實踐活動心得體會（精選20篇）

實踐活動心得體會 篇1

通過這次的社會實踐活動，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

實踐活動心得體會 篇2

為期五天的勞動實踐活動圓滿結束了，這是一次成功的勞動實踐活動。首先感謝中國小勞動基地為我們提供了這樣一個難得的鍛鍊機會，這次活動讓同學們學到了許多在課堂上學不到的東西，更重要的是，大家在集體生活中學會了自理與自立，學會了與他人合作，學會了如何做一個合格的中學生。

有人説：勞動是世界上一切歡樂，一切美好東西的源泉。這次實踐，大家掌握了基本的勞動技能，獲得了許多生活的常識。同學們在各種勞動實踐活動中，真正感受到勞動的辛苦，無論是在野外平整土地，挖溝澆菜，還是在基地幫廚服務，洗衣清掃，同學們認識了勞動的價值和意義，培養了熱愛勞動的習慣和吃苦耐勞的精神。

這次實踐讓同學們品味了勞動有快樂。一個個精美的手機套，一個個漂亮的中國結，一個個精緻的小木塔，一個個創意不凡的篆刻作品，一盤盤令人垂涎欲滴的拔絲菠蘿，無不凝聚着同學們的心血，無不閃爍着同學們的智慧，無不展現出同學們的個性。這是勞動的收穫，更是勞動的快樂。

這次勞動實踐也整合出團結向上的班集體，同學們訓練在一起，勞動在一起，生活在一起，特別班主任們在生活上無微不至的關懷更加深了師生之間的感情。這次勞動，不少班級增強了凝聚力，勞動實踐讓同學感受到團結的力量，集體的温暖。

這次勞動實踐正是在我校加大管理力度的基礎上進行的。絕大部分同學都能遵守學校、基地的制度，按照基地的作息時間，按時起牀、出操、吃飯、休息，培養了嚴謹、守紀的優良作風。

勞動雖然結束了，但我希望同學們把良好的奮鬥精神帶回我們的校園。在學習的基地中我們還要繼續奮鬥。再有兩週我們就要進行期會考試，只有抓緊時間，認真複習才能取得良好的成績。希望同學們能夠再接再厲，在期會考試中再創佳績。

實踐活動心得體會 篇3

時間隨着沙漏在緊張奔跑，一轉眼，我們的實踐------“關注颱風，情繫蒼南”志願服務也告一段落。

(1) 萬事開頭難——記首站艱辛

7月10日上午9時，我們服務團，踐行科學發展觀，服務基層促和諧，深入基層羣眾之中，開展本次暑期社會實踐第一項活動“颱風知識瞭解情況”的問卷調查。服務團在蒼南先後走訪了雙台街、風池鄉等地方人羣發放了問卷，得到了當地老百姓的支持，並且在活動過程中，團隊成員分工明確，有條不紊，本着安全第一的活動準則，各成員積極配合。並且，我們還針對政府往年的抗台工作進行了調研，發現了相關工作的不足，盲點等等。當然，人民羣眾還是十分肯定蒼南政府的積極工作。

但是，由於剛開始我們團隊沒有很好地與當地居民委員會及居民做好溝通，導致在活動開始表現地十分艱難。在印象之中有一位老人家不懂普通話，加之最近社區治安跟不上，懷疑我們是騙子。並和鄰居説，不要被我們矇騙了。幸好在我們耐心認真的解釋在，他們才配合我們的工作。

(2) “你們真好!”-----堅強進社區

7月11日上午，我們服務團在雙台街進行了本次實踐的第二站----“堅強”進社區。本站活動我們誠摯邀請了往年抗台居民結合自身的經歷，洽談了個人感受。我們服務團一致被當地居民在災難面前百折不撓，越挫越勇的精神所鼓舞、感動。他們在災難面前所展現出來的精神也越發堅定了我們實踐的信念。

特別是一位年近七旬的老奶奶十分熱情地講述了她在近十年的抗台經歷，從先前獨自一人屋裏排水、屋外清理到如今社區幹部幫助救災。老人講着講着情不自禁的豎起來拇指，這也從一個側面反映了政府抗災水平以及居民自救能力的增強，更彰顯了共產黨員在危難面前和人民緊密聯繫的優良品質。在我們即將離開的時候，老奶奶激動地説“你們真好!”。

下午，我們在社區播放了抗台視屏，服務團成員和當地居民一同領略了抗台英雄的精神魅力。在視屏中出現的一幕幕感人的畫面深深地鐫刻在服務團各成員的腦海之中，大家堅信抗台英雄事蹟將在今後的人生旅途上成為一盞經久不息的明燈，指引服務團成員健康成長。

(3) “我們乾得很好!’------抗台宣講

7月12日，我們服務團開展了暑期社會實踐的第三站活動--------抗台宣講。

上午8時許，在前期精心的準備下，服務團成員攜帶展板、橫幅、問卷以及宣傳手冊來到了靈溪人民公園廣場。每個成員都有條不紊並略帶緊張地進行今天的實踐。

我們還沒完全準備好，便吸引了大量居民陸陸續續來觀看。服務團各成員也各司其職，有的發放倡議書，有的則針對防颱的醫療、衞生、健康向當地居民講解抗台防疫知識及小技巧。當他們得知我們是來自杭州的大學生特意來蒼南做這次暑期社會實踐，居民十分感謝並給了我們許多很好的建議。服務團宣講員在和當地居民交流過程中也不時發現羣眾的一些盲點和誤區，並熱情幫助居民端正抗台防颱態度，提高抗台意識，減少經濟損失。看到他們滿意離去，我們服務團每一個成員都感到十分欣喜。

十分高興地，我們今天的優秀活動也吸引了蒼南電視台的記者前來採訪，他們也稱讚我們杭州電子科大信息工程學院的暑期社會實踐做得一年比一年好!

今天的活動，服務團成員克服了種種困難，圓滿地完成了任務，給社會交上了滿意的答卷。我們幹得十分非常好!

