒全被它嚇着，於是又一上一下地來回循環了幾次。剛開始我有些害怕，可後來因為循回的次數多了，我也就不怎麼害怕了。我環顧了同學們那一張張恐懼的面孔，聽着同學們那一聲聲撕心裂肺的叫聲，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。後來我們還玩了：碰碰車、旋轉木馬、互動電影、海盜船、小火車和小飛機等新鮮刺激的東西。

時間過得真快呀!不知不覺已經兩點三十分，我們戀戀不捨地離開了神祕島。我想學校組織我們去社會實踐活動並不僅僅只是讓我們去遊玩，而是希望可以通過社會實踐活動來開闊我們的視野，豐富我們的知識，鍛鍊我們的意志，促進同學與同學之間友誼，真是一舉四得啊!

實踐心得體會450字 篇11

超市裏每一天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自我英語口語的機會。大多數時候還是一些家長帶着孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，能夠培養自我的溝通潛力，和自我的表達潛力，這些都是在學校裏學不到的，是靠自我在社會上的積累得來的。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學生，就應一種學習的經驗來看待工作，不管是什麼工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以後自我找工作，實踐社會的資本。

在x裏面工作，我還是看到了超市裏面管理上存在的一些問題，雖然我學的並不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經常發生，很浪費時光和人力，我覺得這些就就應儘早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不一樣的時光差了太多。

工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，此刻促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為此刻要開學了，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價格就相差了這麼多？此刻的顧客都覺得大型超市裏面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，此刻銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當於進價的二分之一，所以超市每一天的利潤就應是很大的。

實踐心得體會450字 篇12

大二是該為社會作出一些貢獻的時候了;之前一直對短期支教這樣一種方式心存疑慮，這是一直困擾我的問題，我們究竟該給予他們多少，才能合適而恰當地給予那些孩子希望而不是虛幻的奢望與幻想。所以我決定參加這次“四葉草”社會實踐隊，遠赴甘南，去幫助那裏的孩子，也去求證一些東西。

第一週我們在博拉國小進行支教、家訪和調研，為小朋友設計了英語、演講、衞生、信息技術等課程，與小朋友一起玩野外尋寶、分享快樂、趣味運動會等等。之後我們與甘肅民族師範學院學生開展了學習、文化、聯誼方面的交流以及關於西部大學生職業規劃與發展前景的調研。我還負責團隊的財務，包括預算、收支、做財務表等。

這期間，我收穫了無數的友誼與感動;同時，經歷一種完全不同的生活，結識一羣完全不同的人，讓我對這個世界、這個社會有了新的瞭解和認知。

本以為支教是一種幫助，一種給予;後來發現不是，從某種程度上來説，我們收穫的遠遠大於我們的付出。

本來最大的希望是夢想我們的到來能夠幫助更多的孩子走出大山;但是後來發現其實這並不容易，現在我希望能有更多的人蔘與進來，把支教發展成一個後繼有人、代代相傳的事業，甚至希望我們的力量能夠影響到國家，實施更行之有效的利於西部發展的政策。

我們的後續活動還在繼續;我也還在繼續求證。但是我現在相信，至少，我們能帶給山裏的孩子們一個意識，意識決定行動，也許這一代不能走出大山，但經過一代一代的努力，總有一天能與大環境融為一體。