(4) “你們做的不錯!”------專家訪談

7月13日，我們服務團一行開展了第四站活動——專家採訪。上午8時許，服務團一行先後訪問了氣象局、防汛抗旱指揮中心，我們服務團成員根據蒼南台風多發這一實際狀況向單位負責人提出了一系列有針對性的問題，並得到了專家們饒有耐心的詳細解答;服務團成員仔細聆聽，不時記下要點，收穫頗豐。離去時，氣象局和防汛抗旱指揮中心主任分別寫表揚信贈與我們，服務團成員倍感自豪，大家一致認同一定要將後續工作做得更好，無愧於“踐行科學發展觀，服務基層促和諧”這一主題，做時代驕子，弘揚時代精神。

次日，我們又採訪了靈溪鎮副鎮長，她詳細得介紹了靈溪鎮是如何團結全鎮人民羣眾積極抗台的，是如何減少水旱災害的，是如何積極重建災區的!

在採訪結束的時候，我們還介紹了我們科技協會暑期社會的開展情況，她高興地誇道，“你們做的不錯!”

(5) “真不愧是杭電學子!”------科普進社區

7月14日，我們服務團開展本次蒼南之行的第五站活動-----科普進社區。

上午九時許，服務團一行來到了雙台街社區，受到了社區居民的熱烈歡迎。服務團成員將攜帶的科普展板，橫幅等井然有序地安放到位。不一會兒，社區居民便前來觀看，服務團成員熱情地上前同居民講解颱風相關的科普知識，也詳細地宣傳了抗台防疫，衞生醫療的知識。居民對科普知識的渴求進一步激發了服務團宣講的熱情。交談中，大家對居民日常生活所遇到的難題一一做了分析解答，看見居民釋惑後的喜悦，大家也十分開心。離行前，社區主任代表社區居民對服務團本次“科普進社區”活動再一次表示感謝。

據瞭解，雙台街社區也在平日裏對社區居民開展科普知識教育，但這次服務團一行專程來蒼南宣講有針對性的科普知識還是第一次。

我印象很深刻，有一位阿姨，她的兒子也是大學生，聽説我們下鄉做志願服務，便十分熱情的上來聽我們的講解，認真的看倡議書和宣傳單，還仔細的研究了我們的抗台展板呢!最後她開心的説，“你們那，真不愧是杭電學子!”

(6) “你們慢慢走啊!”-------温馨下鄉

7月15 日，我們服務團響應團中央的號召，踴躍下鄉進行文化宣傳。

下午一點，我們便抵達鎮象鬆村大樟樹下佈置好展板，拉好橫幅，準備着如何更好進行宣講，不料好奇友善的居民便三三兩兩陸續的前來觀看。我們便順其自然，明確分工，有人認真講解展板的內容，有人發放倡議書。宣傳了在台風中的抗台防疫，衞生醫療，心理保健等相關知識。

在我們離開的時候，有一位老奶奶略帶感動的和我們招手告別，説，“你們慢慢走啊!”

最重要的，我們不僅圓滿地完成了任務，積極地宣傳了抗台科普知識，還在實踐之中學會了更好學習，更好做人，更好面對未來!

實踐活動心得體會 篇4

社會實踐調查心得體會

在這個火熱的夏天，我暫別了大學中舒適悠閒的生活，和同學一起進行了暑期社會實踐調查活動。在這次的活動中，我學到了許多學校學不到的知識，也有了許多的感悟。

我們這次調查的主題是有關大學生就業的問題。在此之前，我並沒有參加社會實踐調查的經歷，所以我並沒有什麼實際經驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調查任務。同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步瞭解社會，在實踐調查中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調查，找出自己的不足和差距所在。

從這次的調查活動中我認識到，作為一個二十一世紀的大學生，不僅要學好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉化為實際行動，動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐，理論將會是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實踐，我們所學的知識也就不會再有發展。因此我非常重視這次的社會實踐調查活動，因為這是一次難得的機會，可以檢驗和鞏固我所學的知識。

社會是一所能鍛鍊人的綜合性大學，只有投身到社會中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。而社會實踐調查活動就恰好給我們大學生提供了接觸社會、深入瞭解社會的良好機會，這也能讓我們運用所學知識技能，發揮聰明才智，為以後走上社會做好準備。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐調查使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”。社會實踐調查並不像我們最初想象的簡單，而是充滿了艱辛和挑戰的，但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調查活動中，我有了前所未有的收穫，也有了許多深刻的感悟。

做完了這次的社會實踐調查後，我更加了解到我們大學生在就業中存在的問題，當然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的，所以機遇無處不在。因此我們首先要學會的就是把握好機遇，不要好高騖遠錯失良機。同時我們每一個人都是同社會、同國家有着緊密的聯繫。因此我們應該時刻關心社會的最新動向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向，瞭解社會現實，才能為自己的人生做出正確的選擇。

在這次假期的社會實踐調查活動中，我抱着提高自己社會工作能力的目標，努力完成這次社會實踐調查活動，同時也從調查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調查中我收穫不少，其中我認為以下四點在完成調查的工作中是最必不可少的：

一.在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經過這次的調查工作後，我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什麼都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試後就可以克服自己內心的恐懼了。如師兄師姐所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”有句話説得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調查的製作需要多方面知識的應用，因此我們需要查閲大量的資料，學習新的知識，才能完成一份有質量的社會實踐調查報告。

在這次的社會實踐調查活動我學到了許多東西，如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發現我還有許多不足的地方，因此我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

實踐活動心得體會 篇5

透過合作，才明白團隊的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅實。人們常説大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會，我們不再是象牙塔裏不能經受風吹雨打的花朵，透過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。

最大的考驗是寒冷的天氣，我們收穫的是堅持。

記得那天在曲園做調查問卷，寒風凜冽，大夥們都瑟瑟發抖，但是還是堅持着。應對着來來往往的人們，無論寒風多麼刺骨，大家都微笑着去應對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調查問卷。

我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家説一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調查，手裏沉甸甸的，是喜悦，是自豪，是團結的力量。

最初的開始有迷茫，我們收穫的是堅定。

設計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設計一無所知，從查閲，調取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設計每一道問題。直到天色已晚，才設計完畢。

本來我們認為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務的艱難。但看到調查問卷印出的那一刻，心裏卻是堅定，我相信我們必須會做好。

最乏味的事情是查找資料，我們收穫的是耐心。

抵禦住寒冷的考驗之後，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪裏查找更是一頭霧水，這一切都在消磨着我們的耐心，我們想過要逃脱，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收穫了最多。

最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每個人的工作更加清晰。

尤其在回家以後，交流與溝通更成為至關重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結。

實踐活動心得體會 篇6

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所就應做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。但是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都務必有主動性和用心性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在校園裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選取了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的潛力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。應對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生就應轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐潛力。

此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就就應把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後能夠儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，期望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出推薦。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當用心。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續持續認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

實踐活動心得體會 篇7

當我打開電腦，敲起鍵盤來寫下這次暑期社會實踐的收穫，我竟不知如何説起。因為這次社會實踐有太多太多值得我回憶的。

這並不是我第一次參加社會實踐活動了，但卻是印象最深，最難忘的一次。學期末輔導員史老師問我去不去參加學院組織的社會實踐活動，我説好啊。我真覺得這是整個暑期我做出的最正確的決定了。

我們的團隊成員裏除了穆和楊這兩位學長以前做實踐接觸過，其他的人對我來説都是陌生的。但是慢慢地我們這九個人相互熟絡起來，人超好的高老師，和藹的穆xx大哥，可愛的楊書記，萬能的麗麗姐，温柔的白雪姐，“同牀”的向委員，愛唱愛蹦的小彩旗，冷幽默的邢。我們一起走山路做實踐，一起去食堂吃飯，一起在水龍頭前擠着洗漱，一起在樓下廣場玩遊戲，一起做好多，好多事情。我們真的成了一個無堅不摧的鋼鐵隊伍！

此次深入城南莊革命老區進行社會實踐，重温革命崢嶸歲月。我們參觀了諸如晉冀軍區司令部、花山毛主席故居、馬蘭晉察冀日報社舊址、晉察冀軍區榮臻學校的許多尚存的紅色遺址。聆聽老一輩講述革命年代的故事，感受老一輩革命家們的無私的奉獻精神和堅韌的革命作風。徒步重走了毛主席從城南莊轉移至華山的道路，體會革命的艱辛和今天美好生活的來之不易。同時我們還通過個案訪談和問卷調查的形式調查瞭解城南莊的發展現狀以及改革開放以來的包括經濟、政治、農業、土地流轉、教育、環境保護在內的等方面的發展變化了解到革命老區的巨大發展變化，也看到了老區人民現如今幸福富足的生活。

這次實踐真的讓我們學到了好多在學校根本無法接觸到的，不可能學到的東西。你要主動地去和陌生人搭訕，問他做問卷。在這個過程中，你也許會被拒絕，會被不理解，但是這一切都需要你自己去承受。你要不斷的反省自己，調整自己，知道用一種怎樣的方式去與別人溝通更容易被接受。其次以社會工作專業的同學為主的團隊實踐活動對於我這樣一個法學專業的同學來説是完全陌生的，但是漸漸地我懂了什麼是個案訪談，問卷要怎樣設計，怎樣統計調查結果等，真的讓我受益匪淺。

同時作為團隊的攝像，這次實踐活動讓我的攝像技術也得到了提升進步。知道照相前怎樣取景，怎樣構造框架，怎樣安排成員們的位置。同時也用鏡頭記錄下了許多美好的東西，花草的青翠欲滴，大山的秀麗迷人，孩子們的可愛天真，老鄉們的淳樸善良。還有太多寶貴的瞬間，成員們下山時的相互攙扶幫助，下雨時共用一把傘遮風擋雨，還有太多太多值得我們永遠珍藏。

經過這次社會實踐的經歷，我覺得我們要為未來做好準備，“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出十足的幹勁，胸懷壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少碰壁，加快融入這個現實社會，才能在激烈的競爭中取得一席之地，才能實現自己的理想，走向成功。

實踐活動心得體會 篇8

實踐周心得體會

十八歲，再不是一個懵懂的時期，我們所面對的，是更大的挑戰與驚喜，在即將展翅飛翔之前，除了心存對師恩，對母愛，對父教的感激之外，學會對人生的思考，探索生活哲理，也是成長道路上必不可少的。

以下是我讀了<<守望的距離>>後的感想：

此書是一本散文集，積累了作者周國平數十載的心血，他的文章都是有感而發，並儘量減少自我重複。對於生活，人生的變幻和命運的磨難雖讓作者難免下筆猶豫，但也正是因為這些，使他拿起筆不由自主用真理和謊言來救助他自己。他的文章表現出了他的一種與眾不同的超脱。

整本書大多寫的都是哲學問題，對於存在之迷，將蘇格拉底與孔子相對比，讓我知道對於蘇格拉底的哲學所追求的合理人生高於一切東西，並讓我瞭解到對於人生需要審察，這樣就可以在看清自己的基礎上提高內涵修養。

對於人們都在追求的“幸福”，周國平運用設問的方法將幸福的內涵串聯成一串珠子告訴我們幸福並非只是實現願望那麼簡單。幸福雖然是個不確定的東西，但也有人認為自己是幸福的，只有當最熱列的愛，受到創傷而返諸自身時，人在孤獨中學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的心靈和深藏在那些心靈中的深邃的愛，從而體味到一種超越的幸福。

對於死亡，一直是人類不敢正視卻又躲避不了的結局，死亡和太陽一樣不可直視，文章中作者將死亡赤裸裸地呈現在讀者眼前，大多數人對於死亡採取的是沉默的態度，卻沒有多少人敢於將他看作是一件平凡的事，然後接受它。死是個體的絕對毀滅，如果不是自欺欺人，就不可能從中發掘出正面的價值。對於死的思考雖然徒勞，但並非沒有意義。

光陰蹉跎，世界喧囂，在人生的旅途上保持一份童趣和閒心是不容易的，只會埋頭於種種事物，沒有興致覽閲人生的美景的人是俗的成品，辜負了人生的一趟美好旅行。因此，人生需要歇下來並時不時懷念一下那份童貞，可貴，也不枉活了一場。

作品的最後加入了作者的格言，同樣是對人生的獨特見解。一反常理思維的是，作者將追求視為比成功更寶貴的東西。作者寧願做個未必成功的追求者，也不選擇成為不再追求的成功者。這是對於人生的另一角度思考。反思我們，或許真會在成功後停止追求，但卻忽視了追求自身的魅力。

人生中融合了精神，理想，追求，當然不免還有些情緒。可以沉默又可以嫉妒，人生就在作者筆下變得生動起來。剖析人生，評論人生並學會如何正確看待這珍貴的人生。那些與眾不同的言論讓我深知人生的飛逝，人生的短暫，人生的寶貴。

後悔已換不回蹉跎的人生。只有從現在起，把握現在，正視人生!

實踐活動心得體會 篇9

黨校社會實踐心得體會

5月20號，是第37期第八分黨校的黨組織生活時間，我們來到了毛澤東主辦的農民運動學習舊址和八七會議舊址，進行學習和參觀。

毛澤東同志主辦的中央農民講習所舊址位於武漢市武昌紅巷13號，是第一次國共合作時期毛澤東同志倡議創辦並主持的一所培養全國農民運動幹部的學校。校舍建於1920xx年，由四棟磚木結構的房屋組成，中間有一個大操場。農講所舊址是武漢市現存唯一保存完好的晚清學宮式建築，佔地面積12850平方米。當初為張之洞創辦的北路國小堂。1920xx年為中央農民運動講習所校址。

館內有毛澤東同志主辦中央農民運動講習所舊址復原陳列、《農民革命大本營》基本陳列。對外開放的復原陳列有辦公室、總隊部、教務處、庶務室、醫務室、財務部、大教室、學生寢室，以及毛澤東同志舊居復原陳列。除此之外館還開闢了面積1000平方米的臨時展廳，適時圍繞主旋律舉辦臨時展覽。

迎面的建築物上懸掛着周恩來題寫的“毛澤東同志主辦的中央農民運動講習所舊址”金字紅匾。進入大院，迎面一排紅柱青磚、廊檐迴繞的房舍，就是當年的辦公用房。東頭有辦公室，毛澤東就在這裏辦公;緊貼辦公室的是組織學員進行軍事訓練的總隊部，再向西是周以慄主持工作的教務處。第二排房屋中部是大教室，當年毛澤東親自給學生講授《農民問題》。《農村教育》等主要課程。穿過大操場，是一幢二層青磚樓房，為當年的學員寢室,農講所學生的在校學習期間,實行的是軍事化生活。;寢室中陳列着簡樸的雙層木牀、卧具、軍裝、槍架，牆上貼着體現農講所辦學方向的口號——“到農村去”、“實行農村大革命”。

農講所學員除學習革命理論、農民運動知識等課程外，還學習軍事，進行軍事訓練，並參加了當時一些軍事鬥爭。1920xx年5月，農講所學員參加了由葉挺領導和指揮的鎮壓夏鬥寅叛軍、保衞武漢的戰鬥;不久，又有300多名學員全副武裝馳援麻城，配合友軍剿滅當地反動會匪武裝。學員們畢業後，多分配到各地擔任農民運動的組織領導工作。

接下來,我們驅車來到位於漢口的八七會議舊址。後來經過解説員的講解，我們才瞭解到這裏在漢口鄱陽街139號(原三教街41號)，有一幢三層樓房。這座公寓式樓房是英國人在1920xx年修建的，當時叫怡和新房;北伐軍佔領武漢後，蘇聯援華農業顧問洛卓莫夫就住在這個公寓的二樓。“八·七”會議就在當年洛卓莫夫居住的二樓房間召開。現在，這裏已開闢為“八·七”會議紀念館。作為會場的二樓那間房子，已大體復原了當年會議召開時的陳列：一張橫在房子一頭的三屜桌，就是會議的主席台;主席台下陳置着一些參差不齊的方凳、圓凳、長凳和靠背椅。一樓現“八·七”會議陳列室，展放着“八·七”會議參加者的相片和各種文獻資料。

1920xx年，蔣介石、汪精衞先後叛變革命，第一次國內革命戰爭失敗，中國革命處在一個十分緊急的關頭，8月7日，中共中央舉行了緊急會議，亦即“八七”會議，瞿秋白、李維漢、毛澤東、蘇兆徵、羅亦農、張太雷、鄧中夏、陸定一、鄧小平等人蔘加了會議。會議批判和糾正了陳獨秀的右傾投降主義路線，撤消了他的職務，選出了瞿秋白為首的中央臨時政治局，確定了土地革命和武裝反抗國民黨反動統治的總方針，決定發動湘、鄂、贛、粵等省秋收起義。毛澤東當選為中央臨時政治局候補委員，並在會議上發言，提出了“槍桿子裏出政權”的著名思想。

走出小樓的大門，心情顯得格外沉重。我們在大門前合影，紀念這沉痛的一刻……

通過這次參觀，不僅是對課堂上所學歷史知識的一次更深刻的回顧，也給我們新一代上了最動心的一課。臨行，我又一次回望這古老的小樓。破舊的木窗、班駁的磚瓦，歷史已去，古韻尤存。

這次參觀讓前去的學生們重温了黨的光榮歷史，重新受到了一次愛國主義的洗禮，深切體會到了中國共產黨為民族解放所做的艱辛努力，增加了我們的歷史使命感和責任感。

在開展保持共產黨員先進性教育活動的今天，重温這段歷史，讓大家更深切地體會到：只有中國共產黨才能救中國，只有共產黨才能發展中國的道理。我們在對外堅持和平發展道路的同時，對內更要加強和改進黨的建設，尤其是加強黨的先進性建設，要時刻增強憂患意識。只有這樣，我們黨才能保持強大的創造力、凝聚力、戰鬥力，才能從容地應對各種複雜的國際局勢。也只有這樣，我們黨才能始終率領全國人民為建設和實現小康社會而努力奮鬥。

實踐活動心得體會 篇10

**年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。

社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脱節，我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。

一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

此次社會實踐告訴我：成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

實踐活動心得體會 篇11

30天的社會實踐最後結束了，這期間發生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結這段時間的工作狀況。除了任務需要，更期望在總結和反思中吸取經驗，為以後的學習和生活更好的做準備。

我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶着我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐説剛才有個客户過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客户很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。

好在，並沒有責怪我，而是語重心長的對我説：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你説這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以後走出校園，去迎接第一份工作是有益處的。”有些道理我們可能聽説過，但沒是否有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你説的時候，你的印象就會十分的深刻。

這看似是生活中的一件小事，但對我來説卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什麼？我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹的態度，不能像在校園那樣隨意。“新人”不是你犯錯誤的藉口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關係，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去思考每個一細節，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什麼問題？我可能會遺忘什麼？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責的態度。

態度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當的新人比下去，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹的工作態度必不可少。很多在校園讀書的人都説寧願出去工作，不願在校園讀書；而已在社會的人都寧願回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐潛力與經驗。

透過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，並從社會實踐中檢驗自我，瞭解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。

二、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種説不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話説自己的情緒，感覺總有種説不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我説，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這麼短的時間內，小小的寒假工能學到什麼呢？就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當着同年級的同學説還好，在她們面前説只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總説你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自己開脱，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將校園學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天裏的一點一滴。

實踐活動心得體會 篇12

一、清明節，到革命烈士墓掃墓。

在清明節這天，組織全體學生到革命烈士墓緬懷先烈，瞻仰祭掃。革命英雄紀念碑廣場前，人們靜默肅立。由學校團支部書記致辭，然後由學生代表發言。接着，全體師生默哀三分鐘。隨後，在《致敬曲》舒緩的旋律中，向烈士敬獻花圈。環繞着長眠於此的革命烈士墓區，全校師生一一駐足瞻仰，表達對革命先輩的深切哀思。緬懷先烈們為創建新而拋頭顱、灑鮮血的豐功偉績。這次活動，學生知道了在戰爭年代有多少兒女參軍報國，為祖國的解放事業了的青春與生命，先烈們的利益，不惜拋頭顱、灑熱血，了舊社會，換來了新的誕生，使後人過上了幸福生活。的生命失去了，但的精神萬古長青，永垂不朽。年輕一代的晚輩忘記的豐功偉績，接過的民族的復興而努力學習。努力鍛鍊，全心全意為同學服務，以行動向祖國，向為革命獻出寶貴生命的先烈們遞交一份滿意的答卷，要為祖國建設獻出的青春和熱血。

二、植樹節，組織學生植樹。

樹撫育的靈魂，維持生命所需並庇護，的生命形態象樹生活，地球上龐大的森林像一張活生生的毯子般覆蓋着地球，一張生存不可或缺的毯子。3月12日，學校組織學生植樹活動。，學校做植樹前的動員講話：建設生態文明，要在經濟社會發展中尊重自然、保護自然、自然，並生態建設。林業生態建設，承擔着建設森林生態系統、保護濕地生態系統的職責，肩負着建設生態文明的歷史重任。全民植樹造林、林業發展，是人與自然相處的客觀需要，是建設秀美城鄉的途徑，是經濟社會可持續發展的戰略舉措。全民植樹造林，共建生態文明，是全區的責任和義務，是一項功在當代、利在千秋的事業。希望大家綠化意識、責任意識和義務意識，行動起來，投身到全民義務植樹造林活動。

大家紛紛表示，植樹活動可以享受綠色環境、環保意識，而且種下一棵樹，就等於種下了綠色的希望。希望大家都來人類生存的環境，行動起來，讓山更綠、天更藍、水更清、空氣更清新、人與自然更。

接着學生排着整齊的隊伍，帶着勞動工具，一路歡聲笑語，邁着整齊的步伐，步行來到離學校十幾裏遠的公路邊植樹現場。老師一聲令下，同學們興致勃勃，幹勁十足：挖坑的，拿樹苗的，填土的，澆水的，同學們爭先恐後，栽了一棵又一棵。栽好了，還踩一踩，把土夯實，樹能成活。温度不高，但人人滿頭大汗，忙的不亦樂乎。不長，展現在同學們面前的是一排排整齊的樹木。同學們擦着頭上的汗水，想象着不久的將來，走在公路上的人們會感受到無限的綠意，臉上露出欣慰的笑容。

三、組織學生到遊覽揚州瘦西湖

揚州風景優美，人傑地靈，文化沉澱深厚，是歷史名城，“煙花三月下揚州”。三月的揚州風光就盡在瘦西湖了。一春天，哪怕還只是春寒料峭時分，就有不少遊客迫不及待地走進公園去領略早春瘦西湖別樣景緻。在“五一”時，組織學生遊覽了瘦西湖。

坐車一路顛簸，終於來到了瘦西湖。沿着長堤春柳走着，聽導遊説，腳下的長堤春柳有600餘米長呢!向前走，看到長堤邊上一棵楊柳一棵桃樹交替循環，導遊告訴，揚州是雙市花雙市樹，這兩種市樹。我不時地向周圍看，一陣微風吹過，湖面就泛起微波，在陽光下一照射，湖面就波光粼粼，金光閃閃，令人流連忘返，心曠神怡。走到了長堤春柳的盡頭，展現在面前的是碩大的兩個字：徐園。這兩個字的確有來頭，還有小故事呢：從前，有人叫徐園，他很橫行霸道，百姓們都暗地裏叫他“徐老虎”。有一次，他想為題名，誰都不願意幫他寫，他便想出了讓書法家幫他寫字的計策。他請書法家到家來喝酒，他知道，書法家逢酒必醉。沒錯，書法家果然醉了。徐園對書法家説：“你幫我寫兩個成語：清風徐來，春色滿園。”這時書法家正在興頭上，欣然答應。寫到最後“園”時，一陣微風吹，書法家一下子清醒了，明白徐園的真正目的請喝酒，而是騙的字。可寫了這麼多了，也不好拒絕，最後的“園”字寫得像狂草。去掉外面的框，裏面像老虎的“虎”字，意思是：你只不過是一隻籠中之虎。

實踐活動心得體會 篇13

西餐廳服務員，一個毫不起眼的工作崗位。短短暑假四十六天，我在這個崗位堅持了四十二天 。在這四十二天裏，這個崗位讓我得到了許許多多課本里學不到的知識，也讓我的人際關係擴大了許多。

我工作的酒店西餐廳以提供德式的自主式西餐為主。一天內，最為重要的是早上，因為早上我們要提供自助式西餐給住客享用。我們提供早餐是七點到十點。為了有更充裕的時間去準備，我們要求六點半前就要到達餐廳，準備好客人享用早餐的餐具。十點結束早餐後就要收拾布菲台、餐桌等等。布菲是英文buffet的譯音，意思是自助餐!布菲台顧名思議就是放自助食品的台子。在一小時內，收拾好餐廳，給餐桌換上乾淨的枱布，放好桌上的花瓶、鹽盅、胡椒粉盅、牙籤盅還有加好白砂糖與黃糖的糖罐，擺好椅子，給地毯吸塵。吃完午餐後，要送收布草、巡樓回收餐具(有些客人點餐在客房裏享用)、擺放好明早所需的各類大小的碟子、湯盅、刀叉還有筷子。有空餘的時間還要摺疊餐巾。

一般人覺得，中餐部工作比西餐部得工作要忙碌，但是，我不覺得哪個清閒，哪個忙碌。因為在我工作的日子裏，尤其是週末的時候，客人明顯增多，最多的一次，是在一個早上三個小時內接待了五百多名客人，客人的催台、換台讓我應接不暇。而且另外一方面，西餐的餐飲文化與禮儀也不容小覷。

在我入職的那一天，領班就集中我們，給我們進行培訓。在培訓中，我學習到很多西餐廳服務員所應具備、掌握的知識。其中幾條印象深刻。首先重中之重就是禮儀和禮貌，向他人敬意是一種儀式，也是表示敬意的統稱，待人恭敬的態度，禮是由風俗習慣形成的禮節，貌是面容儀表。禮貌是處理人與人之間的道德規範，禮儀是向他人敬意的一種儀式，儀表是職業人員的外表，它包括着裝打扮，容貌梳理，姿態，分度，舉止行為。其次是服務中要求嚴格遵守操作禮儀和操作規範、服務的原則、語言要求、餐具的擺放服務、擺台步驟和撤去餐具服務、迎賓服務、電話與餐廳點餐點菜服務、端托盤手勢等。再者，一個服務員所具備的特徵、意識等要求，處理投訴的要點。最後，讓我對服務有了新的認識，什麼是服務，服務就是在一定空間或者時間裏為賓客提供一切物資，精神生活等方面需要的總和，服務對象的感受程度是直接衡量服務質量的優劣標準。服務質量一般是指接受服務時獲得的感受和滿意程度，服務的基礎是“禮”——人與人之間交流的基礎。

在我工作的這段時間，我有很多很深刻的感受。

一、

自助式的西餐服務：自助式的西餐服務，可以讓客人有更多的選擇享用各類佳餚，但是，也暴露的一種我們大多數國民的一種劣性，尤其是大陸客人較多出現的(沒有任何歧視的含義)。就是面對眾多的菜式佳餚，不知道是否合乎自己口味，只看菜色外表，就拿了很多份量，結果就餐時，才發現自己並不喜歡吃，就吃了一小口就棄之一邊。或者拿了很多菜，到最後發現自己吃不下了，就舍之而去。這樣不單單增加了我們服務員收拾餐具枱面的工作量，最為重要的是造成了許許多多食物的浪費，因為我們不可能把這些食物放回去，只能倒去垃圾桶。相反，港澳客人、外籍客人相對來説會用餐留意自己的用量及食物是否適合自己口味而定自己需要多少食物佳餚。

二、

與客人的溝通交流：有些客人不明白餐具的擺放位置或者入餐廳的收費標準或者早餐券的用法。比如有天早上有兩個韓國客人沒有帶早餐券用餐，我用英語和他們交流，解釋需要早餐券方能入餐廳用餐，結果發現他們也不太懂英語，面對這類情況，我用簡單通俗的英語詞彙和肢體語言與他們溝通，並聯絡詢問客房部與前台是否將早餐券給了客人。最後終於和客人在客房的牀頭櫃的便籤夾找到早餐券。面對這件事情的處理，客人表示極為滿意，領班也給予了表揚。

三、

員工與員工、領班、經理之間：我們西餐廳的管理分三層：經理、領班、員工。無論在校還是在外，人際交流是非常重要的。在這短短四十多天內，我與各個同事，領班，經理相處的非常融洽，沒有多大的矛盾與不滿。但是，我知道一些員工與管理層之間也有矛盾，比如工作安排。我們是主要是兩班倒，是A班(早班)和B班(中班)，時間分別是早上六點半到下午三點半和下午三點半到晚上零點，但是，A班的工作量比B班的多而且大，B班的靈活性、與客人交流性比A班多。有些員工的班別是A班多於B班，但是與經理溝通了，也編排不平，只有寥寥幾天是B班。我這四十多天全是A班，我深有感覺A班的工作量大，而且睡眠質量不能得到保障，因為怕遲到，通常早上四五點就會驚醒，不敢沉睡。再如每天工作任務分區的分配也讓部分員工不滿，特別是吸塵部分，一間餐廳的地毯，工作量太大，基本都是不願意去碰的活。希望領班、經理能夠解決這個問題。

四、

獎懲規章制度：工作中，不免會出現錯誤或者得到表揚激勵，但是，獎懲之間平衡性達不到飽和平衡。懲罰的嚴厲程度遠遠大於獎勵的激勵性。另一方面，排班的是固定下來，不能更改，除非有急事。員工調班是需要報批。員工雖然與經理溝通，但是得到的批准可能性很小，而經理自己可以任意給自己調班(排班的班表是經理編排的)。面對此類情況，有員工表示不滿，雖然説是經理是一個管理層、領導者，但不是最高管理者、領導者，面對公司的規章制度，卻無視公司管理制度，沒有起到一個好的領頭作用。長期以往，可能會給自己下屬的員工產生不太良好的影響。

通過這次的實踐，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裏面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裏，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語説得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上有課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己再有一年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味着自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會以此為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力。

最後，感謝酒店能提供這樣的實踐機會，祝願酒店能越辦越好!

實踐活動心得體會 篇14

關於“南京市大學生兼職中介”的調查終於在兩個人齊心協力的努力下結束了，為了很好地完成本次社會實踐，我們倆決定七月份申請留校。能夠頂着如此酷熱的天氣成功完成每一份調查報告，我感到無比的成就感，短短的一個月，因為用心過、付出過，所以是難忘的，自己無形中也成長了許多。

為了更有效地利用好僅有的一個多月時間，我們決定在6月25號到7月15號這20 天分頭親自到各高校進行原始數據的收集。因為這20 天正好是我們學校已經放假，而其他學校還大多未放假，6所高校的大學生都還聚集在南京市內，調查的對象容易定位，從而數據的來源更廣泛，並且更加貼切可靠。剩下的15天就用來在宿舍通過網絡問卷來補充前期的實地考察問卷，並將最終得到的數據進行耐心的統計和分析，通過畫各種數據表格，結合當前的一些社會現象(大學生兼職被騙財騙力)得出本次社會調查的最終結果。

這次調研不僅讓我瞭解到目前南京市大學生兼職中介的可信度和被信任度，同樣也讓我感受到了齊心協力的重要性。雖然此次社會調查活動我們組成員只有兩個人，但是正因為只是兩個人，那種團結協作、相濡以沫的精神才真正表現得淋漓盡致。因為人少，我們花了比別人更多是時間，也比他們收穫得更多，在為別的大學生創造良好鍛鍊機會的同時，同樣作為一名大學生，也給了自己一個非常好的鍛鍊的機會!

這一路走來，收穫頗多，很多感悟將是我今後生活中的“良師益友”，悉心總結主要有以下幾點：

一、團隊意識。我和另外一個小組成員來自不同的地區(她是江蘇人，我是貴州人，我對老師所説的國小生中午不吃午飯有親身的體會)我們一起工作學習，團隊意識是無比重要的。一個人做這種分析性的課題，難免帶有較大的主觀因素，但兩個人合作，就可以獲得更可靠的結論，同時也大大提高了工作效率。

二、溝通交流。不僅是我和另一個調查的同學要恰當的進行溝通交流，在邀請調查對象填寫問卷的時候更需要適當的溝通交流，才能保證數據分別在質和量兩方面的可靠性。

三、注重細節。“細節決定成敗”，這種通過數據得出結論的方法，一定要用心。因為數據的獲得本身就具有很大的隨機性，在處理和分析的過程中就需要更加仔細小心。並且從始至終的過程是一個繁雜、甚至有些凌亂的過程，必須有詳細的計劃才能順利完成(該計劃我們兩個人花了一天時間來完成)。

當然，一個暑假學到的並不侷限於以上幾點，在為本次毛概暑期社會實踐取得成功而高興的同時，我也清楚地認識到：作為一個大學生，不應該只侷限於這種“針對問題，從而解決問題”的思維方式，而要逐漸過度到“遇到突發問題，也能應對問題”的實際解決問題的能力。

總而言之，這一次的社會實踐，早晚來往於南京市六大高校之間，遇到的困難和收穫的喜悦各半，然而最後的一個“悟”字作結，讓我獲益良多!

實踐活動心得體會 篇15

“社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它並不像我們想像的那麼容易。社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。

我一早寫完作業，想起今天還有一個任務沒完成——社會實踐。人們都説“勞動最光榮”，那麼，我就掃我們這樓的樓梯吧！我拿起掃帚馬上開始行動，跑到六樓開始掃起來。掃了一半，這時，一位中年男子走了上來，不管周圍有沒有人，隨口亂吐檳榔渣，我很生氣，怎麼能浪費別人的勞動成果了？看看我剛掃完的地，我鼓起勇氣對準備走上來的那位叔叔説：“叔叔，請你撿起檳榔渣扔進這裏的垃圾桶。”可那位叔叔還蠻不講理，瞪了我一眼，説“我就要亂吐檳榔渣，你管我啊！小的還説起大的了，這兒是公共的，我愛吐哪兒吐哪兒！”那位叔叔説了一大堆，我認真的聽他説完，然後進行辯駁：“這就是因為是我們大家公共的，我們才有權保護，您是大人，應該為我們這些孩子做一個好榜樣啊！我好不容易掃好地，您隨便浪費我的勞動成果，我就應該説啊！”那個叔叔面紅了，理屈詞窮的愣在那兒，隨然走過去，撿起了檳榔渣，灰溜溜地走了。我歎了一口氣，繼續掃地，這時迎面走來了一位阿姨，她笑咪咪的對我説：“真不錯，是一個勤快的好孩子！”我聽了心裏甜滋滋的。

這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

實踐活動心得體會 篇16

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，

20xx的預備黨員社會實踐如期而至，這是我在確定為積極分子以來的第二次社會實踐。作業也由以前的書面作業變成了現在的社會實踐。這次外語系決定到xx區的幹休所去為老人們做義務勞動。

我們學校旁邊就是幹休所，雖然我們和他們沒有什麼親戚關係，但論起來，我們還應該叫他們一聲爺爺奶奶。

下午兩點，隨着外語系組織的隊伍我們來到了幹休所，首先我們分成了幾組，我們預備黨員是一組，剩下的積極分子是一組，我們在組長x老師的帶領下找到了我們的分擔區，一棟住宿樓，我們領完掃帚.拖把.和抹布開始幹起活來。其實這裏也不是很髒。這棟樓一共三層，我們從上網下先用掃帚掃了一便，然後在用拖把乾乾淨淨的拖了一便，到我們都以為我們趕完了而且乾的很不錯的時候，李老師突然提醒了我們還沒有擦玻璃和暖氣管，看樣子暖氣管是好久沒擦了，上面落滿了灰塵，我們對於幹休所不熟悉呀，不知道從哪裏才能弄來水來。好在幹休所的一位班長及時的出現了，他告訴我們哪裏有水，而且還給我們提供了水桶，在大家的齊心協力之下，我們終於完成了幹休所班長交給我們的任務，在幹完活之後。我們集體照相，大家很是興奮與自豪，然後我們又參加了心理學習，學到了很多心理方面的知識

社會實踐使我明白了我的社會責任感，身為一個大學生不僅要有努力學習,好好工作的決心孤更要有為社會,為祖國分擔壓力的行為。同時這次社會實踐也讓我品嚐到了幫助別人所獲得的樂趣。

我也明白我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

實踐活動心得體會 篇17

暑期實踐結束了!辛勤汗水、歡樂笑容凝聚成回憶，走過的路、踏過的土永記我們的腳步，最難忘是永嘉情!

記得我們剛成立實踐策劃小組時，我們在學院裏參加了一個比賽。我們抱着試試看的心態，帶着我們稚嫩的方案站在評委面前。我想誰也不會忘記我們那段備賽的時間——每個人都擠出時間來開會，修改方案，找資料，提意見……看着方案從稚嫩到成熟，看到它在成長，就像一個初生的嬰兒在我們的照料下健康成長，最後站在輝煌的舞台上。

我很清楚地記得一件事情，就在我們決賽的前幾天。開完會，我們從教學樓走出來，抬頭就看到了北斗七星。當時，我們開玩笑説這是一個好兆頭。那明亮的七顆星星也點亮了我們心中的希望。

備賽的幾個星期裏，我們受過評委的批評，成員之間也意見不斷，修改方案還要經常熬夜。但當我們走上決賽的舞台，拿到那個第一名，獲得初步的成功，我們的心也漸漸撫平了褶皺。

説到容易，做到難。

暑期將近，我們的實踐也開始籌備起來，一個個難題又擺在我們眼前。方案中提到的很多方面都需要我們一一去解決，可是每個人都有自己的意見，總是決定不下來。七個人是一股強大的力量，七個人也是一場激烈的戰爭。終於有人妥協，也終於把事情解決了，但是方案畢竟是理論。

回到温州，大家各自準備着。聯繫實踐單位、政府部門、農家，製作隊旗，擬定調查問卷……

終於開始了我們的實踐，踏上古老的土地，尋找文明的痕跡……取名“七月”，我們的實踐隊伍只有七個人，但我們像七月的豔陽，光彩照人;也像七月的陣雨，來勢洶洶!

我是永嘉人，但並不瞭解永嘉，對於永嘉某些地方的經濟和地形都相當陌生。在實踐過程中，我們遇到種種困難和曲折。最後，我們在政府部門、當地居民以及老師的幫助下完成實踐。我們應該感謝他們，如若沒有他們，我們的實踐將難以進行，他們的幫助和引導也是我們實踐成功的一個原因。

實踐中我們領略山水風光，飽覽民間風情，但是我們也着實吃了很多苦頭，懂得汗水的珍貴。

頂着嚴酷的烈日，在隊長的帶領下，走在崎嶇的山路上。毒辣的太陽似要把我們吸乾，飛揚的黃沙在我們面前肆虐，知趣的知了也在樹上沒了叫聲……就這樣，我們走了一個多小時的黃泥路，才到達我們實踐的其中一個目的地。

為了趕時間，我們甚至挨着餓去坐車。沒有交通工具的時候，我們走過黃泥路，爬過小山坡;餓的時候，我們也吃稀飯、野菜。走在滿是黃沙和小蚊蟲的路上，吃着真正的粗茶淡飯，我們也會想象古人的生活和他們的精神。

我們聽老藝術家講述他們那個年代的英雄、追求和理想;我們聽現代企業的經營人講述他們的創業故事和經營理念;我們聽村民講述民間工藝的神奇故事和藝術技巧……

也許我們學到的不只是這些，看看歷史，看看文化，想想我們祖先的精神，想想耕讀的深邃……

當看到我們年輕一代，帶着迷茫的眼神，疑惑的表情，仰望我們的歷史，遠離我們的文化，心中的酸楚湧現。是什麼讓我們走得這麼遠，卻再也回不去?沒有歷史和文化的國家是可恥的，可是丟失歷史和文化的我們難道不是嗎?

永遠也不要忘記我們的歷史，永遠也不要丟棄我們的文化!我對自己這麼説，我想和我一樣痛心歷史文化的人都會這麼説的

經歷風雨，經歷考驗，我們看到文明，卻沒有把它留下，我們創造文化，卻沒有將它傳承。重大的任務就擺在我們眼前，沒有理由推卻，只有承擔

實踐過後的我們已經成長，明白我們不僅是自己的希望，也是祖國的希望;明白我們的任務不僅是為國家發展做貢獻，更是為保護我們的古老文化盡力。

實踐活動心得體會 篇18

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

實踐活動心得體會 篇19

“艱辛知人生，實踐長才幹”，在這個非常時期，社區人員流動開始加大，同時志願者緊缺。

作為新時代大學生，應當走在防疫前列，積極投身疫情防控前線，配合社區、小區物業做好排查，定點執勤等工作，做到“不漏一户，不漏一人”。

本次實踐活動讓我可以走入基層，感受社會，對基層工作有了深刻的理解，同時我也瞭解到基層工作的艱辛和不易。在基層面對問題要不怕苦不怕累，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不苟的工作作風，對自己高標準嚴要求，為家鄉建設貢獻青春力量。

實踐活動心得體會 篇20

寒假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊?

這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。